Полина Терехова
Город: Санкт-Петербург
Пойдем в поход! Будет о чем внукам рассказать в старости.
походы и путешествия с 2003 года
Выбирайте среди 3058 путешествий
Город: Санкт-Петербург
Пойдем в поход! Будет о чем внукам рассказать в старости.
О себе
Посетила более 30 стран. Опыт походов: водных, горных, пеших, автостопных, лыжных, вело и просто путешествий - 10 лет. Расскажу как грести весь день так, чтобы руки не отваливались, научу вязать узлы для самоспасения из воды, покажу как один человек может поднять тяжелый сияк при помощи одной веревки.
За время сотрудничества с Клубом приключений расширила регионы морских походов от Ладоги до Камчатки, от Средиземного моря до Баренцева. Являюсь преподавателем по морским каякам Школы мастерства организации походов Андрей Пашкевича.
Дополнительно
СПб НИУ ИТМО «Дизайн человеко-компьютерных систем» - магистр
Профессиональная переподготовка, Инструктор-проводник по водному туризму ,2021 г.
«Клуб приключений» Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП), 2021 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курс спасение на воде, 2022 г.
Волновая школа (курс по подготовке морских каякеров, инструкторов) - 2023 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания базовой первой помощи, 2024 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания первой помощи в отдалённых районах, 2024 г.
II разряд по альпинизму, восхождения на Кавказе, в Хибинах и Крыму
Призер соревнований по велоориентированию, ориентированию на байдарках
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
июнь 2025 | ||||
18.06 - 27.06.2025 10 дней, ср–пт10-дневная облегченная версия похода. Отсутствует пеший переход на озеро Раявръ с ночевкой. | 44 500 ₽ 46 000 ₽ | |||
30.06 - 11.07.2025 12 дней, пн–пт | 50 500 ₽ 52 000 ₽ | |||
июль 2025 | ||||
14.07 - 25.07.2025 12 дней, пн–птнабор группы окончен | 50 500 ₽ 52 000 ₽ | |||
28.07 - 08.08.2025 12 дней, пн–пт | 167 500 ₽ 169 000 ₽ | |||
август 2025 | ||||
11.08 - 22.08.2025 12 дней, пн–птнабор группы окончен | 167 500 ₽ 169 000 ₽ | |||
25.08 - 05.09.2025 12 дней, пн–пт | 167 500 ₽ 169 000 ₽ |
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
июнь 2025 | ||||
18.06 - 27.06.2025 10 дней, ср–пт10-дневная облегченная версия похода. Отсутствует пеший переход на озеро Раявръ с ночевкой. | 44 500 ₽ 46 000 ₽ | |||
30.06 - 11.07.2025 12 дней, пн–пт | 50 500 ₽ 52 000 ₽ | |||
июль 2025 | ||||
14.07 - 25.07.2025 12 дней, пн–птнабор группы окончен | 50 500 ₽ 52 000 ₽ | |||
28.07 - 08.08.2025 12 дней, пн–пт | 167 500 ₽ 169 000 ₽ | |||
август 2025 | ||||
11.08 - 22.08.2025 12 дней, пн–птнабор группы окончен | 167 500 ₽ 169 000 ₽ | |||
25.08 - 05.09.2025 12 дней, пн–пт | 167 500 ₽ 169 000 ₽ |
Поход - чистый восторг и кайф! Дима и Полина - вы лучшие! Замечательная команда инструкторов, которые с первого дня создали атмосферу удовольствия от каждого действия. Будь то ходовой день или расслабленный отдых на диком пляже, посиделки за ужином у костра или поход в радиалку по ближайшим окрестностям. Отдельный респект ребятам за богатую раскладку и потрясающие приемы пищи❤️
Голубая чистейшая вода, горячее солнце, прекрасные дикие стоянки, скаты, рыбы, черепахи - то, ради чего стоит пойти на этот маршрут. Нагрузка сбалансированная, каждый день можно как поработать веслом, так и расслабиться, искупаться и отдохнуть.
Обнимаю инструкторов и команду, получилось замечательно!
Если вы заряжаетесь от природы, от чистого моря, от жизни в палатках и общения с новыми людьми - вам сюда. Полина - молодец. Дмитрий - то же. Немного не хватало информации, зато справлялись с ситуацией на лету. Нужно разнообразить свои впечатления, водный поход для этого обязателен.
Первый мой водный поход с КП состоялся в августе 2021г в Крыму с Раймондом, 9 волшебных дней, этого было мало! В этом сентябре я спланировала 2 водных похода подряд в Турции. Дима с Полиной -вы супер! Никакого напряга, шутки, юмор, позитив, расслабон и трэш какая вкусная еда ( все надежды сбросить пару кг накрылась в первый же день). А накормить 18 чел- это та ещё задачка, с которой Полина справлялась играючи. Природа, бухты, море, ночное небо- рай на земле. Если вы хотите полной перезагрузки, то вам однозначно в водный поход с ребятами. И не забудьте перчатки, а лучше их включить в общее снаряжение.
Кайф чистой воды!
Не было считай никакого опыта управления плавающими средствами, а тут появился! И какой!
По морю цвета счастья вдоль живописной ликийки гребешь себе, думаешь обо всем, на что обычно нет времени. Или смеёшься с напарником. Или ныряешь в синюю бездну, когда перегреешься. Ищешь черепах, заходишь в фантастические гроты или рассматриваешь живописные виллы по берегам.
Особенно впечатлили стоянки. Одна круче другой. На диком пляже, который превращается в нудийский по запросу желающих. А стоит отойти 100 метров и ты уже блуждаешь по развалинам городов Ликийского царства!
Ночью все звёзды мира и светящийся планктон смешиваются и уже непонятно плаваешь ты в море или среди светил.
Инструкторы все как на подбор. Дима и Полина - огонь! Весело, задорно, бодро, вкусно! Всегда придут на помощь делом, словом, шуткой или печенькой)
Короче, я думала, что не люблю грести, но я получила такие незабываемые наслаждения, что готова повторить!
Спасибо большое за возможность раскрасить жизнь!)
Обняла!
Впервые решили попробовать такой отдых. Очень понравилось, все было в меру, повезло ещё с погодой. Инструктор всегда наблюдала как мы, успеваем ли, сама останавливалась, чтобы все отдохнули)
Получили огромное удовольствие! Особо порадовал плов после нагрузки) теперь хотим ещё и в дождь отправиться, на ладиться всей стихией))
Спасибо большое!
Спасибо Полине и КП за отличный маленький взгляд на жизнь в водном походе.
Это был мой первый опыт сплава на каяках и точно могу сказать, что если вы никак не тренируете руки, то вы почувствуете ноющие мышцы под конец. Внимательно слушайте и запоминайте иеструетаж! Это спасёт ваши запястья и руки от лишних усилий. Помните, что всё это естественный процесс обучения для любого новичка:)
Но в целом поход очень приятный и лёгкий, виды Ладоги и шхер как всегда прекрасны, а ужин в конце - это вообще отдельная сказка! Было мало и хочу ещё)
Прошляпив возможность сходить на каяках летом, я решила догнать этот «поезд» в начале сентября. И это было прекрасно. Чуть пасмурная погода - то что нужно для спускания на воду (ящитаю). Инструктор Полина все хорошо объяснила про технику безопасности на воде, про управление плавсредством. Под конец путешествия ей даже пришлось гребсти в одиночку, ибо мое плечо сказало «сорян, дальше без меня». Вкусный и необычный для похода ужин стал вишенкой на этом торте.
Из негативных моментов могу отметить только дальнюю дорогу (3 часа на обычной электричке + метро) и отсутствие у себя достаточной физической подготовки. Ходить на каяке будет вам в большее удовольствие если за неделю начать отжиматься.
Мы новички. Впервые были с супругой на каяках. Честно сказать: - Открыли для себя новую грань активного отдыха! Организовано было всё на высшем уровне! Инструкторы Арина и Полина - молодцы! Программа подобрана чётко! Заряд позитива и энергии от поездки(прогулки) остается надолго! Всем рекомендую!
Решил попробовать, как это учавствовать в подготовленном походе, а не делать его самостоятельно. Интересный опыт, новые знакомства, интересные беседы.
А когда это всё хорошо организованно то получаешь большое удовольствие и приятную усталость.
Подойдет для любого уровня подготовки.
Инструктора Арина и Полина молодцы, всё показали, рассказали, сделали прогулку приятной!
Отличная получилась прогулка, нам очень повезло с погодой!
Выборг - очень красивый город, на прогулке первый раз увидел его с воды и был в восторге.
За этот день нам удалось вкусно поесть, покупаться и конечно же погрести, спасибо большое организаторам, все было супер!
Прекрасная водная прогулка, маршрут очень красивый и совсем несложный. Успели и погулять и покупаться. Спасибо инструкторам и участникам за компанию!
Отличный поход! Приятная компания, замечательные и заботливые инструкторы, живописный маршрут, приличная физическая нагрузка)
Немного жаль, что нашли вас под конец сезона, но в то же время рады, что в следующем сезоне будем часто вас навещать)