В наших путешествиях уже побывали 111 589 человек и им понравилось

Хочу в путешествие!
мы рекомендуем

По России:8-800-200-70-23Бесплатно по всей России

С-Пб:+7 (812) 701-08-10

Москва:+7 (495) 320-11-20

Заказать обратный звонок

Походы и путешествия с 2003 г.

Приглашаем в путешествия! Сборные группы. Выбери активный тур с приключениями! Всего запланировано 1 368 походов по 384 маршрутам

Греция на байдарках (каяках): Крит: описание

Регион закрыт для посещений
  • Регион: Греция (все походы в этом регионе)
  • Нитка:г. Ираклион, пос. Палеохора, пос. Суйя, пос. Айя Румели, Самарийское ущелье, ущелье Арадена, Мармара, Хора Сфакион, пос. Франгокастелло, пос. Плакиас, Превелли, пос. Агия Галини, г. Ираклион
  • Длина: 120 км (на байдарках по Средеземному морю)
  • Сложность: опыт не обязателен, средняя сложность
  • Длительность: 12 дней (без дороги на поезде или самолете)
  • Размер группы: от 6 до 14 человек
  • Участие с детьми: можно взять с собой детей от 16 лет
Координатор:
новости похода фото из походов
Инструктор:

Наше путешествие будет проходить вдоль южного побережья Крита, с запада на восток, что соответствует наиболее вероятным ветрам, потому что по ветру идти приятнее. 

Это наиболее гористый и труднодоступный район Крита. До некоторых деревень можно добраться только по воде, автомобильное сообщение отсутствует. Здесь хорошо сохранилась первозданная природа, леса и горы, здесь нет больших отелей, здесь живут простые Греки, которые в основном занимаются сельским хозяйством (разводят овец, ловят рыбу, содержат пасеки) и обслуживают приезжающих туристов. Их быт прост и они дружелюбны.

По морю мы пройдем около 120 км и до 50 км пешком - наша программа очень насыщенна. Мы пойдём на байдарках вдоль берега, будем заглядывать в живописные бухточки и заходить в гроты, будем купаться и нырять. Мы посмотрим основные достопримечательности в этом регионе: древние руины, церкви, крепости и замки. Мы поднимемся в горы и спустимся в глубокие ущелья. Мы будем останавливаться в кемпингах, в диких бухточках на пляжах и около деревень. Мы познакомимся с культурой Греции, её мифами, легендами и местными жителями. Мы попробуем местную кухню, и сами приготовим наши любимые блюда из греческих продуктов.  

Ветер, волны, солнце, теплое море, рассветы на диких пляжах и тысячи звезд над головой - все это возможность расслабиться и почувствовать магическую природу Греции.

Крит - самый большой Греческий остров в Средиземном море, его длина около 250 км, а ширина до 65 км. Большую часть Крита занимают горы, с максимальной высотой в 2456 метров, вершины которых покрыты снегом до июня. Геологически Крит относится к Европе, и находится в 300 км от Африки. 

На севере крит омывается Критским (Эгейским) морем, на западе Ионическим, и на юге Ливийским. Все они являются частями Средиземного моря.   

Значительная часть нашего маршрута проходит вдоль гор Лефка-Ори, или Белых гор, которые обрываются крутыми склонами к южному берегу и образуют многочисленные ущелья. Самое знаменитое из них - Самарийское ущелье, крупнейшее в Европе, шириной от 3.5 до 150 метров при высоте утёсов до 600 метров, которое мы обязательно посетим.

Горные породы Крита представляют собой главным образом кристаллообразные и плитообразные известняки, поэтому на Крите очень много разнообразных пещер, в некоторые из которых мы зайдём прямо на байдарках с моря! 

Крит являлся центром древнейшей в Европе Минойской цивилизации. Большинство современных руин являются остатками более поздних исторических эпох. 

Кстати, что вы знаете о легендах и мифах Греции? 

Наш поход - это полное погружение в Греческую культуру. Сами Боги Олимпа будут сопровождать нас на протяжении всего пути! Мифы, Герои, подвиги во имя любви и чести, хитросплетения судеб… На планете нет другого места, где так легко прикоснуться к истории, культуре, к миру и к себе в нем. Для максимального погружения в атмосферу Греции, вечерами инструкторы расскажут легенды и поведают историю Крита.

По морю мы пойдём на комфортных и удобных байдарках Вега-2. Эти байдарки - хороший компромисс между скоростью, удобностью, доступностью и безопасностью. Они устойчивые, перевернуться случайно практически невозможно. С них можно нырять в море и забираться обратно из воды. Они оборудованы удобными надувными креслами и коленными упорами, спина не будет болеть. Они хорошо держат курс и легко управляются. При этом по скорости Веги не сильно уступают каркасным байдаркам и каякам. Также это удобный диван на стоянке:)

Поход по морю это столкновение со стихией. Мы будем уважать его нравы и подстраиваться под его ритмы и настроение. Иногда море неожиданно будет полностью менять наши планы, и это нормально, наша программа гибка и адаптивна. В сильный ветер выход в море опасен, поэтому инструкторы каждый день будут решать на основе метеосводок и своего опыта, идти ли сегодня по морю, или лучше сходить в треккинг, или ещё пару часов полежать на пляже. Также при большом волнении не везде возможно причалить на берег, и иногда переходы будут более длительными. 

В 2019 году мы провели 8 походов по Криту по этому маршруту, фотографии из прошедших походов можно посмотреть на этой странице, первые походы мы проводили на пластиковых каяках, а потом отказались от них в пользу байдарок, из-за их преимуществ и безопасности их использования. 

В 2020 мы будем проводить походы по обновленной программе, в которой мы учли замечания которые были в 2019 году, и добавили все интересные места которые мы разведали за год. Размер групп будет от 6 до 14 участников, с группой пойдут 2 инструктора. 

Просыпаться мы будем рано, делать зарядку, завтракать, собирать лагерь и выходить в море если погода позволит. В течении дня будем останавливаться на пляжах, отдыхать и купаться. В зависимости от продолжительности ходового дня будем делать перекус или обед в пути, или уже на новой стоянке. В течении дня, или во второй половине дня будем смотреть достопримечательности и ходить в треккинги. 

Дневные переходы на этом маршруте небольшие, и нагрузка будет увеличиваться к концу маршрута. Поэтому даже не подготовленные участники смогут легко втянутся. Этот маршрут достаточно продолжительный и протяженный, он относится к маршрутам средней сложности для байдарочников, и может быть тяжел для тех кто имеет не очень хорошую физическую форму. Также это морской маршрут, а море это мощнейшая природная стихия. Может быть плохая погода и шторм, и тогда мы будем ждать погоду на берегу, а потом идти больше.  

Даже если вы никогда не сидели в байдарке, - не проблема! Наши опытные инструкторы расскажут вам о технике безопасности, научат виртуозно владеть веслом, передадут весь свой опыт и знания.

Южный берег Крита находится в Северо-Африканской климатической зоне. 

Средние температуры за месяц:

В мае - днём +23°C, ночью +20°C. Температура воды в море +22°C
В июне - днём +27°C, ночью +23°C. Температура воды в море +22°C
В сентябре - днём +26°C, ночью +24°C. Температура воды в море +24°C
В октябре - днём +22°C, ночью +19°C. Температура воды в море +24°C
В ноябре - днём +19°C, ночью +17°C. Температура воды в море +20°C

В мае на Крите уже полноценное лето. Днем в среднем +20-26°С в тени, а к концу мая максимальные дневные температуры приближаются к 30 градусам. На море спокойнее: зимний период ветров уже закончился, а летний еще не начался.

Осенью погода на Крите спокойная. Постепенно жара спадает, но море остывает гораздо медленнее, и купаться можно до конца ноября. 

Солнца в Греции очень много, дожди идут 1-2 дня в месяц. В первую очередь нужно позаботиться о том, чтобы не сгореть, особенно на воде!

Жить будем в палатках. Как в оборудованных кемпингах, так и на диких пляжах в небольших бухточках среди скал. В Греции очень много нудистских пляжей, и многие дикие пляжи именно такие, поэтому мы будем часто с ними пересекаться. Будьте готовы к тому что неподалёку то тут, то там будут встречаться обнаженные европейцы :) Здесь это совершенно нормально.

Завтраки, перекусы и обеды мы будем готовить вместе, под руководством инструкторов. Для этого в походе будет легкая переносная кухня и газовые горелки. 

