Пешие походы и треккинг на Кавказе 2025: цены и маршруты пеших походов по Кавказу Клуба Приключений: отзывы

"от морей и от гор веет вечностью, веет простором, раз посмотришь - почувствуешь: вечно, ребята, живем!..." - именно такие мысли и чувства наполняют, наверно, каждого на Мусса-Ачитаре с обзором на 360. Вокруг - Эльбрус, Джугутурлучат, Эрцог, Софруджу, Белалакая, Сулахат, Алибек - названия, с детства знакомые по визборовским песням, звучат и переливаются, как колокольчики. Нам фантастически везло с погодой - синее-синее небо, легкие перистые облака, тепло и даже иногда жарко), за все время дождевик не понадобился.
В общем, Женя уже все замечательно написала о нашем отдыхе. И, действительно, важнее погоды - инструктор, тут нам тоже очень повезло, впрочем, у большинства это был осознанный выбор - по предыдущим маршрутам или по прочитанным отзывам. Нечасто встречаешь инструктора, читающего научные статьи и диссертации по демографии края, а сколько нестандартной информации мы услышали о каждой птичке-зверюшке в тебердинском музее и в вольерах! И, конечно, внимание к каждому, суперответственность и вообще - все по максимуму. Спасибо тебе, Сереж!
В целом - продуманные и несложные(поскольку без рюкзаков)красивые разнообразные маршруты, оптимальное вкусное питание (по вечерам - очень вкусное)), комфорт в гостинице (по двое в номере, душ, кому нужно - телевизор, все чисто и удобно).

Давно я столько не пела!)
Ой, друзья....дома жутчайший ремонт, а я ничего, с подозрительной улыбкой на лице)
Даже не интересно писать, когда всё нижесказанное в отзывах - правда. И заранее заготовленное: инструктор супер, оценка отлично - да-да, только ещё лучше. И за неделю - ни одного дождя.
Осень в горах...это была моя мечта! Где-то внутри ёкает, захватывает, сильнее - не оторваться: золотые горы с красными вкраплениями, вершины горят белым, солнце на коже - греет, не печёт, тепло....и под ногами - шуршит оранжевое. А небо, какое небо! Дорога бежит пятнами из света в тень, Сергей рассказывает - я слушаю (обычно у меня только глаза впитывают, а здесь интересно, пережито...)
Такая яркая, маленькая, удивительная недельная жизнь с вечерними посиделками, гитарой, мафией, сладкой кашей - мне нравится, сквозь смех - давно я столько не смеялась!
Не в первый и даже не во второй раз я была в Домбае, вот знакомое озеро - но уже совсем другое, каждый раз открываю что-то новое.
- Серёж, ну, что, я так и не увижу это озеро с обратной стороны, да?
- ...
(времени, вроде бы, и нет уже,костёр догорает, вечером народ в баню собрался, пора..)
- Кто хочет, быстро туда - обратно!
Ага, супер! Нашему инструктору нравятся увлечённые люди)Да он и сам такой.
И как умудряется понять каждого - загадка.
Всегда рядом в нужный момент с тем, кому необходимо, всегда не стрёме - подставит плечо, протянет руку, при этом никакого напряжения, всё легко) - это дорогого стоит, работала вожатой, знаю, сколько сил невидимых и невиданых нужно, чтобы забыть о себе и помнить о каждом. Спасибо! ( И за работу фотографа тоже :)
Маршрут, в общем-то, не сильно энергозатратный. Кто едет впервые и физически не подкован - тот поймёт, что может и ого-го, а кто ходит и знает - будеть визжать от восторга: вокруг красивооо - я каждый раз умираю заново)
Хочу ещё добавить: лучшее, что можно придумать и соизмерить с возможностями, вы увидите. Бывает, людей приводят - вот озеро! вот лес! Вот водопад! Фотографируйте! Здесь подход немного иной: если можно увидеть этот водопад ещё и с другой стороны, и это необычно, и погода позволяет, и благодаря осени он пересох, и можно залезть в его сердцевину, чего нельзя летом - то будем дерзать. И так во всём. Неравнодушие.
А если будет дождик - тоже круто! Потому что на самом деле мокрые кроссовки запоминаются больше сухих, и как это ни странно вызывают ещё большую улыбку...
- А помнишь?!
- А , это участник похода такого-то? :)
Домбай, его природа, его вершины, его люди, песни, Чача, хичины и добрые собаки прекрасен в любое время года!
Горы дают силы. Гигантские! Что там ремонт - летать хочется.
Люди, спасибо вам всем! Тем, кто был рядом - за тепло, песни и улыбки. За незабываемую неделю моей жизни.
Сейчас буду слушать Ивасей - Тань, привет тебе!, разгребать архивы - лучшее, как и говорила, выложу у себя на страничке в фейсбуке.
Спасибо КП.
Ещё раз нашему инструктору!
И отдельное спасибо водителю Олегу за отлично подобранную музыку в пути и остановки по требованию: виды фотографировать, а Вы что подумали?:)
Давайте не теряться!
Обнимаю!
До встречи!....
Женя П.

Эти 7 дней вошли в мою коллекцию лучших вариантов проведения отпуска. Лучше гор могут быть только горы... 7 дней счастья нахождения в горах, даже несмотря на то, что аклиматизация у меня проявилась в виде бессоницы. Прекрасный вид из окна, уютный отель на окраине поселка, полноценное питание, прекрасная компания, юмор, падающие звезды и, конечно же, игра в "мафию". Сергей умеет найти подход к каждому участнику, независимо от возраста, характера, увлечений. А его прекрасные сказки, легенды, истории, баллады дают возможность расслабиться, отдохнуть, улыбнуться и идти дальше к новым вершинам.

Один из самых лучших отдыхов в моей жизни! теперь я точно поняла, что горы - это мое!Безумно крсиво, так и хотелось взлететь в горах!Все было здорово: и организация тура, и проживание, и программа))Сергей- замечательный инструктор, нет, он замечательный человек!Было очень интересно,ни минуты скуки, ни одной мысли о чем-то,кроме того, что происходит с тобой на данный момент)Если еще кто-то спрашивает себя, нравятся ли ему горы и как там, то ответ есть - вырветись в горы и все поймете сами)
Спасибо огромное КП!Вы молодцы!

Сказать, что мне понравилось… Нет, это не то… Это просто нельзя передать словами!!!! Да это буря эмоций!!! Я в полном восторге! Заряд положительной энергии, которого хватит до следующего отпуска, когда вновь можно будет убежать из пыльного города в горы! =)) Как теперь переключиться на работу – совсем не понятно. Периодические пароксизмы необъяснимой (для тех, кто не знает, что я «с гор спустилась») блуждающей улыбки на лице пугают окружающих. =)))) Ну да ладно…
Природа просто восхитительная! Потрясающе красивые маршруты. Да и погода была к нам очень благосклонна (дождик в первый день не в счёт).
Идеальный вариант для тех, кто хочет максимально комфортно насладиться величием гор Кавказа, для родителей с детьми-подростками, для пробы своих сил перед походом.
Но, на мой взгляд, большая часть успеха состоит в том, что нашим инструктором был Сергей. Чувствуется профессионализм и любовь к своему делу. Умеет всех организовать, сплотить, найти подход к каждому участнику похода. Безумно интересно рассказывает про горы, истории из жизни. Огромное вам спасибо, Сергей, за незабываемые прогулки по Домбаю!
P.S. Не думала, что, познакомившись со всеми лишь неделю назад, будет до слёз обидно расставаться… Ребята, спасибо вам всем за компанию!

Нам очень понравилось! Было безумно красиво, интересно, познавательно и в меру утомительно.
Гостиница хорошая, но в номерах было довольно холодно, особенно после дождя(это единственный минус).
Сергей - очень опытный и позитивный инструктор, адекватно оценивает силы всех участников группы, в нужный момент поддерживает весёлой историей или вечно-трагичной легендой :), рационально распределяет нагрузки по дням, отвечает на любые вопросы очень интересно и подробно (даже если 19 человек по очереди задают один и тот же вопрос :))
Огромное спасибо за отлично проведённое время и море положительных эмоций!

Друзья, те кто хочет пойти в этот поход, не думайте, что если едите на юг летом, то обязательно будет тепло. При планировании поездки лучше десять раз спросить все у инструкторов и координаторов и потом уже собирать рюкзак. Многие, мне кажется, ожидают солнца и тепла. Оно безусловно там есть, но в горах все же холоднее, да и погода бывает разной. Я бы там не отказалась от спальника потеплее, перчаточек и шарфа. Спасибо тем, с кем мы спим в палатке! Без них нам не выжить ))) Это для тех, кто идет впервые =)
Маршрут сам был достаточно простой. Нет больших перепадов высот. Может еще засчет отсутствия жары.
Природа в заповеднике сказочная! Много цветов, сказочный лес, кругом пасутся коровы и лошади. У вас будет возможность познакомиться и с местным населением. Они вам с удовольствием расскажут про свою жизнь (особенно директор макаронной фабрики )))
Так что идти можно! =) и нужно! и помните, что в походе все полезно, а от холода спасут коллективные объятья!

Мысль написать отзыв преследует меня еще с самого похода и вот пишу, дабы рассказать, чего лично мне не хватало из вещей и предостеречь наших последователей от ненужностей. Пишу применительно к датам нашего похода, как там в остальное время к сожалению не знаю.
Хочу сказать сразу, готовьтесь к дождям! Готовьтесь лучше. Чехол на рюкзак вещь нужная и полезная, после этого похода пошла и купила. Дождевик тоже имеет место быть, но всё же он не так удобен, как непромокаемая куртка. Кстати, дождевики рвутся очень просто. Так что мой совет: куртка+чехол. Обувь промокнет 100%, так что очень не хватало сухих кроссовок в рюкзаке. Возможно, это лишний вес, но гораздо приятнее на стоянках ходить в сухой обуви, нежели в мокрых ходовых ботинках. На счет ходовых ботинок тоже есть важный момент, лучше потратиться на хорошие треккинговые ботинки, которые будут служить вам долго и старательно. При спусках и подъемах очень важна подошва. Туда же, к спускам и подъемам, треккинговые палки штука очень полезная. Так, что бы они снимали нагрузку с ног, я пока ходить не умею, но удержать равновесие на скользкой дорожке помогают восхитительно. Термобелье вообще не обсуждается, вещь просто необходимая. По ночам безумно холодно, так что к термобелью добавляется теплый спальник. Ну и по мелочи, эластичные бинты(!), шапочка и перчатки, вторая флиска.
А теперь самое главное - маршрут! В походы хожу регулярно, но именно этот заставил меня окончательно сделать выбор в пользу гор. Просто невероятные горы. И горные реки. И озеро Псенодах. И пещеры. Это не передать словами, тем более писать из меня не очень хороший :(
Подъем на Оштен лично мне дался тяжело, но поднялись все. Теперь знаю, что нужно меньше сидеть на диване и больше тренироваться. Но это чувство, когда ты поднимаешься сквозь холодное облако и победно смотришь на него с вершины. Его не заменить ничем. И по фото невозможно оценить всё величие и красоту заповедника.
Инструктора-прекрасные ребята. Спасибо им за заботу о каждом человеке. Всегда знали, что нужно делать и куда идти. Выбирали оптимальные варианты и очень хорошо знают истории и местные легенды.
Коллектив подобрался непревзойденный, очень общительные и дружелюбные ребята. Были и песни у костра, и игры, и взаимовыручка.
Обязательно пойду с кп и в другие походы, надеюсь, в ближайшее время:)

На мой взгляд, поход совсем не сложный. Возможно, потому, что морально готовилась к каким-то более серьезным трудностям. Маршрут очень интересный и зрелищный. Забегая вперед, хочу сказать, что потом, встречая в Дагомысе рекламные плакаты экскурсий на природу, ловила себя на мысли, что ничем они меня не могут удивить. Все в них предложенное - Дольмены, водопады, пещеры, горы и многое другое - мы увидели во время похода. И дошли до всего своими ногами:)))
Единственное небольшое разочарование было в последний день. Я как девушка романтически настроенная, представляла это примерно так: вот мы взбираемся на гору, преодолеваем сложный перевал.... и - о чудо! - с высоты птичьего полета нашему взору открывается вид на безбрежное море!... мы торопливо к нему спускаемся, скидываем рюкзаки и лишнюю одежду и усталые и бесконечно довольные нежимся в теплых волнах.... На самом деле все было несколько прозаичней: рейсовый автобус, город, его гости и жители, поиски жилья и только потом - теплые волны моря. Но тут, как говорится, сама дура. Нужно было внимательнее читать описание маршрута, где черным по белому сказано: ДОБИРАЕМСЯ ДО ДАГОМЫСА НА АВТОБУСЕ. Тогда бы не было лишних иллюзий и разочарований.
А в остальном все просто чудесно! Инструкторы просто молодцы! Оценка их работы - пять с плюсом:) Совсем молодые ребята, но (не побоюсь этого слова) мудрые не по годам. Рассудительные, ответственные, внимательные и чуткие ко всей группе и к каждому ее участнику в отдельности. С удовольствием пойду с ними снова!

Сложность этого маршрута, на мой взгляд, напрямую зависят от погоды и экипированности конкретного участника. Особое внимание следует уделить обуви - на ней должен быть хороший протектор. В идеале она должна держать голеностопный сустав. В свое время я очень пожалел, что взял в поход кеды с идеально гладкой подошвой. В сухую погоду я не чувствовал дискомфорта, но как только пошел дождь, почву под ногами размыло до кашеобразного состояния. С этого момента я начал подскальзываться и падать почти на каждом шагу. Покупать ли специальные трекинговые ботинки каждый для себя решает сам. С одной стороны, у них хороший протектор и они держат голеностоп, с другой стороны сушить их у костра придется дольше и опаснее чем простую обувь. Очень важно взять с собой теплый спальник. Я свой купил за 500 рублей в Ленте, о чем затем сильно пожалел. Во время ночевок я периодически просыпался от холода и отжимался в палатке до полного согревания.
Коллектив подобрался веселый и музыкальный. Вечерами пели песни и играли в веселые игры.
Работа инструкторов заслуживает особой похвалы. Ребята, несмотря на возраст, обладают большим походным опытом. Во время похода оперативно решали все проблемы, возникающие у участников. Хорошо знают местную географию, историю и мифологию.

Во имя всеобщего блага пишу отзыв. Всем счастливым людям посвящается).

Начну с общечеловеческого (про маршрут): красота неописуемая, точнее "описуемая" очень странными словами, легче самому поглядеть, а поглядеть точно есть на что: деревца, цветочки, речки, кони, много коней, по словам местных мужчин аж на медведя, по словам инструктора на Нежного человека, на облака рядом с тобой, звёзды над головой сумасшедшие, и, конечно, ГОРЫ! Горы.

Продолжу окружающим: нужно не забывать, что природа круче нас, а погода тем более, так что радуемся и дождю, и граду, и солнцу.

Про самоощущение (список вещей): я б не отказалась порой от шапочки легкой, перчаток. Ребята, берите хороший дождевик (и на себя и на рюкзак), и будет всем счастье.

Тада, про оранжевых ребят (про инструкторов): молодость как явный плюс, мобильность, уверенность, увлеченность (!), интерес (!). Вместе - отличная команда, отдельно - отличные ребята-инструктора). Могут рассказать, могут поболтать, могут посмеяться, могут помочь, могут попеть...в общем много чего могут, и делают. Спасибо за приятные дополнения к маршруту, которые были очень интересны и уместны. От всей души желаю вам не останавливаться и становиться еще лучше (как вы это для себя видите :)

Спасибо, Женя. Спасибо, Женя :) Спасибо ребятам, которые были вместе со мной, и с которыми я была, в общем, что мы были все вместе.

Отдельное спасибо девушкам, которые до похода отвечали, регистрировали, снаряжали.

ПС. Ну а то, что после нужно остаться хотя бы пару дней на море, это точно; море.

Замечательный отдых... Продуманная программа, разноплановые маршруты, грамотно распределенная по дням нагрузка (никто не "умер" на тропе)... Кто бывал в горах - не нуждается в описании красоты вокруг, от которой дух захватывает. Кто не был - очень рекомендуем поехать в Горный лагерь в Домбае.
Рекомендую серьезно отнестись к обмундированию: горные ботинки и ветрозащитные куртка и брюки очень желательны. Не будет лишним хороший дождевик. И возьмите с собой либо электросушилку для обуви, либо фен с регулятором температурного режима (если будет дождь Вы оцените наличие этих предметов).
Но главное достояние этого маршрута - инструктор-профессионал... Спасибо Сергею за чудесно организованный отдых. Благодаря его умению увлечь, настроить, затянуть, рассказать, поддержать, организовать, даже скептически настроенный ребенок-подросток говорит о нашем путешествии только в восторженных выражениях и соглашается пойти в любой поход, если инструктором будет Сергей!

Общее впечатление от похода замечательное, соответствие описанию полное, всю программу выполнили и даже где-то перевыполнили. Сложность также соответствует заявленной на сайте, вполне можно рекомендовать новичкам. Единственно, на мой взгляд, требует дополнения список снаряжения: нужны треккинговые палки, термобелье и непромокаемые гетры-гамаши. Обувь также должна соответствовать горным условиям - простыми "крепкими" кроссовками не обойтись.
Наш гид-инструктор Сергей оказался интересной, разносторонне развитой личностью, отличным профессионалом и просто увлеченным своим делом человеком. Уровень нагрузки старается держать на достаточно высоком уровне.
В общем, все понравилось, даже прохладная погода и дожди не испортили впечатление. Всем рекомендую этот поход в качестве подготовки к более серьезным восхождениям.
Благодарю, до новых встреч!

Моя очередная встреча с горным Духом состоялась! Он был милостив к нашей маленькой группе. И как мне кажется благодаря тому,что с нами был Сергей.Чувствовался профессионально-творческий подход к составлению маршрутов,богатых живописными видами.Сергей-это человек-позитив.
Советую походы с радиальными выходами тем, кто никогда не был в походе с палатками и спальником,но хочет познать свои физические и психические возможности. А уж потом принимать решение идти ли в настоящий поход.

Часть группы уже несколько раз ходила с Сергеем. Теперь я понимаю, почему они стремятся встретиться с ним: хороший человек и опытный инструктор, "болеет" горами и заражает этой болезнью всех. Мне посчастливилось побывать во многих красивых и далеких местах и Архыз оценю как 9,5 по 10-ти бальной шкале. А если прибавить хорошую компанию и отличного инструктора, - то все 10! Рекомендую всем, кому не нужен all inclusive, а нужен активный отдых в уникально красивом месте. Нам повезло - цвели рододендроны в большом количестве. Осенью, наверное, тоже красиво.

Большое спасибо Сергею Луценко за новое приключение в горах Архыза! К Сергею мы ездили уже второй раз и второй раз находимся в востроге!!!
И снова, как и в Домбае, нас встретил водитель Олег- очень добрый и ответственный человек, с которым всегда надежно ехать и очень интересно разговаривать! Спасибо ему большоеза отзывчивость и отличное настроение))).
Программа горного лагеря вновь очень продуманна и разнообразна- и катание на лошадях, и рафтинг, и, конечно,горы, озера, водопады! Скучать не придется! С Сергеем всегда надежно идти в любой путь, а его увлекательные рассказы только украшают дорогу! Традиционная каша по утрам в его исполнении вне конкуренции :) Отдельное спасибо Ларисе за вкусный ужин, который она сумела приготовить из обычных, простых продуктов ( группа второго стола доолго облизывала сковородку =))).
Новичкам можем посоветовать во-первых, оценивать свои умения ( например, при катании на лошадях. Лучше посоветуйтесь с инструктором перед катанием). А еще, если едете в горный лагерь, имейте в виду, что вам предстоит неблизкий путь, можно задуматься о продолжении отдыха на море, которое совсем недалеко :) Неделя в горах пролетает очень быстро, и обязательно захочется продложения!

Отличный поход! Сергей - молодец! Мы были первопроходцами! Отличная группа, несмотря на то, что нас было 18 человек с инструктором. Об особенностях маршрута : 1) трекинговые ботинки - ОБЯЗАТЕЛЬНЫ! 2)(А для тех у кого с коленями проблемы - хорошо ещё и палки для гор брать!). Отличные виды! Нам очень повезло с погодой (кроме первого дня, когда все промокли и по скользкой дороге спускались с горы, но всё обошлось!) Цветущие рододендроны, примула, ирисы, лютики, ромашки, колокольчики, горец, иван-купала, сурепка и многие другие цветочки вдохновляли и завораживали! Виды гор в особенности с Софийского седла и с Дуккинских озер , с хребта Чегет-Чат - ПРОСТО ОШЕЛОМЛЯЛИ! А лезть на гору по снежнику! Можно увидеть Софийский ледник и водопады! Пешеходная часть - очень понравилась!!!Рафтинг по реке Бол. Зеленчук и катание на конях - очень разнообразили маршрут и достойно отдельных слов благодарности (хорошо, что все живы здоровы )). А вот с проживанием и питанием (самостоятельное приготовление пищи и закупка продуктов) - будет лучше с каждым разом и полученный опыт будет этому способствывать! За обсерваторию и термальные источники отдельное БОЛЬШУЩЕЕ СПАСИБО СЕРГЕЮ! И вообще он молодец, с такой большой группой и первый раз по новому маршруту не каждый сможет!!! БОЛЬШОЕ СПАСИБО и КП и СЕРГЕЮ!!!

Для тех, кто хочет привлечь подрастающее поколение к активному и здоровому отдыху-этот тур просто находка. Диля-современный окомпьютеризированный подросток-крайне скептично отнеслась к идее такого путешествия.Но знакомство с романтичными людьми, интересным и грамотным инструктором, песнями под гитару, походными играми, обязательная ежедневная "мышечная радость" на несколько часов, и, конечно, незыбываемые виды, навсегда ей запомнятся. Это было первое путешествие, о котором она взахлеб рассказывает своим близким) Надеюсь, в следующий поход мы снова отправимся с ней вместе)Спасибо КП!)
Да, еще очень понравилось общаться с Ольгой (наш питерский куратор). Все было по делу!

Поход в целом понравился, комфорт, разнообразие пеших радиальных вылазок в места горных, лесных пейзажей, умение инструктора сплотить разношёрстный коллектив людей различного мировосприятия, возраста, специализации, физических навыков =) Респект.
Отдельно хотелось бы подчеркнуть кухонное меню. Сгущёнка рулит =) Комбинация калорийных, энерговырабатывающих, позитивоповышающих, вкусных, душевных, вкуснейших продуктов не могла ежедневно неограниченно не вдохновлять на улыбку!

Поход удивил многообразием красивейших пейзажей, обилием восхитительных мест, которые мы посетили. Несмотря на усталость, хотелось покорять всё новые вершины. Это наш первый поход, он оставил много позитивных эмоций, счастья и восторга! Мы очень довольны и вернёмся ещё за новыми приключениями!
Работой инструктора мы также довольны. Желаем Сергею новых интересных маршрутов, к которым мы с удовольствием присоединимся!

"Воздух свеж и ночь темна" и т.д., горы - стоят, леса - растут, канатки - поднимают (кстати, самый запоминающийся день), туристы - ходят в радиалки! Красоты - неописуемые!
Сергей - молодец: не только ведет куда надо и когда надо, но еще рассказывает замечательные истории и разрешает есть местную еду =)
Тем кто поедет: не игнорируйте рубашку с длинным рукавом ;)

Очень хороший отдых для тех, кто очень избалован цивилизацией (боится расстаться с душевой кабинкой больше, чем на один день), но при этом жаждет пойти в поход, пусть с маленьким, но рюкзаком, испытать себя на выносливость, убедиться, что "второе дыхание" все таки существует... Каждый день ни капельки не похож на предыдущий - новые приключения, новые впечатления, путешествие из лета в зиму и наоборот! Особый совет тем, кто решит отправиться на прогулки по Приэльбрусью - обязательно прокатитесь на снегоходах к скалам Пастухова (h=4600 м)Это ВЫШЕ НЕБА!

Путешествие получилось замечательным!Горы великолепны,но этого мало:хорошо продуманная программа,отличное отношение и подход к участникам придали поездке особую прелесть...Спасибо,Виталик,надеюсь ещё увидимся и большой привет нашему инструктору-альпинисту Сергею,я теперь не представляю отпуска без вас!

Любое увлекательное путешествие по живописным уголкам нашей планеты надолго оставляет след в нашей памяти и каждый раз, при просмотре красочных фото,греет наши сердца прекрасными теплыми воспоминаниями. А когда при этом еще и организация тура на высшем уровне, когда чувствуешь внимание и заботу к каждому участнику,то хочется обязательно повторить . Хочу выразить благодарность инструктору Виталию за хорошую работу, за его веселый нрав, которым он помог мне преодолеть некий страх высоты , а так же за умение находить подход к любому участнику. Короче- все было супер , так держать !!! Я всем своим знакомым уже похвастала и посоветовала съездить, сама же обязательно в скором времени опять присоединюсь, уж больно хорошо мне помогло купание в Аушигерских термальных источниках , забыла о своих многолетних недугах, хочу еще там поплескаться, авось и вправду , как пишут люди, помолодею!