Погнали тренироваться в Лосево! Целую неделю активно проводим время, укрепляем здоровье и готовимся к летним приключениям, а заодно застанем, наконец, весну за городом!
В нашем лагере, в первую очередь, будут тренировки на спортивных катамаранах: это хорошая возможность повысить свой технический уровень, подготовиться к сложным походам и познакомиться с нашими инструкторами! Мы рекомендуем посещать эти тренировки для подготовки к сплавам, и тем, кто хочет повышать свой уровень. Каждый день будут теория, основанная на многолетнем опыте, разбор нюансов техники, и, самое главное, тренировки в Лосевском пороге с лучшими инструкторами КП. Программа разнообразная и с индивидуальным подходом к каждому участнику.
Помимо тренировок в пороге, у нас будет ещё выезд на Малые скалы. Там мы будем учиться работать с верёвкой, Делать станции, спускаться и подниматься по сложному рельефу, грамотно страховать и многое другое. Этот навык необходим тем, кто хочет повышать свой уровень и ходить сложные сплавы.
Условия и комфорт. Жить будем на территории кемпинга Кивиниеми в палатках на свежем воздухе. Проживание в палатках на 3–4 человека (входят в стоимость, предоставляются Клубом). Желающие за дополнительную плату могут самостоятельно разместиться на ближайшей базе в домиках и приходить к нам только на тренировки. Цены на размещение в 2-местном номере начинаются примерно от 4500 рублей на человека за неделю.
Питание, вода. Питание разнообразное походное, готовим на газовой плите, разбиваемся на небольшие группы дежурных. Кормим горячей калорийной едой трижды в день, чай и печеньки при первых признаках голода!
Распорядок дня. Распорядок дня будет примерно одинаковым все дни. Утром подъём в 08–09:00, зарядка и завтрак. Теоретический блок + тренировка на воде до обеда. После обеда разбор утренней тренировки и новый теоретический блок. Тренировка на воде. После ужина свободное время, отдых, костёр, игры, вечерний чай, интересные разговоры обо всём на свете и многое другое.
Баня, гигиенические процедуры. В середине недели у нас будет баня!
Связь. На базе хорошо ловит интернет, можно и поработать удалённо, из социума и новостей можно не выпадать целиком, если будет нужно.
Встречаемся на база рафтинга Кивиниеми в посёлке Лосево (Ленобласть, около 80 км от Санкт-Петербурга) в 10:00 в первый день.
Приехать можно на электричке, автобусе или собственной машине (есть парковка)
Заканчиваем в 18:00 в последний день программы.
Крайне насыщенные, разнообразные, необычные тренировки! 7 дней на воде и не только :), помогли перед началом сплавного сезона полностью восстановить подзабытые за время зимы навыки . Программа сбалансированная, логичная, грамотно распределена и...
Кто водилСергей, Сергей и КсенияОтличные тренировки! Программа построена таким образом, что будет интересно и полезно, как новичкам, так и продвинутым сплавщикам. Во время практических занятий экипажи так же разделяются по силам и опыту участников, интересно будет всем)) В н...
Кто водилСергей и КонстантинВ эти выходные в лагере проходили тренировки по спасработам. Участвовало много опытных водников и инструкторов с разных направлений, были те, кто впервые сидел на катамаране. Спасательные работы - совсем другой уровень активности, чем тренировки...
Кто водилСергей и Константин
