Опытный путешественник Анастасия Антохина

Анастасия Антохина

Быть, а не казаться!

Квалификация

  • Обучение на инструктора-проводника пройдено
  • Курсы первой помощи пройдены

Возраст: 32 года

"Густая яркая лава в чашечке эспрессо"..
Поднимаю настроение, бодрю дух, согреваю душу, раскрываю вкус настоящего момента, оставляю приятное послевкусие!

О СЕБЕ:

Неисправимая искательница приключений, эмоций, смысла!
Вечный исследователь себя, мира и других людей.
Я всегда про искренность, про доверие и взаимопонимание, про глубину, про здравый драйв, про внутренний огонь))
Внимательна к деталям, считаю что жизнь, она как большая мозаика, состоит из осколков разных форм, размеров и цветов. Собирая и расставляя в нужном порядке, выходит удивительная картинка.



ПОХОДЫ СО МНОЙ:

1. Безопасность на первом месте! (Да, я могу быть просто_душной, но на стапель должны добраться все)

2.  Контролируемая жопа (т.е. можно вписаться в какую-то авантюру, при том что будет выполнен п.1)

3. Едим вкусно и сытно (кто планирует похудеть.. Бросайте эту затею, оно вам надо?)

4.  Походные навыки и навыки гребли (кто все знает - молодец, кто не знает - научится)

5.  Соревнования, игры, творческие порывы (поощряются и побуждаются)

6.  На дневках обычно проводятся радиалки (главное же баланс? Поэтому качаем не только спину, а ещё и ножки)

7.   Походная баня, как отдельный вид искусства (да, расслабляться и соблюдать гигиену важно)

8 .  Нотка уюта и заботы ( когда всем хорошо, тогда хорошо... А гирляндочка добавит атмосферы)

9 .  Созерцание прекрасного или минутка наедине с собой (смотреть на огонь, воду и как работают другие можно вечно)

10.  Вечерние костры, песни, разговоры по душам (тут без комментариев)



Поход - это..
Для меня поход - это трансформация, это терапия.
Подумать только, порою лес, покруче любого психотерапевта, помогает успокоить сознание, снять стресс. Простая вода в речке, солнце, свежий воздух и земля, по которой человек ходит, оказывают наилучший лечебный эффект.
Люди, которые собираются с разных уголков страны в одно время, в одном месте. Снимают с себя статусы и маски, объединяются для преодоления препятствий. Кто-то находит новых друзей, кто-то встречает любовь, а кто-то узнает себя с другой стороны.
Нравится проживать в походе этот совместный трансформационный путь! Как с группой, так и с каждым отдельным участником. Чему-то взаимно учиться, получать опыт и совершенствоваться.
Я рада дарить яркие впечатления и эмоции на долгие годы, быть причастной к новым историям и сумасшедшим воспоминаниям о наших путешествиях.
До встречи, на пути приключений!

Со мной можно связаться:

ВКонтакте

Телеграмм


 

 

Образование:

  "Школа мастерства организации водных походов" Андрея Пашкевича 

 Курс "Базовый" по оказанию Первой помощи от First Aid 

 Курс "Первая помощь при спасении на водах" от First Aid 

 Курс "Оказание первой помощи в отдаленных районах" от First Aid 

Развернуть ↓

Это мой первый сплав на байдах по порогам. До этого были каты и байды по спокойной воде. Сплав супер! Все понравилось: организация сплава, работа инструкторов, питание, команда, кэп 🥰. Покаталась на бурляшках вдоволь. Боевые кили в порогах - это бомба!!! Еще пойду!🤪

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Мой первый сплав на байдарках, первый с КП, и первый по р.Тумча. Приехали из Перми и ни разу не пожалели. Все супер, начиная от встречи участников на ЖД вокзале, и заканчивая антистпелем. Опытные инструктора, отличное снаряжение, вкусное, сытное и разнообразное питание. Ну, и конечно же сама река, с её интересными, сложными и не очень сложными порогами. Планируем сходить ещё, но в июне, когда выды побольше.

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Поход для тех, кто стойко переносит укусы смешанных стай мошек, комаров и других … насекомых), холодное и мокрое чуть меньше, чем всё, много гребли против ветра . Но все это с лихвой окупается неописуемой красоты природой, отличной компанией, профессиональным инструктажем, вкусной едой и нескромной гордостью собой в конце похода)))
Спасибо КП, до новых встреч❤️

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Ожидания от похода оправдались. От моря – максимум впечатлений! Отдельное спасибо Виталию за инструктаж, многое почерпнул в технике. Всем участникам спасибо за компанию, инструкторам за организацию💪👍🤟

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Негативный отзыв к ЗАВХОЗУ.
ГРУППА НЕ ДОЕДАЛА. Не ДОЕДАЛА завтрак, обед и ужин. К счастью ЗАВХОЗА (Настеньки) погода была далеко не " ЮЖНАЯ" на севере .
Дожди и ветер, температура в некоторые дни была меньше 10 градусов.
АППЕТИТ улучшился у " ДРУЗЕЙ" И всё стали всë доедать....
Бледные лица и синие губы, а это стимул сделать БАНЮ после которой КЛАССНО можно купаться в холодной воде (спасибо ВИТАЛИКУ) .
БЫЛИ и дети, но все невзгоды они ( как и взрослые) преодолели мужественно.
В наказание нам в конце похода было солнышко и хорошая погода.
Бывал в многах походах ( с КП и другими группами) , НО АНАСТАСИЯ лучший ЗАВХОЗ!!!
ВОТ ИЗ РИСА делают гарнир, кашу, суп, салат -а почему ни КОГДА НЕ БЫВАЕТ НА ЗАВТРАК ГРЕЧНЕВОЙ КАШИ? ГРЕЧА вкуснее ячневой и пшеничневой каши.

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Походная романтика!!!
Как это здорово! Да еще когда замечательная компания и отличная инструкторская команда! Ребятам инструкторам большой респект!Ребята профессионалы в своём деле. Виталик наблюдательный, внешне всегда спокойный, сдержанный, ответственный. Перед прохождением порогов всегда выставлял страховку. Отдельное спасибо ему за Вякер. Настя полная противоположность Виталика. Активная, позитивная, быстрая, с твёрдым характером, отличный завхоз с удивительным для похода меню. Гоша тонкий психолог, интересный рассказчик, тактичный наставник. Не могу не упомянуть Пашу. Хоть он и не инструктор, но его позитив, балагурство, готовность всегда всем прийти на помощь ( и на воде, и на суше), песни под гитару у костра -это ВАУ! Ребята, спасибо вам! Вы лучшие!!!
Хочу выразить благодарность за преждевременную доставку ярославцев на место заброски и по окончании похода.
СПАСИБО! До новых встреч!

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Вот мы и дома! - звучит хорошо, хотя есть в этом и что-то с оттенком сожаления, потому что было ПРЕКРАСНО и очень хочется вернуться - на эту речку, в эту компанию, к нашим инструкторам! Ребята - вы лучшие! Немного поподробнее: Виталий - это командир, который мало говорит, не выделяется, но при этом вся группа работает в команде как часики под его чутким руководством! Настя - хрупкая девушка с твердым характером!))) На реке она опытный инструктор, на стоянке - замечательный завхоз с множеством интересных рецептов и идеальным порядком на кухне! Гоша - это поддержка и вдохновение с философским взглядом на жизнь - он и подскажет как правильно (то что неправильно!) и поможет (если нужно) и каждый из инструкторов готов прийти на помощь в любой момент! Ходила с детьми (13 и 20 лет) и скажу однозначно, с детьми младше 16 лучше не ходить, особенно если у вас мало опыта (в том числе опыта быть капитаном) и вы не готовы грести за двоих. Мы все не раз бывали в Карелии, но северная Карелия отличается от южной и для детей многое было по-другому - и белые ночи и Белое море, растительность, каменистые острова, приливы - отливы, морские водоросли, креветки, моллюски и многое другое. Маршрут построен таким образом что физические нагрузки по озеру сменяются прохождением порогов и дневками где можно получше изучить флору и фауну, а заодно всеми частями тела проверить температуру воды, скорость погружения и поднятия на поверхность и многие другие параметры. У нас подобралась замечательная команда и всегда находились желающие помочь тебе и фауну изучить и параметры проверить и у костра песни попеть и рассказать про свои увлечения! Поэтому каждое утро, просыпаясь дома, немного грустно. Для активного отдыха с небольшим опытом гребли на байдарках самое то! И уже обсуждаем планы на будущий год вместе с КЛУБОМ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Я была на сплаве первый раз и жалею только об одном, что живя в Карелии, не ходила на славы раньше🤔)) Это было не забываемо, весело и интересно!!!! Инструктора просто профессионалы своего дела) Виталий-само спокойствие, уравновешенность и надёжность! С ним не страшны любые пороги)) Георгий-интереснеший рассказчик и прекрасный наставник (а также танцор 😉👌), Анастасия-душа команды и завхоз- высший класс! Ребята, спасибо вам!!! Сам маршрут мне показался не очень сложный, даже один день гребли в 25 км. вполне было норм. Хотя порог Собачий я не стала проходить и зря конечно. Два дня дневки на Белом море - это кайф. Отдых удался ещё и благодаря всем участникам похода, спасибо всем и каждому по отдельности!

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Всем приветик!!!)))
Для нас с ребенком(12 лет) сплав на байдарках был впервые. И хочу отметить это КРУТО. Было нелегко, но мы справились, благодаря отличной компании и классной команде Виталику, Насте, Гоше и Паше. Гребля на байдарках-это не просто способ передвижения на воде, а целая НАУКА.
Сам маршрут очень интересный и яркий. Северная природа прекрасна, было все: крутые пороги, ягоды, рыбалка, купание, мидии. Вечерами костер, гитара, песни, танцы, душевные разговоры. Это классно и бесценно. Спасибо дорогие, Вы лучшие. Продолжайте в том же духе, надеемся на новые встречи!!!

P.S. МАКАРОНЫ)))

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Привет!
Что обычно ожидают от похода?
Эмоции, красивые виды, разговоры возле костра, походную романтику, одним словом.
В нашем походе все это было. Только умноженное на 10!
Это был сплав перезагрузка.
Было все что полагается в походе в Карелии: и жарко, и холодно, и слепни, и мошка, и пороги, и длинные переходы, и море, и рыбалка, но самое главное — это были люди!
Мы все были разные, по возрасту и профессии, по взглядам на жизнь и темпераменту, но этот поход мы прожили вместе. Мне кажется, на 10 дней все забыли кто они и откуда, исчезли проблемы и неприятности. Мы жили только этим днем. Только здесь и сейчас! Смеялись - вместе, дурачились – вместе, помогали – вместе.
Вечерние посиделки, песни и рассказы около костра, смех и веселье, приготовление кулинарных шедевров (Настя – супер завхоз), а потом их совместное поедание, свежевыловленная рыбка, морошка, черника ….
Легко ли было в походе?
Конечно, трудности были, пришлось и погрести, и поволноваться перед порогами. Но самое главное – не было душно!, никто не напрягал и не стоял над душой. Наши замечательные инструкторы Виталий, Настя, Гоша – образец тактичности и профессионализма. Все было чётко и понятно! Благодаря их спокойствию, четким разъяснениям и грамотным действиям все пороги были пройдены, километры преодолены, а то, что казалось невозможным – получилось!
Ребята, вы — профессионалы, которые не просто ведут, а вдохновляют!

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Для меня это был первый опыт сплава на байдарке, поэтому ощущения и эмоции невероятно яркие и живые. Этот маршрут нацелен на прокачку ваших способностей грести на довольно продолжительные расстояния, маневрировать в порогах и шеверах, а также на прекрасное времяпрепровождение в невероятно душевной и сплоченной команде, окруженной прекрасными видами и сильной инструкторской командой. С погодой нам несказанно повезло: дожди были всего два раза и то на стоянках, природа порадовала завораживающими белыми ночами, воздушным ягелем, вкуснейшей черникой и морошкой, свежепойманными мидиями и диковинными морскими звездами. Отдельное спасибо хочется сказать Виталику, Насте, Гоше и Паше, что не бросали в трудную минуту, всегда выручали, обучали и верили в нас. Прекрасное меню со сладкими перекусами под чутким руководством Насти всегда поднимало настроение и наполняло силами. Олимпийское спокойствие и уверенность Виталика придавали сил идти в самые интересные пороги, чуткие и мудрые советы и истории Гоши, подсказки как на воде, так и на суше наполняли весь поход приятными философскими мотивами и стремлением к саморазвитию, готовность Паши всегда прийти на помощь, обрамить вечера гитарными посиделками с маракасами, шутками и каламбурами в любое время дня и ночи придала этому походу свою неповторимую изюминку, без которой уже не обойтись. Поход был наполнен купаниями в реках, озерах и море, исследованием островов, наслаждением видами и любованием красотой природы. Также хочется поблагодарить всю команду, которая за это время стала очень близкой и по которой уже скучаешь. Вы невероятно обаятельные и смелые, пусть это всегда будет с вами. Спасибо моему матросу, который научил меня многому, это бесценно. Это было просто замечательно, до встречи в новых приключениях!)

P.S. МАКАРОНЫ🏕️

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Отличный поход! Огромное спасибо инструкторам! Желаю всем здоровья, хорошей погоды, интересных походов! Вы лучшие!

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично