Опытный путешественник Ольга Суворова

Ольга Суворова

Уют внутри нас

Возраст: 31 год

Внимательная, спокойная, заботливая. Ценю теплоту общения, внимательность, поддержку. Искренне верю - лучшее, что мы можем дать другому человеку - это наше внимание. Люблю создавать уют вокруг себя и собирать уютных людей рядом

Инструктор по водному и пешеходному туризму 

Свое увлечение туризмом начала в 2015 году в секции при университете. Вскоре поехала в горы на первые альпсборы. С тех пор побывала на вершинах Архыза, Крыма, Безенги, в качестве участника и инструктора прошла маршруты в Карелии, на Полярном Урале, Байкале, Краснодарском крае и Адыгее, Непале и другие.

В 2019 году случайно попала на сплав по реке Собь, тогда и начала заниматься водным туризмом. Сейчас большая часть моей походной жизни связана с водой.

Бурноводный и морской опыт

На катамаранах: Чирка-Кемь, Охта, Мста, Шуя, Кереть с выходом в Белое море, Пистайоки, Непал (Сун-Коси, Трисули, Марсианди, Кали-Гандаки)

На бурноводных байдарках: Янисйоки, Абхазия (нижняя половина Кодора, Моква, Бзыбь, Гумиста), Уксунйоки.

На морских каяках и экспедиционных байдарках: Выборгский залив, Ладожские шхеры (многократно с 2020 г), Турция из оз. Кейджегиз до Фетхие.

Образование

- Специальное (дефектологическое) образование, профиль логопедия (Липецкий государственный педагогический университет, 2019 г.)

- Инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу (ГБУ "Лаборатория путешествий", 2021 г.)

- Инструктор-проводник по водному туризму; Специфика работы с детской группой (ГБУ "Лаборатория путешествий", 2022 г.)

- Базовый курс оказания  первой помощи; Курс оказания первой помощи в отдалённых районах (Центр обучения первой помощи First Aid, 2023 г.)

- Школа мастерства организации походов Андрея Пашкевича, 2023 г.

Про походы

Оказавшись впервые в горах, я поразилась, насколько всё вокруг настоящее. Настоящая природа, настоящие люди, настоящая жизнь! И настоящие эмоции, которые сложно получить в обычной жизни.

Сейчас это всё стало значимой частью моей жизни, и больше всего мне нравится показывать этот мир участникам походов, помогать испытывать новые эмоции и открывать новое в себе.


Вконтакте Ольга Суворова

Развернуть ↓

Ближайшие даты

Август 2026
Сентябрь 2026
Октябрь 2026

Увлекаться путешествиями начала в 2015 году, когда попала на премьеру фильма Эверест. Фильм о трагическом событии, но атмосфера восьмитысячников, звуки ветра и метель зародили желание отправиться в горы. Записалась в секцию спортивного туризма при университете (это где лазают по верёвкам с верёвками) и через несколько месяцев поехала на мои первые альпсборы. Тогда меня поразило, что можно вот так просто жить в палатке в снег и дождь, греться у костра в окружении людей, объединённых одной целью взойти на вершину. Настоящих людей, искренних! Так правда можно?

Горами я заболела. И не только горами. Помню, как тогда подписалась на кучу туристических пабликов и в поисках приключений пересмотрела кучу фильмов о путешествиях. Хотелось побывать везде и попробовать все: скалолазание, байдарки, виндсёрфинг, сноуборд и не только (разве что с парашютом расхотелось прыгать, потому что главный страх альпиниста - это веревочки, пристрахованные к тряпочке:)). Искала различные возможности для путешествий - волонтерство, автостоп, интересные подработки. Вступила в студотряд проводников и ездила в Анапу, Сочи, Чебоксары.

Наверное поэтому и решила работать инструктором - не могла долго находиться на одном месте, когда в мире столько интересного! 

Август 2026
Сентябрь 2026
Октябрь 2026

Не буду повторять уже написанное,скажу коротко.Мне очень понравились.Все было на достойном уровне.Для тех , кто не знает о сплавах ничего самое то ,чтобы решить нужно ли ему это или нет.Хорошая организация, когда всё идёт как бы незаметно, но по плану и не ощущается хаоса.Поход лёгкий ,но в нем есть все и сплав по реке Мста и проверка сил на бочке для любителей . Отличная кухня, дружеская атмосфера, посиделки у костра, песни под гитару,баня .И нет оторванности от цивилизации у меня был устойчивый интернет Билайн, для зарядки гаджетов есть электрические розетки, туалет на улице ,но имеет освещение.Огромное спасибо инструкторам , их помощникам за отличный отдых ( Сергей, Анна,Лиза,Алексей,Владимир,Ольга,Алик,Маша) вы команда и с вами эти 3 дня прошли как одно мгновение.

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Сначала краткое резюме, для тех, кому лень долго читать: поход очень прикольный, соврешенно ненапряжный, если думаете, стоит ли идти - стоит, особенно в качестве первого знакомства с катамараном.

Если подробнее: я в водном походе на катамаранах был в первый раз, мне понравилось, нагрузкаабсолютно небольшая даже для городских диванных лежальцев.
Из плюсов, я бы выделил следующие:
+ Хорошо отработана структура похода. Ни разу не возникало ситуации, когда все куда-то несутся, или, наоборот, скучают, не зная, чем себя занять.
+ Адекватная нагрузка, хорошая программа, все несложно и весело.
+ Экипаж катов подбирается добровольно-принудительно, в итоге получается сбалансированный состав.
+ Уровень экстрима каждый выбирает себе сам, можно просто спокойно сплавится на кате-шестерке, а можно на второй день устроить себе купание в живительной майской водичке, падая с ката после порога.
+ Отличная вкусная еда, особенно в сравнении с другими лагерями КП. На завтрак вкусная молочная каша, на обед и ужин всегда что-то с мясом + бутерброд или салат, + еще полдник и печеньки с чаем в постоянном доступе, После лагеря где оба инструктора были веганами и готовили, ориентирриуясь на себя, тут супер-классно. Еще хочу отметить, что если кто-то что-то не ест, идут на встречу и находятвыход, даже если заранее об ограничениях забыли сказать, тоже огромная благодарность.
+ Инструкторы очень вовлеченные и неравнодушные.
+ СУПЕР-МИЛАЯ СОБАКА!!!

По условиям, из важного, что я не особо нашел в других отзывах:
- На наши даты температура ночью была около нуля, мы спали в коконах рассчитанных на ноль и теплом термобелье, было вполне комфортно (очень боялись, что будет холодно ночью).
- Проживание на территории турбазы, есть электричество в круглосуточном доступе, туалет (типа сортир), палатки стоят на земле (берите пенки потолще).
- Обязательно возьмите с собой бутылку на 0,5-1 литр, самая нужная вещь в походе (зубы почистить, не расходуя лишнюю питьевую воду, на катамаран попить взять).
- Мы сплавлялись в тонком термобелье + непромокаемые, непродуваемые куртка и штаны + неопреновые носки и треккинговые сандалии. Сплавляться очень комфортно. Неопрен реально не помешал только на второй день, потому первое падение в воду в термобелье становится последним на этот день, если вы не ультраморозоустойчивы :)
- На второй день баня, даже если вы баню не любите, можно помыться под душем, поэтому не забывайте полотенца (аренда полотенца на месте - 200 р налом).

Долго думал, писать ли о минусах, решил написать (сразу скажу, что они не очень существенны, и в целом, впечатления не испортили):

- Не совсем минус, нооо: В этом походе аттестовывают стажеров-инструкторов. У нас на 2 официально заявленых инструкторов пришлось ЧЕТЫРЕ стажера и два завхоза. Это не плохо само по себе, но приводит к некоторым неоднозначным моментам.
Например, наши инструктора-стажеры никак не могли договориться между собой о некоторых моментах. В результате на одном кате у одного инструктора все надувают себе подушки ртом, а на другом инструктор говорит так ни в коем случае не делать, ведь не гигиенично и вообще испортит подушки, на всех катах все подтягивают себе стремена на суше, а на одном инструктор ругается, что так нельзя делать и вообще кат порвете. Когда первый раз видишь перед собой катамаран, такая рассинхронность слегка пугает :)
Но в целом, ребята очень вовлеченные, неравнодушные и классные.

- Есть проблемы с общей организованностью. Из самого обидного - несколько ребят из нашей группы не получили футболки, потому что не обратили внимание, когда их раздавали :(
Были и другие подобные моменты.

- Немного не хватает сплочающих активностей, но мы их себе сами организовали и было не скучно :)

- Спорный момент и мелочи, ноооо... Не очень круто, когда в первые 30 минут инструктор, рассказывая про правила в лагере говорит "Питьевую воду для чистки зубов использовать запрещено!". Вода в реке при этом - далеко не байкальская, цвета крепкого чая, ну, в общем, понятно, что никто ею зубы не чистил. Как бы, там той воды - 2 глотка нужно, ее больше с остатками чая выливается.

Ух. В качестве заключения хочу всем сказать огромное спасибо, особенно Владимиру, бравому капитану нашего катамарана :)

СложностьМожно расслабиться
Кто водилПонравился
Общая оценкаОтлично

Отличный поход! Всё очень понравилось! Организация на высоком уровне, все успели по плану. Вкусная полевая кухня. Хорошая возможность попробовать себя в качестве сплавера, а также научится различным походным хитростям — инструкторы готовы подсказать и научить. Приятный, организованный лагерь. Понравилась баня с возможностью окунуться в реку! Советую всем, кто любит походы, и кто только начинает ходить в походы!

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Большое спасибо коллективу КП, всё было отлично организованно, кормили отменно, вкусно и вовремя, этот сплав качественный способ начать знакомство с походным движением. Бурная река, походная атмосфера, костровая романтика и цифровой дитокс стали жемчужинами этого сплава! Спасибо

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаТвёрдая 4

Прекрасный поход, организация на высшем уровне! Отдельно хочу отметить работу инструктора-стажëра Лизы, милейшая девушка и объясняет круто! И вообще всем ответстаенным спасибо большое. Для первого похода, какой у меня и был, осень советую!

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Благодарю КП и команду Сергея Антонова за прекрасную организацию, внимательное отношение, обучение сборке и гребле на катамаране, вкусную еду, интересные мероприятия и песни у костра! Спасибо вам за отличное начало походного сезона, за заряд бодрости и позитива.
С удовольствием рекомендую этих инструкторов будущим участникам :)

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Отличный маршрут, очень красивые места и удачные стоянки! Четкая и слаженная работа инструкторов, интересная программа! Очень понравилось, что была и велочасть, и пешая, и водная. Питание - то, что надо. Всего достаточно, хорошо, что сладкого было не очень много. Потрясающий музей в Куркиёки. Все отлично, ждем других похожих маршрутов!

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Поход очень понравился! Он проходил по очень красивым местам. Было немного сложно в первой части похода (велосипедной) - много спусков и подъёмов. Но все это возместилось природой Карелии и чудесной работой инструкторов, которые всегда готовы были помочь и оказать поддержу. Я получил очень много положительных эмоций. Спасибо нашим инструкторам!

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Отличный маршрут с тремя видами активности! Вело-часть довольно сложная для некоторых детей: спуски и подъемы. Местами дороги автомобильные. На удивление было мало комаров и очень много черники. Идеальные погодные условия. Была ещё скальная часть - все попробовали себя в обвязке и со страховкой. Прокатные велосипеды были не очень хорошие - часто останавливались и их чинил инстурктор. Ваня - на все руки мастер, нам с ним очень повезло. Всем советую этот маршрут - в меру насыщенно и расслаблено. В конце вас ждет походная баня и купание в Ладоге. На своем велосипеде советую ехать детям с 7 лет, если ваш ребёнок не спортсмен. Кормили очень вкусно!

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Мне очень понравился поход! Больше всего запомнилось, как мы лазили по скалам, ходили на байдарках и готовили торт! Очень понравилась походная баня! Спасибо большое!

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Мы были на Байкале с сыном 3 г. 10 мес., поэтому мой отзыв, прежде всего, для родителей самых маленьких путешественников. Возможно, для таких малышей этот маршрут не совсем подходит, но мы всё равно получили огромное удовольствие!

Для ребенка это был первый поход, поэтому мы готовились тщательно. Вот несколько моментов, часть из которых могут быть полезны при подготовке:

- Переноска обязательна! Переходы были разные - от 8 до 14 км, причём из 6 ходовых дней было две днёвки, в которые можно было прогуляться с инструкторами по окрестностям или остаться в лагере и отдохнуть, так что взрослым и старшим детям было не тяжело. А вот деткам помладше было гораздо сложнее. Наш сын проходил 7-8 км, а потом радостно садился папе на спину.

Мы взяли в аренду Deuter Air Kid Comfort. На лето это отличный вариант, она удобная для ребёнка, лёгкая, хорошо проветривается, есть козырёк от солнца и дождевик, подходит для деток до 18 кг. Особенно приятно, что её приняли в багаж бесплатно - как коляску.

- С мытьём и стиркой есть сложности, потому что вода в Байкале очень холодная, да и лить в озеро никакие химикаты нельзя. Я взяла с собой большую пластиковую миску-тазик, и в ней было удобно что-то простирнуть, смешать воду, чтобы сполоснуть ребёнка или посуду, но в общем инвентаре, если что, тоже есть большой таз. С погодой нам очень повезло, было жарко, так что мы с мужем несколько раз купались в Байкале, так и решили вопрос с мытьём. А так, влажные салфетки - наше всё! :)

- Питание приятно удивило: очень разнообразное, были свежие фрукты-овощи, сухофрукты и орехи на перекус, разные печеньки и даже экзотическое меню в виде очень вкусного турецкого супа. Сын ел всё, выпрашивал у дежурных баранки и был очень доволен. Поэтому дополнительно я брала только немного его любимых мармеладок, чтобы был стимул идти до следующего привала. :)

- Костры нельзя было разводить из-за пожарной опасности, готовили на газовой горелке. Так что посиделок у костра, к сожалению, не было, но по вечерам Настя читала деткам (и взрослым) сказки. Было очень душевно!

- В большинстве общих детских развлечений (а их было много!) сын в силу возраста, к сожалению, не участвовал, но с удовольствием шлёпал по воде, бросал камушки, смотрел коров, лошадок, сусликов и прочую живность. Зато я приобщилась к игре в Шапку и рисованию акрилом. :) Очень понравилась идея с квестом для детей, прямо жаль, что мне не 10 лет!

В целом, первый опыт удался. Маршрут очень рекомендую (места и виды потрясающие), инструкторов Настю, Дениса и Олю тоже. Они большие молодцы, не только всё продумали и прекрасно подготовили, но и сумели создать в группе очень позитивную атмосферу. Большое им спасибо!

Мы очень довольны! Уже по пути домой начали выбирать следующий поход. :) Удачных путешествий!

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Добрый день всем читающим и тем кто только задумался о своём первом походе в жизни! Да - это был наш первый в жизни поход, после разных стран и остановок в отелях. Коронавирусный карантин внёс свои коррективы и вот мы впервые подумали об отдыхе в России, да ещё и о походе. Ребята это стоит попробовать- это факт! Оказывается не мыться 5-7 дней это не смертельно😂( это я как врач вам говорю), хотя я чистюля. Спать в палатке это нормально( но не скажу что мне это очень понравилось). Но вся красота Байкала, рассказы наших гидов, радость моих детей от путешествия и походной еды перекрывает отсутствие горячей воды и домашней кровати. И огромный плюс Байкала- это отсутсвие интернета ! Спасибо гидам и команде ребят с которыми мы шли в походе! Питание было отличным! Так держать 👍

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично