Екатерина Апенько
Абонент очень в походе
Квалификация
- Обучение на инструктора-проводника пройдено
- Курсы первой помощи пройдены
Возраст: 36 лет
Санкт-Петербург
Люблю людей. Двигаюсь на чувстве юмора и оптимизме. А энергии столько, что не могу перестать двигаться дальше.




Отличный способ проверить себя!
Для меня это был в принципе первый в жизни поход. И сразу такой формат! Но мы справились! Участники были разные по возрасту, но все подготовленные - случайных людей, кто просто решил "прогуляться на природе" не было, т.к. всё же формат особенный: это прям спортивный поход в достаточно высоком темпе. Поэтому главная рекомендация для тех, кто думает "идти или нет" - идите, не думайте!))) Но! рассчитывайте свои силы, выбирайте правильную обувь и не берите лишних вещей - ноги и спина во второй половине дистанции дают о себе знать.
Маршрут очень живописный, особенно в золотую осень и сухую (как же нам повезло!!) погоду: лес, озёра, чудесный берег Ладоги.
Особенная благодарность нашим инструкторам: Александру и Екатерине! Вы очень крутые! Организация на высшем уровне - всё было придумано до мелочей, чувствовалась рука и голова настоящих профессионалов и истинных фанатов своего дела. Спасибо вам огромное за этот поход и полученные нереальные эмоции!
В первый раз участвовал в таком формате. Успел и погулять, и красотами полюбоваться, и пообщаться с новыми интересными людьми, и вкусно и сытно поесть - всё как люблю.
Нагрузка ‐ выше ожиданий, двигались порою на грани спортивной ходьбы. Запомнились безлюдные пляжи на Ладоге, тишина на лесных озерах и сосны в темноте вечером.
Инструкторы очень профессиональные - наверное точно не дадут пропасть - позитивные и терпеливые. В общем, впечатления сугубо положительные, и сотка за сутки перестала выглядеть такой уж авантюрой.
Очень понравился поход. Инструктаж в начале похода "Мы уже опаздываем" зарядил. Не забывал, что идём не 50 км , а 5 раз по 10 км, это же тренировка к походу 10 по 10 км. На маршруте темп держали в районе 10 минут 1 км. Отдельная благодарность инструкторам: чётко, спокойно, душевно. Катя, Александр с Вами можно и на край света, а уж сотку точно пойдём. Формат понравился. Рекомендую не бояться и возрастным туристам и со средним уровнем подготовленности. Спасибо за поход, ждите на сотке.
Обязательно пройду сотку, когда появится возможность.
Нужно иметь ввиду что это не расслабленная прогулка вразвалочку, а достаточно бодрый темп с минимальными остановками. И смотреть вы будете в основном не на лесные красоты, а себе под ноги.
Мне такой формат очень понравился.
К такому забегу надо быть готовым морально! Если есть сила воли и желания испытать себя - то велком!
Инструкторы профессионалы своего дела и на позитиве - заряжают на весь день!
Последняя электричка.
Сила духа крепнет там,
Где слабеют ноги.
Сначала показалось, что пройти такое расстояние за день - звучит немного безумно, но на деле оказалось интересное приключение, которое запоминаешь надолго. Сначала идешь легко и уверенно, потом начинаешь договариваться с телом, а последние километры уже на морально-волевых. Ощущение от такого прогулки, что не просто провел день, а прожил его. Красота была во всем: лесные тропинки, берег озера и Ладоги, разговоры, шутки, привалы. Как специально, всю неделю погода была сухая и к этому дню было минимально мокрых мест. Единственное, когда шли по берегу бухты, в обувь набрался песок. И на асфальте Приозерска ногам было некомфортно. Но это было тем самым финальным испытанием, преодолев которое можно попасть на электричку. А так, план был выполнен: и маршрут полный, и борщ был, и на электричку успели. Я шла за увеличением выносливости, этот пункт выполнен - 100%
Сотка за Сутки. 4. Белые ночи.
Ровно месяц прошел с предыдущей майской Сотки за сутки.😁
И вот, опять.., в последние выходные июня, Финляндский вокзал в Санкт-Петербурге, половина участников - знакомы лица, станция Лемболово. А впереди 24 часа без сна и 100 км дорог!🔥
Очень бодрое начало, холмы и песчаные горки, хвойные деревья, озёра, летние запахи леса!🌳🌲
На 40 км свои просторы нам открыла Ладога, прошли на Банный мол, пообедали, и практически всю светлую питерскую ночь шли по берегу озера, то удаляясь, то приближаясь к нему, наслаждаясь спокойной водой, яркими закатами и красочными рассветами!🌅
Идти, идти и идти! Только вперёд!👏
🌳Эта Сотка проходит через красивейшие лесные озёра, поднимешься по очередному холму, а оттуда открываются сказочные виды!
Лес, пение птиц, отличная погода!☀️ Что может быть лучше?!😁
Уставшие и довольные, финишировали полным составом! 🔥
Спасибо Юре и Кате!
Прогулка по душистому сосновому бору, июньская земляника вдоль лесных тропинок, закат, переходящий в рассвет, туман на вырубках, роса на паутинках, зеркальная гладь лесного озере – и все это всего за 24 часа... А еще вечерний суп на пирсе … А еще красивая цифра 100… Решено! Без раздумий регистрируюсь на сотку. Реально ли все это пройти далекому от спорта человеку в очень средненькой физической форме? Это мне предстояло выяснить на собственной шкуре.
В качестве подготовки я сходила в тренировочный поход, после которого стало ясно, что темп моих обычных прогулок надо решительно увеличить. Тренировку, кстати, всем очень рекомендую – идти в группе совсем не то же самое, что спокойненько бродить самостоятельно, пусть даже долго и далеко. Заодно можно послушать и красочные рассказы бывалых соткоходов, дивясь стойкости этих упорных людей. Из подготовки, кстати, я бы отдельно очень порекомендовала хотя бы несколько раз выбраться на ночную прогулку по лесу – мне такой опыт здорово помог воспринимать ночные (пусть и белоночные) переходы с удовольствием, а бороться со сном.
Итак, день Х. На платформе краткий инструктаж и знакомство. Ой, да тут почти все «соточные рецидивисты» и всего пара новичков, среди которых и я со своим авантюрным «мне интересно, сколько я смогу пройти». Ну, что тут поделать, мне и правда было интересно, а тут и повод подвернулся.
Все, старт. Темп бойкий, но вполне комфортный. Первая остановка через полчаса, а так до вечера бойко идем в режиме 1:45 хода, 15 минут перерыв. Примерно на тридцатом километре был сельский магазин, а где-то в 21.00 вышли на Банный мол на запланированный обеденный привал. На Ладоге штиль, и пока инструкторы и добровольцы (спасибо им!) готовили суп и накрывали на «стол», желающие купались, залезали на маяк или просто нежились на ласковом вечернем солнышке. Обед затянулся на час с небольшим, а потом очень шустро пошагали дальше.
Следующие две остановки были на берегу с восхитительным закатом над озером, а вот запланированный большой привал у Шавермы не состоялся – именно в этот день круглосуточная щаверма не работала, вместо него привал был уже у озера. Отдых снова был на час с чем-то (некоторые успели даже вздремнуть), а до финиша оставалось еще около 30 километров. Время переходов сократилось до примерно полутора часов, темп немного снизился, но все равно оставался весьма бодрым. В результате все уложились в 24 часа, причем без финишного спурта и перехода на бег.
Как итог: к анонсированным страданиям и боли я была готова (а их не было – поднывающее колено и мозоль причиняли неудобства, но в целом идти не мешали), а вот заявленные трудности я почему-то представляла себе совсем по-другому. Я ожидала брод-болото-бурелом – джентельменский набор любой мало-мальски солидной прогулки по Ленобласти, а в реальности получила десятки километров песчаных дорог, десяток километров асфальта и неосмыслимый суммарный перепад высот в 1000 метров, причем только в начале и в конце маршрута. И если в начале пути пригорки приятно разнообразили ландшафт, то в конце предпоследний переход казался невыносимо долгим, а 91-й километр тянулся по ощущениям никак не меньше часа.
Спасибо Юре и Кате за великолепный маршрут, четкий тайминг, внимательное отношение к новичку и отличный борщ.
Моя самая «легкая» из девяти пройденных соток за сутки. В кавычках, потому что легких соток все равно не бывает. Но тут постарались просто все: комары устроили нам праздник, сдохнув еще во время майских морозов. Оставшиеся в живых слепни, видимо, дали обет жесткого воздержания и не размножились. Их примеру последовал и гнус. Питерские дожди уехали в отпуск куда подальше, их заменило ласковое карельское солнышко. Московское начальство и коллеги решили сделать перерыв в выносе моего мозга. Моя физическая форма неожиданно впервые за последние 20 лет решила доказать, что она в сущности совсем не плоха. Новые кроссовки обиделись, что накануне после трехкилометровой прогулки я посмела в них усомниться, и решили быть хорошими мальчиками (или хорошими девочками, не знаю, как определяется пол у кроссовок). Овраги при виде нас, насколько могли, разгладились, лужи, несмотря на сильный дождь накануне, каким-то чудом высохли. Катя везде в лесу подмела и постелила приятные мягкие дорожки. Юра все азимуты с дороги разогнал одним своим взглядом. «Можно хоть в сторонке постоять или нам совсем уйти?» — спрашивали азимуты. «Да», — строго сказал им Юра. Чавкающая изматывающая грязь, скользкие ночные колеи с ледяной водой глубиной с небольшое кавказское ущелье и все лучшие питерские болота еще в мае уехали по приглашению Куропятниковых на сотку в Москву и еще не вернулись. Наверное, Рома и Катя взяли самую жирную и вонючую грязь и самые ледяные и топкие болота на постоянную работу во все свои походы в качестве младших инструкторов, чтобы бодрили участников.
Вместо азимутов, грязи и дождей Юра договорился с мягким сизым ягелем, душистыми соснами, рассветным туманом и золотыми закатными лучами. Даже с черникой договорился, чтоб хоть где-то для нас пораньше поспела. Договорился с земляникой. Договорился с маяком на Ладоге, принявшим нас, как родных. Кто хотел, даже искупался — вода для нас подогрелась.
Важен, конечно, идеальный темп — спасибо инструкторам. Первые раз мне так легко вставалось после привалов на последних 30 км, я сразу могла брать любую скорость, сил даже в конце осталось много, только спина, конечно, нуждалась в отдыхе, а ноги могли бы еще шагать и шагать.
Очень понадобились гамаши: на этом маршруте, в отличие от остальных, очень много песка (хотя в прошлом году я ходила его без гамаш — и ничего, ни разу кроссовок не снимала, хотя в них и набился небольшая пустыня Сахара). Однако гамаши, точнее, штаны под гамашами натерли, надо было надевать обтягивающие, не повторяйте моих ошибок. Я пользовалась гамашами в первый раз в жизни и не подумала об этом.
Из того, что еще может оказаться полезным, хотя и неочевидным (но здесь каждый сам за себя). Для меня важным моментом, на который я раньше не особо обращала внимание, стал контроль за количеством еды. Жрать на сотке надо умеренно и с особенным пониманием того, что в себя закидываешь. И это, повторюсь, очень индивидуально. Из дополнительного я взяла много зелени (рукколу, лук, петрушку) и одну маленькую кабачковую оладушку. В магазине купила только воду и кефир — никакой сладкой газировки, никаких чипсов и мороженых (нагрузка на печень и сразу тяжесть), тем более что через час мы получили такой чудесный борщ, что просто жалко было бы загружать желудок чем-то еще. Наверное, стоит прислушаться к тому, чего действительно хочется (сладкого? соленого? холодного?), но не перебарщивать, в том числе и с великолепным Юриным борщом.
Еды было более чем достаточно. Даже закрытая шаверма нас ни чуточки не подкосила, легко дошли на остатках с обеда, еще и не все доели! Шаверма на питерских сотках очень вкусная, но именно поэтому сложно вовремя остановиться, съедаешь всю сразу — и тяжелее двигаться, клонит в сон… Надо стараться есть не досыта и не бросать в себя все подряд. Лучше, мне кажется, на каждом привале или через раз и по чуть-чуть.
Секрет успеха также — приятнейшая компания. Когда играешь на ходу в интеллектуальные игры, вообще не замечаешь дороги, даже привал делать не хочется, чтобы не отвлекаться! Я и не заметила, как прошла ночь, вспомнила о фонарике, когда уже рассвело. По моему опыту длина ночи — важнейший фактор сотки. Для меня брожения в темноте — вещь крайне неестественная и деморализующая.
Вечером на опере в Мариинке после полутора часов сна в гостинице я не сползала со стула со слипающимися глазами, проклиная свою нездоровую тягу к искусству; наоборот, было ощущение, что я пришла сюда после великолепного отдыха и как минимум десяти часов крепкого сна.
Погода выдалась просто идеальной
Ни жары, ни холода, ни дождя, ни ветра
Комары, мошка и слепни были добрыми - за лысину особо не жрали
Хотя песчаные тропы и е…. горки на маршруте очень сильно достали
На Ладоге штиль…
Борщ на маяке у Юры вышел особо отличным.
Московский соткоход Д. как всегда был отстраненно циничным
Зажгла не по-детски красотка спорт-блондинка Д.,
П. как всегда бежал впереди паровоза – пятки только сверкали.
В инструктора К. очевидно вселился дух Куропятниковой - задала всем такой темп, что еле поспевали
Пусть общепит нас в Запорожском на...л с шавермой, о чем мы узнали на сразу.
Это не страшно.
Остаток пути шли на колбасе, сушках и прочих продуктовых запасах
От ученого филолога интересно было послушать лекцию со словами русского мата
В общем сотка выдалась отличной, все пришли, инструктора молодцы, всем удачи, ребята.
Сотка за сутки или похождение москвича в Ленобласти.
Формат сотки за сутки мне был уже знаком ранее по предыдущим 1,5 аналогичным мероприятиям в калужских лесах. Да и в Мещёре пришлось походить многокилометровые походы. Но душа просила новых красивых мест. И такое нашлось у любимого Клуба Приключений в окрестностях Северной Столицы. Ночной поезд, электричка и вот наша группа уже на платформе слушает инструктаж и готовится хорошенько прогуляться. Ого! Да здесь половина участников из Москвы и среди них много уже хорошо знакомых соткоходов! 👣👣👣
Стоило отойти от станции и мы оказались в прекрасном сосновом лесу, окруженные волшебным ароматом хвои. Наш путь проходил через заказник Гряда Вярямянселькя по экотропам "Петяярви" и "Озеро Берестовое". Места красивейшие! Живописные холмы, спуски, подъёмы, сосны, мхи и черничники. Просто наслаждение для глаз! По пути прошли остатки старой финской плотины ГЭС. Далее мы вышли к месту где ранее была станция и проходила железная дорога - основная тема нашего похода. Здесь неплохо сохранились финские амбары - довольно интересные сооружения. Этот маршрут вообще проходит мимо большого количества достопримечательностей. Отсюда и до самого финиша мы шли по трассе заброшенной железной дороги. Где-то это была лесная грунтовая дорога, а где-то вполне сохранившиеся насыпи. Наш путь пересекал места где когда-то проходила знаменитая Линия Маннергейма и мы осмотрели остатки нескольких бетонных бункеров и ДОТов. Одной из изюминок стало препятствие в виде реки. Ж. д. мост здесь не сохранился и наша группа форсировала эту преграду на лодках. Ближе к концу маршрута мы прошли мимо нескольких заброшенных станций в разной степени сохранности. А на десерт - последний десяток километров шли по хорошо сохранившимся насыпям, шпалам, гравию, небольшим мостам. 🚂🚂🚂
Мне очень понравилась тема похода - заброшенная ж. д. Особый колорит добавляли финские названия местных рек, озёр и других природных достопримечательностей.
Очень приятно было идти по красивым лесам с соснами, покрытыми мхом валунами, мимо многочисленных озёр. Большая часть маршрута пролегает ниже и параллельно Вуоксы. Но самое удивительное - за эти сутки мы пересекли почти весь Карельский перешеек с востока на запад, дойдя почти до самого Выборга! 💥💥💥
Спасибо огромное Юрию Шадрину за создание этого интересного и познавательного маршрута! Соткоходам есть где разгуляться! Спасибо за отличную организацию, чёткий тайминг, внимательность и поддержку участников! Также огромная благодарность Кате и Борису! И конечно спасибо всей команде, которая мужественно преодолела все тяготы такого сложного похода в полном составе!
Было непросто, но очень интересно! 🔥🔥🔥