Выбирайте среди 2128 путешествий

Опытный путешественник Анастасия Гржибовская

Анастасия Гржибовская

Возраст: 32 года

Город: Санкт-Петербург

Нашла дом и покой в горах. Занимается туризмом, отдавая всю душу этому делу. Нескончаемый поток энергии и авантюризма не даст скучать.

Родилась в Санкт-Петербурге. Всегда тянулась к природе. Погружалась с головой в самые разнообразные занятия (от искусства до конного спорта). И когда, наконец, попала первый раз в горы, не смогла без них жить. Любовь к путешествиям передалась от мамы, которая прошла все возможные маршруты в свою молодость. Став инструктором, с первого же похода поняла, что теперь нашла своё место в мире.

Считает, что нет трудностей в жизни, кроме тех, что мы создаём себе сами. А посему нужно идти по жизни с открытым сердцем и бодрым духом. 

Образование:

  • Окончила Санкт-Петербургскую Академия Художеств им. И. Е. Репина по специальности «Искусствоведение».
  • Окончила два курса «Школы Инструкторов».
  • Имеет третий разряд по альпинизму (альпинист Казахстана и член Федерации альпинизма России).
  • Ходит в спортивные походы как участником, так и руководителем.

    Инструктор про походы:

    «Оказаться на лоне природы, в горах, в лесах — лучший способ стать собой настоящим. Здесь можно увидеть самую преданную дружбу, чистую любовь, ведь именно на природе человек освобождается от городских оков и предрассудков, открывает истинные ценности. Здесь люди расцветают. Природа есть истинная красота, в которой каждый прекрасен. Она учит созерцанию, даёт возможность почувствовать момент, быть в моменте...».

    Развернуть ↓
    Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
    Автор: Мира (28.12.2023)
    Кто водил: Анастасия Гржибовская, Юрий Капитула

    Друзья, если вы влюблены в Горы, то Непал - это Мекка. Чтож, по меньшей мере, при взгляде на эти бесконечные 8000+ у меня возникло такое чувство. И совершенно не удивителен стал тот факт, что раньше люди верили, что на этих вершинах живут боги.

    Манаслу мне рекомендовала подруга, исходившая Непал вдоль и поперек. Более дикий район, менее популярный среди туристов. И, действительно, чувствуется разница между 2 регионами, ведь маршрут после первого перевала переходит в Аннапурну, где на тропах встречается больше лавок, более комфортные гестхаусы с печками и более обширное меню :) Но красиво везде, всегда, ты живешь в окружение гор и снежных вершин каждый день. Это невероятное чувство!

    Я очень переживала до поездки за высоту, за холода, за долгие переходы в 15-20км. В итоге, подъем очень плавный, начиная с высоты в 800м до 5100 за первую неделю. Организм адаптировался хорошо, к дыхалке привыкалось, темп задавался. Очень мне понравилось, как менялась природа вокруг, из лета мы поднялись в осень, а потом и в зиму. И потом снова вниз, в лето, чудесный хвойный лес и снова наверх :) По холоду рекомендую брать 2-3 смены термобелья, в нем и днем можно ходить, так как уже после 3х дня даже на низкой высоте начинает холодать. У меня было 2 тонкие пуховки на -5, жилет пуховой, когда была на перевале одевалось все. Лучше взять 1 большую толстую пуховку. Теплые носки пригодятсяна вечерних стоянках. Не пожалела, что взяла зимние походные брюки с флисовой подкладкой, их одевала на перевал на термуху. С погодой повезло, так что штормовые брюки не пригодились, как и пончо, которое проходило со мной неразвернутым весь поход. Но лучше пусть будет, чем не будет. Термос рекомендую кстати на 1л, горячий чай - это всегда приятно, у меня был на 0.4л.
    Не знаю будет ли полезно, но для адаптации к высоте и поддержке иммунитета закупила в аптеке Катманду раствор для восстановления водно-соляного баланса (так вроде говорится), по пакетику на каждый день, ну и витамин С. Я дурной походник, но больше ничего из аптечки у меня и не было. Но могу заверить вас, что у наших инструкторов была огромная аптечка и еще одна маленькая, и еще что-то в рюкзаках :) и в этих волшебных аптечках было все на все случаи жизни

    Инструктора (Настя и Юра) просто замечательные!!! В походе было спокойно, надежно и весело с ними. Спасибо за вашу энергию, ребята!!! На втором перевале мне очень тяжело пришлось, поднималась еле еле, просто втаскивала себя зубами наверх и Настя терпеливо шла за мной, не подгоняла, поддерживала и говорила мне, что я молодец. Когда сложно, доброе слово обладает еще большей силой. Также и Юра, всегда терпеливо замыкал всех наших фотографов, коим очень большое спасибо за фото !!!! я сняла пару кадров за весь поход, все фотки других ребята из нашей группы.
    И группа была просто замечательная !! В таких горах случайных людей не бывает. Да и вообще горы зовут тех, чья душа им по росту. Было очень гармонично !

    Еще можно целый пассаж написать про непальцев, про их доброту, приветливость, жизнь среди их суровых гор, про их религию...

    В Непал ехать ! И возвращаться ! Намасте.

    Сложность: Местами напрячься
    Кто водил: Супер
    Общая оценка: Отлично
    Автор: Нина (05.12.2023)
    Кто водил: Анастасия Гржибовская, Юрий Капитула

    Походы в горы всегда приводят в восторг, а поход в Гималаи – это полный отвал башки.

    Вначале похода было тяжеловато. Организм, привыкший большую часть времени просиживать в офисе, с трудом разгонял шестеренки. Но к 3-4 дню немного акклиматизировавшись и смирившись с необратимостью своего собственного выбора и тем, что впереди еще много десятков километров вперед и сотен метров вверх начинаешь входить во вкус. Вкус этот, по мере набора высоты, становится все ярче (то ли так недостаток кислорода влияет, то ли принятые таблетки от «горняшки»), пока не захлестывает полностью чувством теплой растекающейся по всему телу эйфории – ты на перевале! Этот первый перевал – не самый высокий на маршруте, но уже не так страшно идти ко второму, уже знаешь, чего ожидать от себя и своего организма.

    Кстати, для его поддержания подготовлена не шуточных размеров аптечка. «Каждое утро в нашем заведении начинается одинаково. Это уже обычай. Традиция. Я бы сказал – ритуал» - с раздачи лекарств на все случаи и от всех случаев. Отдельная благодарность за это Анастасии, одного его теплого заботливого взгляда было достаточно, чтобы понять, что ты не «умираешь» и все в порядке. Профессионализм гидов выше всяких похвал.

    Все было чудесно: горы, водопады, реки, ледники, террасы культур, яки, лошадки, высокогорные храмы, захватывающие рассказы о культуре и традициях Непала и вечно улыбающиеся местные жители. Прикосновение к величественному таинству Тибета – незабываемый опыт, меняющий взгляд на жизнь.

    Совет: активнее крутить барабанчики на хорошую погоду! Мы крутили)

    Намасте.

    Сложность: Местами напрячься
    Кто водил: Супер
    Общая оценка: Отлично
    Автор: Эдуард (03.12.2023)
    Кто водил: Анастасия Гржибовская, Юрий Капитула

    Непал великолепен! Большое спасибо Насте и Юре за это приключение! Было очень интересно слушать рассказы о непальской культуре, религии, истории и не только)
    Все было организовано на высшем уровне, все вопросы решались оперативно, было полное ощущение безопасности и поддержки, опять же спасибо за это нашим потрясающим гидам!
    Маршрут разработан очень грамотно, виды просто невероятные. Вы действительно оказываетесь будто в другом мире каждые несколько дней. Описание маршрута на сайте вполне точное. На мой взгляд, сам маршрут не очень сложный, но нужно быть готовым проходить каждый день около 20км с постоянным чередованием спуска и подъема (что не удивительно в горах). Перевалы и высота, конечно, играют важную роль в сложности, но тут все индивидуально. Набор высоты довольно плавный, что способствует постепенной акклиматизации.
    Парочка советов для тех счастливчиков, кто выберет этот маршрут:
    1) Берите теплые горнолыжные рукавицы (или перчатки, но рукавицы теплее), на перевалах вы об этом не пожалеете)
    2) Пухан - это тема, а лучше несколько или один, но потолще. В целом не пренебрегайте тёплой одеждой
    3) "Мажьтесь солнцезащитными кремами, выгода их использования была доказана учеными.."©

    Сложность: Сбалансированно
    Кто водил: Супер
    Общая оценка: Отлично
    Автор: Дмитрий (14.09.2023)
    Кто водил: Анастасия Гржибовская, Егор Седых

    Маршрут замечательно составлен. Начало проходит по немноголюдным трекерам. Будет и сплав по реке Катунь, быстрый выход из лесного массива через Сайлюгемский парк, стоянка на озере Гульдыайра, радиальный выход к водопаду Текелю. Три дня радиалок в середине маршрута позволят отдохнуть, кому это требуется, или посетить долину Ярлу, Семиозерье, озеро Горных духов, Аккемский ледник.
    Настя и Егор замечательные инструктора. Внимательные, но не опекающие. Всегда помогут «больным и немощным» добрым словом, дельным советом, а если потребуется таблеткой и мазью из групповой аптечки.
    Маршрут и инструкторов рекомендую. Море эмоций. Организация на высшем уровне. Раскладка очень разнообразна и достаточна. Всегда будут сладкие вкусняшки.

    Сложность: Местами напрячься
    Кто водил: Супер
    Общая оценка: Отлично
    Автор: Александр (04.09.2023)
    Кто водил: Анастасия Гржибовская, Егор Седых

    Маршрут не самый лёгкий, и если ранее вы не ходили в походы или ходили немного по плоской поверхности, то стоит подумать о другом, например, К Шавлинские озёра с конным сопровождением, в котором я тоже был.
    К Белухе же вас ждёт на третий день набор высоты примерно 900 метров с рюкзаком +5-8-12 кг, ну и ближе к окончанию похода ещё 1000 с рюкзаком полегче, где за полчаса до вершины (перевала) кажется, что подъем вот-вот уже закончится и хочется в это верить, но заканчивается он через полчаса).
    Отметить хочу работу инструкторов, они молодцы, не хватало иногда только музыкального сопровождения. Отметить хочу группу, которая уходила в большинстве спать раньше положенного не поиграв и не рассказав истории (это больше шутка, нежели претензия), но как показывает опыт, каждой группе своё, возможно не хватало гитары.
    Хотелось бы небольшого разнообразия в питании, хотя кто идёт первый раз, тот будет удивлен и восхищён. Ну и определённо был переизбыток в утренней каше, которой в размере 50% приходилось засорять мха и кусты, возможно меньше брать не стоит, но при готовке учитывать наблюдения за группой, и вместо 3-х пачек готовить две (если видно, что люди наелись), а одну забирать и отдавать нуждающимся, которые бывает заходят на место на пару месяцев, либо забирать с собой в следующий поход.
    На большой части маршрута открываются ошеломительные виды, но особо я бы отметил вид на озеро Аккем и гору Белуху на день пятый похода, а также виды во время и после подъема на Каратюрек. Радиальные выходы энергичные, можно побегать, побыть ветром: семь озёр можно было бы пройти по кругу вместо возврата проторенной тропой; выход к леднику - средне, но можно пройти ещё метров 300-500 выше по турам до стыка ледника и марены, по которой казалось бы можно зайти, но где катятся камни, и понимаешь, что путь стоит завершить, если нет непреодолимого желания порисковать; ну и озеро духов - волшебное место, не каждому оно откроется, но если откроется - будьте осторожны, не забывайте об уважении.

    Сложность: Местами напрячься
    Кто водил: Супер
    Общая оценка: Отлично
    Автор: Кирилл (28.08.2023)
    Кто водил: Анастасия Гржибовская, Егор Седых

    Маршрут великолепен. Величие гор, мощь рек, плодородные леса. Крутые подъемы, тяжелые спуски. Завораживающие пейзажи начинаются с первого дня похода, и остаются с вами на протяжении всех дней.
    День перевала очень тяжелый, но он того стоит, вишенка на торте похода.
    Немного о гидах: Анастасия и Егор прекрасные ребята, с великолепным чувством юмора, их поддержка и юмор очень сильно помогает на переходах и в другие тяжелые моменты.


    Координаторам следует тщательнее опрашивать кандидатов в поход, а кандидатам правильно оценивать свои силы и уровень подготовки. Потому что поход - это в первую очередь тесное общение малознакомых людей в довольно-таки экстремальных условиях и даже один неподготовленный человек, который не понял как попал в поход доставляет проблемы всем участникам и организаторам похода.

    Сложность: Местами напрячься
    Кто водил: Супер
    Общая оценка: Отлично
    Автор: Дмитрий (28.08.2023)
    Кто водил: Анастасия Гржибовская

    Побывать на Алтае было мечтой моей молодости, но все никак не получалось. Но теперь я сделал это.
    Маршрут понравился. Очень живописный. Достаточно безлюдный. За первую половину пути встретили всего одну группу из 2-х человек. Под Белухой и после нее народу конечно гораздо больше.
    С погодой, в принципе повезло. Готовился к дождливой, мокрой погоде. Но дождь шел или вечером или ночью. Пару ночей были заморозки, на палатке был лед, так что теплый жилет или пуховка обязательны.
    По сложности маршрут мне вполне зашел. Тяжелым для себя я назвал бы только день перехода через перевал Каратюрек. Причем трудным был не подъем, а сброс. Но моя физ. подготовка очень не плоха. Если в городе вы максимум ходите от работы до дома, то вам будет трудно. Готовьтесь заранее, хотя бы за пару месяцев.
    Инструктора у нас были просто самые лучшие. Огромное спасибо Насте и Егору, без вас походы бы не получился.
    Раскладка по питанию была ну очень разнообразной. Я бы даже сказал излишне. Я дома так не питаюсь. К тому же часть еды не доедалась, особенно каши на завтрак. Эту часть можно было бы сократить процентов на 10-15, будет меньше нести.
    Единственным днем, который не понравился был день радиалки на озеро горных духов. Тропа туда очень тяжелая, придется много лезть по курумнику, а видов особенных там нет. Так что если сил у вас не через край, то лучше в это день отдохнуть перед трудным переходом через Каратюрек.

    Сложность: Местами напрячься
    Кто водил: Супер
    Общая оценка: Отлично
    Автор: Александра (20.08.2023)
    Кто водил: Анастасия Гржибовская, Андрей Толпин

    Горы и люди лечат душу. Настя, Андрей и дорогая группа, спасибо вам за все. 10 дней я была абсолютно счастлива.

    Сложность: Местами напрячься
    Кто водил: Супер
    Общая оценка: Отлично
    Автор: Валерий (13.08.2023)
    Кто водил: Анастасия Гржибовская, Андрей Толпин

    Когда–то давно, я читал о Шавлинских озёрах и каждый раз видя фотографии с тех мест, я говорил себе — ты увидишь их собственными глазами.



    Всё прошло великолепно!
    Двенадцать дней пролетели очень быстро. Каждый день был насыщен незабываемыми впечатлениями. Красивые пейзажи сменялись один за другим, достаточно было свернуть в другую долину или подняться повыше, а иногда оглянуться назад.
    Маршрут продуман. Не было моментов, когда приходилось упираться. Ходовые дни чередуются с радиальными выходами, что даёт возможность отдохнуть и пройти акклиматизацию.
    Нас в группе было 12 человек, включая двух инструкторов. Не знаю какие силы благодарить, что собрали нас вместе. За это время мы стали настоящей командой.
    Каждый день нас поливал дождь, иногда с грозой, а последний вечер "порадовал" градом) Но всё это не испортило общей картины.
    Еды в походе было с избытком. Никто не голодал. Удивлялись, что столько дома никогда не едим, включая сгущёнки и конфет.

    Огромное спасибо инструкторам: Анастасии и Андрею!
    Настя — при всей своей, казалось бы, хрупкости, настоящий профессионал, способная выстоять в сложных обстоятельствах, непогоде и трудностях похода.
    Андрей — сложилось впечатление, что он прошёл огонь, воду и медные трубы. Человек с миллионами шуток и удивительными историями на каждую ситуацию.
    Мне было с ними комфортно, уютно, что ли. Была внутренняя уверенность в этих людях.

    Отмечу один маленький, но очень важный момент. На стоянке Шавлинского озера инструкторы организовали неравнодушных туристов и утилизировали железные банки из–под тушёнки, сгущёнки и газа.
    Собрали в округе, обожгли на костре, упаковали и вывезли на конях. Возможно, этого никто не заметит, потому что мусора там хватает. Но я считаю, что это нужно придать огласке, чтобы побудить туристов выносить за собой мусор. И этот поступок о многом говорит о людях.

    Хочу упомянуть проводника коней. Алтаец, из посёлка Чибит — Судур (Майкл). Молодой человек, тридцати лет. Было интересно с ним пообщаться, узнать про традиции, быт и уклад.
    Вообще, что касается конного сопровождения, это огромный плюс!

    Подводя итог, скажу, этот поход войдёт в топ 3 личных походов: за команду, которая собралась с разных уголков; за инструкторов; за виды, которые открывались нам на протяжении всего маршрута.

    Сложность: Сбалансированно
    Кто водил: Супер
    Общая оценка: Отлично
    Автор: Виктория (26.05.2023)
    Кто водил: Анастасия Гржибовская

    Настоятельно советую ехать! Трек - огонь! Посвящается всем тем, кому было лень подниматься по лестницам до своих квартир на высоких этажах))) Тут вы отыграетесь по полной... Вернее, ступеньки отыграются на вас)) но если серьезно, то эти ступеньки не так страшны, как может показаться) Сами дневные переходы небольшие, человек в хорошей физической форме и здоровыми коленями хорошо пройдет. Единственный нюанс - высота: это уже совсем индивидуально.
    И инструктор Настя - огонь!!))) С ней - хоть куда! Она и ведет группу, и развлекает, и спасает от горняшки! Идите с Настей - не пожалеете, а приобретёте) Да и команда собралась суперская))
    В предыдущем отзыве сказано уже много полезного, сложно что-то добавить)
    Очень классно, что снарягу и одежду (пожалуй, даже всё, хотя треккинговую обувь стоит брать свою) можно приобрести в Катманду, да еще и по приятным ценам.
    Спальник на женский комфорт -9 меня полностью устроил, теплее точно не нужно было, даже в БЛ в нем было хорошо, хоть и частично в одежде спала. Дополнительно можно подстраховаться самогрелками.
    Стиранную или промокшую одежду можно посушить вечером у печки. На небольшой высоте стирала, например, лёгкий летний лонгслив, с легкой досушкой на себе с утра.
    К еде и качеству ее обработки мой желудок претензий не имел, что порадовало. А у хозяек в некоторых приютах она была оочень вкусной - сложно было не взять задобавки)
    Природа - потрясающе красивая! Впервые в жизни увидела джунгли с живыми обезьянками) А мощь гор поражает, особенно когда смотришь на скальные отвесы или видишь воочию, какие ветра могут дуть на самых вершинах 7-8-тысячников.
    Дорога до старта маршрута - отдельное удовольствие) на джипах по крутым серпантинам с потрясающими видами и незабываемыми грязевыми препятствиями - это оставит впечатления надолго.
    Еще добавлю, что этот маршрут - отличное начало для знакомства с Гималаями: и высоты не такие большие, как в некоторых других маршрутах, и переходы небольшие, и сам трек не людный. Идите! Не пожалеете!
    А, и еще важное. Возьмите, пожалуйста, какие-нибудь полезные подарочки для детей в горах: даже простейшие ручки, карандаши, даже по 5 штук - уже классно. Им даже такие мелочи нужны...

    Сложность: Сбалансированно
    Кто водил: Супер
    Общая оценка: Отлично
    Автор: Николай (11.05.2023)
    Кто водил: Анастасия Гржибовская

    Красота маршрута: 11/10. Организация и работа гида Насти: 12/10. Не думаем, собираемся и бронируем себе место в следующей группе! На этом можно заканчивать отзыв :)
    Чуть подробнее:
    1. Сложность. Очень много ступенек, как вверх, так и вниз, что логично. Подготовьте колени, бинты, мази. Может пригодиться, даже если у вас суставы двадцатилетнего человека.
    Есть участки с длительными и значительными подъемами (например, есть день с подъемом на 1500 м на высоте примерно 3000). В эти дни может быть тяжело также из-за перепада высот.
    Всегда надо помнить и про высоту как таковую. Наша группа массово словила горняшку уже на подходе к БЛ на 4000+, хотя все были с опытом.
    По расстоянию переходы не длинные.
    Есть участок с сыпухой, который надо проходить без остановки. Может вызвать трудности ввиду высоты, перепада, но трудности незначительные.
    Подводя итог, по сложности трек доступен обычному здоровому человеку, но местами надо напрячь свои булочки.
    Сложностей в контексте проживания, питания и быта не было. Условия скромные, местами очень, но каждый вечер можно найти тепло (печь), воду (в том числе горячую питьевую) за деньги, кровать с одеялом, в паре точек можно помыться из тазика на холоде. Спать в палатке и готовить не приходится. Спальник на -4 был комфортен, на низких высотах накрывался как одеялом, внутри было жарко. Может быть и на -1 будет ок.
    2. Красота. Очень красиво. Природа разнообразна, джунгли, рододендроны, хвойные деревья, реки, ущелья, немного водопады и горы, горы, горы. Лучше увидеть, чем сто раз прочитать.
    3. Одежда. Дополнительных рекомендаций к списку вещей нет. Разве что больше нижнего белья, так как постираться почти нет возможности, а если есть, то одежда почти не сохнет. Обязательно взять герму под документы (и технику, если есть), накидку на рюкзак, лучше на себя вместе с рюкзаком. Хорошо показала себя солнечная батарея, как средство зарядки павербанков.
    4. Питание. Очень и очень скромно, но без каких-либо претензий и проблем. Далбат (рис и суп) и чалмень (макароны) в основном. Рекомендую взять с собой из Катманду 2-3 консервы с тунцом и стать королем базового лагеря. Почти во всех лоджиях можно купить шоколадки, лимонад, дошираки. Цена растет пропорционально высоте.
    Рекомендую попробовать местный сидр (сомерсби, но из непальских яблок), конечно же вне самого трека, когда это разрешается по правилам ТБ.
    5. Финансы. Расчет питания на день трека в 3000 рупий практически гарантированно покроет ваши потребности. Чаевые портеру минимум 13000 на портера, то есть 6500 на туриста. Сувениров на самом треке не будет (камни собирать бесплатно, но их еще тащить надо, а совсем по-хорошему, выносить из нацпарка нельзя).
    6. Безопасность. Всё безопасно :)
    7. Макалу - мощь.
    8. Намасте и бестари-бестари своими чапатями на трек!
    ————
    Отдельное спасибо хочется сказать гиду Насте. Настя, отдельное тебе спасибо! За поддержку в процессе, за советы по сборам и, конечно, за невероятное позитивное настроение всегда при любой погоде! Ходите с Настей!
    Команда весны 2023 - вы супер! Всем привет!

    Сложность: Сбалансированно
    Кто водил: Супер
    Общая оценка: Отлично
    Автор: Карина (01.04.2023)
    Кто водил: Анастасия Гржибовская

    Непал - одно из красивейших мест на земле. Потрясающие люди (Судип в моем сердечке эвер) необычная архитектура, традиции.
    Приезжаешь в Непал как на другую планету ни на что не похоже!
    Этот тур отлично подойдет если вы хотите погрузиться в культуру и природу Непала.
    С физической точки зрения поход не очень сложный, а если наймете портеров то вообще ооочень комфортно. Но хорошая физическая форма никому никогда не мешала)
    И если у вас есть какие-то болячки, то лечите их до похода.
    Погода в Непале как и во всех горах переменчива. Поэтому нужно быть готовым и к снегам и к жаре. Я поскупилась и взяла маловато теплых вещей о чем сильно жалела.
    Вообще залог хорошего похода это хорошая компания) В этом мне повезло.
    Спасибо ребятам за вечера, которые мы провели за Армянским дураком и песни под луной!
    Наш дорогой гид Анастасия была просто великолепна, она отличный рассказчик с приятным голосом, прекрасный психотерапевт).Отличный организатор и хорошо ориентируется на местности. С ней не пропадешь!
    В общем, если сомневаетесь идти или нет, то не сомневайтесь. Это будет круто!

    Сложность: Местами напрячься
    Кто водил: Супер
    Общая оценка: Отлично
    Показать ещеПоказывать по: