походы и путешествия с 2003 года
Выбирайте среди 2197 путешествий
Город: Санкт-Петербург
Эмпатичная и симпатичная, ценю юмор и неординарность. Заряжу вас на самые яркие эмоции, которых можно достичь только в настоящих приключениях! Люблю природу во всех её проявлениях, но больше всего душа лежит к воде. Эстетика, движение, свобода и позитив: всё это делает меня - мной.
Опыт:
Живу в лесах ещё самого детства, любовь к природе и походам передалась мне по наследству от родителей. Всё началось с пеших походов по Лен области. Ходила с семьей, потом со школой, далее начала ходить с друзьями, где мы познали первые навыки организаторства, и в конце концов, я добралась до коммерческих походов, всё ещё пеших, но уже по Кавказу, Алтаю, Карелии. И в один момент мне стало мало трекинговых ботинок и я взялась за весло. Сев на катамаран, я поняла - это оно. Бурная вода Кольского и Алтая перевернула мой мир, и вот, я здесь, готовая показать все то прекрасное в потоке воды, что так вдохновляет меня.
Про образование:
Закончила спортивный университет НГУ им. П.Ф. Лесгафта, преподаватель физкультуры и тренер по лёгкой атлетике.
Прошла профессиональную переподготовку на инструктора-проводника по водному туризму в Школе Пашкевича.
Помимо этого закончила:
- базовый курс первой помощи («First Aid», 2024)
- специальный курс «Оказание первой помощи в отдалённых районах» («First Aid»,2024)
Про себя:
В прошлом профессиональная спортсменка, занималась художественной гимнастикой и лёгкой атлетикой, так что, могу и на шпагат сесть и от медведя убежать.
Люблю рисовать пейзажи, расписывать одежду и окрашивать её в технике тай-дай ( да-да, те самые хиппи). Нравится сушить цветы, а потом делать из них незатейливые, но милые картины. Как-то взяла на Катунь специальный пресс для сушки. Любые букеты в моём доме превращаются в сухостои.
Несколько лет подряд участвовала в археологической экспедиции от Эрмитажа, и даже нашла КЛАД с золотыми монетами с изображением Александра Македонского!
Обожаю играть в настолки, котиков, фотографировать и фотографироваться.
Про походы:
Считаю, что походы - это про преодоление себя и знакомство со своими возможностями. Удачный поход, это когда ты открыл что-то в себе такое, чего не видел раньше, и хорошо, если на этом пути тебя поддерживают. Яркое приключение и заботливые люди помогают проявить свет внутри себя всякому желающему. Красота природы, треск костра, приятное волнение и интересные люди вокруг - всё это останется в наших сердцах навсегда.
Развернуть ↓
Этот отзыв будет интересен тем, кто уже был на сложных сплавах или проходил подобный инструктаж с отработкой навыков. Сам же я не могу быть полностью объективен, поскольку тоже водил сплавы и сам проводил подобный инструктаж, поэтому разобью его на две части: для новичков и для опытных.
I. Для новичков:
1. Место, время, график, водный траффик.
База расположена в 15-20 минутах ходьбы от станции Лосево, посреди сосновой опушки с видом на реку, с ухоженными дорожками, ночными фонарями, с нормальным санузлом и даже с душем. На территории есть парковка (в том числе для электромобилей), рядом: отели, магазины (в том числе и рыболовно-туристический), кафе.
Наш лагерь стоит посреди этого великолепия с отдельным большим тентом, костровой зоной, зоной готовки на газовых горелках, обеденными столами и лавками.
Время заезда до 10 утра в субботу и выезда в 15 часов дня воскресенья.
График: Суббота: Легкий завтрак, 1 блок теории (простенький инструктаж), а после, отработка новых знаний на воде до обеда, 2 блок теории (простой разбор основных препятствий на воде) и отработка до ужина. Свободное время. Воскресенье: Завтрак, 3 блок теории (преодоление препятствий), отработка на воде до обеда-отъезда.
Водный траффик. Лосево – популярное туристическое и развлекательное место отдыхающих и поэтому развлечения разных отдыхающих (рыбаков, клавцов, каякеров, рафтеров, моторных катеров) накладываются и мешают друг-другу, порождая конфликт интересов.
2. Снаряжение. Целое, слегка изношенное, но нет прямо видимых повреждений судов, лишь мелкие потертости и набольшие заплатки. Спасы, каски, весла в приличном состоянии (не новые, но все с работающими фастексами и утяжками).
3. Питание. Нет нареканий. Всегда есть кипяченая вода и чай, быстрый перекус на столе. Сами блюда без изысков, но всегда с порцией добавки. Мало? – Рядом есть шаурменная, кафе и магазины.
4. Инструктаж и гиды. Вот тут нюанс: каждый гид видит инструктаж по своему и может вам не подойдет именно манера объяснения одного гида, а подойдет стиль подачи материала от другого, надо не боятся задавать вопросы по непонятным моментам каждому и может кто-то из них сумеет объяснить так, что именно для вас всё станет понятнее. Но это именно лотерея и другой набор инструкторов объяснит теории лучше или хуже.
5. Отработка на воде. Что касается отработки на воде, то все слишком сжато, в спешке и поэтому страдает качество разъяснения материала, что, совместно с потерей сил на неправильных действиях, приводит к общему упадку и невозможности отработать какой-то прием.
Получить именно индивидуальную тренировку один на один с гидом крайне затруднительно (рассчитывается один гид на 3-5 участников), но возможно после основной программы или утром следующего дня.
6. Вечерняя программа. Как правило каждый сам себя развлекает. Инструктора, уставшие после тренировки, решают свои дела, попутно рассказывая о известных им походах и хвалясь своими успехами в них. Хотите большего – организуйте самостоятельно.
7. Отъезд. Сумбур и спешка в попытках успеть собраться, поесть и успеть на нужную вам электричку или не попасть в воскресную пробку.
II. Для опытных.
Надо самим подготовится, иначе вы рискуете быть разочарованным процессом.
Отличное место для проверки своего новенького снаряжения в боевых условиях, соблюдая технику безопасности и с одобрения инструкторов.
Данный курс рассчитан на поток новичков и не предполагает индивидуального подхода «вовсе», от слова «совсем». Вам не дадут отдельное судно, если вы не приедете своей компанией и не стоит мечтать о персональном гиде (данная опция скорее исключение из правил, но возможна только после основной тренировки, при условии что гид будет в тонусе).
Если вы приехали отрабатывать навык гребка, то ваша отработка должна укладываться в график всей группы, не мешать занятиям основной группы. Вы должны понимать зачем вы туда приехали что вас интересует и составить свой график тренировки, укладывающийся в общий поток. Возможно вам стоит связаться с инструктором до тренировки и обсудить свои пожелания и как наладить взаимодействие.
Лучше всего приезжать своей компанией, которой вы намеренны идти на предстоящий сплав, тем самым вы сможете отработать командное взаимодействие. Но не забудьте что вам нужно самостоятельно подготовить свой курс тренировок и систему оценки своих результатов.
Инструктора придумали «нулевую тренировку» рано утром в воскресенье (6:30-7:00) до завтрака (9:00) – что является полным бредом для данных занятий: нету четкого понимания кто идет на воду, даже сами гиды не уверенны что встанут так рано, малое время этой тренировки, большой разрыв между этой тренировкой и следующей (11:00-14:00) (после завтрака и инструктажем). Как это исправить – вообще настаивать на отмене данного понятия, а лучше сдвинуть весь график в воскресенье на 1-1,5 пораньше, дав участникам время на увеличенную воскресную тренировку, на продолжительный обед и сборы.
III. Заключение.
Идеал достигается только большим числом правильных повторений. И только взгляд со стороны разных опытных людей позволяет указать на ошибки техники. Будьте самокритичны и стремитесь достичь лучших результатов.
Как всегда отличная тренировка! Огромнейшее спасибище Никите! Человек профессионал! Работал во всеми экипажами. Четкие инструкции, многократное повторение как НЕ нужно делать и при этом находиться в состоянии покоя (как он еще нас не утопил за это, мы же киваем головой, что все поняли и тут же снова делаем не так)))))). В общем, полный самоконтроль.
В прошлые тренировки мы менялись инструкторами (а иногда и экипажами), а в этот раз этого, почему-то, не планировалась. На второй день я сама попросилась поменяться. С нами пошел Семен, чему мы были рады ))) Другой подход, другие слова, свои фишечки)) Мы остались довольны! Спасибо огромное Семену за наиценнейшие советы!!!
После четырех тренировок в Лосево пришла к выводу, что мужчины тренируют продуктивнее )))
А так в Лосево можно ездить годами и учиться, учиться и еще раз учиться. Но, кроме учебы, а стало быть нужных навыков, вы получаете просто удовольствие в компании единомышленников, интересных людей, а порой еще и знакомых людей, и все это на природе и со спортивной активностью )
Эта тренировка была первой для меня. Поехать на нее мы решили совершенно спонтанно, но, естественно, ни капельки не пожалели.
Тренировка такая же шикарная, как и походы, ну собственно в стиле Клуба Приключений.
Инструктора были нам уже знакомы, у двоих мы были в походе, а с одним просто пересекались. Все трое чудесные профессионалы, которые всегда укажут на ошибку и подскажут, как ее можно исправить.
Тренировка-идеальное время, чтобы отточить какие то навыки и попробовать усовершенствовать свой гребок.
Нам доверили быть своим экипажем, чтобы подготовиться к походу, спасибо за это огромное.
Всю тренировку инструктора пристально наблюдают за участниками на воде, что делает ее более продуктивной.
Так же нам в какой то степени повезло, что в последний день были соревнования у рафтеров и висели ворота. Мы тоже сумели их задействовать в нашей тренировке. Нам давали всякие задания, как и куда пройти. Это тоже оказалось очень полезным для улучшения командной работы и прокачивания умений.
Особенно спасибо старшему инструктору Никите, который, действительно, возился с нами, чтобы у нас получалось всё лучше и лучше. Как итог теперь у нас есть достаточно хорошая команда из четырех девчонок.
Приятно, когда люди, так любят свое дело, как инструктора в КП.
Конечно, два дня для меня показалось маловато, но на то это и тренировка, а не поход.
В общем, всё как всегда на высоте. Естественно, это не последняя тренировка, на которую мы поехали.
Дальше больше)
Немного запоздал с отзывом. Кратко: организация как всегда на высоте, Всё прошло замечательно, думаю, что все участники остались довольны . Спасибо Максу за подсказку про клей для сухаря. Ну, и конечно, спасибо Никите за то, что доверил вести четвёрку. Очень пригодился этот сплав перед прохождением Красненькой. Всем инструкторам - большая благодарность! P.S. Очень нравятся ваши каты без шнуровки. Им бы ещё карманы на молнии сделать впереди.
Тренировка-Комбо-бомба это:
1) Любимое Лосево,
2) очередная угребательная тренировка,
3) прокачка бурноводных скиллов,
4) отличные люди вокруг!
Это моя третья катамараная тренировка в Лосево. Ехала и была настроена на определеную , уже известную мне программу тренировки. Как не тут -то было!
Никита предложил шикарный вариант - тренировка уровня pro! Участники были распределены на две группы - опытных и новичков. Опытным давались самые разные задания - и это не просто траверсы/маятники/телемарки, а различные комбинации, усложнения (к примеру, пробить сбойку кормой оказалось весьма и весьма непросто!)
Изобилие заданий со звездочкой дало возможность лучше понять воду, структуру водного потока, сгрестись экипажу.
Именно на этой тренировке таки дошли до меня те ощущения от воды, которые описывались теоретически.
Спасибо Никите, Оле и Семену за эту
отличную ТВТ-тренировку! Это было мега продуктивно и очень полезно! До встречи на бурляхах!)
Ребята, приезжайте в Лосево!!!
P.s. Отдельное спасибо Семену за нулевую тренировку рано утром ! Это шикарно, когда река пустая и полностью в твоем распоряжении!
Возвращаюсь из 2-х дневного тренировочного сплава в Лосево, река Вуокса. Команда была 11 человек и 3 инструктора: Никита, Ольга и Семён.
На реке были разные упражнения. И члены экипажа менялись местами, чтобы побыть в разных ролях. И кормовыми слева/справа, и носовыми)). Отрабатывали удержание курса командой, прохождение траверса и балеринку (это заход с бурного течения на спокойную воду), заход на валы. По многу-многу раз. Мышцы болят.
Как правильно было приехать сюда перед большим сплавом. Рассчитываю, что окажутся на катамаране с подготовленными людьми. Очень благодарю КП, что организуют такие тренировки.
Зная прогноз погоды, приехали самые упертые!!! 🙏 На ТВТ в Лосево не первый раз. Как во всем, практические занятия приводят к пониманию, что это необходимо делать регулярно! Спасибо Никита, Семён, Оля за советы, за организацию, распорядок, участникам нашей команде 4-ки: Ирине и Севе, НАТАЛЬЕ, партнёру по 2-ки, за большое терпение от порой, излишне громких команд: "Держи", "Гребем" , "Вперёд" и молящее, "Ну, ещё немного"😂 За что прошу прощения 🙏🙏🙏😊 Но у нас всё прошло замечательно. А какие эмоции были при повторном прохождении валов. Ну об этом, в другом отзыве. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВСЕМ! Мы ОПТИМИСТЫ И ЭТО ЗДОРОВО! ДО ВСТРЕЧИ НА БУРНЯШКАХ Уксы, Кутсайоки, Тумчи, Жомболок и других реках! 😊
Огромное спасибо всем, кто организовывал и проводил тренировку и кто на неё пришёл ❤️
Всё просто отлично, найдётся подход к каждому участнику
Отдельная благодарность
Ольге за ответы на множество вопросов, исправление ошибок и контроль техники, а так же очень вкусную еду
Семёну, за разговоры о малой родине, инструктаж перед управлением двойкой и пояснения по некоторым водным темам
Никите, за капитанство на четвёрке и двойке и за то, что, что всему учил нас почти с нуля до состояния понимать, где лево и право и как правильно грести в эти стороны)
Ходила на катамаранах первый раз, тренировка перед походом на Умбу. Именно то, что мне нужно было. Никита - очень классный инструктор, с ним очень понятно, комфортно и надежно. Ольга давала нам взять инициативу в свои руки, пробовать самим, что тоже очень важно. Менялись местами, посидела и на корме и на носу, поотрабатывали разные маневры. Отлично, что инструктора подстраиваются под разный уровень участников. Никому не было слишком легко или слишком тяжело. Никита грамотно распределил экипажи. Все динамично. Если происходит форс-мажор- проблема решается очень быстро. Еще обязательно поеду на тренировки в Лосево)
Что такое Лосево? Это место силы, место роста и место борьбы с собственными страхами!)
Тренировка по спасработам на воде - архинужное и архиважное мероприятие, где можно абсолютно четко отработать алгоритм действий во всяких внештатных ситуациях. Боевых оверкилей на катамаранных сплавах у меня еще не было, и меня ну оооооочень страшило это предчувствие - а что же делать, когда ты перевернешься на катамаране и окажешься в потоке? Круто, что у нас есть такая возможность отработать этот алгоритм и на себе ощутить динамику водного потока: когда тебя тащит струя, валы накрывают один за одним, воронка крутит, будто карусель)
Спасибо любимому Клубу Приключений за вшитые на подкорку алгоритмы!
Да, не скрою, было страшно, когда задание от инструктора звучало как: сделать оверкиль, затем катамаран поставить на ровный киль, а после этого зачалиться на струе. Ощущения были сравнимы как перед первой сердечно-легочной реанимацией - сначала ну дико страшно, а на последующих ты уже не обращаешь внимание на эмоции, а просто делаешь свою работу, согласно алгоритму.
Теперь знания о проведении спасработ вшиваются на уровень спинальных рефлексов, буду и дальше тренировать полученные навыки!
Спасибо за четкие и понятные объяснения невероятному профессионалу Сергею (у меня еще от прошлой тренировки восторги не улеглись, а тут уже новые подвезли))), надежному как скала Никите, ответственному Игорю, внимательной и мегаспокойной Оле, позитивной Александре!!
Спасибо ребятам за потрясающую компанию, душевные посиделки и шикарную атмосферу! Пусть все походы сбудутся, реки будут добры , уровень воды будет достаточен для адреналина, обносов минимум, красот максимум! Всех обняла❤️
P.s. Из советов будущим участникам - если есть защитные штаны - обязательно берите с собой! И обратите внимание на обувь, в которой будете в воде - подошва должна быть прочной, мягкие неопреновые ботинки такая себе идея. По камням будете ходить много и долго)
В Лосево я приезжаю не в первый раз и точно знаю, что далеко не в последний. В очередной раз уезжаю с багажом знаний, лайфхаков, опыта. Мозг, конечно, кипит, надеюсь, в голове обилие информации уложится в структурированную схему.
В очередной раз радует подход к тренировкам : тасовка экипажей и инструкторов, отработка маневра в роли каждого члена команды.
Очень радует ответственный подход к тренировкам - инструктора не только рассказывали материал, но и пристально следили, как каждый член экипажа выполняет маневр, ставили технику гребка, указывали на ошибки. Особенно ценно и то, что теорию рассказывали все инструктора, каждый со своими фишечками и лайфхаками.
Спасибо огромное за ответственный подход! Приеду еще не раз сюда перед основным походом)
Отдельно хочется сказать и о дополнительной пользе тренировок - это предварительное знакомство со инструктором похода, в который собираешься пойти, получение от него ценных советов по снаряжению и не только) Спасибо, любимый КП!
Как всегда у КП - все организовано максимально четко, безопасно и так, чтобы всем было весело 🤗
Инструкторы супер молодцы - учли все пожелания по катамаранам и рассадке, уделили внимание каждому участнику, накатали по порогам так, что веселья хватило на всех, кормили сытно и вкусно, сделали отличную баню.
Оказывается, и по низкой воде есть, чем развлечься. Например, покатать Мельницу и Слона без очередей или прыгнуть Храмину справа)
Отдельное спасибо за уютную стоянку на Слоне вдалеке от толпы!
Если вы сомневаетесь, что готовы к холодному майскому сплаву - просто берите одежду потеплее (в идеале сухарь), спальник поплотнее (лучше два), теплоиды и вперед, даже не раздумывайте! Это отличная река для старта сезона или просто для перезагрузки и отдыха от городской суеты. А с КП у вас все будет максимально безопасно и комфортно!