Опыт походов
Хожу в походы и занимаюсь туризмом с 2015 года. Хотя самый первый поход случился в 19 лет (это был Кузнецкий Алатау).
Вожу группы по Кыргызстану с 2023 года.
Ранее была активным участником экспедиций по Республике Алтай в течение 8 лет, путешествовала и самостоятельно, и в составе организованных групп.
Образование
СФ МИЭП (2018 г.), Экономический факультет
Курсы гидов-экскурсоводов, Республика Кыргызстан (2024 г.), результат оценок 114,3 балла из 120.
Программа профессионального обучения по профессии "Инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу" (2025 г.)
Сертификат по оказанию Первой Помощи по стандартам Красного Креста и Красного Полумесяца (2024 г.)
Дополнительно
Рождена и большую часть жизни прожила в Сибири (Кемеровская область), гуляла и каталась по Алтаю, и он навсегда остался в сердце. Сейчас живу на Иссык-Куле, ибо случилась огромная любовь с этим удивительным Озером. Являюсь резидентом кемпинга на северном берегу Иссык-Куля.
Танцую кубинскую сальсу, хожу на SUP-борде, знаю много о кондитерском деле, работала в детском лагере 17 сезонов, коллекционирую ёжиков, мои гены на 1/3 - тюркские. Поэтому и тянет в Азию - зов крови)
Инструктор о походах
"Say yes to adventures - мой маленький девиз. Мне нравятся люди, которые, хоть и ненадолго, готовы сбросить с себя груз будней и отправиться в приключение. Там день идет за три, там новые, удивительные знакомства, там изумительные места. Там мы все более искренние, там всё ощущается острее. Там разбираешь себя на кусочки и собираешь заново. И это дорогого стоит - наблюдать, как всё это происходит с людьми рядом с тобой."
Данный поход, а правильнее сказать путешествие - было очень оригинально организовано, насыщенно впечатлениями, местами и прекрасным информационным сопровождением. Именно на последнем пункте я и хотел акцентировать внимание в этом посте, поскольку в большинстве современных походов это стало прям в диковинку.
Я поход выбирал из позиции, что мне нужно познакомиться со страной, историей, обычаями, кухней, людьми, поэтому искал такой вариант, где гид максимально погружен в место которое ведет. Координатор, направив меня в данный поход, действительно не ошибся - я получил больше, чем ожидал. Анастасия Андреева, как гид нашей группы - не только ответственно организовала тур, быт нашего пребывания, но также глубоко погружена в историю, традиции, что меня очень восхитило! Она с интересом отвечала на вопросы, дополнительно рассказывала много итересного! А посещения термальных источников, ночлег в юрте, конные прогулки, обеды на просторах - дополнительно добавили свой шарм в данное путшествие!
Со своей стороны хочу еще раз поблагодарить всех участников похода, организаторов и сопровождающих гидов нашей группы! И хотелось бы больше подобных походов!)
Замечательный маршрут! Походы в горы открывают восхитительные виды! Иссык-Куль — прохладный, прозрачный, манит освежиться. Горячие источники расслабляют в конце дня. Программа тура разнообразная- Сапы! Велосипеды! Лошади! А ужин на закате на берегу озера- очень душевно, вкусно, весело! Не описать всего- это надо пережить!
Спасибо инструктору Насте! Она любит Киргизию, знает страну , много и интересно рассказывает! Организация похода на высоте!
Всем советую этот Релакс тур!
Это была моя первая поездка в Киргизию. Тур был отличный! Хорошо сбалансированная физическая активность и время расслабиться. Но, этот тур не для тех, кто привык останавливаться в 5 звездочных отелях, условия проживания более чем скромные. Настя и Света отличные гиды! Настя просто заставила всех влюбиться в Киргизию, и я не исключаю, что вернусь в следующем году!
На мой взгляд это было идеальное путешествие для знакомства с о.Иссык Кулем и местными природными красотами😍))))
Начну отзыв с быта. Жили в космоюртах по 2 человека, в лагере имелось всё для комфортного пребывания: туалет, горячий душ, чайная с горячим чаем и кофе и с вкусняшками, юрта-гостинная с настолками, много мест для зарядки гаджетов. 2-х разовое вкуснейшее питание и в выездах чаи, перекусы и разные бонусы в виде вкуснейших ягод, молочки, орехов, шоколадки и много много ещё чего..... Голодными точно не останетесь.
День начинался с утренних заплывов на Сапе под руководством нашего гида Настеньки. Инструктаж, подбор снаряжение и лайфхаки для комфортного и безопасного плавания. Кайф..... Водичка с утра была божественна))))
Далее завтрак и в 10 выезд на локации по программе тура.
Во время пути Настенька знакомила нас с историей, культурой Кыргызстана, рассказывая настолько интересно, что приехав домой я вовлеклась в просмотр кыргызских фильмов и игр Кочевников. Мы успели посетить горное озеро, водопады, красное ущелье, Петроглифы, горячие источники, этномузей и возможно что то ещё, что я забыла упомянуть. Ещё раз выражу своё восхищение Анастасии, её эрудированности, начитанности и умением преподнести материал.
Неделя пролетела на одном дыхании, единственное что не хватало, так это ещё одного релакс денёчка на озере.
Вернулась домой отдахнувшей, заряженной и с огромным багажом позитивных впечатлений от страны, от озера, тура и кэмпа.
Всё было супер!!!Спасибо 💋💋💋
Хожу с КП с 2018 года. В этот раз позвала подругу, тк была уверена, что будет хорошо. Получилось очень хорошо!
Понравилось разнообразие впечатлений - треккинг по горам, отдых у озера, катание на сапах, экскурсии и масса интересной информации от Насти про Кыргыстан, кафе, проживание на природе в юртах и тд. Настя влюбила в эту страну и этот кочевой народ - делилась информацией постоянно, с юмором, легко и проникновенно.
Что следует учитывать перед походом:
- Больше гор, чем озера (4 дня уезжаем с 10 до 16/18 на микроавтобусе и гуляем по горам) - это всё-таки горный отдых, чем на воде
- Для новичков треккинг может показаться посильным, но нагрузочным. Если никогда не были в горах, потренируйтесь перед походом.
- Погода в конце августа может быть неустойчивой - озеро холодное, дожди, пасмурно, прохладно. Берите больше теплой одежды для базы и маршрута. Дождевик обязательно!
- База это всё-таки туалет на улице, душ по очереди. Это романтично и необычно. Просто надо выдыхать и наслаждаться возможностью 6 дней пожить тотально на природе. Когда у вас была такая возможность?
- Кормят обильно и часто. Когда вы еще поедите клубнику и малину на вершине горы после пары часов подъема? Когда вы еще попробуете национальную кухну Кыргыстана? Наслаждаемся и выдыхаем ;-)
Мы остались отдыхом очень довольны. Много нового, много движения и впечатлений. Спасибо огромное за чудесный отдых Насте и всей команде.
Я видела много инструкторов и уверенно могу сказать, что Настя - превосходный инструктор, в котором сочетаются организация, легкость и юмор, ответственность, знания, любовь к своему делу и этой стране. Прям даже захотелось приехать еще в Кыргыстан к Насте!
Супер!! Очень рада, что попала к вам впервые в поход, очень крутой новый опыт!
Жили в мини-юртах на берегу озера, катались на сапах, ездили в горы, ели местную еду, ходили в музеи, жгли костер... яркий и незабываемый отдых, который помимо Родненького и гор, сделала гид Настя - раскрыла нам Кыргызстан, природу, культуру, традиции. Насте огромное и душевное спасибо, как и всей команде, что открыла нам Иссык-Куль. Мы были кругленькими, ели салат из помигурок, ходили в портал, фиксировались, жили с этим и еще много-много разных маленьких фишечек, которые сделали этот поход незабываемым)) спасибо от души)))
Великолепный отдых, каждая минута заполнена: сапы, походы, вело прогулки, релакс в гамаке под плеск волн,8-ми разовое питание, чайно- кофейные перекусы, молоко от знакомой счастливой коровы, плов выше всяких похвал .
Дмитрий с Настей изобрели портал, способный переносить в любую точку мира - от морского берега до альпийских лугов и марсианских пейзажей , термальных источников и походной бани с нырянием в ночной Иссык-Куль под заёздным куполом и это всё за 6 дней...
Дима и Настя отлично дополняют друг друга с шутками ,клубнично- малиновыми сюрпризами и моментально скорректированным маршрутами на случай непредвиденных " цунами".
Очень надеюсь, что пути наши ещё не раз пересекаться ...
Поход в целом понравился. Идея бич-кэмпа – отличная! Приятное место на берегу Иссык-Куля – природа, озеро, комфортные палатки-юрты, все удобства имеются, есть где погулять, понаблюдать закаты, посидеть с чашкой кофе (или какого-нибудь другого напитка) у воды, расслабиться и послушать птиц и другую живность. Радиальные выходы тоже порадовали – красивые места и несложные тропы, возможность заехать в кафе или к местным жителям попробовать локальную кухню. Первый раз попробовала встать на сап – самое удачное место для новичков, да и продвинутым тоже придется по душе. Инструкторы классные – рассказывали много о стране, готовили вкуснейшие чаи и ужины (даже шеф-повар был), никого не оставляли без внимания на маршруте, устроили «клубничный пир» в радиалке!
Из пожеланий – получше продумать завтраки. Холодные полузасохшие блины, опять же холодные отварные яйца и гречневая каша с молоком и сахаром «у тетушки» – не самое лучшее «топливо» для активного отдыха. Потом приходилось устраивать остановки для «дозаправки» у супермаркета, на это уходило достаточно много времени, поэтому на маршрут выходили уже в районе полудня, в самое пекло. Также, если сделать выезды чуть пораньше (может, в 9.00 вместо 10.00), можно было бы пораньше возвращаться в лагерь, чтобы оставалось время отдохнуть, «почилить», поплавать, кто хочет.
Обожаю, когда в турах от КП невозможно остаться с чувством пустого желудка, а в этом туре ещё и "законодательно" запрещено быть голодным, это нам Настя ещё в первый день сообщила и потом неоднократно напоминала.
это мой первый лайтовый тур у КП и я именно этого и хотел. я проникся схемой - "хочешь - греби/копай, не хочешь - спи, тюлень, расслабленный олень!". это прекрасно, да, это описано в превью тура.
Первый раз в этих местах и стране. с погодой нам повезло, хотя прогноз до тура был менее приятным. первые две ночи был дождь, благо ночью ибо для крепкого сна этот шум по юрте (простите, космо-юрте) усыплял хорошо.
Очень понравилось, что в каждом выезде есть остановка у супермаркета, чтобы все могли затариться, посетить скворечник, набрать достаточно жидкости, включая витаминные напитки с электролитами ;)
после восхождений очень приятно поквакать в термах, куда инструкторы будут (это в программе) заманивать, прям прекрасно расслабить мышцы в бассейнах разной температуры.
Касаемо вылазок, то они очень спокойные, неспешные, добрые, кайфовые. никто никого не подгоняет, не пинает, только бодрость и веселые прогулки.
а теперь к сахарным темам. Огромный рахмат Насте и Жене за наш (мой) отпуск. Настя никогда не даст вам скучать, пока мы (вы) едете до точки старта маршрута. будет много интересных интересностей про страну, про место куда мы едем, да и вообще каждый получит удар бодрости и позитива от неё. Она всегда (в стотыщраз) ответит на все вопросы, на тематику конкретной вылазки, кто куда зачем, за что, для чего и т.д.. Женя это, на первый взгляд, незаметный инструктор, но....он же парамедик, опытный автономник, рассказчик, лютый шарящий по безопасности, включая детей, инструктор. а ещё вы никогда не узнаете, что он несёт для ВАС весь день в гору. можно ли довериться в плане безопасности этим ребятам? хммм, уверен, что да. и дети, и взрослые, да даже если вы привезёте с собой пенсионеров или животных, то все полчат свой кайф и поддержку.
и немного повторюсь. Спасибо Насте за весь наш тур, а так же Жене, это очень интересная, афигенная пара в плане сопровождения и ведения тура.
Дима (организатор) приятный, добрый, всегда улыбчивый человек. он не часто заметен, но есть. Спасибо Насте (другой) за йогу, я страдал, за одно занятие пота вышло больше, чем за одно восхождение, но тут моё личное спортивное состояние тела. Стёпа (Степан), ужины mind blowing, супер сытно, вкусно. остальным коллегам по лагерю, Миша, Сергей, всем спасибо. таких утренних каш я не ел, да блин, я не знал, что каши могут быть настолько вкусными.
И, конечно же, спасибо всем ребятам в нашем туре. я каждый раз беспокоюсь, что, может быть, очень сильно разные люди, но тут, с первого дня стало понятно, что комфорт имеет место быть.
PS не бросайте нововведение с баней. улучшайте, делайте веники, музыку. Киносеансы тоже прикольно. рассвет на сапах с кофе, да что вы знаете лучше))
Удивительное сочетание расслабленного лежания, медитаций на сапе и 8миразового питания с прекрасно продуманными удивительными по красоте тропами, заставляющими городского жителя вспомнить о некоторых мышцах, которыми давно не пользовался. Гиды отлично дополняют друг друга и с шутками и сюрпризами всегда следят за состоянием группы и могут в моменте скорректировать маршрут, делая его интереснее для участников. Очень легкое приятное общество в лагере, супер организатор всего этого Дмитрий. Кыргызстан удивил разнообразием видов в органиченном радиусе. Кажется, что Дмитрий изобрел портал (а его прототип действительно есть в лагере), способный переносить в любую точку мира - от морского берега до альпийских лугов или марсианских гор
Отзыв семилетки: все понравилось, особенно сапы, приеду еще, поход в Кыргызстане понравился больше, чем в Турции и подмосковье.
Прекрасные гиды, прекрасный кемпинг, прекрасные горы. Наша семья осталась очень довольна. Гиды профессионалы и бдят за безопасность (Евгений ван лав, ему можно доверить ребенка), страховка детей в опасных местах просто шикарная (а я тревожный мать), Анастасия просто лапочка, расскажет Вам о Кыргызстане, маршруты интересные и с приколюхами-сюрпризами, виды восхитительные, палатки огромные и супер комфортные (вы где видели матрасы и подушки в палатках?), еда вкусная, очень дружелюбно и тепло, гиды даже одеждой делятся, когда забывчивый походник что-то забыл, ах да, я придирчивый турист-зануда и если мне все понравилось, то очевидно все было на высшем уровне. Уровень похода - вернусь к ребятам снова.