Отзывы туристов

Первое знакомство с Карелией и походами вообще в целом состоялось со сплава Молодежки, что было, пожалуй, самым лучшим решением!
Шла в сплав с мыслями о перезагрузке, она и случилась: были и нервы, и истерики, и желание вернуться домой, НО все это меркнет с ощущениями и эмоциями, которые я получила в финале🔥🔥🔥
У нас собралась самая лучшая команда из всех возможных, случилось какое-то единение с самых первых минут💔
Инструктора - лучше не бывает, по-другому и сказать нельзя!!!
Оля: спасибо за невероятные блюда, которые не повторялись никогда, спасибо за новые рецепты и ощущения готовить на природе, особенно блины (ребята, не поддавайтесь, мы готовили их 3,5 ЧАСА, поэтому если не хотите пробовать самые необычные, безумно вкусные блины с черничным вареньем, не готовьте их!!😅)❤️❤️❤️
Серега: спасибо за лучшую лекцию по сплаву, бомбические прогулки по Белому морю, бани, и, конечно же, САЛАТИК!!😅❤️❤️❤️
Иришка: наш Капитан Пробка🫡
С ней сложилась отдельная любовь, начиная с нашей команды катамарана, заканчивая посиделками у костра, смешными историями, круто пройденными порогами (не считая момента, когда яйца намокли, там мы сидели на камнях почти все время, но так и должно было быть😅), в общем, лучший старший инструктор, хотим еще попасть к тебе в поход😉
Почти все благодарности сказаны, поэтому перейдем с эмоциональной стороны к физической:
• Ботинки не нужны, нам было достаточно неопреновых носков и кроксов, просто лучшее сочетание👌🏽
• Если берёте свою палатку, обязательно проследите, чтобы она была многослойная, либо потрудитесь купить тент, очень пригодится, чтобы не пришлось сушить все вещи у костра!
• Можете ехать с чемоданом, рюкзак не особо нужен, так как в самом начале вы будете перекладывать все вещи в гермомешок, а личные вещи уедут на склад. Или же, просто сразу возьмите себе большую гермосумку-рюкзак, и обязательно маленькую, для личных вещей, которые возьмёте на катамаран!
• Если нет неопреновой одежды, то спокойно подойдут спортивные костюмы для зала, они быстро сохнут и хорошо дышат!
• Пластыри, много пластырей, у инструкторов в аптечке они есть, но из-за неуклюжести могут быстро закончиться, поэтому с собой не помешают!
• Обязательно средства от комаров, хорошее приобретение - шляпа с москитной сеткой!

В общем, не передать словами, как было круто в этом походе: бутылка, дед, кричалки, природа, бани везде, где только можно, грибы, мидии, блинчики на костре, закаты и рассветы, игры с тупейшими развязками (особенно волшебная луна)!!!

Спасибо за чудесный и волшебный отпуск, который не только перевернул сознание, но и помог обрести новых друзей🥰❤️❤️❤️

Однозначно берите тур, не пожалеете!!!

P.S. Немного фотокарточек для настроения😌💔

Всё понравилось, инструктора очень крутые. Могли решить любую проблему. Очень вкусно кормили. Особенно понравилась инструктор Алиса Комарова.

Прекрасная сбалансированная нагрузка и вообще второй раз на Тумче на К-2 - вот прямо то, что надо в плане физической нагрузки, меньше будет совсем лайтово, больше можно и даже нужно, но уж очень лень) Прямо идеальный километраж по гладкой воде (на к-4, наверное, попроще против ветра, но не знаю, никогда не ходила), техничные и абсолютно безопасные пороги (лёгкие оказались даже на относительно высокой воде, хотя с берега выглядят.. слегка пугающе, но в процессе никаких проблем при определённом опыте и сноровке).

Ну и я ехала отдохнуть, поспать и покушать - вот вообще с этим проблем не было, водники питаются лучше всех, завхозы как будто друг с другом соревнуются, кто круче, дома я так роскошно не ем. Алисе отдельное огромное спасибо за компот из сухофруктов для бани без сахара, просто как мысли прочитала, а то туда столько сахара вбухают, что компот превращается в сироп и я это уже обычно пить не могу в принципе. Про поспать - ну я лично спала вначале по 10-12 часов сном младенца ,ставя палатку подальше и воткнув в уши беруши - но у нас было всё круто в плане тишины ночью (в прошлом сиякерском походе был кошмар, а тут просто праздник какой-то). Про отдохнуть - вот на всё время было.. и нагрузка, и еда с чувством, толком, расстановкой, и поваляться в палатке почитать, и погулять с зеркальным фотиком по берегу, и сварить кофе утром, и почилить, и пообщаться.. ненапряжный такой темп, благодаря отличной и продуманной организации, никакой бесконечной спешки и уже везде опоздали)

Инструкторам огромное-огромное спасибо за ценные советы для улучшения ТВТ, прямо разбор по видео с телефона, где я там грести перестала и слишком расслабилась в пороге (типо я в него зашла правильно, а дальше уже он пусть меня покатает). Куча полезных советов для следующих речек покруче и как к ним готовиться, разбор ошибок.. красота, это вот то, ради чего я выбираю коммерческие походы - очень сильный элемент обучения, а оно мне надо. И это именно обучение, а не чёткая инструкция, как проходить тот или иной порог пошагово - можно подумать и самому выбрать вариант, заодно насладиться последствиями, если вариант оказался так себе)) Но там нет таких прям мест опасных, чтобы были какие-то ужасные последствия, так что речка в меру безопасная для любых экспериментов и достаточная для отработки техники (заколы вот всё таки поделала - они там не особо то нужны были, но почему бы и не потренить).

Из несущественных минусов для себя отметила, что перекусы на воде в любом из походов КП, на мой взгляд, лучше не трогать и оставить особо голодным (их не жалко))). А себя надо любить и потому взять свои нормальные. Яблоки на голодный желудок - плохая идея, как и любые кислые фрукты (привет, гастрит, а у кого его сейчас нет? В принципе, у меня его нет, но если так развлекаться, то обязательно будет). Конфеты тоже такое се6е, ладно что субъективно невкусно, но эффект на 30-40 минут и далее резкое падение сил хуже ,чем было до, а грести ещё часа два, например. Много статей написано про это, я уже не помню, но эффект с быстрыми углеводами мне знаком хорошо, да ну его нафиг.

Потому исключительно для комфорта и удовольствия (для данной реки при такой весьма умеренной нагрузке это вообще история не про здоровье и выживание) я взяла по протеиновому батончику на каждый ходовой день (вот это прям нормальный вариант оказался). Ну и утром спортивные витаминки на завтрак тоже ок. Можно и без этого всего допинга, но с ним куда приятней. Что не взяла и чего не хватило - изотоник бы очень не помешал, вода в реке максимально пресная, плюс нагрузка, плюс жара, потеешь ещё до кучи.. в общем, видела я в Сплаве и на озоне жевательные солевые таблетки, буду скоро пробовать в сочетании с велосипедом, если зайдёт - вот это прямо было бы удобней всего, они ничего не весят.

А так всё чудесно, ожидаемо классно время провела, выспалась, наелась, загорела, кучу полезных советов по ТВТ получила, с дальнейшими планами по повышению уровня примерно определилась, благодаря инструкторам.. Но в третий раз я на Тумчу не поеду, она мне хоть и невероятно нравится, но надо вносить разнообразие :)

Отличный маршрут, отличный поход, отличные люди. Всё сложилось: погода, природа, река, пороги, еда, черника, грибы, баня и пр.. , и конечно, команда. Это настоящий отдых! Спасибо ребятам, спасибо Андрею, Диме, Вадиму. Андрей потрясающе играет в "крокодила")) Если вы сомневаетесь сплавляться по этой реке или нет, не сомневайтесь, приезжайте в Карелию на реку Писта. PS "северный ветер бывает тёплым". Всем успехов!

Великолепное приключение! Спасибо большое за все! Обязательно ещё вернусь на более длинный поход!

