Туры на Кавказ в мае 2026: походы на майские с Клубом Приключений: отзывы

Мой первый поход под рюкзаками, но не первый с КП. Как всегда, осталась довольна всем процессом: начиная от подготовки за несколько недель в чате, заканчивая организацией последнего вечера в Никитино! Маршрут не оставит вас равнодушными. Захватывающие виды гор, перевалов, прекраснейшего Тхача на фоне рододендронов. Коррективы внесла погода: каждый день шёл дождь( Но краски природы, закатов и рассветов, крутейшие инструкторы и наша группа с вечными шутками стоили того, что бы в моменте преодолевать себя и идти вперёд! Грязь и мокрые ботинки сейчас вспоминаются только с юмором, а завораживающие панорамы, открывающиеся с высоты птичьего полёта, навсегда останутся в памяти.

Сергею и Михаилу отдельное спасибо! ❤Надёжные и организованные, всегда помогут и подскажут дельным советом) С радостью и спокойствием выберу их проводниками в свои следующие походы!

Занимательный факт - чем старше становишься, тем всё чаще возникает жгучее желание хоть немного побыть Маугли. И этот июнь предоставил возможность окунуться в чарующий и захватывающий мир Киплинга, который находится совсем не за тридевять земель, а в затерянном среди кудряво-малахитового рельефа гор поселке Мезмае. Первое знакомство с данным регионом Краснодарского «рая» подарило встречу с сумеречно-изумрудным миром влажных «джунглей»: миром вечнозелёных лиан накрепко оплетающих величественные грабы, буки, тисы и пихты до самых их макушек, гигантских (в человеческий рост) лопухов, которые вполне могут сгодиться в качестве зонтиков, мха цвета нефрита, мягко обволакивающего многотонные каменные валуны, в незапамятные времена скатившиеся со склонов гор, некогда подпиравших небо, перламутровых водопадов, ниспадающих с отвесных скал, глубоких гротов, дарящих тень и прохладу, неиссякаемых родников с кристальной чистоты водой, многочисленных грохочущих и журчащих рек и речушек, золотящихся в лучах ласкового июньского солнца. Захватывающие воображение повествования вожака нашей стаи, досточтимого и красноречивого Акелы, о прошедших тысячелетие назад в этих краях битвах и оставшихся здесь древних захоронениях чужаков-завоевателей, о переходящих из поколения в поколение легендах о несметных сокровищах, таящихся в этих некрополях, о нелёгкой и нестандартной жизни и смерти местных эзотериков и язычников, о свойствах и особенностях таинственной и коварной мандрагоры добавили интриги и романтического колорита в наше и без того насыщенное приключениями путешествие. Многолетний опыт в области общения с кавказской флорой и фауной, которым так щедро поделился наш мудрый Акела, оказался для нас бесценным. Теперь-то мы в курсе, как отличить чемерицу Лобеля от пряной черемши, дабы не подорвать своё драгоценное здоровье. Знаем, почему не рекомендуется наступать на кивсяка, почему у пернатых падальщиков отсутствует оперенье на шее и т.д., и т.п. В предпоследний день путешествия чуть было не состоялась наша встреча на лесной тропе с местным Балу. Мы буквально шли по его косолапым следам. Но, чуть-чуть ведь не считается! И, слава Создателю, что Каа, Шер-Ханы, Багиры и другие разные бандерлоги в данных ландшафтах не водятся!
Если серьёзно, то все так называемые «трудности», которые встретились на наших путях-дорогах, а это – непролазная грязь в лесу, скользкие от прошедших накануне дождей горные подъёмы и особенно спуски, с лихвой окупились таким огромным багажом впечатлений и греющих душу воспоминаний, что каждый раз приходят мысли – «Оно того стоит!» и «Куда дальше?».
За все эти положительные эмоции огромная благодарность всем известным нам только заочно, но отлично выполняющим свою работу организаторам и координаторам «Клуба приключений», а также абсолютно не знакомым ранее, но родственным по духу людям, с которыми в этих координатах пространства и времени нас свела судьба. И, конечно, огромное СПАСИБО нашему теперь уже неизменному гиду этого клуба Сергею Викторовичу Луценко за безграничную заботу о своих подопечных, за умение и, главное, желание творить добро в этом мире!
PS. Не скупитесь, покупайте ботинки с хорошим протектором!

