походы и путешествия с 2003 года
Выбирайте среди 1977 путешествий
4-7 дней: Приэльбрусье: отзывы
Все чаще работодатели делят стандартный месячный отпуск на два двухнедельных или даже четыре по одной недели. Может показаться, что семи дней никак не хватит, чтобы отвлечься от рабочей рутины и восстановить силы, но наш семидневный поход покажет, что это не так. Экзотические страны, фантастическая природа, города со старинной архитектурой подарят море впечатлений.
Направления и маршруты
Мы разработали недельные туры в нескольких десятках стран во всех регионах мира. Холодные и жаркие, приморские и пустынные, равнинные и гористые – мы поможем найти интересные территории на любой вкус. Перечислим самые популярные направления:
- на постсоветском пространстве – Белоруссия, закавказские Абхазия, Грузия, Армения, среднеазиатские бывшие союзные республики: Таджикистан, Киргизия, Узбекистан;
- в Западной Европе – средиземноморские страны: Греция, Италия, Испания, а также скандинавские королевства и утонувшие в морском тумане Британия и Ирландия;
- на Ближнем Востоке – возрожденное Государство Израиль, знаменитая пляжами Турция, чарующий арабский Магриб: Марокко, Тунис, Алжир, а также Египет;
- в неарабской Азии – страна восходящего солнца Япония и страна утренней свежести Корея, Гонконг, Тайвань и, собственно, Китай, Индия, всем известный Таиланд;
- в неарабской Африке – солнечный Мадагаскар, пустынная Намибия, такая разная ЮАР, Танзания и Кения с их национальными парками, прародина человечества Эфиопия;
- в Новом Свете – Канада с ее похожей на сибирскую природой, невероятно пестрые США, самобытные Австралия и Новая Зеландия, яркие страны Латинской Америки.
В поиске хорошего отдыха не обязательно ехать за тридевять земель. В России можно отправиться в поход на неделю по центральным областям в средних широтах, на Русский Север у берегов Ледовитого океана, на Урал, где сталкиваются Европа и Азия. В Сибири неизменно популярны реки равнинного и горного Алтая, Байкал и сложившийся вокруг него регион, реки на севере Дальнего Востока.
Форматы и варианты
Все наши туры на 4-7 дней – авторские. Мы поможем найти самые интересные варианты:
- зимние путешествия в тропические страны и летние – в холодные северные;
- восхождения на горы высотой до 4 тысяч метров, увлекательный горный треккинг;
- сплавы и рафтинг по горным и равнинным рекам, прогулки вдоль берега по морю;
- экскурсионные программы к памятникам истории, культуры и архитектуры;
- ночевки в палатках, походные бани на берегу реки или проживание в гостиницах;
- семейные туры с детьми и обычные маршруты, доступные детям или подросткам;
- путешествия разной сложности: для начинающих, продвинутых и опытных туристов.
Недельные туры не обязательно длятся ровно семь дней. Мы советуем учитывать время на дорогу туда и обратно, а также на домашние дела, которые можно переделать только в отпуске. Хороший отдых можно уместить и в 4, 5 или 6 дней – и при этом останется время даже на последний в отпуске вечер у телевизора.
Посмотрите больше походов рядом


Поход по Уллу-Тау оправдал все мои ожидания!
Местами было непросто. Каждый день были новые впечатления и эмоции, всё прошло просто замечательно.
Хочу отметить наших инструкторов. Это настоящие профессионалы: внимательные, компетентные и очень интересные собеседники. С ними чувствуешь себя уверенно и спокойно.
Природа – это отдельная история. Её красота просто поражает. Питание хорошее, всегда хватало вкусной еды.
В целом, это был потрясающий отдых, который я запомню надолго. Спасибо!
Путешествие к Уллу-Тау стало настоящим приключением, которое оставило глубокий след в душе!
Да, местами было непросто, но именно эта здоровая доля вызова и придавала походу особую остроту – именно то, чего я так жаждал. Каждый день дарил калейдоскоп ярких моментов и бурю эмоций, и всё это складывалось в одну великолепную картину.
Отдельное спасибо нашим инструкторам! Эти ребята – настоящие мастера своего дела: внимательные, знающие и невероятно увлеченные. С ними каждый шаг по тропе был не только безопасным, но и наполненным интересными историями и открытиями.
Но, конечно, главными героями этого похода стали сами горы. Их величественная красота просто захватывала дух, оставляя в памяти самые яркие и незабываемые впечатления.
В общем, отдых удался на славу!
Это было здорово, и я искренне благодарен за такое незабываемое приключение.
Очень красивая природа, очарование осени и головокружительные горные пейзажи. Нагрузки умеренные, поход сбалансирован. Организация чёткая, без опозданий, заминок и каких-либо нестыковок, что очень приятно.
Отдельно хочется отметить инструктора:Марат ответственный (даже инструктаж по технике безопасности был проведён в полном объеме,что встречается не всегда),неравнодушный, к каждому участнику похода имеет свой подход. Интересный собеседник. С удовольствием встретился бы с ним не только в походе, но и в обычной жизни. Спасибо!
Я первый раз была в походе такого формата, всё супер, виды очень впечатлили, все дни похода солнце, общение, незабываемые виды. Я отдохнула, перезагрузилась на все 100. Огромное спасибо команде и отдельное спасибо нашему инструктору Марату.Всегда вежливый, отзывчивый, заряжающий позитивом, честный, весёлый, интелектуальный,побольше таких инструкторов!!!
Каждое путешествие - это маленькая жизнь. И главное в этой жизни не локации, а люди. Благодарю всю команду путешественников за невероятно душевную атмосферу, а организаторов за индивидуальный подход к разработке крутого маршрута. Отдельная благодарность Марату за профессионализм и отличное чувство юмора.
Побывав на Кавказе однажды, влюбляешься в него навсегда 💛
До новых встреч! 🤗
Очень интересный, живописный, разнообразный по локациям и комфортный по проживанию поход! Каждый день приносил радость и прекрасные впечатления! Осень на Кавказе, вероятно, лучшее время для такого отдыха, потому что это настоящее буйство красок и очень комфортная погода, с которой нам опять крупно повезло. Говорю «опять повезло», так как это был мой четвертый поход с братьями Хамбазаровыми. И каждый раз в сердце остаются только самые теплые воспоминания и эмоции. Аскер и Марат всегда на высоком уровне профессионализма, с прекрасным чувством юмора и отличной организацией при прохождении маршрута. Если волнуетесь, что не очень опытны или сильны - не стоит волноваться! Все под контролем, инструктор ведет группу так, что все успевают отдохнуть и все получают прекрасные эмоции и удовольствие от похода. Так что я уже посоветовала всем своим знакомым, а теперь советую и незнакомым, тем кто будет читать этот отзыв, сходить в « Сердце Эльбруса». Отдельное спасибо Марату за великолепный бодрящий кофе на привалах! И за тортики в первый и заключительный ужины! Мы и без этого получили бы 100 процентное удовольствие, ну а с такими вкусными бонусами - все 200! И , конечно, искренняя благодарность и привет нашей группе- очень приятно было общаться и ходить с вами!
