походы и путешествия с 2003 года
Выбирайте среди 3375 путешествий
Город Лхаса в Тибете
Содержание

Лхаса
Тибет — одно из самых загадочных мест в мире, которое притягивает первопроходцев и искателей приключений. Площадь горной страны превышает полтора миллиона квадратных километров. Обширную территорию населяют тибетцы, которые обладают собственным языком и аутентичной культурой.
Средняя высота Тибета составляет порядка 4000 м. На такой высоте почти нет растительности, поэтому чувствуешь себя будто на другой планете. Фантастические ландшафты восхищают, завораживают, гипнотизируют. Исторически столицей Тибета является город Лхаса, имеющий статус традиционной резиденции Далай-ламы. Не зря с тибетского название города переводится как «место богов». Столицу также называют «городом солнечного света».
География и климат

Горы Тибета
В южной части Тибета течет река Лхаса, являющаяся притоком легендарной Брахмапутры. Протяженность реки составляет 450 км. Она берет начало на хребте Ньенчен-Тангла высотой более 5000 м. Верховье Лхасы — это глубокое, узкое ущелье; в нижнем течении она образует долину шириной до 200 м. На этом участке река судоходна.
Лхасу подпитывают талые воды снежников и ледников, но основную массу воды она получает во время муссонных дождей, которые льют с июля по сентябрь. В зависимости от сезона, русло может мигрировать. На берегу Лхасы, в широкой долине, находится одноименная столица Тибета. По долине проходит участок железной дороги и автомагистрали Лхаса — Гьянгдзе, которую называют «дорогой дружбы», поскольку она связывает город с соседним Непалом.
Долина Лхасы находится на высоте 3500 м над уровнем моря. Вокруг высятся величественные горы, высота которых превышает 5500 м. Город Лхаса раскинулся в наиболее просторной части долины. Неподалеку расположены такие знаменитые тибетские монастыри, как Сера, Ганден и Дрепунг. Сюда приезжают не только паломники, но и туристы, которых привлекает экзотическая природа.

Климат Лхасы отличается резкими перепадами температур
Климат Лхасы, которая находится на высоте 3560 м, комфортным не назовешь, поскольку для условий высокогорья характерны большие суточные перепады температур и высокий уровень солнечной радиации. Дневное тепло резко сменяет ночной холод. Воздух сильно разрежен, что затрудняет дыхание. Интенсивность солнечного излучения в Лхасе считается самой высокой на планете. В течение года в Тибете насчитывается около 3000 солнечных часов.
В летние месяцы средняя температура составляет +16° С, зимой — около 0° С. Жителям России такие температуры могут показаться комфортными. Да, цифры невелики, но суровы температурные перепады в течение суток. В истории Лхасы случались тридцатиградусная жара и пятнадцатиградусные морозы, но это из разряда погодных аномалий. Максимум осадков приходится на июль-август, минимум — на зимние месяцы.
История и культура Лхасы

Лхаса была основана в 633 году
Лхаса была основана в 633 году императором Сонгцэн Гампо, который после объединения тибетских племен решил перенести столицу на новое место. Его выбор пал на небольшое поселение Раса, название которого переводится как «огороженное место». Оно и послужило основой для строительства Лхасы. Тогда были возведены храмы Джоканг и Рамоче, в которых хранили ценные буддийские реликвии, включая священную статую Будды. Появление Лхасы во многом определило развитие буддизма в Тибете.
После смерти Сонгцэн Гампо функции столицы неоднократно переходили от одного города к другому. Когда в IX веке Тибетская империя распалась, город Лхаса опустел и пришел в упадок. Возрождение произошло лишь в XV веке, когда построили большие монастыри, и Лхаса превратился в крупный религиозно-образовательный центр.
В 1642 году правителем и духовным лидером Тибета стал Далай-лама V. При нем город Лхаса снова стал столицей. В 1645 году стартовало возведение грандиозного дворца Потала, который стал резиденцией Далай-ламы. В 1754 году по инициативе Далай-ламы VII заложили дворцово-парковый комплекс Норбулинка. Он служил летней резиденцией до 1959 года, пока Далай-лама XIV не покинул Тибет и не основал в Индии правительство в изгнании.
В 1904 году начался новый этап в истории Лхасы, когда город захватили англичане, ставшие к тому времени хозяевами Тибета. В 1950 году англичан сменили китайцы. К этому моменту население города насчитывало 25000 человек, из которых половину составляли монахи. Еще 15000 человек проживали в окрестных монастырях. В 1960 году город Лхаса стал административным центром китайского района Чэнгуань.

