Наши тренировки на катамаранах это возможность повысить свой технический уровень, подготовиться к сложным походам и познакомиться с нашими инструкторами!
Мы рекомендуем посещать эти тренировки для подготовки к сплавам по Катуни, по рекам Жомболок и Ока Саянская, по Кутсайоки и Тумче, по Башкаусу и Чулышману!
3-5 мая проводится специальная тренировка для опытных участников, программа 3 дня!
Программа по дням
День 1 (суббота)
Инструктор в футболке с символикой КП встречает группу около 10 утра на станции Лосево. Добраться до неё нужно самостоятельно на электричке от Финляндского вокзала (Приозерское направление, расписание электричек) или на автобусе ( расписание автобусов). Также можно добраться самостоятельно на автомобиле.
После встречи на ст. Лосево, все вместе идём к месту старта (на противоположном от привычной всем нашим завсегдатаям базы "Кивиниеми"), где размещаемся в 3-4 местных палатках, завтракаем и знакомимся друг с другом и с нашими инструкторами. Нам предстоит два плотных дня работы веслом, и это прекрасно!
После завтрака получаем личное сплавное снаряжение. Переодеваемся в сплавной комплект одежды (весной и в начале лета неопреновый или сухой гидрокостюм необходим, подробнее о рекомендуемом личном снаряжении в разделе "вопросы о снаряжении"). Проходим инструктаж по ТБ, слушаем вводную лекцию. Разбиваемся на экипажи и вперед на воду!
Начнем с гладкой воды Суходольского озера, потому что постановка правильного гребка это самое важное, фундамент, без которого нечего делать в пороге даже тем кто сплавлялся много раз. И по мере готовности экипажей будем перемещаться в порог. Для начала будем отрабатывать как базовые вещи, выход на струю, заход в суводь, траверс струи, так и более сложные элементы слаломной техники. А что будет потом зависит только от вашего уровня. Наши инструкторы могут дать очень многое.
В течение дня у нас, конечно, будет обед и небольшой перерыв на отдых, а потом ужин и вечер у костра, если на это ещё останутся силы.
Еду готовят на костре участники тренировок, разбившись на команды дежурных.
День 2 (воскресенье)
Завтракаем около 10 утра и снова на воду! Продолжим то, на чем мы остановились в субботу, повторим полученные навыки и будем двигаться дальше, к совершенствованию своего мастерства.
После обеда обсуждаем с инструкторами результаты тренировки, собираем лагерь и уезжаем домой.
Фотографиями после тренировки можно обменяться в нашей группе Вконтакте
