Опытный путешественник Екатерина Апенько

Попал в этот поход достаточно случайно :-) - думал, куда поехать за город и наткнулся на описание , которое меня заинтересовало так как я никогда не ходил в таком темпе по лесу так долго и стало интересно попробовать. Плюс к тому было свободное время отлежаться на следующий день.
Поход оказался испытанием для ног и воли но ни о чем не жалею - места очень красивые, а Саша и Катя реально отслеживали тайминг и смотрели на наше самочувствие :-).
Очень советую взять сменные кроссовки + носки, поскольку будет несколько заболоченных мест и заранее проклеить ноги тейп лентой или пластырем. И не забыть о вазелине! Темп тренировки очень высокий, остановок не так много и поверхности очень разные, так что ваши ноги будут нуждаться в заботе :-).
И наверное советую взять побольше воды с собой.

Давно думала о такой концепции, как сбегать налегке одним днем на 40-50 км, и спать дома. И наконец-то удалось это осуществить.
Очень живописный маршрут в основном по хорошим лесными тропам через несколько озёр и с заходом на пляж Ладоги возле маяка Вуохенсало. Было немного бурелома в начале и болото, которое к счастью к нашему визиту уже высохло, поэтому нас ничего не тормозило. Изумрудная зелень бесконечного черничного ковра ввела в какое-то медитативное состояние. Темп высокий, задерживаться даже на фотографии некогда, привалов немного и они весьма скупые по времени, между борщом и дойти до Приозерска выбрали, ясное дело, Приозерск, поэтому обедали только бутерами и тушенкой, плюс кипятили воду на чай. Итого получилось 47 км за 10 часов. Внесенные после разведки корректировки позволили пройти маршрут полностью, пришли на вокзал даже с запасом по времени.
Вазелинила ноги, поэтому мозоли не натерла, а скорее отбила ступни, под конец по асфальту было уже неприятно идти.
Взяла треккинговые палки и не пожалела, хотя налегке всегда ходила без них, но на такой дистанции они действительно помогли.
Не то чтобы я прям собиралась, но для себя поняла, что замахиваться на сотку рано, а вот по 45-50 км налегке с удовольствием походила бы ещё. Нужно больше таких однодневных маршрутов, только в идеале поближе, чтобы сэкономить время на дороге и потратить его на обед и недостающие до круглой цифры километры))
В общем, мне очень понравилось, в целом было спокойно и комфортно, нас ещё и обошёл стороной обещанный апокалиптический ливень, поэтому тренировка оставила впечатление приятной долгой прогулки в хорошей компании, за что спасибо инструкторам и соучастникам!

Второй год уже нравится, спасибо инструкторам и участникам. Екатерина усовершенствуется, рад отметить.

Сотка за сутки, Питер. Заброшенная железная дорога🛤️

С уверенностью могу сказать, исполнилась моя маленькая мечта - пройти 100 км за 24 часа в Ленинградской области.😊

Это моя третья завершенная сотня за 24 часа (первая в Твери, вторая - в Подмосковье).🙃

Метро в Санкт-Петербурге встретило цитатой из книги Алиса в Стране Чудес:
- Мне всё равно, только бы куда-нибудь прийти…
- Тогда всё равно куда идти…Куда-нибудь ты обязательно придешь…❤️

«Хорошее начало», подумала я.🙃

А дальше - Финляндский вокзал, электричка до станции Петяярви, знакомство с группой, и длинный путь!🔥

🌸В Ленинградской области вовсю цветут яблони и сирень, рябина и багульник, такие манящие запахи! Потрясающая природа отвлекала от усталости: могучие сосны и ели, хвойная тропа под ногами, холмы и низины, озёра, реки, болота!🌱

Мы шли по территории карельского перешейка, повсюду встречались разрушенные финские ГЭС, мельницы, даже удалось побывать в старом зернохранилище!

