Выбирайте среди 1838 путешествий

Опытный путешественник Полина Терехова

О себе

Посетила более 30 стран. Опыт походов: водных, горных, пеших, автостопных, лыжных, вело и просто путешествий - 10 лет. Расскажу как грести весь день так, чтобы руки не отваливались, научу вязать узлы для самоспасения из воды, покажу как один человек может поднять тяжелый сияк при помощи одной веревки. 
За время сотрудничества с Клубом приключений расширила регионы морских походов от Ладоги до Камчатки, от Средиземного моря до Баренцева. Являюсь преподавателем по морским каякам Школы мастерства организации походов Андрей Пашкевича.

Дополнительно

СПб НИУ ИТМО «Дизайн человеко-компьютерных систем» - магистр 
Профессиональная переподготовка, Инструктор-проводник по водному туризму ,2021 г.
«Клуб приключений» Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП), 2021 г.

«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курс спасение на воде, 2022 г.
Волновая школа (курс по подготовке морских каякеров, инструкторов) - 2023 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания базовой первой помощи, 2024 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания первой помощи в отдалённых районах, 2024 г.


II разряд по альпинизму, восхождения на Кавказе, в Хибинах и Крыму 
Призер соревнований по велоориентированию, ориентированию на байдарках 

Развернуть ↓

Ближайшие походы

Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
август 2025
25.08 - 05.09.2025
12 дней, пн–пт
осталось 4 места
167 500 ₽ 169 000 ₽
октябрь 2025
03.10 - 05.10.2025
3 дня, пт–вс
62 / 300
9 450 ₽ 10 500 ₽
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
август 2025
25.08 - 05.09.2025
12 дней, пн–пт
осталось 4 места
167 500 ₽ 169 000 ₽
октябрь 2025
03.10 - 05.10.2025
3 дня, пт–вс
62 / 300
9 450 ₽ 10 500 ₽
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Алина (16.08.2025)
Кто водил: Полина Терехова, Светлана Герасимова

Мне нравится Север. И я возвращаюсь на Кольские озëра третий год подряд. Очень повезло с погодой, можно было загорать каждый день. Волны и краткое похолодание тоже были, при пересечении Умбозера; как и полчища комаров, мошек, слепней, - но это же Север, или принять или нет, 50 на 50) Маршрут сбалансированный, места безлюдные (пока). Все пешие радиалки классные, особо отмечу первую на Сингисъявр, vip- радиалки от Светы для тех, кто не пошëл на Раявр и заключительную на заброшенный ГОК, - по мне, так это была кульминация всего похода, место, где открылись все карты. Света, огромное тебе спасибо! Ты не только вложила душу в каждый из этих выходов - тебе удалось трансформировать пространство вокруг себя, увлечь нас в другой мир. Очень понравились водные радиалки - по лесным ручьям с прозрачной водой, с обгонами на поворотах, с перетаскиванием каяков по мелководью, - было весело!
В целом было надëжно, вкусно, интересно и безопасно, спасибо нашим инструкторам!) С ними сбылось моë давнее желание поплавать на каяке светлой полярной ночью - это здорово!! В этом походе впервые менялся капитан на моëм каяке; неожиданно, но получился интересный опыт.
Умбозеро запомнилось пламенем своих закатов, тайнами, следами на песке и двойной радугой, песнями под гитару, атмосферой пляжной вечеринки на Алининой Косе, живыми подкастами о литературе, задорным смехом по ночам и современной философией)) А ещë мне выпало То Самое Дежурство, где завтрак был с 9 до 12, и мы справились!) Отдельное спасибо Полине за мои любимые блюда в мои дежурства, - ты их помнишь) Я рада, что снова была с тобой в походе, чего бы мне это ни стоило! Спасибо Свете за мастер-класс по вязанию узлов, филигранную постановку бани и захватывающие рассказы у костра! Света, ты стала для меня открытием в этом сезоне, - классный инструктор и Настоящий Человек. Очень рада нашему знакомству, желаю удачи и дальнейшего развития в том, что тебе интересно и важно! Спасибо моему капитану за командный дух, взаимопомощь и стремление вперëд. 12 дней похода - это маленькая жизнь и я благодарю всех, кто прожил еë вместе со мной!
Настоятельная просьба к Клубу: замените юбки на каяках, - они малы! Даже вдвоëм невозможно натянуть юбку на кокпит. Переходить озеро в таких каяках небезопасно и совершенно некомфортно!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Юлия (06.08.2025)
Кто водил: Полина Терехова, Светлана Герасимова

