Посетила мастерскую «Сам себе ИИ» с клиническим психологом Олесей Егоровой — в полном восторге! Три часа пролетели незаметно: разбирались, как цифровая среда влияет на мозг и как использовать это себе во благо. Только практики, упражнения на креативность и конкретные инструменты для тренировки мышления.
Олеся — потрясающий ведущий, создаёт безопасную и поддерживающую атмосферу. Ушла с удовольствием от активной работы нейронов и с новым потенциалом возможностей! Отличный мастер-класс для тех, кто хочет оставаться умным в эру ИИ.
P.S. А ещё я давно хотела познакомиться с Олесей, как с опытным и интересным путешественником — и вот наконец получилось. Обязательно приду ещё!
Отзывы
Поход супер! Инструктор Лиза сразу задала бодрый настрой. В первый переход от Яворовой поляны до приюта Фишт мы прошли 11 км за 5 часов. Было два перевала, набор высоты 550 м и спуск 560м. Очень пригодились трекинговые палки и налобный фонарик. Ставили лагерь уже ночью, а утром восхитились красотой приюта. Он расположен в цирке, в окружении гор. Жизнь на приюте Фишт кипит. Много палаток, есть туалеты, умывальник, душ. Правда все сурового образца. Утром Лиза провела зарядку и веселый танец. Это сняло всю нашу усталость. Второй день мы шли налегке, оставив вещи в лагере. Мы верили в хорошую погоду и она нас не подвела. Днем было солнечно и тепло, шли в лёгких термухах и мазались кремом от загара. Видели туров, наблюдали за их спуском по снежнику и склону Оштена. На привале у озера Лиза приготовила нам глинтвейн! Это было фантастически вкусно. Третья ночёвка была у Ашота. Лиза чувствовала погоду и мы успели дойти до ливня. Дождевик в любом случае необходим в сентябре. Мы смотрели на ливень из под навеса, ели лепешки и мацони. Вечером заказали чан с горячей водой и всей группой пили чай, любовалась радугой, закатом и звездами. Живительная горная вода и хорошая компания дали нам силы на завершающий день похода. В честь весёлого спуска исполнили танец Бомба. Спасибо Лизе, она подарила на море положительных эмоций! Супер профи инструктор!
Красивый маршрут, жаль, что короткий! Хотелось остаться в этой красоте и тишине.
Потрясающий живописный лес, озера, остатки черники, костер с играми и беседами - от всего этого не хотелось уезжать.
Группа подобралась замечательная, интересная, со всеми было приятно пообщаться.
Спасибо Кате и Яну за прекрасную организацию, атмосферу и заботу! Нам оставалось наслаждаться прекрасными видами, гулять, общаться, в общем радоваться жизни.
Красивый маршрут, невероятные виды! Хотелось остаться и пройти этот путь еще раз.
Тяжелые рюкзаки и усталость моментами компенсировались видами, отличной компанией и поддержкой нашего инструктора Настей.
Настя поддерживала, объясняла, помогала и со всем справлялась отлично! Ходила с Настей второй раз и с удовольствием схожу еще.
Собираться по списку и выложить ненужное и не необходимое!) Палки рекомендую брать, пригодились, хотя не люблю с ними ходить. По еде было вкусно, разнообразно, иногда много.
Из минусов: на стоянках много людей, было шумно по утрам, особенно когда какая-то группа или отдельные туристы вставали на час раньше.
Всей нашей группе и конечно Насте спасибо большое за компанию!
Скажу честно, «Камчатский вояж» стал одним из самых ярких приключений в моей жизни.
Во-первых, сама Камчатка. Это что-то невероятное. Пейзажи захватывают дух! Каждый день новые локации, такие разные, но такие красивые! Авачинская бухта и ее дикие скалы с многообразием птиц. Потрясающие воображение вулканы, наверху похожие на ожившие декорации фильмов о космосе. Зеленые долины, удивляющие обилием цветов. Чёрные пески Халактырского пляжа и мощь Тихого океана. Гейзеры, водопады, медвежьи следы, нерпы, лисы, евражки… Одна пойманная камбала чего стоит!) Продолжать можно долго…
Во-вторых, организация и работа наших инструкторов Семёна и Даши. Ребятам отдельное огромное спасибо! Семён идеально спланировал наши восхождения на вулканы и, несмотря на крайне переменчивую погоду, мы смогли увидеть их во всем великолепии. Он бесконечно отвечал на наши вопросы, постоянно был включен в координацию движения, поддерживал и вдохновлял на сложных участках. Даша же окружила нас такой теплой и вкусной заботой, что складывалось впечатление будто мы не в коммерческом походе, а в семейном. А ещё она научила нас издавать всякие прикольные звуки с помощью травинок) Ребята всегда были на позитиве и благодаря им атмосфера в группе была очень классной.
В-третьих, это эмоции от восхождений на вулканы. Я вообще не имела подобного опыта и не особо верила, что способна забраться так высоко. Да, при подъеме на Авачинский основной мыслью было «на кой хрен ты сюда прешься» (цензурная версия), было тяжело. Но в момент, когда ты взбираешься на кратер, это все обнуляется и остается только восторг. И это стоит всех усилий.
Из общих моментов.
Проживание на базе «Островок» очень порадовало термальным бассейном и чистотой, но один душ на десять человек - это боль. Да, есть ещё один в раздевалке на улице, но там иногда не было горячей воды.
Помещение бойлерной для сушки вещей - топ, за ночь высыхает все, очень удобно.
Питание хорошее, голодными не были. А крабы на катере, бутеры с икрой на Горелом, шаурма с видом на водопад, борщ у подножия Авачинского, том-ям на берегу озера и глинтвейн у океана вообще вспоминаются отдельными праздниками)
Поездки на вахтовках - это тоже часть приключения. Будьте готовы к не самой комфортной дороге, болтает знатно. Зато водители были все классные, с юморком
Основным неприятным открытием стали кусачие мошки, это жесть. Репелленты обязательны.
В целом, внимательно изучайте список необходимых вещей, не пренебрегайте трекинговыми носками, хорошей ветрозащитой и дождевиком. Пригодится все! Причём в течение одного дня, а иногда и часа)
Камчатка сурова, но бесконечно прекрасна. Всем желаю увидеть ее своими глазами!
Еще раз большое спасибо организаторам и нашей классной группе! Было круто!
60 километров, семь незнакомцев — и в итоге одна общая история, которую мы будем вспоминать ещё долго. Маршрут будто специально чередовал всё, чтобы не дать заскучать: густой лес с поваленными деревьями, где приходилось лавировать и искать путь; бескрайние поля, где за высокой травой прятались коварные овраги; и спасительные участки асфальта, на которых можно было выдохнуть и чуть-чуть перевести дух. Именно эта смена пейзажей и ощущений не давала маршруту стать монотонным — только успеешь подумать: “Ну когда же кончится этот лес?”, как тропинка выносит тебя на открытое поле, и пейзаж снова меняется.
Несмотря на усталость и гудящие ноги, все дошли до конца — и это, пожалуй, самое ценное. У каждого был свой походный опыт, но этот маршрут оказался посильным для всех.
Из экипировки особенно хочу выделить гамаши: они пригодились на все 100%, даже несмотря на то, что дождя не было. А налобный фонарик — обязательный пункт, если идёте не летом: первый день мы шли в темноте, да и на второй день последние километры тоже преодолевали по ночному лесу.
И ещё один совет: облегчайте рюкзак по максимуму. Я взяла с собой удобный стул для стоянок — казалось, без него никак. Но уже на половине маршрута ловила себя на мысли, как здорово было бы идти без этого веса за плечами. Иногда самое желанное в походе — это просто не нести лишнее
Это был пожалуй самый сложный поход, в котором я участвовала. Главная трудность ждала на бродах: вода по пояс, течение, сбивающее с ног и скользкие камни. Один неверный шаг — и меня уже кубарем крутило по камням. Отдельным испытанием стало отсутствие троп на отдельных участках маршрута. Раньше в походах я не придавала сильного значения важности проторенной тропы. Но в этом походе я поняла, что такое идти по дикой местности. Здесь мы опробовали все: узкие звериные тропы; низкий березовый стланник; тайга с поваленными деревьями и неожиданными ямами; камни, прикрытые пушистым мхов, в который на каждом шаге проваливаешься на 20 см как в снег. В этих условиях привычный по горным походам курумник воспринимался как легкая дорога.
Но несмотря на трудности мы были вознаграждены видами по настоящему нетронутой природы. За 12 дней похода мы только раз встретили людей - это были работники заказника. Никаких следов других туристов - ни бумажек по кустам, ни костровищ, ни вычищенного валежника. Возникало чувство, что мы действительно находимся в месте, где не ступала нога человека. В июне мы смогли наблюдать цветение альпийских лугов. Такого разнообразия цветов не в каждом саду увидишь: среди камней цвели синие аквилегии, горечавки, пенстемоны, горные ирисы, купальница, калужница, бадан и др. Целые поляны были усыпаны фиалкой рогатой. Доцветали кусты сиреневого и светло-желтого рододендронов. Впервые увидела в лесу дикие малиновые пионы.
В целом это было замечательное приключение. Большое спасибо инструктору Альберту и всей команде за стойкость, взаимную помощь и жизнерадостность. Ваш умор и оптимизм сильно помогал справляться со сложностями этого похода. Отдельное спасибо миниатюрной овчарке Мошке за обаяние и мимимишность)
Высокогорный лагерь «Двойка» в Приэльбрусье покорил моё сердечко
Впервые я поехала в тур, где собрались люди из разных уголков страны, совсем незнакомые друг с другом. И это путешествие превзошло все мои ожидания. За 7 дней я увидела столько красоты, сколько не видела, кажется, за всю жизнь. Я знаю точно, наш гид Варя — сердце этого путешествия. Вокруг неё объединилось всё: люди, горы, впечатления.
Спасибо Варе — самому тёплому, отзывчивому, наполненному любовью к людям и всему вокруг человеку. Благодаря ей всё наше путешествие было пропитано волшебством и заботой. Когда на маршруте было тяжеловато подниматься в гору, Варя своим оптимизмом и позитивом заряжала энергией, и идти становилось легко и весело. Она может рассказать обо всём: об истории, о местах, о горах. Видно, что она не просто любит свою работу, она ею горит. Варя готовила нам потрясающие пп-шные обеды с собой. Варя ещё и профессиональный фотограф. Благодаря ей наше путешествие во всём его многообразии останется с нами навсегда на ярких, красочных, сочных фотографиях. Варя — лучший гид и проводник. Я считаю, что гид должен быть только таким.
А какая природа в Приэльбрусье! Каждый день вокруг были величественные и монументальные горы, шумные реки, благоухающие цветы, свежий пьянящий воздух, орлы в небе, табуны лошадей, овцы, суслики... Эта нетронутая человеком природа завораживает своей мощью и силой, просто идёшь и не веришь, что всё это реальность, а не компьютерная графика.
Я никогда не думала, что за 7 дней можно так сблизиться с абсолютно незнакомыми людьми. Мы стали настоящей командой. Каждый вечер после маршрутов собирались вместе, обсуждали прошедший день, пройденный маршрут, смотрели фильмы про Кавказ, ели арбуз, готовили шашлык из баранины, ходили в баню, играли, рисовали, любовались звёздами, по утрам встречались до завтрака, делали зарядку. И всё это несмотря на усталость после серьёзных переходов по маршрутам, просто потому, что нам было интересно и весело вместе. И каждый из этих людей оставил след в моём сердечке.
Хочу сказать спасибо и клубу приключений. Это отличная организация, которая объединяет людей из разных уголков нашей необъятной страны, дарит им незабываемые впечатления и находит таких невероятных проводников, как Варя.
Гостиница тоже у нас была отличная. Хочется поблагодарить её сотрудников за вкуснейший сытный завтрак и поддержку нашей группы во всех идеях и начинаниях!
А если вы ещё сомневаетесь, ехать в это путешествие или нет, и поэтому открыли почитать отзывы, даже не думайте, это будет лучшее путешествие в вашей жизни!
Спасибо за всё!
Если коротко, Киргизия прекрасна, наша группа великолепна, поход потрясающий, а Ксюша молодец)
Очень интересный маршрут с различными препятствиями на пути. Перевалы, броды, курумник и высота. Маршрут автономный и не слишком популярный. Встретили людей только в первые два дня (они заканчивали и спускались). А дальше никого, только мы и горы. Ну ещё коровы, лошади, сурки, наглая лиса....
Повезло, что в нашей группе были все с опытом, так как второй инструктор отсутствовал (это косяк КП, на таком маршруте он необходим). Но Ксюша достойно справилась с данной ситуацией, всех провела от начала и до конца (и даже никого не потеряла).
Рекомендация будущим туристам: прилетайте в Бишкек заранее. Рейсы переносят, отменяют, задерживают и теряют багаж. У нас было двое опоздавщих. По согласованию с клубом их ждали. И сдвинули из-за этого весь график движения. Это добавило сложности и Ксюше, и группе.
Как уже писали, есть смысл иметь свой фильтр для воды. Пусть местами и удавалось найти /раскопать чистый ручей, но, увы, не везде. А фильтры забиваются достаточно быстро.
Финал похода на Иссык-куле - то, что надо после таких приключений. Есть возможность почувствовать себя на курорте,поваляться на пляже и искупаться.
Поход однозначно рекомендую!!! Да, он для участников с опытом. Но если вы знаете, что такое тащить тяжелый рюкзак через перевалы и хотите насладиться красотой Тянь-Шана - то вам однозначно сюда❤️
Были на Вуоксе с тремя детьми: 3, 6 и 9 лет. Спасибо всему коллективу КП за организацию замечательного похода! Особенно спасибо нашим инструкторам: Александру за песни у костра и настойчивость в преодолении плотины бобров, Наташе за интересные мастер-классы, в которых с удовольствием участвовали даже трехлетки, детскую баню и отдельное спасибо за незапланированный пиратский квест в последний день.
Нам очень повезло с компанией - всем детям нашлись товарищи по возрасту и интересам, так что дети не сидели у родителей на голове, а наоборот, все время были заняты с раннего утра и до отбоя!
Единственный дискомфорт нам доставил дождик, который лил целые сутки и коровы, которые по ночам периодически приходили в лагерь в поисках остатков съестного.
Пожелание только одно: хотелось бы, чтобы цена за поход была ниже, так как даже с детскими скидками на 5 человек сумма получается внушительная.
Северные горы почти лишенные растительности, разноцветные мхи и лишайники, горные болота и куча черники. Суровый край, где придется преодолевать перевал с курумником под моросящим дождем. Где Манарага, которая еще ясно была видна вчера, на следующий день может скрыться в под сплошной моросью и не пустить к желанной вершине. Где возможность развести костер - уже праздник, а выглянувшее солнце - настоящий подарок от Урала. Но несмотря на трудности Приполярный Урал стоит посетить чтобы прочувствовать дикость и самобытность этих гор, насладится покорением казавшихся непроходимыми вершин и перевалов.
Очень красивый маршрут. Основные тропы проходят между горами вдоль горных рек, но именно оттуда открываются самые интересные виды на окружающие горы, ледники, озера и водопады. Тропы удобные, хоженые, нет резких подъемов, почти нет курумников и осыпей. Если есть опыт горных трекингов, то поход покажется легкой прогулкой. Если опыта нет, то поход станет небольшой проверкой на выносливость, но окружающие виды того стоят. В сентябре нам очень повезло с погодой, было не жарко и не холодно. Увидели Эльбрус со всех точек, с которых могли его увидеть. Покормили сусликов морковкой, полюбовались на горных коровок и даже поздоровались с лохматым черным яком. Очень повезло с инструктором Варей, которая создала доброжелательную атмосферу в группе, рассказала много интересного и сделала нам классные фотографии.



































































































