Инструктор Валерия Глухова

Очень довольна занятием! Получила ценные знания по технике конькового хода - как держать палки, как работать руками, как работать спиной, куда направлять вектор силы при толчке и всякие другие важные детали. Удобная широкая лесная лыжная трасса, красота!)

Как раньше писала на первое занятие я пришла с классическими лыжами. После занятие появилось желание освоить коньковый ход. И вот у меня появились лыжи для конькового хода! Естественно захотелось еще раз пройти обучение, потому как ощущения совсем другие. Обучение проводила инструктор Валерия Глухова, занятие проходило 23 января. Очень полезно было вспомнить всю технику безопасности, как правильно держать палки, как держать спину, как управлять лыжами и как правильно падать. Было интересно, а главное можно было отработать технику, получить ответы на вопросы. Вообщем,мне есть еще над чем работать и осваивать новые лыжи. Скорее всего через какое-то время я снова захочу пройти обучение. Рекомендую всем. Не пожалеете! Спасибо Валерии! Всё отлично!

Хочется еще добавить к ранее сказанному, что по прошествии нескольких дней в голове постоянно прокручивается техника конькового хода. Это всплывает самопроизвольно. Валерия, спасибо, что за такой короткий срок удалось вложить в наши головы огромное количество полезнейшей информации! Раньше казалось, что там сложного идти "как на коньках", да не тут-то было лыжи разбегаются, ноги цепляются, а палки убегают вперед. Но! Вот как раз после обучения всё (наконец-то!) встало на свои места и разложилось по полочкам благодаря Валерии. Очень здорово, что обучение проходило на подготовленной трассе и можно было попробовать все элементы (горки совсем не страшные ;-), ну и подъемы тоже). Кстати, отмечу, что и добираться до места занятия просто. Так что рекомендую всем пройти обучение коньковому ходу. Это того стоит!

Отличная была тренировка! За два часа мы получили исчерпывающую информацию по всем интересующим вопросам, освоили основные принципы конькового хода и попрактиковались. Кто был покрепче, более подготовлен, поехали дальше закреплять полученные знания. Мы были уже вымотаны, но счастливы))))
Спасибо Валерии за подробные объяснения, индивидуальный подход и внимание к каждому участнику!

Как же мы замечательно вчера покатались. Огромное спасибо Валерии за науку конькового хода (будем осваивать), и за советы по "классике". Всё нам объясняли очень доступно и показывали очень наглядно. Теперь надо отрабатывать новые навыки. Последний круг, который прогулочно-дополнительный, вообще был сказочный.
Спасибо всем участникам - группа у нас подобралась хорошая. И с погодой повезло. )))
Если получится, обязательно приеду на занятия еще.

Валерия Игоревна, спасибо вам за огромное количество важной информации, такие тонкости узнала, уже сегодня каталась, используя новые знания, спасибо вам за этот незабываемый урок, вы лучшая!

Занятие очень понравилось. Валерия дала много полезнейшей информации в очень простой и доступной форме. Полученный знания туже применялись на практике. Можно было всё попробовать и получить обратную связь, исправить свои ошибки. Что очень важно! На обучения пришла с лыжами больше под классику, но после таких уроков даже задумалась на тему покупки лыж для конькового хода. Нагрузка была для каждого дозированная. Валерия успевала каждому уделить внимание, подсказать и показать. Всё занятие проходило в спокойной, дружеской атмосфере и время пролетело незаметно. Еще раз хочу отметить отличную работу инструктора Валерии Глуховой. Спасибо за поход!!!