Опытный путешественник Полина Терехова

О себе

Посетила более 30 стран. Опыт походов: водных, горных, пеших, автостопных, лыжных, вело и просто путешествий - 10 лет. Расскажу как грести весь день так, чтобы руки не отваливались, научу вязать узлы для самоспасения из воды, покажу как один человек может поднять тяжелый сияк при помощи одной веревки. 
За время сотрудничества с Клубом приключений расширила регионы морских походов от Ладоги до Камчатки, от Средиземного моря до Баренцева. Являюсь преподавателем по морским каякам Школы мастерства организации походов Андрей Пашкевича.

Дополнительно

СПб НИУ ИТМО «Дизайн человеко-компьютерных систем» - магистр 
Профессиональная переподготовка, Инструктор-проводник по водному туризму ,2021 г.
«Клуб приключений» Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП), 2021 г.

«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курс спасение на воде, 2022 г.
Волновая школа (курс по подготовке морских каякеров, инструкторов) - 2023 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания базовой первой помощи, 2024 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания первой помощи в отдалённых районах, 2024 г.


II разряд по альпинизму, восхождения на Кавказе, в Хибинах и Крыму 
Призер соревнований по велоориентированию, ориентированию на байдарках 

Развернуть ↓

Ближайшие даты

Август 2026
Сентябрь 2026
Школа инструкторов водного туризма — школа мастерства организации Андрея Пашкевича
5 сентября 2026 – 31 мая 2027 9 месяцев
  • Андрей Пашкевич
  • Анна Васильева+13
Осталось 43 местаЗаписалось 57 человек, всего 100 мест Минимум в 5 человек набран
2 ₽ 20% до поездки
Август 2026
Сентябрь 2026
Школа инструкторов водного туризма — школа мастерства организации Андрея Пашкевича
5 сентября 2026 – 31 мая 2027 9 месяцев
  • Андрей Пашкевич
  • Анна Васильева+13
Осталось 43 местаЗаписалось 57 человек, всего 100 мест Минимум в 5 человек набран
2 ₽ 20% до поездки

Отличная однодневная прогулка, прекрасная возможность отключиться от городской жизни. Перед выходом на воду Полина провела доскональный инструктаж, проверила технику гребли у каждого, и в целом все было очень четко организовано. Нам еще и с погодой повезло, поэтому вообще все супер сложилось. Спасибо огромное!

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
Прогулка на каяках по Ладожским шхерам на выходные (сб или вс)

Спасибо Полине и Николаю за хорошие впечатления и основательную подготовку к походу. Маршрут тяжеловат для новичков, особенно при сильном ветре ;)

СложностьТяжело
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Большое спасибо инструкторам Полине и Николаю за профессиональную работу.
Всё супер!

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

04.06 мхолили на каяках на Ладожские шхеры!!! Очень понравилось! Маршрут не слишком сложный, дочери 12 лет- справилась. Небольшой перекус прямо на воде - необычная идея! Когда мы все сцепились друг с другом, любовались на шхеры и кушали банан. Далее приплыли к острову , поднялись на 60м скалу, там потрясающий вид открылся! Вообщем, все здорово!

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Хорошая организация процесса. Ни на одном из этапов не было вопросов. Очень душевные инструктора, похоже, что они сами получают большое удовольствие от процесса. Атмосфера была сказочная, улетел от забот и проблем в другой мир, доброжелательный, интересный.
Хочется вернутся и ещё много раз получить это классное ощущение.

Ребятам и организаторам большое спасибо.

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

В очередной раз в походе с КП всем доволен.
Всё круто, чуткие, чёткие инструкторы, вкусная еда, не сложный маршрут, красивые виды. Отличная баня, супер банщик(ца)! ))

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Отличный маршрут, супер инструктора и замечательная команда! Надеюсь ещё встретимся!

Погода на маршруте была представлена вся кроме снега - и жара с солнцем, и ветер с дождём, и тёплый слегка облачный день! Лично я словил дзен, когда после двух дней под холодным моросящим дождём мы пришли на стоянку, поставили лагерь и кто-то заметил восхитительный закат над рекой. Это был один из тех моментов за которыми я и ехал:)

Крайне рекомендую следовать разделу "что взять с собой"! Для меня это был третий многодневный сплав, и он оказался на голову более комфортным чем предыдущие два. Даже вытаскивать кат с камней по пояс в воде было не холодно и весело:)