В настоящее время население города насчитывает около 500 тысяч человек
В настоящее время население Лхасы составляет 520 тысяч человек, из которых 82 % — тибетцы. В городе есть что посмотреть, поэтому существенный доход в казну приносят туристы, приезжающие в Лхасу. Путешественников манят фантастический дворец Потала, самобытные монастыри, природные ландшафты, центры ремесел и колоритные тибетские деревни. Интерес представляет ежегодный фестиваль Ванго, программа которого включает традиционные танцы, конные состязания и групповые молитвы. Желающим предлагают несколько маршрутов для посещения святых мест.
Главные достопримечательности
Дворец Потала

Дворец Потала
Дворец и одновременно храм является главной достопримечательностью Лхасы. Построенный на холме, он будто парит над городом. Суммарная площадь всех помещений составляет 130 тысяч квадратных метров! Датой основания дворца считается 637 год, когда император Сонгцен Гампо построил дом для медитации. После того, как город Лхаса стал столицей, Гампо существенно расширил дворец, пристроив 999 комнат, оборонительные стены и башни.
В VIII веке случился большой пожар, который уничтожил все деревянные постройки. Остались только пещера Чогьял Друпук и зал Пхакра Лхакханг. Возрождение дворца произошло в середине XVII века, когда возвели Белый и Красные дворцы. Строительством занимались лучшие мастера. Дворец пострадал в 1959 году во время активного противостояния Тибета и Китая и чудом сохранился во время китайской Культурной революции.
Комплекс производит необычное впечатление из-за расположения на высоком холме. На вершину холма ведут каскады каменных лестниц. В Белом дворце раньше жил Далай-лама. Сегодня в нем хранятся золотые ступы Далай-лам и священные буддийские книги. Во дворце сохранились жилые покои, роскошные залы и павильоны. В Красном дворце монахи молились и проводили ритуалы. Он состоит из анфилад залов, в которых хранятся реликвии, драгоценности, ритуальные предметы. Паломники, приезжающие в Лхасу, совершают ритуальный обход холма, на вершине которого находится дворцовый комплекс.
Храм Джокханг

Крышу храма украшают две золотые лани и колесо дхармы. Фото: Евгений Голомолзин
В 639 году император Сонгцен Гампо велел построить грандиозный буддийский храм Джоканг, который сегодня является важной частью культурного наследия Китая и объектом охраны ЮНЕСКО. Место для здания было выбрано по всем правилам фэншуй. Этим занималась китайская принцесса Вэньчэн, супруга императора. Ее выбор пал на озеро. Водоем пришлось осушить, и на этом месте возвели главное здание.
Бронзовая крыша четырехэтажного здания украшена узорами. В главном зале стоит большая статуя Будды Шакьямуни. С ним соседствуют статуи императора и двух его жен — китайской принцессы Вэньчэн и непальской принцессы Бхрикути. Прибыв в Лхасу, обе активно распространяли буддизм в Тибете. Джокханг — сакральное место, поэтому паломники совершают кору — ритуальный обход храма по часовой стрелке, вращая молитвенные барабаны.
Норбулинка

Норбулинка — это не только дворец и храм, но и роскошный парк. Фото: Евгений Голомолзин
Дворцово-парковый комплекс Норбулинка был основан в 1754 году в качестве летней резиденции Далай-ламы. Данную функцию дворец выполнял в течение 179 лет – с 1780 по 1959 годы. Это был не только административный, но и важный религиозный, и культурный центр. Первым хозяином дворца был Далай-лама VII, последним — Далай-лама XIV. В Новом Летнем дворце можно увидеть спальню, жилые помещения, комнату для медитации Далай-ламы, а также зал Ассамблеи с золотым троном. Самый крупный парк в Тибете территориально находится на западе Лхасы.
Летом в парке, который называют «Драгоценным», проходят яркие праздники с танцами и песнями. Среди туристов пользуется популярностью шотон — Фестиваль йогурта, который приходится на середину августа. Фестиваль появился в XVI веке и с тех пор проходит в Лхасе ежегодно. В этот день в город приезжает множество монахов из окрестных монастырей. В режиме нон-стоп можно смотреть тибетские народные оперы и танцы. Днем звучат колокола и барабаны. Вечером зажигают костры, люди общаются, угощают друг друга йогуртом.
Монастырь Сера

В обители проживает около сотни монахов
Монастырь Сера (ударение на последний слог) — находится в 10 км от Лхасы. В 1419 году его основал буддийский проповедник Джамчен Чодже. Название монастыря связывают с тем, что рядом находится холм, покрытый сера — так тибетцы называют дикие розы. Со временем в обители появились Большой зал собраний (Цокчен) и три учебных дацана — Мей, Чже и Нгагпа. Насчитывалось более 30 общежитий для монахов, которые называются камцуны. Суммарная площадь комплекса составляет 110 тысяч квадратных метров.
Зал собраний представляет собой четырехэтажное здание, способное одновременно вместить до 5000 монахов. Интерьеры украшены фресками и статуями. В центре стоят статуи Будды Шакьямуни, Майтрейи и Цонкапы. Мей-дацан специализировался на обучении базовым дисциплинам буддизма. В Чже-дацане обучали монахов из Центрального Тибета. Нгагпа-дацан специализировался на тантре.
Сера был одним из самых больших буддийских монастырей и религиозных школ в Тибете. В 1959 году после прихода в Тибет китайцев монастырь переехал в Индию. В настоящее время в старой обители проживает около сотни монахов. Монастырь является музеем, который непременно посещают туристы, приезжающие в Лхасу.
Монастырь Дрепунг

В монастыре всегда можно увидеть паломников
Монастырь и школа тибетского буддизма Дрепунг также находится в 10 км от Лхасы. В 1416 году его основал Джамьян-чойдже Таши Палден, который был учеником известного тибетского религиозного проповедника Чже Цонкапа. Это самая крупная тибетская обитель площадью 200 тысяч квадратных метров, на которой единовременно проживало до 15000 монахов. Пока не построили дворец Потала, монастырь Дрепунг выполнял функции резиденции Далай-ламы, а настоятели играли роль опекунов несовершеннолетних Далай-лам.
В 1959 году, в период Культурной революции, монастырь был частично разрушен. До наших дней сохранились центральный зал собраний, факультеты-дацаны Лоселинг, Гоман, Нгагпа, Деян и дворец Ганден-пходранг, который служил резиденцией Далай-ламы. В Гоман-дацане обучается большое количество калмыков, бурят и тувинцев. Сохранилась кухня, которая впечатляет гигантскими котлами, в которых готовили еду для тысяч монахов. Главным раритетом монастыря считается статуя Будды Будущего Майтрейи.
В настоящее время Дрепунг — это музей и действующий монастырь, в котором служит около ста монахов. В музее представлена большая коллекция исторических реликвий и манускриптов. Выдающейся достопримечательностью считается гигантская танка — изображение Будды на ткани — площадью около 500 квадратных метров. Ее разворачивают во время праздника Ходоин, который отмечают в начале августа. Интерес представляет ритуал «Солнечные ванны для Будды», когда танку выставляют на улице на общее обозрение.
Улица Баркхор

Рынок на улице Баркхор — это музей под открытым небом. Фото: Евгений Голомолзин
В любом древнем городе самыми колоритными являются старые улицы в историческом центре. Город Лхаса в этом плане — не исключение. Популярной городской достопримечательностью является улица Баркхор, которая появилась в VII веке вместе с храмом Джоканг. В переводе с тибетского ее название звучит как «круг по часовой стрелке». Дело в том, что улица образует кольцо вокруг храма. Так сложилось исторически, поскольку паломники, приезжающие в Лхасу, непременно совершали кора — ритуальный обход храма.
Со временем на улице появились магазины, рынки, гостиницы и небольшие монастыри. На Баркхор всегда царит оживление. Она состоит из четырех частей — Северной, Восточной, Южной и Западной, суммарной протяженностью 1 км. Дома в традиционном тибетском стиле окрашены в белый цвет, что создает праздничную атмосферу. На крупнейшем в Тибете рынке продают тибетские ножи, танки, молитвенные барабаны, буддийские бусы и многое другое.
Главной достопримечательностью Баркхора является храм Джоканг, который считается одной из главных святынь Тибета. Культовым местом является ресторан «Маджи Ами». По легенде, на этом месте Далай-лама VI встретил красавицу, после чего написал поэму «Маджи Ами», что означает «Невинная девушка». Ресторан легко найти по желтой окраске, которая выделяется на фоне белых домов. Непременно стоит попробовать вяленое мясо яка, ячменное пиво и часуйму — чай с молоком, маслом и солью. Сладкий тибетский чай предлагают в чайной «Woser Gamchung».
Храм Оракула Нечгунг

Поющая чаша помогает оракулу входить в состояние транса. Фото: Евгений Голомолзин
Храм Оракула Нечгунг — буддийский монастырь, который до 1959 года выполнял роль резиденции государственного оракула. Задачей оракула является помощь Далай-ламе в принятии решений. Оракул Нечгунг занимался поисками перевоплощений Далай-Ламы. Монастырь, основанный в XII веке при Далай-ламе V, находится возле Лхасы, неподалеку от монастыря Дрепунг. Во время Культурной революции храм был почти полностью уничтожен, но потом возрожден.
Здание монастыря имеет три этажа. На первом расположены три храма — Центральный, Восточный и Западный. В первом стоит статуя Будды Шакьямуни, во втором — статуя защитницы Палден Лхамо, в третьем — священное дерево Пехара. Еще два храма расположены на втором этаже. В первом находятся зал для собраний и комната для аудиенций Далай-лам, во втором — изображения ламы Цонкапы, Будды Шакьямуни, Авалокитешвары и богини Тары. На третьем этаже стоит статуя Падмасамбхавы. Стены обители богато украшены фресками.
Монастырь Ани Тсамконг

В монастырском магазине можно купить традиционные украшения. Фото: Евгений Голомолзин
Когда говорят о тибетском монашестве, подразумевают монахов-мужчин. На самом деле, в Тибете есть женщины-монахини. Явление это редкое. Подтверждением тому является единственный женский монастырь Ани Тсамконг, который находится в Лхасе. Он относится к школе Гелуг тибетского буддизма. Обитель появилась в VII веке на месте, где была пещера, в которой тибетский император Сонгцен Гампо молился о прекращении наводнений в Лхасе.
Желтое трехэтажное здание расположено неподалеку от храма Джоканг на улице Баркхор. В главном храме можно увидеть изображение тысячерукого Авалокитешвары, медитационную комнату Сонгцена Гампо и коллекцию из тринадцати религиозных картин периода династий Мин и Цин. Во дворе монахини читают священные тексты, делают амулеты и вращают молитвенные барабаны.
В настоящее время в Ани Тсамконг проживает около сотни монахинь, в обязанность которых входит проведение ритуалов, посвященных Таре и Авалокитешваре. Чтобы заработать на жизнь, они ткут ткани, шьют одежду, переписывают религиозные тексты. В монастырском магазине можно купить буддийские чётки и традиционные украшения, а в чайной выпить пиалу тибетского чая. Монастырь известен тем, что свой монашеский путь в нем начинала Дордже Пагмо, которая считается высшим женским воплощением в Тибете.
Мыс Киркирей

В каждом монастыре непременно присутствуют молитвенные барабаны. Фото: Евгений Голомолзин
Монастырь Пабонка, расположенный в долине Ньянг Бра, находится в 8 км от центра Лхасы. Он был основан в 643 году тибетским императором Сонгценом Гампо. Стены девятиэтажного здания для надежности закрепили четырьмя железными цепями. Когда стройка завершилась, император с чиновниками три года занимались в монастыре медитацией. В IX веке обитель была полностью разрушена.
В XVII веке Далай-лама V восстановил обитель в первоначальном виде, добавив еще один этаж. В период Культурной революции монастырь вновь пострадал, но его быстро привели в порядок. Особенностью Пабонка является то, что главное здание стоит на огромном валуне диаметром 30 м. Святынями монастыря являются статуи Авалокитешвара, Манджушри и Ваджрапани, которые, как утверждают, возникли сами по себе. Считается, что в Пабонке был создан тибетский алфавит.
Храм Рамоче

В храме регулярно проходят службы
Вторым в рейтинге храмов Лхасы после Джоканга идет Рамоче. Площадь буддийской обители, основанной в 641 году, составляет около 4000 квадратных метров. Это почти стандартное футбольное поле. Главной святыней храма является бронзовая статуя Будды в восьмилетнем возрасте (Джово Микьо Дордже), которую, как считается, создал сам высший творец Вишвакарман. В Лхасу ее привезла непальская королева Брикути. К сожалению, первоначальный храм не сохранился, поскольку его уничтожил пожар. Сегодня мы видим здание, которое было заново выстроено в 1474 году.
Наскальные рисунки Тысячи Будд

В Лхасе повсюду можно увидеть изображения Будды. Фото: Евгений Голомолзин
Еще одной знаковой достопримечательностью Лхасы являются наскальные рисунки Тысячи Будд. На противоположной стороне холма Чак Пори, где высится дворец Потала, есть место под названием Сангье Дхонку. Оно славится великолепной коллекцией наскальных рисунков, сконцентрированных вокруг изображения Будды долголетия. Ваше внимание обязательно привлечет красивая ступа, сложенная из мани — камней, на которых выгравированы буддийские мантры.
Чтобы найти это примечательное место, следует совершить кору — паломничество вокруг дворца Потала. Причем идти нужно по длинной коре, которая проходит не вдоль крепостных стен, а начинается от реки Лхаса. Вскоре вы окажетесь на узкой улице, украшенной мани и изображениями Будды на стенах. Улица приведет вас к наскальным рисункам Тысячи Будд, которые также называют рисунками Чак Пори. Это место в Лхасе непременно стоит посмотреть.
Тибетский музей

В музее собрано огромное количество раритетов. Фото: Евгений Голомолзин
Тибетский музей в Лхасе — это настоящая сокровищница, в которой собрано множество бесценных артефактов. Постоянная экспозиция включает около 1000 раритетов, а в общей сложности коллекция насчитывает более полумиллиона предметов. По числу экспонатов на тему Тибета ему нет равных в мире. Здание, построенное в 1999 году, является симбиозом тибетского и современного китайского архитектурных стилей.
Главный выставочный зал разделен на несколько тематических экспозиций. Одна из них посвящена доисторической культуре, где представлены находки археологов, возраст которых колеблется от 3 до 50 тысяч лет! Здесь можно совершить путешествие в далекое прошлое тибетской цивилизации. В отделе культуры хранятся старинные музыкальные инструменты, древние астрономические приборы, книги на тибетском языке и снадобья тибетской медицины. Для туристов интерес представляет выставка предметов быта тибетцев.
Лхаса сегодня

Замужних женщин можно опознать по цветастым фартукам
Особенности быта тибетцев во многом сформировало проживание в условиях высокогорья, а на культуру большое влияние оказал буддизм. С давних пор существует традиция ставить на крышах домов и вершинах холмов шесты с цветными флажками, на которых написаны молитвы. Тибетцы верят, что при помощи ветра молитвы разносятся по окрестностям, заряжая пространство позитивной энергией.
Считается, что вращение молитвенных барабанов усиливает действие молитвы, приносит удачу и гармонию. Древней традицией является белый шарф, который носят по самым разным поводам — от свадеб до похорон. Брачная церемония включает консультацию с астрологом и ламой. После свадьбы жена переезжает в дом мужа.
Устройство тибетского жилища зависит от того, чем занимается его хозяин. В городах и деревнях обычно строят двухэтажные деревянные или каменные дома, где второй этаж используют в качестве жилого, а на первом устраивают мастерскую, магазин или хлев для скота в сельской местности.
Полукочевые тибетцы, живущие в высокогорных областях, строят небольшие временные поселения, состоящие из одноэтажных домов. В доме непременно есть маленькое помещение для молитвы и медитации. Скотоводы живут в палатках из шерсти яков.
Национальной одеждой тибетцев является чуба — халат до пят с воротником и длинными рукавами. Летом он из ткани, зимой — из овчины. Мужчины чубу подвязывают поясом на талии, а женщины — под мышками. Замужних женщин можно отличить по цветастому шерстяному фартуку, который называется бангдиан. На головах, в зависимости от сезона, носят меховые шапки или шляпы из фетра.
В условиях высокогорья основу питания тибетцев составляет цампа — так называется обжаренная мука из ячменя, которую смешивают с маслом, солью и добавляют в чай. Распространенными блюдами являются лапша, мясо яка, масло, сыр и момо — тибетская разновидность мант. В праздники пьют выдержанную простоквашу и ячменное пиво.

Непременно стоит попробовать тибетские момо. Фото: Евгений Голомолзин
Среди развлечений популярностью пользуются представления, которые организуют монахи, наряженные в маски и тематические костюмы. Это могут быть как ритуальные танцы, так и оперы, в основе которых лежат древние мифы или реальные истории.
В течение года в Лхасе проходит несколько красочных тибетских фестивалей. Праздник Сага Дава длится целый месяц и посвящен всем ступеням эволюции Будды Шакьямуни. Апогей праздника приходится на 15-й день. Фестиваль масляных ламп сами тибетцы называют Чунга Чопа. Очень красиво, когда территория храмов освещается светом тысяч ламп, символизирующих мудрость. Фестиваль Палден Лхамо посвящен богине, которая защищает от невзгод женщин и детей. В этот день устраивают шествие со скульптурой защитницы.
Туризм и паломничество

Город Лхаса привлекателен и для паломников, и для туристов
Лхаса – не только религиозный, но и культурный центр Тибета, поэтому город одинаково привлекателен для паломников и туристов. Для паломников главной целью посещения Лхасы является храм Джоканг, где они совершают кору. Есть паломники, которые идут к святыне сотни километров пешком, периодически падая и прикасаясь лбом к земле. Важнейшей реликвией для верующих является статуя Джово Шакьямуни.
Туристам доступны все монастыри, которые также выполняют функцию музеев. Желающие могут совершать кору — ритуальный обход святых мест. Туристическим хитом является улица Баркхор, где сосредоточены рынки и сувенирные магазины. Это главный центр шопинга в Лхасе. Большим спросом пользуются кафе, где можно попробовать блюда тибетской кухни. В течение года Тибет посещает около 20 млн туристов.
Рекомендации туристам

Для путешествия по Тибету не помешает теплая одежда
Лхаса находится на большой высоте, что сразу почувствуют люди, проживающие преимущественно на равнинной местности. На высоте 3600 м может появиться головокружение, участиться пульс. Это симптомы горной болезни. Чтобы помочь организму адаптироваться, первые два дня следует избегать нагрузок и выпивать до 3 л воды в день. Это позволит быстрее акклиматизироваться и избежать обезвоживания. Алкоголь и курение замедляют акклиматизацию.
Чтобы организм быстрее адаптировался, следует убрать из рациона тяжелую, жирную пищу, отдав предпочтение продуктам, которые быстро перевариваются и усваиваются. При движении дышите глубже. Дыхание должно быть спокойным, ровным. Чтобы облегчить дыхание во сне, используйте подушку повыше. Если таковой нет, положите две подушки. В состав аптечки включите лекарства против горной болезни и расстройства желудка. Пригодится антисептик для рук.
Для высокогорья характерно резкое понижение температуры воздуха в ночное время, поэтому даже летом пригодятся теплые вещи из флиса, свитер и куртка. Днем непременно нужно носить головной убор и темные очки, а также использовать солнцезащитный крем со степенью защиты SPF 50+.
Для путешествия в Лхасу потребуется не только китайская виза, но и разрешение на поездку в Тибет, которое оформляют через аккредитованные турфирмы. Непременно возьмите наличные юани, поскольку в Лхасе мало банкоматов, а банковские карты к оплате принимают далеко не везде. В Китае заблокированы привычные социальные сети, поэтому оперативно поделиться фотографиями и впечатлениями не получится.
На территории монастырей и в храмах нельзя находиться в головных уборах, с непокрытыми плечами и коленями. Можно ли фотографировать — спрашивайте у гида. Обычно съемка не приветствуется, но в некоторых случаях возможна за небольшую плату. Не фотографируйте без разрешения монахов и паломников.

Прежде чем сфотографировать человека, спросите разрешение
Священные места положено обходить по часовой стрелке. Неприлично гладить людей по голове. Это касается и детей. Не принято указывать пальцем на людей, священные объекты и предметы. Не создавайте шум и суету. Не стоит громко смеяться и проявлять свои эмоции.
Чтобы не способствовать попрошайничеству, не давайте детям деньги на улице. Зато приветствуются пожертвования в храмах. Если вам что-то подают, берите обеими руками или правой рукой, придерживая ее левой. Так поступают вежливые люди.
Где остановиться и когда ехать

В Лхасе можно остановиться как в роскошном отеле, так и в недорогом гостевом доме
В Лхасе нет проблем с размещением. Туристам доступны как дешевые гостиницы и гостевые дома, так и пятизвездочные отели. Для тех, у кого есть проблемы с акклиматизацией, имеются гостиницы с кислородными комнатами. Есть и такие, где в номера поступает воздух, обогащенный кислородом. Из-за особенностей региона некоторые гостиницы не принимают иностранцев. Если хотите жить в шаговой доступности от знаковых достопримечательностей Лхасы, выбирайте отель на улице Баркхор или в ее ближайших окрестностях.
Комфортным для посещения Лхасы является период с апреля по май, когда стоит ясная, теплая погода, а количество осадков минимально. С июня по август довольно прохладно, частыми гостями являются дожди. С сентября по октябрь еще один подходящий период для визита, потому что ярко светит солнце, а количество осадков существенно уменьшается. С ноября по март сухо, но холодно, а ночи — морозны.
Как добраться

Дорога на Лхасу
В Лхасу можно попасть двумя способами — на самолете и поездом. В 60 км от города находится аэропорт Гонггар, который принимает международные рейсы. Достоинство этого варианта — в скорости, недостаток — вы сразу оказываетесь высоко в горах без постепенной акклиматизации.
Возможность для акклиматизации предоставляет поезд, который из Пекина до Лхасы идет 40 часов, набирая высоту постепенно. За это время организм успевает адаптироваться. В поезде есть сидячие места, плацкарт и купе. В вагоны подается воздух, обогащенный кислородом. При необходимости можно попросить кислородную маску. Помимо Пекина, у Лхасы есть железнодорожное сообщение с Чэнду, Гуанчжоу, Ланьчжоу, Синин и Чунцин.






