Опытный путешественник Лидия Прокина

Лидия Прокина

Сейчас — самое подходящее время!)

Квалификация

  • Обучение на инструктора-проводника пройдено
  • Курсы первой помощи пройдены

Возраст: 29 лет

Нашла свой способ наслаждаться жизнью! Погнали, покажу)

Основные типы путешествий
Регионы

Приветствую всех единомышленников!
Если вы сейчас читаете этот текст, значит, вы попали в нужное время в нужное место!

Если вы ранее не были в походах, пора начинать!) Даже самый короткий поход или сплав может стать началом большой истории, большого приключения! Вместе мы откроем интересные места, поделимся секретами выживания в лесу и навыками походного быта.

Считаю, что роль инструктора заключается не только в обеспечении безопасности группы и проведении её по выбранному маршруту, но и в создании комфортной и уютной атмосферы, организации душевных посиделок у костра. Так, чтобы вам не просто понравилось, а захотелось вернуться как можно скорее и позвать с собой друзей.

Прошла программу профессиональной переподготовки "Инструктор-проводник по туризму" и курс первой медицинской помощи "Вершина".

Развернуть ↓

Ближайшие даты

Ноябрь 2026

Походами увлекаюсь с детства. В студенческие годы занималась организацией военно-ролевой игры для студентов (около 300 человек каждый выезд). Открытая, общительная, внимательная, люблю людей, окружающий мир и то, чем занимаюсь!)  

Ноябрь 2026
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами

Каждый раз, собираясь в поход, думаю, что меня уже ничем не удивить. И каждый раз КП удаётся превзойти все ожидания! На Бенские пороги я шла с одной-единственной целью — попробовать себя в управлении одноместной байдаркой. В итоге получила столько ярких эмоций, будто в отпуске побывала

Каждое утро начиналось с эффектного и, главное, эффективного «будильника» от Лиды 😄 Затем мы отряхивали палатки от росы, вместе делали бодрящую зарядку, обнимались и готовили вкуснейшие завтраки — омлет с овощами, кашу с клубникой, которую Лида сама засушила (!), овощи и фрукты, кофе и чай. Во время субботнего знакомства я сразу поняла, что компания у нас не только дружная, но и очень весёлая: ассоциации с именами и рассказы о себе были как на подбор. Так же задорно качали лодки, слушали инструктаж, устраивали жилетный показ мод, грузились и учились управлять «Волховом-380» — настолько манёвренными и шустрыми, что теперь не хочется пересаживаться обратно в «Ермак» 😅

Наш лидер Вадим вместе с матросом Тедди уверенно вёл группу вперёд через все изгибы, перекаты и пороги, подгоняя новичков и таких любителей природы, как я, засмотревшихся по сторонам. А любоваться было чем: румяными деревьями в лучах осеннего солнца, журчащими водами Волги, разноцветными байдарками и танцующими на глубине водорослями. В субботу была традиционная остановка на обед, но и тут инструкторы нашли, чем удивить — как вам борщ с салом, чесночком, зеленью и сметаной? Всё умяли за обе щеки, а Тедди пришлось грустно облизываться, смотря в наши сочувствующие глаза и красные от свёклы губы

Приближаясь к биваку, не упускали возможности насладиться солнечными ваннами, доверившись течению Волги. Только мы причалили и разгрузили лодки, как водитель Николай уже звал всех отведать чай… из самовара! Оказалось, Вадим привёз свой самовар с другого конца Подмосковья, чтобы нас удивить. И у него получилось! Заботливая сервировка сушками и малиновым вареньем от Лиды дополнила сие купеческое застолье. На этом сюрпризы организации не закончились. Только мы поставили палатки, Вадим уже звал париться в баню. Веер, эфирные масла, арбуз, душевные разговоры в тепле — полный комплект для восстановления сил после 20 км на воде. Рискнули даже окунуться в кромешной темноте — взбодрились и как заново родились!

Думали, больше никаких организационных излишеств, но испаренных участников дожидались пряный глинтвейн и плов в казане. Наслаждалась ужином и пыталась вспомнить, не записалась ли я на гастросплав. Как верно подметили на свечке участники, похудеть в походах КП — задача со звёздочкой. Кстати о звёздах! Оба вечера над нами сияли, кажется, все огни Вселенной, выстроившиеся в Млечный Путь. Такую красоту ранее я видела только на Алтае и даже не думала, что недалеко от Москвы можно найти уголок с таким чистым небом. Уверена, и тут наши любимые Вадим и Лида постарались и «тучи разогнали руками», иначе как объяснить безоблачное небо в середине сентября? Если бы не холодные ночи, так бы и сидели у костра с широко распахнутыми глазами

Воскресенье пролетело незаконно быстро, хотя и не менее красиво и активно. Разбудил меня будильник Вадима. Только я было хотела возмутиться, что меня подняли на полчаса раньше, как сразу прикусила язык: над Волгой расстилался такой густой и красивый туман, что недовольство в секунду сменилось восторгом. Удивительно, что в 8:00 туман пропал как по щелчку — ощущение, будто я стала частью чего-то мимолетного и недоступного. Вместе с туманом рассеялась и сонливость: пока Николай угощал первых жаворонков кофе, Лида уже звала всех на разминку

На второй день мы так слаженно собрались, будто уже неделю путешествуем. Километров было меньше, но впечатлений уйма, в том числе благодаря перекатам, которые стали для нас сюрпризом и успешно пройденным испытанием: ни одного киля за весь поход! На антистапеле мыли и убирали байдарки, готовили обед, собирали грибы и делились впечатлениями от выходных. Как и всегда, уверенно заявляю, что поход делают люди, поэтому готова снова и снова благодарить Вадима, Лиду, Николая и каждого участника за то, что вы есть, и жизнь нас свела на Бенских порогах. Оказалось, кто-то виделся уже не в первый раз 😄 Буду очень рада пересечься на других маршрутах, а пока пересматриваю фото и мысленно перемещаюсь на берег Волги

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Прекрасные выходные на воде и в хорошей компании. Организовано все по высшему разряду: трансфер, байдарки, лагерь, баня, туалет, раздевалка. Продумано все до мелочей: самовар с баранками и вареньем, прохладный арбуз с подачей прямо в баню, борщ с салом, атмосферные ночные фонарики на беседке и многое другое. Красота! Всем очень рекомендую. Прекрасные, профессиональные инструкторы Вадим и Лида: спортивные, позитивные и надёжные! Сопровождение машины с водителем. Водитель Николай, сам походник, варил для нас утренний кофе! Все вещи перевезли из лагеря в лагерь, что позволило взять в байдарку только самое необходимое. Веселая зарядка по утрам. Собака, звёздное небо. Все супер!!! Обязательно поеду ещё!

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Не приходилось мне ранее сплавляться осенью, думал замёрзну, но нет. Меня согрела приятная и тёплая атмосфера (ещё немного термобельё, но в основном атмосфера).
Готовился морально с более сложному маршруту, но на деле он оказался простым.
Инструктора прям золото. Очень вкусно готовили.
Начальная точка маршрута, да и в целом маршрут, был в зоне с минимальной засветкой и очень сильно пвезло с безоблачной погодой - весь млечный путь можно рассмотреть.

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами

Ребята, спасибо большое за такие насыщенные выходные! Сложилось все, инструкторы ТОП и отличная команда :)
Вкуснейшая еда, шикарная баня, самовар, костер, звуки леса, атмосфера потрясающая.
Конечно, выражаю благодарность инструкторам Лидии и Вадиму, за организацию, вовлечённость, помощь, юмор , веселые истории, это было так душевно и мило, после такого похода понимаешь - вот она свобода и отдых, от города, суеты, здесь полное отключение и только природа и замечательные люди вокруг. Местами пришлось напрячься при гребле с непривычки, и это преодоление меня увлекает, виды умиротворяют, слушаешь тишину и понимаешь, что я на своем месте сейчас :)

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Восторг! Я впервые в таком походе, отличное сочетание отдыха, активности и уюта. Когда освоилась на байдарке - наступил этот кайф - релакс, водные просторы, красивые берега. Потрясающий маршрут! Вадим и Лидия профессионалы и очень классные ребята👍, всегда рядом и моментально помогали и решали все проблемы. Лидия просто сверхчеловек😁🔥, её борщ останется в моем сердце навсегда❤️. Прекрасные пейзажи, прекрасные люди, очень очень вкусная еда!!! Арбуз, свежесваренный кофе с утра - это бомба!!! Однозначно рекомендую и сама еще вернусь!❤️

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами
  • Поход на одноместных байдарках по реке Волга с Бенскими порогами

Классный поход, большое спасибо Вадиму и Лиде за организацию и сопровождение - все было на высоте❤️ а еще Николаю за перевозку вещей и помощь!
Баня, самовар, арбуз, вкусные ужины и обеды.
На одиночных байдарках в первый раз, сначала требуется время приноровиться ей управлять, на реке по началу сложно т.к. тебя заносит ветер/течение то влево то вправо, после первых 12-13 км до обеда становится легче и все получается)

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Однодневный сплав по реке Клязьма
  • Однодневный сплав по реке Клязьма

Отличная организация мероприятия, от встречи на платформе до дружеского прощального собрания. Это важно. Лидия и Денис отличный тандем. Научили, накормили, повеселили. Сам сплав очень живописный, с погодой очень повезло. Мои навыки гребца на 2 из 10. Но правильный инструктаж Дениса и советы Лиды по пути позволили провести этот день с удовольствием , созерцать природу, наслаждаться рекой и прекрасной компанией. Я от души советую это мероприятие. Спасибо ребятам и всему клубу

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Однодневный сплав по реке Клязьма
  • Однодневный сплав по реке Клязьма

Отличный сплав! Красивая природа, плыли по течению, без напряга, любовались шикарными видами. Хорошая компания собралась. Прекрасные инструкторы Лидия и Денис быстро всех познакомили, создали общий позитивный настрой, накормили обалденным борщом с салом и чесноком. Спасибо им за то, что вкладываются в тур всей душой, создают на трассе комфорт и красоту, продумывают все нюансы - от палатки для переодевания до цветов на столе и бородинского хлеба к борщу)

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Сплав по реке Киржач на байдарках с баней на берегу
  • Сплав по реке Киржач на байдарках с баней на берегу
  • Сплав по реке Киржач на байдарках с баней на берегу

Я до сих пор под впечатлением! Огромная благодарность Лиде и Ивану за такую атмосферу и заботу! Мне было мало 3 дней 😅 Очень хочется обратно! Было ощущение, что мы все родные, настолько создавался уют и комфорт даже на природе и постоянным передвижением!!! Это потрясающе! А виды, красота мест…
Когда вернулась домой, мне даже сон приснился как мы снова сплавлялись! Душой я еще там 😁

А еда? Ожидание и реальность… я так дома не питаюсь, как на сплаве мы ели 🙈 Вкусно! Разнообразно! Много!)))

А баня?! Иван создал все условия, чтобы насладиться ею 😁 веничек свежий для парилки, букет пижмы для запаха 🫠 речка рядом искупаться)))

Теперь жду следующий год, чтобы пойти снова с вами 😍❤️

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Сплав по реке Киржач на байдарках с баней на берегу
  • Сплав по реке Киржач на байдарках с баней на берегу
  • Сплав по реке Киржач на байдарках с баней на берегу
  • Сплав по реке Киржач на байдарках с баней на берегу
  • Сплав по реке Киржач на байдарках с баней на берегу
  • Сплав по реке Киржач на байдарках с баней на берегу
  • Сплав по реке Киржач на байдарках с баней на берегу

Поход с Иваном и Лидией это когда реальность в сто раз лучше ожиданий! Это когда тебя окружают заботой с момента подготовки и сбора рюкзака до прибытия домой, это когда ты ожидаешь на ужин в походных условиях макароны с сосиской, а получаешь вок с фунчозой и курицей с овощами и глинтвейном, это когда 23 чужих человека становятся семьей после первого завтрака. В общем это, ребята, кайф с первой до последней минуты. Спасибо за чудесные выходные, за возможность отдохнуть, за вечера у костра и сплавные пейзажи. Это было незабываемо!

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Сплав по реке Киржач на байдарках с баней на берегу
  • Сплав по реке Киржач на байдарках с баней на берегу

Всё очень понравилось. До этого был в двух маршбросках, но на сплавах ни разу до этого не был.
Очень вкусно и сытно готовят, палатки удобные, даже баню ставили.
Офигенные организаторы, те, кто у меня вели. Отзывчивые, всё отлично организовали.
Красивая природа и сам сплав не сильно сложный, но бывает надо поднапрячься, зависит от твоей выносливости, но усталость приятная.
Есть палатка уборная, которую ставили на каждой долгой остановке, так что не надо переживать, что придётся ходить в лес.
От станции электрички до первой точки вёз автобус, и до этой же станции тоже вёз автобус, хороший, с кондиционером.
В общем-то, отличный сплав, отличные люди.
Для меня это была как некая перезагрузка от суеты. Я и так отдыхал в Москве у брата (с кем и ходил на сплав), собственно, сплав и был одной из целей поездки в Москву

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Сплав по реке Киржач на байдарках с баней на берегу

Прекрасный поход, замечательная организация. Хочется отметить профессионализм и подготовленность инструкторов, именно они задавали положительные настроение и атмосферу похода.
Кулинарные навыки инструкторов заслуживают отдельной похвалы. Каждый день мы ожидали прием пищи, и каждый раз это было новые блюдо, прекрасно приготовленное. Гастрономическое наслаждение!
Сам поход также был замечательным, с какой стороны не посмотреть.

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично