Походы по Кольскому полуострову на 2 недели: туры по Кольскому на 11-14 дней: отзывы

Мы с дочерью 16-ти лет каждый год стараемся выбраться в поход на север, не можем жить без этой красоты, воды и тишины. Последние годы ходим именно с КП.
Это второй поход с Сашей Бекматовой. Мы знали, что организация похода и атмосфера в группе будут замечательные и не ошиблись! Все было круто! Как писали в других отзывах, нам очень повезло с погодой, мы смогли полностью насладиться красотой Умбозера и окрестных величественных гор, много купались, вода была около 20 градусов, что было удивительно даже для местных жителей. Озеро было на удивление спокойным, было много безветренных дней. Грести на каяках по такой красивейшей водной глади - ни с чем несравнимое удовольствие и отдых души. А если с волнами, тогда это становится ещё более захватывающим.
Очень порадовало, что такой поход позволяет дозировать физическую нагрузку, мы ходили только в одну пешую радиалку, вместо других радиалок отдыхали в лагере, купались, собирали ягоды (именно в наши сроки похода были и морошка, и черника, и немного голубика). Всё-таки для такого маршрута требуется регулярная физическая нагрузка в обычной жизни, к чему мы пока только стремимся.
Про тайминг и безопасность, которые обеспечивали всей нашей команде Андрей и Саша, уже много писали, но мы тоже хотим отметить этот немаловажный момент.
Очень понравились игры, песни под гитару и саамские легенды у костра. Команда у нас подобралась отличная!
Этот поход очень круто вдохновил улучшать физическую форму, чтобы ходить во все радиалки и ещё больше наслаждаться красотой природы!
После такого маршрута даже и не знаем, куда в следующий раз пойти, такую планку сложно перепрыгнуть.
Саша и Андрей, спасибо вам огромное за все!

От похода получила только положительные эмоции, все было очень хорошо, по всем аспектам.
Особенно хочется отметить инструкторов. Саша и Андрей- просто чудесные приятные люди и отличная команда, они сделали наш поход нереально классным и уютным. Безопасность и соблюдение тайминга похода на высшем уровне.

Маршрут, на мой взгляд, идеально сбалансирован, очень грамотно чередуются водные и пешие дни.
Пешие и водные радиалки очень интересные и красивые, советую посетить все. Нагрузка средняя, зависимо от погодных условий может варьироваться, нужно это учитывать.
Нам с погодой нереально повезло: было солнечно и тепло, практически без дождей, но такая ситуация- скорее исключение, так что теплыми вещами и снарягой пренебрегать точно не стоит.
Стоянки красивые, озеро чистое, ягод в лесу много, виды вокруг потрясающие, группа подобралась классная, еда была разнообразная и вкусная. Сплошное удовольствие💘
Спасибо, КП, я великолепно провела эти 12 дней.

Поход прошёл отлично, благодаря прекрасной погоде, замечательным инструкторам и участникам группы. Сбылись всё мои ожидания от похода. Прошли все заявленные в программе радиалки. Места были необычайно красивыми, особенно озера в лавозерских тундрах. Я увидела прекрасные закаты, было много ягод марошки, черники и голубики. Каждый день купались в озере, загорали на песчаных пляжах. Отдельное спасибо Андрею за баню, за саамские легенды под удары бубна, было очень атмосферно сидеть у костра и слушать древние истории про саамов. Александре спасибо за вкусные блюда, узнала много новых рецептов походной кухни. Нас накормили свежей вкуснейшей рыбой из озера, купленной у рыбака, опять же спасибо инструкторам. И с группой нам повезло, все были дружелюбные, всегда рады помочь. Поход отличный, не сомневайтесь, идите. На каяке я была в первый раз, по водной части я новичок. Но всё получилось, ничего сложного, понравилось по волне ходить, очень круто, когда на волне проносит вперёд. Инструкторы с лодки постоянно страховали, чтобы в случае чего прийти на помощь, мы чувствовали себя в безопасности опять же благодаря нашим инструкторам. Всё было замечательно.

Снова мы с Юстасом на Русском Севере, снова с Александрой и Андреем, снова повезло с погодой, инструкторами, командой и .... ой, напряглась!

Поход отличный, красота неописуемая, но для меня как скорее водника, чем пешника - более чем напряженный. Поход на Раъявр - испытание, если вы не пешник. Особенно курумник, так что рассчитывайте силы - об этом, кстати, и в описании есть.

Я ж ведь отзыв для будущих туристов тоже пишу?
Не ведитесь на наши восторги по поводу погоды, так бывает не всегда - берите все теплые и непромокаемые вещи, как написано в памятке. Лучше провозите их ненадеванными, чем отлязгаетесь зубами от холода и мокроты!

Гребля по Умбозеру - для меня так просто дзен-каякинг, ни о чем с точки зрения гребли, даже 25 км, и спокойно и размеренно от инструкторов.

Отдам должное инструкторам в плане безопасной организации - где там уж Александра и Андрей выведали прогноз по ветру при полном отсутствии связи, но, организовав ранний переход через озеро, избавили группу от "прелестей" штормовой погоды и волн. А отоспались все потом очень хорошо!
И не только в этом случае. Всегда безопасность и ответственность были во главе всего.

А так - безопасность, организация, питание - как всегда на высоте. Жор-тур с КП - это в порядке вещей. Я дома так не готовлю.

Отличная команда туристы+инструкторы +2 собаки - все прекрасно поладили.

Юстас, наверное, одна из немногих собак, поднявшихся на Раъявр. Прошел, друг мой! И по курумнику, и по болоту, и по тундровой березке, замерз, отогрелся и увидел вместе со мной после рассеявшегося тумана ТАКУЮ КРАСОТУ!!!!

Путешествуйте - подольше и подальше, поднимайтесь в горы, скользите по водной глади и рассчитывайте свои силы, и наслаждайтесь красотой родной страны!

Прекрасный сбалансированный гребля/ходьба поход (личное мнение). Чудесная природа, одна радиалка к о. Райавр чего стоит.

Нам ооочень повезло с погодой, готовился к другому, но как известно лучше что то не достать из рюкзака, чем этого не окажется, когда надо. Так, что при сборах, сверяйтесь с памяткой обязательно.

Отдельно, хочется отметить работу инструкторов Андрей, Саша - вы профи)) Четкая организация, прекрасная еда, баня и множество других мелких моментов сделали поход отличным!

В общем за 12 дней удалось прекрасно отдохнуть, перезагрузиться, пообщаться с интересными людьми, насладиться природой. Строго рекомендую)))

Впервые решили в этом году попробовать водный туризм. Эксперимент оказался удачным. Даже вопреки всем ожиданиям и страхам. Погода замечательная- просто повезло. Подобрались очень симпатичные (каждый по своему) люди в команду. Отдельно отметим инструкторов- Сашу и Андрея- они очень крутые . С ними не страшно, с ними безопасно. Саша настолько продумала еду в походе, что даже после не хочется каких то изысков, настолько поражало разнообразие кухни. Андрей- просто непревзойденный организатор. Это очень важно в походах большими группами. А баня….,а легенды саамов…..Не хочется рассказывать про все- пусть и для других это будет изюминкой . Однозначно будем рекламировать этот маршрут- красоты Умбозера, Хибин и Ловозерских тундр во всей полноте, равномерная нагрузка и просто кайф от общения с природой. Ребятам всем огромное спасибо за эти 12 дней отдыха!

Отпуск за полярным кругом...сумасшествие, нет мечта. Это было невероятно, потрясающе, по настоящему круто. С чего же начать? Конечно с инструкторов, только от них зависит всё, эмоции, настроение вообще все в походе. Саша и Андрей классные, молодые, весёлые (где надо строгие), они идеальны))) Первое, и самое главное, с ними безопасно, потом с ними очень вкусно - слава!!!! Сашеньке (кто знает, тот знает))))), утром - все четко организванно, а вечером всегда очень весело.
Пешая часть похода довольно ощутима по нагрузке, слушайте инструкторов, они грамотно все объясняют и расчитывайте свои силы.
Вообще было хорошо всё, прекрасная погода, с которой нам невероятно повезло, каяки, радиалки, прекрасные виды, много черники, гитара, игры у костра. И баня... это вообще отдельная история.
Если думаете надо или нет. Надо!!! Только обязательно берите тёплые вещи, репеленты и правильную обувь для радиальных выходов.
Ребята, Саша и Андрей, спасибо вам за поход. Удачи! Кольский и вы навсегда в моем сердце ❤️.

Мне нравится Север. И я возвращаюсь на Кольские озëра третий год подряд. Очень повезло с погодой, можно было загорать каждый день. Волны и краткое похолодание тоже были, при пересечении Умбозера; как и полчища комаров, мошек, слепней, - но это же Север, или принять или нет, 50 на 50) Маршрут сбалансированный, места безлюдные (пока). Все пешие радиалки классные, особо отмечу первую на Сингисъявр, vip- радиалки от Светы для тех, кто не пошëл на Раявр и заключительную на заброшенный ГОК, - по мне, так это была кульминация всего похода, место, где открылись все карты. Света, огромное тебе спасибо! Ты не только вложила душу в каждый из этих выходов - тебе удалось трансформировать пространство вокруг себя, увлечь нас в другой мир. Очень понравились водные радиалки - по лесным ручьям с прозрачной водой, с обгонами на поворотах, с перетаскиванием каяков по мелководью, - было весело!
В целом было надëжно, вкусно, интересно и безопасно, спасибо нашим инструкторам!) С ними сбылось моë давнее желание поплавать на каяке светлой полярной ночью - это здорово!! В этом походе впервые менялся капитан на моëм каяке; неожиданно, но получился интересный опыт.
Умбозеро запомнилось пламенем своих закатов, тайнами, следами на песке и двойной радугой, песнями под гитару, атмосферой пляжной вечеринки на Алининой Косе, живыми подкастами о литературе, задорным смехом по ночам и современной философией)) А ещë мне выпало То Самое Дежурство, где завтрак был с 9 до 12, и мы справились!) Отдельное спасибо Полине за мои любимые блюда в мои дежурства, - ты их помнишь) Я рада, что снова была с тобой в походе, чего бы мне это ни стоило! Спасибо Свете за мастер-класс по вязанию узлов, филигранную постановку бани и захватывающие рассказы у костра! Света, ты стала для меня открытием в этом сезоне, - классный инструктор и Настоящий Человек. Очень рада нашему знакомству, желаю удачи и дальнейшего развития в том, что тебе интересно и важно! Спасибо моему капитану за командный дух, взаимопомощь и стремление вперëд. 12 дней похода - это маленькая жизнь и я благодарю всех, кто прожил еë вместе со мной!
Настоятельная просьба к Клубу: замените юбки на каяках, - они малы! Даже вдвоëм невозможно натянуть юбку на кокпит. Переходить озеро в таких каяках небезопасно и совершенно некомфортно!

Север в сердце…

Есть места, где от восторга хочется кричать. Здесь от восторга хочется молчать, - задумчиво изрек Семен и отложил гитару. Больше в походах по Баренцеву морю петь мы не пытались…

Я вспоминал эту сцену из прошлогоднего похода, когда 14 июня 2025 года выходил на знакомые ступени Мурманского вокзала, чтобы сходить в свой третий поход по Баренцеву морю. На этот раз инструкторы Водной команды Клуба приключений разработали, на мой взгляд, один из самых интересных водных маршрутов региона – поход от реки Титовка до Ура-губы. Он условно состоит из нескольких отрезков, каждый из которых очень интересен и достоин отдельного посещения. В самом начале мы попадаем в Мотовский залив, прекрасно подходящий для тренировки, «вгребания» в маршрут и слаживания экипажей. Походив несколько дней по заливу, (а если повезет, то и посетив места, овеянные суровой славой минувшей войны), мы уходим из-под защиты Рыбачьего и часть пути идем по открытому океану. И здесь Север может преподнести любые сюрпризы и подарить самые яркие эмоции и от погоды, и от встречи с местными обитателями. В самом конце маршрут проходит по Ура-губе – длинному и узкому заливу, с совершенно потрясающими пейзажами, с возможностью увидеть заброшенный город Порт-Владимир и бухту Любви на острове Шалим.

Это место никогда не станет популярным туристическим направлением. Уж больно специфические тут достопримечательности – монолитные гранитные скалы, покрытые лишайником и мхом, поросшие редкими кустами карликовой березы, бесчисленные речушки, озерца и болотца, да следы боев, проходивших здесь больше восьми десятков лет назад. Добавьте к этому кульбиты капризной северной погоды, дышащей Северным Ледовитым океаном, когда летом температура легко может ухнуть до нуля и ниже, когда дождь может идти горизонтально и волнообразно, а на ветер можно ложиться. Добавьте мошкару, вылетающую из укрытий в теплые и безветренные дни, добавьте ненулевую вероятность многочасовой гребли против ветра и течения, перетаскивания тяжелых и неудобных вещей по сильно пересеченной местности – и получите завершенную картину курорта для отмороженных. Одна отрада – птичьи базары, возможные встречи с китами, дельфинами и тюленями, да теоретическая возможность насладиться местными деликатесами как вознаграждение за решение провести самые лучшие дни отпуска на северном краешке нашей Родины. По крайне мере, примерно так выглядит решение поехать в поход по Мотовскому заливу и окрестностям для непосвященного. Вот зачем туда идти, да ещё и за деньги, нормальному человеку в здравом уме, скажите мне?

В июне 2025 года три влюбленных в Север инструктора – Аня, Таня и Максим – собрали десять неуемных отпускников, чтобы насладиться всеми прелестями курортов морского побережья Кольского полуострова и заодно попытаться ответить на вопрос, который был задан выше. Как и бывает в подобных мероприятиях, команда подобралась очень разношерстная и по опыту походов вообще и водных походов в частности, и по географии прибытия (У нас был участник аж из Германии!), и по возрасту (У нас был участник сильно старше 60 лет!!), и по роду занятий (У нас был участник, который вообще является свободным человеком свободной страны, не работает совсем и ему хватает!). Но всех объединяло одно – желание узнать Север, желание узнать себя, желание ощутить неизведанное. И на время похода все они стали командой.

Нитка маршрута позволяет выстраивать поход очень гибко, реагируя как на капризы природы, так и на сложности, создаваемые людьми. Мы же все помним, что Мотовский залив – это мало того, что погранзона, так ещё и место дислокации ядерного щита Родины – стратегических атомных подводных лодок и прочих судов Северного флота. Которым надо периодически учиться, ходить туда-сюда и делать кучу других дел, чтобы щит оставался надежным.

Надо отдать должное, инструкторы очень опытные и они сделали все, чтобы поход прошел максимально комфортно для участников. Ответственность и безопасность – видимо, главные слова Водной команды Клуба приключений, и ребята в полной мере следовали этим понятиям. Мы всегда были на связи с лицами, ответственными за движение всех судов в районе, у нас всегда были актуальные сводки и прогнозы погоды. Про режим гребли, питания и прочих тонкостей организации жизни на воде и суше много говорить не буду. Все, кто ходил с этими ребятами, знают, что все происходит по высшим стандартам ответственности и безопасности. Все накормлены, добавка впихнута, остатки аккуратно утилизированы без травмирования нежных душ туристов. Перед выходом на воду обязательное собрание с объявлением плана на переход, ожидаемой погоды, тонкостей передвижения и прочей необходимой информации. На берегу перед посадкой обязательная качественная, но при этом веселая разминка…

На берегу тоже никто ни на минуту не был предоставлен сам себе. Если ты не дежуришь, дела все равно найдутся. Или лекция с мастер-классом по узлам, или радиальные выходы к местным достопримечательностям, или просто полюбоваться красотами, или игры в шатре, или совместное добывание местных деликатесов… Только не ленись!

Да, в стандарт походов входит баня и мы её получили аж целых два раза! На первый взгляд, сложно представить полноценную баню в регионе, где просто нет дров толще рукоятки (настоящие байдарочники говорят «шафта») весла, однако ребята и тут умудрились найти агрегат, который позволил вполне сносно помыться и получить свою порцию блаженного тепла. Хотите узнать, как попариться с помощью печки-щепочницы? Приходите, вам покажут!))

С питанием отдельная история. В описании маршрута на сайте ему были присвоены четыре звезды, что означает повышенную сложность. В походе единодушно было решено, что это относится именно к режиму питания и основная сложность заключается как раз в поедании всего того, что было положено по раскладке и меню. Плюс ко всему участники тоже оказались не лыком шиты и стол от инструкторов приятно разнообразили салаты из дикого лука и щавеля, а также блюда местной ихтиофауны. Нам повезло, и мы несколько раз угощались мидиями. Они как семечки, только из чистого белка. Под разговор они идут просто на ура, а уж про их сытность и пользу знают все! Все вместе было очень вкусно и очень много! Тех, кто идет в этот поход с целью немного похудеть, ждет разочарование. Похудеть не удастся. Дежурным даже приходилось грубым шантажом, ласковыми уговорами и коварством впихивать добавку в миски участникам, чтоб вы понимали всю глубину наших глубин!) В результате было очень непросто, но мы справились, не подвели Таню – нашего чудесного завхоза! Кроме завхоза Таня была нашим физруком и следила за тем, чтобы на воду все выходили качественно разогретыми и размятыми. Ох, сколько добрых слов в её адрес я произносил во время переходов против ветра! И сейчас скажу – спасибо, Таня!)

Техническую сторону вопроса, а также поддержание участниками физической формы обеспечивал Максим. И делал он это виртуозно. Все происходило как бы само собой, незаметно, но очень вовремя и без лишних усилий со стороны всей команды. Только пришли, не успели разгрузить байдарки, а уже стоит шатер, в нем шипят горелки, а на них греется вода для обеда и чая. Не успели поесть, а уже собрана группа энтузиастов и начинается радиальный выход на окрестные скалы для полного погружения. И длится этот забег по сильно пересеченной местности несколько часов! А на дневке вдруг возникает баня, над которой призывно развевается дым от топящейся печки…

Ну и нельзя не сказать о человеке, придумавшим, организовавшим и возглавившем все происходящее – ведущей похода Ане. Глядя на эту хрупкую девушку, очень трудно отделаться от ощущения, что ей здесь не место. Но не стоит обманываться. Ей по плечу и мгновенная оценка участников команды с распределением по экипажам, и всесторонняя оценка ситуации на маршруте, и многочасовая гребля, и общение с суровыми представителями военной власти, и все лагерные работы, и вообще… А уж если она начинает рассказывать о местах, где она побывала, тут уж просто невозможно оторваться! Недаром у неё есть свой фан-клуб участников, которые специально подбирают отпуска, чтобы ходить на маршруты именно с ней. Да, именно Аня окрестила этот поход «Санаторий на Баренцевом». А уже если Аня так сказала, это что-то значит!

Под стать инструкторам были и все участники. Несмотря на то, что большинство друг друга раньше не встречали, слаживание произошло очень быстро и каждый вносил посильный вклад в общее дело. Скажу лишь, что на моей памяти это первый поход, когда практически всегда на воду выходили за пять минут ДО контрольного срока. Одной волей инструкторов этого не добиться, здесь огромную роль играет ответственность каждого. Видимо, в эти походы ходят люди с определенным складом характера. Для меня было честью быть рядом с ними. И спасибо вам за это, ребята!

В общем, поход удался. Самое главное, - мы стали командой, способной на преодоление, и при этом каждый остался собой. И Север… Тут за всех не могу сказать, но Север вошел в мое сердце и остался там навсегда. Самый дорогой, бесценный подарок, который я получил, – карта, по которой Аня показывала нам маршрут и на которой расписались все наши участники. Я вышел из этого похода другим. И я обязательно вернусь.

Бывают места, где от восторга хочется кричать. Здесь от восторга хочется молчать. Никаких слов, никаких звуков не хватит… Спасибо!

