Екатерина Куропятникова
Открываю красоту Природы!
Возраст: 33 года
Открываю красоту Природы!
Возраст: 33 года
Опыт походов и восхождений:
Впервые побывала в горах в альплагере в 2013 году, активно начала заниматься туризмом с 2015 года, вожу походы в качестве инструктора с 2017 года.
Виды туризма: пеший, горный, лыжный, альпинизм; пробовала себя один раз в водном и несколько раз бывала в пещерах. Ближе всего мне горный туризм, поскольку люблю горы, а также пеший — факт, что можно столько пройти на своих двоих и увидеть то, что не видит большинство людей, впечатляет и мотивирует.
Участвовала в спортивных горных походах до 4 категории сложности, руководила пешими походами 2 категории сложности. Периодически участвую в официальных альпсборах. Восходила на Казбек, Эльбрус и Белуху.
Регионы: за эти годы успела побывать на Тянь-Шане, Кавказе (Западный и Центральный), в Крыму, на Урале, Турции, Хибинах, на Алтае, сходить множество ПВД в Подмосковье, а также в других регионах: Карелия, Волгоградская, Московская, Тульская, Калужская и другие области России.
Люблю также ходить в походы выходного дня и разрабатывать новые маршруты — вокруг столько интересного! Всей душой люблю юго-запад Подмосковья, Калужскую область и Кавказ. Мне нравятся как походы с интересными достопримечательностями и красивой природой, так и хорошие сложные ходовые маршруты.
Сейчас участвую в Школе инструкторов "Клуба Приключений" в качестве преподавателя по горному модулю.
Образование:
Искала себя, пока не пришла в туризм, походы — любовь на всю жизнь!
Инструктор о походах:
«На мой взгляд, именно в походах каждый свободен от своих обычных социальных ролей и масок, поэтому может быть кем угодно, в этом истинное проявление свободы личности.
Считаю, что по-настоящему живым можно почувствовать себя именно в походах».
Социальные сети:
Фотографиями из походов и своими мыслями о туризме делюсь в социальных сетях, там обо мне можно узнать больше:
Телеграм-канал с анонсами наших походов и полезной информацией о пешем и горном туризме, альпинизме и горах.
Вконтакте - заходите на страничку :)
О себе: ответственная, заботливая, творческая, лёгкая на подъём, люблю учиться новому!
Хобби: акварельный скетчинг, чтение, бег, сбор трав на чай, письменные практики, экологичный образ жизни.
Мой смысл — открывать людям красоту мира и природы через любую свою деятельность.
Мечтаю о домике в лесных предгорьях Кавказа, чтобы каждый день наслаждаться красотой гор.
Бережно отношусь к природе и считаю, что мы приходим туда лишь в гости. Стараюсь делать природу чище, в том числе в походах.
ПРОЧИТАЙ, ЕСЛИ ЕСТЬ СОМНЕНИЯ СТОИТ ИДТИ УЧИТЬСЯ ИЛИ НЕТ!
В течение всей жизни я стремлюсь к постоянному обучению, осваиваю новые навыки и расширяю свои знания в разных сферах. Я убеждена, что лучше всего учиться у тех, кто является настоящим мастером, профессионал своего дела и искренне увлечен им. Именно поэтому я решила выбрать Клуб Приключений, чтобы пройти переквалификацию и освоить новую профессию. Я выбрала для себя более сложный путь и пошла в водную школу, что конкретно для меня предполагала дополнительное обучение вне школьной программы в гребном бассейне где мне ставили гребок, где я тренировала свою физическую и моральную выносливость.
До начала обучения я располагала лишь минимальным набором снаряжения, который, конечно же, из-за недостатка опыта выбрала неправильно. О выживании в экстремальных условиях, поисково-спасательных операциях и первой помощи я имела лишь поверхностное представление. Как правильно делать раскладку и зачем рассчитывать КБЖУ не имела вообще представления. На удивления до конца не понимала разницу между водным, пешим и горным походом🫣
Если вы считаете, что цена курса слишком высока, обратите внимание на его программу. За время обучения я посетила свыше 30 очных занятий, каждое из которых продолжалось в среднем три часа и было насыщено полезной информацией. Материалы были структурированы таким образом, чтобы обеспечить максимально эффективное усвоение. Лекции проводили ведущие инструктора клуба, чей график походов расписан на год вперёд. После каждого занятия мне присылали учебные материалы для закрепления знаний. Инструкторы активно участвовали в обсуждениях в рабочем чате, отвечали на вопросы и помогали разобраться в сложных моментах. Они продолжали работать над каждой темой до тех пор, пока все участники не достигали полного понимания, подбирая индивидуальный подход к каждому ученику.
За всё время обучения у нас было 10 учебных тренировочных походов, которые проходили в совершенно разных погодных условиях, большая часть походов приравнивалась к экстремальным. Каждый поход был практический, проводился после определенных лекций, где мы отрабатывали полученные знания. Инструктора в моменте видели зоны роста каждого и «добивали» ученика до идеала🤣
Если вы считаете, что у вас есть опыт туристический и вообще всю жизнь с детства ходите в походы и всё и так знаете, то знайте: НИЧЕГО-ТО ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ!!!
ГАРАНТИЯ СОТКА, ЧТО У ВАС НЕ БУДЕТ ШАНСОВ НЕ СТАТЬ ПРОФЕССИОНАЛОМ, ПРИ УСЛОВИИ, ЕСЛИ ВЫ САМИ С ВЫСОКОЙ САМООТДАЧЕЙ ТЕЛОМ И ДУШОЙ ВОРВЕТЕСЬ В ОБУЧЕНИЕ!
В процессе обучения вы будете писать дипломную работу, которая позволит вам разработать маршрут любой сложности по специальной схеме. Кроме того, у вас появится возможность реализовать этот маршрут в Клубе Приключений!
После завершения обучения вы сможете пройти категорийный маршрут вместе с руководством Клуба. Вы научитесь составлять отчеты по таким маршрутам и защищать их, что позволит вам получить заслуженные награды: справку, удостоверение и значок «Турист России». Я прошла с Клубом два маршрута первой и второй категории сложности🙏
Кроме того, вы найдете единомышленников! Большинство одногруппников станут вашими друзьями, и вы продолжите общаться после обучения. Вы заведете новые знакомства и связи. А те, чье сердце открыто, могут даже встретить свою вторую половинку😉♥️Обучение также изменит вас. Вы почувствуете, что стали сильнее морально и физически, и убедитесь в безграничных возможностях человека в любом возрасте.
Я успешно завершила обучение, с отличием защитила дипломную работу и сдала экзамены по всем дисциплинам на 5 ❤️✅
Я жалею лишь о том, что не начала обучение раньше! И это единственной минус во всей этой истории. Запишись прямо сейчас на обучение и совсем скоро ваша жизнь заиграет новыми, яркими красками😉
Первый опыт ночного похода, необычно, отличается от дневных и длинных походов, все понравилось, идти было комфортно, поймали красивый закат и полнолуние. Всем спасибо за компанию 😊, Роме и Кате за атмосферу, тайминг, было очень круто начать поход с кусочка пиццы 🔥
Очень благодарна всем, кто обучал нас в эти короткие, но насыщенные месяцы
Инструкторские походы навсегда останутся в моей памяти, как то, что лучше никогда не повторять в реалии 😁 (ни ПСР, ни ночевку в декабре под тентом, ни участника, пьющего из лужи, ни броды в апреле)
Пусть все наши походы всегда проходят по плану, с комфортной погодой, благодарными участниками, вкусной едой и приятными бонусами в конце
Спасибо Вам за то, что делились бесценными практическими знаниями, которых ни в одних книжках/ИИ не найдешь ❤️
Весь поход - организация, маршрут, балансировка привалов - всё просто супер!!! Всё было максимально комфортно! Физически оказалось полегче, чем я ожидал. Думал, будет сложнее. Я сам первый раз пошёл в такой ночной однодневный или одноночный(?) поход - чисто из любопытства, посмотреть как это всё выглядит. И ни разу не пожалел! Ночью во тьме шагать по калужским болотам вместе с вереницей из двух десятков туристов с налобными фонарикам - незабываемое впечатление!! И даже периодически принимающийся дождь, непролазная грязь под ногами, гигантские лужи - ничего из этого не испортило общего впечатления. А уж завтрак - вообще отдельная песня. Такого вкусного борща, пожалуй, не найти и в самых лучших московских ресторанах! И огромное спасибо Роме и Кате - вы оба отличные инструкторы и по человечески замечательные ребята!!! И все участники похода 30-31.05.26 - вы все тоже замечательные!
PS. Один крайне негативный момент для меня - хождение по чужим посевам. Я это и лично инструкторам высказал, и здесь напишу. Я считаю категорически неприемлемо топтать чужие посевы. Если поле никак нельзя обойти, то хотя бы идти по краю вдоль заборов, или по колее, но не прямо напролом по посевам. И, кстати, формально это статья 7.17 КОАП РФ, штраф от 300 до 500 рублей с каждого, если хозяин поймает. Но т.к. из всей нашей группы ни у кого кроме меня, похоже, не было внутреннего дискомфорта от топтания посевов, то и на общую оценку похода это никак не влияет, общая оценка похода - СУПЕР!!!
Первый раз сходила с Романом и Екатериной. Ребята хорошо знают маршрут, очень четко организуют работу, хороший темп, внимание к участникам, вкусный обед и перекус. Дорога прошла по очень красивым местам, бонусом стали аисты – в одиночку и стаей встретившиеся нам на маршруте. Надеюсь сходить с инструкторами и по другим маршрутам, удачи им в работе!
Прекрасный маршрут, несложный, много времени на отдых! После сложных походов хочется сказать «а что так можно было?» 😁
С удовольствием прогулялась и даже почти выспалась! Катя и Рома как всегда на высоте!
Сотка за сутки… Могла ли я подумать ещё два года назад, что буду писать отзыв на этот поход?! Вообще нет )
В апреле 2024 года я впервые сходила в поход, справедливости ради стоит отметить, что сложный: чуть не умерла там, думала, что ноги моей больше не будет в этих проклятых лесах и полях, посмотрела на этих людей, которые уже ходили сотки, и подумала, что они сумасшедшие!
На самом деле я, конечно, восхитилась этими людьми и разозлилась на себя, что они могут, а я нет!
Спустя два года могу смело сказать, что я тоже могу! Сложно было? Да! Но я не умирала, как в тот самый первый поход.
Что помогло лично мне? Возможно, кому-то поможет.
Думаю, тут можно разделить список на два: технический и психологический.
Из технических штук:
· Регулярные походы почти каждый месяц, а то и два раза в месяц. И это походы не из серии «На чистый воздух», а посложнее, тренирующие выносливость и силу духа. В целом этот пункт можно отнести и к психологическому списку.
· Правильная обувь! Проверенные временем лёгкие трекинговые кроссовки, никаких ботинок!
· Одежда по сезону и только самая необходимая, никаких «на всякий случай».
· Мазать ноги за пару недель до старта, а то и раньше размягчающим кремом.
· Накануне старта сделать хороший педикюр, особое внимание стопам и тем местам, где могут образоваться мозоли.
· Я не люблю вазелин и поэтому предпочитаю в день старта все ноги заклеить пластырем сразу, и лучше сразу рулонным, так как отваливается всё, кроме него.
· Места, где трётся одежда об тело, тоже намазать специальным кремом и взять крем с собой! Возможно, не пригодится, но лучше чтобы был )
· Места, где тело трётся об тело, тоже помазать специальным кремом и взять крем с собой! Да, это межъягодичка, внутренняя часть бёдер, подумайте, что это ещё у вас ) Так же, как пункт выше, возможно, не пригодится, но лучше, чтобы был)
· Подстилка, чтобы лечь, и спас-одеяло: ночью на обеде отлично подремала и как будто набиралась сил.
· Музыка и наушники — лично мне очень помогли идти ночью, шла и подпевала )
· Продумать в целом все вещи в рюкзаке, действительно ли они нужны, ведь тащить долго )
Психологические штуки:
· Хорошо бы понимать, зачем тебе это надо. Но пункт не обязательный, как мне кажется: у меня вот не было ответа, я искала его в процессе )
· Останавливать страдальческие мысли, здесь опять же помогает музыка, разговоры, даже чужие разговоры, которые ты просто слушаешь.
· Даже если страдальческие мысли появляются, то помогает задать себе вопрос: «Как эта мысль сейчас мне помогает?» Ответ, как правило: «Никак, от этого я чувствую себя слабой и хочется остановиться».
И тут хорошо себя вернуть в факты: «Я иду? Иду, нормально иду, никого не задерживаю. У меня что-то болит так, что невозможно идти? Нет». Ну и т.д., т.е. чистые факты и никакой интерпретации.
· Может, прозвучит как-то сложно, но: не цепляться сильно за пройденные километры и оставшиеся, не думать, что это скоро закончится, не думать, что это никогда не закончится, а искать смысл в каждом шаге, в каждом переходе. Заметить лягушку и не наступить на неё, цветы, крапиву, лужи, а туман на рассвете и росу на траве! Только ради этого стоило пойти!
Спасибо всем за этот поход! Это было незабываемо! О повторе пока не думаю 😁
С Катей и Ромой хожу не первый раз…. и каждый раз хочется кричать: «Ходите в однодневные походы!»
Это идеальный способ —перезагрузиться, полностью отключиться и насладиться красотой природы, не отрываясь надолго от городской жизни. Однозначно рекомендую попробовать всем, кто ищет новые впечатления и хочет отдохнуть от суеты!
Красивый маршрут по местам детства Георгия Жукова, проходит через природные территории, мы видели аистов, слушали пение птиц, посетили памятник маршалу Жукову, окунулись в деревенскую купель на обратном пути. Катя и Рома опытные инструктора, раскладка, обед, тайминг все четко, естественно и без напряга, приятно и полезно было послушать ребят. Маршрут в это время года не сложный и подойдёт для всех, перепадов высот, бродов - нет. Благодарна нашим инструкторам и участникам за организацию, компанию и общению.
Пройти данное обучение - одно из лучших решений моей жизни и лучший способ провести осень, зиму и весну! Настолько грамотно выстроенный всеобъемлющий курс, невероятно крутые преподаватели-инструктора, близкие по духу и уже такие родные однокурсники. Огромная благодарность всем причастным к созданию и наполнению курса, и однозначная рекомендация его пройти тем, кто ещё раздумывает!
Отличная настоящая школа инструкторов!
Выражаю благодарность всем кураторам, инструкторам, одногруппникам❤️ это невероятное сообщество, у всех участников горят глаза и бесконечный запас терпения и знаний!
За эти 7 месяцев прошло более 30 лекций, чуть меньше 10 походов, категорийные походы, стажировки, подготовка вообще ко всем видам сложностей. За это время я стала другим человеком: более уверенным в себе, лёгким, позитивным, поняла, что я могу намного больше, чем думала (и через 5 походов просыпаться в пн на работу после утп перестало быть таким сложным), сняла с себя много рамок и границ, т.к. из-за работы в госорганизации мозг работает немного иначе.:)
Школу рекомендую всё таки больше для будущих инструкторов, а не для прокачки навыков туриста (хотя это тоже тут прокачаете ого-го).
Помимо практических навыков и выездов, мы писали дипломы и расписывали свои маршруты (мой уже есть на сайте и в него можно сходить(!)), сдавали экзамены. Это было невероятно круто!
P.S. Как-то смотрели для сравнения другие варианты — они и близко не дотягивают до нашего обучения.
P.P.S. привет команде Водников и команде Флибустьеров!
Спасибо огромное всем причастным к этому мероприятию!!!
Это не просто Школа инструкторов!! Это целая школа жизни!!
Каждую лекцию мы получали огромное количество новой информации, каждые выходные - отрабатывали ее на практике.
Разбирали индивидуально разные ситуации, которые чисто теоретически могут приключиться в походе, чтобы быть ко всему готовыми!
Познакомились с огромным количеством прекраснейших людей! Обрели истинных друзей!
Пришли ребята с абсолютно разным уровнем подготовки и разным походным опытом. И вышли - настоящими инструкторами🩷
Кураторы - восхищают своим профессионализмом и уровнем подготовки! И, конечно же - безграничным терпением🩷 отвечали абсолютно на все вопросы, поддерживали на каждом этапе, многократно показывали как вязать одни и те же узлы)) ни разу не пожалела, что пришла в Школу инструкторов) при том, что до этого - ни разу не ходила в походы Не летом )))
А тут - мы и на байдарках переворачивались в ноябре и в марте, и под тентом спали в -27, и носилки вязали замерзшими руками на снегу))
У меня сложилось впечатление, что за этот учебный год я получила гораздо больше знаний и навыков, чем за годы универа))
Плюс - очень прокачивается навык общения с людьми)
И! Если вы думаете, что 20 лет ходите в походы и уже знаете все, вас ничем не удивить - поверьте, вы очень быстро поймете, как ошибались))
Курс обучения составлен таким образом, что вы каждую лекцию будете в шоке от количества новой полезной информации.
Тут научат всему! От разведения костра и приготовления еды, до организации поисково-спасательных работ и спас.работ на воде!
Огромное спасибо!!!🩷