Выбирайте среди 2861 путешествия

Опытный путешественник Полина Терехова

О себе

Посетила более 30 стран. Опыт походов: водных, горных, пеших, автостопных, лыжных, вело и просто путешествий - 10 лет. Расскажу как грести весь день так, чтобы руки не отваливались, научу вязать узлы для самоспасения из воды, покажу как один человек может поднять тяжелый сияк при помощи одной веревки. 

Дополнительно

СПб НИУ ИТМО «Дизайн человеко-компьютерных систем» - магистр 
Профессиональная переподготовка, Инструктор-проводник по водному туризму ,2021 г.
«Клуб приключений» Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП), 2021 г.

«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курс спасение на воде, 2022 г.
Волновая школа (курс по подготовке морских каякеров, инструкторов) - 2023 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания базовой первой помощи, 2024 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания первой помощи в отдалённых районах, 2024 г.


II разряд по альпинизму, восхождения на Кавказе, в Хибинах и Крыму 
Призер соревнований по велоориентированию, ориентированию на байдарках 

Развернуть ↓

Ближайшие походы

Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
апрель 2024
29.04 - 01.05.2024
3 дня, пн–ср
набор группы окончен
Праздничный заезд на 3 дня
мест нет
35 892 ₽ 37 392 ₽
май 2024
10.05 - 12.05.2024
3 дня, пт–вс
Праздничный заезд на 3 дня
осталось 1 место
35 892 ₽ 37 392 ₽
20.05 - 31.05.2024
12 дней, пн–пт
есть места
38 500 ₽ 40 000 ₽
июнь 2024
16.06 - 27.06.2024
12 дней, вс–чт
4 / 15
38 500 ₽ 40 000 ₽
30.06 - 11.07.2024
12 дней, вс–чт
9 / 15
38 500 ₽ 40 000 ₽
июль 2024
17.07 - 25.07.2024
9 дней, ср–чт
набор группы окончен
мест нет
33 500 ₽ 35 000 ₽
29.07 - 09.08.2024
12 дней, пн–пт
набор группы окончен
мест нет
43 500 ₽ 45 000 ₽
август 2024
12.08 - 23.08.2024
12 дней, пн–пт
набор группы окончен
мест нет
43 500 ₽ 45 000 ₽
27.08 - 04.09.2024
9 дней, вт–ср
осталось 2 места
33 500 ₽ 35 000 ₽
сентябрь 2024
22.09 - 03.10.2024
12 дней, вс–чт
4 / 14
86 000 ₽ 87 500 ₽
октябрь 2024
06.10 - 18.10.2024
13 дней, вс–пт
есть места
100 000от 97 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.04.2024
21.10 - 01.11.2024
12 дней, пн–пт
есть места
87 500от 84 500 Скидка до 3 000 ₽ до 30.04.2024
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
апрель 2024
29.04 - 01.05.2024
3 дня, пн–ср
набор группы окончен
Праздничный заезд на 3 дня
мест нет
35 892 ₽ 37 392 ₽
май 2024
10.05 - 12.05.2024
3 дня, пт–вс
Праздничный заезд на 3 дня
осталось 1 место
35 892 ₽ 37 392 ₽
20.05 - 31.05.2024
12 дней, пн–пт
есть места
38 500 ₽ 40 000 ₽
июнь 2024
16.06 - 27.06.2024
12 дней, вс–чт
4 / 15
38 500 ₽ 40 000 ₽
30.06 - 11.07.2024
12 дней, вс–чт
9 / 15
38 500 ₽ 40 000 ₽
июль 2024
17.07 - 25.07.2024
9 дней, ср–чт
набор группы окончен
мест нет
33 500 ₽ 35 000 ₽
29.07 - 09.08.2024
12 дней, пн–пт
набор группы окончен
мест нет
43 500 ₽ 45 000 ₽
август 2024
12.08 - 23.08.2024
12 дней, пн–пт
набор группы окончен
мест нет
43 500 ₽ 45 000 ₽
27.08 - 04.09.2024
9 дней, вт–ср
осталось 2 места
33 500 ₽ 35 000 ₽
сентябрь 2024
22.09 - 03.10.2024
12 дней, вс–чт
4 / 14
86 000 ₽ 87 500 ₽
октябрь 2024
06.10 - 18.10.2024
13 дней, вс–пт
есть места
100 000от 97 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.04.2024
21.10 - 01.11.2024
12 дней, пн–пт
есть места
87 500от 84 500 Скидка до 3 000 ₽ до 30.04.2024
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Тамара (12.09.2022)
Кто водил: Полина Терехова

Впервые решили попробовать такой отдых. Очень понравилось, все было в меру, повезло ещё с погодой. Инструктор всегда наблюдала как мы, успеваем ли, сама останавливалась, чтобы все отдохнули)
Получили огромное удовольствие! Особо порадовал плов после нагрузки) теперь хотим ещё и в дождь отправиться, на ладиться всей стихией))
Спасибо большое!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Анна (10.09.2022)
Кто водил: Полина Терехова

Спасибо Полине и КП за отличный маленький взгляд на жизнь в водном походе.
Это был мой первый опыт сплава на каяках и точно могу сказать, что если вы никак не тренируете руки, то вы почувствуете ноющие мышцы под конец. Внимательно слушайте и запоминайте иеструетаж! Это спасёт ваши запястья и руки от лишних усилий. Помните, что всё это естественный процесс обучения для любого новичка:)
Но в целом поход очень приятный и лёгкий, виды Ладоги и шхер как всегда прекрасны, а ужин в конце - это вообще отдельная сказка! Было мало и хочу ещё)

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Валерия (05.09.2022)
Кто водил: Полина Терехова

Прошляпив возможность сходить на каяках летом, я решила догнать этот «поезд» в начале сентября. И это было прекрасно. Чуть пасмурная погода - то что нужно для спускания на воду (ящитаю). Инструктор Полина все хорошо объяснила про технику безопасности на воде, про управление плавсредством. Под конец путешествия ей даже пришлось гребсти в одиночку, ибо мое плечо сказало «сорян, дальше без меня». Вкусный и необычный для похода ужин стал вишенкой на этом торте.
Из негативных моментов могу отметить только дальнюю дорогу (3 часа на обычной электричке + метро) и отсутствие у себя достаточной физической подготовки. Ходить на каяке будет вам в большее удовольствие если за неделю начать отжиматься.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Дмитрий (30.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова
Прогулка вокруг парка Монрепо на каяках (байдарках)

Мы новички. Впервые были с супругой на каяках. Честно сказать: - Открыли для себя новую грань активного отдыха! Организовано было всё на высшем уровне! Инструкторы Арина и Полина - молодцы! Программа подобрана чётко! Заряд позитива и энергии от поездки(прогулки) остается надолго! Всем рекомендую!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Дмитрий (30.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова

Решил попробовать, как это учавствовать в подготовленном походе, а не делать его самостоятельно. Интересный опыт, новые знакомства, интересные беседы.
А когда это всё хорошо организованно то получаешь большое удовольствие и приятную усталость.
Подойдет для любого уровня подготовки.
Инструктора Арина и Полина молодцы, всё показали, рассказали, сделали прогулку приятной!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Алексей (29.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова

Отличная получилась прогулка, нам очень повезло с погодой!
Выборг - очень красивый город, на прогулке первый раз увидел его с воды и был в восторге.
За этот день нам удалось вкусно поесть, покупаться и конечно же погрести, спасибо большое организаторам, все было супер!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Екатерина (29.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова

Прекрасная водная прогулка, маршрут очень красивый и совсем несложный. Успели и погулять и покупаться. Спасибо инструкторам и участникам за компанию!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Артур (29.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова

Отличный поход! Приятная компания, замечательные и заботливые инструкторы, живописный маршрут, приличная физическая нагрузка)
Немного жаль, что нашли вас под конец сезона, но в то же время рады, что в следующем сезоне будем часто вас навещать)

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Татьяна (28.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова

Замечательная прогулка при полном штиле в прекрасной компании! Обогнули остров, порелаксировали на скалах и у замка, подкачали мышцы рук, подкрепились сезонными ягодами и фруктами, посмеялись, пообщались, фотоснимки чудесные! Спасибо! Арина и Полина проинструктировали, были очень доброжелательны. Особенно запомнился рассказ про непослушного Серёжу;))) Походом очень довольна, благодарю всю команду!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Алина (28.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова

Мне всё понравилось: инструктора, организация, питание...
Самым ярким впечатлением стал баклан, который нырял вблизи нашего каяка. Необыкновенная птица!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Станислав Владивосток (27.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова

Огромное спасибо девчонкам Арине и Полине за классный день!!! С погодой повезло, прошли полный круг, около 13км. Были всей семьей и нам все ОЧЕНЬ понравилось! Спасибо за офигенские бутеры :) Отдельный привет «Позитивному Экипажу» за поддержку своими улыбками всю дорогу! И всем остальным тоже! Однозначно рекомендую!!!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ирина (27.08.2022)
Кто водил: Полина Терехова, Арина Романова

Отличная возможность посмотреть на Выборг по-новому: с воды, с каяка. Отличная возможность добраться до отдалённой части Монрепо. Весло каяка я держала в руках первый раз и за эту прогулку поняла, что полюбила греблю и мечтаю попробовать пожить с веслом в руках подольше.

У организаторов отличное чувство юмора, способность объяснять все понятно с первого раза, забота-внимание. А еще с утра по прибытию нас ждал отличный кофе и в течение дня великолепно сервированные, сытные и вкусные перекусы.

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично