Выбирайте среди 1388 путешествий

Опытный путешественник Полина Терехова

О себе

Посетила более 30 стран. Опыт походов: водных, горных, пеших, автостопных, лыжных, вело и просто путешествий - 10 лет. Расскажу как грести весь день так, чтобы руки не отваливались, научу вязать узлы для самоспасения из воды, покажу как один человек может поднять тяжелый сияк при помощи одной веревки. 

Дополнительно

СПб НИУ ИТМО «Дизайн человеко-компьютерных систем» - магистр 
Профессиональная переподготовка, Инструктор-проводник по водному туризму ,2021 г.
«Клуб приключений» Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП), 2021 г.

«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курс спасение на воде, 2022 г.
Волновая школа (курс по подготовке морских каякеров, инструкторов) - 2023 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания базовой первой помощи, 2024 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания первой помощи в отдалённых районах, 2024 г.


II разряд по альпинизму, восхождения на Кавказе, в Хибинах и Крыму 
Призер соревнований по велоориентированию, ориентированию на байдарках 

Развернуть ↓

Ближайшие походы

Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
январь 2025
25.01 - 26.01.2025
2 дня, сб–вс
осталось 5 мест
21 600от 19 497 Скидка до 2 103 ₽ до 31.10.2024
апрель 2025
27.04 - 08.05.2025
12 дней, вс–чт
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июнь 2025
30.06 - 11.07.2025
12 дней, пн–пт
есть места
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июль 2025
14.07 - 25.07.2025
12 дней, пн–пт
есть места
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
29.07 - 07.08.2025
10 дней, вт–чт
есть места
44 000от 41 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
август 2025
10.08 - 19.08.2025
10 дней, вс–вт
осталось 5 мест
44 000от 41 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
25.08 - 05.09.2025
12 дней, пн–пт
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
январь 2025
25.01 - 26.01.2025
2 дня, сб–вс
осталось 5 мест
21 600от 19 497 Скидка до 2 103 ₽ до 31.10.2024
апрель 2025
27.04 - 08.05.2025
12 дней, вс–чт
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июнь 2025
30.06 - 11.07.2025
12 дней, пн–пт
есть места
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
июль 2025
14.07 - 25.07.2025
12 дней, пн–пт
есть места
52 000от 49 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
29.07 - 07.08.2025
10 дней, вт–чт
есть места
44 000от 41 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
август 2025
10.08 - 19.08.2025
10 дней, вс–вт
осталось 5 мест
44 000от 41 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
25.08 - 05.09.2025
12 дней, пн–пт
есть места
40 000от 37 000 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2024
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Жанна (13.09.2024)
Кто водил: Полина Терехова, Борис Москов

Три недели назад завершилось это невероятное, удивительное, потрясающее приключение. Теперь я полностью понимаю тех, кто возвращается на этот маршрут во второй, в третий и еще в какой либо раз. Для себя я этот поход записала в разряд любимых и обязательно вернусь сюда снова.
Каждый день был наполнен впечатлениями, захватывающими дух пейзажами и потрясающим общением с единомышленниками, с первого дня ставшими командой. Маршрут удивительно сочетает в себе вызов и удовольствие, чередование пешей и водной части. Горы поразили своей красотой, величием и буйством осенних красок, а гребля в волну и с порывами ветра усиливала ощущения и добавляла адреналина! Организация на высшем уровне благодаря профессионалам - Борису и Полине, которые создавали безопасные условия для прохождения маршрута, а еще делились своими знаниями и опытом.
Погода порадовала нас летним теплом, и дождь случился лишь однажды во время дневки. Я предусмотрительно взяла с собой сухой костюм, но он так и не понадобился. Ягод было в изобилии, а рыбалка удалась на славу — огромная благодарность нашим рыбакам! Стоянки оказались по-настоящему живописными: длинные песчаные пляжи, окруженные северным лесом, создавали потрясающие виды.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Жанна (11.09.2024)
Кто водил: Полина Терехова, Борис Москов

На Ловозеро я отправилась через три дня после похода по Умбозеру. Признаюсь, было немного волнительно — вдруг впечатлений, гребли, ходьбы и всего остального будет меньше, чем на Умбозере. Но мои опасения оказались напрасными. Поход на Ловозеро не только не разочаровал, но и поразил! Дружная команда, прекрасная погода, как будто не начало осени и не Кольский полуостров. Маршрут прекрасно сбалансирован и разнообразен и предлагает настоящее погружение в мир северной природы. Невероятное изобилие черники, голубики и брусники добавило походу особое очарование. Из-за жаркого и засушливого лета Ловозеро обмелело, и местами стало непроходимым для каяков, но неожиданные преграды только внесли еще больше разнообразия и ярких эмоций. Хочу выразить огромную благодарность Поле и Борису! Их слаженная и четкая работа заслуживает высшей оценки. Безопасность участников всегда для них на первом месте, восхищаюсь их выдержкой и терпением. Спасибо Поле за невероятно веселые и разнообразные вечерние игры. Её запас развлечений поистине неисчерпаем! Большое спасибо Боре за сбалансированное и вкусное питание для вегетарианцев. Отдельно сваренная солянка — это было просто великолепно!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично

Я в восторге. Инструктора Полина и Борис просто великолепны!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Артемий (06.09.2024)
Кто водил: Полина Терехова, Борис Москов

Не поход был, а курорт) Гребли не много, пешкарусом можно ходить по своим желаниям и умениям (или вообще не ходить), функционал дежурных сведён к минимуму, баня - хоть каждый день (мы, конечно, не увлекались, но возможность есть). Природа - прекрасна, с погодой повезло. Лично у меня было отличное завершение сезона. Команда - хороша, инструктора - прекрасны=) Поход на кайфануть) Рекомендую=)
Пы Сы даже культурная программа имеется))

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Алексей (06.09.2024)
Кто водил: Полина Терехова, Борис Москов

Побывать на Сейдозере было моей давней мечтой. Благодаря отличной организации наших инструкторов, дружной и весёлой команде, и прекрасной погоде эта мечта реализовалась на пять с плюсом. Этот маршрут отличный вариант для новичков в водных походах (особенно если с вами в паре будет грести опытный водник (Жанна огромное спасибо тебе за школу гребли!)). Приятно было в перерывах между переходами по воде размять ноги в радиальных выходах - виды осеннего севера завораживают. Отдельного внимания заслуживает высокая кухня от Полины и Бориса - похудеть в походе не получиться).

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Наталья (06.09.2024)
Кто водил: Полина Терехова, Борис Москов

Прекрасный Север порадовал погодой: небольшой дождь прошёл только в одну из ночей. На воде в основном были под солнцем, о чём красноречиво говорит мой обгоревший нос. Очень много ягод — черники, брусники, голубики. Будьте осторожны, можно получить ягодный передоз.

Если думаете ехать или нет, вот вам несколько аргументов за:

1) Кольский неверояно красивый. Голубая вода Ловозера, карликовые жёлтые берёзки, жёлто-зелёный лишайник, огненно-красные ягоды — есть чем восхититься. С гор открываются красивые виды, так что переход с подъёмом по пересечённой местности будет не зря. Главное, взять удобную разношенную обувь.
2) Ловозеро щадит туристов и сильно не разгоняется. В наш приезд оно ещё и сильно обмелело, так что местами приходилось тащить каяк руками. Для новичков в каякинге самое оно. Можно поупражняться в управлении и отработать гребки на сравнительно спокойной воде.
3) Полина придумает для вас игру, если вы заскучаете, а Боря — занятие, если вам не хватает работы. Но в целом есть свободное время для ничегонеделания. Успеете и погрести, и пофотографировать, и ягод поесть, и полежать.

Советы по снаряге:

1) неопрен — вещь! Носки, брюки, перчатки сделают поход комфортным. Не пренебрегайте неопреном!
2) сверху обязательна непромокаемая или промокаемая и быстро высыхающая куртка.
3) тёплые перчатки могут пригодиться на высоте.
4) лейкопластырей много не бывает.
5) высокие резиновые сапоги могут помочь при погрузке лодки и наборе воды в кан.

Я для себя нашла только один минус. Из-за падения уровня воды не удалось поплавать в Ловозере. После бани, чтобы окунуться, приходилось долго идти по озеру, чтобы вода доходила хотя бы до колен.

В остальном всё прекрасно: тёплые ночи, северное сияние, олени на вершине, закаты, вкусная еда, весёлая компания, ягоды и красивые виды.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Владимир (06.09.2024)
Кто водил: Полина Терехова, Борис Москов

В первую очередь хочется поблагодарить инструкторов, тк это мой первый поход на каяках. Всё объяснили, показали так, что сложностей на воде не возникало, кроме мест, где озеро сильно обмелело и приходилось постоянно вылезать из каяка, чтобы протащить его через камни, мели.
Организация похода, распорядка дня, быта - всё супер чётко. Еда разнообразная и вкусная и её много. Понравилось, что помимо бани ставили ещё и палатку в которой можно просто помыться. Вечерние посиделки у костра -это было что-то. Спать уходить не хотелось совсем.
С погодой нам неслыханно повезло. Было тепло, солнечно. Дождь был один раз и то ночью. Ягод было море, наелись на год вперёд.
Радиалки не сложные. Самая интересная для меня -на гору Вавнбед. Сказочный лес, разноцветная тундра, олени, озёра и шум горной реки. Я хотел увидеть золотую осень на севере и увидел)
Программа похода насыщенная, если участвовать во всех активностях. Все 9 дней пролетели как один. Для меня такое в новинку. Может дело в отличной команде участников и в атмосфере, которую они создали. За что всем огромное спасибо.
Было бы здорово встретиться на новых маршрутах.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Михаил (01.09.2024)
Кто водил: Полина Терехова, Борис Москов

Это был мой первый серьезный поход на каяках. До этого имел опыт гребли (на каяке и только на нем) общей длиной 20км только на спокойной воде. Маршрут выбирал по принципу "хочу одновременно и водные, и пешие дни, чтобы не было скучно + не жарко и без комаров". Данный маршрут во второй половине августа в итоге подошел по данным критериям, кроме комаров - их было много в неветреные дни.
В очередной раз убедился, что плохие люди в поход не ходят. Все участники оказались интересными и веселыми людьми с большим жизненным опытом. Отдельно хочется отметить взаимопомощь и доброжелательность, которые царили у нас в коллективе.
Вообще, в походе общей настрой группы также сильно зависит от ведущих, и этот поход не стал исключением. Полина - очень внимательный, веселый и легкий в общении человек. Если видела, что кто-то из участников испытывает трудности, то сама предлагала помощь. При этом имеет очень широкий кругозор, и может с интересом поддержать любую беседу. Также создавала нас досуг в момент отдыха. Особенно мне понравились загадки на логику (данетки) за костром. Борис - харизматичный мужик с отличным чувством юмора:). Меня поразила в положительном смысле его невозмутимость, если что-то шло не по плану. С ним также было очень легко и приятно общаться. В общем, это действительно отличный тандем, где каждый руководитель отлично дополняет друг друга. А ты, как участник похода, чувствуешь безопасность и уверенность.
Про пешую часть. По ходу похода предстоит увидеть разную природу, так как по левую (Левозерье) и правую (Хибины) стороны Умбозера она серьезно отличается. В пешках предстоит походить по лесам (не всегда по проторенным дорогам), по болотам, пройти пару бродов и, конечно же, по горам. Сами подъемы не очень большие - около 600м. Впервые увидел на них карликовые березы и ели. Также на большей части пути была возможность подкрепиться черникой и морошкой. Вообще, есть возможность (например, если устали) и не ходить в пешие радиалки, но я настоятельно рекомендую как минимум пройти по одной радиалке на каждой стороне озера, так как они очень приятно дополняют водную часть. При этом, так как один из руководителей оставался в точке во время радиалок, была возможность поучаствовать в водных вылазках и не сидеть сложа руки/ноги целый день, что приятно.
Про водную часть. После знакомства нас грамотно рассадили исходя из нашего опыта = чтобы все шли примерно в одном темпе, более слабого участника сажали с более сильным/опытным (все каяки были двушками). Поэтому, если у вас мало опыта, как у меня, то все равно записывайтесь. Сама водная часть мне показалась попроще пешей даже с учетом ветра и, как следствие, волн ~70см. Лично я пару раз греб в гидрокостюме в непогоду - на мой взгляд, лишнее, если есть обычная быстросохнущая одежда, потому что даже во второй половине августа (+18) я потел в нем.
По итогу могу с уверенностью сказать, что сходить в маршрут по Умбозеру было однозначно правильным решением.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Марина (29.08.2024)
Кто водил: Полина Терехова, Борис Москов

Умбозеро манит, дразнит! В третий раз приезжаю на этот маршрут) Тут крутые места, красивейшие стоянки! Тут пешки, радиалки в горы буквально через день практически, и ещё же можно в них не ходить, а кайфануть на дивном берегу!) занятие найдëт каждый. Тут вообще очень шикарные лесные берега, их мы смотрим с воды пока машем вëслами.. А вдали у нас плавные горы!
Ветер или штиль на воде во время наших переходов....... ВСЁ оно волшебно!
В целом-то сплав довольно простой для тех, кто в каяках уже сидел. Ну а новички попыхтят-попыхтят, да в итоге сплавы и полюбят таки, весь Север наш прекрасный полюбят навсегда!! Или у них нет сердца:)))) В общем, я из тех, кто зацепился, растворился и пропал тут навсегда) и теперь без Кольского жизни мне нет вот уже четвëртый год!

А теперь то, ради чего и села, собственно, отзыв писать.
Сказать Спасибо нашим дорогим Боре и Поле за их терпение, заботу, юмор, за то, что было вкусно, за то, что уставали, возясь с нами, придумывали, как обойти погоду и не лишить нас всяких развлечений) таскались с нами  в радиалки, порой даже незапланированные.. Спасибо, спасибо вам за это всё!!! Вы у нас таааакие хорошие!!!

Спасибо вообще всей любимой группе за поход!!

Ну и как в четвёртый раз не поехать на Умбозеро??? Как удержаться, не знаю🙈🙈 Посоветуйте, как слезть с этой иглы! Помогите))))

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Борис (27.08.2024)
Кто водил: Полина Терехова, Борис Москов

Истинное назначение путешествия - это не место на карте, а новый взгляд на жизнь. Со мной всегда так)

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Алексей (27.08.2024)
Кто водил: Полина Терехова, Борис Москов

В этом походе собралась дружная весёлая компания, которая проходила все трудности приготовленными нашими инструкторами с улыбкой на устах). Спасибо всем участникам и инструкторам за отличный отдых и весёлое настроение

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Анна (26.08.2024)
Кто водил: Полина Терехова, Борис Москов

Есть в Кольском что-то волшебное, как иначе объяснить то, что люди и я в том числе возвращаются сюда снова и снова.
На Умбозеро попала впервые и ни капельки не пожалела. Природа там прекрасна, но об этом уже было и будет сказано не мало. Что же касается нашего маршрута, то он идеально сбалансирован в плане водной и пешей части. Но какое же счастье, что в радиалки можно ходить по желанию, потому что я шла в поход погрести, так как пешки интересуют гораздо меньше чем гребля. Но не смотря на это в начале похода я поставила для себя цель сходить в 2 пеших радиалки (по одной на каждой стороне Умбозера) и не пожалела что посетила их. Но какого же было мое удивление, что Полина и Борис дали нам возможность походить дополнительно в водные радиалки, которых насколько я помню не было в описании маршрута (катание по реке в которую забыли завезти воду, но оставили течение это отдельное приключение). В плане гребли по самому Умбозеру надо быть готовым ко всему, в зависимости от настроения его и ветра вы можете идти как по супер гладкой воде, так и по большим волнам бьющим в каяк спереди, сзади или сбоку, в зависимости от ветра. Но не стоит переживать, инструктора всегда за безопасность: в начале проведут подробнейший инструктаж (особенно полезно тем кто до этого не ходил на каяках, но и опытным лишний раз послушать обязательно), проконтролируют вашу технику гребли и дадут нужные советы, в плохие погодные условия как минимум поменяют местами членов экипажей чтобы всем было комфортно и безопасно, найдут погодное окно с подъемом в 5 утра, но вы дойдете по воде на каяках, ну или если все будет совсем плохо с окнами то проведут вас безопасно и на легке пешком до следующей стоянки. По организации лагеря Ваня до меня много уже написал, добавить можно только про инструкторов. Где там вступать в фан-клуб Бориса как завхоза? (главное в следующий раз чуть больше сгущенки в раскладку))) Это был гастрономический тур, а не просто поход. Полина же в моем сердце с нашего знакомства на Колвице, ее завораживающий смех это то по чему я скучала год.

Из советов будущим путешественникам могу сказать, что список вещей на сайте и в присылаемой памятке написан не просто так, теплых вещей не бывает много, солнцезащитный крем никогда не лишний (даже если вы не видите солнца), крема от и после укусов кровососущих мастхев на севере в любое время лета, хорошее настроение и прекрасная компания спасут вас в любую погоду.

И в конце хочу сказать спасибо всем кто составил компанию на этом маршруте. Вы навсегда в моем сердце, надеюсь что мы еще встретимся.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Показать ещеПоказывать по: