Выбирайте среди 3058 путешествий

Туры на байдарках в СПб и Ленобласти: сплавы, прогулки и водные походы с Клубом Приключений: отзывы

Туры на байдарках в СПб и Ленобласти: сплавы, прогулки и водные походы с Клубом Приключений: отзывы
Координаторы:
  • Анастасия
  • Наталья
    Ваш проводник в мир воды!
  • Анна
  • Анна
  • Мария
  • Аня
Кто ведёт:

Хотите провести выходные или отпуск в единении с природой? Тур на байдарках в Ленинградской области именно то, что нужно! Подальше от шумного города с его пробками и очередями, поближе к природе.

В непосредственной близости от Санкт-Петербурга можно покататься на байдарках в посёлке Лосево, на тренировочной базе. Здесь инструкторы обучат всем нюансам управления надувной байдаркой. А если у вас уже есть опыт, добро пожаловать в путешествие по Ладоге, Неве, Вуоксе и другим водным артериям региона.

Байдарочные маршруты Ленинградской области очень разнообразны. Есть походы как для новичков, так и для матёрых туристов. Каждый найдёт здесь то, что ему по душе.

Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Алёна (02.06.2025)
Кто водил: Игорь Иванов, Екатерина Барнова

Очень интересный маршрут с возможностью насладиться карельской природой и отдельно Выборгом! Подробный профессиональный инструктаж перед посадкой в каяки также хочу отметить, 5+! Игорь очень подробно всё объяснил.
Катя была прекрасной и заботливой хозяюшкой, спрашивала, всё ли в порядке каждого участника в процессе прохождения маршрута и создавала позитивную атмосферу. Очень приятно познакомиться с обоими инструкторами!

Чего не хватило/хотелось бы изменить:
- рассказов о местах, которые мы проплывали/проходили;
- разминки/заминки до и после похода (20 км руками это очень мощная физ.нагрузка для хиляков вроде меня, руки после нагрузок болели адски, растяжка после заплыва спасла бы положение);
- озвучивание заранее меню (на случай, если кто-то чего-то не ест/аллергии и т.д.) - салат с ананасами и чесноком был крайне неожиданным событием 😅
- вода (из питья на перекусах были сладкие соки/лимонады, а они плохо утоляют жажду. Обычная вода или несладкий чай были бы в тему).

Поход понравился, компания была отличная, инструкторы молодцы! Не пожалела, что сходила!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Понравился
Общая оценка: Твёрдая 4
Автор: Яна (02.06.2025)
Кто водил: Игорь Иванов, Екатерина Барнова

Огромное спасибо Игорю и Екатерине за поход!!! Всё очень понравилось: интересный маршрут, питание, хорошая компания, фотографии в конце похода. Особенно хочется отметить работу инструкторов - объяснили всё: как управлять каяком, как грести, как садиться в каяк, чтобы не переворачиваться. Игорь провёл профессиональный, качественный инструктаж. Очень рекомендую всем данный поход!!!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Наталья (02.06.2025)
Кто водил: Игорь Иванов, Екатерина Барнова

Большое спасибо Игорю и Екатерине за шикарно проведенный день на воде! Ребята топовые, организовали все на высшем уровне - и инструктаж, и перекус, и остановки в прекрасных местах! Даже на небольшую экскурсию удалось попасть)
После такого насыщенного похода не чувствовала рук, но оно однозначно того стоило - виды с воды как отдельный вид искусства! Рекомендую однозначно!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Соня (02.06.2025)
Кто водил: Игорь Иванов, Екатерина Барнова

Приятная прогулка. Давно хотела осмотреть с воды именно эти места, и не разочаровалась! Виды чудесные.

