В наши походы уже сходили 70 998 человек и им понравилось

мы рекомендуем

Походы и путешествия с 2003 г.

Приглашаем в походы и активные туры! Всего запланировано 876 походов по 311 маршрутам

Пеший | Восхождение на Эльбрус >> все маршруты

Инструкторы:
Координатор:

Однажды приняв решение отправиться в пеший поход, большинство людей получают увлечение на всю оставшуюся жизнь. Сказать точно, почему так происходит сложно: мнения путешественников разнятся, каждый находит в пути то, чего ему не хватало для счастья. Здесь, на лоне природы, вдалеке от благ современного быта, люди активно занимаются самопознанием, совершенствуют морально-волевые качества, учатся по-новому смотреть на мир и своих попутчиков, начинают ценить и наслаждаться каждым мгновением жизни.

Емкая формула «дорогу осилит идущий» - не просто красивая фраза, она замечательно точно раскрывает суть одного из самых популярных видов активного отдыха – пешего туризма. А преимуществ у такого вида активного отдыха более чем достаточно. Ходьба пешком с умеренной интенсивностью – верный способ избежать многих проблем со здоровьем. Длительные прогулки повышают тонус тела, стимулируют мышечную активность, улучшают работу сердечно - сосудистой системы и поднимают настроение. Пешие походы, как нельзя лучше объединяют людей, способствуют взаимовыручке и развивают командный дух.

Пеший туризм привлекает как профессиональных спортсменов, так и туристов - любителей. В классическом пешеходном туризме предусмотрено шесть категорий сложности, которые определяются в зависимости от характера местности и продолжительности маршрута.

Немаловажную роль в многодневном пешем походе по пересеченной местности играет физическая подготовка и техническое оснащение группы путешественников. Многие бывалые туристы еще задолго до наступления туристического сезона тщательно готовят свое снаряжение, чтобы оно соответствовало запланированному маршруту и предполагаемым погодным условиям.

Клуб Приключений разработал сотни увлекательных путешествий для всех любителей активного и познавательного отдыха. Разнообразие походов под руководством профессиональных инструкторов позволяет без малейших рисков отправиться в пешее паломничество и пожилым людям, и семьям с маленькими детьми.

Мы предлагаем туры в самые удаленные и интересные уголки нашей планеты с различными вариантами проживания и перемещения снаряжения. В кругу единомышленников вы сможете в полной мере отдохнуть от городской суеты, «поколдовать» у котелка на костре, спеть песни под гитару,запечатлеть в памяти и на фото потрясающие восходы и закаты, почувствовать единение с окружающей природой, а также познакомиться с культурными достопримечательностями и представителями животного мира исследуемого края.

Развернуть ↓
Маршрутов: 5, запланировано походов: 20
Сортировать по: маршрутам | датам

Предлагаем вам поучаствовать в походе по продуманной и отработанной программе, включающей хорошую акклиматизацию и зимнее восхождение на западную Вершину горы Эльбрус (5642 метра). Программа доступна для обычного уровня физподготовки, рюкзаки не тяжёлые. Побываем в сердце Кавказа среди живописной зимней природы и величественных панорам заснеженного Главного Кавказского Хребта. К восхождению допускаются участники с 18 лет.

  • Стоимость:от35 500

Интереснейший поход с хорошей акклиматизацией и восхождением на пик горы Эльбрус (западная вершина, 5642 метра) – высшую точку России и Европы. Программа доступна для обычного уровня физподготовки, рюкзаки не тяжёлые. Побываем в сердце Кавказа среди живописной природы и величественных панорам Главного Кавказского Хребта. Проживание в палатках и в высокогорном приюте.

  • Регион:Восхождение на Эльбрус
  • Сложность:
  • Длительность:11 дней
  • Сроки: и ещё 17 сроков
  • Места:есть места
  • Стоимость:от 27 900
    Скидка 1 500 ₽ до 30.11.2018

Восхождение на Эльбрус по наиболее красивому и дикому маршруту. Достаточное трудный поход: предстоят переходы и набор высоты с тяжёлыми рюкзаками. Программа акклиматизации заложена очень хорошая, благодаря чему мы не бежим всё время по маршруту, а напротив, набираем высоту постепенно, наслаждаясь красотой окружающих гор и умиротворением, которое они дарят. На само восхождение на вершину Эльбруса отводится 2 дня – основной и запасной.

  • Стоимость:от 26 400
    Скидка 1 500 ₽ до 31.03.2019

Восхождение на высшую точку России и Европы, гору счастья – Эльбрус. Этот маршрут отличается проживанием в гостинице, палатки в походе не используются. Также практически исключаются переходы с рюкзаками – все переходы налегке.

Покоряем Эльбрус с Юга от поляны Азау. Восхождение от самого подножия Эльбруса до вершины - только пешком. Для всех желающих испытать себя и пройти настоящий поход! Переходы с рюкзаками, ночёвки в палатках. Грандиозные виды и невероятные впечатления!

Общие вопросы

  • Зачем мне это надо?

    «А зачем люди вообще отдыхают? Каждый из нас иногда задаётся вопросом: "Чем заняться в отпуске?" или "Чем заняться в праздники?", а для школьников и студентов более актуален вопрос: "Чем заняться на каникулах?" Вот тут и возникает мысль: "Хочу пойти в поход". В походах каждый находит что-то своё. Или не находит, но в таком случае это изначально было «не ваше». Что находим: красивые, а порой просто уникальные уголки на Земле, волшебную природу, новые города, новых друзей и любимых (да-да!), приключения, трудности, общение, песни, ночи у костра под южными или северными звёздами, знаменитую походную романтику… Можно открыть новый мир, найти себя, проверить себя и друзей на "прочность". Самоутвердиться, что-то кому-то или себе доказать (пример: взойти на Эльбрус), уйти от городских проблем / работы / надоевшего общения / несчастной любви и так далее. Список можно продолжать до бесконечности. А уж сколько послепоходных свадеб сыграно на нашей памяти!..

  • Я ни разу не был (-а) в походе! Наверное, вы все там такие опытные и будете надо мной смеяться! Что делать? Помогите! А-а-а!!!

    Ответ в процессе сочинения... смеёмся… А если серьёзно – новичков в каждом походе уж никак не меньше половины, а то и процентов 70-80. Не переживайте! Поможем, расскажем и покажем – станете настоящим походником! Кроме того, большинство наших маршрутов специально разработаны как походы для новичков, поэтому запредельных трудностей не будет. Но обратите внимание, что есть походы, где рекомендуется опыт походов – с них вам лучше не начинать.

  • Какой народ ходит в походы?

    Большинство наших участников – 20-45 лет. Но пойти в поход с нами может кто угодно, было бы желание! Ходили и 5-летние ребята с родителями, и школьники, и взрослые мужчины и женщины, и даже пенсионеры. Ходили преподаватели Университета, банкиры, спортсмены, врачи, юристы, программисты, металлисты, хиппи, растаманы и киноманы… Но самое главное – в походы ходят, конечно, оптимисты и просто компанейские люди с отменным чувством юмора! Так что отличная компания обеспечена! Большинство наших инструкторов познакомились со своими половинками именно в походах, каждое приключение с нашим клубом можно рассматривать как поход для знакомства.

  • А вдруг я вам не подойду?

    Если ты – мрачный зануда-мизантроп с суицидальными наклонностями, то точно не подойдёшь.

  • Можно взять с собой родителей/брата-сестру/подругу-друга/любимую собаку?

    Если ваши друзья или родные тоже хотят пойти в поход, и он им по силам – то конечно, можно! А если взять с собой некого, новые друзья обязательно найдутся на маршруте. Про собаку вопрос неоднозначный. Очень редко наши участники берут на маршруты собак, но обязательно по согласованию с координатором и всей группой (это задача координатора). Если будет хоть один участник, кто категорически против собак или имеется аллергия – собаку брать нельзя. Кроме того, не каждая собака выдержит сложный горный поход. А на сплав собак не берут совсем. Если собака ест особый корм – это значительно утяжелит ваш рюкзак. Есть прецеденты, когда участники жалели о том, что взяли с собой собаку, и мучились с ней весь поход. Но был и удачный опыт! В общем, надо всё взвесить и обязательно проконсультироваться с координатором или инструктором.

  • Можно ли брать с собой детей?

    Если «боевые» качества в ваших детях – не последние в списке, то можно! Уточните у координатора похода заранее, подходит ли выбранный маршрут для путешествия с детьми и какого возраста.

  • Можно ли в походе похудеть?

    Теоретически – можно. Но на практике чаще выходит наоборот. Нашими девушками-инструкторами неоднократно предпринимались попытки похудеть в походах, и почти все они оканчивались провалом. Хотя был выработан даже чёткий план действий, всего-то: не есть сладкого и отказываться от ужинов. День-два ещё можно продержаться, а на третий день таких издевательств над собой желудок не выдерживает, и начинаешь есть не только свои порции, но ещё и доедать за соседями. Впрочем, сила воли у всех разная, и возможно, именно у вас это получится – тогда напишите нам, ладно? :) Кстати! Если вы, кажется, не объедались, и всё же набрали пару килограммов после похода, спешим обрадовать: это мышечная масса! :)

  • Можно ли в походе бросить курить?

    Вряд ли. Лучше бросить за пару недель до. А вы, вообще, в поход идёте только с целью похудеть и бросить курить? Не лучше ли в тренажёрку и в книжный – за Аланом Карром (знаменитая книга "Лёгкий способ бросить курить")? Ибо если курить вам очень нравится, то даже сильная походная одышка не убедит вас отказаться от удовольствия выкурить сигаретку на закате дня с видом на прекрасные горы…

  • Работают ли мобильные телефоны в горах?

    Да, мобильные телефоны периодически ловят сеть. Но чем дальше от цивилизации, тем хуже с мобильной связью. И если в Крыму телефон работает практически каждый день, то на Алтае – два раза за весь поход. Спросите у координатора до похода, будет ли ловить телефон и как часто.