🛤️Маршрут проходил по старой железной дороге, насыпи земли среди болот, деревянным шпалам и гравию. Периодически встречались платформы и целые станции, которые годами стоят в запустении и постепенно переходят во владения природы!
Местами так ярко ощущаются запахи угольного дегтя, будто совсем недавно здесь прошел поезд!🚂

🔥Изюминки маршрута: лодочник, бревно, шаурма! (Кто знает, тот поймёт!😂)

🫕И как же приятно в 7 утра поесть горячего супа, отдохнуть на берегу озера!

Завершили маршрут недалеко от Выборга! 🔥

😊Усталость, конечно, есть!
😎Было ли трудно?! Однозначно (для меня самые тяжелые 60-90 км, как и всегда).
😊Настроение: ура, мы смогли!
100 км за 23 часа 53 минуты!🥳

Очень понравилось: тайминг, не давать слабину на привалах (выходим - значит выходим), не гоним в самом начале (это реально очень круто), поднажать в конце;
За счет этих, казалось бы простых истин, маршрут проходится практически 100% количеством участников (у нас так и было);

Почему мне было трудно: много ровных участков в конце, хотелось грязи, болот, небольших горочек, ноги ощущались каменными (работали одни и те же мышцы), твердый грунт. Подбор правильной обуви и тренировки решат этот вопрос.

Первая половина Сотки проходится ногами, в вторая половина - головой.

Спасибо всем участникам, которые разделили со мной этот путь, спасибо нашим инструкторам (Юре за маршрут, тайминг, четкость во всем, Кате - за поддержку и энергию, Боре - за четкий контроль на привалах)💙

Этот поход привлек своим описанием: Для тех, кто умеет терпеть и любит страдать)
С одной стороны звучит как шутка, с другой стороны как вызов. Достаточно ли я люблю страдать? - подумала я и вписалась в этот квест)


Далее привожу тайминг нашего прохождения маршрута с описанием своих страданий на нем) Чего-то подобного мне хватило, когда я готовилась к походу, поэтому, надеюсь, кому-нибудь это будет полезно.


Итак...

11:10 старт от станции Петяярви; погода прохладная, но без дождя, идём со скоростью 5,5-6 км/час;


11:48 1-й привал у плотины; красивая тропа, красивая речка; мозоли не ревизирую, потому что их нет, чувствую себя отлично, темп ходьбы тот же;


13:47 2-й привал в беседке; осмотрела ноги, всё отлично, чувствую себя хорошо, настроение прекрасное, темп тот же;


15:45 3-й привал; прекрасная точка для пикника на берегу озера с хорошо оборудованным местом для костра; осмотрела ноги, нашла первую будущую мозоль, заклеила тейпом; настроение хорошее, темп тот же;


16:35 дошли до финских овальных погребов, очень аутентично; из-за рельефа местности здание разной этажности, для желающих спуск по крутой лестнице с первого на нулевой этаж; всё это не быстро, есть возможность передохнуть; темп тот же, настроение хорошее;


16:50 4-й привал, первый большой привал в посёлке Мичуринское; в Пятёрочке купила два пауча Фруто-няня и 1 литр воды, в кафе попросила наполнить термос кипятком; поели шаурму в Шаверлэнде (это божественно!); старт в 17:30, после шаурмы сложно быстро набрать скорость, как бы я ни старалась, все меня обгоняют, я понимаю, что начинаю чувствовать усталость; пройдено немногим больше 25 км; в итоге все меня обогнали, иду с замыкающим Борисом метрах в 70 от всей группы, догнать хочу, но не получается; ещё на подходе к Мичуринскому зарядил моросящий дождь, на мне кофта, ветровка, дождевик и все три капюшона от них; отставание от группы, усталость, затяжной дождь, многочисленные капюшоны, понимание, что даже до экватора ещё оооооочень далеко - всё очень давит психологически, чувствую, что начинаю сдавать, а впереди ещё 70 (СЕМЬДЕСЯТ!!) километров и бессонная ночь!; ТЕРПЛЮ и СТРАДАЮ!; этот переход был САМЫМ сложным для меня психологически!; в какой-то момент Борис говорит, что мы прошли ровно треть и что по прогнозу дождь прекратится через пол часа; это меня очень мощно взбодрило и откуда-то взялись силы идти дальше, не сбавляя темп; а темп всё тот же: 5,5-6 км/час;


19:46 5-й привал у руин лестницы; провожу обширную ревизию мозолей, заклеиваю новые, перезаклеиваю старые; принимаю первый Нурофен (отличный лайфхак от мышечной боли!); отдыхаю лёжа на половинке коврика и укрывшись термо одеялом (вещь!); после привала стартую в первых рядах с твердым намерением не допустить обгона всей группой (наивная); иду, терплю и страдаю; темп тот же, настроение нормализовалось;


21:17 выход к реке Булатная в деревне Четверяково;
21:35-22:00 переправа на противоположный берег; пока ждём паромщика Валеру (очень колоритный дядька) и переправляемся партиями по 3 человека на двух лодках, можно немного передохнуть и провести очередную ревизию мозолей; речка красивая и бурная, переправа внесла разнообразие в мои страдания и хоть немного расслабила;


22:30 осмотр руин бункера; сооружение линии Маннергейма, очень впечатляет!; на осмотр ушло минут 10, это позволило немного отдохнуть, далее стартую в первых рядах и изо всех сил стараюсь держать темп; получается, но не совсем, минут через 40 меня догонят замыкающий Юра, мы болтаем о разном, это очень поддерживает; где-то на этом или предыдущем переходе был экватор!; иду, продолжаю терпеть и страдать, но внутренне я уже уверена, что смогу дойти и, конечно, это придает сил;


23:40 6-й настоящий привал у родника; кипятим воду, пьем чай, наполняем термосы; обрабатываю мозоли, они повсюду на обеих стопах и пятках, тейп начинает заканчиваться; выходим в 00:00; действую по привычной схеме: стартую в первых рядах, другие участники меня постепенно обгоняют, через час меня догоняет замыкающий Юра с участником Васей, они беседуют про устройство заброшенной финской железной дороги; мне настолько интересно слушать, что я на время забываю о своих страданиях;


01:45 7-й привал на лесной дороге; вокруг кромешная тьма и нет связи; всё время привала трачу на обработку мозолей;


03:10 8-й привал после перехода речки Кузьминки по поваленным деревьям (немного стрёмно); пью чай со сникерсом и обрабатываю мозоли; принимаю второй Нурофен (реально работает от мышечной боли и как следствие даже немного бодрит); светает, поют птицы, природа пробуждается, это божественно прекрасно и я это ощущаю, несмотря на боль, усталость и страдания; темп около 5,5 км/час, к концу перехода опять иду с замыкающим Юрой и болтаю с ним о жизни; настроение хорошее;


04:50 9-й привал на обочине грунтовой дороги; я забиваю на мозоли, потому что тейп на исходе и потому что более ценным кажется отдохнуть; лежу на пол коврика, но в сон не клонит, есть тоже не хочется - видимо адреналин зашкаливает; но даже 5 минут просто без движения - это хоть какой-то отдых в этой безумной, бешеной гонке; выдвигаемся, идём, уже полностью рассвело, трассу не помню совсем, на фотографирование нет сил; провалов в сон на ходу нет (явно работает адреналин); иду, терплю и страдаю; настроение стабильное;


06:05 10-й привал, он же второй большой на берегу какого-то озера; инструктора начинают варить гороховый суп и накрывать стол, приглашают помочь желающих; ребята, извините ради бога, но нет, это абсолютно нереально для меня; ноги горят, но я окончательно забиваю на мозоли, расстилаю свои пол коврика, накрываюсь термо одеялом (гениальное изобретение!) и лежу с закрытыми глазами, в сон не клонит (кортизол+адреналин); минут через 10 подъем, суп с бутерами, это точно вкусно, но ем без наслаждения (кортизол+адреналин); с разрешения Юры и в сопровождении Кати в 07:05 выдвигаюсь в следующий переход минут на 7-8 раньше всей группы, чтобы разогреться на низкой скорости; ОСТАЛОСЬ 19 КИЛОМЕТРОВ!; постепенно меня догоняет и обгоняет группа, я ставлю себе задачу не идти с замыкающим Юрой, мне так легче психологически; для этого периодически перехожу на бег трусцой, это всё равно медленнее, чем темп лидеров, но зато боль чувствуется меньше (интересный феномен); проходим 6 км; средний темп наверное 5 км/час, настроение боевое;


8:17 11-й привал у заброшенного вокзала станции Вещево; сил нет, но я всё же осматриваю то, что осталось от вокзала, это постройка Советского периода, печальное зрелище; делаю фото выразительного одуванчика и понимаю, что раз я способна замечать прекрасное, значит силы ещё есть; лежу на коврике, погода солнечная, мне жарко, но на переодевание нет сил; впереди 13 КИЛОМЕТРОВ, которые надо пройти за 2 часа 45 минут; стартую в первых рядах, идём гуськом по шпалам заброшенной железной дороги, это адски тяжело, потому что расстояние между шпалами слишком маленькое, чтобы наступать на каждую и слишком большое, чтобы наступать через одну, это сбивает ритм и снижает скорость; периодически попадаются участки без шпал, но они покрыты крупным щебнем, по нему идти ещё тяжелее, потому что больно даже через толстую подошву моих зимних беговых кроссовок; группа немного растягивается, я ближе к ее концу, но всё же не вместе с замыкающим Юрой; периодически посматриваю на часы, прикидываю, сколько мы прошли, сколько осталось и в какой-то момент меня накрывает паника, что мы не уложимся во время; я знаю, что даже за финиш с результатом больше 24 часов дадут медаль, но дело не в этом: во что бы то ни стало я хочу финишировать до окончания суток; опять периодически перехожу на бег, силы берутся из ниоткуда!; мне всё и везде больно, под ногами то адские шпалы, то ещё более адский щебень, за спиной рюкзак килограмм 6-7, я одета не по погоде, мне жарко, я хочу пить, НО!! я бегу уже даже не ради медали, а ради чего? Конечно ради СТРАДАНИЙ!; страдальческая эйфория накрывает всех, все ТЕРПЯТ и СТРАДАЮТ из последних сил; темп не знаю какой, уже пофиг, настроение человека, обезумевшего от передозировки кортизола, адреналина и ещё каких-то гормонов, которые только предстоит изучить человечеству;


10:07 12-й привал прямо на нашей лесной дороге; пью две термосных крышечки чая, отдыхаю пару минут прямо на ногах, отпрашиваюсь у Юры и, пока не остыли мышцы, двигаю дальше; надо идти просто прямо, адские шпалы и щебень закончились, ОСТАЛОСЬ 5 КИЛОМЕТРОВ И РОВНО 1 ЧАС до конца суток; я НЕ терплю и НЕ страдаю, я мчусь навстречу деревянной медальке на фирменной ленточке (это произведение искусства!); конечно, меня начинают многие обгонять, я стараюсь держать хоть какой-то темп, в какой-то момент меня обгоняют Аня и Петя и начинают бежать; по моим подсчётам я должна уложиться в сутки и при текущем темпе, но какая-то неведомая сила подхватывает меня и я начинаю бежать за ребятами; конечно, я не могу удержаться в их темпе, но при этом я обгоняю Бориса с криком: Они побежали и я за ними; меня охватывает какой-то невероятный кураж и азарт, который затмевает и боль, и жажду, и все мои страдания; голова абсолютно пуста от мыслей, я вижу только одну цель: уложиться в сутки!;


11:00 мой ФИНИШ!!


