походы и путешествия с 2003 года
Выбирайте среди 2008 путешествий
Пешие походы и треккинг на Кавказе 2025: цены и маршруты пеших походов по Кавказу Клуба Приключений: отзывы
Кавказские горы не только самые высокие в России, но также самые величественные. Местная флора и фауна потрясают своим разнообразием. Местный колорит уникален. Местные пейзажи слишком грандиозны, чтобы попытаться описать их словами — их нужно видеть. Один из лучших форматов для знакомства с регионом — пешие походы по горам Кавказа.
Среди всех видов путешествий по Кавказу пешеходные туры являются одними из самых популярных. Ничего удивительного — красоты этого горного региона лучше обозревать неспешно, шаг за шагом. Мы подбираем пешие туры по горам Кавказа с 2003 года. Сложно подсчитать, сколько тысяч километров прошли инструкторы и участники и сколько вершин покорили.
Лучшие места для треккинга на Кавказе
Архыз
Архыз — лесистая горная местность между отрогами Главного Кавказского хребта на высоте 1 400 метров над уровнем моря. Край тысячи озер расположен в котловине и защищен горами со всех сторон; за мягкий климат локацию называют ингалятором. В Архызе находятся самые большие на Кавказе Софийские водопады, берущие начало из горных ледников.
Мезмай
Мезмай — южнороссийский центр горного туризма. Это посёлок, который лежит в долине среди Кавказских вершин и хребтов, как в чаше. Здесь вкусный горный воздух, головокружительные смотровые площадки, бегущая с гор вода, самшитовые леса, тишина и покой.
Домбай
Домбай — целая горная страна в Карачаево-Черкессии. На высоте 1 650 метров, окруженная горами, расположена знаменитая Домбайская поляна.
Самая высокая вершина Домбая –—Домбай-Ульген (4 046 м) – круглый год покрыта снежной шапкой. Местный горный ландшафт — комбинация альпийских лугов, ледников, пихтовых лесов, ручьёв, рек и водопадов. А со склонов хребта Мусса-Ачитара на высоте 2 400 метров открываются головокружительные виды на хребет Сулахат, вершины Инэ, Софруджу и Белалакая.
Тхач и Фишт
У горы Тхач необычная форма куэста: один склон пологий и травянистый, а второй — крутой каменистый обрыв. Это высшая точка массива Большой Тхач, включенного в список Всемирного наследия Юнеско.
Гора Фишт — самая западная вершина Кавказских гор. Самый высокий пик Лагонакского нагорья. На ее верхних склонах расположены огромные ледники. А на нижнем северном склоне течёт Водопадистый ручей.
Приэльбрусье
Приэльбрусье — одно из лучших мест, чтобы активно отдохнуть в горных лагерях и покататься на двух канатных дорогах высокогорным гусеничным транспортом «Ратрак». Отсюда можно полюбоваться самой высокой горой в РФ и Европе со стороны, напиться Нарзана прямо из источника и насладиться настоящей кавказской кухней.
Форматы пеших походов по Кавказу «Клуба Приключений»
- Восхождения на горные вершины. Популярные маршруты — Эльбрус, Фишт, Казбек. Туры с восхождением рассчитаны на опытных и выносливых туристов, увлекающихся альпинизмом.
- Туры-разведки к малопосещаемым локациям. Такие путешествия становятся открытием не только для участников, но и для инструкторов. Если в вас живет дух авантюризма и вы не боитесь неожиданных трудностей, тур-разведка непременно вам понравится.
- Горно-спортивные походы. Этот вид пеших туров по Кавказу предполагает длительные переходы в спартанских условиях. Рассчитан на опытных и выносливых туристов, которые любят испытывать свои силы.
В зимний период участники преодолевают особо крутые участки маршрутов на лыжах и снегоступах.
А экскурсии, активные игры и дружеское общение в кругу таких же энтузиастов гарантированно присутствуют в каждом походе.
Пешие походы по Кавказу различаются не только по маршрутам, но и по способам размещения туристов на ночь. Есть туры с ночёвками в палатках под открытым небом или в комфортабельных домиках на турбазах. Выбирайте то, что комфортно именно вам.
О снаряжении, требованиях к здоровью и других нюансах путешествия можно узнать у координатора маршрута.


