Выбирайте среди 3425 путешествий

Техника горного туризма и альпинизма: описание

  • Регион: Подмосковье (все походы в этом регионе)
  • Сложность: средняя сложность, участникам с опытом
  • Длительность: 2-3 недели
  • Размер группы: от 6 человек до 12 человек
  • Возраст: можно с детьми
    дети от 14 лет в сопровождении взрослых
Координатор:
  • Татьяна

Курс занятий подойдет для тех, кто:
- хочет познакомиться с базовыми навыками в горном туризме и альпинизме;
- собирается на восхождения (Эльбрус, Казбек, другие вершины) и в горные походы, где понадобится использование специального снаряжения;
- уже занимался раньше, но забыл и хочет освежить знания и навыки;
- интересуется разными видами туризма и хочет попробовать для себя что-то новое;
- хочет поддерживать себя в форме в течение года между походами и тренировать горную технику.

На занятия даем самую начальную базу (читайте ниже темы и содержание практических и теоретических занятий). Занятия для разрядников в альпинизме и выше будут не особенно интересны. 
Занятия НЕ заменяют альпсборов и тренировок в настоящих горах, но дают понимание работы со специальным снаряжением. 

Программа по дням

Занятия состоят из двух блоков: теоретического и практического. 
Теоретический блок (лекции проходят онлайн по вторникам и четвергам):

Расписание:
25.02 Введение в горный туризм и альпинизм: различия и особенности, снаряжение (онлайн в 21.00)
27.02 Очное занятие по альпинистским узлам (офис Клуба Приключений или лекторий Спортмарафона в 20.00)
04.03 Природа гор и формы горного рельефа (онлайн в 21.00)
06.03 Опасности в горах (онлайн в 21.00)
11.03 Влияние горной среды на человека: особенности акклиматизации и погода в горах (онлайн в 21.00)
13.03 Физическая и психологическая подготовка к горным походам и восхождениям (онлайн в 21.00)

Практический блок (выезды проходят в Подмосковье, на ст. Санаторная, на выездах ночуем в обычных палатках, необходимы теплые спальники с температурой комфорта по прогнозу погоды, более подробная информация по выездам будет в памятках):

Расписание:
01-02.03.25
Практический выезд №1: передвижение по снежному рельефу, техника хождения в кошках, использование ледоруба и самозадержание, точки страховки и станции на снегу, организация станций на разном рельефе, подъем-траверс-спуск по веревке (использование жумара, усов самостраховки, спускового устройства), ледорубный крест и сдергивание станции последним.

08-09.03.25 Практический выезд №2: передвижение в связках и отработка срыва, попеременное движение связки, организация навесной переправы с помощью полиспаста, переноска пострадавшего с помощью подручных средств и вязка носилок, отработка спасработ на сложном рельефе.

Список необходимого снаряжения:
Одежда и обувь для занятий:
Плотные штаны/непромокаемые штаны/мембранные
Термобелье  верх и низ
Куртка ветро/влагозащитная.
Флиска.
Шапка, бафф
Удобные разношенные ботинки для трекинга/горные ботинки
Треккинговые носки (плотные) 2-3 пары
Флисовые и рабочие перчатки
Пуховик/жилетка на утепление, варежки (верхонки)
Небольшой легкий рюкзак для термоса, теплых вещей и снаряжения (на занятия) 

Одежда, обувь, снаряжение для стоянки:
Спальный мешок (на температуру комфорта около по прогнозу погоды).
Коврик (пенка) для сна толщиной от 1,5 см.
Обувь для стоянки - теплая обувь/дутики/сапоги ЭВА
Теплое термобелье или флисовые штаны+ легкая флиска на сон, шерстяные или флисовые носки.
Шапка теплая

Прочее снаряжение:
Бутылка с водой 1,5 л 
Средства личной гигиены.
Личная аптечка – лекарства специально для вас, а также лейкопластырь рулонный, бинт эластичный.
Деньги, документы и прочее в гермомешке/пакете.
Солнцезащитные очки 

Альпинистское снаряжение (многое можно взять в прокате в "Клубе Приключений", при подаче заявки укажите то, что вам необходимо)
Страховочная система с усами
5 карабинов с муфтой
Кошки альпинисткие мягкие
Каска
Ледоруб
Жумар
Спусковое устройство (лукошко)
2 прусика (вспомогательный репшнур 1шт длиной 1 м и 1 шт длиной 1,5 м, диаметр веревки 6-7 мм)
 

 

  • Подмосковье, Техника горного туризма и альпинизма
  • Подмосковье, Техника горного туризма и альпинизма
  • Подмосковье, Техника горного туризма и альпинизма
  • Подмосковье, Техника горного туризма и альпинизма
  • Подмосковье, Техника горного туризма и альпинизма
  • Подмосковье, Техника горного туризма и альпинизма
  • Подмосковье, Техника горного туризма и альпинизма
  • Подмосковье, Техника горного туризма и альпинизма
  • Подмосковье, Техника горного туризма и альпинизма
  • Подмосковье, Техника горного туризма и альпинизма

Ближайшие мероприятия

Сроки без дороги
Кто ведёт
Количество мест
Цена
Заявка
Сроки пока не опубликованы на сайте, вскоре они появятся!
Отправьте заявку прямо сейчас, чтобы первым узнать об этом.
Подпишитесь на новости и будьте готовы к приключениям!
Что включено в стоимость:
  • Теоретические занятия
  • Питание на выездах
  • Групповое снаряжение (каны, пила, тент и прочее) и аптечка на выездах
  • Работа инструкторов
  • Групповое альпинистское снаряжение: веревки, карабины, ледобуры, лавинные лопаты, станционные петли
Что не включено в стоимость:
  • Билеты на транспорт к местам практических занятий
  • Аренда личного альпинистского снаряжения

Как добраться

  • О том как добраться на практические занятия будет сообщено отдельно в памятках

Отзывы участников

смотреть все отзывы (22)
  • 17.03.2025
    Михаил

    Очень обширная, насыщенная и, что очень важно, умело структурированная программа. Подача информации на высоком уровне дополнялась видеозаписью онлайн занятий, презентациями, а также дополнительными материалами. Это позволяет легко вернутся к лекциям...

    читать полностью
  • 16.03.2025
    Артем

    Горы… Они всегда зовут, манят своей недоступностью и суровой красотой. Но чтобы стать частью их мира, нужно не только желание, но и знания, которые я получил на этом замечательном курсе....

    читать полностью
  • 15.03.2025
    Леонид

    Давно я хотел научиться вязать узлы... ну хоть какие-нибудь, простенькие. Научусь и можно даже в горы сходить будет) И однажды наткнулся на курсы по технике горного туризма. Вот тут точно...

    читать полностью

×