Когда за неделю можно столько всего успеть , даже там где не раз уже бывал , и прожить как будто месяц отпуска , и уже забыть свою прошлую жизнь 😀машрут действительно очень красочный , каждый день происходит так много интересного , и перед глазами такая красота , и начинаешь понимать , что осенний Кавказ -это сказка )я ехала совсем без ожиданий , ну что я не видела в Предэльбрусье , ну это явно лучше чем просидеть дома -а по итогу , влюбилась снова на Кавказ ) с погодой нам крупно повезло , днём было жарко до 20 градусов , теплые вещи вообще почти не понадобились , мы успели погулять в тепле перед закрытием сезона тепла )))сделали кучу фото и видео ) подружились ) и не мало важно : мы очень вкусно кушали 😅ну это одно из больших плюсов Кавказа ) простой овощной салат , за счёт ароматных овощей и специй уже искусство ) а на завтрак блинчики со сметаной и малиновым вареньем… можно душу за них продать )))) инструктор -супер во всем ) он и очень надежный , и с прекрасным чувством юмора , и заботливый , когда нужно подскажет , когда нужно поможет и когда нужно приободрит и рассмешит )маршрут они разрабатывали сами и по этому , он знает все об этих местах , можно все спрашивать , он на все ответит , и все расскажет ) команда была супер -все очень заряжаемые на путешествия люди , каждый с прекрасным чувством юмора , мы все время смеялись ) спасибо вам большое -вы прекрасны , надеюсь ещё увидимся в других турах )
Когда слова не могут передать всех эмоций, остаётся только сказать: это был отличный поход в отличное время — золотая осень в Приэльбрусье! Когда яркое солнце каждый день наполняет сердце теплом и радостью, когда в каждом шаге ощущается истинное богатство — возможность созерцать подлинную красоту и величие природы Кабардино-Балкарии, когда понимаешь, что счастье — быть здесь и чувствовать связь с ней.
Маршрут сбалансирован и проходит по самым живописным местам южного Приэльбрусья: ущелья р. Кыртык и Адыр-Су, завораживающие виды на г. Уллу-Тау и вершины Главного Кавказского хребта. Подъём на ратраке на 4150 метров на г. Эльбрус — мгновение, которое невозможно забыть. Подножие г. Чегет, поляна с целебными нарзанами, долина р. Ирик, оз. Гижгит с видом на плато Инал — всё оставило неизгладимое впечатление.
Большое спасибо нашей чудесной группе! Девчата и ребята, с вами было душевно, весело и по-настоящему активно! Верю, что наши тропы ещё пересекутся😉
Особая благодарность нашему инструктору Марату. Надёжность, ответственность, отзывчивость, искренняя доброта и уважение к каждому участнику создали очень тёплую атмосферу. И, конечно, не могу не отметить уникальное чувство юмора и неожиданный талант бариста — кофе по-турецки на обедах стал настоящим подарком! Марат интересно и с большим почтением рассказал о природе, истории, культуре, традициях и людях родного края.
…Словно совесть моего народа,
Ты стоишь, Эльбрус, велик и вечен,
Как поэзия и как природа.
Ты стоял до нашего прихода,
Нашего ухода не заметишь.
Я уйду, но всё ж останусь рядом,
Потому что будут жить другие
И смотреть моим влюблённым взглядом
На твои вершины снеговые.
Кайсын Кулиев, 1963
Горы для меня — настоящая мощная перезагрузка, и этот поход полностью подтвердил это. Отдельная благодарность инструктору Марату: у него отличное чувство юмора, он чутко ощущал усталость группы и вовремя делал остановки, которые заряжали позитивом. Для меня ещё очень важно было ощущение безопасности, и Марат обеспечивал именно это. С ним я чувствовала себя в безопасности: он подсказывал, как лучше идти и как правильно спускаться — особенно для меня это было очень актуально. Он был инструктором для всей нашей команды и каждому из нас уделял индивидуальное внимание. Марат не только подсказывал удачные локации для фотографий, но и делился снимками с предыдущих походов — это очень воодушевляло и делало подъемы и спуски легче.
Маршрут был прекрасно продуман: локации необыкновенные и очень разнообразные, каждый день отличался от предыдущего — были и лёгкие прогулки, и треки на выносливость. Мы останавливались на обед в живописных местах, где можно было наслаждаться просторами и сделать отличные фото. Гостиница, которая была выбрана для проживания, удобна — там можно было сушить бельё, кормили хорошими завтраками, а сытные боксы на переходах всегда приходили вовремя.
Впечатления только положительные: я получила массу позитивных эмоций и с удовольствием рекомендую этот поход.
Тур, в котором мне очень хотелось побывать, состоялся в моей жизни! Сердце Эльбруса + сердце Марата. Это был яркий и насыщенный видами гор тур, полный незабываемых впечатлений и изумительных эмоций, который дал возможность побыть наедине с собой и услышать себя. На мой взгляд, успех тура складывается из четырех составляющих: программы тура, инструктора, команды и погоды. И когда каждый из этих пунктов на 10 из 10 — это просто огонь!
Программа тура составлена очень грамотно. Такое количество гор и шикарных видов способно удовлетворить самый изысканный вкус. Нагрузки были как хорошие, так и умеренные.
Про нашего инструктора Марата можно складывать оды — веселый, жизнерадостный, с великолепным чувством юмора. Он старается найти подход к каждому участнику, поддержать словом и поднять настроение. И, конечно же, Марата очень надежный!
Мне всегда везет с командой. Ребята, я так рада, что была в этом походе с вами! Вне зависимости от возраста, вы все заряжены на путешествия и горы. С вами было легко и радостно делиться своими эмоциями. Спасибо вам за это путешествие!
Погода нас радовала все дни без исключения. Когда мы были на Эльбрусе, он от нас не спрятался за тучами, и мы получили огромное количество прекрасных фото, смогли сполна насладиться его величием и красотой.
Если вы любите горы, хотите много красоты - однозначно рекомендую этот тур и этого инструктора. Вы точно не пожалеете!
С любовью и уважением, директор Байкала).
Этот поход был моим подарком от мужа на 40 летие) 20.09 день рождения, 21.09 уже в самолете, на встречу приключениям!) Мне все очень понравилось. Шикарные разнообразные виды каждый день: заснеженные горы, бурные реки, горные озера, водопады, начинающаяся золотая осень. Сердце замирает от этой красоты, в такие моменты чувствуешь, что живешь...
Не менее интересны были наши вечерние посиделки с настолками, играми, песнями под гитару, было очень весело и душевно. Компания подобралась отличная, несмотря на то что мы не были знакомы, нашли контакт с другом другом и отлично провели время.
Спасибо нашему инструктору Денису за вкусняшки, заботу, спокойствие и уверенность на маршрутах.
В планы эта поездка вообще не входила, заманили друзья. Был настроен очень скептически, т.к. привык отдыхать "там" и в другом стиле. В итоге решился за несколько дней - поддержать друзей и потусить с ними святое, плюс хотелось посмотреть своими глазами на активный отдых тут, оценить природу и себя. Накупил всякой снаряги и в путь! Весь мой пессимизм и прагматизм разбит в пух и прах, сказать, что я в восторге - ничего не сказать. Понравилось почти все и с приставкой очень! Нам повезло с погодой, с группой, с гидом. Денис оптимально выбрал маршруты исходя из погодных нюансов и нашей подготовки, а также сроков запуска основного подъемника на Эльбрус. Не знаю почему, но меня искренне тронули сухпайки - какая-то особенная милота, на которую я не рассчитывал) Не могу сказать, что было прям легко, но в конце дня становилось мало, а к концу тура появилось огромное желание остаться еще на неделю - такой вот заряд бодрости и позитива был получен там. Каждый вечер были тусовки по интересам в лобби отеля, посиделки в местных заведениях, а под конец мы распробовали и местные парные. Мест для досуга на любой вкус и кошелек в окрестностях предостаточно! Для начинающих и слегка избалованных, вроде меня, формат радиалок, пожалуй, лучшее решение. К тому же, оптимальное по соотношению цены и качества. На удивление было мало народу, как в Азау, так и на маршрутах (кроме склона Эльбруса, конечно). Немного резали глаз эклектика населенных пунктов и строительные работы, но большую часть времени мы были в горах и витали в облаках... Крастоты гор, рек и лесов, воздух, нарзаны, местная кухня, ммм...
п.с.
Прочитал почти все отзывы и могу сказать следующее... Наша группа лучшая! Денис лучший! Эльбрус лучший! КП лучшие!
Мероприятие получилось изумительное, мне все понравилось. Маршруты в меру сложные для не очень спортивного меня, зато оставалось достаточно времени для ознакомления с местной кухней вне основной программы. С погодой очень повезло и виды были прекрасные. И конечно не могу не отметить работу наших гидов, с ними я чувствовал себя в безопасности и мог спокойно наслаждаться всем вышеперечисленным)
Поход по Уллу-Тау мне очень понравился. Было сложновато, но именно этого я и хотел. Каждый день много яркий впечатлений и эмоций, все было замечательно.
Инструкторы - большие молодцы! Очень внимательные, грамотные и интересные ребята, настоящие профессионалы!
Природа и красота гор - это самые главные впечатления от похода, было очень красиво. Кормили хорошо, еды хватало.
В целом все прошло очень здорово, отдых удался, спасибо☺️)))
Начну с предыстории. 09.09.2025 у меня было день рождение. 40 лет, говорят, не празднуют. Вот мне и захотелось отметить его по необычному. О горах я мечтал давно, но, каждый год откладывал. Пока студентом был, не было денег, потом работа, семья, дети. Эта мечта, так бы и оставалась мечтой, если бы не мои друзья, которые меня закидывали фотографиями из гор все лето. В какой то момент я не выдержал и забронировал этот тур.
Выбор было не просто сделать. К штурмам вершин, как мне кажется, я не готов, походов под рюкзаками тоже побоялся, а вот горный лагерь с радиальными вылазками, показалось мне идеальным решением. Ранее я бывал в горах Южного Урала. Но дальше смотровых площадок на входе в заповедник Таганай не ходил. Много раз бывал в палаточных кемпингах, но там был отдых на озерах.
И так, горный лагерь Адыл-Су...
Я остался под сильным впечатлением. Это место сочетает в себе узкие скальные коридоры, чистую горную воду и живую природу — ощущается почти «дикое» спокойствие, несмотря на то что место уже привлекает туристов. Для любителей нетронутых ландшафтов и фотосъёмки — однозначно маст‑хэв. Всю неделю нас сопровождали дожди. Что придало поездке некий серый налет. Но, благодаря нашим опытным инструкторам, в частности Светлане, в походах нас сопровождало солнце, а в лагере грелись у костра. И вся наша компания была теплая и позитивная. Даже в день, когда из-за дождя и грозы мы не пошли в Долину реки Шхельды, мы устроили банный день. Просушились, поиграли в настолки и отлично провели время.
Тропы на маршрутах в основном простые, но есть участки с каменистым и неровным покрытием, курумниками, несколько узких проходов и ступенчатые подъёмы. Подойдёт людям с базовой физподготовкой. Для семей с детьми — возможны трудности на отдельных участках. Добраться до озера Юсеньги было не просто, но оно того стоило. Вода озера имеет зеленовато-голубой оттенок, что характерно для ледниковых водоемов. Озеро окружено мягкими пологими склонами, покрытыми зелёной травой с редкими камнями и кустарниками. Горы на заднем плане местами скрыты густыми облаками и туманом, вершины покрыты снегом. Атмосфера спокойная и таинственная — облака добавляют драматизма, а уединённость природы подчёркивает красоту горных ландшафтов.
Итоговая оценка 10 из 10.
Очень живописное и атмосферное место, которое стоит посетить тем, кто любит природу и лёгкие пешие прогулки.
Сказать что поход супер, ничего не сказать. Неделя пролетела как один миг, а вернуться в рабочий ритм до сих пор не получается, ощущение гор не отпускает.
Это был мой первый опыт проживания в палатке и поход выбирала с учетом того, что если не справлюсь, то можно попробовать договорится с теплым домиком. Но я справилась со всеми (ну или большей частью) своими тараканами, т.е. страхами и получила полную перезагрузку. Вещи собирала по списку на сайте и всего хватило.
Очень повезло с погодой, вопреки прогнозам солнышко радовало нас каждый день, и только один вечер был дождь, но не снег опять же вопреки прогнозу. Днем на маршруте спокойно ходила в футболке, но вечером и ночью очень холодно, так что теплые вещи понадобились все, что были.
Компания собралась очень классная, после недели ранее незнакомые люди стали родными и близкими. Очень надеюсь собраться той же компанией в следующем походе, даже с рюкзаками. Тоша и Зума придавали особое очаровние и теплоту. Скорость у всех разная, но всех дожидались на привалах. наша "галерка" шла в своем ритме успевая насладиться видами, поболтать обо всем на свете и посмеятся, так что все выходы доставляли удовольствие. Наверное если бы световой день был длиннее, то можно было бы и удлиннить маршруты.
Леха совсем не типичный инструктор как я себе представляла, это не воспитатель в садике, а скорее опытный наставник, который дает возможность подумать самому, незаметно наблюдая, но всегда начеку, что бы не допустить "эвакуации" :). Спасибо тебе и за сбалансированные выходы, и за разнообразное питание, за четкий распорядок дня, за инструкции когда они были нужны и возможность поиграть в лего, особеннно в первый день, когда мы собирали палатку :).
Скучаю по каждому, очень хочу в горы повыше и подальше.
Трансфер
После встречи у ж/д вокзала Мин.Вод и формальностей загрузили пожитки в микроавтобус и тронули в набравлении Кабардино Балкарии. В середине пути заехали в небольшое местное кафе " У Лидии", рекомендую мясо по Балкарски.
Следующая точка на пути: подъёмник. Буквально перемещает тебя из цивилизации в совершенно другой горный мир. Тут и начинаются приключения.
Путешествие в кузове Шишиги среди горного леса до лагеря - отдельный аттракцион, который на первых порах вызвал кучу положительных эмоций.
Сам лагерь Уллу Тау расположен в небольшом лесном массиве. Сквозь него протекает ручей с чистой водой.
Из удобств: туалет типа сортир на 10 очкомест с перегородками, которые создают ощущение приватности, вечером есть освещение, так что не провалитесь. Но говорят, что в женском есть проблемы с полами, не удалось проверить. Умывальники с проточной водой 24/7. Небольшое кафе, где можно подключиться к вай фаю за 150 рублей 30 минут (скорость хорошая), можно зарядить телефон. Есть душевые! Для этой местности отличные, напомнило общественную баню совестких времён, да и вода горячая. Нам эта роскошь дважды досталась бесплатно, спасибо инструктору!
Есть еще баня за отдельную плату - не впечатлила. Баню местные делать не умеют. Толком раскочегарить ее так и не удалось.
Погода
Так как лагерь расположен в ущелье-стоит солнцу скрыться за горы, сразу температура падает на десяток градусов.
Дождь был всего один день, уже на спуске последнего полноценного ходового дня. Как по заказу, чтоб испытать всю палитру ощущений.
Маршруты
Думал, что взгляд замылится уже на третий день, но нет. Все маршруты разные по темпу, уклону, биомам. Во всех была своя изюминка. Понравилась местийская хижина и подъём на джаловчатские ночёвки - когда стоишь внизу у лагеря МЧС, не веришь, что вы окажетесь там. Удалось увидеть разных животных, как минимум, две прекрасные собаки носились рядом постоянно. Видели стадо яков и один раз я даже заметил на леднике чешуйчатого шакала, но это, скорее всего, симптом горной болезни, которая никак больше себя не проявила.
Инструктор
Алексей - настоящий, без гламура, мембранной куртки на теле и дорогих ботинок. Как я понял, порядок выходов инструкторы вольны определять сами. Все было максимально сбалансированно. Остановки на маршрутах случались в тот самый миг, когда уже хотелось бросить палки самому. День с походом к озеру выбран крайне удачно, солнце жарило сильнее всего. Последний ходовой день простой, чтобы была возможность в спокойной обстановке насладиться ситуацией.
Группа
Классные ребята, все на опыте. Было очень здорово, что не было разделения на небольшие компании, а все общались вместе. С дисциплиной тоже полный порядок. Сказали подъём в 6 и все встали. Сказали в 8 выйти и мы вышли.
Свободное время
Вечерние посиделки у костра с чаем, осмотр окрестностей в поисках новых видов и сухих веток для костра. И самое неожиданное - сбор грибов и ягод! Для меня стало приятным открытием, что растет много грибов, которые одно удовольствие собирать в таком месте. Жаль у КП нет похода за грибами по долине реки Адыр Су, я бы пошел.
Питание
Из за удаленности магазинов все припасы с собой, поэтому скоропорт только в первые дни. Далее стандартное походное меню. И белка хватало и углеводов и овощи с фруктами были, добить норму калорий помогал майонез (куда ж без него). Кофе, чай, сладкое по умолчанию. А еще грибы конечно же.
Мне понравилось, хочу ещё.
"За синие горы, за белый туман... "
Ну что ж, давайте по порядку!
Место проживания: дивное ущелье с шумной рекой, в котором поселились облака и туманы. 24/7 они крались куда-то сквозь сосны, которыми покрыты горы — очень таинственно, красиво и каждую минуту по-разному! Палатки поставили на просторной лесной полянке, в нашем распоряжении также была собственная беседка с розеткой (непозволительная роскошь!), а также деревянный домик чуть в стороне, чтобы всякий раз не озадачиваться поиском удобных кустов.
Маршруты: богаты на очень красивые пейзажи! Череда синих гор — а за ними выглядывают запорошенные снегом 4х тысячники. В начале сентября вдоль троп поспевает сладкая горная малина, а на маршруте к леднику Кашкаташ — черника, водяника и брусника! Так что наши привалы часто сопровождались поеданием ягод))
По сложности. Есть где попыхтеть, есть где помедитировать шагая с камня на камень по курумнику, есть где выдохнуть и понаслаждаться видами. На спусках колени мне передавали пламенный привет, так что брать с собой хорошие суппорты — отличная идея.
Отдельное спасибо инструкторам, которые в нас поверили и довели по весьма непростому горному рельефу до красивейшего озера Юсеньги, притаившегося в треугольной горной "чаше"!
Собственно, инструкторам большой респект и сердечная благодарность за заботу и профессионализм! Света выбивала для нас погодные окошки ( иногда засчет подъемов в 5 утра 😁), чтобы избежать компании дождя на маршрутах. А с замыкающим Лëшей можно было не бояться отстать от группы и потеряться.
Общий вердикт: супер!
Великолепный поход во всех отношениях. Во первых, отличная погода практически без дождей,что дало возможность выполнить всю программу на маршрутах. Во вторых, великолепное питание организованное шеф-поваром Лёшей и выполненное умелыми руками дежурных,как девушек,так и ребят. По утрам всегда кофе,которое бодрит после сна. Завтраки всегда обеспечивали нас энергией для восхождений , а ужин удовлетворял аппетит после прогулок. Все питание сбалансировано и в изобилии. В третьих, хорошо организован распорядок дня. Подъем в 6 утра ,в 8 - выход на маршрут . В 16 -возвращение в лагерь. Дисциплина в группе была на высоком уровне. В четвёртых, самое главное,хочется сказать о группе. Чудеса- это просто хорошие люди, которых Господь посылает тебе в подарок! Умные и харизматичные ребята и красивые девушки , в которых невозможно не влюбиться.( Леша, где ты их нашел). В целом, спасибо большое Клубу Приключений, всем ребятам, также Лехе "Краснодарскому" за незабываемые дни похода! Очень был рад и счастлив с вами!!!
Хочу выразить огромную благодарность гиду Алексею.
Четко формирует план, хождения по рельефу, не подвергая опасности участников группы.
Всегда подскажет и поможет в трубную секунду. Опыт есть опыт, он даже босой ногой пройдет там где , ползёт полностью снаряжённый снежный барс.
Очень грамотно сформирован трекинг , маршрут и питание.
Виды выше всех похвал, фотографии добавять не буду)вы должны сами увидить эту красоту)
уровень ложности - ПРОГУЛКА
С удовольствием взойду с ним на Эверест ,когда появится возможность) в беде Алексей не бросит , это Человек с Большой буквы.
Просьба к руководителю КП выдать Лёше , премию , хотя бы тысяч 100 , продвигать и развивать его.
Альп лагерь , в целом хороший. есть кафе с вайфаем, где можно покушать, но такой надобности не возникало, всегда наедались.Вода питьевая течёт в свободном доступе 24/7
Можно затащить свой авто на подъёмнике за 3-4к.
НО в женском туалете просьба отремантировать полы, ато будет как в композиции Сектор Газа "сельский туалет" :)))
На треке Были две собаки, королевский пудель 🐩 Зума ,и хаски Тоша. И два вегана, они держались хорошо(я даже удивлен), но без мяса сложновато, их кормили до убоя ) но мой вам совет берите с собой веганское спортивное питание, чтобы догонять калории и так не уставать) а собачкам страховочные шлейки,местами нужны)
Кто говорит нужен второй гид, все чушь, одного Лехи , с головой на такие маршруты хватает. Если это не Леха тогда надо два.
Лучше тренируйтесь, и будете быстрее передвигаться, по маршруту, это не касается Володи, в его возрасте (76лет)это чудо , что мы с ним были на маршруте, бегает быстрее всех)) в его возрасте с палочками в поликлинику ходят, а не по маренам лазают и валунами.
На маршруте присутствовали; ягоды (малина , брусника, земляника) , грибы (маслята, белые и ТД) . Живность ; яки ,горные козы которые свистят на всё ущелье, и следы косолапых)
Алексей жарил ,парил и варил , грибы как итальянский шеф, каждый день, кормил нас разными блюдами , был нашим папой, мамой , братом ,сватом, бабушкой в одном лице))
Группа собралась отличная, мы с женой и пуделем , рады ,что с вами познакомились и надеемся , что ещё увидимся;)
Всем бобра , спасибо за чудесные эмоции :3
Проведя большую часть жизнь в Ставропольском крае, я ни раз бывала в горах и эта поездка в очередной раз убедила, что к этой красоте нельзя привыкнуть.
Находясь неделю в одном ущелье, каждый радиальный выход нашей группы был неповторим, разнообразен и познавателен, мы встречали на своем пути каменное море, прошлись по морене, столкнулись с стадом яков, взабравшись по снежнику отобедали в хижине альпинистов, смеялись, делились личными переживаниям, дружили и открывали новые горизонты.
Спасибо нашей группе за возможность побывать в таких трепетных сердцу местах вместе с близким другом - собакой, без него мы бы не получили столько эмоций и особенно тепла в палатке😀
И отдельная благодарность Алексею - Лехе за душевный прием, терпение, помощь, за то что с первого взгляда «грозный походник» открывается заботливым душой компании. Успехов, много здоровья и конечно хороших людей рядом!
Это было мое первое знакомство с Кавказом и сложилось на 10 из 10: и погода, и компания, и инструктор, и программа.
Идеальный формат: возможность увидеть заповедные места как и в автономном походе, при этом не тащить на себе тяжёлый рюкзак. Ночёвки в палатке, при этом возможность принимать горячий душ.
Потрясающая природа и ландашафт: альпиские поля, пасущиеся коровы, лошади и даже яки, снежные вершины, ледники, бирюзовые горные озера, ароматы разнотравья и малины, мириады звёзд.
Инструктор Леха – самый харизматичный и брутальный, с которыми мне довелось встречаться. Выстроил отличный режим дня, сбалансированную нагрузку (маршруты от простого к более сложному и снова простому), содержательную программу (каждый день новые пейзажи и впечатления). Проводил инструктаж по безопасности и напоминал рекомендации. Организовал разнообразное питание: за все время ни разу не повторилось блюдо. Леха создал условия для положительной групповой динамики: все были в едином режиме и темпе, понимали, что и когда происходит, много общались и сблизились за время нашего приключения.
Благодарю каждого из нашей компании за сложившуюся атмосферу, вдохновляющие истории у костра, в том числе о походах, в которые теперь тоже хочется пойти.
Отдельное спасибо за дог-фрэндли настрой: КП за разрешение брать собак в поход, участникам и инструктору за согласие быть с ними рядом, хозяевам за смелость брать четверонргих в горы.
Очень счастлива была быть здесь. Рекомендую каждому, кто чувствует трепет сердца при виде снежных вершин.
Недавно я побывала в удивительном походе, в районе горы Уллу-Тау. Это было настоящее приключение, полное красоты, открытий и ярких впечатлений, которые надолго останутся в памяти.
Нам невероятно повезло с погодой. По словам инструктора, до нашего приезда в этой области шли почти непрерывные дожди, но как только мы прибыли, небо прояснилось, и нас встретили тёплые солнечные дни. Днём температура достигала 20–25 °C, и без защиты от солнца легко было обгореть, горное солнце очень активно. А вот вечером и ранним утром становилось резко холодно, около 6 °C, поэтому тёплые вещи были просто необходимы.
Отдельная благодарность инструктору и группе за то, что они согласились принять мою собаку в поход. Для меня это было очень важно. В итоге к нам присоединились ещё пара с собакой и так наша компания стала ещё дружнее и теплее. Наблюдать, как они с азартом шагают по тропам, было невероятно трогательно и весело.
Маршрут оказался насыщенным и интересным, хотя последовательность выходов немного отличалась от заявленной в программе. Темп инструктора иногда был для меня слишком быстрым, и временами было непросто идти в таком ритме. Но всегда можно было замедлиться и идти в своём темпе, на привалах всех дожидались, и у каждого была возможность спокойно отдохнуть положенные 10 минут.
Особо хочу отметить питание оно было сытным и разнообразным, что особенно радовало после долгих переходов.
Наш инструктор заслуживает отдельных слов. Он не только профессионально вёл группу и заботился о нашей безопасности, но и оказался очень приятным человеком с отличным чувством юмора. С ним было легко и интересно общаться, а его позитивный настрой заряжал энергией и поддерживал в моменты усталости.
Каждый день приносил что-то новое - захватывающие виды гор, ледников, водопадов и высокогорных озёр. Несмотря на усталость и сложности, этот поход подарил мне не только физический опыт, но и внутреннее обновление. Это было настоящее единение с природой, с людьми, которые шли рядом, и с самой собой.
Прекрасное путешествие! И даже дожди, которые застигали нас в каждом походе, не омрачили впечатление от отпуска! Спасибо инструкторам Юле и Никите за терпение и позитивный настрой! 😄Отдельная благодарность за поздравление с Днëм Рождения, который выпал на даты похода.
Крепко обнимаем! Егор и Юля.😄
Очень понравились сборы!
1.маршруты
2.сами инструкторы
! 3. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход.
Особо чувствовалась забота, с которой разрешалась каждая ситуация.
Тебе холодно на маршруте-тут же напомнят, что есть сушилка в гостинице,горячий чай.
Мы всегда были окружены вниманием. Вечером- игры, беседы. Спасибо❤️
Спасибо большое за прекрасное приключение! Отличная команда, красивые маршруты. Потрясающие "важатые" : заботливые, внимательные (Юля и Никита). 😄Спасибо, Марина.
Андрей и Виктория, огромное вам спасибо за ту палитру эмоций, которую я испытала! Я первый раз была в горах и были опасения - посилу ли мне это путешествие? Но это тот случай, когда реальность оказалась гораздо лучше ожиданий. Андрей очень грамотно выстроил маршруты в соответствии с погодой и физическим уровнем подготовки группы, каждый день открывал нам красоту природы с новой стороны, рассказывал интересные факты о горах. Виктория очень позитивная девушка, стойко переносила все капризы членов нашей команды и поддерживала унывающих))). Мои, обычно не эмоциональные сыновья, с огромным удовольствием вспоминают наше приключение и с "горящими" от счастья глазами рассказывают о нем друзьям.
Получился очень интересный мастер-класс по разжиганию костра с помощью огнива, Андрей научил детей нашей группы этому чудо-способу, было весело, чай из ирландского самовара отдельное гастрономическое удовольствие))) можно на этом маршруте не только чай пить, а сварить для полного удовольствия, в котелке кашу или супчик)))
Спасибо еще раз нашим инструкторам за прекрасное время, проведенное с ними, я влюбилась в горы, испытала чувство тотальной свободы и поняла, что снова хочу вернуться к этим эмоциям))) Андрей, благодаря тебе, я больше не боюсь коров)))))))
В Приэльбрусье была впервые. Координатор отвечала быстро и подробно на мои вопросы. Инструкторы работали слаженно и были внимательны к нам, подсказывали как одеться, напоминали о снаряжении, чтобы мы ничего не забыли. Место проживания выбрано правильно. При подъёме на Эльбрус мы были среди первых и успели подняться до того как испортилась погода. Питание в гостинице очень хорошее и на любой вкус. Особенно порадовало разнообразие выпечки. Водитель Владимир
на маршрутах приветливый и обязательный. Не смотря на погоду - почти каждый день шел дождь, впечатление от тура очень хорошее благодаря инструкторам. Можно перекусы разнообразить орехами. Крайний день в Пятигорске был неинтересен некоторым из нас, потому что уже были в этом городе. Может лучше ещё радиалку в горы добавить?
До сих пор сложно описать чувства и ощущения от похода :) Прожила за эту неделю целую жизнь.
Прекрасно было все: природа, быт, группа, инструкторы. С первого дня было ощущение одной большой компании, а не группа + инструкторы. Отдельный плюс (для меня плюс, но кому-то может "не зайти" такой стиль ведения группы) — достаточно расслабленный тайминг по выходам и перемещениям. Я не искала жесткого планирования, и была рада гибкости.
Эта неделя и эти люди — в моем сердце
Этот поход стал для меня настоящим приключением! Маршрут был насыщенным, местами сложным, но безумно интересным - каждый день дарил новые вызовы и возможность проверить себя на прочность. И оно точно того стоило! Виды, которые открывались с вершин, заставляли забыть обо всем на свете, отключиться от суеты, как следует "прочистить" мозг. Ради этого стоит идти, преодолевать усталость и подниматься выше. Этот поход оставил безумное чувство гордости за себя и грусть от расставания с горами, людьми, которые находились рядом все это время, заботливым инструкторам. Рекомендую всем, кто мечтает о настоящем горном приключении!
Огромное спасибо организаторам и нашим сопровождающим, сделавшим этот отпуск незабываемым. Приветливые, деликатные, всегда готовые оказать помощь - такими мы запомнили Юлию и Никиту. С сопровождающими повезло, с погодой повезло, с компанией - тоже, ну а места тамошние в любое время года красивые, как будто картинка с обложки календаря.
И да, я не заплакала ни разу!)))
Гиды. Ответственность и работа в команде без вопросов. Личное ощущение, что можно было обращаться с любым вопросом и тебе постараются помочь. Это очень располагало к нашим годам.
Маршруты. Красивые, разные и интересные.
Отдельный респект за экскурсию по Пятигорску.
Гиды действительно хорошие. Сам тур тоже. Сбалансированное мероприятие. Рекомендую. Всем участникам привет. С вами было приятно провести эти несколько дней.
Завораживающие виды, природа, удалось полакомиться малиной, черникой во время радиальных выходов.
Прекрасный поход с теплыми воспоминаниями: группа, атмосфера, инструктора. Благодарю Илью за предусмотрительность, заботу, чувство юмора, интересные рассказы. А также Ольгу за внимание, атмосферу в походе.
Всем привет!
Мой сын очень просил взять его с собой в поход в горы. Поскольку раньше подобного опыта у него не было и ему только-только исполнилось 8, выбрала программу с радиалками и размещением в гостинице. Целью поездки было приобщить ребенка к подобным мероприятиям, проверить его силы, а заодно самой активно провести отпуск и полюбоваться красотами. Поначалу было тяжело: мы акклиматизировались, привыкали к нагрузке и первый маршрут был долгий. Потом с каждым днём становилось легче: в первый день ребёнок плакал 2 раза, во второй - 1 раз, в третий спрашивал, когда мы вернёмся сюда снова, а в четвертый уже был готов штурмовать Эльбрус. Поэтому могу с уверенностью сказать, что все наши цели были достигнуты.
Нам очень повезло с погодой. Все три дня, когда нам пророчили дожди, было солнечно и не сильно облачно, поэтому для нас всегда были открыты потрясающие виды!
Работой гидов остались довольны - это суперответственные, внимательные и заботливые ребята, которые максимально старались, чтоб всё прошло комфортно: давали рекомендации по снаряжению, одежде, местам отдыха, организовывали вечерний досуг, следили за нашим здоровьем - в общем нянчилась с нами, как с детьми☺️ Юля, Никита, привет!♥️
Организация программы в целом также понравилась, так что, думаю, что мы в будущем ещё обратимся в КП при планировании выходных или отпуска.
Огромное спасибо за эти чудесные дни, бомбические виды, вкусную еду, надежность и безопасность! Ждем новых маршрутов от Андрея!
Андрей и Кристина, огромное спасибо за это путешествие по Приэльбрусью! Великолепные локации и (не) очень сложные маршруты! Вам удалось действительно объединить между собой абсолютно разных людей. Было очень увлекательно и весело. Ждем от вас новых маршрутов!
Андрей и Кристина, спасибо вам огромное за эту чудесную неделю!
Кроме прекрасной погоды нам несомненно повезло с вами.
Андрей, твое четкое руководство и чувство юмора сделали это путешествие еще более интересным и ярким. Спасибо за твои истории.
Кристина, спасибо за помощь с техникой хождения и психологическую поддержку с ее первым походом. Ребята, вы классные!
Аня и Вася
P. S. Наша дочь абсолютно права! Вы очень классные! И да, Кристина, Андрей, вы оба просто великие педагоги: наша внучка была в горах первый раз, но вы победили все ее страхи. Спасибо!
Марина и Виктор
Кристина и Андрей! Огромное спасибо за эти чудесные маршруты, за вашу поддержку, ваше внимание. Вы вселили в нас силы и были снисходительными к нашей физической неподготовленности. Мы уезжаем с прекрасным настроением и незабываемыми впечатлениями от наших походов.
Кристина и Андрей! Спасибо вам большое за такой первый опыт в горном лагере. Я рад, что нам попались такие классные, веселые и очень дружелюбные инструкторы. Спасибо вам за этот опыт!
Огромное спасибо Кристине и Андрею за поход и организацию! Маршруты очень понравились. Эти локации, наверное, останутся в моем сердце! Надеюсь, дисциплина и распорядок дня останутся со мной надолго! Благодаря вам хочется возвращаться в горы еще и еще!
Прекрасный поход!
Сбалансированная нагрузка (местами даже просили "добавки"), красивые виды, ледники, водопады, озёра!
Инструкторы - молодцы! Питание, быт, радиалки - всё хорошо организовано.
Команда подобралась прекрасная! Много общались, смеялись, делились опытом.
А ещё это оказался самый ягодный поход!
Немного практической информации для тех, кто мёрзнет: берите тёплые вещи, мне пригодились абсолютно все:))). Вечерами и ночью сильно прохладно (по крайне мере в конце августа). Бывает сыро и вещи просто не сохнут. Должен быть запасной комплект теплых сухих вещей.
Это был мой первый поход в жизни. Сказать, что я в восторге - ничего не сказать.
Все было прекрасно: природа, маршрут, еда, группа и, конечно же, инструкторы, без которых этот поход не получился бы таким душевным. Огромная благодарность Илье за то, что всегда готов был помочь и морально поддержать, когда было трудно, и Оле - за советы во время похода. Мне очень понравилось то, что инструкторы не относились к нам просто формально, а были искренне вовлечены и "включены" в нас и поход.
Также хочу обратить внимание на то, что у меня были особые предпочтения по еде, которые были учтены Ильей (что огромная редкость в других местах), и я не оставалась голодной. За это просто + миллион к карме :)
Если говорить о маршруте, то мне было непросто (я не особо спортивная, да и это был мой первый опыт). Но благодаря поддержке ребят из группы и инструкторов идти было легче.
Природа необычайная, просто что-то невероятное (увидели местные пейзажи и в дождь, и в солнце). Словами не передать, лучше приехать и самому увидеть.
Вечера мы проводили за готовкой и разговорами. Иногда во что-то играли. Было очень весело и непринужденно. Мне очень повезло с тем, что собралась группа именно из тех самых людей.
В общем, об этом походе можно сказать следующее: "искала медь, а нашла золото". Эта неделя навсегда останется в сердце.
Ходили с сестрой, имеем большой опыт самостоятельно организованных горных походов, но, к сожалению, из-за простоя, физическую форму утеряли))))) . Андрей и Кристина очень профессионально организовали раскладку маршрута и физическую нагрузку по дням. Были очень внимательны к состоянию участников. Мы получили большое удовольствие от этой встречи с Кавказом. Будем улучшать нашу физическую форму, чтобы пойти с Кристиной и Андреем в следующий поход.
P.S. В списке снаряжения отсутствовали кружки, но Андрей нам их выдал на месте.
Прекрасный поход, замечательные инструктора! Полный восторг от похода!
В очередной раз выбрал КП, как организаторов отдыха и не ошибся! Чего не коснись: питание, программа, отношение инструкторов, - всё было отлично! В программе были походы на водопады, горное озеро, ледники и просто красивые места! Причём, все походы были с учётом погоды и пожеланий группы. Даже делали небольшие вылазки для самых инициативных!
Всем рекомендую Альплагерь Уллу-Тау, не пожалеете!
Тамада хороший и конкурсы интересные 😁
Андрей отличный инструктор : прошли все маршруты, запланированные в программе, а в конце прошли один дополнительный, кстати самый красивый. Советую организаторам включить спуск с Эльбруса через поселок Терскол в программу - это очень красиво. Андрей всегда был на позитиве: у него хорошее (хоть и непривычное) чувство юмора. Четко следил за дисциплиной, отвечал на все вопросы (кстати по историческим фактам тоже) и был внимателен к потребностям участников. Я хожу не быстро и мне понравилось, что я не получила ни одного упрека в свой адрес, это приятно.
Из минусов: в отеле однообразные завтраки.
Рекомендую этот тур и этого гида 🔥😊
Незабываемое приключение.
Мне понравилось всё, вернее сначала я много ныла, как мне сложно, какой сложный маршрут, какой быстрый темп, какой строгий Андрей, не успеваю насладится красотами вокруг, короткие перерывы. На самом деле ребята, я завидую тем, кто едет в горы именно с этими инструкторами, ведь вы попадете на красивейший маршрут с интересными людьми в команде, с инструкторами с прекрасным, но чёрным чувством юмора), интересными рассказами и главное в надёжных руках окажетесь, в горах это очень важно. Я и раньше любила горы, но такой опыт у меня был впервые и это любовь. Самое главное я поняла, что много что могу, я сильная и смелая и даже если кажется, что не могу у меня всё получается. Спасибо Юле за моральную поддержку и оптимизм, Андрею за опыт и юмор, темп был продуман и такой какой надо, иначе бы мы везде опоздали, тайминг это важно и короткие перерывы тоже были к месту. Я поняла, что нужно подкачать мышцы, особенно ноги) что бы в следующий раз путешествие было ещё лучше и легче. Спасибо огромное Клубу, инструкторам и всем людям которые разделили такой прекрасный и замечательный опыт. Уезжать было очень грустно, но я понимаю что меня ждут другие путешествия и приключения. Гостиница, еда, прокат одежды без нареканий, всё прекрасно.
P.S. Самое главное с нами были дети 8-ми и 11-ти лет, они заметно повзрослели после этого отпуска, стали организованнее, смелее и увереннее в себе. Просто замечательный отпуск!
Отличное вышло приключение, маршрут очень интересный, все понравилось. Большое спасибо Андрею и Юлии, все продумано и прекрасно организовано. Перекусы - то, что надо, ничего лишнего.
1. Инструкторы.
Самые крутые инструкторы за все мои семь горных отпусков, с которыми было невероятно комфортно открывать для себя новые природные красоты!!!🤗 Ещё до поездки, прочитав инфо о них, поняла, что наша группа будет в надёжнейших руках😎, и не ошиблась.
С Андреем с его опытом можно отправляться хоть на край света😁 Это первый инструктор в моей жизни, кто подробно рассказывал о правилах поведения в горах. И несмотря на то, что он такой юморной человек-фейерверк, серьёзности в нем тоже много. Отдельная благодарность за то, что сводил нас в свободное время после "покорения" Эльбруса в невероятное ущелье Адыл-Су к горе Джантуган с озером Башкара (на мой взгляд, это просто была вишенка на торте всего нашего активного отдыха!). Я много ущелий и озер видела в своей жизни, но у этого места своя неповторимая эстетика😍😍😍💓
Мирослав - это "полный дзен"😁 Его спокойствие очень мне помогло в первый день при спуске. Там были такие сыпучие крутенькие места, которые для меня являются психологически трудными из-за предыдущих падений. С ним, идущим за мной, было как-то менее страшно проходить этот участок. И спасибо ему за то, что, будучи замыкающим, терпеливо ждал, пока я сфотографирую то, что хотела☺️
2. Маршрут.
Ранее у меня сложилось впечатление, что этот тур в Приэльбрусье гораздо тяжелее, чем Архыз, Домбай (я их посещала с другой компанией) и Дигория. В связи с этим ходила специально около 8 месяцев до отпуска на интенсивные тренировки по прокачке всех мышц со стретчингом два раза в неделю при образе жизни офисного планктона. В итоге, у меня первый раз в жизни не заболела ни одна мышца (до этого мне после первого продолжительного спуска уже было не сесть на унитаз из-за адски болящих мышц, а с лестницы я спускалась на полусогнутых ногах, повисая на перилах, ну а в горах меня спасали палки - мои костыли, моя вторая пара ног😂). Сейчас думаю, что этот тур был легче, чем все предыдущие.
3. Группа.
Мне как-то сказали, что плохие люди в горы не ходят. Я в этом убеждаюсь уже в седьмой раз. Ребята все простые, общительные, весёлые, было одно удовольствие провести вместе эту неделю🤗 Надеюсь, ещё встретимся на горных тропах.
4. Отель.
Это второй отель за все мои 7 горных отпусков, где было тепло и не нужно было спать в пижаме и флиске😂 И это первый отель, где можно было постирать одежду🔥
5. Еда.
Кавказ - это рай для мясоедов, и ад - для травоядных😁 Это нужно учитывать всем, кто по разным причинам не ест мясо, молочные продукты и т.д. Всеядные тут голодными не останутся точно: завтраки в формате "шведский стол" - просто великолепные, есть, что выбрать на любой вкус, ужины тоже были хороши.
Очень благодарна за то, что для меня специально варили овсянку на воде каждое утро и готовили еду с учётом моих ограничений в питании, в том числе сухпайки (там даже были зожные вкусняшки🤤). Я впервые нормально питалась, не ходила в состоянии лёгкого чувства голода и отвезла домой половину протеиновых батончиков. В кафе тоже находила, что поесть. Но всё равно похудела😁
6. Погода.
4 дня прогулок по горам в 30-градусную жару - это, конечно, употеться не по-детски🥵😂 Но зато я никогда столько не мочила ноги в ручьях и горных речках🙃, и впервые у меня была возможность протестировать свои "саломоны-амфибии" на разных поверхностях🔥
Дождь поменял наши планы в пятый день, но не заставил сидеть в отеле. Прогулки в пасмурную погоду тоже по-особому прекрасны🥰🥰🥰
Спасибо КП! До новых встреч в ⛰️🏔️⛰️🤗