Лыжный >> все путешествия

От тренировки сложились самые благоприятные впечатления! Я благодарен Валерии за её опыт и внимательное отношение к каждому участнику. Занятие вдохновляет на дальнейшее оттачивание навыков конькового хода и позволило мне получить удовольствие от катания на лыжах.

Ой, как мне понравилась тренировка!
Огромное спасибо Валерии-мастеру своего дела- за этот урок. Занятие построено очень грамотно, шаг за шагом, за одно занятие я освоила коньковый ход. Было дано много подводящих упражнений (потом можно будет отдельно из поделать для развития навыков катания), рассказаны тонкости конькового хода и хода классикой, море вдохновения и мотивации, каждому участнику было уделено время, внимание.
После основной тренировки мы ещё сделали достаточно большой кружок для закрепления навыков:)
Отдельное спасибо за список одежды для тренировки. Впервые отделись так, что было и не холодно и не жарко. Хотя, конечно, нам повезло с погодой.
В общем с удовольствием сходила бы с Валерией и в длинный поход, очень позитивный и интересный инструктор:)

Живописный, нескучный маршрут со спусками и подъёмами. Для меня это была хорошая возможность попрактиковаться в технике спуска и падения :), т.к. привыкла ездить по ровной поверхности. Комфортная ночёвка в сестричестве. Двухъярусные кровати с матрацами, подушками и чистым постельным бельём. Нужно только покрывало или лёгкий спальник. Диетический, довольно вкусный ужин. Спасибо нашим инструкторам Виталику и Косте за стабильно отличное сопровождение, чёткую организацию всех процессов в походе и вкусный обед на талом снеге. Виталику отдельное спасибо за чудесный именинный сметанник из "ничего", чувство юмора и бесподобные фото :) Получила большое удовольствие от общения с нашей группой. Ребята, спасибо вам большое за совместное время! Буду рада всех увидеть ещё!

Это мой первый опыт лыжного похода. Нам очень повезло с погодой. Был не большой минус, солнечно и безветренно. Маршрут проложен по лесу, открытых участков практически нет. Лыжня отличная. У меня вызвали трудности спуски в оврагах, но только из-за того, что у меня нет опыта катания с горок и страх. БОльшая часть группы прошла эти участки без особых затруднений. Работа инструкторов на высоком уровне. Все организованно хорошо. У меня был день рождения, за завтраком меня поздравили и подарили самодельный торт со свечами. Я очень тронута таким вниманием. Большое спасибо Виталию и Константину.

Лыжные выходные удались! Вдоволь накаталась в безлюдных местах, налюбовалась зимним лесом, надышалась чистейшим воздухом, пообщалась с интересными людьми! Сам маршрут не сложный, но трудностей добавили большое количество снега и отсутствие лыжни. Часть пути прошли по следу снегохода, часть по лыжне одинокого туриста, остальное тропили сами. Я этот маршрут проходила осенью пешком, думала, что на лыжах будет быстрее, но оказалось наоборот)))
Оба дня готовили горячий обед на костре. Анфисины вкуснейшие супчики с бутербродами нас согревали и придавали нам сил и бодрости для дальнейшего пути. Вообще, Анфиса - молодец! Несмотря на то, что-то она начинающий инструктор, она не побоялась одна вести группу (напарник заболел), нашла себе помощницу. И прекрасно со всем справилась! Уверенно вела группу по маршруту, была внимательна ко всем участникам, вкусно и разнообразно нас кормила и заботилась обо всём! Спасибо Анфисе и всём участникам за чудесные выходные!!!

Поход очень понравился. Очень красивая природа на маршруте, очень вкусный обед в лесу на организованном Никитой необычном для меня вытянутом в длину костре из еловых брёвнышек, у которого вся группа смогла очень удобно разместиться. И в завершение похода осмотр территории красивой старинной усадьбы в Середниково. А ещё на протяжении похода мы слушали интересные рассказы Ульяны о здешних местах и известных людях, которые когда-то тут жили. Некоторую интригу для меня создало описание переправы через речку, так что я подумал, что там могут поджидать какие-то трудности. Но никаких трудностей там не встретилось - нас ждали устойчивые импровизированные мостки, по которым все без проблем перешли на другую сторону речки.
Я первый раз ходил с Ульяной и Никитой, и мне всё очень понравилось. Поэтому уже думаю насчёт следующих походов с ними.

Классный зимний поход. Команда просто отличная. Все ребята отзывчивые, готовые прийти на помощь как делом, так и полезным советом. Инструктор Анфиса просто умничка. Смогла одна организовать на высоком уровне такой тур (как питание, так и непосредственно передвижение) - все было безукоризненно. Ещё раз огромное спасибо за прекрасно проведенное время.

Чудесный поход по сказочному заснеженному лесу! Прекрасная организация мероприятия. Огромное спасибо нашему инструктору Анфисе! Организовано все было идеально: комфортный темп передвижения, разумное чередование нагрузок и отдыха, вкусная еда в большом количестве (Анфиса, твой сырный суп это нечто!), дружеская атмосфера. Команда подобралась прекрасная. Этот поход зарядил меня позитивом на неделю вперед! Еще раз спасибо Анфисе и всем участникам за это замечательное приключение!

Для меня это был первый серьезный лыжный поход, поэтому пришлось тяжеловато из-за отсутствия опыта. Но коллектив подобрался хороший, инструктор Анфиса организовала поход грамотно, окружающая природа вдохновляла, да и с погодой повезло. Так что впечатления от похода только положительные, маршрут интересный, мне понравилось.

Лыжная экскурсия очень понравилась. Маршрут для такого короткого похода оказался довольно разнообразен. Красивейший зимний лес сменялся замёрзшим озером, незамерзающей речкой, даже был спуск с нескольких горок. А в конце путешествия нас ждала прогулка по парку усадьбы Середниково. Ульяна много рассказывала интересных исторических фактов. Обед- это было отдельное таинство. Костёр, разведённый по-таёжному согрел всех участников экскурсии. Ребята приготовили отличные и казалось бы, незамысловатые блюда, но они достойны восхищения! Огромное СПАСИБО!!!

Хороший поход. Удобно то, что не надо далеко от,езжать от Москвы. Как вариант можно попробовать его наоборот, чтобы четко рассчитать время начала экскурсии: начинать с поездки от фирсановки на автобусе до усадьбы, там заказная экскурсия на конкретное время, прогклка по парку и потом лыжная часть, обед, опять на лыжи и возращение в фирсановку.

Замечательный нескучный культурно-просветительский лыжный ПВД. Мы были первой группой, которая на практике «осваивала» этот маршрут. До этого по нему разведочным походом ходили только сами инструктора Ульяна Фандикова и Никита Кириченко.
Группа у нас была небольшая — всего семь человек, что обеспечило точное попадание в центр «магического числа 7±2».
Научно-лирическое отступление.
Названная закономерность была обнаружена американским психологом Джорджем Миллером. Ее суть состоит в том, что кратковременная человеческая память может запомнить и повторить только 7±2 элемента. С учетом американской ментальности закономерность также известна как «кошелёк Миллера».
Как это нередко бывает в «передовой западной науке», открыто и научно обосновано было явление, издревле хорошо известное и закрепленное в народном сознании — в пословицах и поговорках, сказках, иных представлениях.
«Семь раз отмерь …». «Семеро одного не ждут» (исключение: в походе это правило не действует. Ждут. Хотя, может, и тихонько поругивают отстающих). «У семи нянек …». «Волк и семеро козлят» (актуальное политическое примечание: в русском языке слово «козлят» может быть и глаголом, см. https://www.youtube.com/watch?v=8P68ZJJWG4E). «Белоснежка и семь гномов». «Семь стариков и одна девушка» (кинокомедия, 1968). «Семеро смелых» (кинофильм, 1936). «Семь самураев» (кинофильм, 1954), «Счастливая семерка» (кинофильм, 2003) и пр.
А также: семь недель поста, семь слоников на счастье, «семиричность» деления на возраста — детство (7*1=7), отрочество (7*2=14), юность (7*3=21), молодость (7*4=28), зрелость (7*5-35) и т.д.
Паранаука: в нумерологии семерка — божественное число. Это число везунчиков.
Природа, наука, искусство, статистика: семь дней недели, семь цветов радуги, семь нот. Семерка чаще других чисел выпадает при игре в кости.
Психология управления: идеально управляемой является группа численностью 7±2 участника.
Конец научно-лирического отступления ;-)))
Итак, мы были идеально управляемой группой. Которой перед началом похода был выдан вкусный перекус и во главе которой все время похода неутомимо шествовала, уверенно ведя нас по заснеженному лесу, инструктор Ульяна. Как стало ясно по мере знакомства с нею, не только опытный инструктор, но и прекрасный экскурсовод.
Маршрут, разработанный инструкторами Ульяной и Никитой, очень интересный и живописный. В основном путь пролегает через лес. При этом неподалеку оказываются несколько населенных пунктов, а также ж/д платформа Малино, где мы «надпутейным» переходом перешли с одной стороны железной дороги на другую. От пл. Фирсановская до пл. Малино мы шли по лесу и по заснеженному льду озера Щепкино болото менее 5 км, далее лесными тропами двигались в общем-то неподалеку от населенных пунктов Малино, Лугинино и Лигачёво. От деревни Середниково до парка усадьбы Середниково — всего несколько сот метров. Такая редкая «пешая доступность» населенки, которую, впрочем, чаще всего и не видно и которая абсолютно не мешает единению с природой, позволяет — в случае при необходимости — практически в любой момент сойти с маршрута. Плюс темп движения рассчитан инструкторами как в общем-то неспешный и прогулочный. Поэтому данный поход можно смело рекомендовать и тем, кто никогда ранее не ходил в лыжные походы, либо давно забыл, как стоять на лыжах (как, в частности, автор), либо по каким-то иным причинам не очень уверен в своих силах.
Еще одной особенностью данного похода, ставшей приятной неожиданностью, было то, что на месте обеденного привала нас встречал инструктор Никита, который к моменту нашего прихода успел оборудовать место расположения и развести длинный таежный костер из напиленных им полутораметровых бревнышек. Так что все мы смогли сразу же получить свою «порцию» живительного тепла. Кроме того, уже растапливался снег в канах и было подготовлено все необходимое для приготовления обеда. Такой подход к организации похода сэкономил нам массу времени и сил: нам не пришлось ни тратить время на сбор валежника и разведение костра, ни нести до этого в рюкзаках общегрупповые продукты. Кроме того, Никита поделился хитростями разведения костров в зимних условиях.
Инструкторы приготовили замечательный и вкусный обед — фигурные макароны с ветчиной и заправкой. Еще были сало, сыр, порционные вафельные «тортики», чай с лимоном. А также — в качестве неожиданного приза «за участие в походе» — очень вкусный зерновой хлеб, самолично выпеченный Ульяной. Чая сделали с запасом, чтобы можно было пополнить и личные термосы на завершающую часть маршрута.
В деревне Середниково самые опытные лыжники переобулись, сменив лыжные ботинки на обычную зимнюю обувь. Желающие посетили церковь — храм митрополита Алексия, построенную князем Иваном Егуповым-Черкасским в конце 17-го века. Затем мы прошли до усадьбы Середниково и прогулялись по ее территории. Места эти исторические: и церковь, и усадьба тесно связаны с именами М.Ю. Лермонтова, офицеров Алексея и Аркадия Столыпиных (первый был другом и однополчанином поэта, его секундантом на роковой дуэли с Мартыновым, второй — товарищем детских игр, генералом, писателем, скульптором, скрипачом, композитором и отцом будущего премьер-министра России), здесь же прошли и детские годы самого П.А. Столыпина.
На территории усадьбы можно зайти в чайный домик, совсем рядом с выходом с территории усадьбы и в нескольких десятках метрах от автобусной остановки есть магазин.
Инструкторы очень точно рассчитали время движения по маршруту и экскурсии по усадьбе, так что нам не пришлось мерзнуть в ожидании рейсового автобуса. На котором с комфортом мы и вернулись к пл. Фирсановская.
Кольцевой маршрут представляется весьма удачным, позволяющим приехать к точке сбора на машине, и по окончанию маршрута сразу же уехать на ней без использования «промежуточного» общественного транспорта.
Согласно данным навигатора Garmin GPSMAP64, длина маршрута составила почти 15 км (навигатор был включен не сразу на станции, а уже в лесу), при этом на лыжах мы прошли 12 км. Общее время похода — около 8 часов; в движении — чуть более 4 часов; время остановок (включая индивидуальные остановки автора) — 3 часа 40 минут. Средняя скорость — 3,56 км/ч. Максимальные 19 км/ч — это, судя по всему, скатывание с горки к реке Горетовка.
Если смотреть на «среднюю температуру по больнице», то в итоге мы шли несколько под горку. Наша максимальная высота над уровнем моря составила 215 м, минимальная — 144 м. Данные по подъему и спуску в 536 м и 559 м вызывают вопросы.
P.S.: По просьбе Никиты сообщаю, что индивидуальные показатели спуска у Ульяны превышают общегрупповые на полтора метра. ;-) Обусловлено это тем, что снежный покров в районе пл. Малино успешно маскирует результаты антропогенной деятельности. Надеюсь, Екатерина все-таки выложит соответствующие фотографии, тем более что Ульяна восприняла полученный уникальный опыт с юмором. И, кстати, продемонстрировала в процессе приобретения оного высокую стрессоустойчивость и профессиональные навыки выживальщика. :-)))
P.P.S.: К рекомендации инструкторов использовать лыжи с насечками стоит отнестись со всей серьезностью. Обычные беговые для «классики», как показал опыт автора этого отзыва, или для конькового хода (а это уже опыт одной из участниц похода) не подходят от слова «совсем». Особенно если удерживающая мазь не ложится, как следует (или нанесена в один слой), либо отсутствует полностью.
Кроме того, как выяснилось в процессе движения, рюкзак за спиной несколько смещает центр тяжести и тем самым нарушает привычную «развесовку». В результате случались ситуации, когда чересчур самостоятельные лыжи уезжали вперед, а туловище с рюкзаком не успевали за ними. В результате чего Земля принимала тело в свои материнские объятия. :-))) Но, признаюсь, это только добавляло положительных эмоций как самому автору, так и членам группы.
Ульяна и Никита, большое вам спасибо за прекрасный поход! До встречи в мае на сплаве «Путешествие на байдарках по реке Клязьма на майские и июньские» и в июне на «Сплаве по реке Киржач на байдарках с баней на берегу».
Спасибо членам группы за отличную компанию.
Отдельное спасибо Екатерине за то, что идя предпоследней в группе (фотосъемка — дело серьезное), неизменно контролировала замыкающего.