походы и путешествия с 2003 года
Выбирайте среди 1786 путешествий
Пешие походы и треккинг на Кавказе 2025: цены и маршруты пеших походов по Кавказу Клуба Приключений: отзывы

Кавказские горы не только самые высокие в России, но также самые величественные. Местная флора и фауна потрясают своим разнообразием. Местный колорит уникален. Местные пейзажи слишком грандиозны, чтобы попытаться описать их словами — их нужно видеть. Один из лучших форматов для знакомства с регионом — пешие походы по горам Кавказа.
Среди всех видов путешествий по Кавказу пешеходные туры являются одними из самых популярных. Ничего удивительного — красоты этого горного региона лучше обозревать неспешно, шаг за шагом. Мы подбираем пешие туры по горам Кавказа с 2003 года. Сложно подсчитать, сколько тысяч километров прошли инструкторы и участники и сколько вершин покорили.
Лучшие места для треккинга на Кавказе
Архыз
Архыз — лесистая горная местность между отрогами Главного Кавказского хребта на высоте 1 400 метров над уровнем моря. Край тысячи озер расположен в котловине и защищен горами со всех сторон; за мягкий климат локацию называют ингалятором. В Архызе находятся самые большие на Кавказе Софийские водопады, берущие начало из горных ледников.
Мезмай
Мезмай — южнороссийский центр горного туризма. Это посёлок, который лежит в долине среди Кавказских вершин и хребтов, как в чаше. Здесь вкусный горный воздух, головокружительные смотровые площадки, бегущая с гор вода, самшитовые леса, тишина и покой.
Домбай
Домбай — целая горная страна в Карачаево-Черкессии. На высоте 1 650 метров, окруженная горами, расположена знаменитая Домбайская поляна.
Самая высокая вершина Домбая –—Домбай-Ульген (4 046 м) – круглый год покрыта снежной шапкой. Местный горный ландшафт — комбинация альпийских лугов, ледников, пихтовых лесов, ручьёв, рек и водопадов. А со склонов хребта Мусса-Ачитара на высоте 2 400 метров открываются головокружительные виды на хребет Сулахат, вершины Инэ, Софруджу и Белалакая.
Тхач и Фишт
У горы Тхач необычная форма куэста: один склон пологий и травянистый, а второй — крутой каменистый обрыв. Это высшая точка массива Большой Тхач, включенного в список Всемирного наследия Юнеско.
Гора Фишт — самая западная вершина Кавказских гор. Самый высокий пик Лагонакского нагорья. На ее верхних склонах расположены огромные ледники. А на нижнем северном склоне течёт Водопадистый ручей.
Приэльбрусье
Приэльбрусье — одно из лучших мест, чтобы активно отдохнуть в горных лагерях и покататься на двух канатных дорогах высокогорным гусеничным транспортом «Ратрак». Отсюда можно полюбоваться самой высокой горой в РФ и Европе со стороны, напиться Нарзана прямо из источника и насладиться настоящей кавказской кухней.
Форматы пеших походов по Кавказу «Клуба Приключений»
- Восхождения на горные вершины. Популярные маршруты — Эльбрус, Фишт, Казбек. Туры с восхождением рассчитаны на опытных и выносливых туристов, увлекающихся альпинизмом.
- Туры-разведки к малопосещаемым локациям. Такие путешествия становятся открытием не только для участников, но и для инструкторов. Если в вас живет дух авантюризма и вы не боитесь неожиданных трудностей, тур-разведка непременно вам понравится.
- Горно-спортивные походы. Этот вид пеших туров по Кавказу предполагает длительные переходы в спартанских условиях. Рассчитан на опытных и выносливых туристов, которые любят испытывать свои силы.
В зимний период участники преодолевают особо крутые участки маршрутов на лыжах и снегоступах.
А экскурсии, активные игры и дружеское общение в кругу таких же энтузиастов гарантированно присутствуют в каждом походе.
