Выбирайте среди 3425 путешествий

Опытный путешественник Серафима Паюсова

Серафима Паюсова

Возраст: 47 лет

Город: Санкт-Петербург

Спокойный и надежный инструктор, который с каждым может найти общий язык. Любит природу и красивые места. Разбирается в снаряжении и готова поделится знаниями, дать советы. Увлекается горными и беговыми лыжами.

Походный опыт:

  • Ходит в походы с 2000 года.
  • Профессионально занимается туризмом с 2012 года.  

Побывала в разных частях мира: Турция, Карпаты, Египет, Тунис, Финляндия, Швеция, Германия, Эстония и прочие страны Европы. Также путешествует по родной стране: Крым, Кольский полуостров, плато Путораны, Кавказ, Карелия, Урал. Любит море. Побывала на курортах: Баренцево море, Белое и Черное море, Средиземное, Мраморное, Красное, Эгейское моря и Азовское море. 

Образование:

  • Педагог-психолог
  • Школа инструкторов туризма, 2020–2021.
  • В 2021 году прошла курсы первой помощи от First Aid.

Дополнительно:

Родилась и выросла в Норильске. В Санкт-Петербург переехала в 2010 году. Любит природу и животных. Ведет активный образ жизни: много ходит пешком, катается на коньках, велосипеде. Больше всего любит ходить на природе, по лесным горным тропам. Любит вкусно поесть в походе 😊 

Инструктор о походах:

В любой непонятной ситуации - иди в поход 💪

Развернуть ↓

Ближайшие походы

Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
март 2026
08.03 - 09.03.2026
2 дня, вс–пн
набор группы окончен
мест нет
21 300 ₽ 22 800 ₽
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
март 2026
08.03 - 09.03.2026
2 дня, вс–пн
набор группы окончен
мест нет
21 300 ₽ 22 800 ₽
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Михаил (20.01.2026)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Отличная тренировка!
Хотел прочувствовать особенности лыжного похода, потестить имеющийся комплект снаряжения для зимних выходов. И всё удалось.
Маршрут для меня - новичка, в меру сложный, интересный и разнообразный. С горок покатались, лыжню потропили, санки потаскали.
Работа по лагерю зимой - отдельный большой процесс. Скучать не приходилось, зато в результате теплая, уютная ночёвка после вкусного сытного ужина.
Юрий и Серафима подробно рассказывали обо всех нюансах в течении похода. Помогали, направляли, показывали ещё раз) С удовольствием пойду ещё в походы под их руководством. Спасибо!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Алексей (19.01.2026)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Поход отлично подходит для начинающих лыжных туристов. Можно в принципе узнать что такое лыжный поход с ночевкой в шатре - понять нравится тебе это или нет, решить хотеться ли поучаствовать в будущем в уже многодневном походе. Также перед «большим» походом можно обкатать свою новую снарягу, чтобы быть в ней уверенным.
Также попрактиковали основные элементы лыжного туризма- преодоление препятствий, тропежка, спуск и подъем на склоны, обустройство лагеря и т.д. Кто желал – повозил волокуши с снаряжением. Инструкторы Юра и Сима про все подробно и понятно рассказывали, объясняли за что им большое спасибо.
Ну и наконец просто хорошо и весело провел выходные на природе в компании единомышленников и приятных людей.
Технически поход мне показался несложным, хотя опыт у меня практически нулевой (выручала более менее нормальная физуха и опыт из других видов туризама). Шли либо по буранке либо по уже нарезанной лыжне, но было и немного тропежки. Завалов практически не было. Через озера не ходили (побоялись подлипов и и других неожиданностей.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Александр (19.01.2026)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Юра и Сима, спасибо вам! Всегда стараюсь ходить с вами!
За два дня успели потропить, походить траверсы, полазить через бурелом на лыжах, бороться с подлипом, замёрзнуть и перегреться. Отдельное удовольствие- это особый шатровой уют, когда печка натоплена и можно наконец расслабиться. Походный сезон 2026 объявляется открытым!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Татьяна (19.01.2026)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Бойтесь своих желаний, ибо они сбываются.
Захотелось какого-то зимнего блудняка, и мне показалось, что данное мероприятие как нельзя лучше подходит под это описание. Зная Юру, я понимала, что легко там точно не будет))
Захотела - получила. Уровень лыжного мастерства и опыт зимнего туризма у меня чуть выше нуля. В глубине души я верила, что смогу, но на всякий случай несла с собой свои страхи:
сойду в самом начале
не доеду и поломаюсь
замерзну ночью
окажусь самой неподготовленной и буду всех тормозить
Можно было бы ещё долго теоретизировать, а точно ли я справлюсь, но если не пробовать делать, то и не узнаешь, справишься или нет. Как говорится, "а че дома сидеть-то?"))
Компания подобралась отличная, преимущественно мужская.
Высадились в Лемболово, разложили общак и стартанули.
Приятным открытием для меня оказалось то, что прокатные лыжи всё-таки едут, и тут отпал первый страх.
По ходу движения отрабатывали подъемы и спуски, и отпал второй страх. Особенно понравилось ехать и не падать.
Шли в первый день долго, до темноты, мне казалось, что мы не придём уже никогда, я устала, но силы почему-то никак не кончались, хотя смотреть получалось в основном только на лыжню перед собой, а не любоваться пейзажами. Пройдя порядка 15 км от станции, выбрали место под стоянку, и я, скинув рюкзак и сняв лыжи, обнаружила в себе желание попилить дрова и покопать костровую яму, что и осуществила.
Процесс установки лагеря в целом и шатра в частности был очень увлекательный и продолжительный, но, благодаря парням, наш ночлег и стратегический запас дров были обеспечены. Ночью дежурили у печки по одному, меняясь через час. Было в целом тепло, но есть над чем подумать по снаряжению. Утром отпал третий страх.
Ночью потеплело, как и обещал прогноз, и состояние снега утром как-то мне сразу не понравилось. Идти стало заметно тяжелее, чем в первый день. Тем не менее, до озера Ветреного всё-таки дошли, чему я была очень рада, потому что изначально оно мне казалось недостижимой целью.
Конкретный блудняк начался где-то на полпути, когда подлип стал ощутимым и начал тормозить движение. К такому меня жизнь не готовила. Ожидала всякого, но не того, что лыжи просто не будут ехать даже с горки вниз. Поэтому вторая половина пути представляла собой преимущественно страдание с проблесками оптимизма, но ближе к концу, когда уже начало темнеть, оптимизма и след простыл. Когда одна нога едет, а другая нет, это вызывает мягко говоря недоумение, а также влечёт за собой бесконечные падения и непроизвольное употребление слов на буквы Б и П. Самое интересное, что другие участники от этой проблемы так не страдали. Отдельное удовольствие доставлял рюкзак, который мешал подняться. На станцию я притащилась последняя, и этот страх сбылся. И что произошло? Ничего. Последняя и последняя. Ну слегка неприятно и непривычно)) Благо электрички ходят нормально, уехать из Орехово не проблема, и незапланированная ночёвка в лесу нам точно не грозила. Испытав за два дня весь спектр эмоций от радости и удовольствия до отчаяния и обратно к радости, резюмирую, что мой личный план по блудняку был выполнен на 200%. Опыт однозначно незабываемый)) итого почти 30 км за два дня на туристических лыжах - немыслимый для меня пробег. Ни секунды не пожалела, что пошла. Спасибо соучастникам за прекрасные два дня, в которые по ощущениям уместилась целая неделя. Отличное начало походного сезона!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Игорь (17.08.2025)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Юра и Серафима - молодцы. Все продумано, спланировано и организовано очень хорошо. Кормили вкусно, все было вовремя, весело и по-доброму, никаких косяков, все согласно плану и описанию похода.

Теперь про маршрут. Стоянки очень симпатичные и живописные - озера, лес, черника. Пизанцу и Воттоваре удеено заслуженное внимание Переходы по старым дорогам, разной степени созанолсти, где возили лес.

В общем, все красиво и замечательно.

Теперь о том, что не совсем понравилось. Хоть я и занимаюсь разнообразной физкультурой достаточно регулярно (бег, фитнес, плавание), но мне пришлось слегка страдать. Переходы длинные и утомительные, почти каждый день. То есть настоящие три звездочки, как и было обещано. Мне бы хотелось побольше поваляться на солнышке, а не нестись как угорелому каждый день.

Зато похудел и мозги проветрил по полной ))

В целом удовлетворен )

Сложность: Тяжело
Кто водил: Супер
Общая оценка: Твёрдая 4
Автор: Анна (21.06.2025)
Кто водил: Серафима Паюсова

Это было незабываемое, потрясающее приключение!
Потрясения были разноплановые)
Начну с плюсов: этот формат изначально показался мне (и я в этом убедилась) прекрасным способом познакомиться с Ликийкой, ведь в сезон, когда комфортен пеший трекинг, вода может быть еще прохладной, а когда прогревается вода - треки усложняются из-за жары и палящего солнца. С яхтингом же все прекрасно - преодолеваешь расстояния, обдуваемый ветерком, одновременно заучивая словарик новых для себя морских терминов. Хочешь - чилишь на лежаках в тени стакселя, а хочешь - участвуешь в процессе управления, набиваешь канаты (тут правильный термин я так и не выучила) и рулишь катамараном.
На остановках и в открытом море успеваешь в полной мере насладится теплой водой, а самое приятное - после небольшого трека по древним городам закидываешь рюкзак, одежду и кроссовки в тузик, а сам добираешься до яхты вплавь. Красота вокруг нереальная, каждая бухта по-своему прекрасна, уникальна и неповторима!
Отдельное спасибо команде - Максиму, Ксюше и Антону. За доброту, юмор, терпеливые объяснения техники безопасности и организацию. Если бы не их уверенность и саркастичное отношение к происходящему, то и участникам было бы сложнее закрывать глаза на минусы, которые в итоге и сделали этот отдых приключением (уверена, что запомню на всю жизнь)
И теперь сами минусы, которые возможно и были описаны в предыдущих отзывах, но не во всей красе.
Сначала про организационные моменты - считаю, что если КП ставит инструктора, который ранее не бывал на маршруте(или просто еще не успел набраться опыта), необходимо обозначить поход как разведку. Блуждания по тропе, неопределенность с продуктами, полное отсутствие тайминга портили настроение.
Хорошо, что капитан и его помощники подключались, когда надо было организовать быстрые сборы, оперативное приготовление еды, поздравление с днем рождения.
Про бытовые условия: конечно же я понимала, что яхта «уставшая» и условия будут аскетичными: каюта, которая капсула - это ерунда. Удивило, что бак, предусмотренный на лодке в качестве канализации, настолько мал, что просто не используется. Т.е на переходах между бухтами мы, нарушая все, что можно нарушить, загрязняем море, а вот на стоянках санитарные вылазки на берег осуществляются на тузике ( пожалуй единственная во всем Средиземноморье весельная, а не моторная лодочка).
Но комфорт это пол беды, больше вопросов к безопасности, ведь состояние яхты уже представляет некую угрозу. Помимо торчащих отовсюду металических винтиков и гаечек, и палубы, заваленной оборудованием и личными вещами, были еще сюрпризы и неполадки. Чтобы сложить гренакер (парус, который мы расправили чтоб пройтись «с ветерком по ветру»), на нем пришлось висеть четверым мужчинам. А потом поднимать капитана на мачту, чтоб отцепить застрявший карабин.
В моменте никто не растерялся, и только благодаря профессионализму команды мы веселились, и теперь вспоминаем этот момент с улыбкой.
Немного экстремально проходит высадка на берег в Олюдинизе. При том, что по словам капитана море было относительно спокойным. Нам было немного страшно и жутко весело, а вот ему - несладко - в несколько заходов доставить сначала на берег а потом на лодку, обеспечив безопасность всех участников группы - задачка со звездочкой.
В общем, в этой поездке резко разблокировались воспоминания про фильм «Водный мир». Думаю на «Анастасии» можно смело снимать вторую часть) для себя такие кадры мы увезли!)

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Так себе
Общая оценка: Отлично
Автор: Дмитрий Лисов (28.04.2025)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Ребята из группы уже всё написали. И про хорошую организацию, и про прекрасное питание на маршруте, и про то что в подобный поход нужно разумно оценивать свои силы и правильно экипироваться.

Но лично для меня открытием стали люди, которые собрались в этот поход. Ребята тоже писали, что мы все хоть и виделись впервые, но ощущение было, что знаем друг друга много лет. Поддержка, помощь, отличный юмор и ощущение легкости - вот главные особенности именно этого похода с этой группой. Всех обожаю и надеюсь снова пересечься!

Техническая организация на высоте, соблюдение тайминга хорошее, руководитель знает и понимает маршрут. Это был тот редкий случай, когда я реально отключался и просто шел куда ведут, понимая, что мы идем куда нужно, а мне надо только работать ногами. Спустя уже почти два месяца глубже понимаю наши с Юрой беседы и благодарен ему за все сказанное.

Если вы еще сомневаетесь - не нужно. Шикарный поход с очень добротной организацией. Отличный опыт. А если вам также повезет как нам, то и команда тоже будет роскошная.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Светлана (20.04.2025)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Я думала, что надо бояться морозов, а оказалось, что горок :)
Я никогда не стояла на горных лыжах, потому поход для меня был немного пугающим. Но предыдущий походный опыт и надёжные люди рядом мне сильно помогли. Отметила для себя, что чем сложнее поход, тем адекватнее люди, что несомненно является большим плюсом. У нас сложилась отличная команда!
Юра и Сима взяли отлично организовали и провели поход, за что им огромное спасибо! А также Сергею, который стал нашим теневым инструктором )) Благодаря им поход запомнился исключительно с положительной стороны. Я даже смогла насладиться спуском с гор :)
Жаль только, что северное сияние нам не показалось. Значит я ещё вернусь на Русский Север.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ольга (16.04.2025)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Пришло в голову, что пора идти в поход. Пришло - значит надо идти. Предложила сыну - ему любой движ заходит, согласился. Выбрала этот маршрут, что бы испытать себя на километраж. Команда подобралась серьёзная, опытная. Сын за командой успевал, а я оказалась слабым звеном. Старалась, шла, но скорость, если верить шагомеру - 4 км/ч максимум. Со мной шел замыкающий. Бонусные километры я не шла - только 21 км и 16 км. Обувь меня не подвела, одежда тоже. Ноги заболели не там,где ждала. В первый день самый сложный оказался последний километр перед турбазой. Кончились моральные силы. На турбазе разместились, хорошо отдохнули перед 2 днем. Я дежурила на завтрак, вроде справилась. Как пошли - сразу отстала. Повторилась картина 1го дня - я, замыкающий и команда впереди. Маршрут дошла, получила советы от инструктора, как повысить выносливость и сделала выводы на будущий поход. Обедали мы 2 дня в лесу. Это магия - раз, два и все готово. Вкусно, быстро, питательно. Полезный для меня опыт. Инструктор и помощники помогали, если требовалось. А сыну все по кайфу- сходил, погулял, потусил 😎. Места красивые.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Алексей (15.04.2025)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

В походы с Юрием хожу не в первый раз, поэтому когда узнал что он ведет этот маршрут- записался без раздумий! И как всегда позод выдался очень запоминающимся, насыщенным и интересным. Несмотря на то, что километраж совсем небольшой, места которые окружали нас были полны истории, красотами и фауной! Поход был, можно сказать, на легке, а потому можно было в полной мере насладится красотами Южного берега финского залива!
Ночевка была в комфортном загородном доме, что добавило возможности хорошо выспаться перед новым ходовым днем. Спасибо еще раз за такой насыщенный и продуманный маршрут и такое грамотное руководство походом!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ольга (15.04.2025)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова, Илья Лепинских

Наш поход по побережью Финского залива состоялся в межсезонье, ночевали в доме.
Была в этих местах не раз, но погода делает свое чудесное дело и вносит разнообразие! ❄️🌞🌬
Первый день - снег, ветерок. Второй день очень тёплый и солнечный, как будто побывала в двух разных походах 😃
Инструкторы замечательные, с ними надёжно и комфортно!
Большое спасибо Симе за вкусные полноценные обеды на свежем воздухе! Горячий борщ с грудинкой и чесноком - невероятно вкусен на природе! Спасибо за костёр, который согревал и придавал уюта нашим привалам.
В целом маршрут несложный, медитативный. В первый день 20 км, во второй 21 км, но желающие могли последний кусок 6 км проехать на такси.

Сосны на морском берегу, лебеди, чайки и прекрасная компания - всё для вашего отдыха! 🌲🌴🐬🌊

Спасибо нашей команде и не забывайте про Валеру 🥖😃

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Игорь (27.03.2025)
Кто водил: Юрий Шадрин, Серафима Паюсова

Спасибо клубу и инструкторам за классную организацию. С Юрием и Серафимой можно идти куда угодно. Замечательные организаторы, из группы туристов создали команду.

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Показать ещеПоказывать по:

×