Трекинг в Непале к базовому лагерю Эвереста: гималайскими тропами к вершине мира: описание

Гималаи — высочайшая горная система мира, которая содержит восемь из четырнадцати вершин-восьмитысячников, самая высокая из них — Эверест высотой 8848 м. Она расположена на границе Непала и Китая. Непальцы её называют Сагарматха («Матерь богов»), а тибетцы — Джомолунгма («Мать вселенной»).

«Клуб Приключений» приглашает вас в тур по Непалу к Базовому лагерю Эвереста, который пролегает по национальному парку «Сагарматха». В пути вас ожидают потрясающие виды на глубокие ущелья, перепоясанные подвесными мостами, рододендроновые рощи, сияющие на солнце вершины огромных гор и, конечно, панорама на высочайшую гору мира.

Тур к подножию Эвереста начинается в посёлке Лукла, где находится аэропорт. После краткого, но эпичного перелёта из Катманду на небольшом двухмоторном самолёте вы отправитесь в путь, наполненный неповторимым непальским колоритом.
Трек проходит по достаточно обжитым местам через множество деревень, где туристов поджидают добродушные улыбчивые шерпы, готовые накормить и напоить чаем всех страждущих.

Шерпы — народ, проживающий в восточном Непале, известный своей выносливостью в условиях высокогорья. У них даже есть своя «столица» — единственный город на маршруте — Намче-Базар. Из Намче-Базара вы совершите радиальный акклиматизационный выход, посетите буддистский монастырь в деревне Кумджунг, где хранится скальп Йети, и воочию полюбуетесь на возвышающийся вдали Эверест.

На скально-ледовом фоне горы Тхамсерку на высоте 3867м расположилась деревня Тенгбоче с одноимённым монастырём. Внутри можно ознакомиться с необычным убранством монастыря и поприсутствовать на пудже — буддистской службе. На этом этапе уже может проявляться горная болезнь, с которой участники нашего путешествия научатся справляться максимально эффективно. Предстоит ещё один радиальный выход из посёлка Дингбоче на склоны горы Чукунг Ри, и вместе с адаптацией к высоте вы получите возможность полюбоваться горами Ама-Даблам и массивной стеной Лхоцзе.

Дальнейший путь пройдёт мимо мемориала погибшим альпинистам, вдоль ледника Кхумбу к поселу Горак Шеп, расположенному на высоте 5180м. Здесь, в гостинице, предстоит самая высокогорная ночёвка на этом треке, и отсюда же вы совершите два основных радиальных выхода нашей программы.

Восхождение на гору Кала-Паттар (5550м) — высшую точку маршрута — позволит увидеть незабываемую панораму Гималайского хребта и полюбоваться громадой Эвереста, который, кажется, стал немного ближе. Следующий переход приведёт вас к цели путешествия — в Базовый лагерь Эвереста — место суровое и легендарное, откуда начинаются трудные и опасные восхождения на вершину.

Но ваш поход продолжается. Необходимо спуститься на комфортную высоту 4240 метров — посёлок Периче и дать организму передышку. Далее предстоит путь назад — Намче-Базар, Лукла и, наконец, Катманду.
Вы снова погрузитесь в диковинный ритм непальской столицы и сможете посетить самые интересные её места — площадь Дурбар, храмовые комплексы Сваямбунатх и Пашупатинатх и самую большую ступу в Непале — Буднатх.

На время прохождения маршрута рекомендуется брать портера. Портер — это человек, который понесёт большую часть ваших вещей, чтобы идти вам было легче и приятнее. Стоит эта услуга около 30$ в день, но одного портера можно взять на 2 человека. Хотя это зависит от того, сколько вы взяли с собой вещей. Портер берётся на всю трекинговую часть маршрута, нельзя взять портера только на «сложную» его часть. Если вы раздумываете брать портера или не брать — точно берите! Трудностей хватит и без тяжёлого рюкзака за спиной.

Погода. Как и везде в горах, температуры тут сильно меняются в зависимости от высоты, времени суток и погоды. Днём обычно тепло: +20 С в начале маршрута и где-то +7 С на высотах более 4500 м. Ночью температура сильно падает. На высоте 3000 м до 0 С, а на высоте 5000 м до -15 С.

Условия и комфорт. Проживание на треке в лоджиях. Это небольшие неотапливаемые отельчики в горах. Комнаты двухместные, не имеющие ничего, кроме двух кроватей. К кровати прилагаются подушка и одеяло, но нужно иметь ещё и спальник. Электричество есть, но нет розеток. Зарядка гаджетов возможна только в столовой за небольшую плату. Столовая имеется во всех лоджиях, и это единственное отапливаемое помещение. Перед походом и после него проживаем в гостинице города Катманду, которая расположена на Тамеле - районе города, максимально адаптированном для жизни туристов. В гостинице живём в двух-трехместных номерах с горячим душем и туалетом в номере. Обменники, магазины, кафе, рестораны и скалодром по-соседству или в шаговой доступности.

Гигиена. Совершать утренние гигиенические процедуры вы сможете на всём протяжении трекинга. Возможность принять душ, равно как температура воды и цена будет зависеть от места и высоты расположения лоджии.

Связь. На треке имеется мобильная связь, включая мобильный интернет. Чтобы ими воспользоваться, необходимо приобрести сим-карту местных операторов. Также во всех лоджиях (гостиницах на треке) имеется wi-fi, он платный, чем выше, тем дороже.

Питание и вода. Питьевая вода на треке должна быть исключительно бутилированная либо прошедшая термическую обработку. Питаться на треке будем в столовых гестхаусов (лоджий), в которых мы будем жить. Меню весьма разнообразное, но набор блюд всегда один и тот же в каждой лоджии. Непал — страна вегетарианская, потому мясные блюда представлены весьма скудно. Рекомендуем настроиться на яйца и спагетти. Долбат — национальное непальское блюдо из риса и чечевицы, момо — подобие мантов или вареников с разной начинкой, блюда из картофеля, различные виды омлетов, тосты, выпечка. 

Снаряжение. Снаряжение. Если у вас нет спальника, тёплой куртки, трекинговых палок или чего-то ещё — это не проблема. Всё недостающее можно докупить в Катманду перед началом или уже во время трекинга в Намче-Базаре по очень приемлемым ценам. Кроме того, вам всегда поможет и подскажет инструктор.

Вес рюкзака. Для комфортного прохождения маршрута мы рекомендуем пользоваться услугами портеров. Как правило, на одного портера приходятся вещи двух участников трекинга, уложенные в рюкзак или баул, их вес не должен превышать 20 кг. То есть по 10 кг на каждого участника. Пока портеры несут ваши вещи к месту очередной ночёвки, вы с небольшими трекинговыми рюкзаками наслаждаетесь красотами Гималаев. В них лежит самое необходимое для перехода и вес не превышает 3–4 кг.

Прививки и медицина. Как и в любом из походов «Клуба Приключений», у инструктора имеется групповая аптечка, которая учитывает особенности именно этого маршрута. Однако, если вы знаете, что вам могут пригодиться специальные лекарства — их нужно взять. О любых аллергиях и известных вам особенностях вашего организма нужно известить координатора ещё до похода и дополнительно известить инструктора в самом начале похода. Для безопасного прохождения маршрута никаких специальных прививок не требуется.

Страховка. Перед походом необходимо оформить страховку путешествующего за рубежом с суммой покрытия от 35000 $ c указанием активности — трекинга на высотах свыше 3000 м. Страховые компании, работающие в Непале: «Ресо-Гарантия», «СОГАЗ», «Югория», «Росгосстрах», «АльфаСтрахование» и др.