  • Есть ли возможность где-то подзарядить технику?

    Если телефон очень нужен в походе – лучше взять дополнительный аккумулятор, то же и для фотокамеры (идеальный вариант – камера на сменных батарейках). Надеяться на подзарядку особо не стоит, но на маршруте могут встретиться магазины или населённые пункты, домики с электричеством. Если позволяет время (обязательно спросите у инструктора!), попробуйте договориться с местными жителями о зарядке вашей техники. А вообще-то неделя-две без телефона – это ни с чем не сравнимое удовольствие! В конце походов мы всегда приходим в город или посёлок, где есть электричество, так что в поезде обратно поедете с заряженным телефоном. Собираясь, не забудьте включить в список "что нужно брать в поход" запасные батарейки для вашего фотоаппарата, видеокамеры и фонарика. Для программ с размещением не в палатках, а в гостинице или на турбазе - возможность зарядить аккумуляторы, конечно, есть.

  • Есть ли магазины на маршруте?

    Бывают, но не во всех походах. Бывают ли магазины и насколько часто – уточняйте у координатора конкретного похода.

  • Можно взять с собой гитару / баян / балалайку / флейту / губную гармошку / варган?

    Что нужно для похода, так это чудесные вечера у костра с песнями. Поэтому берите с собой ваш музыкальный инструмент, если не лень тащить. Если хорошо играете, да ещё и поёте – популярность и внимание обеспечены. Но обязательно скажите о своих намерениях инструктору ДО похода, чтобы в походе случайно не оказалось три гитары! Орган, рояль, пианино и даже контрабас брать с собой в поход – строго воспрещается :)

  • Часто ли бывают привалы?

    В пешем походе стандартная схема такова: на 45 минут ходьбы – 15 минут отдыха. Но всё меняется с учётом трудностей маршрута (в гору или под гору, тропа или дорога и т.д.) и погоды (дождь, мороз или солнце, день чудесный, и т.д.), а также с учётом средней скорости движения группы. Если дорога просёлочная и ровная – можно с песнями прошагать по ней два часа без остановки. Если крутой подъём – привалы-пятиминутки будут требоваться каждые 10-15 минут. Кроме того, ориентируемся мы всегда на самых слабых участников.

  • Возможна ли в походе рыбалка?

    Спросите у инструктора заранее, чтобы не тащить удочку на снега Эльбруса. И уточните, будет ли на рыбалку время. В некоторых походах вполне возможна!

  • Есть ли в походах комары, мошки?

    Сильно зависит не только от самого похода, но и от его сроков. В Крыму и на Кавказе их нет никогда, на Алтае и Байкале тоже почти нет, а вот в Хибинах и в Карелии встречаются.

Организационные вопросы

  • Как попасть в поход?

    Для начала вам необходимо определиться куда пойти в поход и когда, в этом вам поможет поиск по походам. После того, как вы выбрали сроки и направление путешествия, необходимо заполнить заявку здесь и получить по почте письмо с информацией о дальнейших действиях.

  • Сколько времени занимает дорога?

    Зависит от выбранного вами способа добраться до начала маршрута. В близлежащие регионы мы обычно ездим поездами, в более дальние походы – на выбор поезд или самолёт. Каждый участник выбирает способ, исходя из времени отпуска, финансовых возможностей и просто предпочтений. Если говорить о поездах, то, например, от Санкт-Петербурга до Симферополя (поход в Крым) – 1,5 дня, до Минеральных Вод (поход на Эльбрус) – почти 2 дня, до Алтая и Байкала – 3-4 дня с пересадкой в Москве. Подробности уточняйте у координатора, контакты указаны на страничке каждого похода. Добираться самолётом, разумеется, быстрее. И что самое интересное: если покупать билеты на самолёт не менее, чем за 3-4 месяца до похода, его цена будет практически равняться поезду.

Вопросы безопасности

  • Тяжело ли мне будет идти? От чего это зависит?

    Это зависит, в первую очередь, от вашей физической подготовки и индивидуальных особенностей организма. Во вторую и далеко не последнюю очередь – от морального настроя. Например, на Эльбрус заходят не ногами, а силой воли. Пол или возраст не имеют особого значения. С нами ходят как взрослые крепкие мужчины, так и юные хрупкие девушки, при этом первые могут подниматься в гору, задыхаясь, вторые же – совсем не уставать. Первые пару дней, скорее всего, будет тяжело, так как для организма непривычны такие нагрузки, особенно если в городе ваша жизнь не отличается особой активностью, но потом новый режим становится нормой. Все наши походы по силам обычным людям. На эту тему рекомендуем почитать статью Трудности в походе (новичкам на заметку).

  • А если я заболею / упаду-расшибусь / не смогу дальше идти?

    Все наши инструктора умеют оказывать первую медицинскую помощь. Кроме того, на маршруте всегда есть походная аптечка – вам обязательно помогут: дадут таблетку, капли или волшебную мазь. Если же случились серьёзное заболевание или травма – вместе с одним из инструкторов вас отправят в ближайший населённый пункт, где можно получить медицинскую помощь. Необходимый транспорт обеспечивается. В экстренных случаях можно вызвать вертолёт МЧС. Здесь можно посмотреть Что есть в нашей походной аптечке.

Вопросы организации быта в походных условиях

  • Во сколько надо будет вставать?

    В среднем: дежурным – в 7 утра, остальным – в 8. Если день предстоит не тяжёлый и переход не длинный, то можно поспать подольше. Но и наоборот, возможны более ранние подъёмы, если это необходимо. Какие бывают необходимости: восхождение на гору, длинный ходовой день, необходимость успеть пройти снежный или ледовый перевал, пока снег не начал таять, необходимость успеть на автобус или поезд. Кстати, на природе вставать гораздо легче, чем в городе. В погожий денёк день солнце начинает припекать палатку в 7-8 утра, и спать дольше становится просто невыносимо.

  • Как мыться и соблюдать гигиену в походах?

    Полёт фантазии и способности туристов безграничны. В холодных речках и озёрах, как вскоре выясняется, помыться можно вполне. Предпринимаются коллективные помывки типа «а ну-ка девочки» и «а ну-ка мальчики». Голову можно мыть в речке, источнике, озере, или просто поливая из мисок и прочей посуды, а если холодно, воду можно нагреть на костре. 10 литров кипятка (котёл) с лихвой хватает на помывку 5 человек с головы до ног. Зубы ходим чистить с кружками к тому же источнику или речке. Как мыть остальное… придумайте сами :) В конце похода можно обменяться технологиями. А вообще-то современным туристам несказанно повезло: сейчас в продаже имеется множество влажных салфеток для всех частей тела, а влажная туалетная бумага и ПНКД для девушек – тоже очень гигиеничная вещь ;) На эту тему рекомендуем почитать статью Гигиена в походе.

  • Организуется ли туалет на стоянках?

    Если вокруг стоянки нормальный лес или вполне приличные кусты – то, как правило, нет. На редких стоянках встречается построенный кем-то заветный домик. «Наш» туалет организуется в случае, если место уж слишком открытое, и ходить можно только «вон за тот пригорок». И чтобы не встретиться там ненароком с товарищем в самом интересном моменте процесса, придумываем систему знаков «занято – свободно».

  • Я ношу контактные линзы – можно с вами в поход?

    Некоторые наши инструкторы носят контактные линзы, и это нисколько не мешает им в походной жизни. Правила – те же, что и в городе: тщательно мыть руки перед снятием-надеванием и ежедневно менять раствор. В дополнение к линзам возьмите запасной комплект линз или очки, чтобы в случае порчи или потери линз вы не остались без удовольствия от хорошего зрения. Идеальный, но дорогой вариант: линзы на каждый день. Взять столько пар, сколько дней в походе, плюс одну. Тогда не нужно «париться» ни с контейнером, ни с раствором, ни с потерянной или порванной линзой.

  • Сколько человек живёт в палатке? Кто несёт палатку?

    Наши стандартные палатки – на троих или четверых. Пять влезает вполне, если пятерым друзьям не хочется разлучаться, но будет тесно, а поворачиваться ночью с бока на бок придётся синхронно. Если вы – пара или одиночка, вы можете взять свою палатку или попросить в турклубе палатку "двушку" за небольшую дополнительную плату. Несёт палатку, соответственно, один из её обитателей. Кто – решать вам, а можно носить по очереди или делить палатку на составляющие: сама палатка, дуги, тент, и носить каждому по части.

  • С кем меня поселят?

    За время дороги на поезде или самолёте участники уже немного знакомятся друг с другом, так что в первый же день у вас обязательно спросят ваши предпочтения. Переселиться из одной палатки в другую во время похода тоже возможно. Инструктора всегда стараются расселить участников максимально комфортно для всех, так как психологический комфорт в группе – важнейшая составляющая успеха!

  • А если пойдёт дождь?

    Надеть дождевик на себя и защиту от дождя на рюкзак! Есть два варианта: дешёвый и подороже. Первый: купить на рынке несколько разноцветных клеёнчатых плащей для дачников. Защищают вполне, а почему "несколько" – они чудесно рвутся о кусты на маршруте... Посему лучше не пожалеть пару сотен рублей на клеёнчатый дождевик с того же рынка, но поплотнее. Вариант подороже: одежда для туристов. В туристических магазинах есть большой выбор накидок от дождя на все вкусы и кошельки, некоторые накидки накрывают человека вместе с рюкзаком (в этом есть и плюсы, и минусы). Мембранные куртки тоже защищают от дождя, но лучше иметь именно дождевик. Гораздо важнее сохранить одежду в рюкзаке сухой. Рекомендуем следующую схему: все вещи по пакетам + накидка на рюкзак. Возьмите с собой рулон мешков для мусора: они лёгкие, много места не занимают, а пригождаются постоянно.Не только для сохранения вещей сухими, но и для пакования грязных и мокрых вещей. Перед началом ходового дня упаковываем все вещи по пакетам. Особенно бережём спальник, шерстяные носки и вещи для спанья. Ещё отличный вариант: вложить в рюкзак изнутри огромный плотный пакет – мешок для мусора на 100-120 л., а в него уже складывать вещи. А также желательно иметь защиту на рюкзак – такой кусок непромокаемой ткани на резинке, натягиваемой поверх рюкзака, продаётся в любом туристическом магазине за 300-500 рублей. Инода накидка на рюкзак идёт в комплекте вместе с рюкзаком и прячется в кармашке снизу или сверху - поищите! Можно сшить защиту самому из плотной клеёнки (парниковой плёнки).Овальная форма по размеру рюкзака, по краю резинка. А можно просто носить с собой кусок клеёнки и в случае дождя скотчем приматывать к рюкзаку.

  • Как сушить вещи, если я промокну?

    Лучше, конечно, не промокать (см. предыдущий вопрос-ответ). Но если случилось – не страшно, дождь не вечен и когда-нибудь кончится (сразу обрадуем: бывали случаи, когда дождь шёл в каждый день похода). В солнечную погоду вещи лучше всего сушить прямо на себе, сохнут очень быстро. Промокли за день, а к вечеру дождь кончился? Натягиваем бельевые верёвки между деревьями, вешаем мокрые вещи, разжигаем костры. Если промок даже спальник (и такое бывает!) – не волнуемся, поём песни, пьём чаёк, ждём. Часа за 2-3 всё если не сгорит, высохнет :)

  • Как стирать вещи в походе?

    Стирать несложно, но не на каждой стоянке есть подходящие условия для стирки (река, мощный источник и т.п.). Лучше постараться взять вещи так, чтобы их стирка не требовалась. Загрязняются в основном носки и футболки – возьмите по паре носков на каждый день похода, а футболок пусть будет пара ходовых и пара сменных, для радиалок и стоянок. Ходовые всё равно потеют через полчаса после выхода, так что менять их каждый день нет особого смысла. Или всё-таки после каждого привала? ;)

Вопросы о снаряжении

  • Что нужно взять в поход?

    На нашем сайте есть раздел, посвящённый снаряжению, в нём вы сможете найти ответы на многие вопросы и посмотреть списки снаряжения для различных походов. Не стесняйтесь и спрашивайте ваших координаторов о снаряжении, до того, как отойдет ваш поезд :)

  • Что лучше для пешего похода – ботинки или кроссовки?

    Извечный вопрос, на который ответить однозначно нельзя. В сложных длительных походах необходимо иметь и то, и другое. Главное: обувь должна быть крепкой, удобной и хорошо разношенной. «Найки», «Берцы», крутые «Саломоны» или старенькие кеды – решать вам. Выбор обуви зависит в первую очередь от сложности похода, т.к. на Эльбрус в кроссовках пойдёт разве что сумасшедший. А в Крыму можно вполне обойтись кроссовками. Ботинки крепче (плюс) и тяжелее (минус), почти не промокают (плюс), но если уж промокнут – сложно высушить (минус), и т.д. Если на маршруте предстоят каменистые участки – обязательно иметь ботинки. Кроссовки реагируют на неровности дороги, и на камнях можно ушибить ногу, но зато они лёгкие и быстросохнущие. В длительные горные походы с камнями и осыпями ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь ботинки! Это вопрос вашей безопасности.

Вопросы о питании

  • Кто готовит еду и как?

    Зависит от программы. В большинстве случаев еду готовят дежурные (назначенные 2-4 человека). Все необходимые продукты на один приём пищи (завтрак, обед или ужин) на группу расфасованы заранее в т.н. модуль. Открываем модуль, достаём продукты; инструктор всегда подскажет, что к чему. Готовить уметь необязательно: в походе каким-то странным образом всё готовится само. Надо: принести воды, развести костёр, повесить каны (котлы) с водой кипятиться. В это время расстелить скатерть, сделать бутерброды. Потом засыпать в кипящий котёл что-нибудь съестное. Посолить/посластить, помешать. Варить нужное время, помешивая. Это важно! Пригоревшая каша весьма противна, и даже самый маленький пригар портит вкус всего котла. Готово? Дайте попробовать товарищу, подождав на всякий пожарный 5 минут. Если товарищ хорошо себя чувствует и просит добавки – значит, готово. Остаётся только заварить чай – что может быть проще! А теперь пора позвенеть металлической ложкой о металлическую миску и гордо прокричать на весь лагерь: «Завтрак готооов!». Ну, или обед с ужином.

  • Что мы будем есть?

    В разных походах питание может несколько отличаться. Это зависит от изобретательности инструктора, а также типа и сложности похода. В водных походах обычно питаются разнообразнее и вкуснее, чем в пеших (причина: еду не надо нести на себе), в длительных автономных походах (без заброски) еды будет меньше, чем в походах попроще и/или с заброской. Всё перечисленное ниже – наше стандартное походное меню, но оно не исчерпывает все возможные варианты раскладки в походе. На завтрак обычно сладкая каша, в которую добавлены сухофрукты (курага или изюм) и сгущёнка, и бутерброды. Бутерброды бывают с: шоколадной пастой, варёной сгущёнкой, джемом или сыром. Если вы не едите сгущёнку – есть возможность взять себе каши до того, как в неё добавят сгущёнку. Обед – два варианта: либо супы из пакетов с добавлением тушёнки и вермишели, и бутерброды; либо сухой паёк-перекус: бутерброд, сухофрукты или орехи, шоколадка или батончик мюсли. Ужин – макароны или гречка с тушёнкой, рис или пюре с рыбными консервами, бутерброды. Бутерброды: с сыром, твёрдой колбасой, паштетом, плавленым сыром. После каждого приёма пищи – чай, на сладкое – шоколад, пряники, сухари, сушки, печенье, вафли. Перекус вместо обеда заложен на те дни, когда готовить обед не позволяет время (длинный ходовой день). Кроме того, с набитым животом идти по жаре довольно тяжело. В длительные автономные походы еды берётся по-минимуму, т.к. всю еду приходится нести на себе. На чём экономим вес: сгущёнка, тушёнка, сладкое. Пережить без этого проще, чем идти с неимоверно тяжёлым рюкзаком, поверьте.

  • Как организуется дежурство?

    Инструктор назначает дежурную палатку, которая дежурит на три приёма пищи. Это могут быть завтрак, обед, ужин одного дня (смена после ужина), а могут быть, к примеру, обед, ужин одного дня и завтрак следующего (т.е. смена после завтрака). После того, как отдежурили все палатки, дежурят снова первые и так далее. В недельных походах дежурить приходится, как правило, один раз. В обязанности дежурных, помимо приготовления пищи, входит: колдовство над костром, а также: помыть и собрать котлы и костровые принадлежности, убрать со "стола", припрятать остатки шоколада и прочих вкусностей, пока не заметил инструктор :)

  • Если я вегетарианец (-ка) или просто не ем тушёнку, сгущёнку, что-то ещё?

    Обязательно скажите об этом инструктору ещё до похода, но не забывайте: в большой семье клювом не щёлкают! Дежурные сменяют друг друга каждый день, и кто-то может забыть и всё же вывалить банку тушёнки в общий котёл. Поэтому лучше всего просто «караулить» еду, когда она уже почти готова, и успеть вовремя отложить себе кашу без сгущёнки / гречку без тушёнки / что-нибудь без чего-нибудь.

Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Еленка (03.11.2018 18:02)
Инструктор: Дмитрий Литвинов, Алексей Пузиков

Эльбрус по дикому маршруту, в октябре, да ещё и после отзыва Ивана (от 22.10.2016 10:42, прочтите – шедевр!!)… Сомнений нет, надо идти! Очковать, но идти!
Наша группа из 21 человека и трех инструкторов поднялась на восточную вершину Эльбруса! Вся группа! В которой было много новичков! В октябре! Поразительно! Ееее! Спасибо за это нашим замечательным инструкторам и прекрасной погоде!
Да! Нам очень, ну просто ОЧЕНЬ повезло с погодой, что процентов на 90 и определило сложность нашего похода. Точнее наоборот, не такую уж и сложность (на мой СУБЪЕКТИВНЫЙ взгляд). Посмотрела старые фотки к походу на сайте КП – снег на треке! Не на восхождении, а именно на треке! Так вот: нас погода крайне пощадила. Снега на пути не было. И ни одного дождя! Все дни – ясное солнце, ну, может быть, за исключением одного дня, когда вершины Эля немного затянуло облаками. На восхождении самая низкая температура – что-то около минус 20! В октябре! И ни облачка! Разве не чудеса?! Слава всем богам за такую погоду, иначе поход стал бы настоящей лютой жестью. Хотя… от этого его ценность нисколько бы не пострадала. Любители поймут).
Так вот к чему я лью всю эту воду? А вот к чему: собираясь на этот маршрут, настоятельно советую больше полагаться на отзывы предыдущих лет, когда с погодой, к сожалению, везло не особенно... К сложностям лучше быть готовым на все 100%. И пусть их может не быть, но готовым – обязательно! Даже больше морально, чем физически. Это действительно не то место и не тот поход, где шутят.
Из того, что надо знать…
Ребята, мероприятие действительно серьезное, не для лохов, простите, не грех и почитать, куда вписываешься. По-моему, это очевидно. Очень рекомендую предварительно изучить тему – прочесть информацию и отзывы на сайте КП, поискать отчеты других восходителей, поизучать снарягу, почитать о горной болезни, просмотреть фото и видео. Разве это не логично, собираясь в такие места, где «не шутят»??? Включайте голову, а не полагайтесь всецело на инструктора, турклуб, небеса и чудеса.
Также хочу добавить, что, во-первых, поход – это такой формат, в котором участники берут большУю доли ответственности и обязанностей на себя, во многом обходятся личными силами и не ждут какого-то несусветного сЭрвиса (за 27 тысяч рубчиков). Это нормально. А во-вторых, восхождение на 5621 (как и на 5033, и на 5642 и тем более выше) – в принципе не может быть абсолютно безопасным мероприятием. Это же не в магазин за хлебом сходить! Если вы заранее настроены на прогулочку и понятия не имеете (или не хотите иметь) о том, что такое восхождение, то вам не сюда точно, или вы еще не готовы. Вы должны осознавать это и рассчитывать свои силы и возможности, быть готовыми к тяжелым условиям и лишениям. Я была готова к тому, что будет трудно, что будет плохо и даже невозможно, что я себе скажу «зачем мне всё это нужно???», что придется не мыться и (о ужас!!!) есть из одного котла. Я шла на это осознанно. И нисколько не пожалела, хотя местами было действительно сложно.
В качестве первого в жизни похода не рекомендую, можете неожиданно открыть в себе неприятные качества… Но если вы здоровый и достаточно активный человек, у вас имеется некоторый походный опыт, тяга к преодолению трудностей, адекватное отношение к себе, вы бесконечно любите горы, но, возможно, немного сомневаетесь и боитесь, то этот поход для вас. Рискните!
Сложности, конечно, будут. Еще какие! Но всё преодолимо).
Труднее всего будет пережить первый день и справиться с горной болезнью. Первый день – из-за непосильно тяжелых рюкзаков. Несем всё на себе, никаких магазинчиков, портеров, лошадок, подъемников и прочей роскоши не будет. Готовьте спину под рюкзак. Помимо своего барахлишка, необходимо загрузить в рюкзак модуль с едой, газ, хлеб, спецснаряжение. Это девочкам, парням еще надавали веревок, палаток, котлов и пр. В общем, в первый день пойдете нагруженные и печальные, как ослики). Еще и вверх, и по каменюкам, и с непривычки… Веселуха обеспечена, правда).
Если решите идти сразу в альпинистских ботинках (то есть привычные треки оставите дома), будет сложно: абсолютно не чувствуешь рельеф, поэтому местами по камням передвигаться достаточно сыкотно. Хотя, на мой взгляд, лучше такие ботинки на ногах, чем плюс 2,5-3 кг вдобавок за спиной.
Вообще, отнеситесь, пожалуйста, к снаряжению очень серьезно. Двойные альпинистские ботинки – обязательно. Чего-чего, а отморозить ноги – самое стремное, точно знаю, что с такими признаками тебе на фиг не нужно будет никакое восхождение. Пуховка, специальные солнцезащитные очки, большой рюкзак, гамаши – обязательно! Не пренебрегайте ничем из списка снаряжения!
Готовьтесь к тому, что во второй половине дня будет холодно, иногда даже очень. А если еще и снег, то… готовьтесь. Ну а что вы хотите на таких высотах? Да, солнце скроется – мгновенно похолодает, и ничего тут не поделаешь. Вернее, поделаешь – утепляйтесь! Хоть все шмотки на себя надевайте. А спальник действительно надо брать теплый, то есть не тот, который у вас есть (типа «как-нибудь обойдусь»), а ТЕПЛЫЙ. У меня был на минус 7 комфорт. Что могу сказать? Действительно, был почти комфорт, но совместно с термухами, флисками, шерстяными носками в нескольких экземплярах, а в один день – даже с пуховкой и горнолыжными штанами. В чем пришла с ужина, в том и залезла в спальник.
По поводу горной болезни: здесь главное не начать паниковать и поддерживать в себе мотивацию дойти до конца, несмотря на крайнюю ослабленность организма.
Горная болезнь – это не миф, она действительно существует. И признаки у нее самые разные. И она обязательно придет. И по наблюдениям – не особенно зависит от уровня физической подготовки. А если вы будете подниматься выше и выше, в зависимости от вашей способности ее переносить, ваш организм и головушка будут вести себя очень и очень непредсказуемо, и, возможно, неприятно. Я вот даже нахамила пару раз, простите, ребятули, это всё горняшка). Возможно, что ваше состояние даже вызовет у вас страх. А возможно, наоборот, горняшка минует вас полностью. В общем, почитайте об этом и будьте готовы, прежде чем обвинять всё вокруг. К тому же, тема очень интересная.
Для тех, кто был на восхождении с юга: подъем с севера, как мне показалось, дается легче, хотя рельеф здесь покруче и путь подлиннее. Нет ощущения оторванности от своего тела и адской разбитости, как было у меня, например, на западной вершине.
Акклиматизационная программа на восхождении с севера действительно хорошая и грамотная, насколько я могу об этом судить.
В целом, имейте в виду, что в этом походе никто ничего не будет за вас нести, не ждите, что инструктор будет переставлять за вас ноги, бегать с ложкой и обслуживать каждого индивидуально. Забудьте, что в жизни вы большой босс, здесь надо слушать инструктора и помнить, что вы в коллективе.
Из организационно-бытовых решений особенно понравилось, что можно взять напрокат прямо на месте спецснаряжение (ледорубы, кошки и т.п.), причем за небольшие деньги. Это очень удобно. Также заброска продуктов во время радиалок на следующую ночевку – тоже очень рационально. Ну и, конечно, ночевки в домиках в штурмовом лагере. Не палатки в снегу, а очень уютные домики. Это здорово, потому что можно нормально собраться перед восхождением, нормально отдохнуть до и после восхождения, и вообще – не замерзнуть. Эту традицию КП надо обязательно сохранить.
Что касается количества участников: как выяснилось, большая группа – это не страшно. В приютах мы разместились с комфортом, спинами не терлись, все имена выучили, еды на всех хватило. Свой совет, пинок и троллинг от инструктора получали все, никто не оставался без внимания).
Наши инструкторы – Дмитрий Литвинов, Алексей Пузиков и Иван Титов – отличная команда, провели поход блестяще и отлично дополняли друг друга. Претензий нет никаких.
Дмитрий Литвинов – вообще «бренд» КП и большой профессионал, это известно всем. В профессиональных качествах Дмитрия я нисколько не сомневалась, поэтому смело пошла с ним на второе восхождение. Я твердо знаю, что Дмитрий серьезно относится к безопасности на маршруте, ответственно подходит к организации быта и умеет принимать быстрые и правильные решения в случае возникновения нестандартных ситуаций. К тому же, зоркий глаз инструктора следит за тобой и обязательно заметит, если ты неправильно зашнуруешь ботинки, неудобно нацепишь рюкзак, не застегнешь карабин или еще как-нибудь накосячишь). За что порой можно получить атата)). Кроме того, нельзя не оценить неподражаемый юмор и частые ироничные комментарии нашего шефа).
Постоянные инструктажи, отточенные многолетним опытом, медицинские и прочие ликбезы, ледовые тренировки и зарубание на склоне – всё было проведено. Очень увлекательно и полезно! В обычном походе такого не встретишь, прямо можно почувствовать себя чуть-чуть альпинистом). Класс!
В заключение, конечно, о прекрасном – Эльбрусе и окружающем мире...
Вершины Эльбруса на маршруте видны каждый день. Обширные площади, зубастые каменюки, калифорнийские и даже лунные пейзажи. Редкие туристы и мы одни в штурмовом лагере! Отрыв от цивилизации! Ощущение, что ты один на планете, мелкий человечишка с ничтожными заботами, а вокруг тебя – что-то незыблемое, какая-то тайна… Просто завораживает, идёшь и ощущаешь счастье! Помню, что сама себе завидовала). Ну где еще ты такое испытаешь???
А пребывание в штурмовом лагере – просто сказка! До сих пор с теплотой вспоминаю эти деньки). Фантастические панорамы и Эльбрус с лучшего ракурса прямо перед тобой!)
Я не могу относиться к походу как к коммерческому мероприятию и ждать, что меня будут кругом обслуживать. У меня ни к кому никаких претензий. Я приехала подняться на вершину – я поднялась, а плюсом получила гораздо (ГОРАЗДО) больше!
Я рада, что познакомилась с группой, рада, что волею случая (а точнее инструктора))) оказалась в «зеленой веревке», рада, что нашла родных по духу людей, рада, что мы пока еще поддерживаем связь. И пусть со временем всё утихнет, но теплые воспоминания останутся). Вот такие вот сопли))))
Поход прошел прекрасно, ничего ужасного не происходило, инструкторы были на высоте (в прямом и переносном смысле))).
В общем, уважаемые потенциальные восходители! Маршрут прекрасен! Как не раз говорилось, для истинных ценителей)). С радостью вернулась бы хоть сейчас). Большое-большое всем спасибо!!! Участникам и инструкторам приветы!
КП, безусловно остаюсь вашим клиентом!))

...отзыв – полный бардак((, надеюсь, хоть что-то полезное из него можно вынести…

Сложность: Местами напрячься
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Богинский Иван (30.10.2018 22:48)
Инструктор: Дмитрий Литвинов, Алексей Пузиков

Всем привет.
Для меня это было повторное прохождение этого маршрута, и в целом, добавить что-либо к своему отзыву от 2016 года мне практически нечего - поход тяжелый, автономный, но подкупающий красотой пейзажей и ощущением уединенности на горе.
Тем не менее, чтобы им насладиться, нужно быть физически готовым и, считаю, иметь опыт восхождений. Настоятельно не рекомендую выбирать этот маршрут для знакомства с горами - нет инфраструктуры (кроме нескольких пустых приютов на склоне), тяжело с водой, всю еду приходится нести на себе; в то время, как на южной стороне можно сходить в кафешку, например.
Нам очень повезло с погодой (солнце, нет ветра, гораздо теплее нормы), и это сыграло важную роль в стопроцентном подъеме группы на вершину, однако (сужу по своему опыту), в октябре на Эльбрусе надо быть готовым к -40С, поэтому необходимо уделить особое внимание экипировке (наличию теплых вещей).
Питание, на мой взгляд, сбалансированное (каши, супы, пюре, сладкое), но могу порекомендовать прихватить на само восхождение легкоусваиваемую пищу - при великолепной погоде 24 человека с разным опытом и подготовкой поднимались 14 часов и спускались 6 - утренней каши и казенного перекуса (хлеб, сыр, сало) лично мне бы не хватило, и я, зная, что без питания падаю без сил, съедал примерно каждый час по батончику или шоколадке.
Отдельно хочу отметить программу акклиматизации - второй раз на маршруте, и оба раза без плохого самочувствия. Плавный набор высоты и умеренные нагрузки на маршруте играют роль, спасибо человеку, составившему её.
Ложка дегтя. Инструктора. Они замечательные, каждый по-своему, вопрос к их числу. Как мне кажется, трех инструкторов мало для 21 участника. В нашем походе все прошло гладко, с поправкой на то, что это было восхождение (!) на Эльбрус с севера (!) в октябре (!) участников разного (!) уровня подготовки, но, боюсь, при действительно нештатных ситуациях, участники могут нуждаться в бОльшем числе инструкторов.

В целом я получил то, за чем шел - невероятная природа, душевная компания и здоровый отдых.
Спасибо всем участникам и инструкторам, кто сделал этот поход!

Сложность: Местами напрячься
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Денис (29.10.2018 23:29)
Инструктор: Дмитрий Литвинов, Вадим Алутин, Алексей Пузиков

Доброго Всем! Отзыв мой будет очень коротким;)
Ребята ниже все описали весьма полно.
На мой взгляд, поход получился отличным, понравилось во всех аспектах.
Единственное шел в октябре, хотел больше зимы, а получилось, из-за погодного окна, "летнее" восхождение. Подход к Эльбрусу был не сложным, опять таки погода здорово этому способствовала. Про восхождение такого не скажу, с погодой хоть и повезло, но 5621 это очень серьезная высота. Физически было не просто, хоть и подготовка была недельная.
Хочу сказать отдельное спасибо всем участникам, Ребята, вы сделали этот поход незабываемым. Очень приятно оказаться в среде таких же "буйных":) Буду рад пересечься с каждым из Вас в горах :))) Отдельное спасибо Диме, Ване, Леше, держали нас в строгости, были душой компании, показывали пример выносливости!
P.S. мероприятие не для новичков, если за плечами только лыжи и спортзал, подумайте крепко! Эльбрус с севера, здесь не шутят.

Сложность: Местами напрячься
Инструктор: Понравился
Общая оценка: Супер
Автор: Ксения Семивеличенко (25.10.2018 01:44)
Инструктор: Дмитрий Литвинов, Алексей Пузиков

Идея участия в программе возникла после южного Эльбруса. Отпуск, и хотелось его провести его в горах. Перечитав тонну отзывов, появилось сомнение. Множество отзывов описывают как маршрут тяжелый, снежный, лед, ледники с трещинами. Программа заявлена как тяжелая, предыдущие года были тяжелые погодные условия, холод, технически более сложный маршрут .Для городского жителя, который раз в год ездит в поход – стало сомнительно. Три недели сомнений и раздумий, взвешивания все за и против все таки решилась. С мыслями: поеду, попробую, гора никуда не денется, всегда можно повернуть назад. И началась подготовка на выносливость, физнагрузки. Подбор ( сбор)снаряжения. Плюс противостояние людям которые крутили у виска.

1 день. Сбор группы на жд вокзале минеральных вод, знакомство группы с иснтрукторами. Краткое знакомство с участниками пока что по именам. В группе нас оказалось четыре девушки. И что бросилось в глаза некоторые молодые люди, познакомившись с парнями нас проигнорировали. Забавно.Улыбнуло. Точно, девушки же в поход не ходят. Добродушный Андрей тут же организовал всем кофе.Распределяемся по машинам и едем в место начала маршрута - Джил-Су. Высота 2200-2300. Ставим палатки. Гуляем вокруг, знакомимся. Ужин. Вечером более близкое знакомство группы, каждый рассказывает кто он и что он. Где узнаем, что для половины участников это первый опыт. Удивляет.Интересно.

2 день. Первый ходовой день. Погода солнечная, ни облачка. Распределяется общественное снаряжение ( еда по приемам пищи, газ,личное снаряжение : ледоруб, кошки,обвязка,тиблок (жумар) и так далее) рюкзаки очень даже серьезно весят. И появляется страх а закину ли я его на себя. Но как ни странно закидывется, и идется даже очень бодро. Весь ходовой день наблюдаем Эльбрус. Доходим до места ночевки – немецкий аэродром высота 2900. Усталость умеренная. Идем за водой для лагеря около 35 минут в один конец и обратно. Кто то успевает принять природные ванны в реке  Снова везет с погодой даже вечером, не смотря на « природные правила» Кавказа , на небе ни облака, звездное небо. Ужин. Лекция от Димы на тему горной болезни, все предельно понятно, что нас ожидает мало приятного в самочувствии Предполагается что будет бессонница, и действительно, ребята не могут уснуть на непривычной для них высоте - и вот все припрашивают снотворного в инструкторской палатке ( обычные драже валерьянки) Есть возможность наблюдать млечный путь. Спать не очень хочется. Но изучив перед выездом отзывы и советы предыдущих участников, с собой есть « чтиво». Андрей, не стоит благодарности

3 день. Ночевка на том же месте. Радиальный выход к будущему месту ночевки и к месту «грибы» Высота 3200. Самочувствие отличное. Усталости нет. В месте будущей ночевки оставляется заброска продуктов на будущие дни, исследуется источник воды. Погода не требует комментариев – мажемся обильно кремом от загара что бы не сгореть. Ночь достаточно холодная, на палатках образуется иней. Спорим с участниками минус или нет. Да, вероятнее минус. Но спальник подобран теплый, комфорт -14. Спится тепло.

4 день. Собирается лагерь, выход на высоту 3100 где и остаемся на ночевку. Этот день выдался мне дежурным. Учитывая, что октябрь выдался сухим воды в радиусе 1 км (?) либо нет, либо учитывая ночные температуры – лед. С шуточками добываем лед, нанотехнология от дежурных раздробить лед и затолкать в бутылки и так нести до лагеря. Не оценили, верно, не логично, потому что потом два часа этот лед доставался из этих же бутылок  Зато не скучали) Топим лед ( дежурным тепло около газа!) Выстраивается очередь из желающих помощь. Ужин. Вечерние разговоры. Фотографии. И снова звездное небо и млечный путь. Ночью температура по среднему выведенному от всех участников до -5 (?)

5 день. Ранний подъем. Хотя в горах в принципе долго не спится. К завтраку в 7 утра, все встали в 6. Подготовка завтрака проходит за разговорами и неиссякаемыми анекдотами дежурного Александра, и бдительным контролем весельчака Леонида. Собирается лагерь, под музыку инструкторов, которой они дружно подпевают. Ходовой день до 3700, приют Рощина. Расселяемся по домикам. Тепло, уютно, крыша над головой. Инструктора отдыхают в домике , там же и столовая. Центр лагеря, где дым коромыслом. Где снуют дежурные, и остальные с : « тук-тук, а можно спросить?:)» Приют стоит на камнях, на склоне эльбруса, каких-то 50 – 70 метров и снежный покров. За водой идем около 25 минут к приюту Олейникова, набираем все возможные и невозможные емкости, несем в лагерь - + к акклиматизации. Учеба, как одевать обвязки, как муфтовать карабины, одеваем кошки, учимся ходить по перилам, как держать ледоруб.Красивейший закат, видна тень эльбруса . ( С севера видна вечером, с юга на восходе) Группа себя чувствует вполне удовлетворительно, у кого то болит голова, кто то натер все таки ноги новыми ботинками. Сижу в ожидании горной болезни, ну или намека на нее – не пришла. Продолжаем гулять по приюту, читать книги, болтать, и просто наслаждаться тем где сейчас находишься.

6 день. День на приюте. Ранний подъем. Предстоит учеба на склоне. Распределние по связкам. В нашей связке оказалось три девушки, кому то могло показаться что это просто, но наврятли можно назвать сильной веревку, где трое участниц из 7 среди явно более сильных мужчин. Акклиматизационный выход в связках до поворотного камня. Учеба по задерживанию при срывах, как сказала Наташа, самая опытная участница, «покувыркались» но «годится!» почти все получили. Поучились зарубаться ледорубом. Идти правильно в связке. Учеба со спецснаряжением. Около «поворотного камня» перекус. Большая часть группы наконец-то почувствовала признаки горной болезни. Головная боль, слабость, легкая эйфория и дурашливость. Колбаса, сыр, теплый чай с сахаром. Возвращаемся обратно. При возвращении я наконец-то почувствовала признаки горной болезни, головная боль, слабость, желание полежать, подозрительное немение губ. Переборола себя, тридцать минут погуляла по лагерю, сходила за водой - состояние сразу улучшилось. Ужин, решаем голосованием идти на восхождение в ночь по графику, заявленному на сайте, либо получаем день отдыха, сон, дополнительную акклиматизацию .Почти единогласно - день отдыха. Вечер на чтение, анекдоты, разговоры, и игры в карты и Уно. Хохот в домике стоял до ночи.

7 день .День отдыха перед восхождением. Все готово – акклиматизация отличная ( сужу по себе, ни намека на головную боль, недомогание или слабость) Свеж,бодр и весел. Снаряжение собрано, и даже погода готова. В 14:00 обед, с последующим отбоем.
8 день.В 23:00 будят дежурные, «завтрак» готов, едим, собираемся, последние приготовления. Инструктор проверяет нас на наличие необходимого снаряжения, что бы никто ничего не забыл. Фонарики на лоб, связываемся, начинаем движение. Проходим ледник, после которого развязываемся, идем в колонне. Доходим до «вертолетной площадки» , пока что идется достаточно бодро, самочувствие отличное, перекус. У некоторых ребят в группе давит виски, спасает цитрамон, но вниз никто не идет, все стремятся только вверх. С 5100-5200 начинается самое интересное, то что и ожидала, организм наконец-то ощущает признаки горной болезни, голова не болит. Есть эйфория, и явная мысль : «лень идти», « лучше я тут посижу» , «что я там забыла». Но когда хороший товарищ ( участница Лена, собственно с которой мы и прилетели в поход) рядом идет, поддерживает и заставляет идти – то вполне неплохо. Далее к 5300 товарищ уходит вперед, и я остаюсь в конце группы, голова не болит, идти лень, « просто не хочется» «ну на фиг» - эти «не» аргументы помнятся, остальное нет. Оказываюсь в компании инструктора Ивана, который шуточками прибаутками заставляет идти, дает послушать свою музыку, когда совпал музыкальный вкус , и книги можно обсудить вроде как и идти легче стало. Спасибо Ивану, выдал таки "волшебный"пинок. Около 5350 голова абсолютно ясная, но не идется от слова "совсем" припрашиваю дексаметазон, и вуаля после этого минут через 30 процесс пошел. Стало проще, горячий теплый чай, и уже идти бодрее, перед глазами «неприближающийся камень» психологическое насилие, ты идешь идешь, смотришь на него а он стоит на месте. Пока до него шли было около 4 ( а может больше раз) перерывов для отдыха, ребята тяжело дышат голова ноет, но на вопросы никто ли не хочет повернуть, все упрямо поднимаются и идут дальше. Серьезные ребята. Дима говорит не смотреть на неприближающийся камень, что хуже будет. Но как же на него не смотреть. Наконец то добираемся до него. Очередной перекус, и остаётся немного – предвершинное плато, на котором уже совсем легко идется. Заходим. Вся группа взошла. Не вижу ни одного грустного лица, все счастливы, довольны, фотографии, достают из карманов флаги предприятий. В эмоциональном плане не совсем понимаешь, или не осознаешь, что происходит, вышли в 00:40 в 13:55 на вершине. 40 минут на фото и отдых, и начинается путь вниз. Мало подняться, надо еще и вернуться на приют. На обратном пути, дает знать о себе перепад давления, признаки горной болезни, кто то забыл поесть, кто то переволновался, но все справляются. Помогаем друг другу. Спустились. Ужин. Отбой.

9 день. Подъем ,завтрак. Сборы. Возвращение на Джил-су. Отъезд в Пятигорск. Заселяемся в хостел, который приютил 24 человека Последнее собрание, обмен впечатлениями, отзывами, безудержное веселье.
Последний день. К сожалению, поход окончен, каждый получил что хотел. Грустное прощание. Разлетаемся по домам.

Поход тяжелый. Тяжелый. Нам чудесно повезло с погодой, судя по предыдущим отзывам за прошлые года, мы просто счастливейшие люди. Все день дней стояла прекрасная погода. Солнечно, ни разу небо не затянуло, ни намека на дождь. Рюкзаки первые дни оооочень тяжелые, особенно для людей которые не привыкли к физ нагрузке. Если не привыкли много ходить, то вам придется учиться на ходу выносливости и много ходить. Рекомендуется ( можно ознакомится в литературе) что перед такими мероприятиями надо уметь пробегать без остановки 10 км. Надо серьезно подойти к снаряжению, наша группа везунчики - было тепло, я на вершину зашла в термобелье и в двух флисках, пуховка лежала в рюкзаке. Это исключение из правила. Среднестатистическая погода на вершине в октябре до -34 . Каждые 100 метров набора высота температура падает на градус, Вот и считайте, если внизу какой-никакой минус, что наверху будет. Горнолыжные костюмы не годятся, нужна нормальная пуховка. Если не хотите вернуться из-за холода, или где нибудь примерзунть. Жар костей не ломит. Ботинки – ноги, самое важное. Не надо идти в новых ботах, покупаем месяца за три-четыре и бродим по городу, а люди смотрят на вас как на городского сумасшедшего. Ну или ищем друзей с ботами, и отжимаем у них. Походные условия. Живем в палатках, носим воду, колем лед, тащим газ. Крутотень ведь. Придется смириться что на маршруте нет душа)

Акклиматизация с севера. Безоговорочно – успех. Сужу по себе. Просто нужен рюкзак потяжелее и больше двигаться ( раза три за водой, или побегать по горкам рядом связь поискать )Есть особенности физиологии акклиматизации у спортсменов. Не поленитесь - в литературе есть немного информации, что это и как с этим бороться. ( Опыт восхождения с юга – у меня неудачный, вероятно именно по этой причине, там меня размазало по горе так, что пришлось принять решение вернуться и ждать ребят на приюте 11) Здесь же, голова не болит, бодренько идешь, за исключением описанного выше участка, когда по большей части психологическая поддержка все решила)

Горная болезнь – всех, без исключения, накроет. Если человек говорит что ему нормально, не верьте. Все равно все будет. (головная боль, тошнота, «блевантос» ,слабость, кажущееся отказывание конечностей – это все будет в больше или меньшей степени) Ради интереса почитайте реакции организма в таких условиях.

Инструкторский состав – Диму знала по Эльбрусу с юга- решающий фактор, можно смело идти и не париться, Иван и Алексей – новые люди, открыты для общения, разносторонне развитые, скучно точно не будет. Общий язык нашелся, услышаны были интересные истории из других походов восхождений. Позитивно, дружелюбно, ребята тащили мяч, бумеранг,фрисби для нашего досуга. Кому то показалось что старший инструктор ( Дима) был чрезмерно строг, но это на мой взгляд дисциплина в горах и ответственность за людей. Сказано вяжем кошки как следует –делаем, сказано, что идем с ледорубами – сделано, сказано что отходим от скалы с которой камни летят – для вашего же блага. Отвечали на наши самые дурацкие вопросы, даже если минуту назад кто то уже спросил тоже самое))Я довольна, как в детском саду все разъяснили разжевали отвели на гору и спустили.

Часть трэка – мне далась легко, еще бы ходила и ходила.

Часть восхождения – это не легко от приюта – до приюта. Идти суммарно грубо говоря 18-19 часов, просто сутки перебирать ногами, и бороться с тараканами в голове. Будет тяжело, холодно, иногда страшно, вы поддадитесь волнению, сомнению. Но обратите внимание на рядом идущих, всем тяжело. А кому еще тяжелее вас еще и приободрит. Вам всегда помогут и поддержат. И нужно иметь силы повернуть назад. Гора никуда не денется. (см. абзац про акклиматизацию)

Питание – походная еда, утром каша, обед – обязательно суп, ужин каша с тушенкой или какая- нибудь аналогия. Сладкое каждый день и не по разу. Ништяки ( сладкое у каждого участника) Более чем достаточное питание. Всегда была добавка.

Считаю, что поход не для первого походного опыта. Хочется на Эльбрус? Есть Эльбрус с юга, тоже не просто, но не так сурово. Читайте описание и отзывы.

Если вы собрались в поход , высотный, автономный, с элементами восхождения, дайте знать организаторам о наличии своих заболеваний. Это важно, в первую очередь для вас. Здоровье превыше всего.

И наслаждайтесь моментом) Не у каждого человека есть возможность поучаствовать в таком классном походе, увидеть красоты, подняться наверх, а у нас она есть. Больше позитива ;)

Лично мне, все понравилось, да что там понравилось - я в восторге:). Вот только в предыдущих отзывах описана жесть и «трэш» – вот мне не хватило. Придется вернуться за добавкой  

Сложность: Тяжело
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Комментарии к отзыву:
  • Сергей (25.10.2018 11:46)

    Хочу поправить Ксению за время похода, я ни разу не воспользовался аптечкой инструкторов( т. е. не все ели таблетки от бессонницы)

Автор: Семаков Андрей Владимирович (23.10.2018 14:28)
Инструктор: Дмитрий Литвинов

Опишу что происходило со мной за время этого похода.

День 1:
В 8-00 мы встретились с группой около ЖД вокзала в г. Мин воды, расселись по трем машинам и поехали. Нам попался общительный водитель, который с удовольствием отвечал на вопросы и рассказывал всякие интересности о проезжаемых ландшафтах. По пути мы заехали в харизматичную горную харчевню с романтическим названием "Вдали от жен", где у меня была возможность насладиться традиционной горской кухней. Шорпа, люля, какие-то совершенно волшебные лепешки с картошкой, свежие овощи и живописный горный пейзаж. Примерно к обеду мы приехали на место нашей первой стоянки, распределились по палаткам по 3 человека, разбили лагерь и пошли осматривать окрестности. А посмотреть было на что - рядом два красивых водопада, горная река с минеральной водой и купальня с нарзаном. Я, конечно же, занырнул минут на 5 :)
Вечером этого дня, после ужина, мы сели в круг где каждый по кругу представился и рассказал коротко "минут на 40" историю о себе :) Жгли костер, ели сладости и в конце концов разошлись по палаткам.

День 2:
Проснулись, позавтракали. Инструкторы распределили общественную ношу по кучкам, так чтобы каждому досталось поровну. Разобрали общественную снарягу, получили обвязки и карабины, а так же всё ранее заказанное оборудование. Собрались в неспешном режиме и выдвинулись покорять Эльбрус :) Прошли первые подъемы, вышли на поляну Емануеля. На поляне есть источник белого Нарзана. Напились "под горлышко" и набрали с собой. Прошли вдоль горного ущелья с быстрой речкой и еще немного поднялись на т.н. плато Аэродром. Разбили лагерь и обустроились на ночевку. Тут я поймал первую волну горняшки - головную боль. Скушал две таблетки цитрамона, повалялся пару часов в палатке, прогулялся за водой (пол часа в одну сторону) и наступила ночь.

День 3:
Акклиматизация. В этот день был организован радиальный выход на место нашей следующей стоянки - Лунную поляну. Высота 3200 м. Закинули туда часть общественного груза, чтобы на следующий день не нести слишком тяжелые рюкзаки, разведали есть ли там вода, поднялись немного выше на поляну "Грибы" и попробовали поймать связь. У одного человека даже получилось. Вернулись на Аэродром и заночевали там еще раз. После спуска с 3200 у меня снова разболелась голова. опять помог цитрамон.

День 4:
Собрали лагерь, поднялись на Лунную поляну. Дежурные пошли долбить лёд, чтобы приготовить ужин, а желающие сделали следующую заброску общественных вещей на высоту, примерно 3500. На 3500 удалось поймать связь и рассказать всем заинтересованным, что я живой и здоровый :) При спуске опять болела голова. Опять выручил цитрамон.

День 5:
Поели, собрались, пошли. Дошли до места заброски, распихали по рюкзакам схрон, поднялись до базового лагеря "Северный приют". Последний рывок лично мне дался очень тяжело. Ближе к 3750 мне стало очень сильно не хватать кислорода. Последние метры подъема шел на зубах. ОЧЕНЬ сильно разболелась голова. После подъема нас расселили в три домика. Я сразу закинулся цитрамоном :) Сходили за водой на ледник (примерно пол часа в одну сторону, может чуть меньше), покушали и пошли тренироваться ходить в обвязках и с ледорубами. Инструкторы натянули на леднике веревки, мы надели обвязки и ходили вдоль веревок со страховками :) Детский сад на выгуле, короче :) Но полезно и весело :)

День 6:
С утра голова болеть не перестала. Подошел к инструкторам, мне дали таблетку посильнее цитрамона. Через минут 20 голова прошла. Мы позавтракали и пошли на акклиматизационный выход. Надели обвязки и кошки, связались в связки и дошли до поворотного камня. Там, кстати, оторванное колесо от вертолёта. Уж не знаю как оно туда попало, но вряд ли его кто-то туда тащил специально :) На верху тренировали действия при срыве на леднике. Как правильно падать, как затормозить, как затормозить, если лежишь на спине, как затормозить, если падаешь головой вниз. Полезно и наглядно. После спуска был ужин, где группа голосовала за время восхождения. Были варианты либо идти в ночь, либо отдохнуть еще один день и идти в следующую ночь. Общим голосованием было принято решение взять день отдыха и акклиматизации. Разошлись общаться и заниматься кто чем. Я дочитал Агату Кристи, какую-то книжку про Мисс Марпл (Спасибо тебе Ксюша, что поделилась) и уснул.

День 7:
С самого утра все ходили взволнованные :) Нервно шутили и не менее нервно смеялись над шутками. Все понимали, что сегодня в ночь случится то, ради чего мы все собрались :) День мы, как и было обещано, отдыхали. Я практически весь день проспал. Вставал только на покушать :) После обеда был объявлен общий отбой до 23-00. Если я не ошибаюсь, то все воспользовались этим временем, чтобы выспаться.

День 8:
Штурм вершины.
Подъем протрубили в 23-00. Позавтракали, умылись-причесались, собрались. Собрали штурмовые рюкзаки, проверили обвязки, кошки, трекинговые палки, ледорубы. Затарились шоколадками и чаем на восхождение и собрались в точке сбора. У начала ледника надели всё обмундирование, связались в связки и пошли. Что было дальше помню смутно :) Первые несколько часов восхождения проходили в темноте, под свет налобных фонариков. Всё, что я видел это кусок веревки впереди и свои ботинки с кошками. Шли долгими переходами. Развлекал себя тем, что считал шаги. Первый переход я насчитал 2500 шагов, второй около 3000, а потом плюнул на эту идею и просто у себя в голове пел гимн Российской Федерации, который идеально ложился под ритм шагов. Затем мы вышли к нижним скалам Ленца, где отвязались от веревок (ледник кончился) и пошли дальше просто колонной. Где-то в районе 4800 метров у меня опять нестерпимо заболела голова. как раз там мы остановились сделать общий перекус - сало с хлебом. Я не смог. Очень тошнило. Попросил у инструкторов таблетку от головной боли. Минут через 20 стало легче и я смог продолжать подъем. К этому времени уже стало заметно, как растягивается группа. Я старался держаться поближе к голове колонны, но, чем выше мы поднимались, тем труднее становился подъем и тем больше я смещался к

концу колонны :) И вот мы вышли к НЕ ПРИБЛИЖАЮЩЕМУСЯ камню. Это был самый ад. Высота 5000-5600. Всего 600 метров по склону. Шли мы их четыре часа! Каждый шаг отдавался в голове молотом по колоколу. Дыхания не хватало фатально! Мысли "да ну его нафиг этот Эльбрус" посещали мою голову перманентно :) А потом мы вышли на вершину... У меня предательски защипало в носу в этот момент :) Хорошо. что я был в горнолыжных очках и этого никто не заметил :) Пофоткались, побегали, помедитировали на красоты и.... начали спуск. Вы думаете, что подняться на Эльбрус трудно? НИ-ФИ-ГА. Трудно с Эльбруса спуститься! На первых метрах спуска у меня отказали мышцы ног :) Натурально. Глюкоза в крови закончилась, а жир при недостатке кислорода не расщеплялся. По ощущениям это выглядело так: мозг посылает команду в ногу - "Делай шаг", нога - "неа" :) В общем кое-как доковылял до первой точки отдыха. Там сразу же поглотил шоколадку и напился сладкой воды. Посидел минут 10 и ноги, вроде, отошли. Потихоньку-помаленьку спустился до скал Ленца. Уже шел в самом конце :) За мной шли только те, кто нес тех, кто не мог идти сам :) На скалах Ленца опять связались веревкой и спустились до приюта. Точного времени спуска не помню. Где-то между 20 и 22 часами. Поужинали и я вырубился.

День 9:
Проснулись, поели, собрались и одним днем спустились обратно в Джил Су. Там дождались машин, которые отвезли нас в Пятигорск. Заселились в хостел, помылись, поели кто чего хотел и вечером собрались на фидбэк :) Опять сели в кружок и каждый высказал кто что обо всём это думает :) В заключение нам вручили сертификаты, которые подтверждают, что мы совершили восхождение на гору Эльбрус на Восточную вершину с Северной стороны :)

Общие впечатления - поход полностью соответствовал моим ожиданиям. Это действительно восхождение, действительно на Эльбрус, действительно на Восточную вершину и действительно с Севера.

Инструкторы - встретили, довели до вершины за ручку, спустили. Большего от них мне и не надо было :) Хотя парни весёлые :)

Еда - ну походная еда она и есть походная еда. Местами даже вкусно, зато всегда питательно. Еды достаточно. Практически всегда можно взять добавку.

Организация похода - лично у меня претензий нет вообще.

Сложность: Тяжело
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Ирина (07.10.2018 17:22)
Инструктор: Михаил Бойков

Все было очень круто! Эльбрус меня поразил, превосходные виды, эмоции. Замечательные люди рядом. Этот маршрут подойдёт всем, кто хочет побывать на Эльбрусе, но не хочет отказываться от комфорта, первые и последний день мы жили в гостинице со всеми условиями и хорошим питанием, в приютах тоже было хорошо. Правда последний приют не отапливался, мерзлякам вроде меня рекомендую взять спальник потеплее :) Готовили в помещении, очень удобно. Еды всегда было много. До вершины я не дошла, обязательно вернусь и попробую ещё раз. Спасибо инструкторам Мише, Паше и КП за классный отдых!)

Сложность: Сбалансированно
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Ольга (02.10.2018 00:50)
Инструктор: Вадим Алутин, Иван Титов

Пишу отзыв первый раз в своей жизни. Так напрягаюсь, по двум причинам: еще раз хочется выразить благодарность нашим инструкторам и ,надеюсь, быть полезной тем, кто читает отзывы при подготовке к маршруту, как это делала я.
Так вот инструкторы. Вадим Алутин. Возможно, первое впечатление и краснодарский акцент посеют сомнения, что вы-таки доберетесь до вершины)) Но уже через пару часов вы услышите первый инструктаж человека, который отлично знает свое дело, и на протяжении всего маршрута не заставит в себе усомниться. Будет постоянно следить за всеобщим комфортом, безопасностью, сытостью и информированностью. По поводу информированности, тоже не переживайте. Немногословный и необщительный на первый взгляд Вадим поделится всеми своими знаниями, просто дозированно, необходимыми на каждом отрезке пути.
Вадим, кстати, отлично знает не только свою работу, но и самые вкусные места в Чегете, так что в этом вопросе ему тоже можно довериться на 100%.
Ваня Титов. Этот веселый молодой человек ,с огромным запасом историй песен, в трудный момент вдруг окажется еще и хорошим психологом и окажет очень нужную поддержку.
Спасибо, дорогие мои, за вашу ответственность, профессионализм и чувство юмора.!!!
И всей команде КП тоже огромное спасибо! Маршрут продуман до мелочей: виды нереальные, рюкзаки оптимальные, питание на убой, трансфер, канатки, ночевки - все здорово!
О подготовке к этому маршруту. Основной вопрос, наверное, что брать с собой. Я брала ТОЛЬКО то, что проверенном списке КП + наколенники, в которых старалась пребывать все время на трекинге. Проблем к коленями у меня нет, только личное убеждение, что эти суставы нужно беречь всегда)
Список КП почти идеален, за несколькими исключениями, по моему мнению:
1. Сменную обувь для бродов и стоянок выбирайте кроссовки, а не сандали. В открытой обуви даже летом будет холодно в приюте, а в горных ботинках пребывать там будет не комфортно.
2. Маленький штурмовой рюкзак. Без него можно обойтись. Мне он пригодился только оставлять ненужные вещи в забросках, для чего и обычный пакет сойдет. На вершину, по весьма аргументированному совету инструкторов, все поднимаются с большими рюкзаками.
3. Очки солнечные, обычные, городские для трекинга должны быть не обычными, а с тоже с защитой от ультрафиолета.
4. На само восхождение нужны именно термо-носки, а не шерстяные или трекинговые.

Второй вопрос – аптечка. Я на нее потратила целое состояние. В итоге обошлась за весь поход тремя таблетками цитрамона и спасателем, для обветренного носа, которые попросила у инструктора. Ну еще витамин С я старалась растворять в воде постоянно. Были у ребят в группе другие проблемы, но все они решались советами инструкторов и средствами из их аптечки.
По поводу физической подготовки. Я за полгода начала бегать 2 раза в неделю по 7-8 км и по 40 мин по лестнице ходила тоже пару раз в неделю. На восхождении себя весьма комфортно чувствовала, так что рекомендую!
Еще из опыта, советую захватить маркер и обязательно оставить свой след в истории в приюте 11-ти. В минуты слабости и грусти, мне ну очень греет душу мысль о том, что в этом невероятном по своей энергетике месте на потолке висит футболка нашего Леонида, расписанная нашими фамилиями!!!
Кстати, да! На вершину мы поднялись! Все группой в 14 человек в полном составе!!! Горжусь каждым из них не меньше, чем собой и горжусь знакомством с каждым из них!!! Если, вы читаете, друзьяшки, шнюкаю всех крепко))
И хоть уже нарушила я все рамки приличия размерами своего отзыва, место для романтики должно быть всегда!!!
Так что заявляю, что Эльбрус – волшебный!!! И по каким причинам бы Вы не шли на эту Вершину, она знает, что вам действительно нужно!
Это было удивительное путешествие-приключение!

Сложность: Местами напрячься
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Екатерина (01.10.2018 16:54)
Инструктор: Михаил Бойков

Уже порекомендовали всем своим знакомым.
Это был мой первый опыт восхождений куда-либо. Мне было Очень тяжело. Крайне. И это я пишу про акклиматизацию. Выше приютов я не пошла. Я поняла, что горы не для меня (может дело в астме, а может в плохой физической подготовке). Может когда-нибудь попробую ещё раз что-то похожее.
Виды потрясающие, воздух чистейший, только добрые и открытые люди, моральный отдых на все 100%!
Повезло с опытным инструктором и такие весёлыми и интересными ребятами! Всё было огонь!
Из минусов: в приютах есть вагончик, наклонённый на один бок. Меня в нём сильно укачивало.

Сложность: Тяжело
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Любовь (30.09.2018 23:33)
Инструктор: Вадим Алутин, Иван Титов

Мое восхождение проходило в составе группы из 14 человек под руководством замечательных гидов - Вадима и Ивана.
Довольна ли я работой инструкторов - на 100%.
По первости шла и думала - как же мы все, наверно, Вадима бесим!Иначе, почему он "такой" идет? Под конец ,а точнее, когда штурм был позади, поняла, что, по большому счету, никто его не бесил. Просто вот это 14 человек, за которых Вадим каждую минуту чувствовал ответственность и не мог расслабится. Тут не было ни панибратства, которое губительно в таких походах, ни пренебрежения, которое закапывает твою мотивацию. Короче,спасибо Вадиму за то, что все было, как было.
Иван совсем другой! Вот ,кажется, как будто он 15й член вашей команды. Но не тут-то было! Кто в 10й раз объяснит, какие ботинки брать в прокате - Иван, кто будет следить, чтобы ты в истерике от того ,что не выдерживаешь темп, не осталась в ущелье одна-одинешенька - снова Иван, а кто поможет зашнуровать кошки ,когда руки трясутся от волнения перед штурмом - правильно, Иван! Вань ,спасибо за все!!!
В общем ,идеальный тандем!
Относительно координатора - наверно ,это просто моя личная особенность. Мне бы было проще общаться через сообщения, чтобы не забыть ничего важного. Но с Викой оказалось продуктивнее общаться по телефону. Ответа на сообщения в почте приходилось ждать долго. При этом ,если бы я была не из Оренбурга, а, скажем, из Кемерово, то стало бы совсем тяжко. Ибо никакого колл-центра в КП не предусмотрено, и разница во времени - это только твои сложности. Постарайтесь обговорить эти моменты с первого контакта с координатором.
Когда подбирала оборудование немного не хватало контакта с гидом/координатором относительно того ,подходит ли имеющееся у меня снаряжение для похода. Отправляла отдельные фото с вопросами в группе Вконтакте. На часть вопросов ответили, на часть отправили к координатору. Но там были затыки ,о которых писала выше. В общем, мне кажется, администратор группы в ВК, вполне мог бы отвечать на подобные запросы более подробно либо организовывать чат в соцсетях/мессенджерах между участниками группы ,с котрой вы пойдете на восхождение, чтобы можно было посоветоваться.
Относительно рекомендаций друзьям по походам с КП - пожалуй, да! Посоветую. И сама пойду с ними снова. Обеспечение трансфертом, подъемники, приюты и ОСОБЕННО питание - все на 5! Если вы думаете закупиться провизией в поход ,забудьте! Только если у вас нет особых показаний или противопоказаний.
По поводу описания похода на сайте. Если и говорить ,что этот поход для новичков, то стоит оговориться, что для новичков ,которые не ходили еще выше 3 тысяч, но знают, что такое многочасовой треккинг с набором высоты не менее 500-700 метров! Выбрала сложность "местами напрячься" ,тк вариант "сбалансированно" мне не кажется вариантом, описывающим бОльшую сложность. Ведь порой приходилось ой как напрячься! Из опыта у меня были 5 подъемов на Иремель (Южный Урал ,высота 1582м., перепад высот около 700-800 м.) и 4хтысячник, но только на канатке и только в виде прогулки. Для того, чтобы не умереть в первые часы треккинга ,я тренировалась целенаправленно (укрепляла спину, ноги, занималась на велотренажере ,ходила с максимальным подъемом на беговой дорожке) около года. Возможно,для людей с меньшим количеством проблем с суставами это время можно сократить до полугода. Но никак не меньше. Не могу сазать точно, что было причиной моментов, когда было очень тяжело на треккинге - скорее недосып из-за заложенного носа и большое количество общественной еды, которую вызвалась нести=) У нас вечно оставались "недожоры")
На штурме ,в целом ,чувствовала себя хорошо. Горной болезни не было.
Перед восхождением пропивала курс поливитаминов, милдронат. С собой были энергетические гели без кофеина ,горячий чай. На каждой стоянке при штурме дико хотелось есть. Обязательно съедала пару печенек и гель. Обязательно горячий чай.
В чем секрет восхождения на гору подобной сложности - ваш настрой - раз, ваше физическое состояние (это я про горную болезнь ,которую вы никак не спрогнозируете, пока не попадете на место) - 2,работа инструктора - 3,погода - 4 и, наконец, ваше ОТВЕТСТВЕННОЕ ОТНОШЕНИЕ!!!. Если с первыми 4мя все в порядке, то не стоит расслабляться. Никакой самодеятельности, ни шагу несогласованного с инструкторами. Слушать все рекомендации, участвовать во всех тренировках и акклиматизациях (даже если у вас за плечами есть парочка успешных восхождений в других регионах. Ведь каждая вершина уникальна!)
Что бы я взяла с собой в поход ,поднимайся я сейчас - штаны с кууучей карманов - много какой-то мелочи, которую неудобно прятать даже в клапан рюкзака, хочется, чтобы было прямо под рукой. Те же таблетки, туалетную бумагу, крем от загара. Оспреевский (Osprey) рюкзак - мне пофиг ,сколько он стоит! Такое ощущение, что ты подушку несешь! Мой "Алтай-95" от Discovery ,конечно, мужественно перенес все тяготы, но с оспреем не сравнится. Возможно ,складную бутылку больше, чем на поллитра, которая у меня была, какую-то тонкую мембранку или еще что-то, что защищало бы от ветра и в то же время дышало (флиска и ветровка не очень справлялись). Мыло! на все дни похода с собой. Все мыльно-рыльные оставила в заброске. Пережила, конечно, но иногда прям хотелось умыть лицо или постирать носки))) (но это наклонности Моники, если вы понимаете, о чем я =)))))))))
Бесполезным из купленного показался разве что компрессионный мешок, который делал сложенные в него вещи абсолютно неудобными для размещения в рюкзаке. Возможно ,он хорош для каких-то пуховых вещей, но не для основной одежды.
Наверное, шлепки/кроксы или что там вы планировали брать, тоже бы заменила на легкие кроссовки. В которых удобно ходить по турбазе ,в приюте, в Чегете. А то рассекала модная в носках и розовых резиновых шлепках, которые слетали с ноги. Если приспичит помыться в общественном душе ,можно подложить пакет. Реку перейти можно и босиком,наверно. В любом случае есть треккинги , как основная обувь. У меня были millet. Очень советую!
А что в итоге - в итоге наша группа в полном составе поднялась на Западную вершину с юга! Только спустя 2 месяца понимаю ,насколько крутую вещь мы сделали. У нас подобралась просто чумовая команда!!! Спасибо каждому из вас ,что поехали именно в это время с КП! Но, в любом случае, не переживайте! Как правильно сказал Вадим, плохие люди в горы не ходят! Я бы хотела повторить этот маршрут и была бы рада сделать это снова с КП под руководством Вадима и Вани!

Сложность: Местами напрячься
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Алексей (27.09.2018 09:27)
Инструктор: Михаил Бойков, Петр Андерсон

Все было отлично! Моя задумка сбылась! Спасибо огромное инструкторам Михаилу, Петру, и участникам похода за хорошую компанию!

Сложность: Местами напрячься
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Василий (24.09.2018 17:31)
Инструктор: Булат Башкеев

Впечатления о походе очень хорошие. Поход в горы Кавказа - замечательный отдых. Красивейшие виды, замечательная природа, прогулки на свежем воздухе - лучшие моменты в нашей жизни на Земле.
Особая благодарность инструктору Булату за организацию быта и подготовку к восхождению - всё было продумано, взвешенно и рационально

Сложность: Местами напрячься
Инструктор: Понравился
Общая оценка: Супер
Автор: Наталья (24.09.2018 17:25)
Инструктор: Булат Башкеев

Очень яркие впечатления! Спасибо за предоставленную возможность взойти на Эльбрус!!!

Сложность: Местами напрячься
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Показать ещеПоказывать по:
Есть вопрос?
Напишите нам!