Лыжная тренировка в Ленобласти: описание

Ленинградская область славится своими живописными пейзажами и разнообразием природных зон, идеально подходящих для активного отдыха зимой. Предлагаем отправиться в увлекательное путешествие на лыжах среди величественных лесов, озёр и рек региона.

Особенности маршрута. В основном путь будет проходить по снегоходке, но местами нужно будет тропить. Зимой световой день короткий, поэтому настраиваемся на хождение в темное время суток.

Условия и комфорт. Ночуем в шатре с печкой. Организовываем дежурство у печки, чтобы подкидывать дрова. В шатре температура до +10°C., можно будет за ночь просушить часть вещей. 

Питание, вода. Обеды в формате перекуса, чай из термоса. Горячее питание на ужин и на завтрак. 

Связь. Местами связь будет, иногда будет пропадать. 

Снаряжение (специальное, обязательное):

• Лыжи, лыжные палки, ботинки для лыж. Подойдут обычные лыжи для классического хода, туристические, скитур, беккантри, бескиды, армейские.
  НЕ подойдут: для конькового хода и супер-широкие охотничьи. Можно взять лыжи в аренду в Клубе Приключений.
• Рюкзак от 60 литров (оставить место для общественной еды).
• Налобный фонарь - обязательно, + запас батареек.
• Накидка на рюкзак от дождя.
• Термос 0,7 - 1 литр.
• Одежда для стоянки: пуховка, теплые штаны. Сменную теплую обувь, если идете в лыжных ботинках. Также можно взять зимние бахилы с резиновой калошей, которые одеваются на обычные ботинки.
• Спальник на температуру комфорта от - 5°C до + 5°C.
• Пенка, толщина минимум 1 см
• Термобелье для сна.
• КЛМН - кружка, ложка, миска, нож.
• Средства личной гигиены.
• Запасные носки - 2 пары.
• Личная аптечка.

Прокат. Взять в аренду походное (рюкзак, спальник, пенка-коврик) и лыжное (широкие лыжи с универсальными креплениями, бахилы, палки) снаряжение можно в Клубе Приключений.

Погода. В основном зимы в регионе разные. Если снега не будет, то поход становится пешим. Средняя температура около - 10°C.. Иногда температура может опускаться до - 20°C - 30°C. но довольно редко. Более точный прогноз смотрим за несколько дней до похода.

Флора и фауна. Будем идти по лесным снежным тропам, возможно, увидим следы лосей, кабанов. 

Документы и пропуска. С собой необходимо взять паспорт, пропуска не нужны.

Вес рюкзака. Оптимальный объем рюкзака - 60-70 литров. Не забывайте, что инструктор выдаст вам общественную еду или снаряжение, равное объему примерно 3-х батонов хлеба.

Баня, гигиенические процедуры. В данном лыжном походе баня не предусмотрена.

Распорядок дня. Встреча группы на станции, далее лыжная прогулка. Переходы по 30-50 минут, 10 минут привал. В районе 13-14 организуем обед в формате перекуса. Продолжаем наш путь до места ночевки, разбиваем лагерь, совместно готовим ужин. Отбой не позднее 22.00, будет организованно ночное дежурство у печки в шатре. Второй день начнем ранним подъемом около 7.00, чтобы  успеть насладиться красотой здешних мест при дневном свете. Около 13-14 часов обедаем и идем в сторону ж/д станции, откуда поедем домой.

Участие детей. Несовершеннолетние дети могут принимать участие только в сопровождении взрослого. Участие детей возможно с 14 лет. 

День 1

город Санкт-Петербург — ж/д станция Лемболово — озеро Белое — ручей Прыткий 

Утром встречаемся группой на станции Лемболово. Знакомимся, разбираем общее снаряжение, слушаем инструктаж по технике безопасности. И отправляемся в путь. Первые километры входим в рабочий ритм, делаем небольшие привалы, чтобы отрегулировать рюкзак, лыжи, снять лишнюю одежду. Первую часть пути будем идти по снегоходной дороге. Местами будем натыкаться на лыжню, местами нам придется потропить по снегу. Обедать будем в лесу, бутерброды и чай из термоса. После обеда продолжим наш путь. На некоторых горочках будем отрабатывать подъемы и спуски. Ближе к вечеру встанем на ночевку. Работа по лагерю найдется всем. Надо приготовить ужин, поставить шатер с печкой, заготовить дрова. Будем действовать слаженно и через несколько часов сядем ужинать. Пока занимаемся работами по лагерю, нам тепло. После ужина продолжаем заниматься заготовкой дров. Далее заселяемся в шатер, занимаем места, раскладываем пенки и спальники. Назначаем дежурство у печки и отбой.

15 - 20 км на лыжах

День 2

ручей Прыткий — озеро Ветренное — ж/д станция Орехово — город Санкт-Петербург

Ранний подъем, готовим завтрак. Собираем дружно лагерь и выходим в путь. Уже привычно идем на лыжах. Любуемся видами зимнего леса. Выйдем на лыжную трассу "Лыжная стрела" где будут небольшие спуски и подъемы. На обед встанем в лесу. После обеда продолжим наш путь по "Лыжной стреле". Вечером выйдем на станцию Орехово и отправимся в сторону дома, довольные и уставшие.

15 - 20 км на лыжах