походы и путешествия с 2003 года
Выбирайте среди 3634 путешествий
Город: Лыткарино
Доброжелательна, всегда готова помочь. В туризме давно, опыт походов огромный — водный, пеший, горный, лыжный, детский... Готова делиться опытом и учиться у других. Научит всему, что умеет сама. «В каждом человеке балансируют Авантюризм и Дисциплинированность. Комфортно с теми людьми, в ком этот баланс, сплав этих качеств близок к твоему!»
Опыт: категорийные спортивные, «простые-за-компанию» и соло-походы — пешие, лыжные и водные — с 2001 года.
Участница и организатор уникальных лыжных походов и путешествий, в том числе на Шпицбергене, в Гренландии, в Путоранах, на Камчатке.
В комбинированных пеше-горно-водных путешествиях совершены пересечение Чукотки от океана до океана, пройдены два восьмисоткилометровых! маршрута по Якутии и Хабаровскому краю в районе хребтов Сунтар-Хаята и высокогорного массива Буордах в системе хребта Черского, уникальный полный траверс Корякского нагорья — района, ещё более редкопосещаемого, чем даже Чукотка.
Любовь к воде привили родители, посадив в байдарку в 2,5 года, а весло вручив в 10 лет. С тех пор водные походы — самая большая любовь. На каяке и катамаране пройдены реки всех основных горных систем страны:
Знаний и умений накоплено много. С радостью поделится всем, что умеет! Главное — это сделать первый шаг с уютного дивана.
Образование: МИФИ (ныне НИЯУ МИФИ), Москва. Профессиональная переподготовка — специалист по физической культуре и спорту. Большой стаж работы с детьми — тренером по спортивному ориентированию в спортивной школе олимпийского резерва.
Дополнительно: Родилась и живёт в маленьком подмосковном городке Лыткарино. Играет в волейбол. Любит спортивное ориентирование. Тренер высшей категории по спортивному ориентированию. Среди воспитанников — Мастера спорта, Чемпион Мира по спортивному ориентированию. Снимает видео, любит монтировать фильмы по материалам уникальных путешествий. Лауреат нескольких фестивалей туристского видео.
Развернуть ↓
Люблю интересных людей и горжусь дружбой с ними!
Среди моих друзей есть уникальные люди: Александр Берман (основоположник многих видов туризма), Георгий Карпенко (Северный Полюс 2003, 2006), Николай Рязанский (председатель ЦМКК, «главный» турист страны:) ), Марина Галкина (уникальные соло-путешествия, напарница по походам в Якутии), Алексей Егоров (ведущий телепередачи «Военная приёмка», заводила, напарник по сплавам), Олег Шумаков (биолог-герпетолог, знаток Камбоджи, кхмерского языка), Вячеслав Титов (гениальный фото и видеооператор), Ольга Титова (специалист по китам-горбачам), Алексей Тимошенков (участник уникальных горных походов на Памире, спасательной операции 2007 года на Конгуре), Михаил Бабич (организатор уникальных Гренландских походов, надёжный напарник походов на Памире, в Корякии) и другие...
Может быть, вы тоже уникальный и очень интересный человек?
В нашем походе все прошло замечательно. Подобралась дружная веселая компания и опытные инструктора, поход бы удался при любых походных условиях, но нам повезло и с погодой тоже. Все видовые места для нас были открыты. Дождик на перевалах нас тоже помочил, добавив острастки спускам и подъемам по куркуму, но никто не пострадал.
Для меня Западный Саян оказался настоящим открытием, здесь поразительные виды на долины, красивейший лес, водопады, изумрудные озера, где после ходового дня с удовольствием купались в прохладной воде, тропа по камням, где можно от души попрыгать, отсутствие клещей и малое количество гнуса.
Такие места популярны и рядом с цивилизаций людей не мало, но большая часть нашего маршрута проходила по удаленным тропам, где людей не часто встретишь.
Так как поход автономный, то общественное снаряжение на старте весило 8кг у меня. Но данный вес компенсировался гастрономическими изысками. Ребята по случаю ДР участника приготовили вкуснейший торт. Возможно тушенку и хлеб можно было заменить на сухие аналоги, разгрузив народ, но поесть в абсолютно диких местах вкуснейшие блюда дорогого стоит.
Места действительно сказочные, но стоит трезво оценивать свои силы, потому что при затяжных дождях когда вещи набирают воды спуски по камням это тяжелое испытание и большой риск травмироваться.
Пока официально мой самый интересный и душевный поход.
Подобрались совершенно разные и совершенно чудесные люди, каждый из которых был готов и подать руку/подержать палки/посадить на плечо/подстраховать (нужное подчеркнуть), и съесть бонусный бутерброд/вафлю/курагу, и поиграть в любую игру. Поэтому сложилось ощущение, что мы все знаем друг друга тысячу лет. Я наконец-то смогла расслабиться, отключить мозг и вести себя так, как мне было комфортно (заранее прошу прощения, если меня было слишком много).
Отдельные благодарности мишленовской раскладке: впервые увидела сиртаки, сушеный имбирь в сахаре и кокосовые чипсы в походе и, честно говоря, увидела бы и еще не раз. Невероятно вкусно, до сих пор скучаю по булгуру со свежесорванным лучком, сиртаки, плавленным сыром и любовью, конечно. Я, конечно, совсем не похудела, но и не поправилась, и на том спасибо.
Не поправилась я потому, что маршрут реально сложный. Если вы до этого не были в походе ни разу, рекомендую выбрать другой поход для начала: есть шансы не заболеть походами и сразу разочароваться. Если вы привыкли брать 10-15 чистых футболок, фен, запасные ботинки и литровые бутылки шампуней, выкладывайте их из рюкзака сейчас: они добьют вас на перевале. Если вы никогда не видели курумник и не ходили по нему, вас ждут незабываемые впечатления.
Но при всей сложности маршрут сбалансированный: бывают чудесные дневки и полудневки. Например, радиалка на Зуб Дракона до сих пор в моем сердечке, хотя я чуть не померла от усталости, карабкаясь по скальным зеркалам.
В общем, поход для сильных духом и телом и для тех, кто умеет шутить над собой. Хотя это можно сказать о любом походе)
P.S. Отдельное спасибо Спящему Саяну и его друзьям за шикарную погоду, Саян лучший!
Познавательное занятие ! Хоть коньковый ход у меня и "не пошел", видимо, лыжи действительно нужны без насечек и палки повыше ) НО ! Уйма впечатлений ! Домой вернулась уставшая, но довольная :)
Прекрасное времяпровождение в выходной день. Спасибо большое за азы конькового лыжного хода, было очень познавательно и интересно. Мы с сыном получили большое удовольствие.
Огромное спасибо Валерии за позитив, отличное настроение, умение передавать свой опыт. Для каждого из нас, людей с разными навыками, экипировкой, разного возраста Валерия находит свои слова. Очень корректно нас поправляет, подмечает наши скромные успехи, вселяет уверенность, что всё получится. Здорово!
От тренировки сложились самые благоприятные впечатления! Я благодарен Валерии за её опыт и внимательное отношение к каждому участнику. Занятие вдохновляет на дальнейшее оттачивание навыков конькового хода и позволило мне получить удовольствие от катания на лыжах.
Ой, как мне понравилась тренировка!
Огромное спасибо Валерии-мастеру своего дела- за этот урок. Занятие построено очень грамотно, шаг за шагом, за одно занятие я освоила коньковый ход. Было дано много подводящих упражнений (потом можно будет отдельно из поделать для развития навыков катания), рассказаны тонкости конькового хода и хода классикой, море вдохновения и мотивации, каждому участнику было уделено время, внимание.
После основной тренировки мы ещё сделали достаточно большой кружок для закрепления навыков:)
Отдельное спасибо за список одежды для тренировки. Впервые отделись так, что было и не холодно и не жарко. Хотя, конечно, нам повезло с погодой.
В общем с удовольствием сходила бы с Валерией и в длинный поход, очень позитивный и интересный инструктор:)
Это был мой первый поход с турклубом, так что было много сомнений. Но все же мысль "даже если с людьми общение не сложится, поход- это в первую очередь диалог с природой" меня убедила пойти.
И это был один из самых потрясающих походов в моей жизни! Невероятно крутые люди, которые готовы поддержать, помочь и рассмешить! После 9-ти дней похода было ощущение, что знаешь этих людей сто лет и готов пройти с ними самые сложные маршруты.
Огромное спасибо Валерии, которая очень грамотно умела научить и организовать команду ( а именно давала свободу и время нам и себе, чтобы насладиться моментом и красотой). Мне это было крайне важно, чтобы поход не стал погоней за расписанием и дедлайнами, а остался временем для отдыха и наслаждения. Невероятные истории Валерии становились "вишенками на торте" наших прекрасных посиделок у костра, где мы и играли, и шарики надували и смеялись от души!
Нам очень повезло с погодой (по меркам Хибин), так что мы даже сумели увидеть потрясающие северные пейзажи в лучах солнца, охладиться в горной реке после баньки и просто прекрасно провести время!
Всем советую побывать на Кольском, всем советую ходить с КП.
А если пойдете с Валерией, то замечательный поход уже обеспечен!
Полезная тренировка, Валерия помогла улучшить технику хода.
Очень понравилось занятие! Валерия подробно и понятно обьяснила принципы классического и конькового хода, показала упражнения для отработки техники! Было много практики: учились правильно держать корпус, передвигаться по разному рельефу и даже правильно падать ))) а после окончания основной программы мы (те, кто захотел остаться) сделали еще один круг вместе с Валерией! Сама лыжная база очень понравилась, красивый лес, интересный маршрут на любой вкус (есть и ровная поверхность, и горки). Самое главное: когда шла на занятие, вообще почти ничего не знала о коньковом ходе, но за эти 3,5 часа у меня получилось!! Большое спасибо Валерии за эффективное обучение!
Спасибо большое Валерии, за обучение! Все доступно, весело, актуально и позитивно!
Валерия настоящий профессионал!! Каждому старалась уделить внимание и дать нужные упражнения, посильную нагрузку. Занятие было полезное и интересное. Спасибо огромное!