Опытный путешественник Полина Терехова

Север - это сказка друзья! Но сказка динамичная. Тундры прекрасны, и любоваться ими можно сколь угодно долго. Однако чтобы увидеть эту красоту нужно приложить усилие: похлюпать по болотам, пробраться сквозь смешанный лес..., но в этом и есть прелесть похода!
Маршрут очень динамичен, сегодня штурмуете местные горы, завтра разрезаете каяком волны Умбозера, потом опять карабкаетесь вверх, чтобы с трепетом и замиранием дыхания любоваться горным озером! Боретесь с волной, наслаждаетесь горячим паром походной бани, вкушаете северный деликатес - хариуса. А голубика..., она здесь везде, нужно только протянуть руку.
12 дней пролетели незаметно, к концу ты уже серьезно задумываешься, может ну ее, эту столичную суету, может плюнуть на все и махнуть по второму кругу?!
Многие приезжают на этот же маршрут на следующий год, и после того как сам прошел его, я понимаю этих людей!
Эмоции, эмоции и ещё раз эмоции!
Совет, когда подниметесь на гору во время радиалки и перекусите в обеденный перерыв, попробуйте прилечь на мягкий ковер из мхов и лишайника, и просто закройте глаза! Поверьте, вы не пожалеете!

Моя любовь к Мурманской обл. и русскому северу вообще дала эмоциональный толчок к возникновению желания побывать в районе Ловозерских тундр и в акватории двух по истине красивейших природных водоёмов Ловозера и Сейдозера. Поехать в эти места я стримился несколько лет, хотя, что такое Мурманская обл. знал не понаслышке. Уже приходилось ранее бывать в походах в этих местах. Поход с группой, которую вели два замечательных отзывчивых человека Полина и Борис дал поистине несгладимые впечатления. Интересен поход как водной своей частью, сбалансированной гребли на морских каяках, так и пешими радикалами в близлежащие сопки Ловозерских тундр. Огромную благодарность хочу высказать инструкторам похода под чутким руководством которых, группа состоящая из разных людей была сплочена в единый слаженный коллектив от чего остались тёплые и яркие воспоминания хорошего организованного отдыха. Всем рекомендую данный маршрут.

1. Маршрут
Нитка похода, на мой взгляд, прекрасно спланирована - соблюден баланс между пешей и водной частью. Для тех, кто желает сесть разом на несколько стульев, то есть посетить и Хибины, и Ловозерские тундры, и попробовать на вкус Умбобзеро, поход будет идеальным. Достаточное количество пеших радиалок на обеих сторонах озера позволят в полной мере насладиться красотами обоих горных хребтов, а также оценить суровую прелесть маленьких цирковых озер - Райявра и Сенгисъявра. Для тех, кому по какой-то причине будет не хватать водных приключений, инструктора всегда с радостью предоставляют возможность дополнительных мини-заплывов по маленьким речкам или заливам в свободное время.
2. Снаряжение
Не следует руководствоваться гениальным "Авось кто поделится!" и мыслями о том, что флисовый вкладыш в спальнике вещь тяжелая и не нужная. Во-первых, у вас сплав с лодкой сопровождения и в теории вы можете брать с собой много теплых и полезных вещей. Во-вторых, рассчитывать на то, что инструктора вынут из гермомешка припасенные именно для вас дополнительные рюкзак, треккинговые палки, ботинки или пенку явно очень глупо. Поэтому стоит крайне внимательно изучить список снаряжения и лучше взять больше дополнительных теплых вещей, НЕОПРЕНОВЫЕ НОСКИ (обязательный маст хэв в купе с кроксами), солнцезащитный крем, перчатки и далее по списку, чем потом мучиться.
3. Еда
Мой первый поход с КП и сразу стопроцентное попадание - кормят на убой! Голодными не останетесь стопроцентно! По утрам как правило кашные вариации с джемами-сгущенками и бутерами вприкуску. На обед нам посчастливилось испробовать гороховый суп, уху по-фински и просто умопомрачительный борщ. Если на обеде вы в радиалке - с собой выдается различная овощная консервация в виде лечо и прочего, бутерброды с сыром и колбасой, сладкое. И как только утомленная группа возвращается в лагерь, в дело вступает Борис: для вас на костре уже доходит плов, гречневая соба с мясом, фунчоза, карбонара или еще какой-нибудь необыкновенный деликатес. Без добавки еще никто от костра не уползал! :D.
4.Ягода
ЕЕ МНОГО. Можно есть ее сидя, можно стоя, можно лежа, можно медленно переползать с место на место, но ее количество ее не уменьшится. Морошка, голубика и черника станут вашими вечными спутниками в радиалках, при установке палатки и даже при походе в туалет. Просто примите как факт. Ягода повсюду. И вы не сможете не есть ее.
5. Инструктора
И Полина, и Борис максимально стараются для создания комфортной атмосферы для каждого из участников. Учитывая мой малый опыт сплавов как таковых и отсутствия опыта на каяках в принципе, а также легкую панику на волнах, очень приятно было осознавать, что рядом всегда находится кто-то из инструкторов, которые периодически обязательно подплывут и заботливо спросят, все ли хорошо, все ли получается. Для тех, у кого имеются проблемы с техникой правильного гребка, ребята покажут приемы, которые можно отрабатывать и на суше. Отдельно рекомендую посетить походную баню именно тогда, когда парит кто-то из ребят! Это целый магический ритуал, который вы запомните явно надолго!
Вообще, пожалуй самый главный совет всем будущим участникам - словами через рот! Если есть вопросы по питанию, снаряжению, маршруту и особенно по здоровью во время похода, то не молчите, подходите к инструкторам, вас обязательно выслушают, вникнут и предпримут максимальные усилия для решения вашей задачи.

Что ж, настало время и мне пару слов оставить о походе :)
Почти месяц переваривала впечатления, а все потому, что, бронируя этот тур, я ожидала жести :D Ну там знаете, дожди, град, а может и заморозки, встречный ветер, мокрый курумник и прочая крипота.
А на деле все 9 дней было чистое голубое небо, жара, не особо беспокойное озеро и офигенные виды.
P.S. Сразу скажу, если думаете между этим походом и Умбозером, то идите сначала на Ловозеро, а потом уже на сложное Умбозеро. Если б у меня был выбор, то я бы поменяла их местами (так впечатления будут ярче).
Но, отмечу, что Ловозерские тундры, особенно вот эта долина захода к Сейдозеру - потрясна. Ты гребешь - и тебе глаз не отвести...
По снаряге:
- обязательно берите палки, не надо без них шлепать по куруму,
- теплый спальник (даже если днем +30, после захода солнца температура резко падает),
- солнцезащитный крем (на солнце, особенно в горах, обгореть как раз два),
- не забывайте радости для себя (бутылочку пепси, шоколадки) - это очень важно в длинных походах,
- берите реппеленты.. летучие гадости могут жрать даже на воде.
В остальном хочу сказать спасибо и Полине, и Борису, и группе (ведь, все-таки, походы делают люди). Было кайфово, чилово, вкусно и красиво: я, мне кажется, накупалась на несколько лет вперед. Среди всех моих отпусков этот был реально про релакс, созерцание и прочее.
P.S. Связь и инет ловят везде, кроме стоянки у Сейдозера.

Хочу выразить слова искренней благодарности нашим замечательным инструкторам, Полине и Борису, за прекрасно организованный поход. Несмотря на короткий срок знакомства (всего-то 12 дней), мы успели полюбить их и подружиться... Мы постоянно чувствовали заботу о себе, ощущали себя в безопасности, полностью доверяли им, потому что наши инструктора профессионалы, их уверенность и спокойствие передались нам... Желаю вам удачи в вашей нелёгкой работе...
Теперь по походу: он очень понравился, Ловозёрье прекрасно, мы увидели его в разных ипостасях, - и с воды, и с гор (хибинского и ловозёрского хребтов), испытали и жару,  и холод, и ветер, выдувающий всё тепло из организма, и шторм, и штиль. Поели вдоволь северной ягоды: черники, голубики и морошки. Немного "не хватило" водных переходов, но зато "пешка" компенсировала всю нехватку нагрузки...  Я мужественно прошёл все маршруты в шортах (хоть меня и принуждали надеть штаны)... Очень порадовало, что, практически, не было на маршруте никаких кровососущих насекомых... Были и болота, и ледяные ручьи, и курумник. За Полиной трудно угнаться (сильнА девица!), но я старался...
      По болотам, по болотам, утопая по
      колено,
      По курумнику шагаю, бодро палками
      звеня,
      Мне подвластно от чего-то
      бездорожье всей вселенной,
      И дороги, на которых раньше не было
      меня....
Ещё раз, спасибо, ребята, всё было классно!!!

Ловозёрье

Северные зори, сполохов огни...
Снежное предгорье тишину хранит,
Древние Хибины высятся вдали,
Кольский полуостров спит, как исполин.

На Умбозере штиль, что бывает нечасто,
Чаще, всё же, ветра, и шторма, и дожди...
На Умбозере штиль, - долгожданное счастье,
И большая удача, - на Умбозере штиль...

Чаще сердце бьётся, и душа поёт, -
Это Крайний Север вновь зовёт в поход,
Где скучают горы посреди снегов,
Спят, едва касаясь белых облаков...

На Умбозере штиль, что бывает нечасто,
Чаще, всё же, ветра, и шторма, и дожди...
На Умбозере штиль, - долгожданное счастье,
И большая удача, - на Умбозере штиль...

Караван вагонов и электровоз
Звончатые рельсы мчат в Оленегорск,
Приближает поезд давнюю мечту, -
Красоту увидеть Ловозёрских тундр...

На Умбозере штиль, что бывает нечасто,
Чаще, всё же, ветра, и шторма, и дожди...
На Умбозере штиль, - долгожданное счастье,
И большая удача, - на Умбозере штиль...

Вытянулись ели, будто на посту,
Меряют байдарки за верстой версту,
Обрамляет горы лес кривых берёз, -
Это Ловозёрье - мир волшебных грёз...

На Умбозере штиль, что бывает нечасто,
Чаще, всё же, ветра, и шторма, и дожди...
На Умбозере штиль, - долгожданное счастье,
И большая удача, - на Умбозере штиль...

Отмеряя время, солнце чертит круг,
Дни цветов и ягод сменит время вьюг...
Тает клин гусиный, улетая прочь,
Вновь придёт в Хибины северная ночь...

Андрей Дербилов

Хочу выразить слова искренней благодарности нашим замечательным инструкторам, Полине и Борису, за прекрасно организованный поход. Несмотря на короткий срок знакомства (всего-то 12 дней), мы успели полюбить их и подружиться... Мы постоянно чувствовали заботу о себе, ощущали себя в безопасности, полностью доверяли им, потому что наши инструктора профессионалы, их уверенность и спокойствие передались нам... Желаю вам удачи в вашей нелёгкой работе...
Теперь по походу: он очень понравился, Ловозёрье прекрасно, мы увидели его в разных ипостасях, - и с воды, и с гор (хибинского и ловозёрского хребтов), испытали и жару,  и холод, и ветер, выдувающий всё тепло из организма, и шторм, и штиль. Поели вдоволь северной ягоды: черники, голубики и морошки. Немного "не хватило" водных переходов, но зато "пешка" компенсировала всю нехватку нагрузки...  Я мужественно прошёл все маршруты в шортах (хоть меня и принуждали надеть штаны)... Очень порадовало, что, практически, не было на маршруте никаких кровососущих насекомых... Были и болота, и ледяные ручьи, и курумник. За Полиной трудно угнаться (сильнА девица!), но я старался...
      По болотам, по болотам, утопая по
      колено,
      По курумнику шагаю, бодро палками
      звеня,
      Мне подвластно от чего-то
      бездорожье всей вселенной,
      И дороги, на которых раньше не было
      меня....
Ещё раз, спасибо, ребята, всё было классно!!!

Ловозёрье

Северные зори, сполохов огни...
Снежное предгорье тишину хранит,
Древние Хибины высятся вдали,
Кольский полуостров спит, как исполин.

На Умбозере штиль, что бывает нечасто,
Чаще, всё же, ветра, и шторма, и дожди...
На Умбозере штиль, - долгожданное счастье,
И большая удача, - на Умбозере штиль...

Чаще сердце бьётся, и душа поёт, -
Это Крайний Север вновь зовёт в поход,
Где скучают горы посреди снегов,
Спят, едва касаясь белых облаков...

На Умбозере штиль, что бывает нечасто,
Чаще, всё же, ветра, и шторма, и дожди...
На Умбозере штиль, - долгожданное счастье,
И большая удача, - на Умбозере штиль...

Караван вагонов и электровоз
Звончатые рельсы мчат в Оленегорск,
Приближает поезд давнюю мечту, -
Красоту увидеть Ловозёрских тундр...

На Умбозере штиль, что бывает нечасто,
Чаще, всё же, ветра, и шторма, и дожди...
На Умбозере штиль, - долгожданное счастье,
И большая удача, - на Умбозере штиль...

Вытянулись ели, будто на посту,
Меряют байдарки за верстой версту,
Обрамляет горы лес кривых берёз, -
Это Ловозёрье - мир волшебных грёз...

На Умбозере штиль, что бывает нечасто,
Чаще, всё же, ветра, и шторма, и дожди...
На Умбозере штиль, - долгожданное счастье,
И большая удача, - на Умбозере штиль...

Отмеряя время, солнце чертит круг,
Дни цветов и ягод сменит время вьюг...
Тает клин гусиный, улетая прочь,
Вновь придёт в Хибины северная ночь...

Андрей Дербилов

Из трех сплавов по озерам Кольского (Ловозеро, Колвица и Умбозеро) этот сплав был самым длительным и самым физически напряженным (Колвица по сравнению вообще курорт, Ловозеро посередине). Но грамотное чередование гребного дня и пешек, а так же частые бани не давали накапливаться усталости, а сытное и разнообразное питание позволяло компенсировать растраченные за день калории (КП в этом плане как всегда на высоте, я дома так не ем как в походах). В части достопримечательностей и впечатлений Умбозеро тоже на первом месте, красивые стоянки, чистейшие горные речки и озера, болота с морошкой и прочими ягодами (куда же без них), прогулка по заброшенному руднику, рыбалка, пляжи и солнечная погода сделали этот отдых гораздо более ярким и захватывающим, чем любой курорт на югах. Отдельное спасибо Боре и Полине за организацию быта и спокойное, ненавязчивое руководство группой, можно было спокойно взять каяк, просто потренироваться или самим сходить на рыбалку или ближайшую речку прогуляться. Боря, за соус к макарошкам отдельный зачет)) Ну и конечно же огромная благодарность остальным участникам сплава, за отличную внутреннюю атмосферу в группе, взаимопомощь, песни у костра (нам очень повезло с нашим гитаристом Андреем!), шутки и просто душевное общение!! По поводу советов будущим участникам, во первых все же тренируйтесь и держите себя в форме, ну и по снаряжению, как уже отмечали коллеги - теплый спальник, а так же либо сапоги эва, либо кроксы + неопреновые носки, они вам очень пригодятся при бродах и прогулках по болотам))

Это был незабываемый первый коммерческий поход в моей жизни) Все мои опасения о группе, состоящей в основном из москвичей, о компетентности инструкторов оказались напрасны. Полина и Борис надежные и знающие свое дело профи👍 Пешие радиалки проходили в хорошем темпе, выдержать который мне помог опыт предыдущих походов в горы⛰️ Ребята грамотно распределили нас по каякам, поэтому группа шла примерно в одинаковом темпе. Водная часть по Умбозру доставила мне просто море удовольствия 😊 и если вначале было боязно кильнуться, то в последний наш переход нам не были страшны ни волны, ни ветер!)
Про бани можно написать отдельно! После сложной пешки на Райавер или ветренно-волнительного перехода на каяках было приятно прогреться в бане, где Боря и Полина шаманили по полной👍🎉
Про то, как ребята готовят - отдельная песня) разнообразно, калорийно и ооочень вкусно 👍 а уха и жареная рыба стали прекрасным завершением этого пиршества! Совет гурманам, которым претит вареная и Иже с ней колбаса - берите то, чем вы будете перекусывать в радиалках.
И в завершении - о москвичах) Они оказались классными😊 мой Капитан - надежный и внимательный, Андрей и его гитара - душа нашей команды, Женя и Ира - супер- завершающие👍 Света и Лена - оптимизм и поддержка💪 Таня и Леша - наши удачливые рыбаки🎣🐟🐠 Женя и Никита - ваша молодость заряжает на новые путешествия 🚂
СПАСИБО! и до встречи 👋

Поход был великолепен! Мой первый водный поход. Инструктора очень грамотно и понятно объяснили в первый день основы гребли. Погода была разная, удалось увидеть северную природу со всех сторон!

Радиалка под рюкзаком была не из легких. Но прекрасный вид идущей впереди Полины придавал сил и мотивировал следовать дальше. Остальные пешки были не такие сложные, но завораживающе красивые!

Водная часть похода так же была увлекательна и красива! Беспокойное Умбозеро добавляло остроты ощущений в первые дни. Но Поля и Борис всегда были рядом, помогали и поддерживали.

Ребята просто сказочные банщики! После долгой пешки и сурового северного ветра это то, что нужно! Кормили на убой! Всегда были вкусняшки! Борис сделал всё, чтобы у нас ловилась рыба 😁

Обязательно с собой нужно брать кроксы, без них было тяжко. И сильно выручали резиновые сапоги, но лучше брать высокие. В начале августа фонарик не понадобился. Но ближе к концу тура ночью стало темнеть. В спальнике на -5 было идеально.

Огромное спасибо ребятам за столь яркие впечатления и такую приятную атмосферу! Очень хочется вернуться к вам снова! Поля, Борис - вы лучшие!

Поход был замечательный. День водная часть, день пешая. Это лучший из возможных режимов. Радиалки были разные: на Райявр с рюкзаком - местами надо напрячься, другие полайтовей. Но все интересные. Водная часть, конечно, зависела от погоды. Спасибо Полине и Боре, что очень заботились о нашей безопасности и всегда находили лучшее решение. Очень зашла радиалка на каяках по речке. Природа фантастически хороша , даже рыбалка нас побаловал а трофеями . Уха, сагудай и жареная рыба в меню были). Борис организовывал шикарные блюда, все было вкусно и много. По снаряжению: набор из неопреновых носков и кроксов вполне достаточен для водной части. При нашей погоде можно было обойтись без неопренового костюма. Спальник надо на минус 5 минимум, ночи бывали холодные . В целом , было красиво, душевно , дружно, вкусно и доайвово. Спасибо нашим инструкторам за этот настрой . Отдельное спасибо Боре за 4 бани с банщиком:) Поля, Боря - Вы профи во всем: в управлении каяками, моторной лодкой, в восхождениях , в кулинарии, в парение, в фотографии. Будем вспоминать вас с теплом🥰 Спасибо за чудесный отпуск🏕️

Обязательно берите с собой перчатки, гамаши, клей бф, личную небольшую герму, спальник потеплее, солнцезащитный крем и далее по списку и смело отправляйтесь в это путешествие. Будет тяжело, но этот край щедро вознаградит Ваши усилия, а инструктора всегда и во всем помогут и поддержат.
Только имейте в виду:

Подгореть можно не только телом но и душой. По началу незаметно, но в какой то момент, уже дома, закрываешь глаза и чувствуешь жар от костра, едкий дым и до боли хочется обратно. А северный ветер доносит от куда то из далека песню...
А все кончается, кончается, кончается!
Едва качаются перрон и фонари,
Глаза прощаются, надолго изучаются -
И так всё ясно, слов не говори

Друзья, Спасибо всем, кто был рядом на этом пути и сделал его возможным

Действительно нашей группе повезло с погодой. Получился настоящий летний поход - много солнца, много купаний, никакой "жести" типа грозы или снега) Тёплые вещи остались невостребованными. Комары и мошка однако особо расслабиться не давали, но на воде их присутствие было минимальным, а в горах их нет совсем.
Инструкторы Полина и Борис сделали всё, чтобы наше пребывание на природе было лёгким, необременительным и запоминающимся. Такой шикарной походной бани я ещё не встречал - всем посетителям выдают банные шапочки, имеется очень удобная деревянная банная полка, сделанная Борисом, есть заранее приобретённые веники, душевая. Неудивительно, что париться в ней почти ежедневно на стоянках понравилось всей группе (самый чистый поход :) Места очень глухие, красивые и мистические - хорошо подходят для коммуникационного и цифрового детокса. На Сейдозеро лучше ходить рано утром - энергетика будет другой, нежели днём. Питание очень хорошее и разнообразное, есть в наличии вегетарианское меню, что для некоторых путешественников существенно (но надо заранее предупреждать координатора и инструктора). При желании можно даже слегка похудеть, для этого нужно: 1) передвигаться на одноместном каяке; 2) ходить во все радиалки с Полиной; 3) не есть тушёнку и заменить шоколадки на финики (Борис знает где их взять). Очень понравился музей саамов в пос. Ловозеро, обязательно туда сходите.