Анастасия Антохина
Возраст: 31 год
"Густая яркая лава в чашечке эспрессо"..
Поднимаю настроение, бодрю дух, согреваю душу, раскрываю вкус настоящего момента, оставляю приятное послевкусие!
походы и путешествия с 2003 года
Выбирайте среди 1682 путешествий
Возраст: 31 год
"Густая яркая лава в чашечке эспрессо"..
Поднимаю настроение, бодрю дух, согреваю душу, раскрываю вкус настоящего момента, оставляю приятное послевкусие!
О СЕБЕ:
Неисправимая искательница приключений, эмоций, смысла!
Вечный исследователь себя, мира и других людей.
Я всегда про искренность, про доверие и взаимопонимание, про глубину, про здравый драйв, про внутренний огонь))
Внимательна к деталям, считаю что жизнь, она как большая мозаика, состоит из осколков разных форм, размеров и цветов. Собирая и расставляя в нужном порядке, выходит удивительная картинка.
ПОХОДЫ СО МНОЙ:
1. Безопасность на первом месте! (Да, я могу быть просто_душной, но на стапель должны добраться все)
2. Контролируемая жопа (т.е. можно вписаться в какую-то авантюру, при том что будет выполнен п.1)
3. Едим вкусно и сытно (кто планирует похудеть.. Бросайте эту затею, оно вам надо?)
4. Походные навыки и навыки гребли (кто все знает - молодец, кто не знает - научится)
5. Соревнования, игры, творческие порывы (поощряются и побуждаются)
6. На дневках обычно проводятся радиалки (главное же баланс? Поэтому качаем не только спину, а ещё и ножки)
7. Походная баня, как отдельный вид искусства (да, расслабляться и соблюдать гигиену важно)
8 . Нотка уюта и заботы ( когда всем хорошо, тогда хорошо... А гирляндочка добавит атмосферы)
9 . Созерцание прекрасного или минутка наедине с собой (смотреть на огонь, воду и как работают другие можно вечно)
10. Вечерние костры, песни, разговоры по душам (тут без комментариев)
Поход - это..
Для меня поход - это трансформация, это терапия.
Подумать только, порою лес, покруче любого психотерапевта, помогает успокоить сознание, снять стресс. Простая вода в речке, солнце, свежий воздух и земля, по которой человек ходит, оказывают наилучший лечебный эффект.
Люди, которые собираются с разных уголков страны в одно время, в одном месте. Снимают с себя статусы и маски, объединяются для преодоления препятствий. Кто-то находит новых друзей, кто-то встречает любовь, а кто-то узнает себя с другой стороны.
Нравится проживать в походе этот совместный трансформационный путь! Как с группой, так и с каждым отдельным участником. Чему-то взаимно учиться, получать опыт и совершенствоваться.
Я рада дарить яркие впечатления и эмоции на долгие годы, быть причастной к новым историям и сумасшедшим воспоминаниям о наших путешествиях.
До встречи, на пути приключений!
Со мной можно связаться:
Образование:
"Школа мастерства организации водных походов" Андрея Пашкевича
Курс "Базовый" по оказанию Первой помощи от First Aid
Курс "Первая помощь при спасении на водах" от First Aid
Курс "Оказание первой помощи в отдаленных районах" от First Aid
Развернуть ↓
Речка очень интересная и красивая.
Встречаются поселения и рыбаки, местами ловит связь.
Пороги запоминающиеся и, на мой взгляд, достаточно техничные.
Было пару участков, где приходилось проходить вброд волоча байдарки - наверное лучше выбирать период большой воды.
Есть достаточно "спортивные" участки на выносливость - для меня это был порог Семивёрстный и Канозеро.
Отночительно много мошки и гнусу - надо брать с собой сетки-москитники.
Но все эти обычные туристические невзгоды окупает последний день с выходом в Белое море - сразу каскад интересных порогов, много валов, сумасшедшие пейзажи, и само море!
А если подсуетиться, можно ещё по пути в посёлке Умба забежать в магазин и закупиться мороженкой;)
Отдельное спасибо инструкторам: Виталию и Анастасии. Не смотря на то, что они были только вдвоём на нашу кодлу в 18 человек, невозможно придумать ни одного замечания - всё было идеально.
Уже второй поход с ними и следующий раз тоже планирую с ними идти.
Поход конечно же понравился: пороги, природа и компания приятных людей перевешивают негативные впечатления, НО не ожидал, что выводом после похода станет, что нужно еще обращать внимание, кто завхоз в этом самом походе. До этой поездки завхозы всех походов были их жемчужинами. Сейчас же - "утром я не встану", "готовьте сами", "у меня просто лицо злое, не обращайте внимания"- так нельзя работать с людьми, тем более в качестве инструктора. Очень подпортило общее впечатление.
В минусах похода еще хотелось отметить дневки, где заявлены покатушки - по факту около часа на воде в каждый из дней, когда участники совершают около 3 сплавов и просто не успевают накататься. Было ощущение, что инструкторам это просто не надо и неинтресно. Опять же - в других походах катались минимум полдня, в худших погодных условиях, в том числе и в снег.
Если это выгорание инструкторов, может стоит что-то поменять?
Спасал ситуацию только Георгий, он же Гоша, он же Жора: отдувался за всех инструкторов, так как сил было явно побольше из-за меньшей нагрузки. Респект.
КП желаю только процветания, но есть над чем работать
Река, стоянки, погода, организация, питание, просто душевная атмосфера - не так просто провести поход так, чтобы все совпало, но команде наших инструкторов это всегда удаётся, разве что на погоду они не могут повлиять. Но в этот раз она нас радовала, так что поход удался на все сто.
Это мой первый сплав на байдах по порогам. До этого были каты и байды по спокойной воде. Сплав супер! Все понравилось: организация сплава, работа инструкторов, питание, команда, кэп 🥰. Покаталась на бурляшках вдоволь. Боевые кили в порогах - это бомба!!! Еще пойду!🤪
Мой первый сплав на байдарках, первый с КП, и первый по р.Тумча. Приехали из Перми и ни разу не пожалели. Все супер, начиная от встречи участников на ЖД вокзале, и заканчивая антистпелем. Опытные инструктора, отличное снаряжение, вкусное, сытное и разнообразное питание. Ну, и конечно же сама река, с её интересными, сложными и не очень сложными порогами. Планируем сходить ещё, но в июне, когда выды побольше.
Поход для тех, кто стойко переносит укусы смешанных стай мошек, комаров и других … насекомых), холодное и мокрое чуть меньше, чем всё, много гребли против ветра . Но все это с лихвой окупается неописуемой красоты природой, отличной компанией, профессиональным инструктажем, вкусной едой и нескромной гордостью собой в конце похода)))
Спасибо КП, до новых встреч❤️
Ожидания от похода оправдались. От моря – максимум впечатлений! Отдельное спасибо Виталию за инструктаж, многое почерпнул в технике. Всем участникам спасибо за компанию, инструкторам за организацию💪👍🤟
Негативный отзыв к ЗАВХОЗУ.
ГРУППА НЕ ДОЕДАЛА. Не ДОЕДАЛА завтрак, обед и ужин. К счастью ЗАВХОЗА (Настеньки) погода была далеко не " ЮЖНАЯ" на севере .
Дожди и ветер, температура в некоторые дни была меньше 10 градусов.
АППЕТИТ улучшился у " ДРУЗЕЙ" И всё стали всë доедать....
Бледные лица и синие губы, а это стимул сделать БАНЮ после которой КЛАССНО можно купаться в холодной воде (спасибо ВИТАЛИКУ) .
БЫЛИ и дети, но все невзгоды они ( как и взрослые) преодолели мужественно.
В наказание нам в конце похода было солнышко и хорошая погода.
Бывал в многах походах ( с КП и другими группами) , НО АНАСТАСИЯ лучший ЗАВХОЗ!!!
ВОТ ИЗ РИСА делают гарнир, кашу, суп, салат -а почему ни КОГДА НЕ БЫВАЕТ НА ЗАВТРАК ГРЕЧНЕВОЙ КАШИ? ГРЕЧА вкуснее ячневой и пшеничневой каши.
Походная романтика!!!
