Полина Терехова
Город: Санкт-Петербург
Пойдем в поход! Будет о чем внукам рассказать в старости.
Походы и путешествия с 2003 г.
Выбирайте среди 2841 путешествия
Город: Санкт-Петербург
Пойдем в поход! Будет о чем внукам рассказать в старости.
О себе
Посетила более 30 стран. Опыт походов: водных, горных, пеших, автостопных, лыжных, вело и просто путешествий - 10 лет. Расскажу как грести весь день так, чтобы руки не отваливались, научу вязать узлы для самоспасения из воды, покажу как один человек может поднять тяжелый сияк при помощи одной веревки.
Дополнительно
СПб НИУ ИТМО «Дизайн человеко-компьютерных систем» - магистр
Профессиональная переподготовка, Инструктор-проводник по водному туризму ,2021 г.
«Клуб приключений» Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП), 2021 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курс спасение на воде, 2022 г.
Волновая школа (курс по подготовке морских каякеров, инструкторов) - 2023 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания базовой первой помощи, 2024 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания первой помощи в отдалённых районах, 2024 г.
II разряд по альпинизму, восхождения на Кавказе, в Хибинах и Крыму
Призер соревнований по велоориентированию, ориентированию на байдарках
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
апрель 2024 | ||||
29.04 - 01.05.2024 3 дня, пн–срнабор группы окончен Праздничный заезд на 3 дня | 35 892 ₽ 37 392 ₽ | |||
май 2024 | ||||
10.05 - 12.05.2024 3 дня, пт–всПраздничный заезд на 3 дня | 35 892 ₽ 37 392 ₽ | |||
20.05 - 31.05.2024 12 дней, пн–пт | 38 500 ₽ 40 000 ₽ | |||
июнь 2024 | ||||
16.06 - 27.06.2024 12 дней, вс–чт | 38 500 ₽ 40 000 ₽ | |||
30.06 - 11.07.2024 12 дней, вс–чт | 38 500 ₽ 40 000 ₽ | |||
июль 2024 | ||||
17.07 - 25.07.2024 9 дней, ср–чтнабор группы окончен | 33 500 ₽ 35 000 ₽ | |||
29.07 - 09.08.2024 12 дней, пн–птнабор группы окончен | 43 500 ₽ 45 000 ₽ | |||
август 2024 | ||||
12.08 - 23.08.2024 12 дней, пн–птнабор группы окончен | 43 500 ₽ 45 000 ₽ | |||
27.08 - 04.09.2024 9 дней, вт–ср | 33 500 ₽ 35 000 ₽ | |||
сентябрь 2024 | ||||
22.09 - 03.10.2024 12 дней, вс–чт | 86 000 ₽ 87 500 ₽ | |||
октябрь 2024 | ||||
06.10 - 18.10.2024 13 дней, вс–пт | ||||
21.10 - 01.11.2024 12 дней, пн–пт |
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
апрель 2024 | ||||
29.04 - 01.05.2024 3 дня, пн–срнабор группы окончен Праздничный заезд на 3 дня | 35 892 ₽ 37 392 ₽ | |||
май 2024 | ||||
10.05 - 12.05.2024 3 дня, пт–всПраздничный заезд на 3 дня | 35 892 ₽ 37 392 ₽ | |||
20.05 - 31.05.2024 12 дней, пн–пт | 38 500 ₽ 40 000 ₽ | |||
июнь 2024 | ||||
16.06 - 27.06.2024 12 дней, вс–чт | 38 500 ₽ 40 000 ₽ | |||
30.06 - 11.07.2024 12 дней, вс–чт | 38 500 ₽ 40 000 ₽ | |||
июль 2024 | ||||
17.07 - 25.07.2024 9 дней, ср–чтнабор группы окончен | 33 500 ₽ 35 000 ₽ | |||
29.07 - 09.08.2024 12 дней, пн–птнабор группы окончен | 43 500 ₽ 45 000 ₽ | |||
август 2024 | ||||
12.08 - 23.08.2024 12 дней, пн–птнабор группы окончен | 43 500 ₽ 45 000 ₽ | |||
27.08 - 04.09.2024 9 дней, вт–ср | 33 500 ₽ 35 000 ₽ | |||
сентябрь 2024 | ||||
22.09 - 03.10.2024 12 дней, вс–чт | 86 000 ₽ 87 500 ₽ | |||
октябрь 2024 | ||||
06.10 - 18.10.2024 13 дней, вс–пт | ||||
21.10 - 01.11.2024 12 дней, пн–пт |
В таком походе принимаю участие впервые! Всё прошло на высшем уровне. Инструктор Полина позитивно и доступно провела инструктаж по технике безопасности, что дало возможность с лёгкостью освоить каяк и получить удовольствие от водной прогулки по Ладожским шхерам. Борис, интересный и замечательный человек, разбавил наше путешествие интересными рассказами о выбранной локации. Были вкусные перекусы и знакомство с новыми местами и товарищами по сплаву! Рекомендую всём👍
Всё было круто: инструкторы подробно всё рассказали и показали, провели весёлую разминку и втечение всего времени были готовы ответить на любые вопросы. Прекрасный живописный маршрут, вкусная еда, приятная атмосфера. Для таких новичков, как я, очень советую. Обязательно пойду с кп в другие сплавы)
Всем привет! ☺️
Мы те самые друзья Салавата из предыдущего отзыва, которые подарили сплав на День Рождения :)
ВПо данному маршруту мы ездим не первый раз (были год назад с инструктором Полиной :)) и собираемся продолжать такую замечательную традицию.
Все очень хорошо организовано, начиная от подробных памяток, что взять с собой и как доехать, заканчивая питанием и координацией по завершению сплава.
Что хотелось бы отметить:
1. Правильно проведённый инструктаж по правилам безопасного поведения на воде;
2. Подробно рассказано, а также проведена небольшая тренировка по технике гребли на воде - что важно для новичков;
3. Достаточное количество привалов на маршруте и организованное питание.
Как и в прошлый год, царит доброжелательная атмосфера.
Очень сильная перезагрузка! По ощущениям будто съездили в полноценный отпуск 😉 Большое спасибо Полине и Борису! Крайне рекомендуем 🤗
Выбрали однодневный сплав, нам всё показали и рассказали. В пути чередавали греблю и отдых и периодически перекусывали) Сплав понравился, рекомендуем.
Всех приветствуем!
Начну свой отзыв с того, что всегда скептически относились к походам с чужими людьми. И так было до 22 июля 2023 года. Этот поход перевернул наши взгляды. Мы оценили всех и каждого, от организации мероприятия до участников. Огромное спасибо Полине. Видно, что опытный инструктор со знанием дела. Ну а Борис, это что-то особенное. Он придал походу необычную изюминку. Очень дружественная атмосфера среди участниками. Теперь к сути: сложность приемлемая, даже новичкам. Сначало страшновато, но потом привыкаешь. Подробный инструктаж был хорош. В жизни пригодиться. Погода была переменчивая: был и дождь, и сильный ветер, штормило, но все приодолели этот путь, никто не сдался, молодцы! По дороге было 2 перекуса: банан+ шоколадка на воде, что очень правильно для поднятия глюкозы. И перекус на берегу бутербродами с чаем и вкусняшками. По приезду был горячий ужин с салатом. И все это сопровождалось интересными рассказами от Бориса❤️
Вот таким образом мы разбавили спортом свой алкоотпуск в Карелии🤣 чему безумно рады. Пожелаю дальнейшего развития, новых маршрутов и интересных попутчиков👍 Продолжение следует.....
Хорошо организовано, маршрут красивый, не особо напряжённый (но тут зависит от погоды конечно), каяк удобный. Инструктора душки. Супер подробный инструктаж. Вкусный ужин на базе.
Если есть возможность остаться с ночевкой - оставайтесь, банька бы идеально дополнила уикенд. Пожелаем базе отстроиться.
Минусов нет, есть пожелание: хотя тайминг и соблюден и всё успели, но хотелось бы выйти пораньше, чтобы было больше времени на стоянке или вечером на ужин и чай)) Показалось, что полчаса мы могли легко выцепить)
Это мой первый опыт каякинга, весло в жизни никогда не держала. Было интересно! Не все получалось с первого раза, но спасибо инструкторам - поправили, помогли с возникшим трудностями. Можно попробовать себя в роли капитана и в роли матроса, меняясь с партнёром местами на обратной дороге. На острове был прекрасный пикник, а на базе - ужин. Спасибо за новые эмоции и впечатления :)
Прогулка суперская! Очень понравилось) Каяк увидел в первый раз и привык к нему достаточно быстро. Большое спасибо инструкторам, которые все показали, объяснили, что да как). Спасибо за прогулку и приятную компанию) А также спасибо друзьям за подаренный сертификат на такую крутую прогулку).
Полина и Борис, спасибо вам большое! Городской человек очень доволен😊 Прекрасные виды, готовность помочь, вкусные бутеры.. И даже мозоли на руках на память о каяках😆 Отдельно большое спасибо Борису за сказочную атмосферу и напарничество!
Я не спортсменка, много ем и не веду активный образ жизни) мне было тяжеловато, но очень понравились и маршрут, и инструктаж, и опыт каякинга. Хочу ещё!) Ещё инструктор Борис покорил харизмой) хотелось бы больше однодневных походов на каяках в разных локациях!)
Отличный был маршрут! Мы были семьёй с детьми 9 и 11 лет. Хорошая подобралась компания. Всем спасибо! Отдельное спасибо Полине и Ольге! Классные инструктора, отлично все объясняют!
Отличная прогулка на один день, с погодой повезло невероятно, накормили, чаем угостили, мне лично нужен был одноместный каяк - не оказалось такой роскоши, но что поделаешь, в целом всё хорошо, удачи организаторам и доделать базу до уровня 👍