Сложность3/5 средняя сложность, участникам с опытом
Длительность14 днейБез учета дороги
Длина1110 км110 км пешком, 1000 км авто
Группа5–15 человек
Можно с детьми14+ летв сопровождении взрослых
Нитка маршрутагород Лицзян — "ущелье Прыгающего Тигра" — тропа "28 поворотов" — деревня Хаба — город Шангри Ла — деревня Юбенг — гора Мейли (6740 м) — озеро Лугу —  город Лицзян

Юго-западная провинция Китая, зажатая среди гор и окруженная Лаосом и Вьетнамом с юга, на западе граничит с Мьянмой, а на Востоке с Тибетом. Регион с очень богатой историей и национальным разнообразием, эти края населяют 25 различных народностей, некоторые из которых сохранили свои традиции и культуру. Большую часть провинции занимают горы, которые в некоторых местах достигают в высоту почти 7000 метров. А само название Юньнань переводится как "Облачный Юг", намекая на атмосферные пейзажи юга Китая.

Погода. Климат в провинции мягкий, и уже с марта здесь начинается настоящая весна. Во второй половине июня становится жарко и влажно, поэтому лучшее время для посещения апрель-май и октябрь-ноябрь.

Вес рюкзака. Наш поход по Китаю отлично подходит любителям трекинга — пеших прогулок по горам. В день проходим в среднем по 15 км с лёгкими рюкзаками (несём только личные вещи на день, без общегруппового снаряжения, без продуктов).

Условия и комфорт. Особенности размещения: гостиницы 3* в Шангри-Ла и Лицзяне. На трекинговой части останавливаемся в гестхаусах (гостевых домах), комнаты по 2–4 человек, удобства на этаже. В целом скромно, но довольно чисто. А главное, находятся они в потрясающих местах, и палатку нести туда не нужно.

Питание. Кушаем в городах в кафе, на трекинговой части в гестхаусах. Каждый заказывает то, что ему нравится по меню. Питание в стоимость похода не входит.

Виза и документы. До 31 декабря 2027 года граждане России могут посещать материковый Китай без визы сроком до 30 дней в туристических целях.
При необходимости виза оформляется самостоятельно через Визовый центр или Генеральные Консульства КНР в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Хабаровске и Иркутске или через турфирму. 

Деньги и обменники. Китайская денежная единица - юань. Лучшим решением будет обменять рубли на юани в России (так выгоднее получается). Помимо наличных можно взять с собой банковскую карту UnionPay со счетом в юанях (в любом крупном банке РФ).
Обратите внимание, что необходимо брать с собой валюту "нового образца" от 2013 года выпуска (и доллары, и евро). Валюту выпуска до 2013 года могут принять по заниженному курсу, а могут вообще не принять.

Связь на маршруте. На большей части маршрута работает местная сотовая связь. В гестхаусах можно подключиться к сети WiFi. Нужно помнить, что привычные нам сайты и сервисы в КНР недоступны (Telegram, WhatsApp, Viber, Wikipedia, сервисы Google и пр.). Для их использования понадобится VPN, желательно платный (установить нужно заранее). Из сотовых операторов лучше всего выбирать China Unicom и China Telecom, они работают по тем же протоколам связи, что и телефоны в России.

Медицинская страховка. Для участия в походе требуется страховка путешественника. С 3 по 11 день похода страховка должна включать и занятие трекингом без ограничения по высоте (такую страховку можно оформить в АльфаСтрахование и Ингосстрах). Страховка так же требуется и для оформления визы в Китай

Прививки. Обязательных прививок на данный момент нет, за исключением, если вы не отправляетесь в Китай из/через страну, где распространена желтая лихорадка (Россия и страны СНГ в этот перечень не входят). Общие рекомендации для путешественников в том числе в Китай: прививка от желтой лихорадки, гепатита А и В, кори, столбняка, брюшного тифа.