Был очень подробный инструктаж и чуткое сопровождение, маршрут продуман хорошо. Спасибо за отличное настроение и новый опыт Игорю и Кате 🌸

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Сергей Слепцов (02.06.2025)
Кто водил: Константин Волков, Арина Иванова

Всем привет. Хожу в водные походы регулярно, каждый год. Уже знаю, что я ожидаю, и примерно, как это должно, и как это будет. Так и получилось, поход удался, команда была замечательная. Спасибо инструкторам, всё было организовано как надо, всё было по уму. Арина-повар от бога, блюда все были питательными и очень вкусными. Кто впервые планирует водный поход, без страха и сомнений идите с этими инструкторами-вы не пожалеете. Желаю всем новых впечатлений и удачи !!!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Владимир (02.06.2025)
Кто водил: Игорь Иванов, Екатерина Барнова

Отлиное приключение на выходной.
Подробно все показали рассказали, накормили и отправили в путь)

Может быть немного неприятно на открытой воде, но в целом маршрут простой, угребстись сложно.

Всем инструкторам спасибо за мой хороший выходной на природе. =)

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Тамара (02.06.2025)
Кто водил: Надежда Чегодаева, Дмитрий Калмыков

Это был мой первый поход на байдарке
Маршрут выстроен очень логично и сбалансировано, все четко спланировано.
Очень комфортная группа и веселые пороги:)
Особенно понравилось кушать походную еду не смотря на то что мы оставили всю группу без мяса на второй день, утопив ее:))

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Михаил (02.06.2025)
Кто водил: Надежда Чегодаева, Дмитрий Калмыков

Второй раз на этом маршруте и второй раз удивляюсь что не битком участников. Для байдарки топ по веселью на порогах из коротких по длительности походов. С другой стороны группа быстро перезнакомилась и поход стал камерным и уютным.
Нам в этот раз очень повезло и на Розовом Слоне было мало других групп, поэтому всем удалось вдоволь на нем накататься. Воды в реке тоже было достаточно, поэтому на порогах было по несколько линий прохождения, поэтому было интересно выбирать как же пойти.

Надя и Дима - отличные инструкторы. Страховка всегда была готова принимать участников оказавшихся не на байде. Спасение заварившейся байдарки из Мельницы - это отдельный контент. Ну и активность для участников в виде поиска по реке выпрыгнувших из бочки продуктов - это было весело при такой солнечной погоде.
Быт в лагере организован на высшем уровне. Ты еще только донес свои вещи на стоянку, а Дима уже где-то громыхает бензопилой добывая дрова. Пшенка от Нади с обжаренными яблоками и медом - открытие, не помню когда последний раз брал добавку каши на завтрак.

Всем рекомендую данный маршрут

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Алена (02.06.2025)
Кто водил: Игорь Иванов, Екатерина Барнова

Первый раз ходила на каяках, опыт замечательный.
Была подробная инструкция по снаряжению, поэтому в походе не было сюрпризов. Рекомендую не игнорировать.

Нас встретили на вокзале, на такси доехали до базы, подкрепились бутербродами, затем после подробного обучения мы отправились в наше водное путешествие. Погода менялась от пасмурной до солнечной, на качество путешествия это сильно не повлияло. Мы несколько раз причаливали, на одной из стоянок сытно пообедали. Вообще еды было много, мои заначки оказались невостребованными. Успели заглянуть на пороховые склады.

Игорь провел отличный инструктаж, Екатерина очень чуткий и внимательный инструктор, подбадривала в пути и окружала заботой. С удовольствием отправлюсь с ними путешествие еще раз.

Если желаете насладиться природой Выборга с воды, испытать силу волю (грести не так уж и просто!), проплывать под мостами и покачаться на волнах, то это отличный выбор для выходного дня

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Мария (02.06.2025)
Кто водил: Наталья Соловьева, Юлия Скрозникова, Мария Шавырина, Артем Кузьмичев, Юлия Скрозникова и Наташа Соловьева)
Сплав по реке Тихая с выходом в Ладогу

Короткий, но очень интенсивный и насыщенный эмоциями и событиями водный поход.
Организация на высшем уровне.
Инструкторы (Мария Шавырина, Артем Кузьмичев, Юлия Скрозникова и Наташа Соловьева) - большие молодцы. Поддерживали, подсказывали.
Чувствовали себя с ними в надёжных руках.

Для новичков, как мы: несмотря на то, что сплав считается лёгким, учтите, что грести придется не хило))
Руки, спина будут отваливаться и мозоли гарантированы)
Плюс придётся помокнуть и померзнуть.
Но! Всё это с лихвой окупается потрясающими впечатлениями от ладожской природы!
Шли в сплав с двумя детьми -подростками - им тоже оказалось по силам)

Питание вкусное и сытное. Ну и гитара, в исполнении Артёма - вишенка на торте) Высший класс!

Ещё рекомендуем заложить денёк до/после похода на сам Приозерск: небольшой тихий городок,но однозначно достойный внимания.
Крепость Корела - обязательна для посещения (лучше брать с экскурсией в музее, так точно будет интереснее и запомнится))

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Алина (02.06.2025)
Кто водил: Игорь Иванов, Екатерина Барнова

Красивый интересный маршрут, идеально для похода выходного дня! Отдельно хочется отметить грамотную работу инструкторов, все показали и рассказали, помогали в сложных ситуациях (обычно это была посадка и высадка из каяка))
Отдельное спасибо инструктору Екатерине за внимательность, юмор и поддержку))

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Мария (30.05.2025)
Кто водил: Ольга Евгеньевна Опарина

Сегодня ездили с сыном на сплав по реке Оредеж. Огромная благодарность Ольге и Сергею за их профессионализм, терпение, семейную атмосферу и чувство юмора! Нам с сыном, как новичкам -было оказано внимание и не смотря на наше полное неумение управлять байдаркой- мы чувствовали себя профессионалами. И отдельно хочу отметить замечательных девчонок, которые с нами сплавлялись как участники. Полине- респект за помощь ребенку во время сплава и приезд домой. Обязательно вернёмся!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Михаил (30.05.2025)
Кто водил: Мария Китаева, Ян Галкин

Большое спасибо Марии и Яну за тренировку, страховку и полезные советы!
Мне очень понравилось. Хочу продолжить обучение и применить полученные знания и навыки на сплавах, как только представится такая возможность.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Александр (26.05.2025)
Кто водил: Игорь Иванов, Светлана Сарбахтина

Очень понравилось! Испытали все погодные условия, кроме снега, но с ним было бы интереснее.
Четкая организация, очень много еды, достаточная продолжительность остановок для отдыха и фото. Инструкторы также охотно помогают делать фото на воде, что очень радует. На любые вопросы всегда получаем ответы и дельные советы. Обязательно пойдем еще!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Юрий (26.05.2025)
Кто водил: Мария Китаева
Тренировка на байдарках на пороге в пос. Лосево [Ленобласть]

В июле предстоит сплав на байдарке Кутсайоки-Тумча, поэтому без долгих раздумий записался на сплав по р. Янис (байдарки) и для отработки ТВТ на тренировку в Лосево. Спасибо большое Мария и Ян за науку. Вначале было трудно, шёл на двойке с Ириной, сгребались. Постепенно приходила уверенность и чёткость в исполнении и управлении судном. 🙏 😊 👋 За что огромная благодарность Ирине. Гребла от души!!! 😊 Еда, обычное дело для КП, голодными не уходил никто, а добавка находилась каждому желающему. Первый день порадовал солнечной и тёплой погодой, а вот следующий.... дождём. Воды было мало, бочек у Жандарма не было вовсе, только ровное место с небольшим уловом. Тренировка на сбойке, траверс, зазод в улово, организация самоспасение (забраться в байдарку) с последующим разбором. Всё было организовано на хорошем уровне. А вся наша команда была, как одно целое, готовое к походу, не менее чем на 4ю категорию сложности👋 Не отработали работу с морковкой, но это было не столь актуально для большинства участников, умеющих это сделать. Я доволен и вероятно буду рад сходить на следующий год, в мае, сходить на Уксу на байдарке. 🙏 Спасибо большое КП, Мария, Ян. И всем кто был в эти дни рядом🙏😊 фото и видео с камеры выложу в чат.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Артем (26.05.2025)
Кто водил: Мария Китаева, Ян Галкин