Доброго времени суток! Хочу поделиться впечатлениями от похода: мы прекрасно провели время в Чегеме, насладились горными пейзажами Кавказа и приобщились к Балкарской культуре. Отдельное спасибо нашему инструктору Закиру за интересные рассказы о достопримечательностях и поддержку во время маршрута, с уверенностью могу сказать, что на этого человека можно положиться.

Что касается хозяев гостевого дома: Марина и Жамал очень приветливые и добродушные люди, которые следят за тем, чтобы мы разместились со всеми удобствами. Особая благодарность Марине за отличное питание - хычины и домашний сыр просто объедение!

Маршрут путешествия удивил нас своим разнообразием: мы побывали в заповеднике и на вершине г. Зинке, любовались на ледник г. Тихтенген и горный водопад, летали на параплане и собирали душистый чабрец, наблюдали за сусликами и гладили лошадей, и под конец расслаблялись в бассейнах Гедуко. Всё это в солнечную погоду и в приятной компании таких же любителей походов, как и мы, кажется лучшим времяпрепровождением! Поэтому хочу сказать, что нам понравилось всё приключение целиком и мы однозначно РЕКОМЕНДУЕМ его для прохождения!

Этот тур подходит для начинающих, для первого знакомства с походами. Дети от 4,5 лет вполне могут пройти весь маршрут самостоятельно. Конечно, условия ещё зависят от погоды, инструктор оценивает группу и может скорректировать маршрут, но в целом это, действительно, очень простой тур.
ПРИРОДА вокруг прелестная. Водопады красивые, часть из них спрятана глубоко в ущельях, оттого и ценность дойти до них возрастает. Гора шапка причудлива, вид с неё просто прекрасен.
ПРОЖИВАНИЕ на турбазе, фактически это детский летний лагерь. Персонал вежливый, доброжелательный. Территория большая, красивая, ухоженная: много растений, деревянные фигуры, пруд и др. Дети играют с местными кошками и собаками. Еда в столовой вкусная, разнообразная. Спа-зона лично мне не понравилась: помещение душное, редко бывает спокойно, так как постоянно сменяют друг друга лагерные отряды по 30 детей, которые ведут себя очень активно, плавать невозможно, только стоять или сидеть. Но детям понравилось. Большинству взрослых, кто любит сидеть в горячей воде, тоже :)
Комнаты для проживания требуют ремонта, причем дело не только в косметике, а в том, что душ без поддона и стенок, льёт на унитаз и всё вокруг, в комнатах нет полок, шкафов, ящиков, стульев, чтобы удобно разместить вещи (что-то есть, но не одинаково во всех номерах, как повезет и все равно мало и неудобно). Один комод на комнату полностью бы решил дело. Матрасы требуют замены. Берите свои полотенца (из микрофибры).

Наш второй поход с КП и первый с детьми прошел на ура. Спасибо Михаилу и Надежде за организацию и заботу. Детям (4 и 7) приключения тоже понравились. Огромный плюс похода - наличие спа комплекса, дети и взрослые вдоволь накупались. Кормят на базе отлично - потом неделю худели. Можно продумать ремонт номеров. Творчество и игры с детьми и взрослыми очень понравились. Квест был супер. Костер с песнями под гитару очень запомнился. Уже забронировали следующий поход.

Благодарю Марго (Марию Серебрякову) и всех ребят за прекрасное путешествие по Мезмаю и его окрестностям. С Марго легко и интересно. Она очень любит свой край и невольно заставила и меня полюбить Мезмай, рассказывая нам историю происхождения горного поселка, про растения и животных, легенды края, реки и водопады, ущелья. Марго никого не оставляла без внимания, "хвостик " всегда был под присмотром, подбадривала, вдохновляла. На трудных участках: брод, скальники, переход по поваленным деревьям через горную реку, Марго всегда помогала. На все вопросы отвечала, никого не оставляя без внимания.
В гостинице чисто, горячая и холодная вода без перебоев, фен, мыло. В столовой кормили сытно и вкусно.
С собой нужно брать наличные деньги, хотя у пасечника и травницы можно было отправить переводом. Очень интересная экскурсия была к Михаилу Скворцову, который на свои деньги построил кардиоцентр в Краснодаре, открыл школу народных искусств, построил храм в Мезмае.
Вечером играли в игры.))
Всем большое спасибо за чудесно проведенное время!!!
Марго-замечательный инструктор!!! В поход только с ней!!! Всем рекомендую!!!

