Выбирайте среди 3641 путешествия

Опытный путешественник Валерия Глухова

Валерия Глухова

Город: Лыткарино

Доброжелательна, всегда готова помочь. В туризме давно, опыт походов огромный — водный, пеший, горный, лыжный, детский... Готова делиться опытом и учиться у других. Научит всему, что умеет сама. «В каждом человеке балансируют Авантюризм и Дисциплинированность. Комфортно с теми людьми, в ком этот баланс, сплав этих качеств близок к твоему!»

Основные типы путешествий:

Опыт: категорийные спортивные, «простые-за-компанию» и соло-походы — пешие, лыжные и водные — с 2001 года.

Участница и организатор уникальных лыжных походов и путешествий, в том числе на Шпицбергене, в Гренландии, в Путоранах, на Камчатке. 

В комбинированных пеше-горно-водных путешествиях совершены пересечение Чукотки от океана до океана, пройдены два восьмисоткилометровых! маршрута по Якутии и Хабаровскому краю в районе хребтов Сунтар-Хаята и высокогорного массива Буордах в системе хребта Черского, уникальный полный траверс Корякского нагорья — района, ещё более редкопосещаемого, чем даже Чукотка.

 Любовь к воде привили родители, посадив в байдарку в 2,5 года, а весло вручив в 10 лет. С тех пор водные походы — самая большая любовь. На каяке и катамаране пройдены реки всех основных горных систем страны:

  • Алтая (Чулышман, Сумульта, Уба);
  • Саян ( Китой-Онот, Бий-Хем, Уда, Белин-Кызыл-Хем - Каа-Хем);
  • Кавказа (Ингури, Паравани, Кура, Риони, Чхалта-Кодори, Аксаут);
  • Средней Азии (Чаткал, Чарын, Чилик, Коксу, Ой-Тал, Тар);
  • Карелии (С.Шуя, Кутсайоки, Колвица, Воньга);
  • Сибири и Дальнего Востока (притоки Индигирки, Анадыря, Охоты, Алдана).

Знаний и умений накоплено много. С радостью поделится всем, что умеет! Главное — это сделать первый шаг с уютного дивана. 

Образование: МИФИ (ныне НИЯУ МИФИ), Москва. Профессиональная переподготовка — специалист по физической культуре и спорту. Большой стаж работы с детьми — тренером по спортивному ориентированию в спортивной школе олимпийского резерва.

Дополнительно: Родилась и живёт в маленьком подмосковном городке Лыткарино. Играет в волейбол. Любит спортивное ориентирование. Тренер высшей категории по спортивному ориентированию. Среди воспитанников — Мастера спорта, Чемпион Мира по спортивному ориентированию. Снимает видео, любит монтировать фильмы по материалам уникальных путешествий. Лауреат нескольких фестивалей туристского видео.

Развернуть ↓

 Люблю интересных людей и горжусь дружбой с ними!

Среди моих друзей есть уникальные люди: Александр Берман (основоположник многих видов туризма), Георгий Карпенко (Северный Полюс 2003, 2006), Николай Рязанский (председатель ЦМКК, «главный» турист страны:) ), Марина Галкина (уникальные соло-путешествия, напарница по походам в Якутии), Алексей Егоров (ведущий телепередачи «Военная приёмка», заводила, напарник по сплавам), Олег Шумаков (биолог-герпетолог, знаток Камбоджи, кхмерского языка), Вячеслав Титов (гениальный фото и видеооператор), Ольга Титова (специалист по китам-горбачам), Алексей Тимошенков (участник уникальных горных походов на Памире, спасательной операции 2007 года на Конгуре), Михаил Бабич (организатор уникальных Гренландских походов, надёжный напарник походов на Памире, в Корякии) и другие... 

Может быть, вы тоже уникальный и очень интересный человек?

 

Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Светлана (17.01.2022)
Кто водил: Валерия Глухова

Мне очень понравилось) Валерия очень понятно объясняет технику, дает советы, старается всем уделить внимание и подсказать. И трассы очень хорошие, есть и горки, и равнины, трасса хорошо подготовленная, есть и для конькового стиля и лыжня хорошего качества. Получили большое удовольствие.
Не скажу, что сразу поехали все коньком (особенно если никогда не пробовали), но хотя бы стало понятно, как это делать и теперь главное кататься самостоятельно и записывать знания в моторику. Но прогресс был точно у всех)

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Наталия (12.01.2022)
Кто водил: Валерия Глухова

Занятие отличное!
Все четко, понятно и по существу. Валерия настоящий профессионал и замечательный инструктор. За короткое время максимум информации. И главное с душой! Огромное спасибо!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Андрей (09.01.2022)
Кто водил: Валерия Глухова

Очень понравилось! За относительно короткое время - куча полезной информации и отработка упражнений на технику. Всё это будет полезно как начинающим лыжникам, так и прогрессирующим. Спасибо Валерии за эту тренировку и за исчерпывающие ответы на вопросы!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Илья (01.09.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Это было чудесное путешествие, которое я бы с огромным удовольствием повторил и буду обязательно рекомендовать друзьям.

Маршрут непростой, но посильный: не было экстремальных нагрузок, кроме, может быть, одного дня, который весь прошел под проливным дождем. Но даже и в этот день мы испытали такую радость от преодоления, которая мало с чем может сравниться. А так были и дневки на базе КСС с баней и глинтвейном, и долгие вечера у костра с играми и разговорами - благо полярный день позволял, и возможность неспешно осматривать открывающиеся по пути виды.

Очень понравилась суровая, но притягательная северная природа: мы шли через тайгу и тундру, видели чистейшие реки и озера, пробирались по глыбам курумника и снежникам на перевалах, собирали чернику и голубику.

И в этот раз собралась необыкновенная команда! Все ребята очень интересные, общительные и веселые — даже не верится, что 20 незнакомых людей могут так сплотиться за 9 дней. Расставаться действительно не хотелось.

Конечно, нельзя не отметить отдельно нашего инструктора: Валерия Глухова стала настоящим Проводником и Наставником с большой буквы для нас на эти 9 дней.
С таким инструктором и такой командой я готов отправиться куда угодно)

Всем горячо рекомендую и поход, и Валерию в качестве инструктора!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Анастасия (27.08.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Наш поход состоялся не потому что, а вопреки… Так уж сложилось, что мы до последнего не были уверены в том, что он «свершиться» и мы проведем отпуск в горах. А всё потому, что случился некий «форс мажор» и мы остались без гида по походу. И спасибо, что есть такой инструктор - Валерия Глухова, рискнувшая взять на себя ответственность и провести нашу группу по незнакомому ей маршруту.
И таки да, у неё, а вместе с ней и у нас, всё получилось! Мы везде и всё успели, прошли и посетили.
Все-таки опыта Лере не занимать, и наша команда оказались под надежной опекой. Плюс к этому и сама компания подобралась отличная.
Маршрут наш оказался не для «слабаков». Особенно на третий день непогоды, но мы продержались и успешно преодолели все трудности. И оно того стоило. Обидно только то, что самый красивый перевал Умбозерский случился на самый тяжелый день: по переходу и по погодным условиям.
Не буду описывать красоту и волшебство Хибин - пойдете сами и сами все увидите. Из самого трудного – это спуски по курумнику. И потому особое внимание следует уделить обуви. Опять же, чем меньше вещей ненужных собой возьмете, тем легче будет по живым камням скакать.
Из неприятного: много бродов и потому не стоит рассчитывать на сухие ноги и задерживать группу бесконечными переобуваниями.
Касательно рекомендуемого списка снаряжений – добавьте к нему маленький термос. А вот фонарик вряд ли понадобиться вам в полярный день.
На этом всё. Спасибо.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Юрий (25.08.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Мой первый горный поход. Планировали заранее, готовились тщательно. Походы не тот вид активности, в котором можно все предугадать. Погода не подвела и в этот раз, хотя шутила она с нами не единожды, сжимая размеры сухого пространства по самое "не балуй", при этом никто не заболел, ни ментально, ни физически. Если не считать, "горную болезнь" в том понимании, что теперь без гор я никуда. Обязательно пойду еще, надеюсь, что с Валерией Глуховой, человеком-туристом до мозга кости. Валерия сумела в кратчайшие сроки подготовить и провести горный поход с двадцатью туристами, которых она видела впертые. К концу похода я осознал, какая это огромная ответственность и тяжелая работа. Непринужденная психологическая обстановка, соразмерные подготовке группы нагрузки, сочетание серьезности и юмора, ответственности и непринужденности, солнца и воды, отдыха и нагрузки сделали этот отпуск за полярным кругом незабываемым путешествием. Нам очень повезло друг с другом. Никто не ныл, не капризничал, не жаловался, не ленился. Каждый играл свою партию от и до под руководством опытного дирижера. Чистый воздух, вода, которую можно пить практически отовсюду, невероятно красивые пейзажи, дружная команда, интересный маршрут, северная природа - все это сложилось воедино. К концу похода в группе сложилась такая психологическая обстановка, которая не позволила разъехаться всем нам без слез и ощущения того, что ради таких впечатлений стоит стойко и мужественно преодолевать все тяготы и лишения походной жизни.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Иван (11.08.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Лучший отпуск в моей жизни! Если сомневаетесь идти в Хибины, мой совет — не сомневайтесь, идти стоит!!!
Теперь подробнее:
Запланировал поход на Хибины с другом давно, в феврале.
Планировали вначале самостоятельный выход, но не хватало опыта и не знали чего ожидать в горном походе.
До этого ходил только в походы выходного дня и не в горы.
Нашли сайт Клуб Приключений и решили пойти с группой, притом что цена для такого похода на 9 дней была довольно демократичная на наш взгляд.
Хотелось увидеть горы, расширить свой кругозор, получить дополнительный опыт, завести новые знакомства.
В плане организации перед самим походом были какие-то проблемы, которые заставили немножко понервничать и даже начать готовить запасной вариант.
Однако к самому походу все организационные вопросы были решены.
В итоге с выбором похода не прогадали. Поход на Хибины дал огромный заряд положительных эмоций.
Наконец-то день первый увидел горную реку, увидел возвышающиеся горы — какая красота! Захватывает дух!
Потом первый радиальный выход, перевал Географов, красота, горы, небольшая морось ни капельки не отразилась на получении положительных эмоций.
Спуск оказался на удивление тяжелее ожидаемого и тяжелее чем подъем, коленки сразу передали привет.
На третий день я понял, что на горы, как на огонь и воду, можно смотреть бесконечно!
Подъем на высшую точку Хибин, гору Юдычвумчорр - 1200 м, оказался не легким, но преодолимым и вознаграждение — хорошая погода и прекрасные виды с горы.
Уаааау!!! Такая красота которую невозможно передать словами!!! Теперь я понимаю почему многие поэты черпают свое вдохновение в горах.
Спуск другим маршрутом, ягоды, огромные поляны с черникой и голубикой — вся группа периодически на протяжении всего похода пополняла свой запас витаминов.
В середине похода уже два дня шел дождь и баня была как никогда кстати, попарились, прогрелись, окунулись в горную реку! Ух! Как здорово и полезно для здоровья.
К этому моменту вся группа уже сплотилась и сдружилась в очень крепкую и дружную семью возглавляемой инструктором Валерией!
Лера, Вам отдельное спасибо и низкий поклон за то что показали, научили, поделились своим опытом и вложили частичку себя.
Поход продолжился, и на 7-ой день.. С утра в принципе была нормальная погода, ну так и у погоды нет плохой погоды, просто весь день шел сильный дождь, хорошо ветер в спину.
Шли долго и упорно, преодолевая в брод все более и более полноводные, ожившие и стекающие с гор реки.
Эта красота оживающих под натиском дождя горных рек заслуживает отдельного внимания.
В конце 7-го дня несмотря на то, что все мокрые, продрогшие и уставшие,
очень организовано развели костер, приготовили еду, поставили палатки — все старались помогать друг другу, и словом и делом.
Никто не унывал, все стойко перенесли трудности 7-го дня. Группа — супер.
Группа собралась очень дружная, разносторонняя, психологически совместимая. Были в группе и парни и девушки. Играли в игры, общались, поддерживали друг друга во всем, шутили и веселились.
Делились своими знаниями и опытом.
Группа настолько сплотилась, что грусть расставания без слез была невозможна и это всего за 9 дней. Никогда не мог подумать что такое возможно.
Мне запомнилось больше всего: день первый — увидел горы впервые в жизни, я в восторге; день третий — самая высокая точка Хибин, красота безумная, часами бы любовался этими видами;
день седьмой — дождь, ожившие горные реки; день девятый — грусть расставания с группой, скучаю, хочу назад.
Очень много красок в горах, очень разнообразные мхи и растения, много ягод, вкусных и полезных! Горные озера необычайной красоты!
Еще посетили музей Апатит в Кировске, несмотря на то, что казалось сил больше нет ходить по музею экспонаты музея очень удивили. Рекомендую к посещению до похода.
Поход был суперским!!!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Евгения (10.08.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Хибины! Совершенно не планировала, но данный маршрут был наиболее подходящим по времени отпуска и билетам. И теперь безумно рада, что поехала именно в Хибины!
Почему то мне думалось, что северный край будет скуден на красоту, но это не так. Там есть на что посмотреть! Там необыкновенно! И там удивительно быстро пролетает время. 9 дней похода пролетели мигом! У нас подобралась отличная команда- такие разные и такие классные и дружелюбные ребята! Я бы с удовольствием пошла с такой компанией ещё в поход!! С мужской частью команды вообще повезло- они взяли на себя всю тяжесть модулей с продуктами и общественного снаряжения! Были игры, вечерние посиделки и даже мастер-класс по фигуркам из шариков!! Спасибо всем участникам за кучу позитива!! За шпингалет, калибратор, волшебную луну!!!!
По походу- ничего супер сложного там нет, да, есть перевалы, спуски, подъёмы, но если у вас нормальная физ.форма, то всё вполне проходимо. В целом можно и новичкам, но тогда у них должно быть понимание о тяжести рюкзака и о 20 км в день с этим рюкзаком, а иногда и в ливень и в шквальный ветер.
В целом, с погодой нам более-менее повезло, дождливые дни были, но солнце нас тоже радовало! и самое главное было достаточно тепло! Один из дней выдался очень напряженным- долгий переход в ливень и ветер, иногда по колено в воде- замерзли, устали, спина "отваливалась"- но мы прошли!! Никто не жаловался, не ныл, не отставал!! Трясущимися руками раскладывали палатку и ныряли в спальник! И тут опять спасибо нашим мальчишкам, которые натаскали дров, приготовили ужин и приносили девчонкам в палатку тёплый чай и гречку с тушенкой! Такая забота многого стоит!!!!!
В середине маршрута была баня, возможность принять душ (300 руб), отдать вещи в стирку (350 руб), купить пива или заказать обед))) - в целом очень приятные опции!
Отдельное спасибо инструктору Лере, которой этот поход свалился внезапно и к тому же без помощника!
Мой вердикт- в Хибины нужно однозначно ехать! После этого похода остается какое то послевкусие, какие то абсолютно новые ощущения! Впервые, поход пролетел очень быстро! Впервые, мне не хотелось домой! Уже сев в поезд обратно, я долго смотрела в окно, пытаясь запомнить природу, саккумулировать всё накопленные эмоции! Северный край меня влюбил! Видимо, Хибины и вправду мистические!!
Из минусов мне не понравился выход в Кировск- идёшь такой весь наполненный, восторженный и на тебе, как обухом по голове- завод, помойка, отвалы.... Такое быстрое перемещение из сказки в реальность.... Но зато в этом городе прекрасный музей- просто обязателен к посещению!!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ирина Титаева (14.07.2021)
Кто водил: Валерия Глухова, Ульяна Фандикова, Никита Кириченко

Поход - супер! Река спокойная с красивыми берегами, есть пляжи и можно искупаться. Организация сплава на высшем уровне. Спасибо всем инструкторам! Пойду с вами еще :-)

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ольга (14.07.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Отличный сплав, надёжные и заботливые инструкторы. Обсудили все детали ещё до поездки, учли все пожелания, возраст участников и даже вкусовые предпочтения! Было жарко, вкусно, интересно. Плюс замечательная компания. Все сложилось самым лучшим образом. Спасибо Валерии, Никите и Ульяне. Хотелось бы встретиться на других маршрутах.

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Рустам (12.07.2021)
Кто водил: Валерия Глухова, Ульяна Фандикова, Никита Кириченко

Спасибо большое Валерии за общую организацию и вкусную еду. С таким инструктором хоть куда - не пропадешь точно.
Спасибо Никите за ответы на все вопросы и за добавку на раздаче еды))
Спасибо Ульяне за помощь с палаткой и за то что постоянно бегала и фотографировала всё и всех))
Этот поход - то что надо для начинающего водника с небольшим опытом.
Единственный минус: надувные бескаркасные байдарки - не самое удобное плавсредство из тех на которых мне приходилось ходить по воде.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ирина Титаева (20.06.2021)
Кто водил: Валерия Глухова, Михаил Наволокин

Впечатления о походе самые положительные. Сам маршрут простой, река очень красивая и спокойная. Отмечу четкую организацию, продуманность деталей, постоянную заботу об участниках, соблюдение техники безопасности, питание замечательное. На любой вопрос по сплаву можно получить квалифицированный ответ, а кроме того, можно научиться еще многим туристским премудростям и время на стоянке не проходит зря. Если хотите знать каким, то записывайтесь на этот сплав :-) не пожалеете!
Спасибо инструкторам Валерии, Михаилу и Татьяне за поход! Пойду ли еще раз с ними ? Да, без раздумий и вам советую.

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ольга (17.06.2021)
Кто водил: Валерия Глухова, Михаил Наволокин
Сплав по реке Пра: через самое сердце Мещеры

Не очень далеко от Москвы среди зеленеющих дубрав и ровных сосен течет река Пра, Воды её янтарно-коричневые, берега песчаные и извилистые, Идти на байдарке очень приятно. Теченье быстрое и много поваленных деревьев, чьи стволы поросли травой и цветами.

Очень рекомендую этот тур, несложный и приятный. Инструкторы - выше всяческих похвал!
Единственное - берегитесь комаров и мошки!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Полина (14.06.2021)
Кто водил: Валерия Глухова, Михаил Наволокин
Сплав по реке Пра: через самое сердце Мещеры

Вот и пролетели эти несколько празднично-походных дней (эх, а кажется, только вчера встретились в электричке)... Но какие это были дни! Какой же чудесный поход получился! Валерия, Михаил, Татьяна, благодарю! Было комфортно, интересно, познавательно, вкусно, весело - в общем, так, что хочется повторить!
И с погодой повезло. Да-да, именно то что надо, баланс - и снизу вода, и сверху вода))) Зато это был не прям уж совсем лайтовый поход, а с элементами пусть и небольших, но трудностей. Кому как, а мне кажется, при надёжной экипировке и тёплой погоде плыть под дождём оч здорово и необычно! Так что тем, кто в самый последний момент по причине дождя отказывается: подумайте ещё раз и всё же сходите! Прокачка походного уровня, так сказать) Cool!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Айрат (01.06.2021)
Кто водил: Валерия Глухова, Михаил Наволокин

Добрый день. Хорошая местность, в такие праздники много кто шёл рядом с нами. Поэтому стоянки часто были заняты. Погода как всегда в такие дни, местами дождь, местами солнце, было все по разному, оно и лучше, можно ощутить, почувствовать с разных точек готовности к более интересному походу. Инструкторы опытные, детализированно все объясняют, все понятно, во всем помогают, большой опыт подобных походов, очень ответственное отношение. Одна из фирменных фишек инструкторов - это сладкий сух паек. Ходил с сыном, поход ему понравился. Палатки и спальник брали в прокат, все было новое, теплое, приятное. По местности, была хорошая зима, поэтому река разлилась, приятно было идти, мало маневренно, на "релаксе".
Спасибо коллективу и инструкторам, все прошло без приключений и в добродушной обстановке.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Сергей (11.05.2021)
Кто водил: Валерия Глухова, Михаил Наволокин
Сплав по реке Пра: через самое сердце Мещеры

Хочется выразить душевную признательность организаторам и участникам прошедшего
с 07.05.2021 по 10.05.2021 мероприятия. Очень интересный маршрут. Замечательная река со множеством поворотов, довольно спокойным течением и красивыми песчаными берегами, в основном покрытыми сосновым лесом. В отсутствии препятствий, образованных камнями, некоторую интригу для сплава создают упавшие в воду деревья. Снаряжение, организация походного быта, питание -
на высоком уровне.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Татьяна (01.03.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Прекрасное занятие по технике катания на лыжах. Глухова Валерия Игоревна - опытный и грамотный спортсмен. Получили советы и для конькового хода и для классического стиля катания. Очень хорошо разъяснили технику езды, как держать спину, руки, как двигаться, чтобы не упасть, чтобы уверенно кататься на лыжах, как нужно тормозить, как падать. Занятие очень нужное, я рекомендую всем и сама ещё повторю.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ольга Гендель (26.01.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Очень довольна занятием! Получила ценные знания по технике конькового хода - как держать палки, как работать руками, как работать спиной, куда направлять вектор силы при толчке и всякие другие важные детали. Удобная широкая лесная лыжная трасса, красота!)

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ирина Титаева (25.01.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Как раньше писала на первое занятие я пришла с классическими лыжами. После занятие появилось желание освоить коньковый ход. И вот у меня появились лыжи для конькового хода! Естественно захотелось еще раз пройти обучение, потому как ощущения совсем другие. Обучение проводила инструктор Валерия Глухова, занятие проходило 23 января. Очень полезно было вспомнить всю технику безопасности, как правильно держать палки, как держать спину, как управлять лыжами и как правильно падать. Было интересно, а главное можно было отработать технику, получить ответы на вопросы. Вообщем,мне есть еще над чем работать и осваивать новые лыжи. Скорее всего через какое-то время я снова захочу пройти обучение. Рекомендую всем. Не пожалеете! Спасибо Валерии! Всё отлично!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Комментарии к отзыву:
  • Леонид Миронов (14.02.2021 18:59)

    Очень поддерживаю это мероприятие Клуба! Получить начальные навыки по классическому и коньковому ходу очень полезно перед другими более сложными лыжными приключениями!

Автор: Ирина Титаева (12.01.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Хочется еще добавить к ранее сказанному, что по прошествии нескольких дней в голове постоянно прокручивается техника конькового хода. Это всплывает самопроизвольно. Валерия, спасибо, что за такой короткий срок удалось вложить в наши головы огромное количество полезнейшей информации! Раньше казалось, что там сложного идти "как на коньках", да не тут-то было лыжи разбегаются, ноги цепляются, а палки убегают вперед. Но! Вот как раз после обучения всё (наконец-то!) встало на свои места и разложилось по полочкам благодаря Валерии. Очень здорово, что обучение проходило на подготовленной трассе и можно было попробовать все элементы (горки совсем не страшные ;-), ну и подъемы тоже). Кстати, отмечу, что и добираться до места занятия просто. Так что рекомендую всем пройти обучение коньковому ходу. Это того стоит!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Роман (11.01.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Отличная была тренировка! За два часа мы получили исчерпывающую информацию по всем интересующим вопросам, освоили основные принципы конькового хода и попрактиковались. Кто был покрепче, более подготовлен, поехали дальше закреплять полученные знания. Мы были уже вымотаны, но счастливы))))
Спасибо Валерии за подробные объяснения, индивидуальный подход и внимание к каждому участнику!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Галина (11.01.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Как же мы замечательно вчера покатались. Огромное спасибо Валерии за науку конькового хода (будем осваивать), и за советы по "классике". Всё нам объясняли очень доступно и показывали очень наглядно. Теперь надо отрабатывать новые навыки. Последний круг, который прогулочно-дополнительный, вообще был сказочный.
Спасибо всем участникам - группа у нас подобралась хорошая. И с погодой повезло. )))
Если получится, обязательно приеду на занятия еще.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Елена (11.01.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Валерия Игоревна, спасибо вам за огромное количество важной информации, такие тонкости узнала, уже сегодня каталась, используя новые знания, спасибо вам за этот незабываемый урок, вы лучшая!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ирина Титаева (10.01.2021)
Кто водил: Валерия Глухова

Занятие очень понравилось. Валерия дала много полезнейшей информации в очень простой и доступной форме. Полученный знания туже применялись на практике. Можно было всё попробовать и получить обратную связь, исправить свои ошибки. Что очень важно! На обучения пришла с лыжами больше под классику, но после таких уроков даже задумалась на тему покупки лыж для конькового хода. Нагрузка была для каждого дозированная. Валерия успевала каждому уделить внимание, подсказать и показать. Всё занятие проходило в спокойной, дружеской атмосфере и время пролетело незаметно. Еще раз хочу отметить отличную работу инструктора Валерии Глуховой. Спасибо за поход!!!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Показывать по:

×