Вера Фефилова
Возраст: 34 года
Москва
Возраст: 34 года
Москва
Подпольная кличка — Мать Орков. Лесными тропами, полями, болотами весело и бодро заводит в такие места, из которых не хочется уходить... Специализируется на велопоходах, неотъемлемый участник турслётов и лагерей в Подмосковье. Водные и пешие маршруты знакомы ей как свои двадцать пальцев. Большой любитель встречать рассветы, провожать закаты, жечь костры, крутить педали и травить походные байки. Чудесно поет и играет на гитаре. С Верой надежно и весело.
Опыт:
Ходит в походы с детства. Обожает природу. Может рассказать много интересного про растения, грибы и лесных обитателей.
Образование:
Московский Институт Стали и Сплавов. Специалист по охране труда.
Дополнительно:
Занимается историческим фехтованием, стрельбой из лука.
Хороший поход, отличные инструкторы. Кирилл и Вера очень позитивные ребята, хорошо поддерживали моральный дух группы даже в сложных ситуациях, типа внезапного ливня, или затопленной стоянки. Оба инструктора отлично поют и играют на гитаре. Но самое неожиданное - это, конечно, кухня. Ни в одном еще походе я не видел такого подхода к приготовлению еды. Ребята очень вкусно и с душой готовят, а раскладка периодически удивляет такими вещами как круассан, или бутерброд с красной рыбой.
p.s. Отдельный привет фанату Уральского трубника. Весь следующий день после похода я тоже скандировал эту кричалку. Сейчас вроде отпустило уже. )
С Кириллом хожу в третий поход так как знаю, что отличное настроение, приятное общение, почти ресторанное питание в походных условиях, четкая организация, а так же приятные неожиданности, веселые приключения и море позитива входят в стоимость путевки))). С Верой познакомилась на этом сплаве: инструктор - огонь! Буду стараться попадать в походы Кирилла и Веры. Ребята, вы классные!
Про поход: сплав проходил по вышедшим из берегов рекам, что добавило остроты ощущений и драматизма: берега были неузнаваемы). Погода нас пощадила - дождь проходил как по расписанию строго после всех значимых моментов сплава,( ну разве что творение плова под ливнем...), а мыть байдарки под дождем для меня новый жизненный опыт!
Хочу выразить огромную благодарность Вере и Кириллу за организацию похода! Несмотря на не очень хорошие погодные условия, ребята самоотверженно готовили еду под дождём, сохраняя при это не только собственное позитивное настроение, но и всячески подбадривая группу. Человеколюбие и чувство юмора - очень ценные качества, которыми обладают Вера и Кирилл. Кроме того, хочу отметить, что ребята замечательно играют на гитаре и поют очень хороший репертуар, могут спокойно устроить теплый и душевный музыкальный вечер, даже если среди участников не найдётся им замены. Питание также было на высшем уровне. Борщ с холодной сметанкой, бутерброды с красной рыбкой, плов, уха по-фински, каша со свежими бананами.... В общем, душевно и вкусно. МО-ЛОД-ЦЫ!
Получилось спонтанно выбраться, поначалу было немного страшновато из-за неопытности, но инструкторы очень компетентны, можно подностью на них положиться🤗
Очень красивые места, крутая взаимопомощь и поддержка, атмосфера на высшем уровне!
Активный отдых удался на все 100%!
Добрый день. Сегодня на работе хвастаюсь загаром и фотками удивительных лодочек по имени Щука. Итак: славное спортивное прошлое не дает покоя, поэтому на сплавы хожу при первой удобной возможности, есть и опыт, и умения, и желания такого времяпровождения. Может быть поэтому я капризна и внимательна к деталям. Пожалуй первый сплав, где не к чему придраться в организации. Оборудование - в хорошем состоянии лодки, к нашему приходу они были ПОЛНОСТЬЮ готовы к спуску (спасибо Кириллу), с насосом и деталями кормы и круглыми глазами никто из участников по берегу не бегал. Далее - более чем достойные весла (с поворотом под любой угол и любую руку), просто отличные спас жилеты, где нет проблем с размером и креплением и ремнями, пожалуй самая удобная модель, не вызвавшая протеста при использовании. Далее - инструктаж, помощь в упаковке, спуск на воду - это все так технически грамотно, с шутками прибаутками, и при этом быстро, точно, безопасно. Далее - непосредственно движение по реке - один инструктор возглавляет, другой - замыкает группу. Возникающие вопросы решались быстро и ОЧЕНЬ спокойно (помощь в технике гребли, изменения в экипажах, подкачка бортов). Весь день сплава инструктора излучали оптимизм и уверенность в своих и наших силах. Питание - быстро, вкусно, много, помощь по кухне от нас по желанию и настроению. Я на стоянках откровенно ленилась, постоянно купалась или лежала на травке - отдых от готовки в любом виде для меня большой плюс. А вот ела я с удовольствием!!! Супчик восхитительный, чай на костре особенно вкусный. Далее - "Круг знакомства". Вообще не очень люблю всякие социально-психологические изыски, но...с этими инструкторами не было формальности, игра в "Сверхспособности" была веселой, теплой, познавательной, познакомила и сблизила участников. Мне очень понравилось (до вечера я старательно" управляла погодой", дождь застал нас уже в электричке) В общем и целом организация, погода, компания, времяпровождение, прекрасная природа сделали мой неожиданный выходной незабываемым. Спасибо всем, кто разделил со мной такой праздник!!! Не прощаюсь, планирую новые встречи! С уважением и симпатией, Ольга.
Очень понравился этот поход. Повезло, конечно, что и погода была теплая (правда руки и почти все лицо теперь горит - не взял с собой "антизагарин") и компания приятная и инструкторы все четко и ясно объяснили. Сразу скажу: одного дня, оказывается, мало. Как-то очень быстро до конца маршрута добрались, я совсем не ожидал.
Река спокойная, но в меру шустрая, не особо глубокая, бывает, что и коряги посреди русла попадаются. Встречаются стрижиные норы (или гнезда?) в высоких берегах, дочке это было вообще в новинку, есть и утки в зарослях осоки и чайки, облюбовавшие сползший в воду с обрыва дуб...
Где-то полпути до привала мы пытались совладать с управлением байдаркой. Я раньше н разу на надувных плоскодонных щуках (?) не плавал. Плавал на каркасных, еще советского производства "Салютах" или "Тайменях" - там как-то проще управлять (а может и навык потерял). Потом привал и возможность искупаться - а река-то оказалась совсем неглубокой - можно перейти по дну. Если, конечно, течением не снесет...
После привала уже собрались было с силами плыть дальше, а тут - все, маршрут закончен. Внезапно. Неожиданно. Под мостом =)
Далее был вкусный обед (поздний обед или ранний ужин? =) ) и пешком до станции.
Вот, двадцать лет не бывал в подобном мероприятии, очень порадовало, что многим людям это до сих пор нравится, что это актуально, что многие приходят сюда впервые, что вообще есть люди которые это делают и не видят ничего плохого в таком способе отдыха (хотя, у меня с непривычки до сих пор болит спина и, почему-то, ноги).
Обязательно еще буду участвовать в ваших походах.
Большое вам, ребята, спасибо!
Друзья!
Это прекрасный поход с прекрасным инструктором! С Верой Фефиловой можно ехать куда и когда угодно - не пропадешь! А хорошее настроение у нее всегда с собой :)
Тем, кто читает: не бойтесь холода и дождя. Как сказала Вера, в Тверской области вообще редко бывает солнце. В юрте тепло. Печка топит - будь здоров!
Лучше брать с собой резиновые сапоги для прогулки по соседнему лесу. Там красиво и пахнет папоротником.
Это путешествие подойдет: 1) участникам с опытом верховой езды - галоп по полям и лесам!!! 2) участникам вообще без опыта верховой езды - не переживайте, вы будете ездить шагом и чуть-чуть рысью.
Можно ехать на личном автотранспорте - дорога нормальная, на ферме есть, где поставить машину.
Лучше всего, конечно, ехать в компании с друзьями, но можно и одному. Друзья в КП появляются в процессе похода :))) А впечатлений от отдыха будет так много, что вам будет казаться, что вы провели на природе неделю, не меньше!
В последнее время у меня происходит многое, что я делаю в первый раз
Предыдущие выходные были как раз такими.
Ездили мы с "Клубом приключений" в Тверскую область в двухдневный поход на лошадях.
Опыта у меня было очень мало и то только шагом, а тут был полный набор: шаг, рысь и галоп.
Впечатления переполняют тебя когда ты едешь по зимнему лесу или полю на лошади. Здесь и детский восторг от процесса, что ты на живой лошадке едешь/скачешь САМ, и красота леса под синим небом и теплым солнцем.
Наш Инструктор Вера была везде и помогала во всем. Накормила, напоила, в баньке попарила, песенку спела, спать уложила... А утром провела зарядку
Спасибо большое ей.
В первый день мы катались 5 часов, во второй 2 часа, но этого было боле чем достаточно для организма человека сидящего в офисе)
Еще была баня на дровах, песни под гитару и общение с животными на ферме Роксаны. Которая не только отличный наездник и организатор прогулки, но и еще хозяйка всех лошадей, овцебыков, собак, енотов, песцов, чернобурой лисы, волчицы и ворона. Со всеми можно общаться, кормить и гладить.
Не сидите дома
Поход будет серьезным испытанием для тех, кто ходил с рюкзаком по 15-20 километров в день, не сильно уставая, и из-за этого считает, что сможет проходить в два раза больше.
55 километров это 11 часов ходьбы со средней скоростью 5 км/ч. Получается, что идти придется весь день, причем с темпом, чуть-чуть превыщающим темп комфортной (лично для меня) ходьбы по с 13-килограммовым рюкзаком. Если ты сильно устал до привала, ты игнорируешь усталость и идешь. Если что-то заболело, то ты продолжаешь идти, не снижая темпа. Это требует концентрации моральных сил.
Погода была замечательная, и поход не был осложнен никакими дополнительными факторами и форс-мажорами, которые, судя по историям, рассказанным инструкторами, случаются. Если бы был ливень, или мороз ночью, или тучи комаров, или жара, было бы реально сложно.
Я тренировался перед походом, и на ходу постоянно поглощал батончики, благодаря чему физически устал не сильно. Мышцы после похода практически не болели. Но зато на ходу постоянно болели суставы, надкостница и сухожилия. И устаешь главным образом морально от необходимости шагать через боль. На мой взгляд, для успешного прохождения похода важна больше не сила мышц и не кардио, а устойчивость опорно-двигательного аппарата и моральная устойчивость, то есть упорство, спортивная злость и готовность терпеть боль. :) И еще, конечно, знание о том, что надо заклеивать ноги, мазать их вазелином, и правильно подбирать носки и обувь. Этими знаниями инструкторы вовремя поделились.
Люблю природу и физические нагрузки. Все сошлось :) Поход довольно сложный, есть риск получения растяжения мышц/связок на ногах. Нужно быть к этому готовым и обязательно взять с собой обезболивающие средства, именно они помогут дойти маршрут до конца.
Весь маршрут проходит по лесным тропам. В основной день похода мы шли с раннего утра до позднего вечера (где-то с 7:00 до 21:00) и прошли 55км. Привалы по 5-10 минут через каждые 5км (около часа ходьбы). Обед (чай с бутерами) в середине дня где-то на 1 час. Нужно запастись водой и батончиками для перекусов на привалах, энергии тратится очень много.
Вторая часть похода самая сложная, риск получения травмы возрастает. Болят все мышцы и связки на ногах, можно перед выходом сразу выпить таблетку от боли :)
Было бы неплохо добавить в раскладку похода еще батончики для перекусов, т.к. одного батончика на целый день маловато :)
Инструкторы Вера и Алексей молодцы, справились на отлично. Мне поход понравился, как-нибудь схожу еще раз.
Это первый опыт похода и ночевки в палатке для моих детей. По ощущениям - отлично. Для первого раза самый подходящий вариант. Сразу появляется понимание, расположен ли ребенок к пешке, к байдарке, хорошо ли переносит походное меню, нравится ли ночевать в палатке. Очень рекомендую для родителей, которые хотят попробовать формат похода для своих детей и создать здоровую альтернативу отдыху "все включено". Не переживайте - это не экстремальный вид отдыха, выживут все. Максимум - комары покусают :)
Комары реально, как кони. Берите три репеллента и дихлофос.
Снаряжение. Мы брали в аренду палатку, пенки, спальные мешки. Все качественное, чистое, не затертое.
Еда. Борщ, салат из помидоров и огурцов, макароны с тушенкой, овощное рагу, куриный суп, каша, бутерброды, пряники. В этом году было много гостей, поэтому очереди, как в Турции на блинчики. Готовы волонтерить на вторую линию раздачи :)
Главное. Было весело. Понравилось и детям, и взрослым. Природа шикарная, конкурсы захватывающие. Ура всем организаторам!
Самое главное. Спасибо нашему отрядному инструктору Вере Фефиловой! Все было отлично организовано, поддержка отряда - на высоте! Детям понравилось, просятся на следующий год :)
СПАСИБО!
Определенно - Капешная сотня - лучший пеший поход выходного дня! Спасибо "Клубу Приключений" за приключение! Жизнь - удивительное путешествие и приключение!
Самое удивительное в этом нелегком приключении - люди. Несмотря ни на что, ни на кого, ни на себя - преодолевая внутренние и внешние преграды, препятствия - напролом!
"Страшнее морской болезни - всегда одинаковый вид из окна,
Страшнее мозолистых ног - когда засиделся так, что уже не догнать.
Размеренно тихие дни - для нас это способ особенных пыток,
Страшнее бурана и снежного плена - долгая вязкая сытость."
Очень повезло с группой - дикая, несгибаемая, мощная, жизнерадостная команда! Атмосфера в коллективе играет важную роль. Никто не сдался, дошли все и каждый пришел к чему-то! Никакого нытья, никаких мыслей о побеге. Несмотря на то, что, как говорится, "у каждого - свой шаг", свой уровень физической, умственной и духовной подготовки. Спасибо всем - и в первой, и во второй группах, инструкторам групп - потрясающие, настоящие, удивительные люди! Полное взаимопоэмание и взаимопомощь. Приятно провели вместе время :)
"повторяю упрямо на сон грядущий,
что дорогу осиливает идущий -
в каждом шаге и в каждой отдельной точке,
даже если - на нитке, на лоскуточке..."
Человека - видно по лицу, ну а в походе - так совсем насквозь.
По этому поводу смеялись с девчонками на маршруте - тащите своих парней на сотню, и, как пел Владимир Семёнович, - "там поймешь кто такой..." :)
***
Из мелочей:
Долго не мог определиться - брать однушку либо спать под общим тентом. С одной стороны - комфорт и автономия, с другой - как бы групповой поход все-таки, поближе к людям, зачем выделяться. Ну и лишний вес, понятно, - лишнее. В итоге, друг уговорил на тент - спасибо - оказалось, очень удобно и уютно.
Лайфхак - у кого спальник с капюшоном под голову - во время сна капюшон кладите на лицо, оставляете небольшое отверстие для воздуха - комарам не пробраться и их практически не слышно - москитной сеткой не воспользовался ни разу.
Воды потребляется много. Можно купить растворимые таблетки витамин - получается очень вкусно.
На маршруте много песка - кроссовки не в сетку плюс легкие гамаши, закрывающие лодыжки от попадания песка. Но - это только под сухую погоду.
Каждый палец - пластырем - прямо с утра - лишним не будет.
Расход энергии большой - каждый привал / через один - лучше - хочешь / не хочешь - съедать по батончику / паре конфет и т.п.
***
Идти / не идти - дело каждого. Собственно, как и - жить / не жить. :)
Ждем 150 км. :)
Александр, скажите, пожалуйста, чьи стихи. Спасибо, за душевный отзыв, мне как неофиту, он помог.