Опыт:
С 2010 года организовывала походы «под ключ» для семьи и друзей от ПВД до выездов на несколько недель. Поняла, что готовиться к путешествию нравится не меньше, чем путешествовать. В 2019 году оказалась в лыжном походе с «Клубом приключений» - поняла, что туризм, эта та сфера, в которой хочет работать и развиваться.
В 2020 году закончила Московскую школу инструкторов «Клуба приключений».
Активно путешествует, пополняет свои знания, для того, чтобы дарить радость от путешествий другим людям.
Образование:
2012 г. Закончила с отличием МарГУ по специальности «Журналистика»
2020 г. "Клуб Приключений", Московская школа инструкторов
2023 г. АНО ДПО «ЦАППКК» Инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу
2022 г., 2024 г. курс "Первая помощь в походе" (АНО "Вершина первая помощь")
2023 г. АНО ДПО АППКК курсы "Тренер по фитнесу"
Дополнительно:
В 2006 году получила 1 разряд по лыжным гонкам, на дистанции 5 км, 3 разряд по бегу
Живу, когда двигаюсь, не люблю долго сидеть на одном месте. Увлекаюсь плаванием, ОФП. Участвовала в гонках с препятствиями, соревнованиях по бегу и беговым лыжам. Много читаю, люблю наблюдать за птицами и животными, как в зоопарке, так и в дикой природе. Участвую в регулярных чемпионатах по интеллектуальным играм. Считаю, что депрессии и недовольство жизнью от малоподвижного образа жизни и оторванности от природы. Физическая активность на свежем воздухе - прогулки, подъем в горы - возвращают желание жить, наполняют новыми мыслями и яркими красками. Прелесть путешествий в группе - это знакомство и общение с новыми людьми, которое позволяет шире взглянуть на свою жизнь, заново открыть себя.
![Горный лагерь в Домбае [Кавказ]](https://b1.vpoxod.ru/route/04/92/184487_384x288.jpg)
Я очень довольна поездкой, красивая природа, завораживающие виды и прекрасная , продуманная до мелочей, организация похода, благодаря очень ответственному и доброжелательному инструктору Наталье. Питание готовила лично она, а дежурные под её четким руководством выполняли не затруднительную работу по подготовке компонентов для блюд. Вес сбросить не удалось, как впрочем и в других походах, обычно стандартно набираю до 2 кг. Ещё так совпало, что в походе у меня и еще одной участницы был юбилей, и Наталья со всеми участниками похода поздравили нас, что очень приятно, ну и пришлось проставиться арбузом и тортами, что тоже способствует набору веса. Проживали в нормальных условиях, единственный минус - не было фена, меня с короткими волосами это не напрягало, но в номере было прохладно, хорошо, что в столовой всегда было тепло. Гостиница с балконами, очень красивый вид на одноименную гору Суфруджу, рядом речка, по берегам которой много камней змеевика, один я увезла на память и для пользы дела - в качестве груза при закваске капусты. Если у кого есть баня, то говорят, что он хорош для неё, а там и большие змеевики попадались. Рядом минутах в 10 ходьбы есть рынок, где продаются тузлук, аджика, сухие специи, варенье из шишек, мы все затарились, и теперь Кавказ у меня в домашних блюдах. Даю наводку - место 54 Марина Владимировна. Походные дни чередовались легкие и очень легкие, трудностей почти не было, благодаря тому, что вся группа была в хорошей физической форме, и темп Наташа выбирала комфортный, чтобы мы наслаждались окружающими красотами. Вообщем, рекомендую всем побывать в Домбае, надеюсь, что еще вернусь сюда, а также встречусь с Наташей на других интересных маршрутах.
В восторге! Все понравилось. Сразу скажу, что я не большая любительница гор, я скорее про лес. Но в этом походе было все и горы, и лес, и ледники! И все невероятной красоты. Так, что хочется вернуться!
Это было бы невозможно без:
1) отлично простроенных маршрутов (все живописные, разнообразные, сбаласнированные). Да, местами напрячься, но никто не гонит, не торопит, нет соревновательности, все с уважением к твоим мощностям и способностям.
2) крутого инструктора! Наталье огромное спасибо - за чёткость, безопасность, душевность. Только спустя время понимаешь, сколько невидимой глазу работы было проделано инструктором, чтобы тебе было в итоге хорошо.
3) отличное питание - Наталья очень вкусно и разнообразно готовит. Я первый раз как веган почувствовала, что обо мне действительно позаботились. Кроме того, в 10-15 ходьбы минутах есть Пятёрочка, это очень спасало, когда хотелось чего-то эдакого.
4) условия проживания - тут надо понимать, что они не Бурдж Халифа, но мне дико нравились, ибо хорошо, что не палатки. Ночью сильно холодно - берите термуху и тёплые вещи.
Особое впечатление произвели термальные источники на обратном пути. Я бы даже побыла в них чуть дольше.
Из доп советов, запаситесь изотониками (регидрон, Ессентуки 4 (есть везде в Домбае) для восстановления водно- солевого баланаса. И если думаете брать палки или нет - брать, ибо маршруты рельефные, а коленей только двое)
Не переставайте путешествовать!
Прекрасный тур, интересная программа, незабываемые впечатления! Понравилось всё- и гостиница, где мы жили, и группа, и сам поселок Домбай, и, конечно, инструктор. Наталья - мастер своего дела! Спасибо ей за организацию, вкусное питание и умение решать все проблемы так, что недовольных не было! А еще у Наташи прекрасное чувство юмора, поэтому общаться с ней легко, весело и интересно!
Формат тура идеальный, если хочется расслабиться и ни о чем не думать. Как в летнем лагере - тебе говорят, куда идти, что с собой брать, во сколько идти на ужин, а твое дело только вовремя встать и просто ходить)))) Идеально!
Обязательно схожу в подобный поход еще раз и буду очень рада, если снова получится попасть в группу Натальи!)
Я очень рада, что выбрала для проведения своего осеннего отпуска именно этот поход. В конце июня мне довелось побывать в походе по Абхазии, и мне казалось, что ничего сверхнового для себя я не увижу (такие же горы, такие же озера, такие же водопады...), но все оказалось совершенно иначе. И хотя Абхазию называют "страной души", Домбай показался мне более душевным. Наверное, этому способствовало много факторов: и чуть тронутая осенними красками природа, и уютная деревянная гостиница, в которой мы проживали, сам поселок Домбай, более-менее спокойный в это время года (думаю, зимой тут движения побольше))), и очень приятные люди, которые на эту неделю стали коллегами по походу. Кроме того, оказалось, что горы, озера, водопады, реки все-таки разные, и каждый раз взгляд на них приводит тебя в восторг, и тебе хочется каждую минуту их фотографировать)))
Большое спасибо Наташе за ненапряжные дежурства, за еду, за четкие указания того, что с собой брать и куда и как идти, за остановки на отдых именно тогда, когда ты уже на пределе, а больше всего за то, что она показала нам чуть больше заявленного по программе! Получилось, что каждый новый день не похож на предыдущий. Были дни, когда нужно было чуть напрячься, даже в чем-то преодолеть себя, а были дни, когда можно было чуток расслабиться. И к концу недели было, конечно, очень жаль, что поход закончился, но в то же время сложилось какое-то ощущение наполненности.
Надеюсь, у меня получится встретиться с Наташей (и с ребятами из нашей группы тоже) в каких-нибудь других походах, а может быть даже и в том же Домбае))
Единственный малюсенький недостаток - было холодно в номере по вечерам. Видимо, это проблема межсезонья, когда еще нет отопления. Но даже и эту проблему легко можно было решить, надев на себя лишний свитер или укрывшись двумя одеялами (которые предусмотрительно есть в номере).
Отличный и разнообразный тур, посетили массу незабываемых мест: вершины, озера, несколько водопадов, ледник, прошли по лугам, покатались на всех возможных вариантах канатной дороги. Местами выглядело сложно, но с поддержкой Натальи удавалось преодолевать сложности незаметно для себя.
Наталье отдельная благодарность за четкую организацию и индивидуальный подход к каждому участнику, поддержку и интересные беседы.
Гостиница простая, но все необходимое имелось.
Термальные источники в завершении похода были очень кстати.
С группой и погодой настолько повезло, что даже не верится.
Только вернулись из похода, а уже скучаю по виду из окна, по ребятам, которые были со мной неделю,по трудной но красивой тропе, и природе вокруг!Маршрут прекрасно разработан вы увидете и горы, и реки, и лес, и альпийские луга, и водопады, и ручьи, и ледники, и пропасти!Будет трудно и весело, легко и завораживающе, будет все! Илите в горы с Натальей! Она настоящий инструктор, собраная, спокойная, остроумная, готовит прекрасно, она покажет укромные уголки, где мало кто бывал,накормит до отвала, займет вечером играми, покажет лучшие места для фотографий, которые будут напонимать о чудесном походе!
при выборе тура немного смущало "дежурство". оказалось, что даже интересно и точно не напряжно.
проживание - для тех, кто уже ходил в другие походы, нормально. некоторые недостатки (было немного прохладно) выглядят мелочами (зачастую устранимыми) по сравнению с достоинствами (теплой атмосферой деревянного дома, практически отсутствием других проживающих кроме группы, отличный напор горячей воды в душе).
маршруты очень понравились и разнообразием рельефа, и видами, продуманностью и распределением нагрузки.
питание понравилось.
в целом организация навысоте. спасибо.
PS в день подъёмников нужен лёгкий пуховик под ветровку и что-то под пятую т. - сиденья с утра мокрые.
Маршрут отличный, очень красивый, с прекрасными видами. Хотелось фотографировать постоянно. Пришлось конечно потрудиться, чтобы увидеть эту красоту, но оно того стоило.
Было не легко, но не скажу, что трудно. Ноги не болели.
Это были незабываемые 7 дней жизни в окружении высоких гор и прекрасных людей!
Места просто сказочной красоты, нагрузка каждый день сбалансирована, много свободного времени, чтобы познакомиться и повеселиться в хорошей компании, еда такая, что пальчики оближешь:) Инструктор Наташа - мастер своего дела! :) Спасибо огромное!
P.S. В любой непонятной ситуации путешествуйте - и лучше сразу в горы, чтобы однажды оставить там свое сердце и возвращаться вновь и вновь!
Первый раз была в походе, и я не думала, что это настолько круто 👍
Могу сказать, что в горы влюбляешься с первого взгляда😍 Особенно, когда устаешь от городской суеты, от работы, это то, что доктор прописал😃 Появляется энергия,виды наишикарнейшие, куда не посмотри⛰️
Инструктор Наташа, спасибо ей за чуткость, дисциплину, чувство юмора и вкуснейшую еду🤗
За такой короткий период, так сплотить команду, дорого стоит ☺️
День полностью распланировал, маршрут подобран четко по погоде, помощь в преодоление трудностей, всегда поможет и подскажет!
А за вечерние игры отдельное спасибо, давно я так не веселилась👍
Если вы впервые в походе или давно не ходили - этот маршрут для вас. Не смотря на то, что 7 лет тому назад я активно ходила в походы, большой перерыв дал о себе знать. Напрячься иногда приходилось на подъемах, но я рассматриваю это исключительно как плюс. А в качестве бонуса - прекрасные виды гор, водопадов, озер, чистейший воздух, дикая малина и отличная команда. Инструктор Наташа - спокойствие и уверенность, у нее все четко распланировано и продуманно. Умудрилась нашу разноличностную группу объединить и дисциплинировать.
Все было супер! Прекрасный Домбай и его окрестности, атмосферные вечера за играми, Наташа, которая переносила все с большим терпением и делала очень много для нашего комфортного отдыха, крутая команда, по которой очень скучаю. Эту поездку я запомню надолго.