Горный лагерь: Сибирь: отзывы

Что ж, наконец я решил сесть и написать отзыв о замечательном походе, подуспокоившись и перестав реветь, как девчонка, от нежелания возвращаться домой, в Питер. Со мной такое впервые. А как тут не плакать, когда, просыпаясь по утру, за окнами нет красивейших гор и ледяных шапок, когда выглядываешь в окно и не видишь свою группу и любимых инструкторов, которым хочется помочь с завтраком у костра, не говоришь им всем "доброе утро!" и не спрашиваешь, как здоровье и как спалось. Не слышишь пищух, местных птиц, шума бурной горной реки, не видишь коршунов и орлов над головой, вольно планирующих над местностью, не чувствуешь свежий горный воздух... А видишь только бетон, асфальт, машины и выхлопные газы.
Это был мой первый в жизни горный поход, в котором я оставил частицу души и осколки разбитого сердечка. И да, горы меняют людей.
Но пора отставить сопли в сторону и написать структурированно всё, как есть. Или хотя бы попытаться 😄
Приготовьтесь, супер лонгрид. Надеюсь, дочитаете до конца.

Начну с маленьких советов по снаряжению и бытию:
1) Спальник. Его нет в с списке снаряжения, потому что он там буквально не нужен. Мы с парнями взяли для самоуспокоения на всякий случай, в итоге прогадали, только заняли лишнее полезное место в рюкзаке.
2) Деньги. Я брал с собой 15т.р. купюрами по 1000, где-то это помогало, где-то было сложнее. И у меня они разошлись к концу похода. Совет: берите с собой побольше и с мелким разменом, люди в горах будут благодарны.
3) Вайфай. Будет описан в плюсах и минусах, но здесь дам совет: берите максимальный тариф на неделю, за 1300р. Так связь будет вообще всегда.
4) Резиновые тапки и/или кроксы. Действительно нужны, в идеале оба варианта обуви. У меня садовых калош таких не было, в итоге на переправе вброд один просто тапок улетел вниз по течению. Решили, что это жертва для хорошей погоды на следующий день 😄
5) Шмотки. Здесь, конечно, ситуативно. Лично мне не пригодилось термобельё, от слова совсем. И несколько пар тёплых носков. Если обувь хорошая, то сойдут и обычные носки, и термоноски. Но одну пару шерстяных возьмите, может пригодиться дома или на улице.

Продолжу с минусов, ведь это даже не минусы, а просто заметки, не зависящие от КП и инструкторов.
1) Дрова в горном лагере.
Их (природных) вокруг лагеря не то, чтобы много, но если поискать или уйти подальше от лагеря (иногда сильно дальше), то можно найти. Со слов наших очевидцев и/или инструкторов, в самом лагере у администрации можно купить сухие дрова, но за какую-то маленькую "порцию" в 4-5 полешек по высокой цене. Не знаю, насколько этично было бы озвучивать суммы, поэтому не буду, а вы просто поверьте на слово - не целесообразно покупать на месте.
(Возможно, это сделано для баланса, из-за оберегания лесов, чтобы наплывы туристов не выкосили лес руками своими или сотрудников).
За время пребывания в лагере видели заброс новых соседей, у которых в качестве багажа было много своих сухих дров про запас. Отсюда у нашей группы родилось предложение к КП обдумать возможность закупки дров и заброса их в горный лагерь вместе с группой.
2) Бронь бани и душа.
С администрацией не всегда выходило взаимопонимание, особенно когда мы не единственная группа людей в лагере. Время брони частенько скакало, иногда вообще отменялась, в общем, что-то иногда шло не по плану. предложений по исправлению нет, тут всё зависит от людей в целом.
Вода для душа там, само собой, в бойлерах, иначе как ещё нагреть такие объёмы воды на такие объёмы людей. Поэтому на нашу группу суммарно в 18 человек давалась бронь на душ 1,5-2 часа, то есть при "конвейерной" помывке 5-7 минут на человека на всё про всё. Соответственно иногда приходилось отказываться от благ цивилизации в пользу кого-то. Но бывало и так, что бронили и душ, и баню, если кому-то не хочется в одну из двух этих помывок.
3) Деньги в горах только нал.
Опять же, не минус, просто то, что нужно иметь ввиду. Несмотря на то, что в Курайской степи ловит Мегафон лте (в лагере и ближайших паре км), а в Горном лагере Актру есть вайфай как для гостей, так и для сотрудников, то лично мне не совсем понятно, почему нельзя поставить терминал с эквайрингом для оплаты товаров и услуг, раз интернет позволяет. Но это всё незначительные мелочи.
4) Вайфай в горном лагере не везде, а начиная с определённой точки.
Наша группа жила в домике "Белуха", туда вайфай не доставал. Нормальная связь была в районе харчевни и администрации, так что вечерами приходилось ходить с фонариком и освещать чужие окна и палатки. С другой стороны, это даже плюс, меньше цифры и больше природы и общения с компанией людей.

Иии... собственно, всё. На этом пшик по отрицательным заметкам закончен. Поэтому добавлю пару пунктов чисто по Барнаулу:
5) Такси.
Если вы прилетели с большими багажами и привыкли к яндекс-такси, забудьте о нём в Барнауле. Собственно, "комфорт" выбирался как раз для пустых вместительных багажников. Эконом от комфорта там почти не отличается, а найти машину от частника с пустым багажником почти нереально. Большинство машин идёт от парка, а это значит работа от газового балона, который как раз в багажнике. Или может попасться человек с сабом в багажнике. В салон с большими рюкзаками не пускают "и вообще, это ваши проблемы, я вам не грузоперевозка" (с). Лучше заранее погуглить альтернативные такси в Барнауле, у нас таким был Maxim. (Возможно, мы просто невезучие).
6) Жильё.
Лучше выбирайте проверенных арендодателей, если ищете жильё где-то не в Избе. Опять же, мы наверно невезучие, вряд ли это весь такой барнаульский местный колорит.
Бронировали жильё по адресу через Островок за 4 месяца. В итоге в день приезда по дороге к жилью несколько раз всё переигралось, забронированная нами квартира была продлена другими людьми, но нам дали другую квартиру, но с доплатой. На троих парней два комплекта белья, хотя заранее всё было обговорено. Встречал не сам арендодатель, а доверенные лица, которые "ничего не знаю, ни за что не отвечаю, все претензии хозяину".
Всё, теперь точно всё.