Благодарим Марию Серебрякову(Марго) за отличную организацию отдыха в Мезмае.
Сложные выходы чередовались спокойными прогулками, ко всем Марго была внимательна и всех вдохновляла, легко и непринужденно. БОльшая часть маршрутов проходила по лесу, было комфортно и красиво. Живописные смотровые и познавательные рассказы Марго про местные традиции, особенности края и жизнь населяющих местность людях, животных и растениях делали впечатления более объемными и глубокими.
Спасибо за отличный отдых!!!
Рекомендую всем! А мы будем ждать новых походов!

Искали тур с прогулками по горной природе, но без необходимости таскать на себе кучу продуктов и ночевать в палатке. Итог – нашли именно то, что искали.

Мезмай: небольшое село вдали от цивилизации. Есть три магазина, ассортимент, понятное дело, небогатый. Можно расплачиваться картами, но иногда в селе вырубается свет – имейте при себе наличные деньги. Есть очень крутая пасека.

Гостиница: уютно, чисто, приветливый персонал. Готовят просто, но вкусно.

Природа: замечательно красиво – горы, лес, водопады и речки.

Нагрузки: ходить придётся много, как по горизонтали, так и со спусками/подъёмами. Оценивайте свои силы реально.

Снаряжение: обязательно берите хорошую и разношенную трекинговую обувь. Дно водоёмов состоит из ребристых камней – берите кораллки / кроксы / быстросохнущие сандалии. Брал обычные резиновые шлёпанцы – не советую! Вообще – внимательно отнеситесь к советам инструктора.

Инструктор: замечательная Марго! Очень опытная, внимательная, влюблённая в природу. Пожалуй, идеальный инструктор – опекает группу на маршруте, всегда готова помочь, поговорить, ответить на любой вопрос. Когда будем выбирать следующий тур, обязательно постараемся попасть к ней в группу.

Путешествие по этому маршруту с Кристиной и Закиром очень рекомендую, особенно для подготовленных семей с детьми))) Природа потрясающая!!! Разнообразные маршруты, горы, водопады, ледник, цветущие поля, птицы, суслики, лощади. Панорамы от которых захватывает дух на каждом шагу. Восхождения не простые, но посильные. Кристина очень подробно объясняет, что будет, как одеться, что взять. На маршруте интересно рассказывает про то, что мы видим/проходим. Подбадривает детей, которым, конечно, всегда тяжелее идти. Отдельное спасибо хозяевам гостевого дома - Марине и Жамалу! Вкусные "люляшки", суп, манты - все свежее, легкое, не жирное. А какой у Марины домашний СЫР!!! Спасибо за удивительно насыщенное путешествие!!! И спасибо нашей группе за общение - все интересные люди, с которыми приятно разделить маршрут

Мне очень понравилось, инструктор идеальный: веселый, увлекательный и вообще крутой.
Команда. Тоже идеально, ведь за время похода сроднились и стали семьёй.
Маршрут. Маршрут не очень тяжёлый если погода хорошая, а если как в нашем случае ливень то фиг на Тхаб подниметесь, но на Папай кое как залезли и слезли только все мокрые и с озером в сапогах. На маршруте 2 бани ( у егеря и в поселке Новосадовый у Марика ( горбачевская баня)). В бане у Марика играли в мафию и меня называли мелкий жук) Также если из за погоды невозможно дойти до конца то можно арендовать газ-66 и Марик довезёт до Пшады. У меня все.

Мне очень понравилось, инструктор идеальный: веселый, увлекательный и вообще крутой.
Команда. Тоже идеально, ведь за время похода сроднились и стали семьёй.
Маршрут. Маршрут не очень тяжёлый если погода хорошая, а если как в нашем случае ливень то фиг на Тхаб подниметесь, но на Папай раком соком и отскоком залезли и слезли только все мокрые и с озером в сапогах. На маршруте 2 бани ( у егеря и в поселке Новосадовый у Марика ( горбачевская баня)). В бане у Марика играли в мафию и меня называли мелкий жук) Также если из за погоды невозможно дойти до конца то можно арендовать шишигу и Марик довезёт до пшады. У меня все.
Читатели апладирают апладирают!!!!