Неожиданно удивило
Направляясь в данный поход, у меня даже и не было мыслей увидеть таких видов, картин. Множественное разнообразие растений и цветов, обилие лесов, лугов и полян, на протяжении всего похода мне не удавалось поймать себя на том, что это где то я уже видел. Частая смена погодных условий, бесконечные циклы одень, сними сейчас вспоминаются с теплотой и улыбкой на лице.
Касательно организации похода - начиная от знакомства на вокзале, заканчивая дорогой в аэропорт, все продумано и выполнено в наилучшем виде. Огромная благодарность нашему инструктору Олегу, огромной души человек, с множеством веселых, интригующих и забавных историй и что немаловажно большим опытом в своем деле. Отдельное спасибо помощнику инструктора - Вадиму. Молодой парень, с бесконечной энергией, помогал во всем, за что ему низкий поклон!
Питание было подобрано максимально разнообразным, вкусным и питательным, голодных и недовольных не было!
Если вы хотите, природы, видов, расслабления и дзена, то вам сюда
Хочу выразить благодарность Роману, Ксении и Андрею за наш поход!
Мне очень понравился маршрут, сменяющиеся пейзажи, организация быта и питания, а также отзывчивость и включенность инструктора и его помощников.
Андрею отдельное спасибо за то, что он сразу спросил, кто идет с новыми рюкзаками, и помог мне настроить его под себя. Также благодарю Ксюшу за вкусный сваренный кофе и беседы о путешествиях.
Отдельно хочется выделить нашего инструктора Романа, который искренне интересовался мнением всех участников о походе, а составленное меню и наставничество при приготовлении "костровых" блюд вызвали восторг и восхищение!
Мне понравилось, что участники, в зависимости от своей формы и физической подготовки, могли выбрать, в каком темпе им комфортнее передвигаться: кто любит ходить быстро - шли первыми, кто идет неспешно - могли идти в замыкающей группе с инструкторами.
В целом группа состояла из ребят, которые много путешествовали и бывали в разных походах, спасибо им за истории, рекомендации, посиделки у костра и, конечно же, за дежурства!
С погодой у нас все сложилось: и мелкий дождик, и солнце. Всё было на маршруте, практически все увидели и даже больше.
Помощник Ромы - невероятно умный и добрый пёс Тоша - вносил свой вклад в атмосферу Команды.
После похода у меня остались самые теплые и душевные воспоминания, благодарю всех причастных за этот опыт!
Роме отдельное спасибо за приглашение в дальнейшие походы, а Андрею за приглашение в походы на Камчатку для любителей рыбы :)))
Увидимся!
Коллектив инструкторов создал психологический комфорт в группе: инструктора не подгоняли, не упрекали в медлительности если кто-то медленно ходит или собирается.
Или тормозит потому что хочет пофоткать на маршруте.
Всё весело, позитивно, тактично и не напряжно.
Инструктора востоянно предлагали помощь в походном быту.
Искренне интересовались настроением и здоровьем участников.
В первую ночь похода я замёрзла, сказала Роме и он сразу предложил мне свой спальник, более тёплый чем мой, за что я очень-очень ему благодарна.
Роман в середине и в конце похода устраивал опросы на тему " что вам нравится и не нравится". Прислушивался к пожеланиям участников.
Роман ОЧЕНЬ старался что бы у нас была вкусная и разнообразная пища. Мы готовили интересные блюда. Это было отдельное удовольствие - гастрономическое. Даже дома я не готовлю с такой фантазией. Несколько рецептов хочу повторить.
Мы шутили что у нас "гастротур".
Еды было предостаточно.
Маршруты были не простые. Мне было трудновато, но я была к этому готова.
Мы ходили по потрясающе красивым местам. Ландшафты были разнообразны и каждый день был не похож на предыдущие.
Огромное спасибо Роме, Ксюше и Андрею за отличный поход.
Поход очень крутой на виды, в которые, конечно, может вмешаться погода, но если Вас повезёт, как нам, то виды будут просто потрясающие😍
Еда по рецептам от Ромы - великолепна (супы, каши и даже плов)
Совет ребятам новичкам - не стесняйтесь спрашивать все, что вас интересует, по инвентарю, как идти, да и вообще, что угодно - инструктора всегда помогут и подскажут!
Также если вы идёте с Ромой, с вами скорее всего пойдёт его младший помощник - умный пёс - Тоша. Он ноль добрый и реально помогает на маршруте 👍
Ходила в Мезмай второй раз, первый пять лет назад и это говорит о том, что место отличное . Народу стало бывать в селе больше . Природа везде ,куда не пойдёшь и даже в селе . Хозяина села не видно и это плюс - изюминка осталась . Отель отличный, кормёжка на убой , поход лёгкий и весёлый . Инструктор любимый , ходу только с ним .
Отсутствие компании не повод отказывать себе в удовольствии поехать в горы.
Оказавшись в непривычной обстановке, без связи, в условиях с ограниченными условиями хочется чувствовать комфортно и безопасно. Хочется быть уверенным, что о качестве твоего отдыха позаботиться опытные инструктора. Этот тур отвечает всем вышеперечисленным характеристикам.
Кирилл и Настя, под руководством опытного организатора Игоря создали дружескую атмосферу, наполнили поездку потрясающими локациями и видовыми маршрутами, предоставили возможность испытать в комфортном режиме свою физическую подготовку и завершить это маленькое приключение с чувством полного удовлетворения и желанием найти время и возможность встретиться вновь в поиске новых приключений.
Поход в горы великолепен, другого быть не может! Кавказ, Алания, Дигория - очень красивые места и виды. А май в горах - самое лучшее время года, краски природы и свет непередаваемые. Сочетания сочно зелёного цвета леса с заснеженными вершинами ледников на ярко голубом весеннем небе захватывают дух. Под шум горной реки я спала, как убитая, в своей платке на самом её берегу. В лесу в палатке мне понравилось спать больше, чем в палатке на базе, потому что и обстановка располагает, и тень от деревьев. Ну а на базе, конечно, свои прелести есть. У меня остались только положительные впечатления от похода, наслаждение для глаз и отключка мозга. Я потерялась в датах и днях недели от слова "совсем", и только 28го мая поняла, что уже не 25е (этот день - день рождения моей дорогой подруги). Инструктор Ромка - крутой, весёлый, быстрый, классно и разнообразно проработал меню. Ксюша, его помощница, тоже классная, с большим опытом походов по горам, всё подгоняла нас, плетущихся в хвосте, с фотокамерами. А мы плелись ещё и не потому что фоткали, а потому что, чёрт возьми, это не так-то просто шагать в гору, хоть и плавно. Поэтому здорово, что основная часть маршрута, радиалки налегке. Группа у нас подобралась дружелюбная, все помогали друг другу. В общем и целом поход с Романом, клуб и маршрут рекомендую. Записывайтесь, ребята!
Большое спасибо Роме и Любе, очень ответственные, внимательные и классные ребята. Погода подвела, но поход делает не она, не горы, не снаряга и не физподготовка, а люди. Теперь инфо для те, кто читает отзывы: очень размеренная и сбалансирования по дням нагрузка, отличное меню с рецептами от Ромы, прекрасные виды для любителей Кавказа. особенно первые 3 дня (стоянка у подножия горы от которой захватывает дух), обязательно наличие СПФ и дождевиков. Отличная тур для тех, кто хочет упороться и для тех кто не готов к подвигам.
С детьми до 10 лет будет не очень просто.
Красивый маршрут. Великолепные гиды (хорошая организация, отношение к группе внимательное, никто не терялся, сильно не растягивались, да и вообще люди хорошие). Разнообразная еда (вплоть до борща и плова). На маршруте не было затяжных подъемов. Почти все дни радиалки. На турбазе был душ/туалет и особо страдающие могли за доп плату разместится в домиках. Одни минус - дождь, он то шел то прекращался и это очень напрягало.
Поход выдался просто великолепный. Несмотря на трудности в виде местами сложных участков по типу каменистых обрывов и грязевых спусков, маршрут хорошо считывается. С погодой можно сказать повезло, всё посмотрели, хотя и был почти каждый день дождьи сюрпризы в виде града)) В остальном виды захватывают, горные цветы умиляют; посиделки у костра расслабляют, истории инструктора вдохновляют. Хочется выразить благодарность Олегу(инструктор): видно что человек влюблен в край и наверно никто кроме него так интересно обо всем и вся, о каждой скале, о каждом растении не расскажет! Группа не подвела, отличные ребята) хотелось бы повторить, но снарягу нужно уже получше подготовить
Интересный маршрут, великолепные виды, шикарная природа, чудесные цветочные поля, горный воздух, теплые дни, солнечные ванны, веселая компания, заботливые инструктора, вкусная еда, возможность посетить баню-все это было! Иии, хочется добавки!!! Олег своей добротой, вниманием, заботой окружал нас и все вокруг, а слушать его истории и песни- одно удовольствие.Олег очень вовлечен и увлечен тем, чем он занимается! Благодарю Олега и Вадима за уделенное нам время и силы, спасибо всем участникам за атмосферу и настрой! До встречи на новых маршрутах!
Я тот человек, который едет в горы и идёт в поход без ожиданий вообще - я не жду ни хорошей погоды, ни каких-то определённых точек и мест на карте, не жду, что будет легко, или тяжело - в общем, для меня поездки в горы - это всегда быть у моменте, здесь и сейчас, практиковать принятие всего, что происходит - людей рядом, погоды, какой бы сложной и переменчивой она ни была, маршрута, всего, что на этом маршруте происходит:) И самое важное - реально и очень сильно кайфовать от всего! От всего, что происходит прямо здесь и сейчас - вот пошёл дождь - класс! наконец-то остановка и такой тёплый уютный чай с конфеткой - Боже, супер просто! А тут цветочек такой красивый - восторг! А как пахнет в горах! Я просто находилась в моменте - смотрела, чувствовала, вдыхала запахи, слушала звуки, прислушивалась к своим чувствам! Для меня походы в горы - это медитация! Это когда при крутом подъеме в горы сосредотачиваешь все внимание на «вдох - выдох», ещё шаг «вдох-выдох» - уже немного выше. Погружаешься внутрь себя - и остаёшься наедине с собой и своим состоянием, своими чувствами!
Очень понравился рацион питания в походе - разнообразно, сбалансированно, питательно, я не голодала:) Поразил суп гороховый с ребрышками, борщ и плов - это было прям вкусно! Каши каждое утро были разные - теперь я умею варить кашу из пшеницы - век живи, век учись - впервые ее варила и впервые ела:)
Что касаемо физухи - много подъемов, много спусков - все реально, но порой пульс зашкаливал за 150 ударов. Темп средний, все шли, все успевали, но по моим ощущениям хотелось бы побольше остановок, чтобы насладиться моментом. Однако, и причины, по которым шли в бодром темпе тоже понимаю - погода в горах сильно переменчивая и вот только было солнце, а уже льёт как из ведра и бодрый темп был обоснован желанием дойти до всех желанных точек на маршруте.
Погода у нас в походе была переменчивая, поэтому было большим плюсом, что с 4 по 7 день мы перебрались на турбазу и появились блага цивилизации - я немного простыла и комфорт турбазы позволил не разболеться сильно.
Мне все понравилось! Горы - моя любовь навсегда!
Сразу хочу подчеркнуть - читай в описании:" данный поход для участников с хорошей физической формой", для тех, кто не боится спать в палатках, где нет душа, тёплого туалета и прочих комфортностей...., где засыпаешь под шум горной реки, попадаешь будто в сказку, где на несколько километров нет связи, нет людей, машин, только тропа, по которой идёт группа шаг в шаг и подбадриваюший призыв инструктора Романа: Ещё чуть- чуть, ещё немного...., И вот мы видим уже сползающий язык ледника Караугом, а у тебя не хватает дыхания и ноги не слушаются .., но мы доходим!!!!! Бинго!!! Успеваем увидеть ледник, сверкающий на солнце, сделать несколько снимков..., но что это?- в считанные минуты погода резко меняется: похолодало, опустился туман и ледник закрылся....Да это горы, это волшебно.. Ещё был ледник Тана, с великолепным водопадом, покорение горы Кубус с обворожительными видами, несмотря на нескончаемый дождь и хлопающие ботинки ( это придало особый колорит), водопады Три сестры...А ещё посиделки у костра, бесподобно вкусные завтраки - особенно спасибо инструкторам за продуманное меню - для себя открыла столько нового, вкусного, а ещё отдельное спасибо за осетинские пироги...и конечно же за прощальный ужин - плов - это сказка!!! Спасибо Роману, Александру и всем - всем!!! Да..и ещё - для тех, кто собирается в горы: читай инструкции внимательно, собирай снаряжение по списку, по рекомендациям: палки и трекинговые ботинки обязательно!!!!! Всем спасибо, вы все классные!!!
Сразу хочу подчеркнуть - читай в описании:" данный поход для участников с хорошей физической формой", для тех, кто не боится спать в палатках, где нет душа, тёплого туалета и прочих комфортностей...., где засыпаешь под шум горной реки, попадаешь будто в сказку, где на несколько километров нет связи, нет людей, машин, только тропа, по которой идёт группа шаг в шаг и подбадриваюший призыв инструктора Романа: Ещё чуть- чуть, ещё немного...., И вот мы видим уже сползающий язык ледника Караугом, а у тебя не хватает дыхания и ноги не слушаются .., но мы доходим!!!!! Бинго!!! Успеваем увидеть ледник, сверкающий на солнце, сделать несколько снимков..., но что это?- в считанные минуты погода резко меняется: похолодало, опустился туман и ледник закрылся....Да это горы, это волшебно.. Ещё был ледник Тана, с великолепным водопадом, покорение горы Кубус с обворожительными видами, несмотря на нескончаемый дождь и хлопающие ботинки ( это придало особый колорит), водопады Три сестры...А ещё посиделки у костра, бесподобно вкусные завтраки - особенно спасибо инструкторам за продуманное меню - для себя открыла столько нового, вкусного, а ещё отдельное спасибо за осетинские пироги...и конечно же за прощальный ужин - плов - это сказка!!! Спасибо Роману, Александру и всем - всем!!! Да..и ещё - для тех, кто собирается в горы: читай инструкции внимательно, собирай снаряжение по списку, по рекомендациям: палки и трекинговые ботинки обязательно!!!!! Всем спасибо, вы все классные!!!
Сразу хочу подчеркнуть - читай в описании:" данный поход для участников с хорошей физической формой", для тех, кто не боится спать в палатках, где нет душа, тёплого туалета и прочих комфортностей...., где засыпаешь под шум горной реки, попадаешь будто в сказку, где на несколько километров нет связи, нет людей, машин, только тропа, по которой идёт группа шаг в шаг и подбадриваюший призыв инструктора Романа: Ещё чуть- чуть, ещё немного...., И вот мы видим уже сползающий язык ледника Караугом, а у тебя не хватает дыхания и ноги не слушаются .., но мы доходим!!!!! Бинго!!! Успеваем увидеть ледник, сверкающий на солнце, сделать несколько снимков..., но что это?- в считанные минуты погода резко меняется: похолодало, опустился туман и ледник закрылся....Да это горы, это волшебно.. Ещё был ледник Тана, с великолепным водопадом, покорение горы Кубус с обворожительными видами, несмотря на нескончаемый дождь и хлопающие ботинки ( это придало особый колорит), водопады Три сестры...А ещё посиделки у костра, бесподобно вкусные завтраки - особенно спасибо инструкторам за продуманное меню - для себя открыла столько нового, вкусного, а ещё отдельное спасибо за осетинские пироги...и конечно же за прощальный ужин - плов - это сказка!!! Спасибо Роману, Александру и всем - всем!!! Да..и ещё - для тех, кто собирается в горы: читай инструкции внимательно, собирай снаряжение по списку, по рекомендациям: палки и трекинговые ботинки обязательно!!!!! Всем спасибо, вы все классные!!!
Поход был отличный! Виды гор впечатляют. Особо порадовало меню. Большое спасибо инструкторам.
Походом остался доволен! Замечательная природа, местами непростой, но живописный маршрут, сбалансированная кухня, дружный коллектив и отличная работа инструкторов. Спасибо за впечатления!
Отличный отдых в полюбившемся многим формате "горный лагерь", когда дневные пешие переходы по горам сочетаются с комфортным отдыхом ночью и питанием "от шеф-повара".
Поселок Мезмай - тихий, уютный и зеленый, отовсюду слышен шум воды из горных речек, лягушачьи концерты и звяканье бубенцов на шеях свободно пасущихся повсюду коров. Размещение в гостевом доме отличное, двухместные номера с санузлом и душем, есть кондиционеры и во многих номерах выход на общий балкон. Столовая с камином (нам не пригодился, но сам антураж )), где ели и по вечерам играли в настолки, на кухне можно вскипятить чайник или сварить кофе. Маршруты начинались практически прямо от порога, были разнообразными по нагрузке и по местности, кольцевыми, не повторялись, каждый день что-то новое и интересное. Очень много водопадов, больших и маленьких, на любой вкус, весна - время воды! И цветения, конечно же, белоснежные деревья не только в поселке, но и в горах, а на земле целые поляны цветущей черемши и разнотравья.
Сергей Луценко - не просто профессионал-инструктор высокого класса, но и потрясающе интересный и неутомимый рассказчик. За неделю, казалось, познакомились со всеми жителями и значимыми событиями посёлка, историй хватило бы на книгу ). Находились, перезагрузились и отдохнули отлично! Спасибо огромное Сергею и группе, небольшой, но весёлой и активной).
Из практических советов - в мае погода неустойчивая, может быть жара, а могут зарядить дожди, учитывайте при сборах, стиральной машины в гостевом доме нет, но батареи включат, если будет прохладно, высушиться можно, но желательно запастись сменкой и сушилкой для обуви, тем более, что вещи перенести нужно только от автобуса до гостевого дома. Из поездки можно привезти мед с местной пасеки, домашний сыр и целебные травы.
Еще раз - спасибо за тур, всем советую.
Доброе время суток. Ничуть не пожалел о выборе именно этого маршрута. Организация отличная, работа инструкторов на уровне. Природа Северного Кавказа потрясающая. Правда погода периодически подводила дождями, но в целом не плохо. Готовили самостоятельно, меню подобрано хорошо. Планирую новые походы с данной группой.
Мы уже не первый раз ходили в поход с КП, но этот поход очень понравился, несмотря на не очень благоприятную погоду. Периодически были дожди и в лесу часто была скользкая грязь. Но зато водопады были полноводными. Работа Марго (Мария) заслуживает высшей оценки, Очень хорошо знает местность и растущие в этом районе растения. Гостиница уютная, кормили вкусно, на наш взгляд даже слишком обильно. Однако физическая нагрузка была довольно большая и энергия от пищи расходовалась хорошо. Может быть поедем ещё раз в другое время года.
Хочу выразить огромную благодарность КП и руководителей похода за это путешествие.
Дигория очень красива даже в межсезонье. А мы тут были почти одни, без всяких там надоедливых туристов. Отличный маршрут. Мне понравилось, что пожили и в палатках, и открылась возможность пожить в домиках во второй половине похода.
Отделое спасибо Роману Джемову за превосходную организацию и четкость во всем. И за разнообразный рацион питания. Так меня в походах ещё не кормили.
Спасибо Ксении и Роману П. за отличную работу и помощь во всем. Всем рекомендую эту поездку и команду.
5/5
Спасибо за отличный маршрут КП и инструкторам Олегу и Коле. Было очень классно и позитивно. Ходили в апреле,ещё лежал снег,с водой проблем не было. Ночью было холодновато,а так в остальном всё идеально. Рекомендую)
Отличный маршрут для похода в межсезонье, когда выбор регионов и локаций для путешествий ограничен.
Мне было очень интересно оказаться на Кавказе весной и увидеть оживающую природу в разных её состояниях: вчера идешь по траве и зеленеющему лесу, сегодня - тропишь снег.
Однако погода не предсказуема в это время: были и туман и облачность, которые нарушили планы на некоторое радиалки; был и дождь, весьма милостивый к нам, который позволял поставить лагерь по сухому. Но с должным настроем погодные нюансы не помешают насладиться природой.
По длительности переходов, сбросу/подъему высоты маршрут физически несложный (если у вас не перегружен рюкзак и есть минимальный опыт походов по горам), в то же время надо понимать, что это полноценный поход с неотъемлимыми трудностями, а не кемпинг выходного дня.
Работа гидов- высший балл! Четко, спокойно, слаженно, со знанием дела.
Перед походом внимательно прислушивайтесь к рекомендациям гидов по снаряжению: Сергей перечислил всё, на что надо обратить внимание (+памятка на сайте).
Хороший спальник, гамаши-фонарики, защита от дождя на себя и на рюкзак - было самым важным в нашем походе. Средняя температура в палатке по ночам +2/+5 градусов в наши даты.
Питание - оптимально, чтобы быть сытым и при этом не нести лишние килограммы на себе. Обратите внимание, что обед -это перекус небольшого объема (условно 1 бутерброд с сыром и колбасой), для некоторых - это было неожиданным и не очень приятным моментом. Объективно, такого перекуса хватает, чтобы восстановить силы и дойти до лагеря, но если для вас критично - берите дополнительный перекус из дома. Также в начале похода выдается карманный перекус (орехи, конфеты) для самостоятельного распределения на все дни похода.
Приветствую, мне очень понравилась организация в этом походе. Инструкторы изучили привычки в питании каждого, интересовались у кого какие спальники (перед походом)- чувствовалась забота))- мне кажется, даже погоду они наколдовали отличную. Сам маршрут очень интересен, шикарный на виды. Однозначно, стоит сходить!!