Опыт:
С 2010 года организовывала походы «под ключ» для семьи и друзей от ПВД до выездов на несколько недель. Поняла, что готовиться к путешествию нравится не меньше, чем путешествовать. В 2019 году оказалась в лыжном походе с «Клубом приключений» - поняла, что туризм, эта та сфера, в которой хочет работать и развиваться.
В 2020 году закончила Московскую школу инструкторов «Клуба приключений».
Активно путешествует, пополняет свои знания, для того, чтобы дарить радость от путешествий другим людям.
Образование:
2012 г. Закончила с отличием МарГУ по специальности «Журналистика»
2020 г. "Клуб Приключений", Московская школа инструкторов
2023 г. АНО ДПО «ЦАППКК» Инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу
2022 г., 2024 г. курс "Первая помощь в походе" (АНО "Вершина первая помощь")
2023 г. АНО ДПО АППКК курсы "Тренер по фитнесу"
Дополнительно:
В 2006 году получила 1 разряд по лыжным гонкам, на дистанции 5 км, 3 разряд по бегу
Живу, когда двигаюсь, не люблю долго сидеть на одном месте. Увлекаюсь плаванием, ОФП. Участвовала в гонках с препятствиями, соревнованиях по бегу и беговым лыжам. Много читаю, люблю наблюдать за птицами и животными, как в зоопарке, так и в дикой природе. Участвую в регулярных чемпионатах по интеллектуальным играм. Считаю, что депрессии и недовольство жизнью от малоподвижного образа жизни и оторванности от природы. Физическая активность на свежем воздухе - прогулки, подъем в горы - возвращают желание жить, наполняют новыми мыслями и яркими красками. Прелесть путешествий в группе - это знакомство и общение с новыми людьми, которое позволяет шире взглянуть на свою жизнь, заново открыть себя.
Развернуть
↓
Всем известно, что время, проведенное на природе, хорошо влияет на наше здоровье, а Кавказ - регион, имеющий уникальную воздушную среду, обладающую целебным эффектом на организм человека. Не буду много писать про экипировку, описание есть в инструкции к походу, скажу только, что для меня палки обязательны, с ними я меньше устаю и чувствую себя безопаснее, также и трекинговая обувь очень важна, т. к. простые кроссовки с плоской подошвой не подходят, т. е. то, что годится для похода по равнине, абсолютно не годится для горного похода, особенно по мокрым и скользким камням, корням и глине. Нашей группе погода не слишком благоволила, всю неделю шел дождь, и инструктор совершенно правильно, я считаю, не допустила к походу участников без трекинговой обуви. Хорошо, что в Архызе на каждом углу есть прокаты обуви, одежды и палок, так что если что забыли взять, можно арендовать там. Следует обратить внимание на свою физическую подготовку, если вы ведет малоподвижный образ жизни, наверное, будет тяжело, поэтому хотя бы за месяц до похода начинайте больше ходить пешком, подниматься и спускаться по лестнице, тренируйте «дыхалку». Я думаю, что любой человек, не имеющий проблем со здоровьем справится с маршрутом, тем более инструктор никуда не бежит и никого не подгоняет, все идут в комфортном для них темпе. Тайминг идеально соблюдался, всегда возвращались вовремя, успевали до ужина все помыться и даже немного отдохнуть или пройтись по поселку. Несмотря на то, что длительность похода небольшая, эффективность от него высокая и чувствуется сразу, начинаешь с легкостью преодолевать любые подъемы и расстояния, и даже жизненные проблемы отступают или с легкостью решаются. Благодаря нашему инструктору Наталье, работающей по призванию сердца, мы всегда и всё успевали, за это хочется выразить ей огромное уважение и признательность. С ней я готова идти в походы снова и снова, что и делаю, как только появляется такая возможность. Походы открыла для себя не так давно, искала где-бы интересно и активно отдохнуть, имея ограничения по бюджету, и мне очень понравился такой формат отдыха, я капитально подсела на походы. Походы вносят позитивную нотку в мою жизнь, добавляют уверенности и умиротворенности, что очень важно в наше непростое время для сохранения физического и душевного здоровья.
Огромное спасибо всем моим сопоходникам и инструктор Наташе, за прекрасную организацию маршрута, включающую проживание в комфортных условиях, вкусную разнообразную еду, утреннюю зарядку и вечерний досуг с настольными играми, а также за бонусные маршруты помимо основной программы для выносливых участников желающих дополнительно пройти побольше, зарядиться энергией гор и насладиться окружающей красотой. Несмотря на то, что погода не баловала нас солнцем и теплом, практически все дни были дождливыми, никакие казусы погоды не смогли испортить впечатление, наоборот только добавили драйва!
Все было замечательно. Со мной был сын подросток. Он был в восторге. Нам все понравилось. Еда хорошая, номера удобные, инструктор опытный, мудрый и терпеливый. Программа интересная, насыщенная и разнообразная.
Всё понравилось
Я была первый раз в многодневном походе и очень благодарна организаторам и нашему супер инструктору Наташе🍀. Это именно то, что я ожидала увидеть и почувствовать. Красивые виды, каждый день новый маршрут и впечатления, отличный темп, небыстро и немедленно, мы делали остановки, чтобы полюбоваться, а где то шли очень активно) От инструктора очень многое зависит, и я считаю нам повезло, Наташа рассказывала много интересного о местах, выбирала красивые локации и кормила нас вкусно в пути 😅. Еще хочу сказать спасибо группе, отличная компания. Я до сих пор вспоминаю закаты в горах, росу на траве, цветочные равнины, ну и конечно, горы всех оттенков, белую верхушку Оштэна в облаках . Вообщем, спасибо за эти воспоминания, это то что действительно стоит увидеть🤍🤍 🏔️
Путешествие оставило невероятные впечатления! Архыз очень красив, виды потрясающие, пейзажи разнообразные и нагрузка отличная! Не расслабишься:) я такое люблю. Отправляясь в этот поход, нужно все же иметь хорошую подготовку или великое желание много ходить. Мы за 5 дней прошли 100 км по горам и поднялись суммарно на 3000 метров... В нашей группе не все были к такому морально готовы...
Организация как всегда у КП на высоте. Спасибо Елизавете за помощь, внимание и терпение на стадии сборов! Программа отличная: все дни разные, не похожие друг на друга. Инструктор Наталья отлично распределила ее по дням! Все началось с более простого маршрута к озерам, а в завершающий день мы поднялись на самую большую высоту! Когда ноги отказывались ходить, случился день отдыха с рафтой и конями... Хотя, после такого "отдыха", все болело похлеще, чем после похода) Единственное, несколько разочаровали первый и последний дни путешествия. Заселившись в пансионат, хотелось размять ноги и познакомиться с поселком. Погода после обеда вполне располагала к прогулке, и сил после переезда было предостаточно, но Наталья приняла решение отдохнуть и познакомиться. В итоге некоторые так за неделю и не увидели достопримечательностей поселка: Казачий водопад и живописную смотровую площадку на окраине поселка. Последний день состоял из переезда до Невинномысска и посещения термальных источников, которые совсем нас не впечатлили. Куда интереснее было бы остаться до обеда в пансионате и погулять по окрестностям. Этого очень не хватило.
Наш инструктор Наталья оставила действительно неоднозначное впечатление. С одной стороны, нужно отметить, что она очень грамотно и четко распределила программу, исходя из погодных условий, наших возможностей, нашего состояния. Особенная благодарность за то, что всегда давала бонусные маршруты для тех, кому основной программы было недостаточно! Обычно эти маршруты, эти вершины превосходили все ожидания! Я их запомню навсегда! Я оценила отличные зарядки по утрам. Хотя это обычно обязательная часть программы КП, но я встречала зарядки "для галочки", здесь это были действительно хорошие разминки! Но вот на маршруте нам явно не хватало внимания, заботы, особенно тем, кто шел в "хвосте". Не хватало четких инструкций, как и куда мы идем. Не хватало внимания на очень опасных участках в дождь, где ноги тряслись и паника охватывала... А инструктор был далеко впереди... Я благодарна опытным участникам группы, которые корректировали меня, помогали советом, как спускаться, куда поставить ногу, как правильно опираться на палки. Но, мне кажется, это работа инструктора.
Не хватило также какой-то душевности, с которой группа могла бы сдружиться быстрее. В этом смысле от инструктора зависит очень много! Ну и конечно не хватило завершающего вечера, когда все делятся впечатлениями, благодарят друг друга, ставят какую-то важную точку в путешествии...Я его ждала!...
Путешествие было великолепным! Ждем следующий сезон, покупаем рюкзак, чтобы ворваться в новые походы!
Это был не первый мой горный лагерь на Кавказе. Но в Дигории, пожалуй, самые живописные треки из всех мест, где я была до этого. Местами дух захватывало от окружающей красоты!
Спасибо Наташе, с ней было комфортно и интересно. Всё было чётко, по расписанию, никаких задержек и накладок. А это непросто в сборной группе. Отдельный вид удовольствия - ежедневная зарядка на балконе с видом на горы.
Программа построена сбалансированно, чередуются более лёгкие и более сложные маршруты. И есть день для отдыха.
База отдыха большая, виды вокруг чудесные. Условия проживания достаточно комфортные (не считая небольших накладок с водой). Еда тоже вполне хорошая, голодными точно не останетесь. Бассейн, банька, звёзды и олени были очень кстати после трудного дня.
Также спасибо всем участником группы, собралась очень приятная компания!
Сопровождение до поездки тоже на высоте, всё чётко.
Пожалуй, единственный минус - это автомобиль трансфера, было некомфортно в жару 30+ градусов без кондиционера и очень тесно, если ваш рост даже средний (не высокий), коленки можно вместить только боком. Хорошо, что ехать не так далеко.
Самое главное в начале: в межсезонье берите сушилку для обуви, гамаши, пуховку, чтобы не замерзнуть на обеде. И носки, которые будут отводить влагу!!
В целом очень довольна этим горным лагерем, здесь я увидела самые красивые в своей жизни горы, испытала себя, физически нагрузилась, а морально – разгрузилась, как и хотела)
Каждый день выходили на разные маршруты, больше всего понравился день Софийских водопадов: разнообразный рельеф, неплохая нагрузка, броды и умопомрачительные виды!
Об инструкторе Наташе у меня осталось двоякое впечатление. Из плюсов: каждый день рассказывала четкий план на завтра, оперативно решала вопросы, проводила ежедневные зарядки – это супер полезно.
Что смутило: На маршрутах группа растягивалась, причем в лосях были иногда 2-3 человека, а остальных (10-15 человек) Наташа называла хвостом. Возможно, если 80% группы отстают, надо сменить темп лосей? Особенно, если инструктор только один (что меня тоже крайне смутило. Маршруты непростые, группа большая. Наверное, это вопрос не к Наташе, а к КП)
Было и такое, что на остановках Наташа говорила «сейчас хвост подтянется, и сразу пойдем». На мою реплику «они, наверное, тоже хотят отдохнуть» был ответ «да они не устали, они там медленно шли». В то же время «хвост»: проходит один из самых сложных участков (где одна из участниц запаниковала, и помогала ей не Наташа) и приходит, конечно же, уставшим.
Смутила и коммуникация. В тот же день на одном из участков не получилось пройти брод, и Наташа повернула назад в гору, не оповестив группу о смене плана. Когда участники начали возмущаться, ответ был «ну давайте еще полчаса здесь проговорим». Что хотела группа: понять, какой сейчас план действий.
В тот же период лоси ушли далеко вперед, я в это время была в «хвосте», и по моим ощущениям мы добирались до лосей полчаса, по опасному участку с мокрыми камнями и сильным уклоном. Почему 80% группы остались без какой-либо помощи и участия инструктора, мне непонятно.
Смутило, что часто замыкающей была девушка, которая сама вызывалась, тк говорила, что медленней всех идет, и Наташа соглашалась. Разве замыкающим должен быть не один из самых сильных участников, если не 2й инструктор, особенно если маршрут не самый простой, а зачастую и опасный? Хвост – это не слабаки, на которых можно забить, это равноправная часть группы, я говорю это как человек, который почти всегда в лосях.
В целом сложилось впечатление, что у Наташи нет цели сплотить группу, морально поддержать, успокоить и направить паникующего человека, показать, как проходить сложные и опасные участки (как ставить ногу? Как ставить палки?), а больше «отработать программу». В финальный день не было никакого завершающего круга (каждый делится впечатлениями), и Наташа уехала, не попрощавшись (отправила нас в источники, приходим после них – а ее нет). Это мой не первый поход, и мне есть, с чем сравнить, к сожалению, еще раз я Наташу как инструктора не выберу.
Подобный вид отдыха практикую давно. С КП поехала первый раз. Локация очень красивая, маршруты интересные. Сначала организм сопротивлялся, потом привык) Катание на лошадях и рафтинг - супер! Компания подобралась отличная, все очень интересные люди. Вечером играли в настолки и в настольный теннис. Пансионат, в котором мы жили, очень комфортный, питание хорошее. Инструктор Наталья достаточно требовательная - на таких маршрутах так и нужно. Единственное замечание к организации: на 21 человека одного гида мало, нужен замыкающий. А так всё хорошо) С большой вероятностью поеду с КП снова.
Прежде всего хочу выразить свое восхищение коллективом группы. Не хотелось расставаться. Всех унес в своем сердце. Еще погода нам сопутствовала, прогноз напугал, а потом смиловался. С КП давно хожу и по моей оценке это наиболее логистически организованный поход. Трансфер, завтрак по пути, обед, ужин, выходы на маршрут и обратно - все безупречно. Гостиница и питание супер. Маршруты понравились, в одном только месте был кусочек явно не для новичков, тем более не для детей от 8 лет.
Хожу много, и не только с КП, и с каждым годом понимаю, что красоты гор таят много скрытой опасности. Относиться к горам надо с уважением. С Наташей не первый раз. Она опытный инструктор, водит давно и по всему Кавказу. Планирую с Наташей пойти в следующем году на Лазоревые озера.
У меня осталось двоякое впечатление о маршруте. Очень понравились места, собралась чудесная команда приятных людей. Но честно говоря, я была несколько удивлена тем, как вела себя инструктор Наталья. В первый день маршрута, Наталья в достаточно жестких выражениях сняла с маршрута одного из участников за неподобающую обувь, и она была безусловно права, так как безопасность участников это ее ответственность. Но при этом она допустила на маршрут мою подругу в еще более неподобающей обуви, что было странно. Мне кажется, что в данном вопросе двойные стандарты неприемлемы. И слава богу, что все обошлось. Комментарий от Натальи в адрес моей подруги был «горы тебя любят». Еще очень удивило то, что по сути на маршруте инструктор не контролировала то, кто и как куда идет, ползет, отстал или нет… Было ощущение, что мы предоставлены сами себе. При том, что при знакомстве, я и мои подруги говорили о том, что в подобном походе мы первый раз и наверное, хотелось бы большего внимания к тем, кому подобные нагрузки впервой, возможно некие слова поддержки. Но это лирика))) При этом не могу не отметить хорошую организацию, четкий тайминг. Но вот большего внимания и чуткости к людям не помешало бы. И это при том, что вначале ею было сказано, что мы должны стать командой и т.п. Если говорить в общем и целом, то мне очень понравились места, горы, маршруты - все волшебство, но вот осадок остался.
Я не первый раз с КП , но впервые столкнулась с дискриминацией. Если я не быстро хожу в горах , значит меня как клиента можно игнорировать ? И даже не это в действиях инструктора меня удивило . Абсолютное нежелание как то сплотить группу . Если в группе было несколько чайников , надо было максимально приложить усилие , чтобы и в следующий раз они пошли в горы . Был отличный пансионат , супер питание , программа по дням была построена хорошо , трансфер на 5+,Конечно это мое субъективное мнение и наверняка большинство будут довольны инструктором. Но, задача инструктора сплотить команду и найти подход к каждому . А слова произнесенные перед первым восхождением -Мне не платят за то , чтобы я вас с горы спускала … , просто поставили нас в тупик . Добрее надо быть . Но мы все равно отлично отдохнули , сами ходили в горы и катались на подъемнике в Романтике . Спасибо КП !
Впервые в таком походе, а мне уже 62! Но все очень понравилось, не появилось ощущения, что это вовсе не для меня! Напротив, хотелось бы совершить еще подобный тур, только получше подготовиться- благо, теперь представление об этом виде активного отдыха вполне себе составила.
Наташа, спасибо❤️!