11:03 финиш замыкающего; я лежу на голой земле и с трудом могу пошевелиться; вокруг ликование; Юра, вручая медали, начинает с меня (полный восторг!); конечно, это самая ценная медаль в моей коллекции!; поздравляем друг друга, шутим и смеемся, фотографируемся, ощущаем постепенный гормональный спад, а вместе с ним возвращение боли по всему телу; надо ещё немного потерпеть и пострадать, чтобы добраться до дома; ощущаю себя настоящим ГЕРОЕМ: да, я умею терпеть и люблю страдать и теперь у меня есть медаль, подтверждающая это!


Еще немного полезной и важной информации:
Compeed — идеальный пластырь для мозолей! Минусы: дорого, небольшой размер. Но всё равно очень рекомендую!
Тейп — тоже неплохая вещь, хорошо тянется, поэтому идеально ложится на все изгибы стопы; скукоживается и отклеивается по краям; часто отклеивается полностью при снимании носков;
Рюкзак — очень рекомендую хороший походный С ПОЯСОМ;
Нурофен — мне очень хорошо помогал для снятия мышечной боли, но всё индивидуально и точно не надо злоупотреблять количеством;
Термо одеяло — бомба вещь! Ничего не висит и столько же стоит, при этом отлично греет. Очень рекомендую брать!
Между сидушкой и хотя бы маленьким ковриком выбрала второе и не пожалела. Возможность прилечь — бесценна;

Маршрут очень понравился разнообразием рельефа и троп, а также с познавательной точки зрения. Много читала о линии Маннергейма, и увидеть ее полуразрушенные сооружение — это как побывать в музее под открытым небом. Переправа через реку с паромщиком Валерой — это отдельный нетривиальный аттракцион) Железная дорога и состояние ее разрушенности — тоже музейные экспонаты. Юра знает много об этом и интересно рассказывает.

Инструктора Юра, Катя и Борис — выше всех похвал! Внимательные, поддерживающие, подбадривающие, не устающие и не унывающие!

Ребята, всем спасибо за этот поход! Вы замечательные! С вами даже страдать — одно удовольствие )

Хотелось достойно закрыть весну и войти в лето!
Давно хотела пройти именно этот маршрут Сотни за сутки "Заброшенная железная дорога".
И вот наконец сделала это!!!
Прохождение ста километров дело не легкое, а сто километров за сутки это настоящий вызов.
Но! Как же прекрасно идти по весеннему лесу в окружении приятных людей, в облаке запахов ландыша, рябины, черёмухи, сирени и свежей зелени.
По весеннему задорно звучит хор различных птиц узнаваемых, таких как кукушка , утка и соловей, а так же и множества других птиц.
И да цветочки везде))
Ещё много интересного рукотворного вдоль железной дороги, разные станции в разной степени сохранности.
Переправа через реку на лодке ощущается, как подарок и сюрприз на пути.
Маршрут - прекрасен!
Инструкторская команда - лучшая! Гармонично дополняющая друг друга.
Темп движения, который был выбран помог реализовать задуманное, очннь грамотно не перегружая и на каждом этапе оставляя силы на ещё один шаг.
Максимально довольна.
Р.S. а ещё с такой группой, как у нас собралась хочется ходить и ходить ещё не одну сотню километров!