Поход по Умбозеру "в сердце Кольских гор"14.07-25.07.25.
Про этот маршрут я услышала в прошлом году,когда была в походе на Ладожском озере (маршрут-Жемчужина Ладоги) от наших инструкторов Полины и Бориса. О "седой" тундре, березовом криволесье, озерах и реках с прозрачной и ледяной водой, в которых видно дно до 4-х метров, красивых закатах (не смотря на "белые ночи" они прекрасны -подтверждаю,проверено;))...И год была мечта - посмотреть на эту красоту. Маршрут этот понравился своим разнообразием-что есть и пешая часть с радиальными выходами,даже пеший двух дневный выход в горы(горный массив "Лавозерские тундры") с ночёвкой у озера Райявр, ну и конечно водные переходы на каяках. Поход очень понравился и все ожидания сбылись более чем! Нам очень повезло с погодой и за несколько дней до начала нашего похода погода резко улучшилась...Единственно, из-за холодного июня, морошка в конце июля только цвела и ягод мы еще не застали...(значит есть повод еще раз побывать в этих краях:)).Спасибо нашим замечательным заботливым инструкторам Полине (с которой мы пошли второй раз(по секрету скажу-мы уже на Ладоге поняли,что с ней можно идти хоть на край света)и Свете, с которой мы познакомились на этом маршруте. Полине отдельное спасибо за солянку о которой я мечтала целый и год (между прочим);))),а Свете за то,что она старалась рассказать что-то интересное из истории и каких то фактах о местах, где мы побывали,об уроках "вязания узлов"). Кто не бывал в этих краях-советую данных маршрут как обзорный, чтобы охватить и Лавозерские тундры,и Хибины...А кто был,но на других озерах, советую так же...Тут есть все: и прозрачнейшая(как слеза) ледяная вода в озерах, и мхи тундры (выше в горах), цветущий богульник(впервые увидела), болота - в которых не утонуть(наш участник группы Женя подтвердит,если вдруг его спросите;)),а весело походить в кроксах, прекрасные закаты, яркие радуги над озером после ливня...я буду о них помнить весь год...а за морошкой и черникой я еще вернусь...следующий раз в августе (чтобы наверняка)...и...подтверждаю - пешая часть маршрута не сложная...и "можно в кроксах" ;))) (у меня оторвалась подошва на треккинговых ботинках в середине похода и дальше пешую часть я шла в кроксах). Есть такое выражение: "Север-Родина смелых", но к нам он в этот раз был благосклонен!
P.s. единственно,особенно
в первые три дня(больше всего на лавозерской стороне озера-там болот больше у стоянок), донимал гнус(мошки), комары и как стало жарко-оводы...К ним надо быть серьезно готовыми;)И обязательно берите рыболовные снасти!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Владиммр (06.08.2025)
Кто водил: Полина Терехова, Светлана Герасимова

1. Это просто отличный поход. По озеру шли от одной крутой стоянки до другой. Переходы по воде не очень сложные даже в волну. Множество радиалок: есть и пешие, и на каяках. Советую ходить во все. Маршрут очень разнообразен и интересен.
2. Инструкторы - просто огонь! С Полиной уже ходил по Ловозеру, поэтому в ней был уверен. Со Светой познакомился в этом походе. Яркая, светлая, увлечённая, а какие истории она рассказывала)), в общем, справилась на все 100!
3. Поход не может состояться без участников и в этот раз группа подобралась просто супер.
4. По итогу после завершения похода захотелось сразу пройти его ещё раз.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ирина (05.08.2025)
Кто водил: Полина Терехова, Артём Кузьмичёв

Питание отличное! Безопасность на высоте: на воде обязательно жилет, а на бурной воде ещё и каска. Инструктор Артём все контролировал: перед выходом на воду все объяснил, показал. Команда собралась отличная: все дружелюбные, общительные. Маршрут хороший для новичков:гладкая вода чередуется с бурной. В июле воды мало, но на порогах получилось попрыгать!
Артём, Полина - вы супер!!!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Дарья (05.08.2025)
Кто водил: Полина Терехова, Артём Кузьмичёв

Лично для меня поход был-чистый кайф!
Прекрасная природа, солнышко, теплая вода. Физически мне было не сложно. Как же приятно идти в футболке, а не в "сухаре". Вкусная и разнообразная еда от Полины. И очень приятным бонусом был вечерний концерт от Артема. Маэстро браво! Спасибо инструуторам и всей команде за отличные выходные

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Павел (05.08.2025)
Кто водил: Полина Терехова, Артём Кузьмичёв

Был в данном походе , очень все понравилось . Природа просто великолепная : скалы , вода , лес . Хочу отметить работу наших инструкторов - наивысший балл! Все максимально профессионально и невероятно компетентно.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Наталья (05.08.2025)
Кто водил: Полина Терехова, Артём Кузьмичёв

Спасибо Артёму за профессионализм и душевные песни под гитару у костра – такие моменты создают особую атмосферу похода! И огромная благодарность Полине за вкусную еду – несмотря на полевые условия, каждый приём пищи был настоящим удовольствием.

Хочу предупредить: маршрут довольно сложный, и без физической подготовки лучше выбрать что-то попроще. Мы, например, перевернулись (ничего страшного, отделались синяками), но это лишний раз подтверждает, что маршрут все таки требует хорошей подготовки. Я была в байдарке с ребенком-подростком, местами правда было тяжко.

Из пожеланий организаторам:

Менеджеры могли бы подробнее разъяснять сложность маршрута – не все понимают, на что идут.

Были проблемы с коммуникацией до начала похода: письма приходили не во "Входящие", а в папку "Рассылки", которую я не проверяю. Совет будущим путешественникам: проверять все письма, в т.ч. рассылки и спам. А организаторам делать звонки для дубля, если видите, что клиент не переходит по ссылке и не подключается в чат в ТГ

Но это все мелочи! В целом впечатления остались положительные, природа волшебная, компания чудесная, ощущение полной перезагрузки! Спасибо за опыт!

Сложность: Тяжело
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Юлия (05.08.2025)
Кто водил: Полина Терехова, Артём Кузьмичёв

Вернулся из своего первого в жизни похода. Это было удивительное двухдневное приключение.

Несмотря на дождь в первый день, сплав на байдарках стал настоящим открытием — мы плыли по живописным озёрам и протокам, окружённым зелеными лесами и большими камнями. Голова отдыхала, но руки и спина ооочень напрягались.

Особую благодарность хочется выразить нашему завхозу Полине. Она не только заботилась о нас, но и радовала своими кулинарными шедеврами. Каждый прием пищи был настоящим праздником! Даже на природе она умудрялась готовить такие блюда, что мы забывали о том, что находимся вдали от цивилизации. Полина, ты — настоящий мастер своего дела!

Но не только еда оставила яркий след в памяти. Артем - оплот уверенности и спокойствия на воде! А его голос, звучащий под звёздным небом создавал атмосферу маленького волшебства. От Zaz на французском и просто охренела (извините).

В общем поход стал мини путешествием, а впечатлениями делюсь до сих пор!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Рустам (05.08.2025)
Кто водил: Полина Терехова, Артём Кузьмичёв

Прекрасные инструктора Полина и Артём. Чудесный маршрут, восхитительная компания. Здорово отдохнул.

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Владислав (31.07.2025)
Кто водил: Полина Терехова

Игра стоит свеч. Если приехали к 5 утра встретить новый день раньше спящего большинства, вы уже победили. За восхищением центром без шума, зарядом на день и обменом позитивного, доброго настроения с такими же героями - сюда. По активности получите то, за чем придете. Грести нужно, темп и объем - комфортные вам. С экипировкой все ок, жилет вам как следуют затянут, каску и юбку дадут.
Полина - огонь инструктор, расскажет как, что следует делать и нет. Плюс определено узнаете новое и неожиданное.
Солнце с отражением местами светит прямо в глаза. Берите очки, кепки и термос с вкусным чаем. Выпьете после:)
Благодарю!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Зоя (29.07.2025)
Кто водил: Полина Терехова, Борис Москов, Светлана Герасимова

Поход на Кольский полуостров в конце июня начале июля из-за погодных условий оказался сложнее, чем планировался. По предварительному прогнозу обещали +10 и дожди, по факту +3+5, дожди и ветра. Собираясь, я конечно планировала покинуть зону городского комфорта, но результат превзошел все ожидания))) и это был самый лучший и запоминающийся поход для меня) Нам посчастливилось увидеть и прочувствовать настоящий Север: суровый, бескрайний, безлюдный, непредсказуемый и прекрасный.

Не первый раз с КП, и каждый раз возвращаюсь к вам). В этот поход собралась спонтанно, никогда не была заполярным кругом, но слухи доходили и читала, что наш Север – это таинственный и загадочный мир. Все ожидания оправдались)) Если вам по душе суровая, северная красота с непредсказуемой погодой – вы выбрали правильный маршрут! За все время путешествия мы не встретили ни одну туристическую группу, рыбаки появились на второй неделе, когда погода чуть наладилась. Красоты Ловозерских тундр, Хибин и Умбозера пересказывать невозможно – это надо видеть, полярный день – пережить))
Меня впечатлил поход с ночевкой к озеру Райявр. Место мрачное, вулконические черные скалы, в расщелинах снег, шквалистый ветер от которого негде укрыться, холод… физически чувствуешь, что здесь сгусток таинственных неведомых сил.

Нам очень повезло, с нами были замечательные и опытные инструктора: Полина, Борис и Светлана – Вы суперкрутые! с Вами как за каменной стеной: тепло, уютно и безопасно! Благодаря вашим знаниям местности и грамотному отслеживанию погоды, нам удалось пройти маршрут полностью, и пересечь Умбозеро (Борис настоящий укротитель свирепых волн, Поля воплощение не угасающего оптимизма посреди разгулявшейся стихии). Отдельное спасибо за организацию стоянок и баню! В любую погоду можно было смело двигаться вперед: мокнуть и мерзнуть, а по возвращению греться и сушиться в бане и делиться впечатлениями за вкусным и сытным ужином у костра. И конечно спасибо нашей команде, мы вместе прошли этот не простой маршрут и именно с вами этот не легкий поход удался! Мы подтвердили, что общая цель объединяет и согревает вчера еще не знакомых людей и вместе действительно веселей шагать по свету)))

Теперь, по существу. Поход комбинированный: водные переходы чередуются с пешими вылазками. Во-первых, не гребешь каждый день, во-вторых не надо каждое утро собирать лагерь, желающие могут не ходить в радиалки, оставаться в лагере ловить рыбу или лениво бездельничать (я один пеший выход пропустила). С питанием как всегда у КП все вкусно и сбалансированно. Места стоянок удачно подобраны: можно скрыться от ветра в лесу или расположиться на берегу озера (при наличии ясной погоды открыточные виды вам гарантированы).
По снаряжению: строго по списку. Я к списку взяла + два комплекта (не пожалела ни разу) + пуховка. Резиновые сапоги лучше ЭВА, ходить на стоянках, перебираться через не высокий брод, некоторым было удобно ходить в них в радиалки.
Неопреновые носки в сочетании с кроксами для болота и входа/выхода из каяка (неопреновые ботинки для болота не удобны), неопреновые перчатки для гребли, если погода не устойчивая и холодная. В холод и дождь неопреновый костюм не поможет, лучше сухарь или стандартный набор одежды (по списку), а сверху дождевик из прочного полиэтилена (обработанные тканные намокают) .
Для сна у меня было шерстяное термобелье+ шерстяные носки, иногда было жарко, но лучше снять, чем мерзнуть)) Под спальником – фольгированная пенка + туристический самонадувающийся коврик.
Если путешествуешь один, то лучше брать палатку двушку, есть место для размещения вещей внутри, у некоторых были тенты, натянутые над входом в палатку, при дожде очень актуально.
Складной стул - дополнительное удобство на стоянках (были практически у всех), треккинговые палки, термос, теплая флисовая шапка + балаклава.
Неоспоримым плюсом этого похода было то, что комары и мошка нас не донимали, для них было слишком холодно и ветрено))

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Наталья (29.07.2025)
Кто водил: Полина Терехова, Светлана Герасимова

Даже не знаю, с чего начать. Пожалуй, с того, что хочется пройти маршрут заново. Даже если стоянки будут в одних и тех же местах и мы полностью повторим нитку, я всё же впишусь.
Во-первых, Кольский всегда разный и непредсказуемый. С погодой повезло, но застали мы и дождь, и палящее солнце, и сносящий ветер, и ночную свежесть, от которой хочется надеть шапку. Да и само Умбозеро бывает совсем разным в одни сутки. То гладкое, то волнующееся, то бурлящее. Так что ради Умбозера, Хибин, Ловозерья стоит вернуться. Это прекрасный край непуганных птиц.
Во-вторых, разнообразные радиалки, которые будут окуплены живописными видами. Мы прошли болота (благополучно не потеряли кроксы), дороги, леса с тучей комаров, подъёмы и тундры. Ходить во все необязательно, можно остаться в лагере и, например, покататься на каяке или исследовать окрестности. Скучно не будет в любом случае.
В-третьих, компания. Группа подобралась весёлая и выдержанная в многочисленных походах. Общения хватило с лихвой. Спасибо вам.

Ну, и, конечно, гиды. С Полиной уже были знакомы с Ловозера, а Света покорила моё сердечко в этом походе. Света прекрасный гид, который не просто водит, а рассказывает что-то интересное про места, которые мы проходим. Света, ты очень крута!

Для предвкушающих походников:
1) сочетание неопреновых носков и кроксов очень хорошо. Даже если в каяк собираетесь садиться в чём-то другом, кроксы и носки помогут в прохождении болот
2) не забудьте бельевую верёвку и прищепки
3) для летнего похода нужно 2-3 баллончика репеллента
4) фонарик брать необязательно — полярный день, солнце не заходит
5) возьмите складной стул, упростит жизнь

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Показать ещеПоказывать по:

×