Полина Терехова
Город: Санкт-Петербург
Пойдем в поход! Будет о чем внукам рассказать в старости.
походы и путешествия с 2003 года
Выбирайте среди 1571 путешествия
Город: Санкт-Петербург
Пойдем в поход! Будет о чем внукам рассказать в старости.
О себе
Посетила более 30 стран. Опыт походов: водных, горных, пеших, автостопных, лыжных, вело и просто путешествий - 10 лет. Расскажу как грести весь день так, чтобы руки не отваливались, научу вязать узлы для самоспасения из воды, покажу как один человек может поднять тяжелый сияк при помощи одной веревки.
За время сотрудничества с Клубом приключений расширила регионы морских походов от Ладоги до Камчатки, от Средиземного моря до Баренцева. Являюсь преподавателем по морским каякам Школы мастерства организации походов Андрей Пашкевича.
Дополнительно
СПб НИУ ИТМО «Дизайн человеко-компьютерных систем» - магистр
Профессиональная переподготовка, Инструктор-проводник по водному туризму ,2021 г.
«Клуб приключений» Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП), 2021 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курс спасение на воде, 2022 г.
Волновая школа (курс по подготовке морских каякеров, инструкторов) - 2023 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания базовой первой помощи, 2024 г.
«Центр обучения первой помощи First Aid» - Курсы оказания первой помощи в отдалённых районах, 2024 г.
II разряд по альпинизму, восхождения на Кавказе, в Хибинах и Крыму
Призер соревнований по велоориентированию, ориентированию на байдарках
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
октябрь 2025 | ||||
03.10 - 05.10.2025 3 дня, пт–вс | 9 450 ₽ 10 500 ₽ |
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
октябрь 2025 | ||||
03.10 - 05.10.2025 3 дня, пт–вс | 9 450 ₽ 10 500 ₽ |
В таком походе принимаю участие впервые! Всё прошло на высшем уровне. Инструктор Полина позитивно и доступно провела инструктаж по технике безопасности, что дало возможность с лёгкостью освоить каяк и получить удовольствие от водной прогулки по Ладожским шхерам. Борис, интересный и замечательный человек, разбавил наше путешествие интересными рассказами о выбранной локации. Были вкусные перекусы и знакомство с новыми местами и товарищами по сплаву! Рекомендую всём👍
Всё было круто: инструкторы подробно всё рассказали и показали, провели весёлую разминку и втечение всего времени были готовы ответить на любые вопросы. Прекрасный живописный маршрут, вкусная еда, приятная атмосфера. Для таких новичков, как я, очень советую. Обязательно пойду с кп в другие сплавы)
Всем привет! ☺️
Мы те самые друзья Салавата из предыдущего отзыва, которые подарили сплав на День Рождения :)
ВПо данному маршруту мы ездим не первый раз (были год назад с инструктором Полиной :)) и собираемся продолжать такую замечательную традицию.
Все очень хорошо организовано, начиная от подробных памяток, что взять с собой и как доехать, заканчивая питанием и координацией по завершению сплава.
Что хотелось бы отметить:
1. Правильно проведённый инструктаж по правилам безопасного поведения на воде;
2. Подробно рассказано, а также проведена небольшая тренировка по технике гребли на воде - что важно для новичков;
3. Достаточное количество привалов на маршруте и организованное питание.
Как и в прошлый год, царит доброжелательная атмосфера.
Очень сильная перезагрузка! По ощущениям будто съездили в полноценный отпуск 😉 Большое спасибо Полине и Борису! Крайне рекомендуем 🤗
Выбрали однодневный сплав, нам всё показали и рассказали. В пути чередавали греблю и отдых и периодически перекусывали) Сплав понравился, рекомендуем.
Всех приветствуем!
Начну свой отзыв с того, что всегда скептически относились к походам с чужими людьми. И так было до 22 июля 2023 года. Этот поход перевернул наши взгляды. Мы оценили всех и каждого, от организации мероприятия до участников. Огромное спасибо Полине. Видно, что опытный инструктор со знанием дела. Ну а Борис, это что-то особенное. Он придал походу необычную изюминку. Очень дружественная атмосфера среди участниками. Теперь к сути: сложность приемлемая, даже новичкам. Сначало страшновато, но потом привыкаешь. Подробный инструктаж был хорош. В жизни пригодиться. Погода была переменчивая: был и дождь, и сильный ветер, штормило, но все приодолели этот путь, никто не сдался, молодцы! По дороге было 2 перекуса: банан+ шоколадка на воде, что очень правильно для поднятия глюкозы. И перекус на берегу бутербродами с чаем и вкусняшками. По приезду был горячий ужин с салатом. И все это сопровождалось интересными рассказами от Бориса❤️
Вот таким образом мы разбавили спортом свой алкоотпуск в Карелии🤣 чему безумно рады. Пожелаю дальнейшего развития, новых маршрутов и интересных попутчиков👍 Продолжение следует.....
Хорошо организовано, маршрут красивый, не особо напряжённый (но тут зависит от погоды конечно), каяк удобный. Инструктора душки. Супер подробный инструктаж. Вкусный ужин на базе.
Если есть возможность остаться с ночевкой - оставайтесь, банька бы идеально дополнила уикенд. Пожелаем базе отстроиться.
Минусов нет, есть пожелание: хотя тайминг и соблюден и всё успели, но хотелось бы выйти пораньше, чтобы было больше времени на стоянке или вечером на ужин и чай)) Показалось, что полчаса мы могли легко выцепить)
Это мой первый опыт каякинга, весло в жизни никогда не держала. Было интересно! Не все получалось с первого раза, но спасибо инструкторам - поправили, помогли с возникшим трудностями. Можно попробовать себя в роли капитана и в роли матроса, меняясь с партнёром местами на обратной дороге. На острове был прекрасный пикник, а на базе - ужин. Спасибо за новые эмоции и впечатления :)
Прогулка суперская! Очень понравилось) Каяк увидел в первый раз и привык к нему достаточно быстро. Большое спасибо инструкторам, которые все показали, объяснили, что да как). Спасибо за прогулку и приятную компанию) А также спасибо друзьям за подаренный сертификат на такую крутую прогулку).
Полина и Борис, спасибо вам большое! Городской человек очень доволен😊 Прекрасные виды, готовность помочь, вкусные бутеры.. И даже мозоли на руках на память о каяках😆 Отдельно большое спасибо Борису за сказочную атмосферу и напарничество!
Я не спортсменка, много ем и не веду активный образ жизни) мне было тяжеловато, но очень понравились и маршрут, и инструктаж, и опыт каякинга. Хочу ещё!) Ещё инструктор Борис покорил харизмой) хотелось бы больше однодневных походов на каяках в разных локациях!)
Отличный был маршрут! Мы были семьёй с детьми 9 и 11 лет. Хорошая подобралась компания. Всем спасибо! Отдельное спасибо Полине и Ольге! Классные инструктора, отлично все объясняют!
Отличная прогулка на один день, с погодой повезло невероятно, накормили, чаем угостили, мне лично нужен был одноместный каяк - не оказалось такой роскоши, но что поделаешь, в целом всё хорошо, удачи организаторам и доделать базу до уровня 👍
Впечатления о походе великолепные! Полная перезагрузка за 1 день. Отличная работа инструктора- предельно подробный инструктаж перед выходом на воду, интересный маршрут, купание в теплой Ладоге, красивый панорамный вид, прекрасная погода, - все это сделало этот день незабываемым! Холодными, промозглыми зимними вечерами будем вспоминать теплый ветер в лицо, сверкающие брызги волн и планировать новые путешествия. Спасибо!
Отличный поход на один день! Впечатлений как от многодневного отдыха. Для тех, кто хочет познакомиться с каякингом - самое то. Может быть при ветреной погоде будет немного посложнее, но здесь было все идеально. Каяки хорошие, весла замечательные, перекус и ужин вкусные :) Маршрут красивый и спокойный. На стоянке можно искупаться в супер бухте. Организация великолепная!
Для автолюбителей, если есть выбор между субботой и воскресением, то я бы сейчас выбрал субботу. Очень уж большие пробки в сторону города. А так, конечно всем рекомендую!!! :)
На каяке не первый раз, но всегда приятно оказаться на воде с разными людьми. Отличная организация похода, рекомендую этот маршрут и новичкам, чтобы познакомиться с сияком и получить огромное удовольствие. Отдельное спасибо Борису, Ольге, Полине, Анастасии за всестороннее сопровождение и помощь :)
Организация на отлично! Также повезло с погодой! Работа инструкторов отличная, команда тоже подобралась комфортный коллектив. В общем, рекомендую! Отдельное спасибо повару на базе, где нас ждал вкусный и очень сытный ужин! Хоть это и не совсем участник похода, но общее впечатление от дня сильно поднял тоже! К сожалению, не знаю имя повара:)
Большое спасибо за организацию потрясающего отдыха! За один день мы перезагрузились, насладились невероятными и экзотичными красотами Ладожских шхер, научились управлять каяком и все это в замечательный семейный праздник (День Семьи, Любви и Верности!)
Спасибо Полине и Оле за обучение, теплую и приятную атмосферу!
Выложили фотки в соц сети, друзья накинулись спрашивать нас где такая возможность есть))
Замечательная команда инструкторов. Всё слаженно, без тягомотины. На вокзале встретили, на базе переоделись, проинструктировали, поплыли. Перекусы сытные, ужин вкусный. Единственное, но, попали под дождь и тк мы все первенцы в этом деле, никакой спецодежды небыло, поэтому промокли, замерзли, но новые впечатления и эмоции, сгладили этот ньюанс.
Спасибо всем за прекрасную компанию и отдельно организаторам и инструкторам!)
Это был отличный день, море позитива и заряд хорошего настроения 👍
За вкусный ужин поварам также респект 😎
Первый раз ходили на каяках, впечатления незабываемые - спасибо инструкторам! Время пролетело супер быстро. Несмотря на то, что ни один каяк не перевернулся, все прошло отлично :) Единственное, чего не хватило - после прибытия на станцию коллективно двинуться в пятерку, вкуснях затарить.
Увидели летящих лебедей, наполовину затонувший катер и милую нерпочку :3
Большое спасибо Полине, Оле и Борису за кратковременное, но полноценное погружение в природу Ладожских шхер! Максимум комфорта! Каяки на машине подвезли к самому спуску на воду, носить их не пришлось, пока была прогулка на Кильполе один из инструкторов приготовил перекус, к нашему возвращению на базу нас ждал вкусный готовый ужин. Идеальный вариант провести выходной день на Ладоге!
Все было отлично, очень внятный инструктаж, вкусная еда, приятная компания, отличные инструкторы, влюбленные в свое дело. Ребенок доволен. Дождь не помешал, добавил ощущений)
Замечательно провели время! Всем рекомендую, кто любит активный отдых и ценит красоту природы.
Свежий воздух, прекрасные виды, медитативные циклические движения. Возможность посмотреть не только на красоту Ладожских шхеров, но и погрузиться в себя, отдохнуть от суеты рабочих будней, задуматься о том, на что обычно не хватает времени. Тем более, что все хлопоты берут на себя замечательные инструктора, которые с вниманием и заботой ведут группу, словно мама утка молодых, только вылупившихся, и ещё не успевших познать всю мощь Ладоги утят, по пути познания природы и себя.
Великолепный отдых!