Сотка за сутки это маленькая жизнь. Ведь здесь мы успеваем и погреться на солнце и замерзнуть под дождем. Испытать и радость, и отчаяние. Увидеть лес, болота, поля. Пережить столько чувств, что можно написать о них книгу.
Сотка за сутки это сообщество увлеченных людей, большинство из которых соточные рецидивисты. Немного сумасшедшие, готовые проживать свою жизнь на максимуме.
Сотка за сутки это очень вкусная шаверма!)))
Сотка за сутки это как будто кто-то выкрутил все краски, все эмоции на максимум, и еще добавил сверху.
Сотка за сутки это возможность увидеть зайчика и ежика.
Сотка за сутки это когда ты ждешь рассвет, как никогда в жизни! Но понимаешь, что самое сложное начнется после рассвета.
Сотка за сутки это мозоли. Им даже можно дать имя! Они с тобой до самого конца и придется с ними мириться. А еще это тейп, лейкопластырь и бора плюс!
Сотка за сутки это кофе и шоколадка. И они приносят радости больше, чем самые дорогие вещи там, в городе.
Сотка за сутки это возможность познакомиться с собой настоящим. Изучить свои пределы и раздвинуть их.
Сотка за сутки это от "Ни в жизни больше!" до "Когда следующая?"
Сотка за сутки это шпалы и щебёнка. Когда ноги уже не идут, на финише хочется просто рыдать от этого акта изощренного садомазо. Честно, Юра, как тебе это в голову пришло?
Сотка за сутки это пение птиц. Это шум ветра. Это запах сирени. Многомерный, такой прекрасный мир, который стал тебе таким близким.
Сотка за сутки это Свобода!
Предлагаю продолжить список))
Ребята, спасибо всем!
Спасибо Anna Kontorina и Петр Кауль за возможность пробежать последние 1200 метров. Это было круто!
Надеюсь, это станет прекрасной традицией встречи лета!
Всех люблю, обнимаю! До новых встреч!

Первая сотка за сутки - это когда на 80 км начинаешь подвывать от боли и клянёшься, что больше ни за что, а спустя пару дней понимаешь, что было круто и записываешься на вторую.
Вторая сотка далась легче для ног, но тяжелее для организма в целом. То ли не выспалась накануне, то ли недостаточно ела, но к утру пришлось бороться с головокружением и тошнотой, что порядочно снизило темп. Тут и началась настоящая борьба с собой, искушение сдаться было сильным, но, смотря на ребят, что с воистину ослиным упрямством ломили вперёд, я чувствовала, что сойти с дистанции будет непростительной слабостью.
Огромное спасибо инструкторам) Юре, за грамотный расчёт времени, благодаря которому мы смогли уложиться в 24 часа несмотря на задержку во время переправы. Кате, за неиссякаемую энергию и жизнерадостность даже на последних километрах. С вами хоть на край света!
Кажется, сотка станет для меня хорошей ежегодной традицией

- Это было тяжело или легко?
- Да!

Отличный челлендж проверить себя, марафонцам потренироваться!

Спасибо Юрию, за его опыт и спойлеры, что самые важные это 60-80 км(у меня вышло 60-70 км) именно там начинает чувствоваться усталость.
Спасибо Кате, я не понимаю как можно сохранить энергичный и подбадривающий голос в середине и конце тем же самым что и в электричке сначала.

Давно хотела пройти сотку и вот выдался шанс сделать это на свой день рожденье, эти сутки запомнятся, это точно ни с чем не перепутать.
Все советы про ноги и что их надо беречь правда: шла в трейловых кроссовках, снимала носки, вазелинилась и обматывала тейпом- это все помогло до 80 км идти хорошо, в вот потом всеравно новые мозоли добавились к старым и что хуже мозоли на пятках (это было неожиданным) сделали последние 20 км реально походом на рогах (последние 7 км я уже не наступала на пятку совсем) . Возможно стоило взять доп кроссовки или доп стельки( про стельки мысль пришла уже после похода).
Сам маршрут красивый , много грибов , есть подъемчики в первой части маршрута, но не большие - трекинговые палки взяла, но пользовалась только в начале, потом и вовсе лежали в рюкзаке, по сути могла их не брать .
Запомнилась переправа в ночи, это было забавно, необычно и интересно; и конечно шаверма это же просто прекрасное решение!) а ночной суп как будто возродил и открыл второе дыхание;

Команда собралась опытная, все ребята хорошие, для многих сотка была не первой ( ребята помогали советами - за что им спасибо) в этом походе темп 5.5-6, конечно для него нужна хорошая физическая форма и моральный дух, дойти до конца.

Про гидов: Катя, Юра спасибо, вы классные, очень душевные, с вами было спокойно и надежно в пути рада что познакомились , это были прекрасные сутки за сотку)

Отдельное спасибо за торт) это было приятно и неожиданно ❤️

Ходила сотку за сутки уже в пятый раз. Впервые уложилась в 24 часа, а главное: удалось пройти с легкостью и в удовольствие, без боли, без мозолей. И дело не только в обуви, но в идеально продуманном темпе и соотношении отдыха и переходов, ровном приятном, но разнообразном и интересном рельефе. Осталось много сил, так что вечером, поспав пару часов, еще с удовольствием гуляла по Питеру.

Итак, секреты успешной сотки:

1. Темп. Не гнать в начале маршрута, не сбавлять в конце.
2. Не устраивать совместные перекусы на каждом втором привале. Это всегда отнимет больше времени, чем запланировано. Только личные перекусы, только батончики — тут уж распределяй, как считаешь нужным, делись, если хочешь.
3. Как ни странно, отсутствие воды на маршруте тоже стало плюсом. Покупали в магазинчиках два раза, кипятили в термосы на двух больших привалах, этого оказалось достаточно.
4. Два больших привала — это идеально! Для меня отдых очень важен. Да, на последних десятках километров расталкивать и раскачивать шарниры в первые минуты после подъема тяжело, но несравнимо проще, чем в конце двигаться без отдыха, скажем, даже два часа.
5. Хорошими идеями лично для меня стало: не брать ничего лишнего (никакой второй обуви и лишних носков; никакой доп еды; никакой кружки — на термосе ведь есть); обязательно палки; заранее заклеить места потенциальных мозолей пластырем Compeed; не брать плащ — только непромокаемые куртка и штаны, накидка на рюкзак; взять термоодеяло — удобно лежать, накрываться от дождя, оно ничего не весит; взять пакетик растворимой аскорбинки: кислая холодная водичка очень бодрит! Но все это, конечно, очень индивидуально.

Открытия питерской сотки:

1. Первый раз не было ощущения, что в бедренный сустав часами медленно ввинчивают раскаленные шурупы. У меня вообще ничего не болело — просто была усталость и ощущение, что мышцы работают. Они и правда работали. Не более того.
2. Мне вообще не хотелось спать! На всех предыдущих сотках утром от невероятной усталости я просто засыпала на ходу: на ровном рельефе закрываешь глаза, отсчитываешь 5 секунд, потом открываешь, чтобы сверить направление, и снова 5 секунд мóрока. Сейчас этого не было вообще.
3. Первый раз создалось впечатление, что количество отдыха было совершенно достаточным.
4. Уже дома, после сотки, я была в состоянии функционировать и головой, и телом.
5. Ни разу не было желания рыдать и клясться, что это в последний раз. Почти все время была радость и ощущение, что так бы каждые выходные.
6. Комаров почти не было, а те, которые были, какие-то пассивные и нерешительные. Наверное, стеснялись. Ожидала от питерских комаров большего )))
7. Но главное: на последних километрах вообще не было злобы и раздражения. Я могла вести беседы и с радостью их поддерживать, голова работала отлично. Помня о предыдущих сотках, понимала, что не всем хочется общаться (у меня-то адской боли от мозолей нет, но у многих ноги уже в очень тяжелом состоянии), старалась не надоедать. Получилось ли?..
И, наконец:
8. Шаурма — это может быть очень вкусно!!

Огромное спасибо инструкторам — атмосфера была просто великолепной, не говоря уже о профессионализме и продуманности каждого этапа пути. Спасибо за великолепный борщ, за шутки, за быструю помощь — все дошли, все победители!