Ходит в походы с 12 лет. Профессионально занимается туризмом с 2021 года.
Была более чем в 30 городах России. Ходила на сплавы и в пещеры в родном Пермском Крае, восходила на горы Кабардино Балкарии, Красной Поляны, Абхазии, Карачаево-Черкессии и Северной Осетии. Бегала трейлы по горам Крыма и Краснодарского края. С 2023 года занимается спортивным пешим и горным туризмом. На данный момент опыт 3 пешей и 1 горной категории сложности
Стала гидом, потому что любит путешествия, организацию, работу с логистикой. Любит сама изучать и составлять маршруты, показывать их красоту людям, открывая для них возможности нашей страны и не только.
По образованию промышленный дизайнер, специальность - дизайн интерьера. Уют может создать даже в рамках похода
Родилась в Перми, жила в Москве, в Сочи, Ставрополе и теперь во владикавказе
Сочи, да и весь Краснодарский край - было и есть место возможностей для Анастасии. Здесь она открыла для себя другие горы и трейлранинг, развила свою выносливость до полумарафонов, начала создавать арт-туры в Абхазию.
Работала кондитером, изучает правильное питание, интересные рецепты, так что в походах с ней еда будет самая вкусная.
Помимо работы инструктором, является художником-преподавателем, пишет сюрриалистичные картины, занимается йогой и изучает психологию.
"Походы в горы - эта самый лучший отдых, перезагрузка и возвращение к самой настоящей жизни, наполненной удовольствием."
Развернуть
↓
Любопытный опыт похода в межсезонье. Старт был чисто зимним, на финише полюбовались золотой осенью. Благо Олег дал точный инструктаж, какую экипировку брать с собой. В описании маршрута стоит всё же поправить информацию про погоду в октябре (от -10 ночью до +10 днём).
Пишу отзыв спустя почти два месяца, потому что до сих пор вспоминаю его со счастливой улыбкой. Было все: дождь и солнце, туман, гроза в горах, гуляющая рядом с лагерем, отмывание котлов в дождь, горные речки (и холодные, и теплые) и водопады, подъемы на перевалы и спуски, приют Фишт и армяне, подъемы в 3:30 ради дежурства и лепешки с сыром и мацони.
Спасибо всем, кто был. Как же я хочу обратно 😊
По сложности: средне. Если вы с опытом или на спорте – все приемлемо, если без опыта и спорта – возможно, логичнее рассмотреть сначала формат горного лагеря.
По снаряжению: памятка кп, на МОЙ взгляд, предлагает много лишнего для летнего сезона. По весу рюкзака хорошо бы уложиться в 10-12 кг (без общего модуля с едой и для девочек).
По инструкторам: вы лучшие, я уже очень скучаю ❤️
Если описывать отдельно каждую составляющую:
Проживание - домик самый-самый из тех, что может там быть) Удобные матрасы, теплые одеялки - самое необходимое. Душ - горячий, открывается в определённые часы. Туалет - деревянный домик неизвестного архитектора, один на группу. Электричество - от генератора, по вечерам, розетка одна на всех - лучше, если кто-то берёт тройник, зарядить телефоны/фонарики и остальную маломощную технику.
Питание - дежурство, готовка на горелках, за всем бдит инструктор, который продумывает и всю раскладку. В сезон действуют кафе, в сентябре с этим уже туговато (может и не быть). Кто хорошо знает свои "капризы" по питанию - лучше с собой взять необходимое, без чего - ну никак нет счастья.
Треккинг - маршруты несложные, но мне было тяжело по пульсу, местами "сдыхала". Людям с хорошей кардиоподготовкой - элементарно дались все дни.
Инструктор - несмотря на свой юный возраст, Настя - уверенный в своих силах и умениях гид. Всегда спокойно относилась ко всем ситуациям, поясняла что, зачем и почему.
Ну, и самое главное, как мне кажется, в любом путешествии - это команда и впечатления. С группой очень повезло, ни добавить ни отнять - получилась душевная компания. А впечатления - неизгладимые, виды - потрясающие, воздух - прозрачный, вода - самая вкусная.... ну вы поняли. А осенняя погода с постоянно гоняющимися за тобой туманами и меняющая вид перед тобой за несколько минут - добавила особого шарма, а местами - мистичности. Когда в темноте, находясь в облаке, отходишь на пару метров, светя себе фонариком, так и хочется прокричать "Лошадкаааааа....", а когда она внезапно сама появляется в этой картине - можно и подпрыгнуть от неожиданности.
Отличное несложное приключение для тех, кто не хочет таскать рюкзак и жить в палатке! В домике удобно и уютно, вечером включали отопление и растапливали камин.
Осенью в ущелье висят облака — очень красиво и необычно, но порой они закрывают панораму, ради которой все и поднимались. Хотя и создают совершенно удивительную атмосферу!
Спасибо Насте за эту неделю! Спокойная, уверенная, знающая — она сразу вызвала доверие и расположила к себе. Думаю, ещё увидимся в походах)
Это был мой первый, но точно незабываемый опыт, который трудно передать на словах. Я испытала огромное кол-во эмоций.. но самое главное - я хочу еще!
Большое спасибо инструкторам, Насте спасибо за организацию бани, горячих лепешек, вкуснейшего глинтвейна из каркаде, веселой поездки на УАЗе и рекомендацию суперского массажа на приюте Фишт! Артуру спасибо за очень интересные истории из своего опыта, веселые разговоры и много смеха!
Отдельно хочу поблагодарить Дениса за его внимательность ко всему происходящему вокруг, от него исходит легкость, доброта, открытость, спокойствие и все у него всегда под контролем! Денис, большое спасибо за помощь на маршруте, интересные беседы, полезную информацию, и за вкусняшки, которые всегда появлялись, казалось, из ниоткуда, но нет, все нес в своем рюкзаке и делился от всей души!
И, конечно, спасибо всем ребятам, у нас получилась отличная компания! глядя на фотографии возникают такие теплые чувства, будто провела с вами все лето!
До встреч снова!
Все понравилось. Очень живописный маршрут. Красоты Кавказа восхитительны. Большое спасибо инструкторам за сопровождение и помощь во всём. Спасибо участникам группы за прекрасную компанию. Было очень весело и незабываемо!
Прекрасный маршрут чтобы перезагрузиться от городской суеты.
Природа Кавказа прекрасна.
Погода переменчива и в этом есть свои плюсы, ночь в грозу незабываема)
Артур, Настя и Денис спасибо за то, что провели эту неделю с нами)
Впервые по-настоящему перезагрузилась в отпуске. Очень понравился маршрут, команда и инструктора. Спасибо Насте, что вела нас по самым прекрасным маршрутам и героически несла тортик на др Егору! Артуру спасибо за интересные рассказы об Эльбрусе! Особенное спасибо Денису, помогал и словом, и делом, и шоколадкой! С удовольствием схожу с ним еще в поход.
Местами было сложно, рюкзак лучше сильно не грузить, чтобы было время наслаждаться видами вокруг, а не кряхтеть от тяжести)
Маршрут отличный. Виды восхитительные.
Инструктора профессиональные.
Еда отличная, много лишнего брать не стоит, только возможно немного мяса, но смотрите по себе. При росте 197 и весе 130 в походе есть вообще не хотелось, хватало того, что предоставляет КП.
Поход с прекрасными видами на горы. Но чтобы их увидеть, вы должны на эти горы взобраться, что не так просто в жару и с тяжёлым рюкзаком, особенно неподготовленному туристу.
Первая часть пути в гору идёт по тенистому лесу, вторая - по альпийскому лугу с непривычной растительностью и местами пасущимися лошадьми. Очень красиво!
По организации: хочу сказать спасибо инструктору Анастасии за консультацию и помощь с арендой спальника и трек.палок. В тёплых спальниках на -5_-10 мы с ребёнком не замёрзли, в отличие от тех, кто взял лёгкие на +10_+5. Ночью в горах очень холодно, там действительно нужен пуховик.
Из минусов: ночевка на карнизе в лагере из 80 палаток - это на любителя. Уединиться с природой там не получится. Нам не повезло с соседней палаткой, в которой было шумное застолье.
По питанию: лично мне не хватило овощей в меню. Ужин и завтрак были отличными, но вот на обедах очень бы хотелось дополнить бутеры с сыром/колбасой ещё чем-то овощным, хотя бы кабачковой икрой.
Благодарю Анастасию это был потрясающий поход с отличным видом и компанией.
Проводник не на секунду не дал сомнения в профессионализме и оказал помощь от моральной до физической ! А виды это просто космос! Все супер!
Благодарю всех участников похода
Благодарность нашему экспедитору Анастасии Беляевой.
Всем спасибо за прекрасный поход в горы!