Пешие походы по Кавказу различаются не только по маршрутам, но и по способам размещения туристов на ночь. Есть туры с ночёвками в палатках под открытым небом или в комфортабельных домиках на турбазах. Выбирайте то, что комфортно именно вам.
О снаряжении, требованиях к здоровью и других нюансах путешествия можно узнать у координатора маршрута.
Спасибо инструктору за интересный поход!
Легенды, настолки, реки, озера, ледники, водопады, вкусные завтраки и ужины.
Домбай это то место куда хочется вернуться!
Маршрут не сложный но и его не все смогли осилить;(
Летом- походы
Зимой-горнолыжный спорт
В самом поселке имеется пятерка и КБ)) если не хочется готовить можно зайти в ресторан. Но тогда готовь денежку.
Прекрасные виды и не забываемые эмоции!
Обязательно рекомендую всем поход в Домбай !))
Очень хочу написать много теплых слов о походе, во первых Марго), я впервые увидела такого солнечного жизнелюбимого человека, с открытой душой и большим сердцем, не просто инструктор, а большая умница в жизни, такого дня рождения у меня еще не было, Марго подарила подарок , сделаный своими руками, я никогда не забуду это ).
Вторая часть отзыва будет посвящена прекрасным людям , с которыми мы стали одним целым и не побоюсь этого слова семьей, очень светлые люди и духовно развитые и физически, ведь когда находишься высоко в горах происходит некий обмен энергией , мы не хотели расставаться друг с другом после похода, это самое ужасное чувство(
База отдыха идеально расположена от всех маршрутов, куда ни пойди везде тропы в горы, единственное к пожеланию на базе увеличить количество розеток и свет в общей комнате.
Вообщем очень душевный поход получился, не могу до сих пор отойти от впечатлений и эмоций
Очень красивый маршрут и восхитительная природа! Спасибо организаторам, инструкторам и команде за приятное путешествие! Поход продуман до мелочей: сборы, питание, распорядок, темп передвижения и отдыха. Михаил, Алина и Анастасия - мастера своего дела. С удовольствием присоединюсь к вам в новых приключениях. Отдельная благодарность за гитарные вечера на Фишт-приюте и Бабук-Ауле, а также веселые игры на досуге. Всем удач и интересных дорог!
С Марией Серебряковой ходили мы с женой не первый раз. Марго любят все, не только мы.
Душевность, позитивность, огромный опыт, легкость во всем, что она делает, интересный рассказчик. О Марго можно говорить долго и много и только в превосходной степени.
Вторым инструктором была Екатерина Рогозина, и мы её тоже очень полюбили и очень советуем с ней ходить в походы.
Что еще очень важно, был прекрасный состав участников похода. Сразу сдружились, сплотились, помогали друг другу, много шутили, а вечером играли в очень азартные игры, например, Коднейм. Все участники были очень интересные люди, достигшие в своих профессиях значимого уровня, при этом все еще успевают активно заниматься спортом и имеют много разных интересных увлечений, а девушки не только спортсменки, а еще и красавицы!
Многие из них взлетали на гору, как грациозные лани. Когда девушки фотографировались в красивых платьях и делали прекрасные фото горных цветов на фоне скал и водопадов, для меня открылся новый мир, не только туризма и спорта, а еще и горной эстетики.
И третье, важное, хорошая база, с прекрасной территорией, хорошо кормили в столовой и на маршруте.
Мы вернулись счастливые, обновленные душой и телом.
Спасибо Марго, всему нашему сплоченному коллективу и клубу КП!
Я приехал в Домбай, чтобы отдохнуть, красоту посмотреть, новых впечатлений получить.
Это был первый мой в жизни поход и запомнится он мне надолго.
Сам посёлок выглядит достаточно странно из-за недостроев и хаотичной застройки, но окружен горами с ледниками и водопадами. И даже из номера гостиницы видно горы - никуда от них не спрятаться))
Радиальные выходы достаточно не сложные, но иногда есть места, где нужно потрудиться.
Понравилось, что пару раз было свободное время и можно провести его как хочется - можно изучить посёлок, погулять по рынку и по сувенирным магазинчикам.
Марго - весёлая, рассказывает про природу и на перекус принесла арбуз! :)
Спасибо, что показала Домбай!
Благодаря этому походу я понял, что хочу ещё путешествовать и посмотреть красоты этого мира.
Я мало где был на Кавказе, но, думаю, Домбай одно из самых интересных мест. Посёлок окружён горами с лесами, ледниками, реками, водопадами, озёрами - есть на что посмотреть! В горы ходили каждый день кроме поездки в зоопарк и дня отъезда.
Погода выдалась хорошая, дождей не было и не жарко. Посёлок расположен на высоте 1600 метров, самое высокое место, где мы были 3100 метров, туда добирались на канатной дороге. Влияния высоты никто по-моему не чувствовал. Если сравнивать по сложности, то для меня в Домбае было труднее, чем в други местах - Мезмае, походов по Байдарской долине, по Крымским каньонам. Трудность в большем наборе высоты, преодолении курумников в некоторых местах, но это скорее из-за возраста.
Однако под предводительством Ильи, нашего мудрого инструктора, все трудности преодолевались. Надо отметить отличную организацию им походов и быта. Да и коллектив сложился из людей бывалых в основном, опытных и весёлых.
Всем спасибо за компанию и интересно проведённое время!
Клуб приключений - такое горное "всё включено " - прекрасная гостиница Alpina в Терсколе на 2200м, утром зарядка и завтрак с хычинами, днем треккинг с альпинисткими байками и хычинами, вечером настольные игры опять же хычинами😅 (Благодаря активной нагрузке в весе потеряли). Не было только костра с гитарой. Было бы классно добавить в тур 1 ночь в палатках - глинтвейн, кофе на огне, рассветы, закаты ммм.
Наши гиды - это отдельная любовь. Андрей Денисов - человек с впечатляющим альпинистским опытом, квалификация, которого в разы превосходит наши "лёгкие прогулки". Уровень заботы и внимания - мать родная. После действительно несложного трека в первой половине дня, гид говорит - у вас сейчас свободное время, можете посмотреть телек, купить сувениры, сходить в спа. Но лично я пойду ещё пятнашку (15,000 шагов) погуляю по Адыл-су. Кто со мной? Конечно же все🫠 В итоге ущелье Адыл-су - моя самая большая любовь Кавказа. На закате там так красиво, что хочется сидеть и плакать, или лежать и плакать, желательно в палатке у костра😭😭.
Анечка Гребень, второй инструктор, добрейший и милейший человек. И здесь должна быть реклама вегетарианства, т.к. она на рисе бежит вверх и вниз с улыбкой, пока мы-мясоеды еле тащимся с языком на плече😄.
Единственная травма, которую, я чуть не получила - сломанный мизинец на руке во время игры в уно🤪
Будьте осторожны, доверяйте профессионалам и берегите себя!🫶
С Алëной хожу не первый раз и этот поход выбран именно потому, что она была инструктором. Больше всего мне нравиться, что никто никого не гнал и не подгонял. Очень комфортный темп ходьбы для каждого. Поход несложный, для очень уж энергичных и спортивных может быть скучноват. Но для не особо подготовленных, местами придётся и поднапрячься.
Немного пугало заранее дежурство по кухне. Но в задачу дежурных входила лишь нарезка, да разнос готовых блюд.
Погода нас баловала. Но, как обычно бывает в горах: вышло солнце - обгорел, подул ветер и пошёл дождь - обморозился. Поэтому нужно быть готовым ко всему. Вечерами и ночью прохладно.
В гостевом доме жили только мы. Поначалу казалось очень прохладно в номерах, но организм быстро адаптировался и одеяла были тëплыми, никто не замëрз. Жаль было, что сушилка работает только когда включат отопление.
Ну и самое главное - это красота природа. Она великолепна, ошеломительна, сногсшибательна. Ни одна фотография не может передать всё это великолепие. Лично для меня - это наилучший вид отдыха от забот, работ, проблем.
Всём спасибо, кто был рядом! Поход удался и до новых встреч!
Прекрасный маршрут чтобы перезагрузиться от городской суеты.
Природа Кавказа прекрасна.
Погода переменчива и в этом есть свои плюсы, ночь в грозу незабываема)
Артур, Настя и Денис спасибо за то, что провели эту неделю с нами)
Впервые по-настоящему перезагрузилась в отпуске. Очень понравился маршрут, команда и инструктора. Спасибо Насте, что вела нас по самым прекрасным маршрутам и героически несла тортик на др Егору! Артуру спасибо за интересные рассказы об Эльбрусе! Особенное спасибо Денису, помогал и словом, и делом, и шоколадкой! С удовольствием схожу с ним еще в поход.
Местами было сложно, рюкзак лучше сильно не грузить, чтобы было время наслаждаться видами вокруг, а не кряхтеть от тяжести)
Маршрут отличный. Виды восхитительные.
Инструктора профессиональные.
Еда отличная, много лишнего брать не стоит, только возможно немного мяса, но смотрите по себе. При росте 197 и весе 130 в походе есть вообще не хотелось, хватало того, что предоставляет КП.
Поход вышел на ура! Спустя почти 3 недели всё ещё держится улыбка от воспоминаний. Прекрасные локации и место стоянки с палаткой. По пути было много ягод, красивых видов и даже суслики :) Инструктор Светлана - гид по призванию. Благодаря ей мы прочувствовали горы, ледники, реки и водопады, собирали грибы и выпили самый вкусный чай в горах! Она смогла зарядить нас на следующие походы. С группой и погодой повезло как никогда. Именно из-за таких походов хочется обратно!
Ходила с дочерью (13 лет) в поход " Горный лагерь Адыл-Су → 18.08.2024 – 24.08.2024", инструктор Светлана. Отличный поход! Красивые места, разнообразные дни, хорошие нагрузки, живая вода, суслики. Спасибо инструктору Светлане за создание теплой атмосферы общения, вкусную еду, качественную организацию и, конечно, за с любовью расставленные акценты, которые как вишенка на торте, дают возможность сделать паузу и услышать горы и себя. Жаль, что поход закончился. Спасибо за чудесное общение всем участникам, горам и погоде - вы навсегда в моем сердце. Рекомендую инструктора Светлану и данный поход.
Поход прошёл прекрасно. Опыт горных походов небольшой (Чегем зимой, Ликийская тропа понизу весной). Природа красивая. Программа насыщенная. Смена погоды: два дня дождь, потом солнце, порадовала и внесла дополнительное разнообразие. Ходить нужно много, но везде на маршруте красивые интересные виды. Для человека, который много ходит пешком и мало ездит на авто, нагрузка вполне сбалансированная. Тем кто, идёт в первый раз на этот маршрут нужно учесть, необходимость преодоления небольших водных преград по мостикам, как на фото и возможно вброд. Трекинговые палки обычно использую не часто, но на этом маршруте они нужны практически везде. Не лишними с учётом погоды оказались гамаши. Отдельная благодарность Роману, Анастасии и начальнику транспортного цеха Руслану.
Впечатление от похода разные, много зависело от погоды. Первый день встретил холодом и дождем, но зато все последующие дни были отличные, и радиалки прошли замечательно. Сами радиалки были интересные и с очень разным ландшафтом, что очень удивило.
Инструктора Светлана и Полина вели группу дисциплинированно, каждого участника ждали независимо от скорости, с ними у меня установились хорошие взаимоотношения - можно было поболтать на любое темы.
Пару раз был организован поход в баню, и это привнесло в сам поход ещё больше положительных впечатлений.
Домбай - однозначно самое красивое место на Кавказе. Мне кажется, если начинать знакомство с горами - то только здесь, чтобы в самое сердечко и навсегда. 💔 У нас собралась отличная компания - помимо программы ходили дополнительные маршруты, потому что все самое-самое прячется там наверху, и чтобы увидеть - нужно конечно местами напрячься, но увиденное стоит того, там такие пейзажи, как будто из фантастических фильмов!😍
Вообще про уровень сложности - не надо думать, что раз единичка, то это фигня, надо понимать, что это горный поход и идти большую часть придется вверх. Мы иногда замеряли что наш путь наверх это как подняться на 120-130 этажей, а потом с них же спуститься, и к этому надо быть готовым, хотя бы морально (спойлер - лучше физически тоже 😁 )
Большое спасибо Илье - с ним было очень комфортно - спокойный, уравновешенный и понимающий инструктор. По горам он ходит очень быстро и может даже легко затащить в гору арбуз, но в то же время очень лоялен к тем кто ходит медленно и позволяет идти всем в удобном для них темпе. 🔥
И отдельное спасибо Диме, Свете и Ире с которыми мы ходили покорять Турье озеро в день отдыха. Без вас этот поход не был бы таким, а так было на столько классно, на сколько это возможно 🤗
Кавказ прекрасен, Клуб приключений прекрасен, инструктора вообще огонь во всех отношениях. Маршруты для тех , кто в первый раз в горах, хороши- не сложные и разнообразные, главное обувь брать не кроссовки, а с защитой голеностопа, и плащи для дождя. В гостинице могут иногда быть перебои с водой, но в общем быстро все налаживают. Возможно стоит подумать в сторону общих ужинов в гостинице для тех, кто не хочет в рестораны ходить в поселке, или не хочет доставку заказывать. И идея заменить треккинг на Девичьи косы походом на Шхельду кажется удачным, потому что на косы можно и на трансфере заехать, а вот ущелье Адыл-су оказалось потрясающим местом, мы ходили туда в качестве дополнительной программы. Спасибо всем за прекрасный отпуск , будьте счастливы!
Добрый день. Участвовали впервые в формате горного лагеря. Очень классный формат, всегда найдется с кем поболтать и интересно провести время. Уже скучаем!
Питание разнообразное. На завтраки - каши, яичница, тосты. Обеды - перекусы на маршрутах: орешки, шоколад, бутерброды, овощи, фрукты. Ужин - борщ, суп куриный, цыпленок табака, плов, овощи. Всегда можно спуститься в гостиную попить разного чая и кофес вкусняшками.
Участвовала с сыном 9 лет, первые маршруты давались тяжело, потом втянулись. Каждый идёт в своём темпе.
Не пожалели, что приняли участие в походе.
Моменты, на которые хотелось бы обратить внимание.
1. В конце августа прохладно ночью, в гостинице отопление не работает, вещи не сохнут. Было бы не плохо, хотя бы на ночь немного включать отопление.
2. Ковролин в комнатах. Очень грязный, ведь это же ковролин. За ним нужен тщательный уход.
3. Транспорт на забросках. Тихий ужас. То весь выхлоп идёт в салон, то вообще сломался на пол пути. Но мы не привередливые)
Илья (гид) очень приятный, спокойный человек. Нам всё понравилось!
Светлана и Полина чудесные инструкторы. Всё было чётко, слаженно и организовано с точностью до минуты. Маршруты меня впечатлили своей красотой, потрясающие пейзажи, особенно ледник.
Мне всё понравилось, рекомендую эти маршруты. В меру сложные, мне опытному походнику было не легко, но и не трудно- всего хватило.
Спасибо огромное всей команде и лично Полине и Светлане - помимо профессионализма, девушки- душевные, жизнерадостные и интересные собеседники.
Поход понравился, все продуманно, Роман опытный инструктор, вам с ним и Тошей будет очень комфортно.
Что вас ждет: еда, как в лучших ресторанах, красивые виды(горы, ущелья, ледники, восхождения естественно со спуском, но это как решите, хвойные и лиственные леса, чистый горный воздух, реки, почвы, горные озера, броды, водопады, звезды, красивая луна), комфортный отдых в палатках, величественный Эльбрус, заброска на шишиге, полеты на параплане, физическая нагрузка(будете много ходить), впечатления;
Особенность похода в том, что не надо постоянно горбатиться собирать/разбирать/тащить/бросать рюкзак, всего несколько раз.
Как тут ниже писали, лучше не пренебрегать и все-таки взять ботинки, отнеситесь серьезно;
Что от вас потребуется в этом походе:
-снаряжение(обязательно палки, рюкзак, очки, солнцезащитный крем, пластыри, штаны);
-физическая подготовка(но можно без нее, если планируете отдыхать в лагере);
-приехать;
Если хотите взять с собой дополнительно еду(арбуз, например) или строительный инструмент(пилы, топоры, складную лопату), то советую поинтересоваться у Ромы и у других участников, возможно, это уже взяли и ваше тоже будет не лишним.
Складной стул не понадобится, на нем некогда будет сидеть, подъем в 6-7, выход в 7-8 на весь день, но время поклониться солнцу, реке, горам будет, не переживайте;
Учитывайте, что ночью холодно, на вершинах ветрено, подъемы/спуски крутые;
Компания собралась отличная, все энергичные оптимистичные увлеченные спортсмены) Спасибо всем за отличный активный отдых!
По горячим следам хочу оставить отзыв о замечательном походе по Дигории. Я впервые посетила РСО Аланию и так же это был для меня первый поход с рюкзаком и палаткой. Внимательно прочитав все отзывы, просмотрев фотографии, я была покорена красотой этих мест, захотела увидеть всю эту её своими глазами и решила, что справлюсь с физической нагрузкой, о которой столько написано)
Хочу сказать, что красота не передаётся фотографиями на 100% - вживую природа Дигории ещё прекраснее! Причем интересно и красиво в любую погоду, и в дождь, и в туман, и в ясный солнечный день. Чистый горный воздух, звуки горных рек, чистая питьевая вода повсюду, запахи растений... Спать в палатке оказалось вполне приятно и комфортно, палатка нам была предоставлена очень хорошая, на базе мы не стали селиться в домик и прекрасно продолжали жить в своей палатке. Питание - отличное, как тут уже неоднократно писали, Ромины кулинарные шедевры не оставили никого равнодушным, спасибо ему за это! Голодным не был никто, всего всегда хватало, перекусы я еще и обратно домой привезла .
Насчет физической нагрузки: она действительно приличная, ваша выносливость, ловкость и сила будут очень нужны в этом походе! И удобная обувь НЕОБХОДИМА! Если нет у вас этих компонентов, то, на мой взгляд, стоит рассмотреть этот поход после их приобретения. Иначе поход может быть омрачен усталостью, которая будет мешать вам наслаждаться происходящим вокруг волшебством! Я отнюдь не спортсменка, но физической активности в моей жизни достаточно, я люблю ходить и не прогадала с обувью. Как итог - всё мне удалось, несмотря на отсутствие опыта. Я получила невероятное количество эмоций и положительных впечатлений от этого похода, программа составлена прекрасно! Роман отлично знаком с регионом, было интересно и познавательно, и просто он хороший интересный человек, ещё и заботливый. Анастасии - благодарность за наши зарядки в любую погоду, которые придавали нам бодрости и сил. Тоше спасибо за охрану и положительные эмоции.
Ходите в походы, все неудобства и нагрузки с лихвой будут компенсированы увиденным!
Это мой второй поход с КП; до этого была автономка на плато Путорана. Я выбрал данный маршрут из множества других в этом регионе, ориентируясь на программу, инструктора (у Романа исключительно хорошая репутация) и рекомендации менеджера.
1. Маршрут: Очень живописные маршруты, особенно на второй локации. Местами мы шли по тропинке, местами — по курумнику. Без палок и трекинговых ботинок в этом походе будет тяжело, поэтому рекомендую взять их с собой.
2. Сложность: Я ожидал, что поход будет легче предыдущего, но на самом деле он оказался тяжелее. Основной причиной стали жара и затяжные прямые подъемы. Наверное, я бы поставил 3 балла по сложности для данного маршрута, а не 2.
3. Ночевки: Ночью достаточно холодно и высокая влажность. Не советую пренебрегать рекомендациями по температурному режиму спальника.
4. Организация: Всё на высшем уровне. Роман — прекрасный инструктор, который создает правильную атмосферу в коллективе, поддерживает любой разговор и умеет разрулить даже самые сложные ситуации.
5. Питание: Благодаря нашему инструктору наше меню сильно отличалось от привычных тушенок с гарниром. Мы готовили изысканные блюда, которые были неизменно очень вкусными.
6. Параплан: В последний день мы заехали в парк, где была возможность полетать на параплане с инструктором. Изначально я не хотел этого делать, но удивительная локация сподвигла меня на такой шаг. Настоятельно рекомендую тем, кто этого еще не пробовал. Впечатления незабываемые, а стоимость вполне умеренная (6000 рублей).
Большое спасибо Роману и остальным участникам! Поход оставил исключительно положительные эмоции и желание вернуться в этот регион в следующем году.
Это был мой далеко не первый поход с КП и посему есть с чем сравнить. Организация активного отдыха благодаря нашему инструктору Роману была на высшем уровне. Готовность и компетентность решить любой вопрос, найти индивидуальный подход к каждому участнику - это дорогого стоит.
Отмечу плюсы похода:
1) не надо носить на себе тяжести: идёшь налегке и наслаждаешься видами;
2) комфортная, душевная организация быта: чувствуешь себя как дома на любой стоянке;
3) очень вкусная еда (проверенные рецепты от нашего инструктора);
4) инструктор Тоша! Обожаю животных, поэтому была очень рада, что в нашей команде есть милый и дружелюбный собакен.
Из минусов могут отметить только то, что некоторые участники группы проигнорировали дежурство. Если собираетесь в поход, дежурство - обязательный атрибут данного типа активного отдыха.
Несколько советов тем, кто рассматривает это путешествие:
1) очень желательно, чтобы у вас уже был опыт походов или в жизни присутствовали регулярные занятия спортом. В день придётся проходить до 30 км, маршруты сложные, предполагают большой набор высоты и спуски (берегите колени);
2) выбирайте качественную трекинговую обувь! И это должны быть не трекинговые кроссовки, а ботинки, защищающие голеностоп. Даже моя относительно новая и не самая дешёвая обувь подкачала. Ботинки мужа, видавшие всего один поход до этого, практически развалились;
3) берите наколенники или эластичные бинты на случай боли в коленях;
4) не забудьте взять большое количество пластырей, желательно для влажных мозолей;
5) приобретите/арендуйте спальник не выше 0 градусов комфорта и купите спасательное одеяло-фольгу (стоит копейки). Пару ночей выдались очень холодными (хотя днём была жара);
6) советую приезжать с большими походными рюкзаками, а не безразмерными багажами или сумками на колёсах! Несмотря на то что нас доставляют на машине, нужно было переносить на себе вещи через подвесной мост до места стоянки. Мужчинам которые любезно помогали девушкам перетаскивать их огромные 20-килограммовые багажи, было мягко говоря нелегко))
Отдых удался! А Роман так интересно рассказывал и о других походах по Кавказу, что мы с мужем уже планируем следующий отпуск)
Это был очень красивый поход, Дигория потрясает своими ледниками, водопадами, горными реками, альпийскими лугами! Роман - надежный и заботливый инструктор, благодаря ему помимо красоты вокруг, была вкусная еда: местный сыр и хлеб, борщ и даже плов, были фрукты, что раньше в походах я не встречала! Настя - милая и душевная, она каждое утро проводила зарядку, чтоб была не тяжела нагрузка, а ходили мы много, очень много! Поход подойдет для тех, кому не страшны долгие пешие прогулки с набором высот. После 30-ки я думала, что поход будет слишком легким, но нет, нагрузки мне хватало, пару раз ноги шли на автопилоте). Для меня было плюсом горячий душ во второй части похода, тк после жаркого дня хотелось помыться, а в ледяной реке это сделать просто невозможно. Этот поход для тех, кто хочет красоты, но готов к нагрузкам!