Ксения Наливкина
Возраст: 32 года
Город: Липецк
Движение только вперед, безопасность, здравый смысл и яркие эмоции во всем!
походы и путешествия с 2003 года
Выбирайте среди 2133 путешествий
Возраст: 32 года
Город: Липецк
Движение только вперед, безопасность, здравый смысл и яркие эмоции во всем!
Привет!
Всю жизнь тяготела к горам, а впервые попав в них в детстве - навсегда оставила сердце тут!
Активно начала ходить в горные походы с 2010 года.
Увлечение туризмом стало любимой работой! Ликийская тропа, Зимний Байкал, Алтай, горы Северного Кавказа, Осетия, Ингушетия, Дагестан, Сибирь. Города и страны Европы.
Однажды забралась и переночевала на вулкане Тейдэ (о. Тенерифе)
Неоднократно прыгнула с парашютом и полетала на параплане.
Совершила восхождения на вершины Эльбруса с юга и севера, Казбек и Белуху. Мечтает о пике Ленина)
Стремится показать этот удивительный и захватывающий мир гор людям)
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
|---|---|---|---|---|
май 2026 | ||||
02.05 - 09.05.2026 8 дней, сб–сб | ||||
14.05 - 23.05.2026 10 дней, чт–сб | ||||
июнь 2026 | ||||
21.06 - 27.06.2026 7 дней, вс–сб | ||||
29.06 - 05.07.2026 7 дней, пн–вс | ||||
июль 2026 | ||||
27.07 - 10.08.2026 15 дней, пн–пн | ||||
август 2026 | ||||
21.08 - 31.08.2026 11 дней, пт–пн | ||||
сентябрь 2026 | ||||
05.09 - 17.09.2026 13 дней, сб–чт | ||||
27.09 - 03.10.2026 7 дней, вс–сб | ||||
Опыт и образование:
- Аттестованный инструктор-проводник ФСТР регистрационный номер 2873
- Профессиональная подготовка по специальности "Инструктор-проводник по пешему туризму и трекингу"; Центр профессионального менеджмента. Академия Бизнеса г. Саратов;
- Курсы НКО "Вершина" Остановка кровотечений и обработка ран. 2020-2024г
- Курсы НКО "Вершина" Экстренная помощь в походах в дали от цивилизации 2021-2022г.
- Курс Российского Красного Креста (First Aid) "Вне зоны доступа 103" в соответствии с Международными стандартами по первой помощи и реанимации 2020 IFRC 2023 год
- Курс Российского Красного Креста (First Aid) "Вне зоны доступа 103" в соответствии с Международными стандартами по первой помощи и реанимации 2020 IFRC 2024-2025 год
- Курс "Внутримышечные, внутривенные и подкожные инъекции" на базе УЦ "Топскиллс"
- Курсы НКО "Вершина" Экстренная помощь в походах в дали от цивилизации 2022-2023г.
- Курсы НКО "Вершина" "Первая психологическая помощь" 20 акк. часов
- с 2022 Альпинист России ФАР;
- 14 лет в туризме;
- Сноубординг и горные лыжи. С 2018 года - в дисциплине фрирайд (Сибирь, Осетия, Чегет, Северный Кавказ);
- скалолазание;
- велопоходы;
- восхождения;
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
|---|---|---|---|---|
май 2026 | ||||
02.05 - 09.05.2026 8 дней, сб–сб | ||||
14.05 - 23.05.2026 10 дней, чт–сб | ||||
июнь 2026 | ||||
21.06 - 27.06.2026 7 дней, вс–сб | ||||
29.06 - 05.07.2026 7 дней, пн–вс | ||||
июль 2026 | ||||
27.07 - 10.08.2026 15 дней, пн–пн | ||||
август 2026 | ||||
21.08 - 31.08.2026 11 дней, пт–пн | ||||
сентябрь 2026 | ||||
05.09 - 17.09.2026 13 дней, сб–чт | ||||
27.09 - 03.10.2026 7 дней, вс–сб | ||||
Легендарная 30ка (22.07-29.07.23)
Вели поход Ксения, Алексей, Виолетта.
Маршрут интересный, местами напрячься, но стоит того, чтобы один раз увидеть наверняка. Флора и фауна действительно богата🔥Инструктора с наилучшими человеческими качествами, которые, к сожалению, становятся редкостью в современном мире. Их желание, старание обеспечить максимально комфортное прохождение маршрута-ценно. Ребята, вы большие молодцы🤗. Однозначно рекомендую!
Маршрут несомненно обязателен к прохождению всеми любителями гор и красот природы, которые словами не описать, на фотографиях не передать, это нужно видеть и впитывать своими глазами. Воспоминания и эмоции на всю жизнь.
По нагрузке: мне 37 лет, работаю в офисе, спортом занимаюсь нерегулярно только для поддержания тонуса, особой выносливостью и силой не обладаю и считаю, что успех похода обеспечивает правильная подготовка. Мы с мужем собрались четко по списку организаторов (не взяли только легкое термобелье), облегчили все, что смогли, вещи для последующего отдыха на море отправили СДЭКОМ, распихали все по мусорным пакетам для сохранения сухости, настроились на непривычную физическую нагрузку и походом очень довольны. Да, я устала, да, на подъемах одышка подбивала молить инструкторов притормозить, да, в мокрых после двух дней дождя ботинках неприятно идти, да, иногда все, что я видела была грязь под ногами, но я была к этому готова. Хорошие трекинговые ботинки позволили уверенно идти по любой поверхности, шапка и перчатки пригодились, когда шел град и было +5, вес рюкзака был посильный, а сам рюкзак подогнан под меня, теплый спальник и термобелье обеспечили хороший сон.
Организация: КП разочаровали в части описания похода, в 8-й день оно некорректное, все участники запутались в сроках прибытия в Дагомыс. По маршруту было бы разумно немного пересмотреть под людей без особой подготовки, разбить переход 22 км на два дня, переезд от Бабук Аула до Солох Аула сделать в обязательном порядке на транспорте. По питанию: на мой взгляд, первый ужин и завтрак в Каменномостском можно сделать не из походных сублиматов, а приготовить что-то обычное, включить свежие овощи и фрукты, яйца, так как эти продукты никто не несет на спине и можно не облегчать их вес. Сам рацион чересчур углеводный ( макароны, крупы, конфеты, хлеб), о чем нужно предупреждать или балансировать добавлением хотя бы сухих протеинов.
Инструктора: если не докапываться до нюансов все было идеально, ребята опытные, настроенные в первую очередь на безопасность туристов, все что возможно было с учетом погоды нам показали, даже организовали выпечку к дню рождения одного из участников. За прощальный ужин в Дагомысе отдельное огромное спасибо, это было великолепное завершение сложного пути.
Не буду оригинальной, потому что лучше гор могут быть только горы! Действительно легендарные места, от которых порой захватывает дух. С учетом погодных условий ( первые дни похода нас заливало дождем и на "десерт" был град) не хватило времени на созерцание красот, так как не все запланированные радиалки состоялись в полном объёме.
Обязательно учитывайте рекомендации инструкторов по снаряжению и экипировке, легкомысленное отношение чревато для вас существенным дискомфортом как на ходу, так и на биваке. Погода в горах переменчива, поэтому придётся предусматривать множество сценариев и переодеваться даже неоднократно на протяжении одного дня. При этом постарайтесь оптимизировать изначальный вес своего рюкзака, потому что с учётом общака, который будет распределен среди всех участников похода, возможно вместо любования природой вы только и будете мечтать о скорейшем завершении вашего пути.
На мой взгляд, большой переход в 20 с лишним километров в конце путешествия очень выматывающий и нужно пересмотреть программу таким образом, чтобы можно было его осилить за два дня, так как под нагрузкой это уже превращается в испытание силы воли и выносливости, а поход позиционируется как доступный в том числе не для сильно спортивных людей.
Отдельное спасибо инструкторам, которые поддерживали нас и заботились о нас на протяжении всего похода!
Отличный поход! Очень красивые места, с одной стороны, дикая природа заповедника, с другой - все ночевки на оборудованных местах.
В походе застали и дождь с самого начала, и солнце. С погодой немного не повезло - лило 3 дня, сильно дуло, из-за чего не смогли увидеть все панорамы дороги от Инструкторской щели до Приюта Фишт и подняться на Оштен, а на самом Приюте пришлось пересидеть 1 день, поэтому последние 2 дневных перехода по 10-11 км каждый объединили в 1 день, в который прошли 26 км, с учетом крюка на снежник. В этот день пришлось тяжело. Но дошли все :). Ограничения - они оказались в голове. всем - аккуратнее на "веселом спуске"!
По сложности - средняя, поход посильный даже для мало знакомого со спортом человека, но!!! это справедливо только при правильно подобранной экипировке (рюкзак без общеотрядного оборудования - 12-13 кг, подгоняется по спине, на ногах трекинговые ботинки). Тем ребятам из нашей группы, у кого были проблем с экипировкой (большой перегруз, плохо подгоняющийся рюкзак, кроссовки/трекинговые кроссовки/резиновые сапоги), пришлось в походе тяжело, местами очень. Поэтому лучше сильно заранее озаботиться экипировкой и взвесить ее. Также из советов - возьмите с собой эластичные бинты, чтобы обмотать колени, предохраняет их. У меня был небольшой перегруз еще из дома, поэтому колени побаливали, перевязка помогает. Обязательно - трекинговые палки, сильно помогают и в подъем, на них можно опереться, и на спуске, облегчают нагрузку на колени, помогают не грохнуться. Перед походом обязательно постригите ногти и возьмите с собой ножницы - нестриженые ногти быстро наминаются обувью на спуске, проверено на себе.
По пути будет остановка у адыгов, очень рекомендую купить сыр. Самая вкусная вещь у них, хотя кому-то больше лепешки и мацони понравились. По остальному питанию - нормально для походных условий, каши чередовались, были лимоны и сладости, даже сыр и колбаса, но под конец мечтали о свежих овощах и мясе.
Инструктора грамотные, места похода знают. Основное внимание уделяли безопасности, что радует, сильно вперед не гнали (кроме последнего дня, который 2 в 1), давали время сделать фото. Порадовал организованный ими борщ в первый вечер и восхитительный шашлык в конце похода. Алексей - большой респект и большая же уважуха за рецепты.
По итогу похода устали, но полны эмоций, за этим и шли.
Сложный и запоминающийся поход, совсем не соответствует заявленной категории по ощущениям. Больше похоже что нас готовили в спецназ :). Как кто-то сказал на приюте Фишт погода была такая лет десять назад. Нам повезло пережить дождь в течении трёх дней и ещё град, падение температуры до пяти градусов и сильный ветер. Ну а ещё застали хорошую погоду, что не могло порадовать. Впечатлений от этого масса. Уже не первый раз ходим семьей с клубом в походы, но такого ещё не было. Горы великолепны как всегда, природа потрясающая, не ожидал что в горах будет хороший чернозем под ногами и высокие заросли травы. В результате в дождь это все превратилось в жуткую слякоть и грязь, хорошо, что обули сапоги в семье. Кто был в ботинках в группе сильно вымокли. Хотя есть шанс натереть мозоли в сапогах, особенно на спусках, берегите ноги и покупайте надёжную обувь, уже расхоженную и проверенную. Ещё получился перебор по весу рюкзака. Всем советую оптимизировать со всем содержимым и брать максимум 20 кг общего веса, при том рассчитывать, что будет ещё групповой паек на 5-7 кг. Из-за перегруза идти пришлось во многом на волевых усилиях, удовольствия от этого мало.
Команда нашей группы подобралась хорошая, интересные и разные ребята и девчата, опытные инструктора, которые всегда готовы были помочь и поддержать, где надо подогнать, где-то и расслабится, но в целом темп держали высокий по мнению большинства группы. Еда разнообразная, достаточно сбалансирована с учётом такого типа походов. Понравилась остановка в горах у местных пастухов, ели вкусные лепешки, сыр и мацони, такое в ресторанах не подадут - все очень вкусно и питательно!
Моим спортивным детям 11 и 13 лет в походе понравилось, они наверно легче всех пережили все тяготы и лишения, на одном дыхании преодолели расстояния, даже самое сложное 24 км на шестой день. По моему мнению и большинства группы эти 24-25 км необходимо делить пополам, так как мне и остальным кроме детей было непросто его пройти, на этом этапе есть затяжной спуск через буковый лес, спускаться гораздо тяжелее и опаснее. Вообщем на этом маршруте неподготовленному человеку лучше не ходить, особенно в плохую погоду.
Не смотря ни на что поход в целом понравился, во многом благодаря нашим инструкторам. Даже жена по конец сказала, что можно идти ещё куда-то, такое у нас получилось незабываемое приключение
Сейчас , просматривая фотографии, не верится, что мы были в волшебных горах Архыза. Горы со снежными вершинами, шум горных рек и водопадов, множество цветов : красавцы белые родендроны и другие белые, желтые , голубые цветочки , все это окружало нас . Поход был замечательный. Все сложилось удачно: чудесные инструкторы Ксения и Алексей (все четко и понятно, всегда протянут руку помощи), погода солнечная, компания отличная. Каждый день мы куда-то шли по каменистым тропам, перебирались через ручьи, шли по снегу, и наконец видели прекрасные горные озера. Такую истинную красоту не увидишь внизу. Иногда было сложновато , но это не важно, когда вокруг видишь Красоту . И тем более очень полезно выходить из зоны комфорта городов, горы - лучшее место для перезагрузки
отличное приключение, насыщенное, яркое. Нужно быть готовым к тому, что маршрут может быть изменен инструктором в зависимости от погодных условий, но от этого горы не станут менее красивыми. Наоборот, чувствуешь их величие. Как сказала Ксюша, мы пришли к ним в гости, а не покорять их. Мы полностью доверились Ксении и ни разу не пожалели, она заботливо вела нас, отвечала на все вопросы. Она настоящий профессионал, влюблена в Кавказ и делится своими ощущениями с окружающими. В последний день приятным бонусом получили отличную лесную тропу к озеру. По снаряжению добавлю - не пренебрегайте, как я, солнцезащитными очками (снега будет много) и термосом для радиалок.
Впечатления после похода исключительно положительные. Да, местами надо поднапрячься и превозмогать свою лень, усталость, лишний вес и вредные привычки, но это проблема только твоя личная и ничья больше. Это путешествие ещё раз доказало мне, что к своему здоровью, телу и питанию нужно относиться ответственно. И даже несмотря на мои кряхтения и отставания инструктора Ксения и Алексей относились ко мне и ко всей группе очень внимательно и для них на первом месте всегда стояла наша безопасность, а это в горах самое главное. И более того ребята все время интересовались нашим самочувствием, были отзывчивы и коммуникабельны, старались поддерживать позитивную атмосферу в команде, что тоже немаловажно. Сами горы и озёра Архыза прекрасны. Описывать красоты можно вечно, лучше идите и посмотрите сами!)
Хотела в первую очередь поблагодарить наших инструкторов, Ксению и Алексея. Отличная работа, внимание каждому участнику на маршруте. Вы профессионалы своего дела !!!
Маршрут очень красивый, я увидела столько цветов, что название похода оправдало на 1000%. Очень красивые озера, интересная дорога и переходы на стоянки.
Да местами надо проявить свою выносливость, выдержку, волевые качества, но это того стоит и полностью оправдывдывается.
Благодарю за такой интересный и красивый маршрут, благодарю инструкторов, с которыми мы были! Искренне советую сходить и увидеть всю красоту своими глазами 😊
Маршрут довольно живописный, хотя описание, как уже отмечалось предыдущими ораторами, немного отличается, так как часть озер просто закрыта для посещения (касается озер в районе Имеретинских). Вообще в горах, как известно, погода решает, сколько вы пройдете (как и на..., кто помнит, тот поймет) и каковы будут впечатления. Особенно это касается осеннего периода. К этому нужно быть готовым, особенно тем, у кого мало опыта. Виды сногсшибательные, но при несоответствующем снаряжении ваш настрой может быстро улетучиться. Таких историй много. Это я к чему: если инструктор перед походом предупреждает вас о тех или иных моментах, будь то снаряжение, возможные погодные условия и т.д., то стоит прислушаться, ведь он обладает информацией непосредственно "с полей", как говориться.
Непосредственно о маршруте. По моему субъективному мнению, осенью ходить намного приятнее и комфортнее. Переходы и особенно перевалы будут даваться намного легче. Кто не терпит летнее пекло, тот поймет. Но с другой стороны, есть большая вероятность попасть в сложные погодные условия, как было у нас, например. Первые три дня солнечно, затем перманентный дождь, а под конец снег, град, дождь со снегом (хотя в этом есть какая-то магия). Я бы немного сместил даты похода буквально на неделю раньше. Еще на первой половине маршрута практически нет деревьев, поэтому любителям посидеть у костра может быть грустно (да и от солнца летом не спрятаться). По раскладке все очень вкусно, завтрак-обед-ужин, вкусняшки, голодными вряд ли останетесь.
Отдельная благодарность инструкторам Ксюше и Леше. Приятные, веселые, отзывчивые, достаточно опытные, несмотря на возраст. Ребята старались максимально следовать нитке маршрута, насколько это позволяли требования безопасности в связи с погодными условиями, оперативно вносили коррективы, если это было необходимо, дополняли/заменяли радиалками по возможности.
Резюмирую. Маршрут интересный, сочный, с большим количеством озер, водопадов, горных речушек, достаточно простой для опытных, для новичков может показаться сложноват из-за резких подъемов и спусков в некоторых местах, особенно в дождь.
Я новичок в походах вообще. Для первого опыта маршрут конечно вери хард, плюс еще погодные условия достались на 2 из 5 (по моим ощущениям). Для новичков сразу скажу, легкой прогулки не ждите. Если совсем нуб, обязательно уточнить у инструкторов все про модели рюкзаков, спальников и обуви. Со спальником я так и поступила, и поэтому благодаря советам инструктора Ксении в выборе не ошиблась. Хотя бы ночью мне было тепло. С рюкзаком жестко ошиблась. Но инструкторы и участники выручили как могли.
Маршрут красивый, инструкторы молодцы. Алексею огромное спасибо, был замыкающим, а я всегда шла самой последней. Терпел меня) и не бросал. На многих местах маршрута это важно, есть довольно сложные места. Особенно спуск на двуозерье.
Ксении спасибо за терпение) и за старания ребят сделать поход комфортным, насколько это было возможно в тех условиях, которые диктовала погода.
И еще большая просьба к КП , поправьте уже описание маршрута. В часть мест из описания просто не возможно попасть, они для посещения закрыты совсем. Инструкторы вынуждены обьяснять это участникам похода и извинятся. Это не правильно.
Доброго времени!
Специально под данный поход сместила отпуск на неделю и ни капли не прогадала! Поход оказался замечательным, очень увлекательным и красочным. Конечно не обошлось и без происшествий... На Загеданских озерах обгорела и на Имеретинских замерзла (пожалуйста, сделайте рассылку обязательного снаряжения под каждый период и поход...Ну или уточнения, для таких неопытных, как я). Но зато получила массу положительных впечатлений, неоценимый опыт и естественно заряд энергии до следующего похода! Огромная благодарность Инструктору Ярославу и Андрею, которые поддерживали нас во время всего похода и задавали правильный темп и настрой во время всего путешествия! Отдельная благодарность всем участникам похода - вы лучшие!!! Надеюсь, что возникнет еще возможность пройти с нашей группой не один километр и преодолеть еще ни одну высоту:)