У меня была главная задача: проверить внука 11 лет в походных условиях. И он выдержил все тяготы нашего путешествия. Хотя и для меня это было испытание.
При сборах очень помогли советы клуба по подбору снаряжения, хотя есть и некоторые излишние вещи. Но это уже исходя из личного опыта.
Очень понравилась работа инструктора, он сумел сплотить нашу группу с первых минут знакомства и внимательно относился к каждому во время похода.
Для меня это был первый поход в горной местности. Иногда было тяжеловато, но это приятное напряжение.
Общее впечатление от похода великолепное: новые знакомства, вечерние посиделки у костра, купание в горных речках. Хотя погода была "немного дождливая" и поэтому приятный бонус: две бани.
Большое спасибо всей нашей группе и Олегу за постоянное внимание к "сыну полка" - ему безумно понравилось наше путешествие.

Отличный получился поход! У нас собралась душевная компания. Отдельное спасибо Сергею и Михаилу! Организация на 100%. Погодные условия внесли свои коррективы. При подготовке рекомендую учесть что может быть солнечная погода все дни, но и дожди. Отличное питание, никто не остался голодным. Суп из чечевицы просто 😍. Поход подойдет для тех кто готов к испытаниям погоды. Последний день в домике в поселке Никитино это вишенка на торте. Баня с бассейном то что нужно после 4 дней дождей. Можно перевести дух, подвести итоги и классно провести прощальный вечер.

Это был мой первый поход.Собиралась сама, многих нюансов не знала. Цель была проверить себя, отдохнуть от цивилизации, насладиться природой. Всё случилось! Мне оооочень понравилось! Несмотря на то, что из всей группы мое снаряжение было местами самым (чего лукавить , часто совсем )не подходящим (к лёгкому шоку гида), ребята и наш гид Олег помогали, придумывали, как можно выкрутиться. Рюкзак мой был сильно промокаемый и без штучки от дождя, палатка тоже оказалась без второго слоя- пришлось использовать общий тент во время дождя😬. Команда у нас подобралась что надо! В основном опытная в деле походов. Куча интересных историй у костра и по ходу маршрута, ржач и адреналин))
Про питание. Еду собирал не наш гид, поэтому для него, как и для нас, некоторые моменты были сюрпризами. Белого хлеба многовато, честно. Олег взял с собой сухари- мы им были несказанно рады под конец маршрута! Рис готовить не оч удобно, пригорает ( хотя , возможно, потому что это я его готовила🙈😂) Голодными , и правда, не оставались. Девочки готовили, мальчики мыли. Особо график дежурств не соблюдали, т.к.были уже семьей)))
Маршрут. Кому-то из ребят не хватило видов. Мне норм! После города и ,в принципе, без опыта походного каждая тропа и горная речушка вызывали восторг! Вот так мало мне для радости нужно 😊 Олег старался заинтересовать всех: хотите- купайтесь в водопаде, хотите- в дождь и ветер на Папай сбегаем, даже какую-то бывшую заброшенную тюрьму нам отыскал и показал!
Отдельное внимание бане. По пути мы посетили 2 бани. У егеря Игоря - очень простая, но такая необходимая в холодный дождь, и , конечно, баня у Марика (Горбачевская баня)- нереально здОрово, уютно (своими руками, 25-летний паренёк !!!! Марик- тот самый сын маминой подруги😂)! На дегустацию, о которой многие пишут в отзывах , мы так и не дошли, потому что волшебная семья Марка не дала нам шанса))) Завлекали нас , чем могли: в «Мафию» играли 🔥🔥🔥, гигантскую яичницу из свежих яиц делали, т.к.было достаточно сыро, половина группы (мы- девочки и дитё наше ставшее общим, наш сын полка -Егорик) остались у Марика на сухих и тёплых кроватях.
Судя по отзывам предыдущих групп, мы сходили как-то идеально!)) Спасибо КП, Олегу нашему и всем ребятам!😘

Мезмай - место, в которое хочется возвращаться снова и снова. Я тоже уже второй раз в Мезмае, первый был 5 лет назад, и могу с уверенностью сказать, что приеду и в третий раз, если будет такая возможность. Природа потрясающая! Каждый день был для меня счастливым, когда ты просыпаешься раньше всех, тихо выходишь на балкон и видишь горы, солнце, леса, слышишь шум горной реки у гостиницы и звон колокольчиков у проходящих мимо коров или лошадей, потом идешь на родник за водой, завтракаешь со всей группой и выходишь на маршрут в предвкушении. Во время маршрута преодолеваешь то подъемы, то спуски, проводишь постоянно над собой внутреннюю работу, потому что местами мне действительно нужно было напрячься и в конце испытываешь удовольствие от того, что ты смог и преодолел себя. А по вечерам из последних сил моешь ботинки в реке от грязи, ужинаешь и готовишься ко сну или играешь в настольные игры с группой. Засыпая, иногда было слышно пение лягушек, но не так активно, так как в этом году я пропустила все лягушачьи свадьбы, а вот в мае они закатывали еще те концерты. Наш инструктор Сергей превзошел все мои ожидания: настоящий профессионал, влюбленный в свое ремесло, чувствуется во всем, что он делает. Прекрасный рассказчик, его истории о жизни людей в Мезмае, рассказанные с чувством юмора, заряжали энергией в походе. Однозначно рекомендую и Мезмай, и Сергея, а лучше сразу обоих!

Неожиданно удивило
Направляясь в данный поход, у меня даже и не было мыслей увидеть таких видов, картин. Множественное разнообразие растений и цветов, обилие лесов, лугов и полян, на протяжении всего похода мне не удавалось поймать себя на том, что это где то я уже видел. Частая смена погодных условий, бесконечные циклы одень, сними сейчас вспоминаются с теплотой и улыбкой на лице.
Касательно организации похода - начиная от знакомства на вокзале, заканчивая дорогой в аэропорт, все продумано и выполнено в наилучшем виде. Огромная благодарность нашему инструктору Олегу, огромной души человек, с множеством веселых, интригующих и забавных историй и что немаловажно большим опытом в своем деле. Отдельное спасибо помощнику инструктора - Вадиму. Молодой парень, с бесконечной энергией, помогал во всем, за что ему низкий поклон!
Питание было подобрано максимально разнообразным, вкусным и питательным, голодных и недовольных не было!
Если вы хотите, природы, видов, расслабления и дзена, то вам сюда

Ходила в Мезмай второй раз, первый пять лет назад и это говорит о том, что место отличное . Народу стало бывать в селе больше . Природа везде ,куда не пойдёшь и даже в селе . Хозяина села не видно и это плюс - изюминка осталась . Отель отличный, кормёжка на убой , поход лёгкий и весёлый . Инструктор любимый , ходу только с ним .

Отсутствие компании не повод отказывать себе в удовольствии поехать в горы.

Оказавшись в непривычной обстановке, без связи, в условиях с ограниченными условиями хочется чувствовать комфортно и безопасно. Хочется быть уверенным, что о качестве твоего отдыха позаботиться опытные инструктора. Этот тур отвечает всем вышеперечисленным характеристикам.

Кирилл и Настя, под руководством опытного организатора Игоря создали дружескую атмосферу, наполнили поездку потрясающими локациями и видовыми маршрутами, предоставили возможность испытать в комфортном режиме свою физическую подготовку и завершить это маленькое приключение с чувством полного удовлетворения и желанием найти время и возможность встретиться вновь в поиске новых приключений.

Поход выдался просто великолепный. Несмотря на трудности в виде местами сложных участков по типу каменистых обрывов и грязевых спусков, маршрут хорошо считывается. С погодой можно сказать повезло, всё посмотрели, хотя и был почти каждый день дождьи сюрпризы в виде града)) В остальном виды захватывают, горные цветы умиляют; посиделки у костра расслабляют, истории инструктора вдохновляют. Хочется выразить благодарность Олегу(инструктор): видно что человек влюблен в край и наверно никто кроме него так интересно обо всем и вся, о каждой скале, о каждом растении не расскажет! Группа не подвела, отличные ребята) хотелось бы повторить, но снарягу нужно уже получше подготовить

Интересный маршрут, великолепные виды, шикарная природа, чудесные цветочные поля, горный воздух, теплые дни, солнечные ванны, веселая компания, заботливые инструктора, вкусная еда, возможность посетить баню-все это было! Иии, хочется добавки!!! Олег своей добротой, вниманием, заботой окружал нас и все вокруг, а слушать его истории и песни- одно удовольствие.Олег очень вовлечен и увлечен тем, чем он занимается! Благодарю Олега и Вадима за уделенное нам время и силы, спасибо всем участникам за атмосферу и настрой! До встречи на новых маршрутах!

Отличный отдых в полюбившемся многим формате "горный лагерь", когда дневные пешие переходы по горам сочетаются с комфортным отдыхом ночью и питанием "от шеф-повара".
Поселок Мезмай - тихий, уютный и зеленый, отовсюду слышен шум воды из горных речек, лягушачьи концерты и звяканье бубенцов на шеях свободно пасущихся повсюду коров. Размещение в гостевом доме отличное, двухместные номера с санузлом и душем, есть кондиционеры и во многих номерах выход на общий балкон. Столовая с камином (нам не пригодился, но сам антураж )), где ели и по вечерам играли в настолки, на кухне можно вскипятить чайник или сварить кофе. Маршруты начинались практически прямо от порога, были разнообразными по нагрузке и по местности, кольцевыми, не повторялись, каждый день что-то новое и интересное. Очень много водопадов, больших и маленьких, на любой вкус, весна - время воды! И цветения, конечно же, белоснежные деревья не только в поселке, но и в горах, а на земле целые поляны цветущей черемши и разнотравья.
Сергей Луценко - не просто профессионал-инструктор высокого класса, но и потрясающе интересный и неутомимый рассказчик. За неделю, казалось, познакомились со всеми жителями и значимыми событиями посёлка, историй хватило бы на книгу ). Находились, перезагрузились и отдохнули отлично! Спасибо огромное Сергею и группе, небольшой, но весёлой и активной).
Из практических советов - в мае погода неустойчивая, может быть жара, а могут зарядить дожди, учитывайте при сборах, стиральной машины в гостевом доме нет, но батареи включат, если будет прохладно, высушиться можно, но желательно запастись сменкой и сушилкой для обуви, тем более, что вещи перенести нужно только от автобуса до гостевого дома. Из поездки можно привезти мед с местной пасеки, домашний сыр и целебные травы.
Еще раз - спасибо за тур, всем советую.

Мы уже не первый раз ходили в поход с КП, но этот поход очень понравился, несмотря на не очень благоприятную погоду. Периодически были дожди и в лесу часто была скользкая грязь. Но зато водопады были полноводными. Работа Марго (Мария) заслуживает высшей оценки, Очень хорошо знает местность и растущие в этом районе растения. Гостиница уютная, кормили вкусно, на наш взгляд даже слишком обильно. Однако физическая нагрузка была довольно большая и энергия от пищи расходовалась хорошо. Может быть поедем ещё раз в другое время года.

Спасибо за отличный маршрут КП и инструкторам Олегу и Коле. Было очень классно и позитивно. Ходили в апреле,ещё лежал снег,с водой проблем не было. Ночью было холодновато,а так в остальном всё идеально. Рекомендую)

Отличный маршрут для похода в межсезонье, когда выбор регионов и локаций для путешествий ограничен.

Мне было очень интересно оказаться на Кавказе весной и увидеть оживающую природу в разных её состояниях: вчера идешь по траве и зеленеющему лесу, сегодня - тропишь снег.
Однако погода не предсказуема в это время: были и туман и облачность, которые нарушили планы на некоторое радиалки; был и дождь, весьма милостивый к нам, который позволял поставить лагерь по сухому. Но с должным настроем погодные нюансы не помешают насладиться природой.

По длительности переходов, сбросу/подъему высоты маршрут физически несложный (если у вас не перегружен рюкзак и есть минимальный опыт походов по горам), в то же время надо понимать, что это полноценный поход с неотъемлимыми трудностями, а не кемпинг выходного дня.

Работа гидов- высший балл! Четко, спокойно, слаженно, со знанием дела.

Перед походом внимательно прислушивайтесь к рекомендациям гидов по снаряжению: Сергей перечислил всё, на что надо обратить внимание (+памятка на сайте).
Хороший спальник, гамаши-фонарики, защита от дождя на себя и на рюкзак - было самым важным в нашем походе. Средняя температура в палатке по ночам +2/+5 градусов в наши даты.

Питание - оптимально, чтобы быть сытым и при этом не нести лишние килограммы на себе. Обратите внимание, что обед -это перекус небольшого объема (условно 1 бутерброд с сыром и колбасой), для некоторых - это было неожиданным и не очень приятным моментом. Объективно, такого перекуса хватает, чтобы восстановить силы и дойти до лагеря, но если для вас критично - берите дополнительный перекус из дома. Также в начале похода выдается карманный перекус (орехи, конфеты) для самостоятельного распределения на все дни похода.