Флора и фауна. Самая богатая в Китае, более 50% биоразнообразия Китая сосредоточено именно в Юньнане. До сих пор каждый год описывают десятки новых видов животных. Среди них, конечно, встречаются и опасные виды для человека, такие как пауки и змеи, но агрессивных и нападающих на человека среди них нет. Поэтому не трогаем руками пауков в лесу и на полях и смотрим под ноги, чтобы не наступить на змею... Наибольшую статистическую опасность представляют комары.

Программа по дням

День 1

город Лицзян

Встречаемся в гостинице города Лицзян. Так же можно долететь до города Куньминь, а от туда на поезде доехать до Лицзянь (тогда инструктор или доверенное лицо встретят вас на ж/д вокзале).
Первым дело заселяемся в гостиницу в историческом центре, чтобы сбросить вещи и отправиться на знакомство с провинцией Юньнань. Сперва нужно восстановить силы, поэтому знакомство начнем с местной кухни...
Подкрепившись, погуляем по невероятно колоритным улицам одного из самых красивых городов провинции Юньнань.


2500 м высота ночёвки, ночёвка в гостинице

День 2

город Лицзян - ущелье Прыгающего тигра

Второй день начинаем неспешно, до обеда продолжаем знакомиться с городом, традициями и культурой региона. В провинции Юньнань проживают 25 народностей, а город Лицзян традиционно населяет народ Лису, в устройстве общества которого принят матриархат. В свое время доходило даже до того, что из-за многомужества мужчины красились помадой и всячески принаряжались.
После обеда отправимся в горы, а именно в знаменитое ущелье Прыгающего Тигра, которое разрезает великая и бурная река Янцзы. На сегодня переход совсем небольшой, до первых гестхаусов, привыкаем к высоте, наслаждаемся видами.


70 км переезд на авто
3 км пешком
подъем высоты 400 м, спуск высоты 200 м
ночёвка на 2200
, ночёвка в гестхаусе

День 3

ущелье Прыгающего тигра

Сегодня нас ждёт хороший активный день в ущелье Прыгающего Тигра (на китайском «Хутяося») — каньон в горах на реке Янцзы. Глубокое ущелье расположено между двумя огромными массивами пятитысячников! Это самый известный трек в Китае, заслужено получивший свое признание среди туристов, так как места удивительной красоты! Тропа, по которой мы пройдем, имеет говорящее за себя название "28 поворотов", за каждым из которых открываются захватывающие виды. На одном из таких поворотов с завораживающим видом остановимся на ночевку в гестхаусе.


10 км пеший переход
подъем высоты 500 м, спуск высоты 300 м

2500 м высота ночёвки, ночёвка в гестхаусе

День 4

тропа "28 поворотов"

Ущелье прыгающего тигра сегодня откроется перед нами в полной красе. Сперва через деревушки народности Наси и возделанные ими террасы зерновых спустимся к реке Янцзы и ощутим кожей мощь ее вод, после нужно будет преодолеть непростой подъём на 500 метров, возвращающий нас на тропу 28 поворотов, которая в свою очередь поведет нас вдоль внушительных склонов со стекающих с них водопадами, а за каждым поворотом вновь завораживающие виды окружающих нас гор. 


4,5 км пеший переход
спуск высоты 500 м
2000 м высота ночёвки, ночёвка в гестхаусе

День 5

тропа "28 поворотов"

Сегодня у нас переезд до деревни Хаба, мы оставляем вещи в гостинице и идём в радиальный выход по национальному парку горы Хабасюэшань. Наша цель скрытые в ущелье водопады.


34 км на автотранспорте
5 км пеший радиальный выход (в одну сторону) с набором высоты 700 м

День 6

переезд в Шангри Ла

На сегодня день отдыха от продолжительных пеших переходов. Проедем по красивой горной дороге до места под эпичным названием Шангри Ла. Все истории и загадки оставим для посещения местного монастыря, расположенного в живописном месте на склоне горы и берегу горного озера.
По дороге в Шангри Ла сделаем остановку в месте не менее интересном. На одном из склонов образовались причудливые террасы, напоминающие знаменитые террасы с водой в Турции Памуккале, только наши, точнее китайские, окружены горами Юньнаня...


140 км переезд на авто
2 км пешком
3250 м высота ночёвки, ночёвка в гостинице

День 7

Шангри Ла - подножие горного хребта Мейли (6740 м)

Отправляемся к ещё одному впечатляющему горному массиву, изобилующему завораживающими видами остроконечных снежных вершин с величественными ледниками, сползающими с острых склонов. 
Переезд хоть по расстоянию и не большой, но займет у нас добрую половину дня из-за сложности горной дороги. Но и впечатляющих остановок, где мы будем делать немало фотографий, предвидится немало...
Во второй половине дня доезжаем до конца дороги, откуда продолжим путь пешком до деревни Юбенг. 


210 км переезд на авто
14 км пеший переход
1100 м суммарный набор высоты
3100 м высота ночёвки, ночёвка в гестхаусе

День 8

трекинг в районе горного массива Мейли

Просыпаемся с потрясающими видами и готовимся к нашему выходу к горному озеру, окруженному сползающими к нему ледниками. Прогулка так же не простая, но однозначно стоит потраченных сил, как и видами в конце пути, так и красотой самой тропы.


7 км пеший радиальный выход (в одну сторону) с набором высоты 800 м
3100 м высота ночёвки, ночёвка в гестхаусе

День 9

трекинг в районе горного массива Мейли

Сегодня нас ждет путь к священному водопаду, который, по преданию, очищает ауру и дарует благословение. Наша тропа пройдет через четыре источника, освященных великими буддийскими мастерами и гуру. Кроме того, мы увидим на камне отпечаток стопы, оставленный, согласно легенде, самим Гуру Ринпоче — Падмасамбхавой, великим учителем, принесшим учение Ваджраяны в Тибет и усмирившим местных духов для блага всех живых существ.

Этот день обещает стать настоящим паломничеством в сердце гор Мэйли, недалеко от деревни Юбэн, где природа и древние сакральные истории переплетаются воедино.


5,5 км пеший радиальный выход (в одну сторону)
600 м набор высоты в радиальном выходе (600 м сброс в обратную сторону)
3100 м высота ночёвки, ночёвка в гестхаусе

День 10

трекинг в районе горного массива Мейли - переезд в Шангри Ла

Обратно по знакомой тропинке проходим к началу дороги, откуда вернемся в уже знакомый нам город Шангри Ла, но в котором остались ещё не открытые нам интересности.


14 км пеший переход
700 м суммарный набор высоты
1100 м общий сброс
190 км переезд на авто
3250 м высота ночёвки, ночёвка в гестхаусе

День 11

Шангри Ла - озеро Лугу

Переезд по горным дорогам через крохотные деревушки и видовые перевалы к затерянному глубоко в горах озеру Лугу. Ещё относительно недавно сюда даже не было автомобильной дороги. Эти места традиционно населяет народность мосо, которая благодаря недавней еще отрезанности от мира во многом сохранила свои традиции. Для знакомства с этой культурой мы сюда и направляемся...


190 км переезд на авто (5-6 часов)
2 км пешком
2800 м высота ночёвки, ночёвка в гестхаусе

День 12

озеро Лугу

Этот день посвятим прогулке по озеру, а так же взойдем на вершину одного из гребней окружающих его. На вершине расположен монастырь с 700 летней историей. 
Эти места населяет народность мосо, и женщины и мужчины которой носят яркие одежды, чем-то напоминающие народные костюмы коренных жителей Южной Америки. Они долгое время находились в изоляции от внешнего мира, и поэтому среди других местных народов сохранили наилучшим образом свои традиции и обычаи.


6 км пеший радиальный выход (в одну сторону)
500 м набор высоты в радиальном выходе (900 м сброс в обратную сторону)
2800 м высота ночёвки, ночёвка в гестхаусе

День 13

озеро Лугу - город Лицзян

Снова через горные перевалы переезжаем в известный нам Лицзян.
Вечером еще раз прогуляемся по колоритному Лицзяну и за вкусным ужином поделимся впечатлениями о нашем путешествии...


180 км переезд на авто
2 км пешие прогулки
2500 м высота ночёвки, ночуем в гостинице

День 14

Возвращаемся домой. Выселение из гостинцы до 11:00. В этот день можно запланировать вылет на любое удобное время.

  • Китай, Очарование Юньнани
  • Китай, Очарование Юньнани
  • Китай, Очарование Юньнани
  • Китай, Очарование Юньнани
  • Китай, Очарование Юньнани
  • Китай, Очарование Юньнани
  • Китай, Очарование Юньнани
  • Китай, Очарование Юньнани
  • Китай, Очарование Юньнани
  • Китай, Очарование Юньнани

Ближайшие активные туры

Октябрь 2026
24 октября – 6 ноября 2026 14 дней, сб–пт
  • Сергей Лебедь
Осталось 10 местВыкуплено 3 из 15, ещё 2 записалисьДо минимума ещё 2 человека
2 150 $
~179 854 ₽ ~181 354 ₽
Декабрь 2026
Апрель 2027
25 апреля – 8 мая 2027 14 дней, вс–сб
  • Опытный путешественник
Есть местаДо минимума ещё 3 человека
2 180от 2 144 $Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2026
Май 2027
16 – 29 мая 2027 14 дней, вс–сб
  • Опытный путешественник
Есть местаДо минимума ещё 4 человека
2 150от 2 114 $Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2026

Что включено в стоимость

Включено
  • все переезды по программе на заказном транспорте
  • проживание в гостиницах и гестхаусах по программе
  • пермиты и прочие разрешения для посещения нацпарков и заповедных территорий, а так же культурных объектов по программе
  • работа инструктора (опытный путешественник)
  • групповая аптечка
Не включено
  • авиаперелет в город Лицзян и обратно
  • питание в городах в кафе и в гестхаусах на трекинговой части (примерно 30$ в день)
  • виза в Китай (при необходимости)
  • спортивная страховка на время путешествия, покрывающая трекинг в горах, без ограничения по высоте (обязательно)
  • личное снаряжение

Как добраться

Туда

Самолётом до города Лицзян.

Необходимое время прилёта — в первый день похода не позднее 12:00 по местному времени (+ 5 часов к московскому) или накануне т.к. прогулка по городу в первый день обширная и интересная.

Обратно

Обратный вылет возможен из Лицзяна в заключительный день похода в любое удобное время.

Примечания

Так же можно прилететь и улететь из города Куньмин

Из Лизцяна в Куньмин (и обратно) можно добраться:

  • дневным поездом — в пути около 3-х часов, цена от 350 юаней
  • или ночным поездом — ночь в пути, место в спальном вагоне от 250 юаней. 

Отзывы участников

Все 23 отзыва

Всем привет! И место, и сам маршрут прекрасны! 👌 Гиды - умнички, все расскажут, организуют, помогут. 💞 Если есть желание еще больше наполнить поездку впечатлениями (хотя их и так достаточно), можно добираться до Лицзяна через Куньмин. В Кун...

Кто водилСергей и Юрий
Лидия2 августа 20262 авг 2026

Это была наша первая поездка в Китай. Нам очень понравились и сам Китай и организация тура. Первая поездка в Китай с его языковым барьером, особой кухней и своеобразной культурой в составе организованной группы для нас оказалась комфортной. В групп...

Кто водилСергей и Юрий
Николай16 июня 202616 июн 2026

Не первая моя поездка в Китай, но первая в Юньнань. Понравились все посещенные точки, и городские, и природные, все достаточно разнообразно. Также стоит отметить, что при достаточно большой группе и в принципе в типичном китайском хаосе не было ос...

Кто водилСергей и Юрий
Алина14 мая 202614 мая 2026