Третий год подрят нас манят водные приключения и жизнь в палатке. В этот раз это был поход на каяках по Ладожским шхерам. На каяках плавали впервые. Но явно не последний раз, судя по тому, как это здорово! Поход выбрали 9- ти дневный, более долгий, чем предыдущие,' потом что мы знаем, что путешествие с КП- это море положительных эмоций, перезагрузка и сплошной позитив! Инструктора Виталиус и Ваня отлично справлялись с нашей девяткой), устраивали нам радиалки, одна из них была посвящена спасению сосны и Виталиус грамотно и профессионально организовал эту экспедицию)). По вечерам мы пели песни под гитару у костра.Усиленное и разнообразное питание это вообще фишка КП, но блинчики с черникой, затеянные Ваней, вызвали бурный восторг всей команды.
На одном острове мы были застигнуты штормом и когда команда уже изнемогала от холодного непрерывного ветра, инструктора как по волшебству организовали прекрасную баню и обогрели и пропарили озябшие тела каякеров. По ощущениям это был просто рай на земле )
Самое утомительное в походе, это сбор кухни и продуктов и распределение этого всего по герметичным ёмкостям и судам. Но здесь всё легко и непринуждённо грузилось на плот сопровождения - настоящий дом на воде, который своей конструкцией вызывал неподдельный интерес и зависть проплывающих мимо каякеров и не только. Про природу Карелии здесь уже много отзывов, лучше один или не один раз приехать и увидеть это самим , а с такими классными инструкторами, что были у нас, можно забыть о трудностях кочевой жизни!)

Семён отличный инструктор. Владеет предметом. Даёт много времени

Позитивные, доброжелательные инструкторы, очень вкусная еда в походе! Все на высоте)

Маршрут удачный!
Доставка к месту сбора. Знакомство с участниками похода. Инструктаж - обучение. Неторопливое перемещение по воде. Остановки и перекусы. Осмотр достопримечательностей организованного гидом- инструктором. В завершении - отправка на такси по месту назначения. Это всё то , что нужно для уставшего городского жителя загруженного заботами быта и трудностями производства. Не обременяясь проблемами организации, заброски и эвакуации совершить водную прогулку по прекрасным местам залива, вдоль каменистых берегов , снующих вездесущих туристов проплывающих мимо вдоль и поперёк на байдарках, лодках и катерах. Либо барахтающихся в теплой, прогретой солнечными лучами воде. Местами на берегу стоят туристические палатки, дымится костер, рыбаки закидывают удочки и мечтают выловить крупную рыбу. Рядом с криком пролетают чайки высматривая себе добычу.
На берегу, вокруг исторических строений толпами ходят любопытные туристы рассматривая надписи, каменную кладку зданий, окна, купола и внимательно слушая сопровождающего экскурсовода, иногда отрываясь забегают в торговые ряды чтобы купить домой сувенир.
На протяжении всего маршрута за нами заботливо наблюдают организаторы похода обеспечив нас спасжилетами и гермомешками , дожидаются отстающих, находят зазевавшихся. Они в любую минуту готовы оказать физическую, медицинскую помощь и моральную поддержку. Спасибо Кириллу, Насте и Кате за отлично организованный поход !

Я давно хотел посетить Карелию и провести отпуск НЕ на пляже с ресторанами, а провести его с пользой и со сменой деятельности. Кроме того, была давняя мечта о походе. Вот решил совместить Карелию с походом, а поскольку Карелия это край озер и рек, сплав вышел идеальным сочетанием. Это был мой первый опыт походной жизни и какие-то моменты мне были не привычны в плане быта. Но это все мелочи. Красивейшая природа, коллектив, который с каждым днем, в т.ч. благодаря Андрею, становился дружнее, прохождение порогов, грибы, ягоды, рыбалка, баня, вкусная еда, вечерние посиделки у костра, игры, разговоры - это все останется в приятных воспоминаниях и придаст импульс к новым свершениям. В список вещей с собой добавил бы полотенце из микрофибры, веревку для белья. И взял бы в следующий подобный сплав свою герму на 100 л с лямками для удобной носки на спине.

Давно планировали провести отдых в уединении с природой и в хорошей компании: легко, непринуждённо, душевно... И всё сложилось, благодаря инструкторам. С группой также повезло: ребята приятные, доброжелательные, интересные, талантливые.

Наш первый длительный поход посчастливилось провести с замечательными инструкторами (Эдом, Севой и Катей) .

Минусов (даже в натяжку) не могу назвать, для меня всё прошло идеально:

- путь похода был очень хорошо продуман: мы увидели много разных красивых мест, рассветы, закаты... Та ещё магия!

- полевая баня в сочетании с Ладогой даёт непередаваемые ощущения, перезагружаешься в момент!

- песни у костра под гитару. Севе отдельное спасибо за душевные песни и прекрасное исполнение!

- режим дня был сбалансированный: гребля, пешие походы, свободное время - всё в гармонии.

Спасибо огромное инструкторам за непередаваемые эмоции!

Уже присматриваю новый тур на очередной отпуск)

Поход оставил только положительные эмоции. Я, как новичок в водных походах, ни разу не испытал дискомфорта от своей неопытности - всегда на помощь приходили инструкторы и ребята, участвовавшие в походе.

Погода не подвела, организация на высшем уровне, инструкторы держали все под контролем, группа подобралась отличная - все ребята открытые и позитивные.

На протяжении всего маршрута было разнообразное и полноценное питание и перекусы. Красота природы завораживающая. Темп и время гребли приемлемы даже для новичков.

В общем, все было очень круто! Отдельная благодарность инструкторам: Эду, Кате и Севе за душевность, позитив и продуманную организацию. Так же спасибо участникам похода за отзывчивость, доброту и настрой. Все это в совокупности создало атмосферу похода.

Не ждал ничего сверхъестественного от сплава в составе группы из 23 человек.
Но реальность оказалась сильно лучше ожиданий.
Группа оказалась наполнена очень интересными людьми, с которыми приятно пообщаться и провести время у костра.
Я думал, что не будет хватать сложности. Но периодически руки "отсыхали", поэтому сложности хватило.
Думал, что за 5 дней похода буду часто мучиться от скуки. По факту посидеть без дела практически не удалось ))
Отдельное спасибо инструкторам. Им удалось настроить всех на позитив и конструктив. Вообще инструкторы оказались очень интересными людьми, дополняющими друг друга.
По итогу осталось много приятных воспоминаний о туристическом походе. Именно туристическом, в самом классическом понимании - с песнями у костра, установкой палаток, походной баней, переходами на каяках, приготовлением еды на 20+ человек в казане, потрясающими Карельскими пейзажами.
В будущем обязательно попробую и другие маршруты, по нашей необъятной родине, с КП.
Огромное спасибо!

Я скажу следующее: поход-чудесный, вода-холодная, но это Карелия так что нормально, достаточно иметь подходящий арсенал одежды. Кормили как обычно прекрасно, только перекусов мало было, приходилось временами кусать тэшку весла, но она к сожалению, не вкусная)). Выражаю благодарность Стасу за музыку на катамаране, без нее я бы на третий день загнулся. Река-непростая, так что идти туда надо с опытом. Было весело, был обучающий материал и разнообразие занятий на берегу. Спасибо всем инструкторам.

Во второй раз ходила в водный поход с КП и опять СУПЕР!!! Вернулась вчера и уже скучаю…по водным просторам, по завораживающим пейзажам, которые можно увидеть только с воды!, по лесному чаю и вкуснющей каше! Отчетливо помню, как в этот раз накануне хотелось дать заднюю, все разом заболело и голова, и горло, и спина. Как только села в каяк – все как рукой сняло!))) Чудеса какие-то)). В первый же день вышли в открытую Ладогу, поднялся ветер, было трудновато, но захватывающе. Добрались до стоянки счастливые и мокрые). На следующий день, из-за погоды, сделали дневку, погуляли по лесу и скалам, насобирали грибов, наелись черники. А вечером у нас была роскошная баня и наш инструктор Константин, ко всем его умениям, оказался еще и профи банщик, напарил дубовыми вениками, чего я в обычной жизни избегаю, в общем понеслась… . Дальше были разные стоянки и с заходом на камни, и на песчаный берег. Гребли и в открытой Ладоге (как уже говорила), и в протоках между островами. В одном месте был волок – это где нужно перенести каяк через небольшой участок суши, не сложно и быстро. Нас сопровождал плот, которым управлял Костя, на котором следовали наши вещи и другие блага цивилизации. Эта опция, конечно, сильно облегчает дело, в прошлый раз была в автономном походе, где вещи везли с собой в каяках. За время похода народ сдружился, создали общий чат, теперь общаемся. Спокойствие, уверенность и безмятежность Константина, как-то сами собой передавались и всем нам, бывалым и новичкам походникам. Помощница Константина Катюша – наша лесная фея и хранительница очага - заведовала кухней. Ее меню было просто шикарным, не удалось скинуть даже килограммчик лишнего веса, не возможно есть маленькими порциями, все очень вкусно!). Подводя итог - поход удался! Перезагрузка произошла!) Сто процентов улыбающихся лиц на семь двухместных каяков и плот! Спасибо организаторам за организацию и участникам за компанию!

Я и мои друзья провели замечательное время, путешествуя под руководством Олега Смаглия в период 11-13 августа 2023г. Энергия этого человека не оставляет равнодушным. Знания своего дела, интересные истории, песни под гитару у костра все это осталось с нами на всегда! Однозначно рекомендую! Обязательно вернемся в следующем году!

Не впервые я с КП в путешествие, всегда надёжно и качественно проработанный маршрут. Благодарю Кирилла не только за инструктаж, грамотное распределение нагрузки на маршруте, но и за интересную и полезную информацию о местах нашего пребывание. Для тех кто никогда не имел опыта общения с каяком рекомендую прислушаться к советам гидов относительно техники посадки, гребка, тем самым вы значительно облегчите путь и получите гораздо больше удовольствия.
Маршрут живописен, приятно, что закольцован, а не идёт от точки к точки и по тому же пути обратно. Из обязательного перчатки, головной убор, удобную обувь. Несмотря на то, что все прописано в инфооционных письмах, почему-то не все обращают на это внимание.
Ещё раз спасибо Кириллу и Асе за невероятную коммуникабельность и гастрономический сюрпризы. Сытыми будете гораздо больше, чем усталыми.

Если вы хотите попасть в поход all inclusive, то вам сюда. Каяки, баня, теплая компания, палатки, походная еда, оборудованная площадка - для всех, кто хочет только прикоснуться походным будням, но не окунуться с головой)

Наш поход получился незабываемым. Собралась потрясающая компания:от хореографов до стоматологов, от юристов до реаниматологов. Песни у костра, мафия и игры "пабло/педро" скрасили и дополнили эмоциями греблю, прекрасные карельские закаты и природу. Были сыном с походным опытом. Греб достойно!

Спасибо инструкторам и команде!

Я была в походе 8-12 августа. Это мой первый сплав на каяках. Мне понравилось.
Хорошая организация каждого и подобранные инструктора. Возможность не только наслаждатсья природой, водой, каяком (что первее всего важно), но также успели поиграть в настолки, спеть песни у костра, принять баню, устроить массажную и гвоздевую вечеринку! В общем, походная атмосфера удалась. Причем неожиданно, что было много комфортного - мы не возили вещи, дежурили по очереди, многие вещи инструктора решали за нас. И мы, скажем так, смогли выйти из похода более менее "чистыми".

Спасибо инструктору Эду за шикарный контроль процесса - чувствовалось понимание, безопасность и в то же время свобода от чела. Спасибо инструктору Кате за шикарную атмосферу похода, еду, вечера, а также за гвоздестояние. Кстати, я впервые встала на гвозди. Простояла 24 минуты. Не входило в планы похода, но стало его неотъемлемой частью. Спасибо инструктору Севе за шикарную баню, много шуток и веселье.

До новых встреч.

Погода была прекрасная,прогулка была прекрасная.Вообщем все замечательно.

Это мега супер пупер потрясающий сплав!
Первое - инструктора! Вы невероятные, энергичные, добрые, яркие, понимающие, помогающие, заботливые, компанейские и просто афигеннейшие люди! Я безмерно благодарна вам за наикрутейшую атмосферу во время всего сплава, мы никогда не чувствовали себя одиноко или как то оторванными от вами, вы были нам как старые добрые друзья, с которыми мы давно не виделись и наконец-то собрались. Спасибо за массажи, спасибо за прыжки в воду, спасибо за песни, спасибо за увлекательные маршруты, спасибо за банную программу, спасибо за закаты и конечно же за вашу компанию рядом с нами!

Второе - коллектив. Мне кажется, многие из нас переживали, что в таком количестве плыть будет сложно. Но это был потрясающий мэтч по духу - каждый был настолько классным, что в конце хотелось плакать. Все помогали друг другу, заботились. Вечером пели классные песни у костра. Спасибо всем, кто был с нами!

