На байдарках по Ленобласти: сплавы и спуски по воде с Клубом Приключений: отзывы

Как прекрасно, что есть на земле такое место как Карелия, всего сутки на поезде - и вы в другом мире. И еще прекрасней, что есть люди,которые водят туда походы. Нам несказанно повезло с погодой, почти все дни было тепло и солнечно. Нам несказанно повезло с инструкторами - Маша и Костя люди, которые влюблены в это место, которые не представляют свою жизнь без сплавов и готовы заразить этим вас. Я очень рада, что выбрала именно этот маршрут и попала именно в эту группу. За 10 дней я как будто прожила маленькую другую жизнь, забыв на время о своих городских проблемах. У нас было волшебное начало похода: стапель, река, туман над водой и яркое солнце, заливающее все вокруг и как будто открывающее портал в другой мир. А дальше были бесконечные просторы, тишина, птицы, дикое количество грибов и ягод. Пиршество от Маши на каждый завтрак, обед и ужин, незабываемые арбуз, жареные щуки и окуни, мидии, компоты из брусники, вареная сгущенка и много много чего еще. На первой дневке была баня с купанием в реке, а еще музыка. И хотя обычно я против музыки в походе, но Машина подборка создавала какое-то особое настроение и я почувствовала себя дома на этом острове. Жутко не хотелось двигаться дальше. Да, на маршруте придется как следует погрести, и к этому надо быть готовым. Река не понесет вас сама, а на море мы гребли несколько часов, продвинувшись всего на пару километров. На озерах тоже придется помахать веслами (и это нам еще повезло с погодой и не было ветра).Зато всю дорогу у нас были прекрасные виды, закаты, а в завершении маршрута на море мы словили радугу. Спасибо всем ребятам за компанию, за хорошее настроение и поддержку в трудные минуты. Маша и Настя, Кирилл и Рома вы - лучшие! Спасибо Михалычу за то, что я прокачала свое терпение до 100 уровня. Спасибо Маше за высокую походную кухню. Спасибо Косте за бани, рыбу, жаркие костры, за буксир на море. Да, и бонусная опция этим летом - полное отсутствие комаров.

Подписываюсь под каждым словом Маши!
Что могу добавить от себя - всё очень понравилось: инструкторы, группа, еда, виды. Это был мой первый сплав, и, мне кажется, этот маршрут идеально подходит для того, чтобы понять, подходит ли тебе такой вид отдыха
В следующий раз возьму побольше сухих комплектов))
Спасибо большущее всем, с кем мне повезло пробыть эти несколько дней

Первый наш с дочкой (12 лет) сплав на байдарках.
Мы были заключительной и малолюдной группой августа, всего 8 человек, с учетом инструкторов. Группа разношерстная: от 12 до 73 лет, 2 веселых, но сильных духом и "физухой" подростка 19 лет - все люди интересные и ментально близкие, а главное "правильные" и ориентированные на подвиги, взаимопомощь и общие интересы, что Архиважно в автономном походе.

Сложность: Карелия непредсказуема по погоде и здесь - только надежда на лучшее и ежедневная благодарность небу, что "сегодня пронесло". 6-7 дней погода радовала и если и лило, то по ночам, не омрачая похода. Прекрасные виды, нереальные закаты, купание, банька, рыбалка, прогулки по лесу и берегу, грибно-ягодное изобилие и даже "кильнуться" на пороге с хорошую погоду- почти не страшно )))... Но, потом, на двое суток, случилось ЭТО! Север, волны, чудовищный ветер, потоки жидкости с черного, беспросветного неба, колотун и нет больше ничего сухого и руки не слушаются и трясет... Омрачило, было холодно, страшно и физически тяжело, но все справились так или иначе... Никто не снимает в такие моменты, мысль: "доплыть и согреться" заполняет тебя целиком... и было снова солнце и чай, и смех и сухая одежда и дрова... И ощущение, что ты молодец и все позади.

Питание: полноценное, разнообразное, в изобилии (со свежими салатами, вкусняшками, добавками и неожиданным арбузом в лесу, как "рояль в кустах" + подарки природы в виде грибов, брусничного компота, черники, шикши, жареной щуки и самособранных мидий в сырном соусе. Вкусно? О,да!!! Так бывает - это все Маша кулинар! Спасибо!

Маша и Костя (инструкторы): настоящие, профессиональные, выдержанные, смешные и серьезные одновременно, абсолютно знающие и обожающие эти места, немногословные, когда это не нужно и полезноговорящие, когда задаешь им вопрос, как профессионалам.
Внутри четко распределены обязанности по лагерю - это разработанный ими ритм, который ты быстро понимаешь и становишься его неотъемлемой частью...
Костя - сладкоежка, живой, веселый, сильный - он стал проводником, учителем и опорой моей дочки в мир байдарочного сплава - спасибо Костя, тебе не страшно было доверить дитя.. Видимо дополнительные печеньки и пастила запускали в нем какие-то скрытые, неведомые нам ресурсы - потому как часто - он готов был проплыть ещё 5-7 км, когда народ уже с трудом выковыривался из байдарок...
Маша - серьезная, местами строгая, но всегда справедливая. она же - заливисто-хохочущая по вечерам, когда все герои уже в сухости, безопасности и накормлены - искренне переживает за участников. Именно Маша является своевременным СТОПкраном Кости, может одним взглядом, остановить его от дополнительных заплывов.

Я всегда верила, что в поход плохие люди не ходят, там снимаются маски и проявляется суть человека - я снова оказалась права, чему несказанно рада. Спасибо команде: Кирилл, Рома, Лена, Михалыч и дочке Насте, за помощь, за то, что с честью и без нытья прошла боевое крещение. Кирилл, Рома - вы свежевылупившиеся, но абсолютно настоящие МУЖИКИ, интересные собеседники и такие еще шаловливые дети - добавили и гордости, и юмора в наши совместные 10 дней.

Приветствую Вас!
Сбылась долгожданная мечта, мы с женой побывали на сплаве в Карелии. Великолепная природа леса, быстрая вода, перекаты, шеверы, пороги, плесы и озёра!
Я был поражён этой красотой в самое сердце! В такое обилие ягод и грибов трудно было поверить.
Влюбился в Карелию по уши!
Но самое главное в этом путешествие - это конечно люди!
Подобралась душевная компания! Ребята, спасибо Вам всем! Обнимаю Вас!
Инструктора Мария и Константин - создали все необходимые условия, что бы сплав был насыщенным и безопасным, стоянки живописными, еда вкусной, баня жаркой!
Буду долго вспоминать это приключение

В этом году мы с мужем впервые побывали в Карелии. Мы долго к этому шли. До этого у нас был только опыт водных походов на равнинных реках Нижегородской области.
И эта поездка оказалась в 💯 раз лучше, чем мы могли мечтать!
Это было шикарно! В походе было много ярких впечатлений и эмоций: и трясущиеся ноги, когда увидели с берега первый порог, и слезы от страха перед входом в первый бурлящий поток, и зашкаливающий адреналин от прохождения порогов, и дождь 🌧️целый день (!!! а нужно собирать палатку, вещи и одевать сырые неопреновые костюмы и плыть дальше), и замёрзшие ноги, благополучно согретые жаром костра, и многочасовая гребля по бесконечному озеру в дождь и холод, и тренировки на порогах до боли в мышцах и счастья в глазах, и вкуснейшая, разнообразная еда каждый день, приготовленная с любовью дружно у костра, и огромное количество грибов, с азартом собранных и благополучно обработанных и съеденных нашей командой, и огромное количество крупной черники, и отсутствие комаров, и жаркая походная баня дважды, и прекраснейшие покатушки на порогах, и радиальная прогулка к голубому озеру, и конечно красота, красота вокруг и много ещё всего интересного и незабываемого, а самое главное это ЛЮДИ!!! Люди, с которыми мы познакомились в этом походе...они сделали наш отдых просто сказочным и уникальным!
В частности, профессиональные инструктора Маша и Костя показали нам всю красоту Карелии, а именно реку Писту. В походе было очень уютно и комфортно, вкусно и тепло. Организация была на высшем уровне благодаря инструкторам: они показали себя мастерами своего дела и очень душевными людьми. Кулинарный талант Маши на высшем уровне - ее гастрономические шедевры стоит попробовать однажды и будешь вспоминать потом всю жизнь! Костя - само спокойствие и неустанный создатель тепла и уюта в лагере: дрова, костер, крыша были всегда, а также он "хозяин бани", походые баньки у нас всегда были что надо!
На воде всегда чувствовалась поддержка от инструкторов, их слаженная работа и постоянная страховка всех участников похода.
И у нас случилась любовь, любовь с первого взгляда...мы раз и навсегда влюбились в Карелию!!! Влюбились в эту реку! Пистайоки!❤️❤️❤️
И нас уже не остановить...мы уже планируем новый водный поход по Карелии в той же компании!!!
Огромная благодарность за такой незабываемый отдых!

Здравствуйте, хочу поделиться своими впечатлениями о сплаве по реке Писта. Здесь я уже была в прошлом году на катамаране, в этом году на байдарке, очень понравилось. Байдарка быстрая и легкая и в порогах на ней захватывает дух, особенно когда сидишь матросом и на тебя обрушивается гора воды. Ощущение страха и радости, Классно!!!!
Природа как в сказке, лес красивый, много грибов и ягод. И мы все вместе на дневке, насобирали столько много грибов, что потом еле сьели их, три дня.
Я столько грибов в жизни никогда не видела, круто. Мне запомнилась дневка на пороге Петух, сначала мы ходили в замечательный лес, видели там голубое озеро, с прозрачной водой, очень красивое. И ещё лесное озеро, не менее красивое, с грибами. Там везде грибочки-братаночки.
А затем мы катались на пороге Петух, у меня был самосплав и мне Маша(инструктор) дала прокатиться на варваре, это было незабываемо, мне сначала было страшно, но потом понравилось,круто. Мы отрабатывали траверс, втроем, было весело. Еще был мой первый учебный киль с Машей, мне понравилось.
Потом к концу похода была дневка на пороге Поала, это просто чудо. Незабываемые чувства, мы на нем катались, и катались.....пока я не устала, это аквапарк какой-то. Фейерверк.
Хочу сказать огромное спасибо нашим инструкторам Маше и Косте, за заботу, внимание, страховку, обучение, вкусную еду, красивые стоянки, баню. Вы самые хорошие, веселые, добрые, сильные, вы фантастические!!!!!!!
Спасибо нашей команде, все такие милые, спокойные, дружные. Игры и общение с вами, были интересны. У нас была суперская команда. Хочу с вами еще в поход. Очень скучаю по всем вам!!!! До встречи

Огромное спасибо КП, за прекрастный маршрут. Организация, питание, страховка на высшем уровне! Кереть мой первый маршрут на байдарке. Ощутил все прелести гребли по рекам, озерам и морю. Отличный маршрут для "вливания" в тему байдарок. Очень красивые северные виды. Богатая природа на ягоды, грибы, мидий.. Места популярны у туристов, на некторых дневках довольно сложно найти дрова. На реке запрещена рыбалка, по карельским меркам рыбы не много.

Замечательный, позитивный, быстрый, энергичный сплав!!!!! На этой ❤️реченьке, Писте❤️ я второй раз, первый был в том году на катамаранах. В этом году на байдарках. Ну это совершенно другие ощущения, правильно говорит Маша, байдарочная речка(она идеальна для этого). Много разнохарактерных порогов, весело, гребли по озерам немного. Очень красиво, пейзажи неповторимы!!!! Встретили лебедей, они прекрасны✨✨✨
Местами было страшно проходить некоторые пороги, но инструктора Маша и Костя, всё чётко объясняли, как пройти эти водные прелести, и всё складывалось отлично с ощущением радости, что да... мне это удалось... Урааа!!!!!!!
У нас были Дневки, ---это круто!!!! Очень люблю Машины дневки. Всегда покажет что-то интересное и красивое в лесу, хорошо ориентируется, или научит чему-то новому. Мы видели горы грибов, прекрасный лес в котором можно бесконечно гулять и голубое лесное озеро, с прозрачной водой, даже искупались в нем. Впервые видела жёлтое болото с топью, как в фильме, круто.
Дневка на пороге Петух незабываема, все участвовали, знакомились и отрабатывали разные технические моменты на байдарках, под руководством инструкторов Маши и Кости. Было здорово!!!!!
Дневка на Поале в предпоследний день похода," вишенка на торте" !!!! Прекрасно, весело, сильно, вкусно😀👍Это завершающий позитивный аккорд похода💪🔥🔥🔥!!!!
Кормили очень вкусно и разнообразно, люблю легендарный борщ Маши, он божественен!!!!! ❤️❤️❤️😋
Иструктора Маша и Костя, самые классные, добрые, заботливые, позитивные, профессиональные водники!!!Многим вещам меня научили, и появилась определённая уверенность и опыт на воде, при управлении байдаркой в порогах!!! Спасибо вам огромное ❤️💪🔥👍
Команда у нас собралась хорошая, дружная, все участвовали в общих делах. Весёлые и добрые. Спасибо всем вам. Антон мой брат "по камням"😀 тебе особый респект💪👍.
Получился очень хороший поход, душевный, погода радовала, птички летали, солнышко светило, всё было круто!!!! 🔥🔥🔥
PS. Костя спасибо за тренировки - - - покатушки, терпение и труд🔥🔥🔥!!!!
Это космический маршрут 👍👍👍Спасибо КП за отличный активный отдых!!!!!

Ну как можно коротко написать о походе….????? Как???
В данный поход я пошла за компанию. Собрались хорошие ребята, с которыми мы сдружились на Писте, позвали меня с собой, а тк все намеченные планы рухнули из-за короновирусной ситуации в стране, то данное предложение было радостно принято. Тем более поход был под руководством одного из двух любимых мною инструкторов (с Машей Китаевой). Ожиданий особо никаких не было. Главное чего хотелось - отдохнуть от ВСЕХ и ВСЕГО! Речка такой и оказалась: она хороша для тех, кто пробует первый раз пойти в водный поход, кто не ищет адреналина, экстрима, для семьи, для рыбаков, для переключения мозгов. Отмечу, что физическая подготовка нужна. Грести по 20 км (и не по течению) это еще то УПРАЖНЯЛОВО. Ты махаешь веслом ежесекундно, не переставая порядка 7-8 часов в день, с небольшим перерывом, и мысли типа: «Я сейчас брошу весло, и гори оно все синим пламенем» - здесь не прокатят. Если ты бросишь, то твоему напарнику выгребать за вас двоих придется. Все родители, что берут своих детишек в поход, адекватно оцените физическую и психическую нагрузку на ребенка, сможет ли он все это «пережить». Считаю, что данный поход все-таки для детей от 11-12 лет. На третий день организм втягивается в нагрузку и уже не орёт благим матом на тебя за то, что ты его сюда притащил и заставляешь работать. Правда, у многих к середине поход начинают неметь руки, тянуть плечи, не поворачиваться шеи итд. Запаситесь мазями, эластичными бинтами и массажем.

В нашем походе было всего по чуть-чуть. Солнце (солнцезащитный крем обязательно берите, солнечные очки), волны и ветер в харю, а я шпарю, ну или шагаю вдоль берега (можно материться тебя никто не услышит :))))))), дождь (классика жанра). Озеро Мурамозеро - я тебя запомню, сволочь ты этакая. По-моему я там прошла психологический тренинг, меня выжали как лимон (2,5 км мы шли 2 часа). После него я готова была "растерзать" инструктора Костю, который сказал что намеченная обеденная стоянка не подходит и нужно еще плыть.
Касаемо сбора вещей. Я собирала все по списку КП. Галоши и тапочки к неопрену тоже нужны. Помню как я не правильно оценила обстановку дня и одела на неопреновые носки сандалии на липучках, потом я их искала под водой в иле и одной рукой лодку толкала, другой тапки держала. В галошах все иначе, но лучше неопреновые боты. В этом походе у меня первый раз от неопрена было раздражение, пришлось мазаться пантенолом и стирать неопрен каждый день. Учтите - это может быть с каждым. Два предмета были под вопросом, и я их не взяла, о чем пожалела :(. Теплая куртка и плащ-дождевик. Дождевик тот, что отдельно от ветро и водо-защиты на воде. Он нужен, когда дождь идет целый день на дневке или вечером. В походе было и тепло и холодно, иногда мы сидели у костра (это в июле!) впереди всё согревается, а по спине бетонный холод и ты как шашлык вертишься с одного бока на другой, чтоб согреться, а была бы куртка….сидел бы спокойно.

Будущие участники берите хороший спальник с температурой комфорта 0 или -5 градусов. В нём вы точно не замерзнете, можно спать «в неглиже» или, если холодно, то одеть только термобелье носков точно не нужно. У меня был спальник фирмы Marmot Wm's Sunset 20 Long. Я еще всегда с собой беру такие не прописанные вещи как: флисовая шапочка, доп.герма на 15-20 литров для вещей, которые нужны под рукой на байде/кате (в это раз ее не было пришлось пользоваться гермой напарника), маленький ковшик на 500 мл или турку для личных нужд (согреть себе горячей воды для термоса или кофе итд). Обязательно берите термос и не выкидывайте бутылки пластиковые по дороге, тк когда будет выход в Белое Море в них можно набрать воды. Поверьте личному опыту мыться в море невозможно: мыло не мылится и не смывается, так что все помывки сделайте до выхода в море. Умываться, чистить зубы солёной водой не АЙС.

Кормят в походе на убой жор-тур, причем не только участников, но и рыб, тк мы просто физически все не можем съесть, кроме нашего любимого майонеза и мусорных мешков ;)))))). Морошковый компот был хитом. Спасибо всем кто собирал ягоды. Оранжевое варево как волшебное зелье. Для веганов сразу скажу, предупреждайте координаторов и инструкторов заранее, что вы не едите, потому что в походе есть расписанное меню и ничего нового на стол вам не предложат. Либо берет что-то с собой сами, либо едите, что все едят. Я, например, брала свою льняную кашу на утро/вечер и травяные чаи, орешки и была сыта.

Мы все с разные характерами, с «тараканами» в голове, но это не помешало нам сдружиться и пройти маршрут. Хотя, если честно сказать, Ване - моему напарнику по байдарке, иногда ой как доставалось от меня, а мне от него ;). Я до сих пор помню его некоторые фразы, так что готовьтесь к разным ситуациям. На заметку семейным парам. Хочешь проверить свои отношения - пойди в поход на одной байдарке на 8-10 дней!!!!!

Мария, Константин СПАСИБО вам за то, что вы были, за то что мы вместе прожили маленький отрезок нашей (моей) жизни!!! Вы у нас замечательные инструктора. Машу я знаю, и я её люблю. За профессионализм, спокойствие, уверенность, заботу (я веганка и Маша сделал так, чтобы я была сыта наравне со всеми), терпение. Знаете, когда каждые 30 минут в течение двух часов 7 экипажей будут спрашивать «А стоянка скоро, сколько еще плыть?» тут нужны железные нервы. Маша сочетает в себе руководителя и "своего человека" одновременно, вот как тебе это удается??
Константин - уверенный, спокойный, добрый. Спасибо тебе за жизнеобеспечение лагеря: за дрова, за костер, за баню, за веники березовые, за горячую воду помыться, за терпение ждать нас, когда мы струячим последние, за подстраховку в порогах, за помощь по любому вопросу, за компанию по дыму и эстонский неторопливый разговор у костра на закате дня ….. Костя я помню АРБУЗ! Для вегана это офигенный завтрак-обед-ужин;)))

Тимур, Алексей, Егор, Елена наш певцы и музыканты спасибо вам. Тимур, как же я буду в других походах без твоих «Лилий в графском пруду» , Алексей «Идиллия и Поезд» моё настроение. Респект. Егор и Елена Ваши бардовские песни кусок моего детства. Егор, Тимур, Роман, Михаил, Мария, Маша маленькая, Ксюша спасибо вам за РЫБУ! Юля, Елена, Катерина, Мария вам за мед. помощь из ваших аптечек. Берите с собой противовирусные препараты. (ингавирин, фурацилин, ингалипт, гексорал, капли в нос, таблетки для рассасывания итд). В общем, третий поход и второй раз я болела горлом и носом. Ребята берите с собой настольные игры. Это здорово сближает не ленитесь втягивайтесь в любой кипишь, который предлагают. Мы Играли в Мафию. Ромик привет. Я знаю ты мафия, а продавщица из Магазина Магнит я вас всех вижу насквозь :), а Свинтус вообще была одна из самых популярных игр этого похода. Играли везде где было можно.

Сейчас я живу на Черном море, но полжизни прожила, соприкасаясь с Белым морем, и когда мы вышли в море, гоняли по свинцовым волнам - было такое ощущение, что я встретила «старого друга». Оно будто говорило: «Знаю, знаю, знаю, я всё знаю про тебя - ну и что? Нам надо быть вместе ……всегда...» А какие закаты на Белом Море!? Это вам не черное полотно юга. Словно ребенок ты каждый день смотришь в трубку калейдоскопа или видишь разноцветные витражи. Честно я до утра залипала, глядя на них. Девять дней пролетели очень быстро. Мне не хватило еще одной дневки на белом море, такой полноценной дневки. О да! Самая офигенная стоянка была в мой День Рождение на безымянном острове в Белом Море. Аррррррррива, Алоха! Спасибо всем участникам.

На ж,д станции в Кузьме нет ничего кроме пола и стульчиков и 8 часов ожидания. Вокзал теплый, туалет на улице. Спали на полу на вокзале.

На данный момент-это был мой самый лучший поход. Думаю расписывать красоты Карелии нет смысла-все итак понимают, какое это Великолепие, поэтому опишу некоторые моменты, которые возможно помогут при выборе похода. Начну о самой реке Пистайоки- прекрасная река, очень интересные пороги и водные препятствия. С каждым пройденным порогом сразу хотелось еще и еще, адреналин в некоторых местах был запредельным. Все это происходило всегда с подстраховкой инструкторов, перед каждым сложным участком реки-был инструктаж. Очень понравилось,что Мария Китаева предлагала разные пути прохождения порогов, все зависело от желания или подготовки участников группы. Практически в каждый ходовой день проходили пороги или шиверки и река не давала заскучать. Хочется отметить работу инструкторов, на протяжении всего похода я чувствовал себя в полной безопасности, уровень доверия к инструкторам просто зашкаливал, после этого похода-готов вписаться в любой поход с Машей. Так же очень понравилась Радиалка на голубое озеро, просто бомбическое мини-путешествие. Еда- выше всяких похвал, было все очень вкусно, горячий обед при ходовом дне был всегда. Рыбалка на реке отличная, Грибов много, Морошка-просто "Песня", я столько морошки не встречал еще)) Ну в завершении хочется отметить-самое ценное,что было в походе- это Люди из нашей группы, все разные, все очень интересные -со всеми всегда было приятно общаться и самое главное легко. Всем рекомендую данный поход, это идеальное времяпрепровождения.

Это мой первый сплав на байдарках, мне очень понравилось. Сама байдарка быстрее, чем катамаран, другие ощущения и похоже что следующий поход я пойду на байдарках. Река Воньга и озера прекрасны своими пейзажами. Белое море удивило своей красотой и фауной---морские звезды, разные птички, мидии на водорослях.
Много ягод и грибов, каждый день был новый вкус еды!!! Особенно понравился порог Ассу. Маша хороший инструктор, лучший. Она помогала нам во всём, готовила(очень вкусно), страховала в порогах, заботилась о нас, вела по маршруту, накормила морошкой и рыбой. Костя клевый, топил нам баню, помогал во всем, спокойный и надежный. Маша и Костя самые лучшие инструктора, терпеливый и профессиональные.
Команда у нас была просто прекрасна, у нас были названия экипажей(я предложила, и все придумали). Ребята были веселые и весь поход прошел отлично.По вечерам у нас были концерты с гитарой, было здорово. Вообще поход получился очень удачный, погода хорошая, команда классная, инструктора профи!!!!!!!
Спасибо за отличный отдых

Слушайте, никогда не писала особо отзывы, я просто влюбилась в эту реку и мне понравилось всё, инструктора пахали с такой группой как папы Карло, я ещё раз одновременно пожалела и порадовалась, что не стала инструктором сама..., возможно, я хочу такой восхитительной работы тоже))) но мне далеко до аниматорских способностей Паши и организационных Маши)
Поэтому буду ещё думать немного) такая романтика, чёрт возьми...
Я довольна Поалой, её восхитительной косой бочкой, голубым озером, я до сих пор закрываю глаза и вижу как сквозь абсолютно голубую воду проходят лучи солнца... Обилием морошки, спасибо Маше за места))) довольна наличием музыки в походе, спасибо Паше и Серёже, и человеку из соседней группы, без песен поход не поход, однозначно!!!)
Очень рада увидеть настоящих диких лебедей... Офигенное переживание..
Вообще в целом спасибо за всё и и отдельно спасибо, что обошлось без медведей на этот раз 😆
P.S.: дико рекомендую Пашку как массажиста, боль уходит на два)