А теперь десерт, ПЛЮСЫ, которые перевешивают буквально всё для меня.
1) ПОГОДА
Нам с ней очень повезло, было преимущественно солнце, дождь застал только на Голубом Озере и ещё пару раз по мелочи в течение всего отдыха.
2) ПРИРОДА.
Здесь и красивые степи, и прекрасные горы, и бурные реки, и забавные зверьки, и красивая горно-полевая флора. Что ещё для счастья надо?
3) СВЯЗЬ
Она тут есть! В Горном лагере местами ловит edge, может у кого-то даже лучше, тут ситуативно. Есть вайфай. Так что если у вас такие же сердобольные родители, то без ежедневной отчётности вы не останетесь 😁. Он даётся индивидуально каждому, скорости хватает даже на видеозвонки в вацапе.
4) САНУЗЕЛ
Он есть и в степи, и в горах. Аж три кабинки! Но нужно учесть, что это всё-таки деревенский вариант, так что долго там находится невозможно при всех желании и потребности. Бумага там пополняется, но на всякий случай свою лучше иметь с собой.
5) БАР
Да, в Горном лагере есть бар, в котором продаётся квас, пиво, делается местный глинтвейн на ягодах и разные смузи. Ничего из этого попробовать не довелось, но наши очевидцы (язывкусцы) брали на пробу и хвалили. Особенно хорошо заходит, если простыли в горах.
6) НАЛИЧИЕ ЧИСТОЙ ВОДЫ
В степи была родниковая вода прямо из-под крана, как для мойки посуды, так и для питья с собой.
В горном лагере воду в дом набирали сотрудники в здоровые канистры раз в день. Две по 100л, одна на 40л, если не путаю. Этого хватало на помывку личной посуды на 18 человек, а так же на помывку общего снаряжения после готовки. И на свои нужды, соответственно.
Чистая питьевая вода была рядом с базой, в 50м в озерце под скалой, предпочтительно набирать оттуда.
7) БАНЯ И ДУШ
В стоимость тура входит две бани, одна в Курае почти в конце поездки, одна в горах. Но никто не запрещает пользоваться душем и доп банями, если есть возможность.
8) КОМФОРТ ПРОЖИВАНИЯ
В степи номера 4-местные, это нужно учитывать. Но там чистая постель с бельём и можно отапливать дровами и печкой, если совсем мерзляк. Но в наше время дома нагревались на солнце так, что хватало на всю ночь.
В горах 2- и 3-местные. Есть общее отопление по трубам, которые топятся с переменным успехом, но это не мешает, а может даже улучшает пребывание в доме, потому что одеяла там тёплые, спать можно в одном нижнем белье, а с полным отоплением будете неистово потеть.
Сюда же внесу виды из окон. Они потрясающие!
9) ПОХОД НА ЛЕГКЕ
В этом походе вам не нужно таскать за спиной здоровые походные рюкзаки. Вам будет достаточно небольших городских или чуть побольше для радиалок (20-35л), в зависимости от предпочтений. С собой у вас, как правило, какие-то вещи для утепления и защиты от дождя, перекус, вода и/или термос с чаем (тоже опционально). Обычно у инструкторов с собой были большие термосы с горячим чаем, которым они с радостью делились.
10) СБАЛАНСИРОВАННОСТЬ ПРОГРАММЫ
Вас не будут загонять на Купол в первый же день, чтобы вы успели проклясть весь оставшийся поход. Первый горный день, день приезда, начнётся с лёгкой прогулки с палками недалеко от лагеря, чтобы вы привыкли к ним и к камням, заодно оценили свои возможности и масштаб будущих восхождений. Далее сложность сменяется день через день. Но учтите, что лёгкие дни просто короче по метражу и более пологие по наклону, совсем лёгкой прогулки по лесным тропинкам там нет.
11) КУХНЯ!
Наконец подбираюсь к самым важным пунктам. Пожелания участников на предмет хотелок и аллергий предварительно учитывались. Разнообразие кухни просто поражало, обеды и ужины всегда разные и объёмные, порой даже оставляли в баре местным волонтёрам. Всех прелестей раскрывать не буду, скажу только, что голодными не останетесь точно. Домашним придётся очень постараться, чтобы перебить то, что было в походе 😁
12) КОЛЛЕКТИВ!
Нам очень повезло с людьми и мне очень жаль, что не со всеми мы в одном городе. Взаимовыручка и общение на высоте! Наш коллектив надолго в моём сердечке.
13) ДОСУГ
Были и настольные игры, и более экзотические приколы. В первый горный день было знакомство с ассоциациями, а затем распределяющая шляпа "Тайного друга". Это как тайный Санта, только летом. Можно было проявлять заботу о выпавшем тебе человеке, а можно и не только о нём. Это отлично сплачивает коллектив. Как и игра "3 факта о себе"😁.
14) ИНСТРУКТОРЫ!
Самый главный пункт. Коллектив, безусловно, важен, но без наших ведущих девчат ничего бы этого не было. Прекрасная, творческая и весёлая Аглая и внимательная, позитивная и светящаяся ярче солнца Ирина навсегда засели в самом ядре моего сердца. Девчонки настолько восхитительны, что я не мог на них налюбоваться весь путь от начала и до конца и в качестве тайного друга посвятил им по паре хокку:
Аглае:
Прекрасные виды,
Как и Аглая.
С первым подъёмом!

Музыка льётся
Из пальцев твоих.
Не смолкай, голосок.

Ире:
Улыбка Ирины
Путь освещает.
Не сбавляй обороты!

Позитивный настрой
Людей вдохновляет.
Улыбайся, Ирина!

Словами не передать, как я буду по всем скучать и как сильно хочется всех снова обнять и не отпускать.

Актру - одно из самых замечательных мест Алтая. Потрясающие виды, возможность получить хорошую физическую нагрузку, а кому-то и испытать себя, малое количество туристов, нет туристической суеты Манжерка и бирюзовой Катуни.
К поездке стоит подготовится как физически (будьте готовы ходить 2-6 часов в день не по горизонтальной и ровной поверхности) и по части снаряжения (походящие, заранее разношенные ботинки, теплые и водонепроницаемые вещи, палки, плотный дождевик). За время похода, кажется, были все времена года - от мокрого снега в долине Актру и метели на Куполе трёх озер до палящего солнца в некоторые дни.
Поход организован отлично (по многолетнему опыту походов с КП, сомневаюсь, что у них бывает как-то иначе): отличные инструкторы, отличное питание, хорошие машины для трансфера.

Хочу обратить особое внимание организаторов на безопасность, все-таки Ергаки больше скалы, нежели горы, а рельеф у скал отличается более крутыми спусками и подъемами, а также каменистым рельефом. В связи с этим просьба внести в список обязательного снаряжения на этот маршрут альпинистские каски и отдельный инстуктаж по технике безопасности на подъёме и спуске в каменистой местности, т. к. камни летят из под ног только в путь, а группа не маленькая (18чел) и посторонних групп много. Все перевалы достаточно крутые и сыпучие, чтобы преодолевать их с большими и тяжелыми рюкзаками требуется много сил, а с тем питанием, что было у нас, это было на грани получения травмы.
Хотя перед походом инстуктор ответил на мой вопрос о качестве еды предельно ясно, что "это не гастротур, а сытый турист - довольный турист". Незнание маршрута инструктором подогревало нервозность и как следствие шёл больший расход энергии и сил.
Совет следующим участникам: не берите много техники, воды, вещей и прочего, когда пойдёте с тяжелыми рюкзаками на перевал... Погода непредсказуема, часто идут дожди, додевики не особо помогают, заливает под рюкзак, ботинки тоже вбирают немало влаги и в итоге кг на 5 ваш вес увеличивается, что достаточно критично для прохождения обрывистых мест.
Попадись в нашу команду новички, тяжеловесы, "истерички" , всё могло бы закончиться плачевно. В связи с этим, всем ребятам, особенно вертолетному составу - Алексею и Анатолию, а также Ленару, выражаю особенную благодарность! Девчата - молодцы, никто не ныл и держался.
Скажу про себя, что у меня достаточный опыт - 7 походов в горах, но более тяжелого перевала, чем "Птица", не встречал... Да, на легке он был бы не таким сложным и страшным, но когда за плечами тяжеленный рюкзак, с одной стороны стена, а с другой стороны пропасть и это всё на спуске, то не думаю, что маршрут заслуживает двух делений и статуса "легкий-средней сложности", а если так не считаете, то в вследующий раз подумайте, стоит ли детям вести этот маршрут... Надеюсь на понимание ситуации, Всем удачи и хорошей солнечной погоды в горах!

Отзыв для таких же , как я- неспортивных, много работающих, часто ходящих в маленькие походы на 1, 2, 3 дня. Будет сложно- нужно будет быстро учиться правильно спускаться-подниматься, работать трекинговыми палками, а ещё преодолевать страх высоты или, как в моем случае, страх падения. Это не прогулочки с рюкзаком по склонам, а именно горы, может болеть голова, идти носом кровь, закладывать уши, ещё может укачать в машине на заброске от села курай, берите драмину. Даже если не укачивает, можно выпить половинку, чтоб было немного сонливо-для тех, кто испугается перевалов и брода через реки. Вообще лучше брать аптечку свою на все эти случаи и плюс перевязочные средства на случай порезов, камни везде острые. И не купайтесь в горных озёрах без тапок или кроксов-очень остро! Критически важно иметь проверенную обувь с высоким голеностопном и нескользящей, лучше твердой подошвой-это поможет на сыпухах и на рёбрах камней. Ещё не надо пытаться угнаться за группой, лучше выбрать спокойный собственный темп, замыкающий инструктор никуда не убежит. Инструктора чудесные, всему учат и поддерживают. На кулуаре надо слушаться и быть очень осторожным, там важна дистанция друг от друга и проверять все камни на подвижность, даже если перед тобой уже прошли люди . В общем если учесть все эти нюансы, то есть шанс получить коллосальное удовольствие, и тут же записываться в следующий поход. Спасибо всем.

Здравствуйте! Тур очень понравился. Все продумано до мелочей - распорядок на каждый день, транспорт, быт, питание. Впечатления самые положительные. Описывать как все было не буду, там нада побывать! Спасибо Клубу Приключений за незабываемое приключение! Однозначно буду рекомендовать КП друзьям. Спасибо группе! Мы были классной командой! Отдельное спасибо инструкторам Ирине Федченко и Ольге Фирсовой за профессионализм, заботу, излучаемую Вами позитивную энергетику! Девочки - вы лучшие! Желаю всем счастья, здоровья, удачи, благополучия и новых приключений!

Я уже несколько дней дома, все кажется таким обыденным. Мысленно я все еще там, на Алтае: снежные вершины, горные реки и озера, множество цветов на склонах гор - пионы, купальницы, водосбор, лилии, ирисы и множество других самой разной окраски. В первый день пребывания в лагере Актру выпал снег. Горы, кедры, кусты были белыми, а над ними дымчатые, спустившиеся с гор, облака. Это был для меня, так любящую зиму, просто подарок. Счастлива, что поднялась на Купол трех озер. При подъеме был дождь, метель, сильный ветер, при спуске - гроза. Но это все ничто по сравнению с красотой, открывшейся с вершины: ослепительные снега, облака внизу и среди нас, чуть ниже - три бирюзовых озера. Поход несколько отличается от обычных, так как протяженность переходов меньше, но набор высоты достаточно большой, до 850 м. Это стоит учитывать при подготовке к походу. У нас были замечательные инструктора - Ирина Федченко и Ольга Фирсова. Они смогли все организовать на высшем уровне. Очень умно были организованы подъемы, не было отстающих, шли ровно и дружно, помогали другу другу, делились всем. Девочки смогли сплотить нашу команду, организовали игру "тайный друг", всю неделю все дарили друг другу приятные подарки. Будучи вегетарианцем, я впервые за все свои походы смогла питаться примерно, как дома. Разнообразно, вкусно, рецепты блюд можно позаимствовать домой. Сыты были все, независимо от предпочтений в питании. Спасибо Ира и Оля за то , что вы были с нами, за ваш оптимизм и профессионализм! Спасибо всем ребятам за эти дни, проведенные в красивейшем месте Горного Алтая!

По отзывам представляла Алтай очень красивым, но встреча с ним превзошла все ожидания, как нельзя в полной мере представить место по его фотографии.
Наши инструкторы Ирина Федченко и Оля Фирсова продумали всё до мелочей: комфортные трансфер до Курая и заброска в горный лагерь Ак-Тру, ночёвки в Курае и проживание в удобном доме "Белуха" в Ак-Тру, чередование наиболее сложных и более простых радиалок из Ак-Тру, питание на маршруте выше всяческих похвал. Отдельно хочется сказать об умениях инструкторов создавать благоприятный эмоциональный климат и сплачивать людей за короткий промежуток времени.

Поход оказался очень сбалансированным: было время потрудиться (Учитель, Купол) и отдохнуть.
В июне-начале июля в горах Алтая еще только пред-лето, поэтому может быть и снег, стоит взять пуховки (куртки или жилетки) и теплые носки/варежки (если пойдете на Купол).
Сам горный лагерь очень уютный, ночевки в Курае у Александры тоже очень колоритные (удалось немного узнать про жизнь в алтайском селе), Ира и Оля не давали нам скучать даже в дороге или в день отдыха. Дорога заброски долгая, но все компенсируется великолепием гор - и приятной компанией. Заранее скачанная музыка или подкасты также помогут скрасить дорогу. Чуйский тракт - потрясающе красивый, можно прилипнуть к окну автобуса и наблюдать за рекой, горами, стадами и табунами, а иногда и сусликами.

Обстоятельства сложились так, что пишу этот отзыв спустя несколько месяцев после возвращения из этого похода.
Однако прошедшие месяцы и события нисколько не затёрли память об этом потрясающем приключении!

В силу сложившейся привычки подбирать для убеждал себя, что не зря снова еду на Алтай, спустя всего лишь три года после похода к Мультинским озёрам...

И ведь да, о выборе направления нисколько не пожалел - Алтай снова невероятно порадовал великолепием своих видов, открывшись уже с других сторон.
Составители маршрута, организаторы, инструкторы - большие молодцы! Разнообразие пейзажей на протяжении всего маршрута, всех радиалок действительно впечатляет: простирающаяся вдаль степь, величественные горы, древние ледники, бодрящие ледяные горные озёра и реки, волшебной красоты долина, панорамные виды на горные массивы вокруг! Именно в этом походе мне впервые довелось увидеть своими глазами степь и столь массивные ледники в непосредственной близости.


Разумеется, одним из критически важных факторов, влияющим на атмосферу в течение всего путешествия и общее впечатление, в таких походах является работа инструкторов, их подход к своему делу, к людям.
И здесь хочется отметить, что команда инструкторов отработала отлично! Девчонки - умнички!
Чуткие, заботливые, позитивные!

Алёна, старший инструктор, грамотно координировала группу. Всегда внимательная и осторожная, когда речь идёт о безопасности, обладает едва ли не осязаемой, мощной аурой по-настоящему опытной походницы, что важно для бодрости духа группы и придаёт энергии даже на самых сложных участках ;) Ну и конечно, хочется сказать Алёне отдельное спасибо за эти частички мудрости, за эти ценные маленькие советы и наставления (чего только стоило "просто остановитесь и ПОБУДЬТЕ ЗДЕСЬ" ;) ).

Вклад Полины, второго инструктора, в создание для участников группы позитивных впечатлений был ничуть не меньше! Полина всегда старается поделиться с участниками похода интересной информацией, как опытный гид, и слушать её увлекательно и приятно - очень хорошо поставлена речь :) . А ещё она очень открытая, коммуникабельная, что ценно и привносит в атмосферу приятную душевность и тепло. Также хочется отметить инициативность Полины и её активность в принятии решений, где это было необходимо, энергичность и ответственность - просто "огонь"! :)

В целом же, девушки составляют отличную команду, а тактическое планирование мероприятий по дням и распределение нагрузки достойно отдельной похвалы!

Не могу не упомянуть неофициального помощника инструкторов - Светлану! Чьи отзывчивость, чувство юмора, любовь к музыке, исключительно в хорошем смысле слова, некая неугомонность и душевность непременно положительно влияли на настрой и атмосферу в коллективе! Спасибо! :)


Стоит отдельно сказать о специфике радиалок.
Да, я не хожу в долгие автономные или сложные категорийные маршруты, но всё же некая физическая подготовка и походный опыт присутствуют. И пожалуй, с точки зрения интенсивности нагрузки, это был наиболее сложный в моём текущем опыте поход.
Курумники, продолжительные восхождения по узкой тропе под довольно крутым углом - пришлось действительно попотеть. Но это того стоило!

Напоследок скажу о бытовой составляющей.
Быт организован весьма комфортно, с размещением в доме. Без водопровода (вода в канистрах), туалет обустроен на улице, но проживать в домике ОЧЕНЬ удобно и приятно. Кровати, постельное бельё - всё чистое, довольно новое. Сам дом отапливается. Рядом расположена баня, которую несколько раз топили. Шикарно!

Что же касается такой важнейшей составляющей, как организация питания, то для таких условий это даже не 5, это - 10 по пятибалльной шкале!
Обилие еды и разнообразие блюд всякий раз удивляло! Позавидовали бы даже многие отели. Так что и тут организаторы и инструкторы - молодцы! Действительно позаботились о комфорте участников похода.

Подытоживая: всем обязательно рекомендую этот маршрут. Главное - будьте готовы морально и физически к интенсивным нагрузкам, а треккинговая обувь и палки тут просто must have! В остальном же - это Алтай, этим всё сказано! Здесь нужно наслаждаться каждым мгновением, каждым видом!

А роскошные виды гор, с заснеженными вершинами, возвышающихся за широкой степью, запомнились навсегда...:)

Тур в горный лагерь в Актру это, когда...

Когда обгоняешь впередиидущего, чтобы он не слышал твое позорное тяжелое дыхание.
Когда твои лучшие фото - те, где распластался на привале.
Когда заброска на ЗИЛе в лагерь круче всех американских горок.
Когда тебя с легкостью обгоняет товарищ, который месяц ходил по лестнице пешком.
Когда наслаждаешься потрясающе тонким, непревзойденным ароматом тушенки. Каждый раз. Каждый день.

Не могу не присоединиться к восторгам своих товарищей по счастью - это точно самый незабываемый, а, может и самый лучший отпуск в жизни. Потому что ты каждый день ловишь совершенно новые эмоции - виды, нагрузка, еда, люди.

Алтай осенью (а там конец августа - уже осень) - это потрясающая палитра, буйство красок. Природа вас однозначно покорит.
Лагерь достаточно комфортен, но без отельных изысков, будьте готовы и к уборной на улице, и к холодной воде из крана.

Конечно, к походу лучше подготовиться - и физически (я переболела прямо перед отпуском и горы выбивали отдышку на каждом подъеме, лучше не болеть и заранее подговоить организм), и по снаряжению (хорошие ботинки со спецподошвой, трек.палки, ветровка, налобный фонарь - мастхэв).

С едой у КП в целом, и у Полины в частности - все просто прекрасно. Это хорошая домашняя кухня, разнообразная и с учетом предпочтений (голодными не были ни вегетарианцы, ни любители колбасы).

Но одно из главных впечатлений, которое вы получите - это люди. То ли в походы только такие идут, то ли нам так повезло, но у нас была потрясающе адекватная команда очень интересных товарищей. Отдельная благодарность нашим инструкторам - озерной наяде Полине, порхающей по скалам и не пропускающей ни одного озера, и горной нимфе Ирине с нежностью и любовью к каждому камушку, каждому паучку.

Спасибо вам за эмоции! =)

P.S. Тушенка и вправду очень вкусная!

Хотела бы оставить отзыв о туре на ледник Актру. Это было потрясающее путешествие, которое запомнится мне навсегда.
В связи с тем, что до этого не было опыта восхождений, было принято решение выбрать тур с проживанием в домиках. В Альп Лагере комфортабельные, хорошо отапливаемые комнаты, есть душ. А шикарная баня с видом на горы, холодной купелью и горячим чаном стали излюбленным местом нашей группы.
Красивая природа Алтая влюбила в себя с первого взгляда. Интересные продуманные маршруты тура, даже в непогоду мы не скучали , наши потрясающие инструкторы Полина и Ирина организовали игры в шляпу, крокодила, вечером костёр и песни под укулеле.
Особое впечатление оставило восхождение на гору учитель (в простонародье «мучитель»), но это был отличный шанс бросить вызов себе, и на вершине в качестве награды насладиться завораживающими видами на Курайскую степь, богатство красок, снежные вершины гор, и кончено же финальное восхождение на Купол трёх озёр на высоту 3 556 метров, как апофеоз увлекательного знакомства с красотами Алтая.
При подъёме к голубым озёрам невозможно было удержаться , чтоб не искупаться, в этом удовольствие мы себе и не стали отказывать))
Также хотелось бы отметить кулинарные таланты Полины, борщ и солянка, приготовленные на костре, заслуживают мишленовских звёзд!)
В этом путешествии все сошлось: красивая природа, погода, условия проживания , дружная и душевная компания!)

Грамотно организованный тур, профессиональные гиды.
Красивые виды.
Для занимающихся спортом без фанатизма (2-3 раза в неделю) нагрузка вполне приемлемая (для тех, кто в теме пульсометров, у меня пульс ни разу не достиг красной зоны, кратковременно был в желтой, преимущественно в зеленой; опасался, что будет тяжелее). Гиды гибко подстраивают скорость движения и нагрузки под средний уровень группы. В качестве подготовки очень помогает катание на велосипеде по холмам, особенно в контактах (чтобы задействовать бицепс бедра), скандинавская ходьба по паркам в быстром темпе, беговые лыжи. Также рекомендуются занятия на эллипсоиде и ходьба-бег на беговой дорожке с максимальным уровнем наклона. Если это ваш первый горный поход, нелишним будет заранее овладеть трекинговыми палками, научившись перераспределять нагрузку с ног на руки, правильно ставить ступню, спускаться по крутому склону "змейкой" и т.п.
Обязательно нужно ехать со своими палками, в альплагере есть палки в прокат, но они предназначены для скандинавской ходьбы, что для гор малоэффективно. Критична удобная ручка с перехватом. Кроме того, стоимость проката палок в лагере сравнима со стоимостью покупки хороших китайских палок на Авито (250р в день прокат против 1000-1500р за пару палок).
Критичны хорошие удобные ботинки, никаких кроссовок.
Рекомендуется личная аптечка первой помощи: хлоргексидин, пластырь от мозолей, "Бетадин", постоперационные пластыри Cosmopor разного размера. У одного из участников поездки были с собой тонометр и пульсоксиметр, интересно было обнаружить, что на высоте пониженная сатурация (90-92) и повышенное давление (140/90). Еще рекомендовал бы взять градусник, пользоваться одним на 15 человек из инструкторской аптечки неудобно.
Температура воздуха колебалась в широких пределах, поэтому в равной степени пригодились и шорты, и пуховик. На шорты удобно надевать штаны-самосбросы утром и вечером, а также на привалах. Обязательны флиска и мембранная куртка. Также очень советую отдельно взять длинный дождевик на случай непогоды.
Очень выручал термос, пить горячий чай в течение дня гораздо приятнее воды (хотя ее тоже брал с собой в питьевой системе).
Рюкзак у меня был 24+3л, для велопоездок и трекинга, Deuter, вполне хватало. Термос крепится во внешний карман, дождевик - в клапан под велошлем, палки также крепятся снаружи, при необходимости. Кому-то может потребоваться больший объем. Можно взять с собой гели, батончики, изотоник, хотя в раскладке также есть батончики.
Обязательны перчатки, как строительные, так и обычные (например, для беговых лыж или велосипеда).
Также полезная вещь - электросушка для обуви. В домиках есть электричество от генератора до 23:00, после каждой вылазки успевал сушить обувь.
Еще очень советую взять частотные рации, обычные китайские Baofeng: однажды попробовав пользоваться ими в путешествиях, потом сложно отвыкнуть, гораздо комфортнее быть постоянно на связи с группой (конечно, если рация не только у вас одного).
Насчет мытья: в этом плане все было на удивление комфортно, получалось мыться почти каждый день (либо баня, либо заказ душа).
В баре альплагеря много видов вкусного глинтвейна, могут сделать как алкогольный вариант, так и безалкогольный, времени перепробовать все точно не хватит.
Обязательно дежурство и приготовление еды под присмотром и с помощью гидов. Если вам это в новинку и такой формат отдыха не по душе, выбирайте глэмпинг.
Ночевки достаточно комфортные, в домиках с отоплением, вдоль кроватей идут отопительные трубы, на которых можно сушить постиранное белье. Спальник (как это рекомендовано в списке вещей) точно не нужен, даже термобелье ни разу не пригодилось.
По самой организации мероприятия: формат вполне комфортный, единственное, что хотелось бы, чтобы перед восхождением на купол был еще один отдыха, одного дня мало. В эти два дня отдыха можно сходить куда-то на полдня, в качестве восстановительной тренировки. Восхождение на Купол категорийное (1Б), было бы интересно предоставить участникам тура доп. опцию получения значка "Альпинист России" - возможно, за доп. плату, хотя я понимаю, что это лишняя нагрузка на инструкторов по организации сдачи теории и написанию отчета.
Больше добавить нечего.
Гидам спасибо за профессионализм и терпение.