В этом году я впервые попробовал бурные байдарки, сходив в пвд на Волчью и Мгу. Стало понятно, что катамаранного и сиячного опыта недостаточно, что бурная байдарка — это особая история, которую надо системно осваивать, если хочешь ходить бодрые реки (а я хочу)))
И вот я на тренировке в Лосево! Ранее уже тренил тут на катах и, скажу вам, это "две большие разницы". Те структуры, что кат давит и не замечает, становятся прекрасным "тренажером" для байдарочника. Вода ближе, эмоции острее, их больше, цена ошибки и ценность от правильного действия выше! Да, байдарка это, действительно, радость😄 Основы ТВТ, правильная посадка, базовые гребки, откренки, удержание курса и скорости, выходы на струю, маятники, траверсы, самосплавы, самоспасения и спас.работы — все это нам удалось отработать за 1.5 дня тренировок даже на очень низкой воде и в отсутствии больших структур у Жандарма (сочувствую катамаранщикам(((
Физнагрузка досталась приличная. Мне посчастливилось впервые попробовать "однушки" (причем две модели), увидеть разницу в управлении и ощущениях в сравнении с более крупными судами (байдарками-двойками и катамаранами) — она колоссальная.
Маша и Ян, наши прекрасные инструкторы, спокойно, надежно и весело провели группу по этому пути, и результат налицо — даже полные новички в водном туризме успешно освоили базу! Группа собралась замечательная — дружная и заряженная на работу вне зависимости от погоды (а она была разной)))
Быт в лагере и питание, как всегда у КП, был организован на высоте, база в Теркине прекрасна.
Единственный нюанс — это ненадежная бензопила Huter (хутор, как мы ее в сердцах прозвали 😄), которая подвела при заготовке дров и создала нам с Яном весёлые конкурсы. Всё-таки КП не стоит экономить на таком важном элементе и лучше отдавать предпочтение более надежными Штилям (если пила откажет в автономке, будет уже не так весело).
В остальном все прекрасно. Тренировку однозначно рекомендую и приду еще осенью (если появятся слоты).
Был рад видеть всех старых и новых знакомых, спасибо и до встречи на воде💪🏻

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ирина (26.05.2025)
Кто водил: Мария Китаева, Ян Галкин

Огромное спасибо Марии и Яну за отличную тренировку! Все было очень познавательно, и водная, и теоретическая часть. Научилась другому видению своих действий при управлении байдаркой) Многое получилось и это здорово!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Полина (25.05.2025)
Кто водил: Мария Китаева, Ян Галкин

Отлично провела время! Сначала была подробная теоретическая,потом перешли к практике на воде. Отрабатывали технику гребли,выход на струю,киляние и траверс(ААААА)
Инструктора Маша и Ян все объясняли, давали советы по технике. Отдельно хочется отметить удобную базу, где располагался наш лагерь, и вкусное трехразовое питание. В общем, впечатления самые положительные!
Ян и Маша,спасибо!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Денис Шутов (25.05.2025)
Кто водил: Константин Волков, Арина Иванова

Хочу выразить свое почтение инструкторам и поделиться восхищением от проведенного времени!
Не бывав ни разу до этого в коммерческих походах, сидя дома и смотря на сомнительный прогноз погоды, я и представить не мог, что со мной случится столь яркое приключение...

Во время первого нашего собрания на инструктаже я не мог открыть гермочехол, где лежали деньги. Я попросил ребят о помощи. Народ активизировался, были разные варианты открывания... Вдруг одна из участниц сказала: "давай я буду держать одну сторону зубами, а ты тяни другую!"... И тут я понял, это будет прекрасный поход!

Мне очень понравилась организованность, мы общались и сплачивались непринужденно, от инструкторов чувствовалась уверенность и профессионализм, это было отличное сочетание качеств.
Наша команда была настоящей, такой какая она есть. Вообще считаю, что нам повезло с самым главным: компания и погода.
Питание было, как на курорте: добавка-пожалуйста, наивкуснейший суп в походе на каждый обед-пожалуйста, коробочка с пополняемыми вкусняшками-пожалуйста :)
Ели мы очень разнообразно и вкусно. Мне было не привычно, что я на природе с палатками, в движении, НО при этом так питаюсь.

На Ладоге я был в первый раз. Для себя понял, что это прекрасное место, в которое я хочу вернуться, хочу позвать друзей/родственников и провести время с ними в таком же путешествии.

Баня... Это был настоящий обряд. Расположенная баня на берегу, ненавязчивая, интересная музыка, большой веер для раздува, эти запахи веников. Константину, огромное спасибо, он банщик, который вкладывает душу :)

Как же повезло, что ребята любят петь и гитару у костра. Думаю, что глубоко в душе, я мечтал так провести время. Обычно играю на гитаре дома, но играть в кругу чутких певцов, это совсем другие эмоции... Уверен теперь у меня будет больше смелости и желания играть.

За 6 дней насыщенное путешествие получилось, я в восторге... Такое чувство, что могу долго писать про бобровые платины, гладь воды и сказочный закаты... Писав этот отзыв, еще раз будто пережил немного тех теплых эмоций...
Спасибо и до скорых встреч!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Елизавета из Екатеринбурга (24.05.2025)
Кто водил: Константин Волков, Арина Иванова

Поход был замечательным! Нам крайне повезло с погодой - все 7 дней было солнечно (но гиды сказали, что так отнюдь не всегда). Костя и Арина - отличные инструктора, прям искренняя благодарность и любовь: Арина безумно вкусно готовит (с душой продумывает меню и продукты и координирует дежурных), каши были на молоке с тропическими фруктами (в походе то!!!), на обеды супы (мой фаворит - солянка), на ужин - горячее и салат из свежих овощей. Еще каждое утро с нетерпением ждали зарядки, потому что это были мини уроки растяжки от профессионала (не буду спойлерить, чтобы вы сами удивились ее реальной профессии). Костя отлично командовал группой, всё было комфортно и ненавязчиво, контролировал, чтобы мы отдыхали от гребли в нужное время и выбирал красивейшие острова для стоянок (каждый раз я удивлялась, что не может быть уже красивее, и каждый новый остров называла любимым). Еще он парил всех в бане! Это было очень круто! Дубовые веники, веер, настоящие сеансы парения, купание в ледяной Ладоге, аж дыхание перехватывало!
Это мой первый водный поход, и я счастлива, что он прошел именно с КП и всей нашей командой (остальные путешественники подобрались тоже отличные)! Благодаря тому, что мне попался в капитаны каяка сильный и опытный мужчина из остальных туристов, я уже на 2 день научилась правильно и качественно грести и потом уже не так уставала, как в 1 день. В сумме за сутки мы проплывали от 10 до 20 км, с перерывом на обед и периодическими остановками на пару минут в красивых местах. Еще до начала маршрут казался однообразным, но по факту каждый остров не похож на предыдущий, плюс мы встретили много разных животных (нерпы с нерпятами, птицы, змеи, утка в гнезде, даже пиявок и следы от кабанов), получилось классное знакомство с фауной Карелии. Так же была пара мини радиалок по крупным островам. Рекомендую прям очень сильно по всем ним погулять и поисследовать (только заранее о своих планах инструктору не забудьте сказать, чтоб не потеряться). А еще мы проводили несколько красивейших закатов!
Из стахов: я боялась перевернуться на каяке, но это на самом деле крайне сложно сделать, за весь поход только одна женщина (на одиночночке) кильнулась (это, на минуточку, проф термин я тут употребила), но там она просто не совсем соблюла рекомендации Арины, и на волнах от лодки ее накренило. Но Арина быстро среагировала и всё разрулила.
Еще очень понравились песни у костра, на плоту возили гитару, и какое счастье, что среди ребят нашлись гитаристы, мы спели просто миллион всего, прямо в самое сердечко! Единственный минус - почти все подзамерзали по ночам, спасались запасёнными грелками, но всё равно даже при хорошем спальнике было холодновато. Но это не повлияло на общее впечатление от похода! А ну и еще один псевдо минус, что я устала так много и вкусно есть!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Сергей (23.05.2025)
Кто водил: Алёна Фролова, Платон Дрёмов

Спокойствие и энергия!
Я знал, что смогу найти это здесь, но когда тебе в этом помогает хорошая команда попутчиков и опыт инструкторов, твой отдых становится незабываемый. Ты вспоминаешь каждый день с удовольствием.

Я бы сказал эти дни прошли динамично и спокойно.
Мы сами выбирали ритм, но при этом все успевали
- Баня с музыкой и кучей процедур
- Небольшие мини походы в соседние бухты
- Прогулки по острову
- Купание в ледяном озере
- Много смеха и улыбок
- Хороший сон
- Куча историй, небылиц и анекдотов
- Кулинарные соревнования
- Красивый закат

Спасибо Платон и Алена и это были классные 3 дня.
Если вы хотите никуда не спешить, отдохнуть головой и телом, зарядиться энергией то рекомендую ребят.

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Павел (22.05.2025)
Кто водил: Константин Волков, Арина Иванова

Небольшой компанией мы пришли в этот поход после бурной воды с категорийными порогам.
Ожидания были занижены, думали будет скучно 6 дней махать вёслами от острова к острову, но тем не менее решили пойти - полюбоваться пейзажами и отдохнуть.

Так вот что хочу сказать, если бы мы сплавлялись "дикарями" - всё так и было бы, но Костя и Арина показали что такое идеальная организация похода:
- Физическая активность грамотно распределена с отдыхом, отличная проработка маршрута. 4-5 часов в день на вёслах это прям "то что нужно" .
- Питание просто супер, я ожидал увидеть что-то типа "красная цена" и был приятно удивлён набору и качеству продуктов, начиная от тушёнки и заканчивая разнообразными печеньками к чаю и соусами.
- Авторская зарядка от Арины и незабываемая баня Константина - как вишенка на торте.

В общем сразу видно что люди занимаются любимым делом и относятся с душой даже к мелочам.
Плюс нам очень повезло с погодой, полный штиль и отсутствие осадков. Говорят для Ладоги в мае это боОольшая редкость. А ещё больше нам повезло с коллективом, все общались и пели песни у костра вечерами.

Долго думал что можно было бы улучшить, но всё прошло на столько идеально что даже добавить нечего.
Если помечтать - лично мне хотелось бы полноценное занятие стретчинга с видом на Ладогу. + часто проплывали форелевые хозяйства, хочется рыбки, если в программу включить жарку форели по возвращению на базу - было бы вообще ТОП ! )))

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Федор Шпагин (21.05.2025)
Кто водил: Мария Китаева, Константин Цыганов

Для меня, как для новичка (на байдарке второй раз) это оказалась идеальная тренировка, было интересно, познавательно, в меру тяжело по нагрузке и по технике.

Так же отмечу, что на базе есть очень хорошая БАНЯ по приемлемой цене и вместимостью 8-10 человек, но мы ходили втроем - после дня гребли и купания в холодной воде нам очень зашла.

Я не брал с собой удочки, хотя порыбачить есть возможность, но как мне показалось - нет времени, хотя если поднапрячься, можно постоять на берегу часок хоть с поплавком, хоть с фидером, хоть со спинингом.

Из минусов - слабоватое питание, советую брать что-то с собой, лично я закидывался спортпитом, но вообще не помешал бы еще десяток вареных яиц и килограмм-другой ветчины или другого белка, т.к. даже со спортпитом было маловато калорий для такой нагрузки.

Впечатления положительные, кое-какое представление о байдаркинге сформировалось. Спасибо!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Владимир (21.05.2025)
Кто водил: Константин Волков, Арина Иванова

Сплав прошел шикарно! Прекрасные виды под неторопливую греблю и ночевками в красивых местах. Вкусное и сытное трехразовое питание, иногда ощущалось как будто в пансионате нахожусь.
Спасибо Косте и Арине за организацию сплава! Очень доброжелательные и душевные люди.
Отдельное спасибо Арине за зарядку перед греблей, это очень помогало освежить мышцы и взял на заметку, чтобы делать упражнения дома.
И спасибо Косте за баню, это был балдеж, никакая городская баня не сравнится.

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Показать ещеПоказывать по:

×