Как это здорово! Да еще когда замечательная компания и отличная инструкторская команда! Ребятам инструкторам большой респект!Ребята профессионалы в своём деле. Виталик наблюдательный, внешне всегда спокойный, сдержанный, ответственный. Перед прохождением порогов всегда выставлял страховку. Отдельное спасибо ему за Вякер. Настя полная противоположность Виталика. Активная, позитивная, быстрая, с твёрдым характером, отличный завхоз с удивительным для похода меню. Гоша тонкий психолог, интересный рассказчик, тактичный наставник. Не могу не упомянуть Пашу. Хоть он и не инструктор, но его позитив, балагурство, готовность всегда всем прийти на помощь ( и на воде, и на суше), песни под гитару у костра -это ВАУ! Ребята, спасибо вам! Вы лучшие!!!
Хочу выразить благодарность за преждевременную доставку ярославцев на место заброски и по окончании похода.
СПАСИБО! До новых встреч!
Вот мы и дома! - звучит хорошо, хотя есть в этом и что-то с оттенком сожаления, потому что было ПРЕКРАСНО и очень хочется вернуться - на эту речку, в эту компанию, к нашим инструкторам! Ребята - вы лучшие! Немного поподробнее: Виталий - это командир, который мало говорит, не выделяется, но при этом вся группа работает в команде как часики под его чутким руководством! Настя - хрупкая девушка с твердым характером!))) На реке она опытный инструктор, на стоянке - замечательный завхоз с множеством интересных рецептов и идеальным порядком на кухне! Гоша - это поддержка и вдохновение с философским взглядом на жизнь - он и подскажет как правильно (то что неправильно!) и поможет (если нужно) и каждый из инструкторов готов прийти на помощь в любой момент! Ходила с детьми (13 и 20 лет) и скажу однозначно, с детьми младше 16 лучше не ходить, особенно если у вас мало опыта (в том числе опыта быть капитаном) и вы не готовы грести за двоих. Мы все не раз бывали в Карелии, но северная Карелия отличается от южной и для детей многое было по-другому - и белые ночи и Белое море, растительность, каменистые острова, приливы - отливы, морские водоросли, креветки, моллюски и многое другое. Маршрут построен таким образом что физические нагрузки по озеру сменяются прохождением порогов и дневками где можно получше изучить флору и фауну, а заодно всеми частями тела проверить температуру воды, скорость погружения и поднятия на поверхность и многие другие параметры. У нас подобралась замечательная команда и всегда находились желающие помочь тебе и фауну изучить и параметры проверить и у костра песни попеть и рассказать про свои увлечения! Поэтому каждое утро, просыпаясь дома, немного грустно. Для активного отдыха с небольшим опытом гребли на байдарках самое то! И уже обсуждаем планы на будущий год вместе с КЛУБОМ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!
Я была на сплаве первый раз и жалею только об одном, что живя в Карелии, не ходила на славы раньше🤔)) Это было не забываемо, весело и интересно!!!! Инструктора просто профессионалы своего дела) Виталий-само спокойствие, уравновешенность и надёжность! С ним не страшны любые пороги)) Георгий-интереснеший рассказчик и прекрасный наставник (а также танцор 😉👌), Анастасия-душа команды и завхоз- высший класс! Ребята, спасибо вам!!! Сам маршрут мне показался не очень сложный, даже один день гребли в 25 км. вполне было норм. Хотя порог Собачий я не стала проходить и зря конечно. Два дня дневки на Белом море - это кайф. Отдых удался ещё и благодаря всем участникам похода, спасибо всем и каждому по отдельности!
Всем приветик!!!)))
Для нас с ребенком(12 лет) сплав на байдарках был впервые. И хочу отметить это КРУТО. Было нелегко, но мы справились, благодаря отличной компании и классной команде Виталику, Насте, Гоше и Паше. Гребля на байдарках-это не просто способ передвижения на воде, а целая НАУКА.
Сам маршрут очень интересный и яркий. Северная природа прекрасна, было все: крутые пороги, ягоды, рыбалка, купание, мидии. Вечерами костер, гитара, песни, танцы, душевные разговоры. Это классно и бесценно. Спасибо дорогие, Вы лучшие. Продолжайте в том же духе, надеемся на новые встречи!!!
P.S. МАКАРОНЫ)))