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Спасибо огромное КП за интересный, разноплановый и сбалансированный маршрут. В нем есть все - и спокойная вода и пороги разной сложности, относительно спокойное начало маршрута и наиболее сложные пороги в конце, когда команды катамаранов уже "скатались". Очень удачный вариант маршрута!
Спасибо инструкторам! Андрею прежде всего за великолепное сопровождение сплава: подробное, понятное и исчерпывающее объяснение, ответы на все вопросы, готовность помочь всегда и всем. Полине - за наш быт, это просо потрясающе! Спокойно и безо всякой суеты все встает на свои места, костер разжигается, еда готовится, тент натягивается и жизнь налаживается!
Спасибо всей нашей команде! Все разные, но общение получилось очень комфортным, открытым и дружеским. Мы попали в разные погодные условия, и среди прочего полтора дня сплава и ночевка под постоянным дождем с ветром. Это было холодно и непросто, но в таких ситуациях и проявляется командный дух: никакого нытья, все готовы были помочь и поддержать без дополнительных просьб, например тем же горячим чаем из термоса) А когда команда сложилась - то и поход считай удался. И инструкторам тоже спасибо - ведь это и их заслуга!
Кто выбирает куда пойти - очень рекомендую этот маршрут для тех, кто хочет попробовать что же это такое - настоящий категорийный маршрут с порогами, возможно для обкатки для более сложных маршрутов. Завышенные ожидания экстрима вряд ли обоснованы, но в то же время острые ощущения безусловно имеют место быть) особенно по большой воде! Отдельное спасибо за "покатушки" во время днёвки на пороге Яма - это просто замечательный бонус к тренировкам прохождения препятствий! Очень понравилось!
Особо хотела написать про сборы в поход - ооочень рекомендую внимательно прочитать памятку и взять ВСЕ что в ней написано! Даже то, что только рекомендуется взять. Для нас таким пунктом оказался термос, его очень не хватало в полном сплавном дне под дождем с ветром! Да и на катере когда возвращались в цивилизацию тоже не помешал бы. Памятка полная и оптимально выверенная, остается только внимательно отнестись ко всем пунктам - и к гидре (неопрену) в первую очередь!
Спасибо ВСЕМ! Мне очень понравилось это путешествие!!!

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Это был мой первый опыт какого-либо взаимодействия с каяками, и я осталась в полном восторге! Полина все досконально объяснила, поправляла по ходу дела, в общем помогла поставить какую-то базовую технику гребли. Спасибо за такой позитивный опыт. Я определенно попробую себя в будущем в длительных водных походах на каяках.
Погода была отличная, виды вокруг красивые, нагрузка умеренная, перекус вкусный!

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Административные аспекты: Прежде всего хочу отметить отличную работу координатора сплава, которая оперативно ответила, присоединила меня к группе и проконсультировала по всем вопросам, несмотря на то, что я решила пойти на сплав в последний момент за день до похода. В третий раз хожу от КП, организация на уровне.
Маршрут и сложность: у рек категорийность 2-3 с элементами 4, но из-за не очень высокой воды какую-то сложность и экстрим (лично мне) не удалось испытать в полной мере. Вдобавок ко всему довольно много плёса. Надо идти в начале лета, больше шансов получить адреналин.
Еда: я почитала отзывы накануне и уже понимала, к чему готовиться морально, так и вышло - кормили на убой, много и вкусно. Похудеть сложно при таком рационе даже с учётом нагрузки.
Инструктора: за завхоз отвечала Полина - выдержанная и спокойная, которая четко бдила за нашим бытом, координировала дежурных и помогала по всем вопросам.
Андрей - заряженный своей работой командир, который четко и не занудно даёт теорию и практику. Благодаря ему я получила много полезных знаний и навыков и имела возможность отработать их на воде. Пожалуй, это лучший инструктор, с которым мне приходилось ходить.
Группа: все ребята были абсолютно разными личностями, но по итогу получилась дружная и сплочённая команда, в которой царила душевная атмосфера и где каждый вносил свою лепту. Мужская часть коллектива, наши силачи постоянно помогали с тяжелыми катамаранами, гермами и обустройством лагеря. Не было расколов и деления на коалиции, что, по моему мнению, тоже отчасти заслуга инструкторов).
Итог: мне кажется, в этом походе все для себя получили то, что хотели и/или что-то поняли про себя. Мышцы болят как от гребли с непривычки, так и от смеха.
Спасибо КП, спасибо моим соплеменникам, спасибо инструкторам за прекрасную неделю.

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Спасибо огромное нашим прекрасным инструкторам Андрею и Полине. Они оба - очаровывающие люди, знающие своё дело!
Кормили вкусно, объясняли доступно, делали быстро, руководили чётко :)

Команда собралась прекрасная, а пара дождливых деньков не смогли испортить общее впечатление, даже наоборот - вода поднялась и стало интереснее. Короче, сплошное удовольствие. Баня - круто! Пороги - мощно!

Это мой первый опыт коммерческого похода. Мне ужасно понравилось, я обязательно вернусь!

Ещё раз, Андрей, Поля - вы лучшие ❤️

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Привет!

Ехать или нет? Однозначно да)
Во-первых, это красиво.
Во-вторых, интересно.

Берите неопрен и термос (обязательно).
Андрей - очень знающий человек, инструктаж дает возможность научиться видеть пороги, как будто бы "разгадывать" их. Это обучение было приятным бонусом к отдыху, расслаблению, красивой природе и хорошей компании.

Раскладка еды удивляла количеством вкусностей и ништяков, чего обычно очень не хватает в походах. Полина сумела легко орагнизовать лагерь и устроить дежурства. атмосфера была теплой и доверительной.
Точно рада этому опыту похода)

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично