Обучение катанию на горных лыжах - Московская область: описание

Многие любители активного отдыха в зимнее время предпочитают проводить отпуск на горнолыжных курортах, дарящих своим гостям снежные красоты, массу положительных эмоций и экстрима. Но горнолыжные курорты далеко, а попробовать хочется здесь и сейчас. Если у вас совсем нет опыта или он минимальный, приглашаем на обучение к нашему профессиональному инструктору по горным лыжам!

Наш опытный инструктор* проводит обучение «с нуля» и ставит на лыжи даже детей. В утренней группе занимаются уже умеющие кататься участники, а после обеда занятие для новичков.

Отдохнуть и перекусить мы сможем в кафе, с горячими блюдами и блинчиками.

Не стоит тянуть время, смело отправляйтесь на горку для обучения, прочувствуйте, сколько приятных эмоций можно получить, скатываясь с горнолыжного склона.

Рекомендации  

Прокат снаряжения

Потребуются:

• Горные лыжи с установленными и настроенными под ваш вес и опыт креплениями (попросите об этом мастера в прокате).
• Ботинки (прихватите на примерку тонкие, но плотные и, главное, высокие носки).
• Палки.

Как правило, прокат снаряжения непосредственно в горнолыжном комплексе дороже, требует залога и приходится тратить драгоценное время на подбор и примерку, а ведь так хочется кататься!

Поэтому рекомендуем взять снаряжение заранее, например, здесь: http://skintex.ru/ или в любом другом пункте проката.

Одежда

Вам предстоит провести несколько часов на снегу! Возможно, отчасти и в снегу. Поэтому собираясь на склон, обратите внимание на уличный термометр и отнимите от его показаний еще 3-5 градусов. Т е. если у вас за окном -5, то на горке с ветром будут ощущаться все -10.

Идеальным сочетанием считается три слоя одежды:

1. Первый слой - термобелье + высокие носки
2. Второй - флис.
3. Третий - горнолыжные куртка/штаны либо комбинезон.

Очки и маска также будут не лишние.

Горнолыжные штаны можно заменить на флисовые штаны + ветрозащитные штаны. ВНИМАНИЕ! Джинсы не являются достойной заменой.

Горнолыжная куртка может быть заменена на пуховку.

Шапке альтернативы нет, шапка нужна. "Капюшон накину" тоже не является альтернативой.

Тёплые непродуваемые варежки или перчатки. И запасные варежки / перчатки, т. к. первые очень быстро промокнут.  

Необязательные, но полезные советы по выбору горнолыжной одежды http://www.ski.ru/static/131/2_17768.html

Главное в нашем хобби - радость скольжения. И пусть снаряжение этому не мешает!

*Инструктор Учебного центра Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России.
Услуги по организации и проведению «Обучения» включают в себя проведение занятий в учебных группах, школах и клубах согласно утвержденной Федеральным агентством по ФК и спорту учебно-методической программе по подготовке и аттестации инструкторов  «Обучение и совершенствование техники катания на горных лыжах и сноуборде» от 03.08.2007 г. № СК-02-13/2330. Занятия предполагают изучение теоретической и практической частей учебной программы. В основе обучения лежит выполнение специальных упражнений и движений.