Виза и документы. Не позднее, чем за 14 дней до похода необходимо направить координатору скан первой страницы вашего загранпаспорта. Для въезда в Непал необходимо оформить визу. Это можно сделать по прилёте в аэропорту Катманду. Стоимость визы на 30 дней - 50$.

Деньги и обменники. Национальная денежная единица Непала — непальская рупия. Для обмена на непальские рупии подходят доллары США нового образца или евро. Возможность обменять будет в аэропорту традиционно по более низкому курсу. Но основную сумму лучше поменять на Тамеле — туристическом районе, где находится наша гостиница. На дополнительные расходы, не включённые в стоимость тура, рекомендуем брать с собой 1300$.
Необходимо брать с собой валюту "нового образца" от 2013 года выпуска (и доллары, и евро). Валюту выпуска до 2013 года могут принять по заниженному курсу, а могут вообще не принять.

Флора и фауна. Непал отличается разнообразием дикой природы из-за разнообразных природных зон: от тропиков до вечной мерзлоты, от ледников до джунглей. В стране есть большое количество национальных парков для защиты флоры и фауны. В одном из них - парке Сагарматха - будет проходить наш поход. Растительность на маршруте представлена березой, пихтой, сосной, можжевельником и, конечно, рододендроном, который является национальным символом Непала и изображён на гербе. На территории парка водятся красная панда, снежный барс, тибетский волк, мускусный олень; из птиц - гималайский монал, улар, зимородок, гималайская куропатка. Обитание Йети на территории Непала не доказано, а его поиски запрещены законодательно. Но зато уже прямо в Катманду в храмовых комплексах мы сможем наблюдать полчища других представителей дикой природы - обезьян.

День 1

Город Катманду

Сбор группы проходит в гостинице в туристическом районе столицы Непала города Катманду (1459 м)* — Тамель. Размещаемся в уютных двух-трёхместных номерах с горячим душем и Wi-Fi. Кроме того, здесь перед походом можно будет оставить ненужные на маршруте вещи. В гостиницу нужно прибыть до 12:00. Если вы приедете раньше или накануне, у вас будет время не только получить консультацию по снаряжению у инструктора и докупить недостающее, но и погулять по Катманду и ознакомиться с достопримечательностями. Вечером знакомство группы и совместный ужин в одном из ресторанов Тамеля. 

Высота: 1459 метров над уровнем моря
*здесь и далее в скобках будет указана высота над уровнем моря

День 2

Катманду — Лукла — Пхакдинг

Отправляемся в аэропорт внутренних рейсов. Нам предстоит перелёт на небольшом самолёте, рассчитанном на 15–20 человек и не превышающем в длину автобус. Многие, быть может, и до этого летали на небольших самолётах, но полёт над Гималаями — нечто совсем иное! Гор можно почти коснуться рукой, глубокие каньоны подчёркивают высоту, а небольшая тряска добавляет адреналина. Этот аттракцион длится всего 40 минут и завершается на взлётно-посадочной полосе Луклы (2840 м).

На выходе из аэропорта нас уже ждут портеры. Отдаём вещи и отправляемся в путь. Наша сегодняшняя цель — посёлок Пхагдинг (2610 м). Высоту мы сбрасываем, так что идти легко. В посёлке размещаемся в лоджии (гостевом доме), ужинаем и отдыхаем.

8 км пешком
470 м сброс высоты

День 3

Пхакдинг — Нямче-Базар

Первая ночь в горах редко бывает долгой, причина тому — избыток эмоций от первого дня. Однако утром чувствуем себя бодрыми и готовыми к новым приключениям.

День сегодня не из лёгких, поэтому плотно завтракаем и в путь. Нас ждёт легендарный городок шерпов Намче-Базар (3440 м). Тропа идёт вдоль красивого каньона, который мы то и дело будем переходить по подвесным мостам. Увы, вместо гнилых досок, как бывает в кино, тут стальные пластины на стальных же тросах. Этим мостам приходится выдерживать до 10 тысяч туристов в год. Кстати, статистику посещения маршрута можно посмотреть на специальном стенде у входа в национальный парк Сагарматха.

После затяжного набора высоты бок о бок с портерами, а также караванами мулов и яков, впереди показывается Намче-Базар. В то время как остальные селения обычно представляют собой только несколько лоджий, в Намче-Базаре имеется почта, госпиталь, множество магазинов, музей и фонтан. А вокруг возвышаются ледяные вершины, каждая выше Эльбруса!

Размещаемся в гостинице, если остаётся время — прогулка по вечернему городу.

10 км пешком
365 м сброс высоты
1195 м набор высоты

День 4

Намче-Базар — Кумджунг — Намче-Базар

Акклиматизация — вещь весьма важная, а в нашем деле просто необходимая! Чтобы мы и дальше весело и бодро шагали по непальским тропам, у нас запланирован акклиматизационный радиальный выход по окрестностям Намче.

Мы прогуляемся до высоты 3900 м над уровнем моря, впервые увидим Эверест, правда, пока ещё издали, и посмотрим на скальп йети в буддистском монастыре в деревушке Кхумджунг.

Возвращаемся в нашу гостиницу, ужинаем и набираемся сил перед новым днём похода.

8 км пешком
500 м сброс высоты
500 м набор высоты

День 5

Нямче-Базар — Тенгбоче

Ещё одно утро в Намче-Базаре. И сегодня мы покидаем это замечательное место. Выйдем на тропу, тянущуюся вдоль полукилометрового обрыва, и уже через полчаса увидим впереди красавец Ама-Даблам. Это самая живописная гора на всём маршруте. Держим курс на неё и добираемся до деревни Тенгбоче (3860 м).

Размещаемся в лоджии, обедаем и идём осматривать буддистский монастырь. Мы узнаем удивительную историю этого места, побываем на службе и, духовно обогатившись, полюбуемся на умопомрачительный закат. А когда совсем стемнеет, покажутся звёзды. Здесь они выглядят ближе и ярче.

9 км пешком
1020 м набор высоты
600 м сброс высоты

День 6

Тенгбоче — Дингбоче

Мы покидаем Тенгбоче и стремимся к месту нашей следующей ночёвки — деревне Дингбоче (4410 м). Живописная тропа проходит через лес рододендронов и пихт. По мере подъёма мы замечаем, как деревья уступают место альпике прямо у подножия величественного Ама-Дабмама.

10 км пешком
790 м набор высоты
240 м сброс высоты

День 7

Дингбоче — Чукхунг Ри — Дингбоче

Мы стремимся быть максимально готовыми к условиям высокогорья и свести к минимуму проявления горной болезни. Поэтому на этот день у нас запланирован ещё один радиальный выход. Мы пойдём к деревне Чукхунг (4700 м), которая находится у подножия горы Чукхунг Ри. Это дорога на знаменитый Айланд Пик. Со склона Чукхунг Ри мы увидим его базовый лагерь, также колоссальную скально-ледовую стену Лхотзе и достигнем высоты 5000 м.

Возвращаемся в Дингбоче, ужинаем и отдыхаем.

12 км пешком
600 м набор высоты
600 м сброс высоты

День 8

Дингбоче — Дукла — Лобоче

Сегодня очередной день приключений.

От живописных атмосферных пейжажей и горняшки захватывает дух. Наш путь проходит через деревеньку Дукла (4620 м), там мы пьём чай, отдыхаем и с новыми силами преодолеваем подъём, за которым мы увидим мемориал погибших альпинистов. Далее наш путь будет всё время лежать вдоль ледника Кхумбу.

Достигнув Лобоче (4910 м), размещаемся в лоджии, ужинаем и перед сном идём любоваться на звёзды. Только нужно одеться теплее — вечером становится заметно прохладнее.

8 км пешком
520 м набор высоты
20 м сброс высоты

День 9

Лобоче — Горак Шеп — Кала Патар — Горак Шеп

Вспоминаем лес рододендронов и пихт — здесь пейзажи совершенно другие. Пробираясь по суровому царству камней и льда, любуемся, как играет на солнце ледник Кхумбу. Достигаем высокогорного посёлка Горак Шеп (5140 м).

Пообедав и немного отдохнув, выходим в радиальный выход на ближайшую вершину Кала Патар (5550 м). Подъём занимает 2–3 часа и, вопреки ожиданиям, он не такой уж и сложный. На вершине нам открывается потрясающий вид на Гималайский хребет. Горы, раньше казавшиеся нам недостижимо далёкими и высокими, теперь стали ближе. Здесь наивысшая точка маршрута. Даже не верится, что мы поднялись так высоко!

С вершины Кала Патара Эверест предстаёт нам в своём величии, а солнце постепенно окрашивает его в розовые тона заката. Эпичность момента потрясает! Хочется схватиться за кисть и краски, а то и симфонию написать! Скорее всего, это горняшка, но мы стараемся не отводить глаза, чтобы не упустить ничего. Но вот солнце село, стало темнеть и нужно спешить вниз.

6 км пешком
700 м набор высоты
470 м сброс высоты

День 10

Горак Шеп — Базовый Лагерь Эвереста — Периче

Итак, настал Тот Самый День!

Позавтракав, мы выходим к Базовому лагерю Эвереста (5364 м) — самое эпичное место на нашем маршруте, окружённое колоссальной скально-ледовой подковой и историями восхождений на крышу мира.

Путь совершенно не сложный: нужно набрать всего 220 м. Фотосессия и спуск обратно в Горак Шеп. Обедаем и начинаем путь вниз.

Сегодня нужно добраться до комфортной высоты 4240 м, на которой расположилась деревушка Периче и наш уютный хостел.

19 км пешком
1120 м сброс высоты
270 м набор высоты

День 11

Периче — Тенгбоче — Намче-Базар

Продолжаем наш обратный путь.

Бережём колени, идём не спеша. Идти легко, а осознание совершённого и впечатления от увиденного сильно улучшают настроение. Также за лёгкую эйфорию ответственно увеличение количества кислорода в воздухе.

Приходим в Намче-Базар и заселяемся в уже знакомый нам гестхаус.

 19 км пешком
1790 м сброс высоты
992 м набор высоты

День 12

Нямче-Базар — Лукла

Сегодня нам необходимо дойти до Луклы. Навстречу нам идут туристы, ещё не подозревающие о трудностях, какие встретятся им впереди. Говорим им «Намастэ!» и отмечаем про себя, что прав был Высоцкий:

«Весь мир на ладони, ты счастлив и нем,
И только немного завидуешь тем,
Другим, у которых вершина ещё впереди».

19 км пешком
1400 м сброс высоты
800 м набор высоты

День 13

Лукла — Катманду

Немного суеты аэропорта и мы снова летим над Гималаями в «игрушечном» самолёте.

После размеренного ритма горных троп нас поглотил шумный многолюдный Катманду. Расходимся по комнатам нашей гостиницы приводить себя в порядок и отдыхать. Но вряд ли кто-то просидит в своем номере долго. Катманду заряжает жизнью! Да и рынок не далеко, а там столько всего интересного.

День 14

Катманду

Свободный день. Сегодня желающие могут отправиться на экскурсии, для этого стоит иметь в запасе небольшое количество наличных денег.

Площадь Дурбар, Королевский дворец, Сваямбуднатх, Пашупатинатх и просто колоритные городские улочки — в Катманду есть на что посмотреть!

Вечером организуем прощальные посиделки и обмен адресами.

День 15

Катманду

Пора возвращаться домой. Теперь мы точно знаем, что вернёмся в Непал ещё не раз. Ведь приключений никогда не бывает достаточно!