Третье - организация.
Никогда не видела, чтобы так идеально соблюдали всё запланированное. неожиданностью стало то, что нас кормили просто ПОСТОЯННО! Я, как самый вечноголодный человек, даже не доела своих снэков, потому что между приемами пищи нас всегда подкармливали инструктора. А уж от разнообразия кухни я вообще в восторге - ни одного повтора! Перекусы тоже были восхитительны, обожаю!
Маршрут был не сложный, я не готовилась физически и в целом было посильно грести столько дней. Делали небольшие остановочки, во время которых можно было отдохнуть, почесать ножку, поснимать окружение.

Четвертое - день рождения.
В этом сплаве случилось мое день рождение, и мне вынесли потрясающе вкусный торт! А уж свечи-то, свечи! Спасибо за поздравительную песню, торт и просто за прекрасный день!

Пятое - рекомендасьон.
Для тех, кто сомневается - не сомневайтесь хдхд
Это будет незабываемое ( в хорошем смысле) приключение, которое подарит вам массу эмоций и, возможно, новых друзей!

Очень понравился маршрут и организация. Красивые места, хорошее качественное снаряжение, внимательные инструкторы. Я ни разу до этого не плавала ни в каких лодках, а том, как пользоваться вёслами, не имела понятия. Всё подробно объяснили, помогли и поддержали. Советую)

Прекрасный маршрут! Покатались отлично, поучились вариться в бочке на Карнизе. Оооочень бы хотелось маршрут как-то удлинить - ещё бы день стоянки с покатушками и день ходовый!.. По факту всего 4,5 дня - полдня въездного и полный выездной последний день, мало))
Инструктора очень профессиональные, еда, как всегда у КП, вкусная, комаров практически нет и даже ловил МТС один разочек)
Стоянки красивые, удобные. Вода теплая и дождик шёл один раз полчаса. Волшебство какое-то,в общем и целом
На самом деле, очень в планах вернуться на этот маршрут, попробовать пройти на 2-ке. И постоять на стоянке на Карнизе подольше)

Для тех, кто в регионе первый раз - из Кандалакши очень удобно доехать в Мурманск и оттуда взять экскурсию Териберку, или, наоборот, до Петрозаводска и оттуда в Кижи. И там, и там имеет смысл побывать. В Териберке так особенно))

Для тех, кто идёт в баню в Кандалакше (не имеет отношения к КП) - искупаться вы сможете, но, в общем, и все. Отношение к гостям оригинальное, это очень мягко говоря. Но искупаться можно)

Второй мой сплав с КП (и в принципе, второй), и пока что - лучший)
Оптимальная сложность реки: все еще справится новичок, но уже достаточно интересно для любителей посложнее: много классных порогов и шивер.
Природа на маршруте преимущественно похожа на средние широты, но зато последние 2 дня - квинтессенция северной красоты: порог Каньонный, последняя стоянка на ягельном острове и поездки на баркасе вдоль островов и болот - сплошное великолепие)
Дневка тоже была в отличном оборудованном месте и прошла насыщенно и приятно.
Кол-во дней (и ходовых в т.ч.) мне показалось прямо идеальным: больше уже не хочется, с благодарностью встретила баркас в оба дня, т.к. грести по плесу в какой-то момент уже не хочется))

Сравнивая с моим первым маршрутом по Писте, скажу, что на Тумче мне понравилось больше: намного интереснее пороги, под конец - красивее, и почему-то было сильно теплее (кол-во дождей было сопоставимо и время года оба раза - август). На Тумче ни разу не пригодилась вторая флиска, суровые ливни быстро сменялись жарящим солнцем, так что недостатка тепла не ощутила.
+ в принципе Кольский занял отдельное место в моем сердце.
🆘 ПОЖАЛУЙСТА, ВОЗЬМИТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ НА ПРОГУЛКИ ПО КАНДАЛАКШЕ - ЭТО ОХРЕНЕННО КРАСИВО! 🆘

Инструкторский состав великолепный, с большим теплом запомню всех троих) Призывы к дисциплине никогда не переходили этичные границы, объясняли все очень доходчиво и живо, радостно подключались к социальным движухам - даже если бы захотела придраться, не получилось бы 😅
Еда порой удивляла (в хорошем смысле): греческий салат, мусака и карбонара в походе?! Серьезно, так можно было?) Не голодали, рассчитано кол-во еды было превосходно. Лучи любви Алисе)