Поход по Умбозеру "в сердце Кольских гор"14.07-25.07.25.
Про этот маршрут я услышала в прошлом году,когда была в походе на Ладожском озере (маршрут-Жемчужина Ладоги) от наших инструкторов Полины и Бориса. О "седой" тундре, березовом криволесье, озерах и реках с прозрачной и ледяной водой, в которых видно дно до 4-х метров, красивых закатах (не смотря на "белые ночи" они прекрасны -подтверждаю,проверено;))...И год была мечта - посмотреть на эту красоту. Маршрут этот понравился своим разнообразием-что есть и пешая часть с радиальными выходами,даже пеший двух дневный выход в горы(горный массив "Лавозерские тундры") с ночёвкой у озера Райявр, ну и конечно водные переходы на каяках. Поход очень понравился и все ожидания сбылись более чем! Нам очень повезло с погодой и за несколько дней до начала нашего похода погода резко улучшилась...Единственно, из-за холодного июня, морошка в конце июля только цвела и ягод мы еще не застали...(значит есть повод еще раз побывать в этих краях:)).Спасибо нашим замечательным заботливым инструкторам Полине (с которой мы пошли второй раз(по секрету скажу-мы уже на Ладоге поняли,что с ней можно идти хоть на край света)и Свете, с которой мы познакомились на этом маршруте. Полине отдельное спасибо за солянку о которой я мечтала целый и год (между прочим);))),а Свете за то,что она старалась рассказать что-то интересное из истории и каких то фактах о местах, где мы побывали,об уроках "вязания узлов"). Кто не бывал в этих краях-советую данных маршрут как обзорный, чтобы охватить и Лавозерские тундры,и Хибины...А кто был,но на других озерах, советую так же...Тут есть все: и прозрачнейшая(как слеза) ледяная вода в озерах, и мхи тундры (выше в горах), цветущий богульник(впервые увидела), болота - в которых не утонуть(наш участник группы Женя подтвердит,если вдруг его спросите;)),а весело походить в кроксах, прекрасные закаты, яркие радуги над озером после ливня...я буду о них помнить весь год...а за морошкой и черникой я еще вернусь...следующий раз в августе (чтобы наверняка)...и...подтверждаю - пешая часть маршрута не сложная...и "можно в кроксах" ;))) (у меня оторвалась подошва на треккинговых ботинках в середине похода и дальше пешую часть я шла в кроксах). Есть такое выражение: "Север-Родина смелых", но к нам он в этот раз был благосклонен!
P.s. единственно,особенно
в первые три дня(больше всего на лавозерской стороне озера-там болот больше у стоянок), донимал гнус(мошки), комары и как стало жарко-оводы...К ним надо быть серьезно готовыми;)И обязательно берите рыболовные снасти!

1. Это просто отличный поход. По озеру шли от одной крутой стоянки до другой. Переходы по воде не очень сложные даже в волну. Множество радиалок: есть и пешие, и на каяках. Советую ходить во все. Маршрут очень разнообразен и интересен.
2. Инструкторы - просто огонь! С Полиной уже ходил по Ловозеру, поэтому в ней был уверен. Со Светой познакомился в этом походе. Яркая, светлая, увлечённая, а какие истории она рассказывала)), в общем, справилась на все 100!
3. Поход не может состояться без участников и в этот раз группа подобралась просто супер.
4. По итогу после завершения похода захотелось сразу пройти его ещё раз.

Спасибо большое вам всем за это прекрасное приключение! Инструкторам Андрею и Саша, вы такие лапочки и очень поддерживающие люди, но и про нашу звездочку корги Лэмпи я буду долго-долго помнить!

Эта хитрая бестия - наш походный пылесос, прятать тарелки с едой, играть с палочкой и брать ее на коленки - одно удовольствие!

Я хотела познакомиться с Севером, а заодно и попробовать каяки. Погодка выдалась очень солнечная, даже нетипичная для мурманского района, кого-то эта жара обрадовала, но я не люблю загорать, мне нужен холод, брутальный мех и жар костра. Поэтому предприму еще попытки))

На каяках очень понравилось плыть, особенно во время 10км перехода от одного берега озера к другому. Такой мистический туман, и тишина мимолетная...

Про еду уже тысячу раз до меня сказано и написано, Саша - ты гений от кулинарии! Очень вкусная и разнообразная пища - плов, уха со сливками, карбонара, булгур с мясом, и рецепт салата с с кускусом я запомнила)) компоты, чаи, квас после бани, арбуз и грейпфруты, каши с разными топпингами: от мюслей до клубники!!! Еще и рыба на углях была потрясной - запекали сига в фольге.

Природа восхищала и в горах, и на стоянках, в час заката и в дождь. Скользкие от тины камни или песок - уже нет разницы, чего касаются пальцы ног в холодной воде Умбозера. Тело привыкает к первобытным ощущениям. Белые комья ягеля лоснились овечьей шерстью по склонам и приятно хрустели под ногами. На вкус тоже симпатично - губка с привкусом грибов.
С ягодами - не везёт, следующая группа сметёт все: от голубики до брусники. Позднее лето выдалось.

На такую поэзию меня пробивает, когда я вспоминаю ароматную сказку в бане от Андрея. В подробности посвящать не буду, для вас это будет сюрприз))
Он потрясающий банщик!

Чудное приключение выдалось. И ребята очень дружные подобрались. Низкий вас поклон.