Туры на Эльбрус на 11, 12, 13 и 14 дней: цены и маршруты активного отдыха с Клубом Приключений: отзывы

Наш поход закончился, а вместе с ним и лето. Трудно собрать всё воедино и написать конструктивный отзыв, но я очень постараюсь.

Прежде всего, хочу предостеречь тех, кто вокруг Эльбруса только собирается. Если вы никогда не были в походе, не ходите сюда и выберите для начала что-нибудь попроще. Если вы ходили в походы 1-2 раза, то ответьте себе честно на вопросы: на какую высоту вы поднимались, какой вес рюкзака несли и в каких погодных условиях ходили. Не поднимались выше 2000 м, не несли тяжелее 10 кг и ходили только по тёплым странам? Хорошенько подумайте ещё раз и либо выберите что-то попроще, либо займитесь физической подготовкой. Вам будет трудно.

Оставьте дома все селфи-палки, гоупро, запасные колышки для палатки и прочую ерунду. Вы и так потащите рюкзак 15 кг минимум ( это я про девушек, парни понесут ещё больше). Возьмите таблетки от кашля и витамин С. Вот они вам могут понадобиться) А ещё запаситесь тёплым спальником и хорошим солнцезащитным средством.

Я выполнила почти всё, о чём написала выше, поэтому мне было нормально) Я увидела лавовые поля, огромный ледник, Эльбрус на таком расстоянии, будто до него пешком два шага, заросли малины, смешных коров, юрких сусликов, лошадей на склонах, камни всех оттенков серого, головокружительные ущелья, закаты и даже один восход. При этом я не задыхалась в одышке, не умирала под тяжестью рюкзака и не падала без сил на привале. Внимательно читайте начало моего отзыва и подготовьтесь!

Про нашего инструктора Сергея Луценко я, конечно, напишу, но несколько сотен предыдущих отзывов уже всё сказали до меня) Сергей любой поход сделает незабываемым приключением. Будут вам и смешные байки, и рассказы об истории края, и игры в Крокодила, и походный вигвам, и вкусные завтраки-обеды-ужины с огромными порциями, даже суп будет. А ещё будет уверенность и ощущение, что именно так нужно правильно ходить в походы.

Очень здорово, что с нами был помощник инструктора Булат. Он всегда шёл последним, подбадривая и поддерживая отстающих, помогал советом, развлекал музыкой и разговорами. А с утра, как настоящий медбрат, обходил всех заболевших и простуженных, спрашивая о самочувствии и предлагая таблетки.

С погодой нам повезло — всего один дождь за весь поход. Повезло с компанией. Да и вообще повезло. Повезло оказаться здесь и увидеть всё своими глазами. Фотки не передают и десятой части того, что было в реальности.

Спасибо всем, кто был со мной там и всем, кто понимает мои чувства. Такого окончания лета у меня ещё не было!

Полностью согласен со всем ранее сказанным.
Добавлю, что общий шатёр-палатка-кухня - это просто гениальная находка инструктора для походов такого уровня, которая может собрать и согреть всех в любое ненастье.
По своим ощущениям для наших инструкторов походы не просто работа, а любимая работа, что мы все очень чувствовали. Спасибо вам!

Лето в последнем разгаре
Август ласкает теплом
После дня на привале
Дым плывёт над костром

Ветер уносит с собою
Отблеск счастливых лиц
Искры остыв над горою
Летят, похожи на птиц

Рядом с нами вершины
Замерли перед сном
Снегом белеют седины
В панцире ледяном

Созвездия в небе застыли
Вселенную сторожа
Странникам горным открыли
Звёзд полотно до утра

Вдруг непокорной стрелою
Прям из большого ковша
Упала звезда за скалою
Сгорая, бесшумно шурша

Загадаю под небесами
Желанье последних дней
Вновь повстречаться с горами
В кругу прекрасных друзей

Вот и закончился поход Вокруг Эльбруса!
Быстро пролетели 10 сказочных дней и звездных ночей.
Всё было прекрасно и, как всегда, на высоте)
Такой великолепный Эльбрус я ещё не видел!.. и горы, и небо, ледники и звёзды!!!! Я бы сходил ещё разок!)
Огромное спасибо инструктору!
Сергей Луценко притягивает к себе удивительных и замечательных походников, коллектив собрался интересный и разнообразный. Спасибо девчонкам за их терпение и за то, что они рискнули пойти в такой поход! Ребятам - за то что несли еду и палатки, и помогали девчонкам) Прекрасная компания! Всем-всем-всем спасибо!
Спасибо за вкусную еду! Возможно Сергей единственный инструктор с амплуа шеф-повара, его каши и супы просто незабываемые!
Рассказы Сергея про историю окружающих гор не давали скучать на привалах, а за ужинами своими байками про туристов доводил некоторых до слёз)))
Отдельная благодарность инструктору Булату, он успевал помочь всем, подсказывал как правильно ходить, чтобы меньше уставать и морально поддерживал отстающих. И еще, за пение... и, ещё за множество талантов)
И с погодой очень повезло - дождя не было почти... полный кайф!
Ходите в походы - и будете счастливы!!!
П.с. Не бойтесь шакалов, подвывающих муэдзину, опасайтесь коров, пожирающих на заборе ваши вещи!
Отсюда вывод: 2 носка хорошо, а 4 - ещё лучше! При сушке одежды выставляйте часовых)

Очень хотелось погулять по этому маршруту,но были сомнения в собственных силах.Товарищи!!!!все реально!!!в первую очередь-спасибо инструкторам !!!работа Сереги и Булата-вне конкуренции!провели по тропинке сказки .здесь-,и буйство зелени,ледник с весенними журчащими ручейками и речками,и....страшной черной дырой во льду.настоящий март месяц.настоящий космический пейзаж -лавовые поля.речки вброд ,конечно,страшновато ,но потом ну очень бодрит!Джилы Су-там вообще рай!!!можно два раза искупаться в НАСТОЯЩЕМ нарзане-природное ТЕПЛОЕ джакузи!!!и сыр!!!там реальный сыр !!!товарищи!!!без ГМО!!А!!питание!!!!питание на высоте!!!С таким шеф поваром как Серёга -все сыты,и улыбчивы.спасибо Булату-за поддержку отстающим!!!иИии!за музыкальное сопровождение!здорово было!!!!А вообще!!!!подобралась клёвая позитивная компашка!!!спасибо ребята!!!

- о, Люб, ты в сети. где ты? что делаешь?
- сижу, смотрю на Эльбрус и пью кофе
- ох! но 3в1, поди, растворимую муру
- чёртас2! сваренный в турке на газовой горелке, не хочешь?
на поляне Эмануэля обязательно идите в кафе и пейте кофе. он может стать лучшим в вашей жизни.

о физике. ну с головой дружите, а не с восторженными глазами и возгласом "хочу!" покупайте рюкзак и билеты.
мне не хватало выносливости. но вытянула.

ещё в походе только и разговоров, что о коленях. но они действительно того стоят. берите мази, наколенники и эластичные бинты. у меня колени не очень здоровые. но там и здоровым туго приходится.

и на падающие звёзды загадывайте хорошую погоду на завтрашний день. не очень масштабно, да. но ой как вы будете рады сухой одежде и потрясающим видам, не затянутым туманом.

а так. уют леса с запахом тёплой хвои. 7 видов ягод на пробу. затягивающая непрозрачность озера (в омут с головой). ледник с трещинами и какой-то флуоресцентно-голубой водой. лавовые поля (там не хочется говорить и дышать, чтобы не нарушать абсолютной красоты окружающего). +4/+6 минеральная вода и ты в ней (почувствуйте себя богиней). мхи и лишайники, мягкие и чешуйчатые, приглушённо разноцветные. перевал, вершины до горизонта и накрывающие облака. которые дальше будут отражаться в прозрачном озере, а ты будешь плыть. реки, которые будут нестись и бурлить, а ты будешь переходить. и ещё отсветы заката на скально-ледниковом пейзаже напротив (телевизоры с миллионом оттенков нервно курят в сторонке).

и параллельно с этим всем - Эльбрус. поворачивается. выглядывает. отсвечивает.

а ещё сыр и молоко в пять утра у чабана.

если загорелись, то перечитайте второй абзац
если вы уже это прошли, то я узнаю вас на улице по глазам

Очень зрелищный поход, виды потрясающие. Навсегда меня впечатлил вид на ледник с перевала Джикаугенкез и полуторачасовой переход по самому леднику, с его трещинами, воронками, реками. И путешествие по лавовым полям - пейзажи просто инопланетные. И прозрачные, вкусные ручьи, и яркое звёздное небо, и отмороженные в броде пальцы, и съеденный бурёнкой носок, и лай шакалов, и песни хором на скамейке, и арбуз в последний вечер, и вообще последний вечер.
Погоды стояли отличные, ребята в походе как на подбор, уже хочется снова в горы.
Сергей, сердечная благодарность за безупречную организацию похода, с тобой всегда весело и всегда надёжно.
Булату спасибо, что шёл за мной))
Для не подготовленного человека нагрузки большие, так что лучше физически подготовиться, чтобы не выживать в пути, а просто наслаждаться.

Возможно, это лучший поход в жизни.
Было всё: альпийские луга, тропы, курумник, ледовое озеро, перевалы, сыпуха; снежные вершины и горные пики кругом; реки, ручьи простые, ледниковые ручьи с рыжей от песка водой; озера; нарзанный источник, в котором запросто купаться; ущелье, по склону которого нужно идти по веревке; броды и мосты, айран и сыр, акклиматизация и горняшка. Целая жизнь на десять дней!

Отдельное слово - инструкторам: Михаил и Саша, вы супер. Особенно в таком сочетании, как инь и янь. И по маршруту вели отлично, и рассказали много чего интересного, и кое-кто даже пел на перевалах.

Поход рекомендую тем, кто хочет побродить в уединении. Кроме дня старта и дня на поляне Эммануэля, мы встречали (или просто видели вдали) по одной группе в день, остальное время кроме нас и гор никого не было.
Помните, поход не для новичков, нужно обладать какой-то выносливостью и нужен опыт. Внимательно почитайте инструкцию КП и делайте все по ней: вес рюкзака, кремы от солнца, сандалии для бродов и т.д. Все серьезно.

PS побриться в пять утра в горном ручье с видом на Эльбрус - это же вообще серьезное событие в жизни!

Поход наш начался с Мин. Вод.
Кто в Безенги, кто на Эльбрус,
А мы вокруг поехали.
Отправились мы к Верхнему Баксану
И покормив собачек по пути
Мы снарядились и пошли.
В дороге познакомились:
Роман, Аким
Валерий, Дарья
Варвара и Алина
Артём, Екатерина
Анастасия
И Мишка с Сашкой.
Все разные,
Но есть одно, что их объединяет
Их всех роднит любовь
Любовь к своей работе.
И поднимаясь ввысь
Так незаметно мы до первого ночлега добрались.
Второй день был чуть-чуть поинтересней.
Валерий ноги промочил,
Катюха погоняла коз,
А Рома утомившись темпами стремительного восхождения
Решил избавиться от лишних впечатлений
Переполнявших душу и желудок.
Там правда был ещё немножко радиальный выход,
Но яркость сего скромного события
Для двух участников похода
С лихвой затмило ледяное омовение
В священных водах Сылтранкёль
Луны принявшее ночное отражение
Нам послужившее сигналом на покой,
Так завершился день второй.
И вот настал наш третий день похода.
Никто не знал, что будет так "прикольно".
Перевалив через Сылтран,
Тропою Михаила,
Мы шли и шли, и шли и шли,
И вот Джикаугенкез,
А нет, не он.
И мы идём, опять идём,
Идём, идём и наконец-то
Нет, не он...
И мы ползём, уже ползём
Кто посуху, кто жопой в реку,
Кто катится, кто "гланды рвёт",
А кто тихонечко блюёт
Короче, выдался прекрасный день!
И вот пришёл, как бабушка с косой, четвёртый день похода.
Что тут сказать:
"Ни пуха вам, ни брода!"
Мы забрались на перевал
И по пути Эльбрус запечатлев
Спустились на ледовые поля Джикаугенкез
Успешно их преодолев, попутно не свалившись в прорубь,
Мы выбрались на берега, воспетые в легендах и стихах,
О шоколадных реках и молочных берегах.
Не понять им, живущим в квартирах
Ценность слова - водопровод
И в кошмарных снах им не снился
Шоколад, словно жидкий Азот!
И широкий рюкзак Михаила
Маяком нам в тумане светил
Мы за ним, как за локомотивом
Наугад он без рельсов бродил
Завлекая неведомым словом,
Как французский изысканный сыр
Он поляной Эммануэля за собой нас манил и манил.
И уже под конец, как Владимир
Буд-то вспомнив крещение Руси
Он загнал нас в холодные воды
Кабардино-Балкарской реки.
Нас в пятый день на подвиг вдохновил
Сам Феодосий, завещав,
Что тот, кто к каменным грибам поднимется,
Тот пару килограммов потеряет, как с куста,
А кто худой, тот наберёт.
Наевшись каменных грибов, решили их подрастрести
И быстренько, за часик, сбегать за заброской
В сандалях и без палок, дураки!
Короче, чуть не сдохли,
Но зато разжились сыром.
Шестой день выдался скупым на приключения.
Пожалуй, самым ярким в нём событием было
Манипуляции с Романовым сандалем.
Ах, да, ещё там была речка,
Но это так, не стоит и внимания
Да и не речка вовсе, просто ручеёк
Шагнул в него и сгинул там навеки.
Могли её преодолеть мы с ходу,
Но что-то нам не больно и хотелось
Решили отложить сие до завтра
Достойное безумцев преключение.
Седьмой денёк чуть свет, до завтрака
Для аппетита, так сказать
Мы брод преодолели
Все думали, что будет веселее,
Но и так неплохо.
Позавтракали, просушились и полезли
На самый высоченный перевал
Конечно, если нам путеводитель не соврал.
На Балкбаши поднявшись по пути
Расталкивая дерзких, юных выскочек
Мы умилились видами Эльбруса
И предложением руки и сердца
Сделанное местным итальянским пареньком
Простой Российской девушке.
Сей исторический момент
Запечатлел Валерий
На свою, случайно оказавшуюся рядом
Профессиональную зеркальную фотокамеру Кэнон Д90
Его расценки вам и телефон оставлю позже.
Завершился день великим противостоянием в тумане,
Против своры кравожадных, злобных тварей,
Перед которой ни один из нас не дрогнул по причине
Того, что настоящего отведали мы сыра и айрана
У местных пастухов
Опять же, если не соврал путеводитель.
Восьмой день лёгок и прекрасен,
Как все великие творения нам достался.
До перевала Кольцевого добрались мы быстро.
Ещё быстрее поднялись на гребень по пути,
Заполнив память телефонов до отказа
И в завершении накупались всладость
В холодном озере
Брильянтом отливавшем
В оправе Кольцевого перевала.
Девятый день - тебе пою я оду!
Ты достоин языка Гомера.
Как мне воспеть тебя?
Какие подобрать слова?
Я умываю руки
В попытке описать твоё великолепие.
О, нет, не руки - ноги,
А точнее ногу я подверну
И это будет платой
Жертвоприношением моим тебе.
Костёр, дрова, чабрец, грибы и земляника
Казалось бы всё просто,
Но сколько в этом содержания
Сколько глубочайших ощущений,
Которых мне, увы, не передать словами.
Что день десятый нам готовит?
Какой сюрприз припрятал в рукаве?
Нас ждёт "короткий" живописный переход
По ровной грунтовой реке
Сиденье праздное на склоне,
Зарядка лёгкая перед обедом
И лёгкий Мишин рюкзачок,
Как ёжик уплывающий в тумане.
Рюкзак достанем, спальник отожмём
Все соки выжмем с этого похода
И под раскаты хохота пройдут они дождём
Уже воспоминанием о том
Последнем
Самом лёгком дне.
И вот настал одиннадцатый день
И как-то грустно стало
В горах остались сердце и душа
И где-то там одинокий
Виснусчатый суслик-малютка
На пару, по-братски
С бегемотиком-вегетарианцем
Провожают нас сосисочным взглядом
И говорят:
"Пойдём покружимся опять?"
Но мы спешим домой,
А завтра
И весь последующий год
Всё это будем вспоминать
И не поверится самим.
Спасибо каждому за это приключение,
Мне с вами было хорошечно!

Очень много разнообразных подробных отзывов о маршруте. Почти все дельно и полезно.
Коротко добавлю от себя - это просто фантастический поход. Все, что нужно, чтобы ПОЛНОСТЬЮ избавиться от всех внешних и внутренних проблем. Про виды и прочие красоты, что называется, нужно увидеть своими глазами.
Сложность поставила "местами напрячься" с учетом хорошей физ.подготовки. Если ее нет - будет тяжело, а местами - очень тяжело. Ещё поход требует моральной устойчивости и выносливости.
Обязательно - палки и хорошая защита от дождя (я лично доверилась одной куртке с "непромокаемостью 8000 мм", которая благополучно промокла, и я слегка "околела" и поникла), теплый спальник, что-то типа куртки "пуховки", хороший (с фактором не менее 50) крем от загара. Выгрузить ВСЕ лишнее. Можно обойтись (и даже уменьшить) тем, что обозначено в списке.
И еще пару слов -
Команда у нас была хорошая, дружная. Чувствовалось "товарищеское" плечо рядом.
Отдельное большое спасибо инструктору Тимофею за высокий профессионализм, поддержку, организацию на достойном уровне всех моментов нашего похода! Без тебя, боюсь, я бы сдалась.. Спасибо помощнику Михаилу - нащ надежный тыл и неизменный участник всех "увеселительных" мероприятий.
Ни капли не пожалела о своем неожиданном решении выбрать этот маршрут. В душе - горжусь собой.
Один из небольших минусов - возможно, после этого похода вы больше не сможете не поехать в свой отпуск в горы. Придется с этим считаться.
Всем удачи на высоте и не только!

Отличный поход.
В горы я пошел неожиданно. После того как надоело проводить дни отпуска в барах и на пляжах, зашел на сайт впоход.ру и обнаружил, что послезавтра начинается горный поход Вокруг Эльбруса. После длительных уговоров себя, что ничего там сложного нет, ты – сможешь, перевалы там ниже 4000 метров, решено было идти, о чем в дальнейшем не пожалел ни разу. И поход удался на славу.
Пожалел, что не успел вытряхнуть из рюкзака ненужное барахло и прошлогодние заначки, сборы длились ночью перед поездом в кромешной темноте, возможно это помешало заметить полкило конфет в боковых карманах) Ну и личные вещи летели в рюкзак «на всякий случай». Люди, не делайте так, легче высушить на себе промокшее белье или ночью в спальнике, чем таскать лишние 5 кг весь поход по перевалам.

В первый же день встретили Черного альпиниста, оказывается это не миф – он существует и весь поход шел с нами, то обгоняя на сотни метров, то идя позади всех.
Кто собирается в этот поход, вы тоже сможете его увидеть и познакомиться. Зовут Михаил, реально весь в черном и каждый год он преследует группы возле Эльбруса и Домбая)

Второй неожиданностью было отсутствие аппетита первые два дня. Это не страшно, идти можно и на третий день организм акклиматизируется. Пейте больше воды из горных ручьев, она там очень вкусная и реально придает силы. Как только хотелось пообедать борщом - я выпивал триста грамм воды и шел дальше…

Неприятностью оказалось, что рядом с Эльбрусом ночами холодно, а спальник у меня был на плюс 15. Можно было бы взять спальник на прокат, но я не успел об этом подумать. Еще мой спальник сам расстегивался от храпа соседей по палатке, поэтому я реально мерз и ночью надевал на себя все сухие вещи…

Интересным показалось ходить по маршруту в дождь. Раньше с друзьями при начале дождя мы обычно прятались под тент и ждали когда просветлеет небо. Тут же никаких посиделок, команда - «одеться в непромокаемое» и идти дальше. И оказалось, что это возможно и почти не холодно, главное постоянно двигаться. Еще нужны хорошие ботинки с гамашами и горбатое пончо, тогда дождь будет точно казаться ерундой.
На поляне Эмануэля мы столкнулись с огромной колонией сусликов, они сновали туда-сюда, примерно как в наших парках белки. Кто никогда не видел сусликов, знайте – они существуют) Идите в этот поход и вы их тоже увидите.

Вообщем, всё понравилось, и горы, и туман, и инструктора, ну и коллектив, конечно, у нас собрался очень интересный. Ниже в отзывах ребят уже много понаписано про прелести этого похода.
Если полюбишь горы – то это навсегда, не нужно только забывать, что горы бывают и опасными.

П.С. Спасибо Сергею Луценко за интересные рассказы про историю мест где мы ходили и за вкусную еду по расписанию. Спасибо всем ребятам и девчонкам за ту атмосферу, в которой находиться было легко и приятно.

З.Ы. Спасибо сусликам, за то, что доедали нашу кашу.

Маршрут хорош.

Много разнообразия в природе:
солнце палящее, солнце греющее, солнце пробуждающее, мокрый туман, охрененные виды, охрененные виды, скрытые туманом весь день, облака, причудливо слоями огибающие и перекрывающие горы, облака, от которых надо быстрее бежать, облака, которые передумали за нами гнаться, облака, защищающие от солнца, дождь мелкий, но бесконечный, дождь крупный, но недолгий, ураганный дождище, град, сладкий на вкус, радуга, звёзды, падающие звёзды, мкс, ветер, сносящий палатку, ветер, освежающий на перевале, ветер, пробирающий мокрым холодом, чавкающая грязь, мокрые травяные холмики, закаты, рассветы, освежающие броды в солнце, холодный мокрый брод под дождем, вулканические каменюки, эльбрус, увиденный в первый раз на перевале, эльбрус со всех сторон: то органично выстраевыемый ввысь белой глыбой на фоне ледника, то комично торчащий двумя белыми грудями на фоне зеленых лугов. эльбрус, генерирующий тучи, от которых надо убегать. эльбрус, как ориентир. эльбрус, как вдохновение. эльбрус где-то там, в тумане и облаках.
хоббитские зеленые пейзажи, безжизненные камни, бесконечное море ледника с бирюзовыми трещинами во льду, марсианские пейзажи ледника, реки цвета кофе с молоком, реки цвета воды с известкой, реки цвета бирюзы, прозрачные ручьи, настоящие нарзаны минеральные, озёра освежающие, занудный бесконечный спуск под дождь и размытые тропы, отвесный веселый скоростной спуск сыпухой по колено, перевалы всех мастей, ноги впереди идущего, ноги свои, ноги другого впереди идущего.

Ожидала, прочитав описание, более сложный, убивающий поход "на выживание", однако, на деле оказалось всё довольно приятно и практически безболезненно.
Я не стану говорить, что поход лёгкий, в нём достаточно моментов для напряжения и у каждого они свои.
Мои личные моменты сложностей - это несколько дней, когда я простыла (после бесконечного спуска, брода в дождях и промерзания), но и они добавили свою пикантность в процессе.
Пикантность на грани: отлёживание в своей одиночной палатке без сил, после ходового дня, в ожидании окончания долбанного дождя, в полубреду и страдании от температуры и заложенного носа - то еще удовольствие,
идти два основных перевала, внезапно, вяло переставляя обессилевшие лапы, не в силах снабдить кислородом мышцы своим заложенным наглухо носом - то еще удовольствие,
но и в этом что-то есть, в переживании и перерождении сквозь. было интересно вскочить в совершенно другое тело и состояние на эти несколько дней - разнообразие.
Вероятно, гаденькая погода в виде бесконечных дождей, ветра и холодов повышает сложность в разы, но у нас было тепло, не шибко дождливо и не жарко.
Повезло с группой - все клёвые и уникальные, каждый в своём - колоритные и интересные для наблюдений и общения.
Повезло с погодой - удачно начинался дождь именно после того, как разбивали лагерь. да и дожди в течение ходового дня были из всех дней только парочку.
Солнце прекрасное. Нежное для меня - не испепеляло своим взглядом. Может, потому что новый солнцезащитный крем послужил хорошим проводником в нашем с ним общении. Или я просто люблю жару во всех её проявлениях и ох как не люблю долбанный дождь))
Повезло с инструктором - мягкое ненавязчивое внимание, поддержка, юмор, охрененный шатёр на 10-12 человек, спасающий от всех проблем внешнего мира, изобилие еды!

Совет 1: жрите всё и с добавкой и будет вам счастье и энергия на перевалах.
Совет 2: да здравствует минимализм. выбросьте все эти три пары дополнительных трусов и кофточек, пауэрбанки и килограммовую аптечку.
(я кропотливо взвешивала каждый носочек в 15грамм на кухонных весах дабы рюкзак получился с минимальным весом и, стоит сказать, оно того стоило)
Совет 3: выкидывание хлама не касается жизненно важных вещей.
хороший экип - залог походного кайфа. я кайфовала. кроме одного момента: я взяла бы дождевик получше и ботинки более непромокаемые и было бы совсем прекрасно!
Совет 4: прокачивайте физуху и будет вам ещё одно счастье в походе.
специально я к походу не готовилась, но в течение года было очень много тренировок в зале, как на выносливость, так и силовых. так что физподготовка была хорошая, хоть и не заточеная под походы.
и надо сказать, это первый мой поход, в котором я не выплевывала лёгкие на подъемах и не ругалась на своё тело, а мышцы хоть и уставали, но работали отлично. и нет ничего прекрасней этого ощущения)

Радостно видеть столько распространенных отзывов от ребят)
Всем идущим Вокруг Эльбруса удачи и сил!