На завтрак нас ждут спелые фрукты, сладкие каши, душистый мед, сыр, хлеб. На перекусы обычно овощи, оливки, рыба, колбаса, бутерброды. На ужины вместе приготовим супы, запечем картошку, пожарим сосиски на костре.

Часть ужинов будет происходить в местных тавернах, мы включили их, чтобы вы смогли отведать все блюда национальной греческой кухни, а побаловать себя есть чем! Греки изумительно готовят мясо, салаты, а порции демонстрируют всю щедрость греческой души.

Мы будем много отдыхать и купаться. Как во время переходов, с байдарок, так и во время остановок на пляжах. Цвет моря здесь невероятный, завораживающий, сине-зелёный. Проходя около берега, над подводными скалами, мы ощутим настоящий полёт над неизведанным подводным миром. 

На нашем пути будет множество разных пляжей, как маленьких, в небольших скалистых бухточках, так и огромных, много километров в длину. Почти каждая ночь будет на новом пляже. 

Вода в Ливийском море, по которому мы пойдём на байдарках, очень прозрачная. Дно видно на глубине до 15-20 метров. Подводный рельеф является продолжением надводного, и вдоль скалистых берегов изобилует гротами, камнями разной формы и скалами. Рыбы в море не много, но посмотрев под воду в маске, всегда можно увидеть интересный рельеф или проплывающую мимо стайку рыб. Мы рекомендуем взять с собой маску с трубкой и ласты, чтобы оценить и подводную Грецию. 

На протяжении маршрута практически везде ловит телефон и работает 3G или 4G сеть. Для связи можно использовать международный роуминг Российских операторов, использовать одну из туристических сим-карт (Например Гудлайн или Оранж, которые продаются в России), или купить в Ираклионе местную сим-карту. 

Для посещения Греции необходимо иметь любую действующую шенгенскую визу. 

Программа маршрута по дням может корректироваться инструкторами исходя из погодных условий и состояния группы!

Программа по дням

1 ДЕНЬ

Наше путешествие начнется в городе Ираклионе, где мы встретимся в аэропорту. Поедем 4-5 часа на комфортабельном автобусе с кондиционером до юго-западного побережья Крита, в посёлок Палеохору. Дорога живописная, на Крите оказывается есть высокие горы! И конечно синее море вокруг. По пути остановимся в кафе. 

Заселимся в кемпинг Палеохора (Paleochora), где нас будет ждать дружелюбная хозяйка Эви, и вместе приготовим традиционный вкусный ужин из местных продуктов. 

Во всех кемпингах есть душ и электричество. Жить будем в палатках. 

Поближе познакомимся за вечерним столом. Желающие могут искупаться в море, до него около 100 метров.

2 ДЕНЬ 

Ну наконец! Начинается водная часть нашего путешествия. Просыпаемся рано, подготавливаем лодки и упаковываем снаряжение, инструкторы всё расскажут и покажут, научат основам правильной и комфортной гребли, расскажут о безопасности на воде, и у всех всё получится. 

Сегодня пройдём не торопясь, инструкторы будут помогать освоить управление байдаркой на воде. Остановимся отдохнуть и покупаться на пляже, перекусим около руин древнего города Лиссос (Lissos), и конечно посмотрим их, прикоснемся к истории древней Греции. Даже не верится, что город Лиссос, процветающий в прошлом, в наши дни практически изолирован от остального острова, сюда можно попасть только по воде или пешком по горной тропе! 

Обогнём несколько скалистых мысов по морю и остановимся вблизи посёлка Суйя (Sougia). Ночуем в палатках на диком нудистском пляже на берегу моря. (Большинство дикий пляжей на которых мы будем стоять на Крите нудистские, поэтому в этом походе обнаженные Греки и другие европейцы будут встречаться довольно часто, и к этому нужно быть готовыми:) Около нашей стоянки живописные скалы, можно устроить фотосессию при закатном свете.

Ужинать пойдём в таверну, отведаем местной еды. (Еда в тавернах не включена в стоимость похода, так как удобнее будет, если вы сами выберете блюда, которые захотите попробовать)

Сегодня пройдём 12 км на байдарках. (Средняя скорость движения по морю 3-4 км/час)

3 ДЕНЬ 

Днём в Греции жарко, поэтому просыпаться будем рано, и стараться пройти больше пока не слишком жарко. 

Проснёмся рано, позавтракаем после зарядки, соберём лагерь, повторим основы техники гребли и в путь! После Суйи начинается участок с очень красивой береговой линией. Многочисленные бухточки, нагромождение камней и причудливой формы скалы образующие гроты и небольшие пещеры. Сине-зелёная вода и огромные размашистые сосны по скалам делают эти пейзажи неповторимыми. Здесь мы пойдём очень медленно, зеберёмся во все бухточки, пофотографируем, и обязательно где-нибудь остановимся чтобы понырять с масками. Подводные пейзажи здесь также восхитительны как и надводные. 

Пройдя около 4 км остановимся посмотреть руины древнего храма святого Антония на берегу. (Если волна позволит причалить, при большой волне причаливание к берегу возможно не во всех местах!)   

Далее береговая линия не менее впечатляющая, поэтому сегодня мы торопиться не будем. Пройдя ещё около 4 км остановимся на пляже Сендони. От которого совершим небольшую прогулку (на 1-2 часа) вдоль берега и перекусим. В этом месте невероятное скопление уникальных скальных образований и разноцветных гротов. Желающие могут проплыть этот путь вплавь вдоль берега с маской, всё то что видно на берегу продолжается и под водой. 

Пройдя ещё 3-4 км остановимся на большом диком песчаном пляже. Вечером здесь не будет никого кроме нас, огромных скал и сосен. Мы разведём костёр и будем смотреть на звёзды, слушая шум волн, а инструкторы расскажут о легендах и некогда живших здесь существах.

Всего по воде сегодня пройдём около 12 км. 

4 ДЕНЬ

Выйдем пораньше, и пройдя около 5 км вдоль огромных скал, остановимся в кемпинге около крохотного посёлочка Айя Роумели (Agia Roumeli), попасть в который можно только с воды. Палатки поставим среди невысоких раскидистых сосен, около места впадения реки Тарреос (Tarreos) в море. Весной река полноводная, и в её прохладной воде можно окунуться, а осенью она превращается в маленький ручеёк. Рядом большой красивый нудистский пляж и красивые скалы (Нудисты не против людей в купальниках). Здесь мы проведём 2 дня, это прекрасное место!

После обеда пойдём гулять вдоль моря, до церкви Святого Павла. Скалистые берега, песчаные пляжи, камни, скалы, огромные сосны. Можно и покупаться и посмотреть красивые пейзажи. Церковь находится на берегу и хорошо сохранилась.

Вечером пойдём ужинать в одну из таверн Айя Румели, продолжим дегустировать местные блюда. 

Всего сегодня по воде пройдём около 5 км. 

5 ДЕНЬ 

Сегодня день пеших приключений, но конечно и на пляже можно остаться лежать! Пойдём в величественное Самарийское ущелье, поражающее своей красотой и древностью. Это крупнейшее ущелье в Европе длинной около 13 километров. В самом узком месте скалы сжимают русло реки Тарреос до 3-4 метров, вздымаясь на сотни метров вверх, а иногда скалы расступаются, образуя широкие долины. В древности это ущелье было неприступной крепостью, а сейчас вдоль него идёт хорошо подготовленная тропа. 

По пути посмотрим руины древнего города Тара, церковь святой Троицы, старые каменные мосты, покормим местных козочек, пройдем немало километров и узнаем о необычной природе Греции.  Самарийское ущелье - заповедник где встречаются Критские эндемичные растения и уникальные животные.  

Во второй половине дня поднимемся на старый форт, откуда открываются прекрасные виды, встретим закат, ощутим дуновение ветра.

Ужинаем опять в таверне, порции здесь огромные, а блюд настоящее разнообразие, особенно хороши блюда из баранины и морепродукты. Все продукты здесь местные. 

Вечером окунемся в греческую культуру - будем читать мифы, познавать, делиться мнениями.

6 ДЕНЬ 

Выходим как обычно, пораньше, пройдём на байдарках вдоль множества диких пляжей, где мы гуляли пару дней назад, посмотрим с воды церковь Святого Павла, покупаемся и продолжим огибать большой мыс. Между пляжами Мармара и Ликос, на которых мы остановимся, участок берега с большим числом пещер и гротов, здесь их несколько десятков. В некоторые мы зайдём на байдарках, а до некоторых интересно доплыть вплавь с ближайшего пляжа. 

Ликос дикий пляж, где мы пообедаем и остановимся на ночь. После обеда пойдём в интересный и достаточно продолжительный (5-6 часов) треккинг в ущелье Арадена. Это одно из самых крупнейших и глубоких ущелей на Крите. Высота его отвесных стен более 150 метров, в верхней части есть уникальный металлический мост, самый высокий на Крите (138 метров в высоту). Желающие могут остаться отдыхать на пляже в лагере, или дойти до таверны (около 1 км по тропе).    

Сегодня по воде пройдём 13 км.

7 ДЕНЬ

Утром пойдём гулять по живописной тропе Е4 (на 2-3 часа). Посмотрим руины древнего замка Turkiko Kastro, часовню на скалистом мысу и небольшую церковь. Тропа хорошо подготовлена и удобна для треккинга. 

После обеда выходим на воду, через 5 км останавливаемся на пляже Сладкой Воды (Sweet Water Beach), отдыхаем, купаемся и идём дальше. Здесь вдоль моря возвышаются огромные скалы, и иногда встречаются гроты. Проходим портовый городок Хора Сфакион, заглядываем в огромный грот, и встаём на небольшом безлюдном диком пляже среди скал. 

Здесь берега сложены из мягких известняков, которые в результате эрозии образовали самые причудливые формы и множество гротов. Особенно разнообразен здесь подводный рельеф, среди гротов и арок проплывают стайки морских рыбок, здесь стоит понырять с маской. 

А какое здесь звёздное небо! Тысячи ярких звёзд, и яркая полоска млечного пути видны практически каждую ночь. 

Сегодня дикая стоянка, а значит мы разведём костёр и будет прекрасный тихий вечер с интересными разговорами.      

Сегодня по воде пройдём 10 км.

8 ДЕНЬ 

Выходим как обычно пораньше, утром и волнение поменьше, и не так жарко. После Хора Сфакиона большие горы отступают от берега, появляются долины с множеством полей, посёлки и дороги. Берег моря всё также скалистый, идём мимо различных пляжей до посёлка Франгокастелло, здесь пообедаем. 

В этой части Крита меньше растительности. Гористая местность покрыта кустами и колючками, деревья встречаются редко. Весной здесь цветёт множество цветов, а осенью пейзаж выглядит пустынным. 

Лагерь поставим на диком пляже.  

Сегодня по воде пройдём 16 км.

9 ДЕНЬ 

Пройдя несколько пологих мысов вдающихся далеко в море, снова увидим горы! Берега опять станут выше, рельеф разнообразнее. Сегодня нам достаточно много грести. По пути будем останавливаться в бухточках на пляжах, отдохнуть и искупаться. 

Зайдём в большую песчаную бухту городка Плакиас, здесь множество отелей, таверн и огромный пляж. Здесь мы перекусим. 

Обогнём большой скалистый мыс, и поставим лагерь на диком пляже Амоуди. Рядом есть таверны, поэтому вечером мы продолжим исследовать местную кухню и Греческое гостеприимство. 

Около нашей стоянки есть несколько вариантов треккингов, попроще и посложнее. Если сил будет много, пойдём в небольшую церковь на вершине горы, попроще треккинг по скалистому полуострову который мы сегодня обогнули. 

Сегодня по воде пройдём 15 км.

10 ДЕНЬ 

Идём до пляжа Превели, где остановимся посмотреть финиковую рощу в устье реки Мегалопотамос. Сфотографируемся у знаменитого камня “сердце” и пойдём в монастырь Превели. Дорога до монастыря начинается с огромной каменной лестницы, которая идёт по скалистому обрыву. По пути останавливаемся на смотровых площадках. Всего прогулка займёт около 3 часов. В монастыре посетим небольшой музей. 

Остановимся на диком пляже около Агия Фотини. Пляж песчаный, а по берегу разбросаны огромные камни. 

Сегодня по воде пройдём 10 км.

11 ДЕНЬ 

Сегодня насыщенный гребной день и по расстоянию и по впечатлениям, и мы уже к этому готовы! Пройдём мимо множества живописных пляжей, среди которых, например, Триопетра с природной достопримечательностью, называемой Три Камня. Берега в этой части Крита более дикие, с песчаными пляжами и ландшафтом, больше напоминающим пустыню. В Агиа Галина есть прекрасный кемпинг, где мы и закончим маршрут. Поужинаем в таверне и осмотрим колоритный туристический городок Agia Galini.

Сегодня по воде пройдём 23 км.

12 ДЕНЬ 

Сегодня мы купаемся, гуляем по живописному городку, обсуждаем пройденный маршрут и собираем байдарки. В обед за нами приедет машина до Ираклиона, чтобы успеть на первые рейсы домой. Кто вылетает позже, будет возможность погулять по Ираклиону и затем добраться до аэропорта самостоятельно.

  • Фотографии из походов 10-19 и 21-30 апреля 2019
  • Сентябрь 2019
  • Фотографии из походов 10-19 и 21-30 апреля 2019
  • Сентябрь 2019
  • Фотографии из походов 10-19 и 21-30 апреля 2019
  • Сентябрь 2019
  • Фотографии из походов 10-19 и 21-30 апреля 2019
  • Сентябрь 2019
  • Фотографии из походов 10-19 и 21-30 апреля 2019
  • Сентябрь 2019

Ближайшие походы

Сроки без дороги
Инструктор
Количество мест
Цена
Заявка
апрель 2021
18.04 - 29.04.2021
  • Инструктор
есть места
49 500от 46 500 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2020
май 2021
02.05 - 13.05.2021
  • Инструктор
есть места
49 500от 46 500 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2020
16.05 - 27.05.2021
  • Инструктор
есть места
49 500от 46 500 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2020
30.05 - 10.06.2021
  • Инструктор
есть места
49 500от 46 500 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2020
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Что включено в стоимость:
  • прокат байдарок, весел, спасжилетов, гермомешков
  • инструктор (опытный путешественник)
  • походное питание на маршруте
  • все трансферы по программе
  • проживание в кемпенгах в палатках
  • прокат общегруппового снаряжения (включая палатки)
  • групповая аптечка
Что не включено в стоимость:
  • авиабилеты до Крита
  • 6-7 ужинов в местных тавернах (дополнительно 5-6 тысяч рублей)
  • прокат личного снаряжения (спальник, пенка-коврик)
  • карманные расходы
  • оформление визы (Шенген)
  • оформление страховки

Как добраться

  • Туда

    Встречаемся в аэропорте г.Ираклион (ΗΕR) в 15:30 в первый день похода. Для прилетевших раньше назначим место встречи в городе.

  • Обратно

    Вылет из аэропорта Ираклиона (ΗΕR) после 19:00 в последний день похода. Можно по желанию задержаться в Ираклионе ещё на несколько дней.

  • Примечания

    Обратите внимание, что в Грецию и обратно летает много чартерных рейсов! Такие билеты, как правило, дешевле, но у чартеров есть неприятная особенность: время вылета может быть изменено в любой момент и изменено значительно (например, с 7 вечера на 9 утра). Если вы принимаете решение лететь чартером, то мы настоятельно рекомендуем прилетать хотя бы накануне похода, а улетать на следующий день после, чтобы иметь запас времени на случай таких сдвигов. В противном случае все риски в случае изменения времени вылета ложатся на вас! Догонять группу (или добираться в аэропорт раньше означенного времени) придётся на такси за свой счёт!

Отзывы участников

смотреть все отзывы (17)
  • 12.11.2019
    Екатерина

    Это был потрясающий отдых! На свой 30 день рождения мне хотелось чего-то нового и необычного. Решила поехать в другую страну, где тепло, солнце и море. По датам подошла Греция –...

    читать полностью
  • 05.11.2019
    Вита

    Прошло две недели после похода. Эмоции поутихли, остались чистые впечатления. Что сказать... Если коротко, то это десять дней перманентного счастья! Что может быть лучше моря? Только горы! Что может быть...

    читать полностью
  • 02.11.2019
    Евгений

    В один прекрасный осенний день я вдруг почувствовал, что несколько притомился от бесконечных трудовых подвигов и решил телепортироваться туда, где еще не бывал. Хотелось, конечно же, туда где тепло и...

    читать полностью