Вдохновлять на движение, влюблять в горы
Возраст: 27 лет
Сочи
С искрой в глазах, мощной энергией, и в то же время с легкостью, спокойствием и заботой Анастасия подходит к любому делу и общению с людьми.
Для нее нет ничего сложного в жизни, ни набор высоты, ни решений жизненных задач, этим она и заражает.
Ходит в походы с 12 лет. Профессионально занимается туризмом с 2021 года. В 2025 году получила значок альпиниста России в Северной Осетии
Была более чем в 30 городах России. Ходила на сплавы и в пещеры в родном Пермском Крае еще подростком, восходила на горы Кабардино Балкарии, Красной Поляны, Абхазии, Карачаево-Черкессии и Северной Осетии. Бегает трейлы по горам Крыма , Краснодарского края и Осетии. С 2023 года занимается спортивным пешим и горным туризмом. На данный момент опыт 3 пешей, 1 горной и 2 альпинистской категории сложности
Стала гидом, потому что любит путешествия, организацию, работу с логистикой. Любит сама изучать и составлять маршруты, показывать их красоту людям, открывая для них возможности нашей страны и не только.
По образованию промышленный дизайнер, специальность - дизайн интерьера. Уют может создать даже в рамках похода
Родилась в Перми, жила в Москве, в Сочи, Ставрополе и теперь в Нальчике
Сочи, да и весь Краснодарский край - было и есть место возможностей для Анастасии. Здесь она открыла для себя другие горы и трейлранинг, развила свою выносливость до полумарафонов, начала создавать арт-туры в Абхазию.
Работала кондитером, изучает правильное питание, интересные рецепты, так что в походах с ней еда будет самая вкусная.
Помимо работы инструктором, является художником-преподавателем, пишет сюрриалистичные картины, занимается йогой и изучает психологию.
"Походы в горы - эта самый лучший отдых, перезагрузка и возвращение к самой настоящей жизни, наполненной удовольствием."
Огонь!
Было гораздо легче, чем я опасалась (и немного надеялась), как-то уютно. Повидали и лето, и зиму - жаль, Тхач так и не повидали. А еще я мечтала увидеть животных - свободных и независимых, и да! я их увидела!!!!!! И это я не про группу вапще-то
Гиды клевые, заботливые, общительные, позитивные - прям оба два, чмоки!
Люблю горные походы. Только вот рюкзак не люблю и в гору идти не люблю, да и в остальном как-то так себе, ну его, люди, нафик, не ходите никто в походы - нам просторнее будет!
В общем, всем спасибо, было клево!
Этот поход запомнился прежде всего непредсказуемой погодой. Дождь, туман и даже снег сопровождали нас почти весь маршрут. Из-за этого пришлось немного скорректировать планы, а многие виды открывались лишь на короткие мгновения, когда туман ненадолго рассеивался. Но когда это происходило – пейзажи были по-настоящему впечатляющими.
Несмотря на капризы природы, поход получился очень атмосферным и интересным. Во многом благодаря нашим инструкторам – Сергею и Насте. Они не только грамотно скорректировали маршрут, но и создали в группе по-настоящему тёплую атмосферу. Отдельное спасибо за их заботу и вкусную еду – борщ и солянка были просто великолепны!
Этот поход ещё раз доказал, что хорошая компания и профессиональные инструкторы могут превратить даже непростые условия в незабываемое приключение. Спасибо за этот опыт!
Поход очень понравился!
Каждый день были дожди, и не все виды удалось посмотреть, но в туманах есть свое волшебство, и своя атмосфера.
Я впервые ходила такой маленькой группой, и неожиданно, это оказалось очень комфортно и душевно.
Большая благодарность нашим инструкторам Сергею и Насте! Несмотря на почти экстремальные, иногда, погодные условия - я чувствовала доверие к руководителю и мне было спокойно и безопасно. Еда была всегда вкусная и в достаточном количестве.
Думаю еще раз повторить этот маршрут, чтобы увидеть то, что было скрыто туманом)
Для меня поход выдался сложным, но интересным и запоминающимся. В первый день ливень и грязь, без палок можно куда-нибудь скатиться по грязи. Второй день нужно было много тропить по снегу, проснулись травмы, когда нужно было резко выдергивать ногу из снега. Последующие дни были легче и богаче окружающими пейзажами.
Предложил бы удлинить маршрут на 2-3 дня, кажется где мы стояли в Бамбаках можно еще побродить и места там очень живописные. Поскольку ходовых дней 5 и первый не самый интересный, хотелось бы чуть больше. Как вариант сделать день радиалок и отдыха. А так маршрут довольно интересный, вживую все гораздо красивее, чем на фото.
Спасибо инструкторам! Сергей очень ответственно относился к меняющейся обстановке и очень переживал за группу, в итоге были своевременные решения, которые всем помогли, Настя добавляла позитива и помогала отстающим.
Апрель 2025 года. Поход на Чёртовы Ворота. Наша группа — первая в этом году, и мы не знали, что нас ждёт… Для меня это был первый поход, и я не особенно понимал, что меня ожидает. Купил всё по списку, поднялся с мягкого дивана, взял рюкзак весом 20 кг — и отправился в путь.
Встретила меня великолепная компания: крепкие и весёлые компаньоны 🤸♀️. Два инструктора — Сергей и Анастасия. Идеальное сочетание! Ощущение семьи осталось у меня до сих пор. 2 родителя и 18 авантюристов взяли путь к Чёртовым Воротам! Мне добавили ещё 5 кг еды — и вот уже 25 кг за спиной… меня чуть не придавило 🤭. В первый день похода шёл дождь, и рюкзак промок. На контрольном взвешивании в конце дня у меня за спиной было уже 29 кг… Мой вердикт как новичка: качество рюкзака и обуви — первостепенно! Уже на второй день я пожалел, что взял лишнего. Вес даже в 1 кг — это нагрузка.
Итог похода: несмотря на то что в итоге у меня разболелось колено 🤸♀️, это была самая крутая разгрузка от работы. Я будто переродился! Огромное количество эмоций… А какие виды! Фотографии как из Discovery наяву… Завершили мы поход баней с видом на горы и лес. Мой первый поход удался.
Берегите колени и не забывайте про всевозможные бандажи… В поход идти крайне рекомендую 👍.
Маршрут очень красивый, с моей любовью к туманам, даже там где ничего не было видно, мне было прекрасно)) В межсезонье неожиданно для меня было много снега, столько тропить я не планировала) но это оказался лучший день похода! Грязи и дождя тоже было предостаточно, но в целом, с погодой везло и мы успевали просохнуть) Сергей очень ответственный инструктор, максимум информации до похода, даже не одного вопроса не возникло. Настины поздравления с днем рождения ( три раза!!! подряд) и ее незабываемый торт- супер!
Совет будущим туристам- внимательно слушать инструкторов, ответственно подойти к снаряжению ( в последний момент по совету Сережи поменяла пуховик на более теплый и ни секунды не пожалела) и наслаждаться Кавказом!
Что же, мы сделали это – прошли первыми через Чертовы ворота в 2025 г. :)
Для чего шагали сквозь дожди, туманы, грязь по щиколотку, тропили по снегу целый день. Маршрут красивый (когда без тумана вокруг), с погодой относительно везло в плане того, что обедали, ставили и снимали лагерь без сильных дождей. Хватало и солнца, которое сушило наши палатки и обувь. Взошли на Большой Тхач по хорошей погоде, под дождем спустились к Капустинскому водопаду. Видели стада зубров и туров, свежие следы медведей и кабанов. С последними, к счастью, вживую познакомиться не довелось :)
Спасибо Сергею и Насте за ведение этого похода.
Спасибо всем ребятам за веселую, дружную и сплочённую команду.
Приключение удалось и оставило о себе отличное впечатление, я очень доволен :)
Рекомендация всем, кто идет в этот поход: обязательно берите треккинговые палки и гамаши + репелленты от клещей, которые есть на маршруте.
КП спасибо вам за организацию похода! Очень понравились и маршрут, и программа.
Спасибо участникам группы и нашему гиду Насте за увлеченность, профессионализм, внимательность и жизнерадостность.
В такое время, пограничное между зимой и весной, через маршруты мы получили такие виды!
И кормили... ) постоянно и вкусно)
КП спасибо вам за организацию похода! Очень понравились и маршрут, и программа.
Спасибо участникам группы и нашему гиду Насте за увлеченность, профессионализм, внимательность и жизнерадостность.
В такое время, пограничное между зимой и весной, через маршруты мы получили такие виды!
И кормили... ) постоянно и вкусно)
Большое спасибо Анастасии и КП! Маршрут полностью соответствует описанию. Ирина и Михаил ниже уже всё подробно рассказали, со всем согласен. Замечательный отдых!
Я слышала, что Чегемское ущелье очень красивое. Да. Оно прекрасно. Всю красоту гор не передать словами. Замечательно и грамотно продуманный маршрут. Любование водопадами. Купание в одном из них. Крутые и манящие горы. Прогулка по дорогам и тропежка по снежнику.
В этом походе сбылась моя мечта полетать на параплане рядом с орлами.
Замечательная и теплая компания единомышленников по бродяжьей жизни. Марина, Витя, Алексей, Миша - вы классные.
А еще у нас был восхитительный и внимательный ко всем инструктор - Анастасия.
Я с КП хожу постоянно и всегда организация на высоте. Все продумано и прекрасно организованно.
СПАСИБО всем большое. До встречи на маршрутах.
Чудесный красивый маршрут! Для зимы и межсезонья - отличный вариант, пока нет походов с палатками. Волшебные виды на горы в облаках.
Спасибо всей нашей маленькой теплой компании: Алексей, Ирина, Виктор, Марина! И конечно отдельная благодарность инструктору Анастасии, которая помогала и подстраивала маршрут под меняющуюся погоду, рассказывала про историю этих мест, помогала и заботилась о нас! Пойду с вами еще! С теплом вспоминаю наши насыщенные дни!
Размещение:
Жили в доме у душевных гостеприимных хозяев, Марина и Жамал. Объедались каждый день местной кавказской кухней! Все сошлись во мнении что это был гастро-тур! Манты, плов, хычины, домашний сыр, сметана, варенье и пирожки. Прошел бы тот же маршрут только из-за обалденной кухни!) Чувствовали себя как у бабушки в деревне! В общем зале где ужинаем есть камин. В доме было прохладно, берите теплые носки, чтобы надеть со своими тапочками и что-то теплое уютное, для посиделок за общим столом. Пригодятся удлинители с несколькими розетками для зарядок и свои банные полотенца.
Снаряжение:
Если идете в марте, будьте готовы к дождям, снегу и мокрому снегу: дождевики, гамаши, непромокаемые перчатки, теплые варежки (поверх тонких перчаток или просто утепленные варежки как запас). Запасные перчатки и варежки с собой в рюкзаке будут не лишними. Пригодились сушилки для обуви. Смотрите прогноз погоды, у нас он был достаточно точным за несколько дней до выезда и в процессе. В дождливый день до ледника я шел в простых дешевых бахилах ПВХ поверх трекинговых ботинок и мягких простых кошках и было сухо, тепло и нескользко. Кошки конечно необязательны, просто поверх бахил думаю помогли уверенно держаться на обледенелой дороге. Все остальные шли в ботинках и почти не скользили. Поверх флисовых перчаток надел хозяйственные резиновые перчатки и руки не были сырыми. После обеда просто заменил перчатки на сухие. Берите легкий теплый пуховик/куртку, чтобы накинуть поверх всего, на вершинах и на остановках на обед. Думаю все это полезно в любое время года. Отнеситесь внимательно к многослойности, которая описана в списке снаряжения: как только выходит солнце, или стихает ветер, на подъемах становится очень жарко. Рюкзак подбирайте, чтобы входило все необходимое с собой. Крем от солнца нужен (у нас многие очень загорели и в пасмурный снежный день).
Суровая погода не дала пройти некоторые маршруты полностью, но спортивной нагрузки было достаточно - глубокий снег, набор высоты, ветер. С удовольствием возвращались в тепло и к вкусному столу!
Приехал бы еще раз в этот уютный дом, если сделаете вторую серию маршрута, с новыми локациями!