Елена Кузнецова
Квалификация
- Обучение на инструктора-проводника пройдено
- Курсы первой помощи пройдены
Возраст: 34 года
Позитивный, дружелюбный и ответственный инструктор. Больна туризмом с 2020 года. Очень любит лес и горы.
Возраст: 34 года
Позитивный, дружелюбный и ответственный инструктор. Больна туризмом с 2020 года. Очень любит лес и горы.
Ходит в походы с 2020 года. География походов: Алтай, Кавказ, Кольский полуостров, Ладога и Подмосковье.
Пройден курс первой помощи в походе в декабре 2023 года.
Пройден курс выживания в диких условиях в августе 2023 года.
Пробежала свой первый полумарафон в 2024 году.
Высшее образование: художник-декоратор ( МГТУ им. А.Н Косыгина). Закончила в 2015 году.
Увлекаюсь керамикой: делаю посуду своими руками. Люблю историю и архитектуру.
Хороший, годный поход. Идти долго, но за разговорами с приятными и интересными людьми километры пролетают быстро. Шли по дорогам, живописным тропам, волшебному лесу и высокой траве. Я шел в шортах и почти не пострадал. Комары были, но в пределах разумного. Репеленты спасали. Наши вожаки - Лена и Даниил - очень четкие, организованные и интересные ребята. Всегда соблюдали тайминг, разводили костер со скоростью света и готовили необыкновенно вкусную и питательную еду. Я всегда ел очень плотно, но к своей радости после похода таки скинул полтора килограмма. После активного первого дня у нас с группой хватило сил немного поиграть в активно-интеллектуальные игры, но ложиться спать пришлось пораньше, ибо подъем в воскресенье был очень ранним. Группа подобралась крайне занятная - ребята и девчата, с которыми было интересно поговорить, узнать их истории и рассказать свои. Удалось дважды искупаться в двух разных речках и наделать фотографий на хороший пост в соцсети. В общем, отлично проведенное время, хорошее испытание выносливости для человека с сидячей работой и интересные новые знакомства. Всем советую.
Отличный поход на выходные, хорошо подойдет, чтобы вырваться из будничной суеты и не только. Живописные леса, поля, реки Дубна и Волга, где можно искупаться.
Шли в основном по тропам, грязи почти не было, по населенке тоже шли, но СНТ так органично вписано в лесной местности, что дискомфорта не возникает.
Группа собралась дружная, всем спасибо за проведенное время.
Лена и Даниил все очень здорово организовали и провели по живописным местам.
Классный поход по старинному паломническому пути в Лавру! Идеально: нашли и природу, и историю, и душевный покой. Виды — открытки из леса, родники хрустальные, тропа сама ведёт. Спасибо Светлане, Елене и Богдану!
Выходные провели отлично. Маршрут очень красивый. И тропа и местность и церкви и монастыри. Нам повезло с погодой, было солнечно. И то что к этой погоде у нас почти всегда было прикрытие в виде леса - это тоже счастье. Потому что в жару идти хуже чем в холод. А тут все сложилось просто замечательно.
Команда собралась тоже очень замечательная и с этим тоже повезло. Было весело и ненапряжно.
Инструкторов этих знаю и очень люблю. Всегда будет четкое руководство, поддержка, интересные факты, ресторанное питание и... оладушки. Прям живые и настоящие, с пылу с жару. Света в этом всегда затейница
Маршрут этот очень рекомендую всем. Красивый и не сильно сложный (если внимательно относиться к рекомендациям в памятке).
Всём привет! Пишу отзыв, когда впечатления немного подулеглись после сна на мягкой кровати) это был мой первый палаточный опыт. Большая удача, когда первые инструкторы супер профессионалы - Света, Лена, Богдан. Атмосфера была потрясающая, меню - ну просто Мишлен - вкусно очень, сытно, полезно. Вторая удача - компания - была супер, ребята все спортивные, бывалые туристы, с юмором, всегда помогут и подскажут. Маршрут само собой обалденный - леса с болтливыми птицамии сменялись солнечнымии полянами и журчащими родниками. Третья удача - погода, солнце светило практически весь маршрут.
Очень важно правильно подобрать рюкзак и обувь. Желательно предварительно проконсультироваться в магазине. Неправильно подобранный рюкзак - спина спасибо не скажет, как и ноги с мозолями при неразношенной обувь.
Прекрасно провели выходные на «Дороге в Лавру..» 👍
Получили много отличных впечатлений. По пути посетили памятные места - Покровский Хотьков монастырь и Преображенскую Радонежскую церковь, останавливались на святых источниках с вкуснейшей водой, в некоторых местах были водоемы и купели чтобы окунуться💧
Сам поход прошел комфортно, несмотря на изменчивую погоду и сезон клещей. Инструкторы (Света+Лена) и стажер (Богдан) вели группу в бодром прогулочном темпе, приемлемом для многочисленных участников. Поход проходит по тропе паломников Троице-Сергиевой Лавры (общая длина -120км) по протоптанной дороге с красивым ландшафтом, разными природными зонами (леса, поля, овраги, склоны) и заходами в небольшие населенные пункты. На пересеченной местности в редких местах после дождя была грязь и лужи. Уровень сложности - низкий, но вполне достаточный для хорошей разминки (из 45 км ощущения умеренной нагрузки появляются только на вечер второго дня). Вариант можно смело рассматривать как новичкам, так и “любителям” с базовым опытом - будет не скучно. Из плюсов - нахождение локации недалеко от Мск, ехать до места чуть больше часа, почти везде ловит сеть. Так что вперед и с песней! 🏕️
Инструкторский состав очень впечатлил: бдительный контроль за состоянием участников, соблюдение тайминга на стоянках, вкусное и сбалансированное питание, исторические факты как на полноценной экскурсии, интерактивы у костра и вовлеченность каждого в походный быт (в общем, КП держит планку). Предварительные ознакомление с памяткой, подбор хорошей экипировки и минимпльная физподготовка, несомненно, повысит качество похода или скорректирует ваши ожидания ✊
P.S. Отдельный респект Светиным оладьям, они были чудесные 🫶
Минимальные орг. рекомендации:
- интересная тема с печатями в маршрутную книжку на тропе паломников, где Света проставляла отметки, может быть лучше раскрыта и больше вовлечет группу, если эти книжки будут у всех. По желанию можно до похода предложить приобрести бланки всем участникам. Мелочь, конечно, но интересный элемент геймификации
- в питании было, да и осталось по итогу, очень много сладостей от зефирок с конфетами и печеньками до топингов и сахара-песка. По хорошему заменить бы их, пусть в меньшем количестве, но чем-то более сытным (даже палка колбасы была бы востребована)
- дать больше инфы про одежду от клещей и четкий гайдлайн как действовать в случае укуса, чтобы каждый участник при случае знал и не прибегал к самодеятельности.
Друзья! Я новичок в походах, сравнивать мне особо не с чем, но вот что могу сказать точно:
организация этого похода — просто топ!
Всё продумано до мелочей:
сколько идти,
сколько отдыхать,
как и что есть,
как считали калории (да-да, тут не худеют — тут выживают вкусно!),
как ставить палатку,
чем намазать, если натирает,
чем заклеить, если порвалось.
Каждый маршрут — чётко рассчитан: идём ровно столько, на сколько хватает сил; ни минутой больше, ни минутой меньше.
Отдых — как по команде: почувствовали, что пора — вот и присели. Неважно, поляна ли вокруг с ромашками или чистая лужа. Если надо отдых — значит, #отдых здесь и сейчас!
Про еду — это вообще отдельная песня! С таким шведским столом любой ресторан позавидует: кормят так, чтобы калорий хватило не только на дорогу, но и про запас. Хотя я и вернулсь с прежнем весом.
Если вы думаете, идти ли в этот поход, смело скажу:
за организацию не переживайте абсолютно!
Вам нужно только переживать за себя и верить в свои силы.
Я сама хотела сдаться, но… справилась!
Горжусь собой безмерно:
вес — 44 кг, рост — 155 см, а рюкзак был моим основным соперником.
Я его и таскала, и поправляла, и затягивала, носила то на плечах, то наперевес, то на всех костях разом, то на попе откатывала вверх и вниз.
Совет для будущих участников:
не парьтесь про организацию — парьтесь про рюкзак!
Подберите его под себя, чтобы потом не бороться с ним как со вторым по весу участником.
Кстати, по пути ты встречаешь и святую воду — и целебную грязь, и волшебные пейзажи… Правда, моя “святая вода” до дома не доехала: разлилась прямо в рюкзак, вещи впитали всё добро, и он стал ещё тяжелее. Но зато теперь у меня вещи, пропитанные святым духом
Итак:
— Организаторы — супер.
— Места — класс.
— Питание — фантастика.
— Остальное — испытание себя и своего рюкзака.
Даже если очень страшно или очень лень — пробуйте! Главное — не сдаваться и хотя бы раз побывать по эту сторону палатки ;)
Я справилась, и вы сможете! Верю в каждого!
Пошла со Светой и Еленой,
Надев рюкзак свой тяжеленный.
Прийдя домой, могу сказать-
Хочу вернуться я опять.
Прекрасны были храмы,
Куда мы шли полями.
И старый монастрырь,
Читали где псалтирь
В обед в реке купалась,
Где чуть без кроксов не осталась.
Нас подъедали комары,
А мы- вкуснейший супчик из лаврЫ.
Из Ромы мы клеща достали
И с муравьями ночевали.
Печати ставили в пути,
Дошли до Лавры мы почти.
А аппетит чтоб нагулять
Пришлось чуть-чуть там поплутать,
Под наше дружное нытье:
"Осталось сколько, ё-моё?"
Питалась мармеладом
Оладьи еда с шоколадом,
И маракуйю в каше
Смогда найти я даже
Богдан, моё почтение,
Ни страха, ни сомнения!
Одно никак я не пойму,
Как показать волшебную луну?
В конце пути мечта сбылась,
Мне, наконец, попалась грязь!
Она - как свет в конце пути,
Ее б дома донести.
Хотя болит спина и ноют плечи,
Уже хочу я новой встречи.
Теперь мой путь таков-
Иду на "В глубь веков"
Спасибо большое за поход! Ходил его много раз в разное время года, всегда он нравился))) Скорее всего пойду еще! По еде, кормят хорошо, добавка всегда остается))) По нагрузке приемлемо! Спасибо Светлане, Елене и Богдану
Шикарный поход: все как мечталось. Находились, наелись и даже духовно обогатились! Светлане, Елене и Богдану низкий поклон, всё на высшем уровне!
Поход был замечательный, мне кажется, он отлично подойдет как начинающим походникам, так более продвинутым, кто хочет размяться перед сезоном. Плавный рельеф, живописные берега тихой Оки, не слишком утомительные переходы -- всё для того, чтобы отключиться от городских забот и погрузиться в природу. В начале мая ночью бывают заморозки, пригодится шерстяное термобелье и теплые носки для сна.
Ну и главное, огромное спасибо невероятным инструкторам Свете и Лене! Чуть ли не половина группы состояла из людей, которые были в этом же походе в пошлом году, и снова решили пойти именно со Светой и Леной! Такое не часто бывает, даже и не знаю, что еще добавить... А! Пончики! Света приготовила нам настоящие пончики на дрожжевом (!!!) тесте, еще раз спасибо огромное, это было незабываемо! (по секрету: говорят, в других её походах бывают еще и оладушки)
В пешие походы ходим редко, точнее очень редко. Поэтому особенно ценна была ритмичность хотьбы и отдыха, инструктора профессионально вели группу. Все соответствовало ситуации - раскладка, закупки, темп. Четкий тайминг и при этом не было ощущения гонки. Были песни, много красоты кругом и теплая доброжелательная обстановка. Огромное спасибо инструкторам и их помощникам за этот прекрасный опыт.